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BOLETÍN DE PARTICIPACIÓN DE LOS PADRES Septiembre, 2012 Vol. 9, número 1
Iniciativa Estatal Título I de Apoyo Escolar y Participación de la Familia y la Comunidad
Rutina de regreso a clases
By Skip Forsyth
El frasco de pepinillos estaba, hasta donde yo recuerdo, en el piso del cuarto de mis padres al lado del armario. Cuando mi padre se preparaba para dormir, vaciaba sus bolsillos y ponía las monedas en el frasco. De niño, siempre me encantó el sonido de las monedas al caer en el frasco. Aterrizaban como cascabeles navideños cuando el frasco estaba casi vacío. Luego los tonos se silenciaban gradualmente a un ruido sordo cuando el frasco se llenaba. Solía hincarme en el piso frente al frasco para admirar los círculos plateados y cobrizos que brillaban cual tesoro de pirata cuando el sol entraba por la ventana del cuarto. Cuando el frasco se llenaba, papá se sentaba en la cocina y hacía pilas de monedas antes de llevarlas al banco. Llevar las monedas siempre era una gran ocasión. Apiladas cuidadosamente en una pequeña caja de cartón, las monedas iban entre mi padre y yo en el asiento de su vieja camioneta. Cada vez que manejaba hacia el banco, papá me miraba con esperanzas. “Esas monedas te van a mantener lejos del molino textil, hijo. Te va a ir mejor que a mí. Este viejo molino del pueblo no te va a detener”. Además, siempre que entregaba la caja con las monedas en paquetes al cajero del banco a través de la ventanilla, mi padre sonreía orgullosamente. “Éstas son para el fondo universitario de mi hijo. Nunca trabajará en el molino toda su vida como yo”. Todo el tiempo celebrábamos cada depósito con un cono de helado. Yo siempre pedía de chocolate. Mi padre siempre de vainilla. Cuando el heladero le daba el cambio a mi padre, me mostraba las pocas monedas de su mano “cuando lleguemos a casa, empezaremos a llenar el frasco de nuevo”. Siempre me dejaba poner las primeras monedas en el frasco vacío. Mientras revoloteaban brevemente como cascabeles felices, nos sonreíamos mutuamente… “Irás a la universidad con peniques, niqueles, centavos y cuartos”, decía. “Pero llegarás ahí; yo me haré cargo”. Sin importar qué tan difícil se pusieran las cosas, mi padre continuaba obstinadamente llenando el frasco. Incluso el verano en el que mi padre fue despedido del molino y mi madre tuvo que servir frijoles secos varias veces a la semana, no retiró ni un solo centavo del frasco.
Al contrario, mientras mi padre miraba del otro lado de la mesa cómo servía cátsup en mis frijoles para hacerlos más comestibles, tuvo más determinación que nunca para abrir un camino para mí “cuando termines la universidad”, me decía, con ojos llorosos, “nunca jamás tendrás que comer frijoles – a menos que lo quieras”.
Continúa en la página 2
EL FRASCO DE PEPINILLOS
Es hora de regresar a clases y tiempo de restablecer las rutinas. Mañanas más tempranas. Almuerzos que preparar. Tareas que terminar. Actividades extracurriculares a donde asistir. El coche compartido de mamá y el “taxi” de papá hacia muchos destinos y con muy poco tiempo.
La transición al horario de clases puede ser ajetreada y desorganizada pero es un período emocionante. Los niños se reencuentran con sus amigos. Los estudiantes inician relaciones con diferentes maestros. Los niños recuerdan con emoción lo mejor del verano y se preguntan lo que les traerá este nuevo ciclo escolar.
Para empezar el año correctamente, usted puede encontrar útil reunirse con la familia para platicar sobre los tres temas de gran importancia: sentimientos, horario diario y tareas. El objetivo es acordar en familia algunas expectativas para que este año escolar sea más tranquilo.
