Soluciones para detectar y evitar a la gente txica

Para este artculo me he servido de extraordinario y esclarecedor libro de Bernardo Stamateas titulado Gente txica. Las personas que nos complican la vida y cmo evitar que sigan hacindolo. Quieres aprender a detectara la gente txica? Quieres aprender a evitar a la gente txica? Pues sigue leyendo porque en este artculo encontrars las respuestas. Comenzamos!Las 14 maneras en las que se manifiesta la gentetxica.Te guste o no vives rodeado de gente txica y la toxicidad es altamente contagiosa.Pero, qu es una persona txica? En palabras de Stamateas es aquella persona que se permite el lujo de evaluar lo que dices y haces, incluso lo que no dices y haces. De este tipo de personas es de la que tienes que apartarte. Te aseguro que, aunque no es fcil, s es absolutamente necesario para tu salud mental y personal.Como me gusta decir a m, la gente txica son ladrones de sueos. Pero si la gente txica es peligrosa de por s, no debes olvidar que t tambin puedes convertirte en una de ellas. Para evitarlo, Stamateas propone establecer una serie de indicadores realmente valiosos y de gran ayuda. Son estos:1. Gente txica que te hace sentir culpable. La culpa es la diferencia entre lo que hiciste y lo que deberas haber hecho. Se trata de un sentimiento tremendamente negativo. Es lo ms parecido a vivir una autocondena. Cmo superar el sentimiento de culpa? No castigarte con autorreproches. Evitar pensamientos rgidos y normas muy inflexibles. No asumir como tuyas las culpas ajenas. Cmo superar el sentimiento de culpa que te causas t y la gente txica? Si te equivocas, pide perdn y repara tu equivocacin. Convncete a ti mismo de que tienes derecho a ser feliz. No quieras cambiar a nadie.2. La gente txica es envidiosa. La envidia hace que la gente est continuamente insatisfecha y se queje constantemente. La gente txica envidiosa pasa el tiempo opinando y juzgando lo que el otro tiene en lugar de centrarse en sus propios sueos. Cmo superar a la gente txica envidiosa? Nadie tiene derecho a compararte. Slo preocpate por superar tus propios logros y lmites. No compitas con nadie. Ocpate ms de ti valorndote ms, rompiendo tus propios lmites, buscando consejo de la gente sabia, tomndote tiempo para descansar, demostrando amor y ternura a los que te quieren bien.3. La gente txica te descalifica. La gente txica descalificadora siempre se disfraza de amigo, compaero o hermano. Finge estar interesado en lo que haces y es irnico y sarcstico. Oculta tus virtudes y exagera tus defectos. Mina constantemente tu autoestima. Cmo superar a la gente txica envidiosa? No le contradigas. No te enfrentes a l en pblico. Mralo a la cara y sonre. Es algo que siempre desconcierta. No permitas que se convierta en tu amigo, compaero o hermano. S asertivo. 4. La gente txica agrede verbalmente. La gente que practica la violencia verbal es un tipo de gente txica que se caracteriza por ser intimidadora, mordaz, sarcstica. Es un tipo de persona a la que que le gusta gritar y vociferar y tiene como finalidad hacerte sentir poca cosa. Y siempre tiene un no por respuesta. Cmo superar a gente txica que agrede verbalmente? Nunca subas el tono de voz. Escucha de forma activa, pero no respondas. Haz que paulatinamente se sienta ms solo en su agresin verbal. Muestra una actitud positiva. Es una estrategia que desconcierta plenamente a la gente agresiva verbalmente porque lo que buscan es la confrontacin.5. La gente txica es falsa. La gente txica se disfraza mediante el uso de mscaras. Son mscaras de poder, de superioridad o de vctima. El problema de la gente falsa es que de forma consciente para ellos e inconsciente para ti te obligan a ser y hacer lo que ellos quieren. Cmo superar a la gente txica falsa? Debes dejar de ser una persona productiva para la gente falsa y pasar a ser una persona con una alta autoestima. La autoestima te permitir no depender de nadie.6. La gente txica es psicpata. La gente txica psicpata es aquella gente que no manifiesta ni sentimiento de angustia ni sentimiento de culpa. Son personas incapaces de amar a nadie. Centran su vida en el dinero, sexo o poder. Cmo superar