Ser asertivosEdgar Sánchez Linares

Persona asertiva

Sentir un elevado

respeto por sí mismo y por los demás

Poseer una adecuada

autoestima

Mantener relaciones sociales

satisfactorias

Comportamiento

Lo que pensamos

Lo que sentimos

Lo que hacemos

Lo que pensamos…

Se conocen y se cree en

derechos para sí mismos y los demás

Las convicciones

son generalmente

racionales

Lo que sentimos…

No hay sentimiento

de superioridad

ni de inferioridad

Controlan sus emociones

Satisfechos con sus

relaciones

Se respetan y respetan a los demás

Lo que hacemos…

Hablar con seguridad, sin

bloqueos, contacto

ocular directo, relajado

Discrepar abiertamente

, pedir aclaraciones

Expresar los sentimientos

Saber decir no

Aceptar los errores

propios y limitaciones

Ideas tomadas del texto de Pilar Herreros (sf)