Sesión

63.° de secundaria

Nos ponemos en movimiento con el balonmano

PLANIFICACIÓN DE SESIÓN DE APRENDIZAJE

Valora y asume hábitos de vida saludables.

Utiliza sus habilidades sociomotrices en actividades físicas y de la vida cotidiana.

Practica actividad física y reconoce su importancia sobre la salud. Desarrolla sus capaci-dades físicas a través del juego, la recreación y el deporte.

Utiliza el pensamiento estratégico en actividades físicas y deportivas como medio formativo.

Realiza juegos y ejercicios para el desarrollo de capacidades físicas condicionales y de �exibilidad que contribuyan al mejoramiento de la salud, según su condición física.

Propone estrategias de solución al participar en juegos de colaboración y oposición.

APRENDIZAJES ESPERADOSCOMPETENCIAS CAPACIDADES INDICADORES

2 horaspedagógicasSECUENCIA DIDÁCTICA

Recuerda: ¿Cómo me bene�cia el balonmano?

Reúne al grupo de estudiantes y explica lo que se espera que aprendan con los deportes colectivos. Les explicamos que lo consideren no como el enfrentamiento entre dos equipos adversarios, sino como una situación de cooperación/oposición, conviviendo en un mismo espacio y con un objetivo en común: aprender a jugar.

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INICIO

Al ser un deporte muy completo, permite el desarrollo conjunto de todas las áreas físicas incidiendo en la fuerza, elasticidad y coordinación. Además, al ser un deporte en equipo, aporta a la socialización, interacción y comunicación entre los compañeros y rivales.

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SesiónUnidad 1 - Educación �sica3.° de secundaria

Actividad Superar al compañeroSe colocan dos conos a una distancia de tres pasos entre ambos. En parejas, uno de los estudian-tes debe colocarse entre los conos, mientras que el otro intenta superar la línea de los conos, o bien tocar alguno de ellos sin contacto personal. El jugador que está entre los conos realiza desplaza-mientos defensivos (como variante puede colocar sus manos en la espalda, para trabajar el tren inferior). El otro jugador realiza cambio de dirección, giros, etc., (como acciones de ataque).

DESARROLLO

Actividad básica Suma de pasesDividimos la clase en equipos de cinco. Roles de nidos: equipo A realiza pase, equipo B intercepta el pase. Alternamos la marcación y desmarcación. Trabajamos durante diez minutos. Deben realizar la suma de diez pases tantas veces sea posible en ese tiempo.

Reglas: No vale tocar al jugador oponente, solo interceptar la pelota.Si la pelota cae o es interceptada, la cuenta empieza de cero.

Actividad avanzada ¿Y qué tal si lo hacemos en la zona?Los estudiantes siguen organizados en los mismos equipos. Esta vez, cada equipo tiene una zona asignada (círculo, cuadrado o la forma que se desee), que será la zona de recepción, con diferente color para cada equipo. Solo se suman los pases que se realicen en esta zona.

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PLANIFICACIÓN DE SESIÓN DE APRENDIZAJE

Unidad 1 - Educación Física3ro Secundaria

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Sesión

¿Te fue di�cil ubicarte en la zona de anotación? ¿Qué estrategia de ataque tuvieron que usar en tu equipo?

¿Cuál fue la estrategia de defensa?

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SesiónUnidad 1 - Educación �sica3.° de secundaria

Reunidos los estudiantes, se analizan las situaciones de juego planteadas en el juego �nal. ¿Qué di�cultades enfrentaron en el ataque y en la defensa? ¿Qué opciones tuvieron para supe-rarlo? ¿Qué resultados me trae el trabajo en equipo?Resalta el esfuerzo y la participación de tus estudiantes antes de despedirte de ellos.

CIERREActividad Jugando al paseEn columnas de cinco: cuatro en columna y el quinto enfrente, este da un pase a cada jugador de la columna y se sienta; al �nalizar, el primero se va enfrente y así sucesivamente hasta que todos pasen por todos los lugares. Cada grupo plantea el tipo de pase por realizar.

Actividad de aplicaciónBalonmano adaptadoDividimos el campo en dos con áreas de arco delimitadas. Los estudiantes se organizan en equi-pos de seis integrantes. Gana el equipo que más goles haya anotado durante el partido.

Reglas: No se puede ingresar al área delimitada. Se puede meter gol en cualquiera de los arcos. Duración diez minutos.Gana el equipo que más goles haya anotado.No se permite agarrar al oponente, solo interceptarlo.Se puede defender sin ingresar al área delimitada.No se puede correr con la pelota más de tres pasos. No vale el bote.

MATERIALES O RECURSOS A UTILIZAR 1.2.3.4.

BalonesArcosConosTizas para demarcar zonas

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PLANIFICACIÓN DE SESIÓN DE APRENDIZAJE

Unidad 1 - Educación Física3ro Secundaria 10

Sesión

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¿Qué otra regla puedes adaptar? ¿Cuáles son las estrategias que usaste para evitar que te quiten el balón? ¿Y cuáles para recuperarlo?

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