sun agosto 2015

www.sunmagazineaz.com

una clínica de medicina biológica, con la tecnología

médica más reciente;ofrece un gran

número de opciones médicas

CliniCa salud

dela

CLINICA DE LA SALUD

Apoyo y colAborAción institucionAl incrementa becas

universitarias

GrAn inAGurAción de sun ray apartments

5 gemas del desierto enel condAdo de cochise

bailarte dA sAlud y felicidAd

un espacio hecho para ti

s mag

azin

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douglas

año 1, no. 11 agosto de 2015 - douglas, arizona

Abrimos este mes de julio con una oferta informativa muy especial, dedicada a la salud, la recreación y le promoción de nuestro bienestar. Por una parte hablamos de las bondades de la Clínica de la Salud, donde un equipo médico especializado nos brinda con calidad y calidez una alternativa complementaria para mejorar nuestra calidad de vida con el uso profesional de la medicina biológica, la cámara hiperbárica entre otras tecnologías e información actual para sus pacientes.

Para quienes gozan de una merecidas vacaciones, hacemos una selección especial de lugares a dónde ir, destinos a los que hemos llamado las “joyas del desierto”, por su encanto, por su formación natural única, por su historia destacada o por sus características y atractivos que los distingue como espectaculares.

Destacamos también la enorme labor de interacción entre la Universidad de Arizona en Douglas con las instituciones de esta área y que gracias al programa de “Education Unidos Scholarship Fund”, ha sido posible aumentar el número de becas para estudiantes de esta localidad, además, se anuncia la próxima gala de recaudación de fondos para elevar el número de beneficiados de esta fundación y que será el próximo 22 de agosto.

Y como un tema ilustrativo, investigamos cuánta felicidad y cuánta salud nos brinda el incomparable ejercicio que es bailar; si lo vemos desde el punto de vista de bienestar para todas las edades, bailar, es una de las mejores terapias y ejercicios para mantenerse sano, lubricado, atento y sobre todo feliz.

Medicina biológica al servicio de la gente

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editorial

Mailing Address: 303 E. 16th Street. PMB # 4

Douglas Arizona, 85607.

s mag

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Arturo Escalante DirECtor

rené Martínez J. DirECtor CoorPorAtivo

isis Dalila SerranoDirECtorA CoMErCiAl

Alonso Martínez J.EDiCión

Gustavo Alonso ArtízinFoGrAFíA

Melissa GutiérrezrEPortErA

Karina Pérez ASESorA CoMErCiAl

nadia BarbaASESorA CoMErCiAl

vanessa CanoFotoGrAFA ColABorADorA, PAG. 17

AimagenFotoGrAFíA:

directorio:

ventas y suscripciones(520) 236-1324

email: [email protected]

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douglas

año 1, no. 11 agosto de 2015 - douglas, arizona

¿Cuántos Likes se mereCe esta Campeona? La marchista maría González gana oro y se desmaya al cruzar la meta en los Juegos panamericanos de toronto 2015. en este video se aprecia el dramático momento el que se vivió al finalizar la prueba de marcha de 20 kilómetros femenil cuando maría González se desvaneció! el esfuerzo de maría Guadalupe González tuvo su recompensa con la medalla de oro y récord panamericano en 20 kilómetros de marcha (1:29.24)nada más rebasó la meta se desvaneció por deshidratación y la llevaron al hospital, en horas de drama y tensión hasta que se recuperó. Luego, sonriente, subió al podio a recibir la presea y escuchar el Himno nacional mexicano, que no se tocaba en esta prueba femenil desde hace 12 años.

ver video

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eventos

SElFiE

Gabriela Sánchez y Fernanda Moreno.

Lorenia Martínez Y Ricky Fuentes.

Reyna & Génesis González.

Alexia Bosch y Lupita Fierros.

Mariana Sojo y Ana De La Vega. Familia López & Abril.

Stephanie Varela & Cindy Sánchez. María Ochoa y Suquey Durazo.

Ruby Cajigas y Miranda Vázquez.

Joseline Harris y el de mi mejor amiga es Angélica Gámez.

Sun Magazine, eS eSpacio hecho para tí...

ciUdad

ciUdad

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YAMilEthOrtiz

Mi sueño en la vida siempre fue estudiar danza, era algo en lo que siempre fui destacada y a los quince años ejercer profesionalmente, pero mas o menos a tal edad me di cuenta que tenia habi-lidades en el estilismo y mis metas cambiaron, decidí cambiar de vocación y actualmente me en-cuentro en una academia de belleza profesional. El siempre verme bien fue algo que me apasio-naba y descubrí que tenia talento, y lo eh podido demostrar ganando los primeros lugares entre mis compañeras de la academia. Y bien estoy festejan-do doble pues aparte de salir en la revista SUn “por fin” a mis 20 años de edad cumpliré mi sue-ño; me gradué de estilista profesional y estoy muy contenta y agradecida con la gente que siempre confió en mi.