SENTIMIENTOS: Algunos estudiantes disfrutan el ciclo escolar mientras que otros temen al ciclo escolar. Escuche a su hijo cuando habla con emoción o con miedo acerca de la escuela. Cuando un niño hace la transición hacia la escuela secundaria o la escuela preparatoria puede sentirse más presionado de lo normal. Permanezca con actitud positiva, tranquila y alentadora. Hable con su hijo diariamente para que esta transición sea todo un éxito.
HORARIO ESCOLAR: Los niños, incluyendo los adolescentes, necesitan dormir bien. El servicio de doctor virtual (WebMD) recomienda que los niños de 6-12 años duerman de 10-11 horas noche y los niños de 13-18 años duerman de 8-9 horas por noche. Convengan en una hora para levantarse y para dormir. Convengan en una hora en la que partirán de la casa para llegar a la escuela sin retraso. Convengan en el horario de actividades extracurriculares. Procure no sobrecargar a sus hijos o a usted. Pongan por escrito los horarios y péguenlos en la puerta del refrigerador o en el espejo del baño.
TAREAS: Los estudiantes tendrán tarea. Esto es muy importante para reforzar el aprendizaje. Como familia deben ponerse de acuerdo en los horarios para completar tareas – inmediatamente después de la escuela, después de la comida. Creen un espacio para hacer tareas, un lugar tranquilo y buen alumbrado con las herramientas escolares adecuadas. Desarrollen el hábito de poner la tarea terminada en la mochila del estudiante o carpeta y pónganla al lado de la puerta de salida o en el coche para que esté lista en la mañana. Pongan el horario de tareas en un lugar visible.
Conforme establezcan estas rutinas, sigan los acuerdos. Si las cosas no funcionan, hagan otra reunión familiar, hablen acerca de las dificultades y hagan ajustes. Los estudiantes tienden a tener más éxito cuando siguen una secuencia de rutina y conocen las expectativas.
Página 2 El frasco de pepimillos Continuación
Los años pasaron y terminé la universidad y tomé un trabajo en otro pueblo. Una vez, mientras visitaba a mis padres, usé el teléfono de su cuarto y noté que el frasco de pepinillos había desaparecido. Había logrado su propósito y lo retiraron.
Mientras miraba fijamente el lugar junto al armario en donde siempre había estado el frasco se me hizo un nudo en la garganta. Mi padre era un hombre de pocas palabras: nunca me dio sermones acerca de los valores de la determinación, perseverancia y fe. El frasco de pepinillos me había enseñado todas las virtudes mucho más elocuentemente de lo que la mayoría de las palabras más rebuscadas pudieron haberme enseñado.
Cuando me casé, le conté a mi esposa Susan sobre el significado que el insignificante frasco de pepinillos había representado en mi vida cuando era un niño. En mi mente, definía, más que cualquier otra cosa, lo mucho que mi padre me había amado. La primera navidad después que nuestra hija Jessica nació, pasamos las fiestas con mis padres. Después de la cena, mi madre y mi padre se sentaron juntos en el sofá tomando turnos para abrazar a su primera nieta. Jessica empezó a llorar suavemente y Susan la tomó de los brazos de mi padre. “Probablemente necesita que la cambien”, dijo ella mientras la llevaba al cuarto de mis padres para cambiar el pañal. Cuando Susan regresó a la sala, había una extraña bruma en sus ojos. Le dio a mi padre la bebé antes de tomarme la mano y llevarme al cuarto. “Mira”, dijo suavemente, dirigiendo la mirada al lugar en el piso junto el armario. Para mi asombro, ahí, como si nunca se hubiera retirado, estaba el viejo frasco de pepinillos con el fondo ya cubierto con monedas. Caminé hacia el frasco, hurgué en mis bolsillos y saqué un puño de monedas. Con una gama de emociones que me llegaban, puse las monedas en el frasco. Miré hacia arriba y vi a mi padre, cargando a Jessica, quien se había metido silenciosamente en el cuarto. Nuestras miradas se cruzaron y sabía que estaba sintiendo las mismas emociones que yo. Ninguno de los dos pudo hablar.
