taller superwomans

Cansada dels teus SUPERpoders?

Taller per SUPERWOMANS.

PRESENTACIÓVivim en una societat molt exigent, en la que moltes dones

s’han desconnectat d’elles mateixes, dels seus desitjos i

necessitats, per viure una cursa marcada per les exigències, els

deures i les responsabilitats.

Aconseguir una carrera professional exitosa, tenir una relació

de parella modèlica, uns fills exemplars... pot portar moltes

conseqüències. La primera de totes és l’esgotament, però no

només físic, també acompanyat per una necessitat de

complaure i per una dificultat en parar i sentir.

www.factivitats.comwww.isabelmoreno.cat

OBJECTIUS del TALLER

- Prendre consciència dels “superpoders quotidians”: entendre la superdona

que sóc.

- Parar i centrar-se en les necessitats actuals.

- Aprendre estratègies per deixar de ser superpoderosa sense sentiments de

culpa.

- Redefinir el rol de dona que es vol ser.

www.isabelmoreno.cat www.factivitats.com

DONES amb ganes d'alliberar-se de les càrregues

quotidianes, presents, passades o futures.

DONES que desitgin connectar amb el seu

potencial.

DONES que vulguin aprendre a gaudir, sentir i

compartir sense remordiments ni culpabilitat.

Dirigit a...


PROGRAMAUs proposem un espai on parar de les obligacions, on posar fre a la

cursa quotidiana per centrar-vos en vosaltres amb la finalitat que

sigueu les capitanes que escullen el rumb a seguir.1.


PROGRAMAUn rumb en el que cal aprendre a parar, per sentir i prendre

consciència del que es vol, per delegar i donar-se permís per no

poder amb tot i a gaudir lliurement.2.


Per aquest motiu, viuràs en primera persona un petit viatge a

través de la superheroïna en la que t’has convertit. I així poder

decidir alliberar-te dels superpoders que ja no necessites per

poder ser la dona que ara desitgis ser.

PROGRAMA

3.


METODOLOGIA

La metodologia del curs és eminentment pràctica i vivencial. Doncs s’entén

l’aprenentatge a partir de l’experiència.

Es realitza un treball que engloba les diferents àrees de la persona per tal que

el resultat sigui integrador.


Aspectes cognitius

ajudant a qüestionar

les creences

bloquejants.

Treball emocional que ajudi a

connectar amb el sentir i

alliberar les angoixes i tensions

innecessàries.

Patrons de conducta que es

repeteixen un i altre cop i que

no permeten evolucionar cap

un punt més saludable per a

la persona.

METODOLOGIA


FORMADORAIsabel Moreno és psicòloga i formadora i està

especialitzada en processos de psicoteràpia i

desenvolupament personal, teràpia sexual i de parella.

Ha treballat en diversos centres de psicologia,

psiquiatria i sexualitat, experiència que li ha permès

desenvolupar una metodologia de treball pròpia,

centrada en les necessitats personals i orientada en el

desenvolupament de les capacitats i talents.


Informació i InscripcionsDades del curs:

GRUP 1: 17 de Març de 10h a 14h

GRUP 2: 20 de Març de 16h a 20h

LLOC DE IMPARTICIÓ: Fòrum d'activitats,

Gran Via Corts Catalanes, 564, Principal 1ª

Inscripcions:

Trucant al 608 874 135 o enviant un email a [email protected]

115 € Inclou el Material del curs i Coffee

Break


taller superwomans

Self Improvement