Salir adelante siempre y ser alguien en la vida fue lo que le prometí a mi padre que desde allá arriba se que esta muy orgulloso de mi.

Locación: Quinta Los Pinos.

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pus in Douglas, UA South offers 19 bachelor degrees

and 2 masters degrees. In addition to our programs

and academic support, UA South offers information

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edUcación

Apoyo y colaboración institucional inCrEMEntA BECAS

UnivErSitAriAS

Para el próximo 22 de agosto de 2015, la Uni-versidad de Arizona en Douglas presenterá por segunda vez consecutiva el Education Unidos Gala con la meta de recaudar mas fondos y ayudar a más estudiantes.

Y gracias a la unidad entre la Universidad de Arizona en Douglas con instituciones locales se ha logrado incrementar el número de becas a estudiantes de esta región y de esta manera, a elevar las oportunidades y obtener mejores trabajos, salarios y oportunidades importantes para la vida de nuestros estudiantes.

tras la creación de “Education Unidos Scho-larship Fund”, un fondo de becas que nació a raíz de la contribución de iME Becas hace dos años, se inició con un monto de 8 mil dólares.

Pero este año, la propuesta entregada por la coordinadora Melissa Silva, el Consulado de México en Douglas a iME Becas y con la ayu-da nuevamente de la University South Foun-dation se becaron 11 estudiantes en febrero, con un total de 42 mil 200 dolares.

Y se espera que a finales del año, se puedan recaudar más fondos para estudiantes.

“eS nueStro DeBer”la Universidad de Arizona en Douglas, se

enfoca en preparar a nuestros estudiantes para una economía global, que contribuyan a im-pulsar iniciativas a nivel local.

Ubicada en una zona rural y en la fronte-

ra con México, la Universidad de Arizona en Douglas cuenta con 95 por ciento de estudian-tes México-Americanos registrados durante el año escolar 2013-2014. “Es nuestro deber como educadores a nivel universitario buscar recursos para que nuestros estudiantes puedan sostener su educación y ayudar a una ciudad como Douglas, a tener una población de ciu-dadanos México-Americanos que estén edu-cados y que puedan contribuir a la economía y al servicio de los dos países”, establece en la filosofía de esta casa de estudios.

los estudiantes cuentan con barreras y res-tricciones comunes a zonas rurales, pero es la gran presencia de estudiantes binacionales que hacen a la Universidad de Arizona en Douglas, única y diferente a otras universidades.

cooperaciÓn para aYuDar a eStuDianteS

Sin duda la cooperación entre las institucio-nes locales es clara, y con el apoyo de la comu-nidad se pueden obtener resultados significati-vos para los dos países – y esto puede ser posible por medio del programa “Education Unidos Scholarship Fund”.

la Universidad de Arizona en Douglas y la University South Foundation, con la ayuda del Consulado Mexicano en Douglas, han co-laborado para la creación de “Education Uni-dos Scholarship Fund”, un fondo de becas que nació a raíz de la contribución de iME Becas hace dos años.

“Education Unidos Scholarship Fund” fue creado para aumentar recursos que apoyan s estudiantes que viven en la frontera y registra-dos en la Universidad de Arizona en Douglas.

El fondo de recursos monetarios ayuda a in-crementar las oportunidades y obtener mejo-res trabajos, salarios y oportunidades importan-tes para la vida de nuestros estudiantes.

graciaS a la colaBoraciÓn inStitucional con la

univerSiDaD De arizona en DouglaS, Se ha increMentaDo

el núMero De BecaS para eStuDianteS Mexico-

“Douglas y las comunidades a su alrededor se beneficiarán redu-ciendo el nivel de desempleo, po-breza, y crimen”, asegura Melis-sa Silva, fundadora de Education Unidos y coordinadora de la Uni-versidad de Arizona en Douglas.

DonacioneSEl primer año se recibió un total

de 8 mil dólares por parte de iME Becas. Con la ayuda del Consu-lado de México en Douglas y el comité de selección, se eligen cuatro estudiantes para recibir la primera ronda de becas.

El resultado de la colaboración entre la Universidad, the Univer-sity South Foundation, el Con-sulado de México en Douglas e iME Becas contribuyó a que la University South Foundation decidiera colaborar con 50 cen-tavos por cada dólar donado que dio oportunidad de incrementar la beca de o mil dólares a $12 mil dólares; y como resultado, cada estudiante escogido por el comité recibió 3 mil dólares en total.

En el 22 de agosto del año pasa-do, la Universidad de Arizona en

Douglas por medio de “Educa-tion Unidos Scholarship Fund” y con apoyo de la University South Foundation y el Consulado de México en Douglas presenta-ron el primer Education Unidos Scholarship Gala en donde asis-tieron 250 personas y se unieron para seguir aportando fondos pa-ra esta beca y en donde se recau-daron más de 4 mil dólares, para poder becar estudiantes en el si-guiente año.