Esto tocó verdaderamente mi corazón. Hay veces que estamos tan ocupados sumando todos nuestros problemas que olvidamos contar nuestras bendiciones. Nunca subestime el poder de sus acciones. Un pequeño gesto puede cambiar la vida de una persona para bien o para mal.
Autor desconocido
Iniciativa Estatal Título I de Apoyo Escolar y Participación de la Familia y la Comunidad
Un padre helicóptero es una mamá o papá sobre involucrado y sobreprotector que cree que amar a sus hijos y ser un “buen” padre significa protegerlos de todo lo negativo o adverso y asegurarse que los hijos tengan éxito en todo lo que los padres creen que sus hijos deben lograr sin importar lo que sus hijos quieran. No permitir que sus hijos enfrenten las consecuencias negativas y dolorosas de decisiones inmaduras, malas, irresponsables, inapropiadas y, a veces, incluso ilegales, el padre helicóptero roba a sus hijos la oportunidad de aprender de sus errores. Años después de graduarse de la universidad, muchos dependen de mamá o papá y en algunos casos todavía viven con mamá y papá. Lo que es especialmente trágico es que con la mejor de las intenciones, los padres helicópteros terminan produciendo hijos dependientes y sin derechos que no saben cómo tomar decisiones propias, hacerse cargo de ellos mismos o enfrentar situaciones difíciles. No saben cómo enfrentar el fracaso, tomar responsabilidad de sus errores y terminan culpando a los demás por sus problemas. Esperan que el mundo los cuide porque son mucho más “especiales” que las demás personas. A continuación presentamos 4 maneras para evitar ser un padre helicóptero: Enseñar a sus hijos a tomar responsabilidad de lo que
deciden. Déjelos experimentar las consecuencias de lo que elijen hacer. Ayúdelos a comprender que el fracaso puede ser uno de los
mejores maestros. Hágales saber que tienen lo que necesitan para tomar sus
propias decisiones. Los niños necesitan aprender que lo que elijen hacer tiene consecuencias y que no siempre serán rescatados. Mami o papi no siempre estarán ahí para pagar por sus errores y sacarlos de ellos. Los padres saludables comprenden que es mejor servir a nuestros hijos enseñándoles que los errores son una gran oportunidad para aprender lecciones invaluables que sirven para convertirlos en jóvenes adultos responsables.
No todos reciben un trofeo – En algún punto de la línea nos convertimos en una sociedad que predica la gratificación instantánea. Como en la feria del pueblo, nuestro lema se convirtió en “todos ganan todo el tiempo”. Sabemos que no es verdad. Esto es también un terrible ejemplo a seguir. Perder es tan importante para el crecimiento humano como ganar. Premiar a su hijo por hacer nada le enseñará precisamente eso. Nada.
Todos tienen talentos diferentes – Tal vez su hija quiera ser la siguiente Carrie Underwood. Luego la oye cantar. Su hijo quiere ser como el golfista Evan Longoria, pero no puede ni pegarle a la pelotita. Hay ciertas cosas para las cuales no estamos hechos. Es mejor aprenderlo de pequeño. La buena noticia es que son campeones en algo. Guíeles hacia donde brillen con los dones que tienen.
Muestre clase - ¿Cuál es una de las descripciones más halagadora que una persona puede oír? “Claro que tiene mucha clase”. “Claro que actuó con clase al respecto”. ¿Está enseñando a sus hijos a fracasar con dignidad? La manera como una persona acepta el fracaso es un indicador fácil del carácter. También casi garantiza el éxito futuro. El respeto se gana interior y exteriormente.
Sentido del humor - “Ay, ¡realmente metí la pata!”. Su hija ríe mientras explica cómo quiso pintar su cabello con un tono más claro y terminó en un naranja chillante. Hay veces en la vida en las que vamos a hacer cosas realmente tontas. La habilidad de reírse de esos momentos ciertamente hace que esos momentos sean más fáciles de enfrentar. Cuando se cometen errores frente a los hijos, hay que poner el ejemplo. No maldiga ni grite fuertemente. Sólo sacuda la cabeza y ría. Sucede.