a la gente txica psicpata? No permitas que entren en tu vida personal ms ntima. No permitas que vivan contigo.7. La gente txica es mediocre. La gente mediocre es aquella que vive constantemente con el miedo a arriesgarse y con el miedo a perder. Esto les convierte en gente perezosa, sin estmulos, sin sueos. Son personas que viven sin vivir. Cmo superar a la gente txica mediocre? Analiza qu personas de tu crculo ms cercano se han estancado. Aumenta tu vida social: nunca comas solo, llama a tu entorno familiar y de amigos con ms frecuencia, adquiere compromisos. Crea tus propias metas. Busca la excelencia en lugar de la perfeccin.8. La gente txica es chismosa. Bernardo Stamateas cita una frase que dice Salomn en el Libro de los Proverbios que define al chismosoa la perfeccin: Las palabras del chismoso son como bocados suaves que penetran hasta en las entraas. Cmo superar a la gente txica chismosa? No alimentes con tus palabras los chisme que te cuente la gente. Rebate los chismes que puedas verificar a partir de fuentes fiables. Evita la ociosidad porque es una gran aliada de los chismes.9. La gente txica es un jefe autoritario. El autoritarismo consiste en el uso y abuso de la autoridad. Y el autoritarismo viene dado como consecuencia de la soberbia, la descalificacin, la soberbia y el miedo. Cmo superar a la gente txica autoritaria? Si no eres un jefe, puedes tomar la siguiente decisin: ten un trabajo, no un empleo. Qu significa esto? Muy sencillo. Stamateasdice: un empleo te da dinero, un trabajo te desarrolla. As que t decides.10. La gente txica es neurtica. La gente txica neurtica manifiesta la necesidad de ser amada, reconocida y aceptada. Y esto convierte a este tipo de gente en conflictiva, agresiva, egosta, extremista Cmo superar a la gente txica neurtica? Debes aprender a poner unos lmites muy precisos a este tipo de gente txica.11. La gente txica es manipuladora. El manipulador busca tu debilidad y vulnerabilidad. Su nico objetivo es destruirte. Y para conseguirlo fomenta el acoso moral y la agresividad verbal. Cmo superar a la gente txica manipuladora? Aprende a escuchar la voz de tu conciencia. No reacciones con ira. Librate del sentimiento de culpa, vergenza, ira, odio y rencor. No te justifiques. Guarda con celo datos de tu vida privada.12. La gente txica es orgullosa. El orgullo es un exceso de confianza en uno mismo. Es una forma txica de tener confianza en ti mismo. Cmo superar a la gente txica orgullosa? La gente orgullosa acaba por estancarse y nunca mejora. De ah que debas alejarte de ella si quieres cumplir con tus sueos.13. La gente txica es quejosa. La persona quejosa es aquella que piensa que el mundo se ha confabulado para ir en su contra. Estas personas convierten la queja en una forma de entender y vivir la vida. De hecho, Stamateas distingue entre cuatro tipos de quejas: ociosa, espordica, deporte favorito y viciosa. Cmo superar a la gente quejosa? Evita ponerte de acuerdo con la persona quejosa. No busques solucionar sus problemas.14. La gente txica tiene el poder del s y del no. Aprender a decir que no es una tarea ardua y difcil. Pero no saber decir que no implica que desconoces cules son las prioridades que existen en tu vida. Tal y como afirma Stamateas: El s y el no no son slo palabras: son lmites y permisos que nos damos a nosotros mismos. Cmo superar el poder del s y del no? Si quieres aprender a saber decir que no te remito al artculo titulado 10 Consejos para aprender a decir que no sin sentirte culpable.

Cmo puedes liberarte para siempre de la gente txica? A modo de conclusin.El ltimo captulo del libro de Bernardo Stamateas Gente txica. Las personas que nos complican la vida y cmo evitar que sigan hacindolorecogelas nueve claves para escapar de una vez por todas de lo que l denomina como gente txica. Son nueve pautas muy sencillas que tienen como finalidad que te sientas libre y puedas alcanzar de una vez por todas tus sueos. As que te invito a que descubras por ti mismo estas nueve claves que te permitan vivir una vida plena y en la que t y slo t lleves las riendas de tu propio destino. Este es mi deseo y de ah la creacin de este artculo