El evento de gala presentó a los estudiantes becados, miembros distinguidos de gobiernos mexi-canos y americanos, líderes socia-les, del comercio y ciudadanos de toda la región que apoyan la edu-cación de nuestros estudiantes pa-ra un mejor futuro.

la propuesta entregada por la coordinadora Melissa Silva y el Consulado de México en Dou-glas a iME Becas fue otorgada por segunda vez este presente año y con la ayuda nuevamente de la University South Foundation se becaron 11 estudiantes en febre-ro, con un total de 42 mil 200 do-lares.

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salud salud

DebiDo a las instalaciones, equipos méDicos y personal profesional especializaDo, contamos con atención para un grupo amplio De paDecimientos, grupos De eDaDes y Distintas conDiciones.Atendemos niños, adolescentes, adultos y adultos mayores, por supuesto que nuestro principal grupo de personas interesadas en nuestros servicios son pacientes con condiciones de salud complicadas, pero también una de las áreas de gran importancia es la de medicina preventiva y medicina estética, en la cual diseñamos programas de salud personalizados para personas en busca de mejorar su calidad de vida.

¿qué personas pueDen asistir a clínica De la saluD?

las principales conDiciones

que atenDemos son:ENFERMEdadEs

CRONICO-dEGENERaTIVas COMO:- diabetes mellitus

- artritis reumatoide- Cáncer

- Cirrosis- Hepatitis

- lupus- Esclerosis múltiple

ENFERMEdadEs NEuROlOGICas-

COGNITIVas- autismo y espectro autista

- Trastorno de déficit de atención

- Epilepsia- alzheimer

- lesión cerebral- dislexia

- Problemas de aprendizaje

dEsBalaNCEs METaBOlICO-HORMONalEs

- síndrome metabólico- Obesidad

- Problemas menstruales- Infertilidad

- Menopausia- Problemas

en la tiroides

lEsIONEs Y dOlOR aGudO Y/O CRÓNICO

- Hernia de disco- lesiones en rodilla

- dolor intenso- lesiones en la columna vertebral

- lesiones musculares y/o deportivas

¿en que consiste la cámara hiperbárica?La oxigenación hiperbárica (ohb), también conocida como oxige-

noterapia, es una modalidad terapéutica que se fundamenta en el uso médico de oxígeno a presiones superiores a la atmosférica. En Clínica de la Salud contamos con una de las cámaras hiperbáricas mas grande, comoda y segura del país, con capacidad para 8 perso-nas cómodamente sentadas en asientos tipo reposets. El tratamiento consiste en ingresar al paciente ya sea en grupo o de forma indivi-dual a la cámara, donde el paciente se coloca una mascarilla con la cual respira oxigeno medicinal a una presión terapéutica indicada por el médico.

El periodo de tratamiento varía dependiendo de las necesidades de cada paciente, siendo un tiempo de 60 minutos en la mayoría de los casos, de igual manera el número de sesiones dependerá de las necesidades de cada paciente.

El monitoreo del tratamiento se lleva a cabo por personal médico altamente capacitado par su aplicación.

¿Qué es Clínica de la salud? Es una clínica de medicina biológica, que nace con la visión de cu-brir una gran necesidad de salud que existe hoy en día. Somos un centro de medicina funcional y/o complementaria que su principal objetivo es lograr la mejor atención posible a todos nuestros pacientes, tenemos la certeza de que la medi-cina convencional es ex-celente, pero también sabemos que existen he-rramientas alternativas que ayudan a mejorar notablemente la calidad de vida de los seres hu-manos.

Poonemos a su disposi-ción la información mé-dica y la tecnología más reciente, para poder ofre-cer un mayor número de opciones médicas y generar protocolos inte-grales que garanticen el bienestar de nuestros pa-cientes.

Cont amos con médicos especia-listas en cada una de nuestras áreas que brindan aten-ción de calidad, calidez, respon-sabilidad y éti-ca profesional, b r i n d a n d o a quienes acu-den a nosotros una alternati-va para me-jorar su ca-l idad de vida.

No só-lo se pre-tende ser una clíni-ca que brinde tra-tamientos y programas médicos adecuados para cada paciente, sino tam-bién ser una institución responsable que brinde información valiosa y así las personas que estén en contacto con nosotros puedan iniciar estilos de vida y hábitos saludables.

información médica y la tecnología más reciente, para

poder ofrecer un mayor número de opciones médicas

NuEstro Equipo dE EspEciAlistAs

dEtErmiNArá cuál Es El trAtAmiENto

médico más iNdicAdo pArA cAdA pAciENtE. Así como

progrAmAs médicos iNdividuAlizAdos

pArA cAdA coNdicióN EspEcíficA

ndicaciones terapéuticas Las patologías que la cámara hiperbárica puede combatir

son muchas y variadas. Sin embargo, se conoce por investi-gaciones científicamente sustentadas según la sociedad de medicina hiperbárica y subacuáticas (uhms), que es eficaz en los siguientes casos:• aeroembolismo o embolia gaseosa• Intoxicación por monóxido de carbono • Gangrena gaseosa• Pie diabético• Rehabilitación pre y post quirúrgica • Heridas por aplastamiento y lesiones isquémicas • síndrome de descompresión (accidentes de buceo)• Resistencia a cicatrizar en distintas lesiones • Pérdida excesiva de sangre (anemia)• absceso intracraneal• Infecciones necrotizantes• Osteomielitis (infección de huesos)• Rehabilitación post-radioterapia• Quemaduras por fuego de 1er, 2do y 3er grado • Injertos de piel o reimplante de órganos y/o extremidades • sordera súbita • lesión o daño neurológico • autismo