Definición del éxito – Al ver hacia el futuro, ¿qué desea para su hijo? Imagino que la felicidad encabeza esa lista. Que sea un hombre respetado y honesto. Que tenga una esposa encantadora y una familia. Dudo seriamente que al ver hacia el futuro, nada más desee que tenga un fabuloso auto. O que tenga siete amigas preciosas. O que sea superficial y le guste el dinero. Sin embargo, eso es precisamente lo que terminará haciendo. El fracaso eterno. La sociedad nos enseña que ser superficial equivale a ser exitoso. Como padre, de nosotros depende definir lo que realmente significa éxito. Es una batalla que debe ganar.
E N S E Ñ E A S U S H I J O S S O B R E E L F R A C A S O 4 M A N E R A S P A R A N O S E R U N P A D R E H E L I C Ó P T E -
http://www.familyfirst.net/, http://www.allprodad.com/ http://www.imom.com/.
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Mark Your CalendarMark Your Calendar CONSEJOS DE SEGURIDAD PARA LOS NIÑOS
Si se acerca un extraño:
1. Grita “NO” y aléjate rápidamente.
2. Cuéntale a un adulto de confianza o llama al 911 o a la
operadora 0.
3. No aceptes nada de un extraño.
4. No acuerdes nada con un extraño.
5. Nunca aceptes un aventón o ser acompañado por un extra
ño.
6. No hables con extraños – puede que no estén diciendo la
verdad.
7. No des direcciones a extraños ni subas a sus carros. Los
adultos no deben preguntar a los niños cómo llegar a un
lugar.
8. No ayudes a un extraño. Pueden estar mintiendo. Deja que
pidan ayuda a un adulto.
9. No ayudes a un extraño a encontrar a su gato o perro.
10. No acaricies el cachorro o gatito de un extraño. Di “NO” y
cuéntale a un adulto.
11. No trabajes para un extraño.
12. No dejes que un extraño tome tu foto.
13. No juegues con juguetes de un extraño.
14. Si un extraño trata de llevarte a un lugar, grita “NO” y di
“esta persona no es mi padre ni mi madre” o “esta persona
está tratando de llevarme”.
Fuente: Desconocida
Iniciativa Estatal Título I de Apoyo Escolar y Participación de la Familia y la Comunidad
Transiciones de regreso a clases
Consejos para los padres Empezar un nuevo año escolar con el pie derecho
puede influir en la actitud, seguridad y desempeño
de sus hijos tanto social como académicamente. La
transición de agosto a septiembre puede ser difícil
tanto para los niños como para los padres. Aunque
los niños estén ansiosos por regresar a clases
deben ajustarse a niveles mayores de actividad,
estructura y, para algunos, presiones asociadas con
la vida escolar.
El grado de ajuste depende del niño, pero los padres
pueden ayudar a sus hijos (y al resto de la familia) a
manejar el incremento de ritmo de vida al planear
por adelantado, siendo realistas y manteniendo una
actitud positiva. A continuación se presentan algunas
sugerencias para ayudar a suavizar la transición y para promover
una experiencia exitosa escolar.
La primera semana de clases Libere su agenda. En la medida de posible, posponga viajes de
negocios, reuniones de voluntarios y proyectos adicionales. Debe
estar libre para ayudar a sus hijos a aclimatarse a la rutina
escolar y a sacarlos adelante de la confusión o ansiedad que
muchos niños experimentan al inicio de un nuevo año escolar.
Prepare el almuerzo la noche anterior. Los niños mayores deben
ayudar o preparar el suyo. Dé la opción de comprar el almuerzo
en la escuela si así lo prefieren y si el bolsillo lo permite.
Ponga despertadores. Haga que los niños de primaria pongan su
propia alarma para levantarse la próxima mañana. Felicítelos si
responden bien a los horarios de la mañana y del autobús.
Deje tiempo suficiente. Asegúrese que sus hijos tengan mucho
tiempo para levantarse, desayunar e ir a la escuela.
Para los niños más pequeños que viajan en el
autobús, prenda de sus camisas o mochilas una lista
con información pertinente, incluyendo el nombre de
sus maestros y el número de autobús, así como su
información de contacto durante el día.
