taller aprenderhablarpublico (miedo)
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Septiembre, 2012 #tallerAHP
Aprender a hablar en
público
Taller Entrenamiento de Hablar en Público #tallerAHP
Vergüenza
Vulnerabilidad
Incertidumbre
Tres aventuras de control,
una propuesta arriesgada y
la historia de un cuadro ...
Hay un animal salvaje dentro de ti que te acecha…
Conduciendo un autobús…
… con el pasajero de la ansiedad
Tranquilo, no tengas miedo…
Y la propuesta
«Even big bad wolves
have nightmares»
Recuerda…
La historia de un cuadro
Vergüenza
Vulnerabilidad
Incertidumbre
Dejarse ver
Autenticidad
Coraje
Valores
“He fallado 9000 tiros en mi
carrera, perdí 300 partidos. 26 veces
confiaron en mí para ganar y fallé.
Por eso soy el mejor".
Familiarízate con el espacio.
Conoce a tu audiencia.
Escribe un guión que te ayude.
Prepárate bien. Estudia tu material.
Haz ejercicios de visualización.
Adopta una postura adecuada.
Haz ejercicios de respiración diafragmática.
Relaja la musculatura de la cara, la boca y la garganta.
No pidas disculpas, continúa.
Practica, practica, practica.
Y recuerda: no te tomes la vida muy en serio, que no
es para siempre.