Para saber si un paciente es candidato a recibir un trata-miento con cámara hiperbárica, debe acudir con nuestros médicos especialistas para que realicen una valoración médi-ca y determinar si reúne las condiciones adecuadas para reci-bir el tratamiento y así determinar la duración, frecuencia y número total de sesiones a recibir.

La cámara Hiperbárica

antes de comenzar procedimientoSe debe entrar limpio a la cámara, preferiblemente después de bañarse, y usar un traje especial, con ropa sólo de algodón y botas del mismo material del traje.

Los pacientes son monitoreados con cámaras y altavoces.

Se hace una revisión médica al paciente para saber su está en condición de recibir el tratamiento.Se hacen dos disparos de una sustancia en la nariz, para evitar la resequedad.El paciente se introduce en la cámara y se le presuriza por espacio de 15 min hasta llegar a la presión atmosférica indicada.

La oxigenación hiperbárica es un método de tratamiento que consiste en suministrar oxigeno mediante un equipo especializado a presiones superiores a las atmosféricas.

Comienza la oxigenación, con 2,000% más oxigeno del que normalmente respiramos.Durante los 50 minutos que dura se realizan ejercicios de ecualización, es decir, se destapan los oídos para evitar molestias.

La puerta se cierra herméticamente.

Las tuberías por donde pasa el oxígeno son de plata.

Aumento de glóbulos rojos.El oxígeno llega antes a los músculos.Se retrasa el cansancio y el cuerpo se recupera antes del esfuerzo.

Además sirve pArA trAtAr: Quemaduras, cicatrización, gangrena, pie diabético, diabetes, herpes Zoster, osteomielitis aguda y crónica, esclerosis múltiple, edema cerebral, migraña, parálisis facial, estrés, insuficiencia hepática aguda, alzheimer y parkinson.

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beneficiosa

b

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meDicina hiperbarica

meDicina regenerativa

meDicina estética

OzONOQuElaCIÓNPERÓxIdO dE HIdROGENOHIdROTERaPIa COlONTERaPIa CElulaRCElulas MadREsHORMONas BIOIdENTICassuERO NuTRICIONal

INFORMEs:Calle 3 av. 33 # 3299, Colonia deportiva, c.P. 84230

agua Prieta, sonora, México.Tel. (633) 12 12 087

www.Clinicadelasalud.com

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ciUdad

El pasado 3 de Junio Sun ray Apartments del US residential Group, abrio oficilmen-te sus puertas con el corte de liston por Su-san Kramer, con gran algarabia y ofreciendo una variedad de servicios a sus residentes, Angie villareal, Manejadora del complejo & vicky Morales, Gerente regional. nos dicen que se encuentran muy agradecidas con aquellos que estuvieron presente du-rante esta ceremonia de ignauracion:

Ciudad de douglas:Carlos De La TorreXenia GonzalezGeorgine PiperMichael MoulinetPatty OrtizLuis Greer miembro del consejo de la ciudadCamara de ComerCio douglasSusan Kramer and Gary Clark

Work Force DevelopmentAna LunaAngelica HernandezRichard GarneraCTRichard OlivasOsmar OrtegaThe raCk FurniTureBill ThomasJoey Barreradouglas dispaTChDavid DominguezFrancisco Barrios

sun magazineArturo Escalante, Directorke&gLarry SaunderspaCiFiC CompaniesDon Slattery, Gerente de ProyectoBob and Beth Biselllong realTy douglasIrene GarciaVicky Morales, Genrente RegionalBrinCa BrinCa miChiTosThe Bella Donna FloreriaCindy Ridriguez de Casas Esperanza

Gran inaguración de Sun ray Apartments

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lugar de nacimiento: tempe Az.Padres: Sayra Cruz y Paul varela.hermana: keirlyn Buelnalos abuelos: Saira Montaño y Alberto Manríquez, lupita Mejorado y Margarito varela.A Paulette le encanta ver a su hermana bailar es con la persona que mas se ríe disfruta estar

con ella y hacer travesuras juntas. Es una niña traviesa, le gusta pasear, el mango, es muy ri-sueña y muy consentida por todos sus tíos.

ciUdad

PAUlEttE JAilEEn vArElA CrUz

Y es que cuando se dice que ofrece más de mil caballos de fuerza es porque el kit de mo-dificaciones que incorpora el v8 puede al-canzar una potencia de hasta 1 mil 600 hp.