Revise los libros escolares de sus hijos. Hable acerca de
lo que sus hijos aprenderán este año. Comparta su
entusiasmo por la escuela y la seguridad que usted
tiene en que sus hijos podrán dominar el contenido.
Refuerce la progresión natural del proceso de
aprendizaje que ocurre a lo largo del año escolar.
Desarrollar las habilidades de aprendizaje toma
tiempo y repeticiones. Anime a sus hijos a ser
pacientes, atentos y positivos.
Mande una nota al maestro de su hijo. Deje que el maestro sepa que
está interesado en recibir retroalimentación acerca de cómo y qué
está haciendo su hijo en la escuela. Asegúrese de asistir a la noche
de regreso a clases y presentarse con los maestros. Averigüe cómo
quieren ellos comunicarse con los padres (a través de notas, correo
electrónico o por teléfono). Comunique un sincero deseo de ser
socio del maestro de su hijo para realzar su experiencia de
aprendizaje.
Familiarícese con los demás profesionistas de la escuela. Haga un
esfuerzo para averiguar quién puede ser un recurso para usted y su
hijo ya sea en la escuela o en el distrito. Averigüe qué hacen y cuál
es la mejor manera de contactarlos si llegara a necesitar su ayuda.
Estos pueden incluir el director y el personal de oficina; psicólogos
escolares, consejeros y trabajadores sociales; el especialista en
lectura, terapeuta del habla y enfermeras escolares; y el
coordinador de actividades extracurriculares.
Asociación Nacional de Psicólogos Escolares
http://www.nasponline.org/resources/home_school/b2shandout.aspx
El primer día
Te di un pequeño guiño y sonrisa cuando a mi salón entraste hoy Pues yo sé lo difícil que es irse y que tu hijo deba quedarse. Has estado con él por cinco
años ya siendo guía amorosa y cuidadosa,
Pero ahora, qué más, la hora de dejarlo a mi lado se llegó.
Ten la seguridad, mientras te alejas y las lágrimas por tus
mejillas corren Que yo lo amaré como si fuera
mío y le ayudaré a aprender y a
crecer. Porque como padre, también sé
cuán rápido los años pasan Y que será mi turno un día de llevarlo a clases yo también.
Así que ten tranquilidad Y no derrames lágrimas más
Porque lo amaré y lo cuidaré por siempre jamás.
~~Jamie Solley
Página 4 Nutrición infantil
Iniciativa Estatal Título I de Apoyo Escolar y Participación de la Familia y la Comunidad
H E Y , ¿ Q U É H A Y D E C O M E R ? A menos de que haya estado totalmente fuera de las noticias, es muy probable que haya oído acerca de la epidemia
de obesidad infantil. Casi 1 de cada 3 niños en Estados Unidos está pasado de peso o es obeso. Se ha hablado en la
TV, radio, internet y en libros, periódicos y revistas. Aún así, con todo este enfoque de los niños pasados de peso y
obesos, muchos padres están todavía confundidos, especialmente cuando se trata de qué deben comer sus hijos.
¿Qué tanto necesita su hijo? ¿Está consumiendo suficiente calcio? ¿Suficiente hierro? ¿Mucha grasa? Ya sea que
tenga un bebé o un adolescente, lo que come es tanto física como mentalmente importante para su desarrollo.
L A E S C U E L A P R I M A R I A
Que no le sorprenda que su hijo deje de comer carne. Es muy común que los niños de 6 o 7 años de pronto decidan ser vegetarianos una vez que
entienden lo que son los animales y de dónde viene la comida. Esto no significa que no consuman suficiente proteínas. El tejido animal no es la única
fuente de proteínas. El arroz, frijoles, huevos, leche, mantequilla de maní – todos tienen proteínas. Así que aunque su hijo deje de comer carne por
una semana o toda su vida, probablemente consuma todavía todas las proteínas suficientes.