Para lograr que el Chevrolet Corvette z06 deje en olvido a los 650 hp con los que sale de fábrica, los técnicos de ProCharger tra-bajaron arduamente para perfeccionar el ocho cilindros de 6.2 litros. Dentro de las

piezas que fueron intercambiadas están: el supercargador, colector de admisión, inter-cooler, bomba de combustible y el árbol de levas.

En el primer nivel, el kit P-1SC-1 de Pro-Charger ofrece 175 hp extras, esto quiere decir que la potencia del z06 alcanza los 825 hp. Ahora si se desean los menciona-dos 1 mil 600 hp entonces se debe elegir el

paquete F-2 que integra no uno, sino dos supercargadores.

aUtos

ChEvrolEt CorvEttE z06 DE MáS DE 1,500 hP

1819

ciUdad

Desde los inicios de Douglas, Arizona, fueron de abundancia pues la construcción de la fundición dio origen a la fundación de Douglas y Agua Prieta; y desde aquel enton-ces, Douglas desarrollo un vibrante comer-cio con tiendas mercantiles que ofrecían a sus clientes grandes oportunidades de cré-dito y apartado.

Pero en 1993 fue el ultimo año que vimos las torres de la fundición ya que fueron de-molidas; seguido sufrimos una lamentable devaluación del peso mexicano y la crisis orilló a que muchas familias perdieron su patrimonio. Estos factores hicieron que la

economía de Douglas se viera afectada de manera severa, y desde los 90’s, el centro de la ciudad de Douglas se ha convertido en una zona olvidada por los consumidores, pero aún existen tiendas de ropa para da-mas como ilusions’s Boutique, para hom-bres; Coleman’s, zapaterias ortega’s Shoes, un lugar que vende casi de todo, restauran-tes como el Grand Café, Alamo restaurant, Candy’s Cafe, hoteles Gasden, florerías, pi-sos como Decoration Den y muchos otros servicios que aún se pueden encontrar aquí.

Pero también se ven muchos lugares ce-rrados como Paul’s Jewlery, Chase, que tu-vieron que cerrar debido a cuestiones de re-glas más estrictas respecto a cómo ingresa el dinero al mundo financiero; de igual mane-ra, hemos visto tiendas de muchos años ce-rrar, muchos tratan de hacer negocio pero no duran mucho y entonces nos lleva a pre-guntarnos si se vive una crisis en el centro?

opiniÓn De coMercianteSEn esta edición de SUn nos dimos a

la tarea de investigar un poco sobre el

equilibrio de la economía local. ¿Quié-nes son los más grandes empleadores? Arizona State Prison, Cochise County, Douglas Unified School District and Border Patrol, empleadores de oportu-nidad Advanced Called Center tech-nologies. Una de nuestras primeras en-trevistas fueron por medio de las redes sociales, y la pregunta fue: ¿Qué necesi-ta el centro de Douglas para atraer más compradores y visitantes?

la respuesta no se hizo esperar, varias personas hicieron llegar su opinión y las ideas fluyeron, tanto cómo hacer ven-tas especiales, ofertas, ser más creativos con los productos, usar más la publici-dad, tener horarios más flexibles etc. etc.

Melissa Silva, Cordinadora de UofA South en Douglas nos dijo vía facebook: “la renta de los edificios en el centro es super costosa! Si la cuidad o los due-ños de los edificios pudieran ofrecer ba-ja renta o incentivos para abrir un ne-gocio en el centro eso ayudaría a atraer más personas que invertirían. Ademas estoy de acuerdo con los demás, cierran demasiado temprano! la edad media-na de nuestra cuidad es de 35, así que necesitamos más lugares para personas de esa edad”.

Durante una entrevista con el Sr. Fer-nando Betancourt, ovispo, miembro del consejo de la ciudad y familiar que integra a varios dueños de negocio en ambos lados de la frontera nos dice que

JUntoS PoDEMoS rEACtivArEl CoMErCio DE DoUGlAS

Michael Gutierrez, Douglas Realty Group.

a peSar De loS efectoS Del cierre De la funDiciÓn Y laS criSiS

De loS noventa, haY Mucho potencial para que eSta ciuDaD vuelva a Brillar en Su econoMía;

haY que puBlicitarSe MáS aquí Y en agua prieta...

Michael Gutierrez, Douglas Realty Group.

los negocios deben publicarse más, usar estrategias publi-citarias, invitar ala gente a visitar las tiendas, e invita a to-dos a invertir más localmente, no se vayan a Sierra vista, busquen aquí primero, hay que comprar más localmente en negocios de nuestros vecinos.

Por su parte rubén, quien trabaja en la tienda del mejor precio, nos dice que a visto la decaída de los negocios en el centro, el nos dice que ellos siempre tienen surtido y lo más novedoso, pero aún así la gente de Douglas no viene a comprar, tenemos muchos clientes de fuera, pero pocos locales, aquí la tienda de enseguida trabaja una mucha-cha y esta a punto de cerrar si no mejoran las ventas, no se qué podemos hacer para atraer más gente.

Cintia trabaja en una tienda de novedades en el centro de Douglas, a tenido este trabajo desde hace dos años y nos dice que “todo esta muy calmado, no solo aquí, tengo amigas en muchos negocios y todas dicen lo mismo, no sé que haré si me quedo sin trabajo”.

En una entrevista con Susan Kramer nos dijo que ella, como presidenta de la cámara de comercio local quienes tratan de tener a los negocios activos, tenemos alrededor de 30 miembros y algunos de ellos son negocios del cen-tro, debemos publicarnos más, debemos mercadear más a México, siempre estar activos.

para pocoS ha creciDoAl igual que estos propietarios llegamos hasta el negocio

que esta en el 1433 G avenue, y platicamos con Kendale & Clarissa Whicker propietarios de este negocio, ellos nos cuentan que el negocio a crecido bastante, están muy contentos con sus clientes, nos dicen que pretenden ex-pandir sus servicios” este negocio recibió una manita de gato por la organización Douglas realtor’s Association quien está trabajando con fondos otorgados por la ciudad de Douglas para mejorar la imagen de Douglas.

En este sentido, Mike Gutiérrez, presidente de esta or-ganización nos dice que “ellos quieren mejorar el cómo los visitantes ven a Douglas, sólo tenemos $10,000 dolares y cada negocio nos cuesta un mínimo de $3,000 dólares; arreglamos el zavala’s arreglamos el Wherehouse y esta-mos viendo el viejo edificio de Dairy Queen en la avenida G, estamos concientes de la decaída del centro, los locata-rios pueden acercarse a nosotros para crear una lista de los negocios que necesitan la asistencia, no hay más dinero, esa cantidad es por año pero estamos buscando más fon-dos de otros recursos, tenemos planeado unas mesas mó-viles que sean atractivo para los visitantes cuando vengan a comprar. Mike hace un llamado a la comunidad para re-clutar voluntarios que quieran ayudar a mejorar Douglas, necesitamos de todo tipo de habilidades y ayuda.

“Se hace un llamado a la comunidad para rescatar el centro, vamos a envolvernos más, vamos a comprar local-mente, vamos a invitar a nuestros vecinos de Agua Prieta, Cananea, nacozari y todo el río Sonora a que vengan a visitarnos, den una vuelta cuando vengan al centro, hay muchos que ver, el Gasden hotel es histórico, tenemos edificios antiguos de la mejor arquitectura en su tiempo, tenemos parques hermosos, no paguen gym, vengan al parque a correr o caminar, turistas y visitantes son bien-venidos a Douglas, sobretodo compradores y almas cu-riosas”.

2021

salUd

BAilArte da salud y felicidad

Huesos fuertes, articulaciones lubricadas.- Ayuda en la prevención y el trata-miento de la osteoporosis. Cuestión a tener en cuenta, especialmente, por las mujeres que hayan pasado la menopausia. Además, mantiene las articulaciones lubri-cadas, cosa que ayuda a prevenir la artritis.

beneficios para la sangre.- Bailar aumen-ta los niveles del llamado colesterol bueno (HDL) y disminuye los del malo (LDL). A las personas con diabetes, además, les ayuda a controlar el nivel de glucosa en sangre.

corazón sano.- Obtiene grandes ben-eficios cardiovasculares, ya que estimula la circulación sanguínea.

Mejor estado de ániMo.- Aumenta los niveles de diversas hormonas y sustancias como las endorfinas, que son responsables del buen humor y la relajación.

corrige las Malas posturas causadas por rutinas labo-rales y la falta de ejercicio.- Después de unas sesio-nes conseguirá un porte más armónico y con la cabeza más erguida.

equilibrio y coordinación.- Hay que mantener el equilibrio en multitud de posiciones dife-rentes (según el baile que se practique). Esto ayuda a fortalecer los

músculos, disminuyendo la propensión a determina-

das lesiones en nuestra vida cotidiana. Y, de paso, se mejoran

la coordinación, la flexibilidad y los reflejos.

potencia la autoestiMa y fortalece su confianza.- El baile puede constituir una oportunidad

para relacionarnos con otros, incluso para hacer nuevas amistades. Las clases grupales fomentan la socialización y

reducen la timidez.

el baile une. Personas muy diferentes, de procedencias diversas pueden moverse al ritmo de una misma pieza. Esto abre la mente y expande el espíritu.

bailando se queMan calorías.- Más calorías, cuanto más intenso y rápido sea el baile. Naturalmente, no es lo mismo bailar un vals lento que una salsa batukada. Se requieren 30 minutos de actividad cardio-vascular para que el cuerpo emp-

iece a quemar calorías. Se acon-seja entre 3 y 5 horas por semana

para mantenerse en forma.

el cerebro taMbién trabaja.- Previene el envejecimiento cerebral,

dependiendo del baile, también se hace ejercicio mental mientras se recuerdan los pasos y estamos concentrados toma-

mos decisiones rápidas que no hac-emos con otras actividades.