Las áreas que son más que suficientes son los azúcares, grasas y sodio. Es cuando los niños van a la escuela por primera vez y tienen un poco más
de opción en lo que comen, especialmente si van a la cafetería solos. Pasteles, dulces, papitas y otras botanas pueden convertirse en la comida
básica del almuerzo. El cuerpo necesita carbohidratos (azúcares), grasas y sodio, los cuales deben consumirse con moderación, ya que la gran
ingesta de éstos puede provocar aumento innecesario de peso, así como otros problemas de salud. Hacer el almuerzo de los hijos o revisar el menú
del almuerzo así como animarlos a seleccionar alimentos más saludables ayudan a seguir por el buen camino.
P R E - A D O L E S C E N T E S Y A D O L E C E N T E S Cuando la pubertad llega, los jóvenes necesitan más calorías para soportar todos los cambios que van a experimentar. Desafortunadamente, para
algunos, esas calorías extras vienen de comida rápida o comida “basura” con poco valor nutricional. Algunos adolescentes van al lado opuesto y
restringen calorías, grasas o carbohidratos. La adolescencia es la etapa en la que los niños empiezan a estar conscientes de su peso y su imagen
física, la que, para algunos, puede llevar a desórdenes alimenticios u otros comportamientos poco saludables. Los padres necesitan estar al
pendiente de los cambios en los patrones alimenticios haciendo de las comidas familiares algo prioritario una o dos veces a la semana.
Los requisitos de calcio son mayores, así como los de las calorías. El calcio es sumamente importante antes y durante la adolescencia porque la
mayoría de la masa ósea se construye durante esta etapa. Sin embargo, menos del 10 por ciento de las niñas y poco más del 25 por ciento de los
niños de 9 a 13 años presentan una ingesta adecuada de calcio. Anime a sus hijos a tomar leche, productos lácteos o alternativas ricas en calcio,
incluso si significa que deben añadir jarabe de chocolate a la leche para hacerla más rica, para así ayudarles a obtener más calcio.
Además de las calorías y calcio, el género de sus hijos determinar si él o ella debe consumir más de un nutrimento en particular. Por ejemplo, las
adolescentes necesitan más hierro que los adolescentes para reemplazar lo que se pierde durante la menstruación y los adolescentes necesitan
ligeramente más proteína que las adolescentes.
Aunque hacer que sus hijos coman saludable – sin importar la edad en la que estén – pueda ser una batalla constante, es una pelea que vale la
pena. Un niño saludable se convierte en un adulto saludable y sólo con su apoyo y guía su hijo será ambos.
C O N S E J O S R Á P I D O S : ¡ H A S T A E L F O N D O ! El agua constituye más de la mitad del peso de los niños y se necesita para
mantener todas las partes del cuerpo funcionando apropiadamente.
No hay una cantidad específica de agua recomendada para los niños,
pero es una gran idea darles agua a lo largo del día – no sólo cuando tengan
sed.
Los bebés generalmente no necesitan agua durante su primer año de
vida.
Si a su hijo no le gusta el sabor del agua, agregue un poco de limón para
darle sabor.
Las frutas y verduras también son una excelente fuente de agua.
Los niños deben beber más agua cuando están enfermos, cuando hace
mucho calor o cuando hacen alguna actividad física. Tamekia Reece, Rivista Niños Saludables
“Sigo creyendo que si se le da las herramientas necesarias a un niño para tener éxito, ¡tendrá éxito más allá de lo soñado!”
David Vitter, Senador de los EUA
¿ C Ó M O P U E D E U S T E D E S T A R M Á S I N V O L U C R A D O E N L A E D U C A C I Ó N D E S U S H I -
J O S ?
¡No más difícil de lo que cree!
I T ’ S N O T H A R D A S I T ’ S N O T H A R D A S Y O U T H I N K ! Y O U T H I N K !