para no meter la pata de mala manera.

el Baile eS un excelente ejercicio carDiovaScular; auMenta nueStra

capaciDaD pulMonar, la flexiBiliDaD Y firMeza De loS MúSculoS; eDuca

nueStroS háBitoS De poStura entre MuchoS otroS BeneficioS

calorías segÚn el baileLas calorías aquí calculadas dependen de la intensidad y del peso de la persona que lo practique y se recomienda un buena dieta para ayudarnos a adelgazar o a mantener nuestro peso ideal:

tipo de baile calorías /Hora Zumba de 500 a 800Batuka y Bundafit de 500 a 800 Flamenco de 150 a 350 Salsa de 250 a 400Ballet clásico 400 a 500Danza del vientre 200 a 300Danzas africanas 450 y 600Rock and roll 275 y másHip hop 190 y másJazz 170 y más

Fuente: comeconsalud.com

Modelo: Francia Alvarado

laS cavernaS Kartchner

(Kartchner Caverns State Park)Majestuoso lugar, catalogado como “el lugar de las fantasías”, “tan hermoso como Paris o Australia” -como describió Bárbara Yost para el Arizona Republic en el 2006. Descubiertas en 1974 por Gary Tenen y Randy Tufts -y mantenidas en secreto durante 14 años por miedo al vandalismo y a una pobre preservación- fue admitido como el Parque Estatal #25.Fue tan grande el misterio de este increíble lugar, que el gobernador Bruce Babbitt, se desapareció del capitolio estatal junto con dos de su guardaespaldas, para visitar Kartchner Caverns durante tres horas en 1985, y tres años después de su visita develaron el misterio.Y con gran razón, pues se trata de una caverna viva donde sus estalactitas y estalacmitas aún están vivas y algunas llegan a medir hasta 22 pies de alto después de un lento crecimiento aproximado de 750 años por pulgada.Es un parque estricto en sus reglas de seguridad, su humedad es mantenida y monitoreada segundo a segundo, no se permiten cámaras fotográficas pero la experiencia será inolvidable. Hay que hacer reser-vación obligatoria para visitarlas.

MonuMento nacional chiricahua

(Chiricahua National Monument)“Chiricahua”, donde los paisajes de este lugar inspi-raron al creador de la caricatura del “corre cami-

nos” y se distingue por rocas influenciadas por la erosión del agua y la lluvia, las cuales dan forman a rocas pequeñas que son el sostén de cientos de tone-ladas arriba de ellas; los torneos de estas rocas por las manos artesanales de la naturaleza son únicas en clase y la erosión fue la creadora de este hermoso lugar, una cámara sería útil aquí, hay que llevar a la familia entera y carbón para asar carnes -cuando es temporada segura de fuegos-. En invierno es imper-donable no venir a ver los paisajes increíbles que se forman aquí cuando las colinas se tiñen de blanco. La cuota para entrar al parque es por vehículo y no requieres hacer reservación, al menos que vayas a acampar.

-BiSBeeNo es coincidencia que artistas de muchas partes del mundo vengan a este oasis en el desierto a inspirarse y muchas veces, a echar sus raíces aquí. Una de los lugares que sobresaldrán con el pasar de los años y podría ser “Lavander Pit”, el hoyo que se encuentra a un lado de la carretera 80 que fue resul-tado de la minería y que tiene una profundidad de 272 metros y un diámetro de un kilómetro y medio, pero Bisbee, hoy en día no es solo eso; sino un pueblo con mucho encanto, único y original, gracias a sus calles y arquitectura originales del siglo XIX, a sus celebraciones de temporada y sobretodo, a sus historias de fantasía y buena suerte, hasta las de sus personajes como el hombre que descubrió el valor de estas tierras y perdió la mina de cobre y oro en una carrera a pie contra un caballo, pero gracias a este gran descubrimiento se fundaron después Douglas, Naco, Agua Prieta y sobre todo, el corredor económico más grande del siglo XIX y XX. En Bisbee, aún existen los sueños y aquí encontrarás hoteles en el centro del pueblo los cuales igual tienen su historia, así como las demás artes donde el culinario no es excepción: Cafe Roka es una muestra de cocina regional e internacional.

-toMBStoMeNos transportamos al viejo oeste… aunque pareciera ficción, es un pueblo que tuvo sus orígenes en la minería, la llegada de foráneos y bandidos quienes se establecieron aquí en busca de fortuna, por el bum de la plata, y algunos otros por justicia.Este peculiar pueblo se hizo famoso gracias a la industria cinematográfica de Hollywood, de manera especial, con la película “Wyat Earp” y con el leg-endario enfrentamiento a balazos en el O.K corral. Por sus calles aún se ve a los lugareños vestidos de trajes del siglo 18 y sus museos son únicos pues están llenos de historias del “viejo oeste” e historias de fantasmas. Personas de todas partes del mundo llegan hasta aquí para pasear en una carreta o comer en una antigua cantina, donde con suerte, verán con asom-bro a un vaquero con espuelas y chaparreras como se utilizaban en aquellas épocas. El tema del pueblo es tan único y original que incluso la policía local son los “marshals”, como en los viejos tiempos.

-DouglaSQuizás algunos de ustedes se sientan sorprendidos porque incluimos a esta ciudad entre las “gemas del desierto”; pues es muy sencillo: este poblado que fue muy bien planificado por su fundador, el señor Douglas, durante una época fue famoso porque su economía dependía casi en su totalidad por una gigante fundición que se construyó a unas millas de la ciudad. Además, en este hermoso pueblo de escasos 17 mil habitantes, tenemos una historia muy interesante, por ejemplo, en el “Slaughter’s Ranch”, ubicado a unas cuantas millas de Douglas y es un paraje que fue clave para el ejército americano durante la Revolución Mexicana (1910-1920), y aún es posible encontrar en este lugar, balas de aquella época revolucionaria.Douglas cuenta con un edificio que realmente es una joya de arquitectura, el Hotel Gasden, que fue reconstruido después de un incendio en los años 30s y donde además, cuentan que Pancho Villa entró con su caballo a este edificio y dejó una huella de su caballo en un escalón (cuenta la leyenda).También, en la aviación cruza fronteras, pues tiene el título de el primer aeropuerto internacional de los Estados Unidos de América.Puerta importante al comercio con México y su cultura y tradición cultural y gastronómica es única, aquí abundan los restaurantes mexicanos, sus parques son dignos de disfrutarse.Douglas cuenta con un record Guiness debido a que hay cuatro religiones distintas en una misma manzana.Se encuentra considerada entre los 100 mejores pueblos para vivir dentro de los Estados Unidos de América; y es por esto y mucho más que Douglas es una las gemas preciadas del condado de Cochise.

OTROS SITIOS RECOMENDADOS:Río San Pedro (San Pedro River).El Fuerte de Bowie (Forth Bowie).El fuerte de Huachuca (Forth Huachuca).El Cañon de Rucker (Rucker Canyon).

de viaje

del desierto enel condado de cochise

recoMenDacioneS De Sun Magazine que vale la pena viSitar Y reDeScuBrir en

eStaS vacacioneS Dentro De nueStro conDaDo

5 GEMAS

tenemos un condado único y rico en historia; su nombre, “Cochise”, fue tomado en honor al legendario jefe Apache Chiricahua quien forjó una gran historia en esta re-gión, que por cierto, comprende una superficie de 6 mil 219 pies cuadrados.

El Condado ofrece un variado valor, entre erosiones naturales espectaculares, he his-torias que en su momento han impactado al resto del mundo; y es por eso que en esta edición de SUn Magazine, queremos destacar cinco lugares que vale la pena conocer en esta región y a los cuales hemos llamado: “gemas del desierto en el condado de Co-chise”:

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eventos

El pasado 24 de Julio en nuestra vecina ciudad de Agua Prieta se llevo acabo una graduación de una de las academias de be-lleza mas importantes dela región, Centro de Capacitación profesional y técnico en belleza es una institución liderada por la reconocida Sra. Malena Archuleta quien celebro al mismo tiempo que la culmina-ción de sus pulpitas 25 años de carrera pro-fesional y 22 como instructora.

Y la noche no se hizo esperar, con la in-auguración con un baile de los estudiantes de la academia Bb Danceur Academy de Douglas, Alan rubio y Jessica Aliyah ru-bio donde nos sorprendieron con sus bien

coordinados movimientos, al mismo tiem-po vimos como las madrinas del evento y la instructora principal nos demostraron sus habilidades en el arte se la belleza, sin du-da alguna Malena a enmarcado en la his-toria su enseñanza, en un momento que la Sra. Archuleta se sentó a platicar con SUn nos dijo que estaba muy contenta por cum-plir 25 años de carrera, y 22 de incursión, de igual manera esta muy orgullosa de sus alumnas, nos dice estar sorprendida con el trabajo y desempeño que sus estudian-tes mostraron, yo solo les digo a ellas “que sigan con sus sueños, no se rindan y sigan siempre adelante. Y las graduadas fueron:

DEl CEntro DE CAPACitACión ProFESionAl Y téCniCo En BEllEzA

GrADUACión w Blanca Leticia Ballesteros Romeo w Alma Yanet Díaz Ruiz w Virginia Carina Díaz Valencia w Carmín Eunice Enríquez Trujillo w Diana Guadalupe Fields López w Ofelia Soto García w Rubí Alejandra Lejarza Domínguez w Karma Jocelyne Marines Moreno w Yazmín Mireles Llego Lozanía w Ivett Moreno Gómez w Yasmin Yamileth Ortiz Núñez w Gabriela Soto Espinoza w Selena Abigail Stein Tapia

madrinas de generaCión w Greta Batexy y Dulce Karina Lopez Garza

inviTado de honor w Candelario Montaño

maesTro auxiliar w Baltazar Ramírez

sun agosto 2015

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