Iniciativa Estatal Título I de Apoyo Escolar y Participación de la Familia y la Comunidad
Muchas de las formas de participación de los padres, como asistir a juntas de maestros-padres, ser voluntario en el salón de clases y
estar involucrado en la Asociación de Padres y Maestros (PTA), son formas maravillosas que impactarán permanentemente la
experiencia educativa de sus hijos y a la vez ayudará a incrementar la calidad de la escuela. Pero hay cosas más simples que los
padres pueden hacer día a día y también influenciar el éxito académico de sus hijos. A continuación hay algunas ideas que podría
considerar:
Haga que su hijo entienda la importancia de la escuela. Asegúrese de hacer preguntas respecto de la escuela y tarea, así como de crear un espacio tranquilo para los trabajos en casa de sus hijos.
Lea todo lo que le envían a casa – boletas de calificaciones, tareas, planes de
almuerzo, vacaciones y horarios de autobús. Deje que sus hijos vean que está bien
informado.
Anime a sus hijos a leer en casa. Ponga un buen ejemplo y escoja leer en lugar de ver
programas de televisión.
Explore formas de interactuar con sus hijos compartiendo hechos, percepciones y
opiniones relacionadas con las cosas que lee.
Rete a su hijo a leer el libro antes de ver la película basada en el libro.
Cuando sus hijos pidan ayuda para las tareas, proporcione ayuda, no las respuestas. No es su trabajo conocer el material de
trabajo de clase de sus hijos. Usted ayudará más si hace preguntas, los anima y hace que sus hijos revisen las notas
hechas en clase, notas de tareas anteriores y exámenes resueltos. Siempre puede llamar o enviar una nota al maestro
para hacerle saber que sus hijos están teniendo algunas dificultades.
Aprenda a hacer preguntas y a compartir pensamientos que promuevan un pensamiento crítico. Algunas buenas preguntas
podrían ser: “¿Cuál es el propósito?” “¿Por qué sucedió?” “¿Cuál crees que sea la solución?” “¿Hay alguna otra manera
de ver ese problema o tema?” Esté dispuesto a aprender de sus hijos y exprese su apreciación por el regalo de su conocimiento y entusiasmo. H A B L A R C O N E L M A E S T R O D E S U S H I J O S Cuando los padres y los maestros comparten información acerca de lo que sucede en casa y en la escuela, como resultado, a su hijo
le irá mejor en la escuela. Comente al maestro de su hijo lo que necesiten saber acerca de su hijo, como por ejemplo si tiene alguna
necesidad especial. Si su hijo tiene problemas con el trabajo escolar o con la tarea, pida una reunión con el maestro. Puede decir, por
ejemplo: “Tim está teniendo problemas con la tarea de estudios sociales. Me preocupa que no pueda terminar sus tareas y quiero
saber cómo podemos ayudarlo”. Puede hacer preguntas como: “¿Cuáles son sus expectativas para mi hijo?” ¿Cuáles son el
reglamento de la escuela? ¿Hay alguna política para la tarea?” Pregunte sobre la página electrónica, horarios, contactos y reglas de la
escuela. Tenga por seguro que el maestro querrá ayudar a su hijo y a usted, aun cuando usted no esté de acuerdo en algo. No se
dirija directamente con el director sin antes dar la oportunidad al maestro de resolver el problema. Recuerde que usted y el maestro
son un equipo que trabaja para la educación de su hijo. Adaptado del Departamento de Educación, Oficina de Comunicaciones y Enlace Comunitario
hhttp://www.nhpirc.org/12tips.shtml
¿Qué es lo más difícil de educar a sus hijos? Si es como todos los padres,
se trata de la consistencia. Puede leer todos los libros del mundo y tener
docenas de grandes ideas, pero si no es consistente no funcionarán. Ser
consistente es muy difícil. A veces es más fácil dejar que los niños se
salgan con la suya que apegarse al plan y ser consistente con la disciplina.
Pero la consistencia se ve reflejada a la larga. Ayuda a que nuestros hijos
sepan qué esperar de nosotros, a entender los límites y a respetar las
reglas en lugar de probarlas.
Algunos padres creen que la única manera de ser firme es siendo duro.
Ser duro se traduce en el uso de palabras inapropiadas, elevar la voz o
manipular emocionalmente para tratar de que lo obedezcan. Pero existe una
mejor manera de enseñar que los límites son seguros y no se pueden
cruzar sin tener consecuencias.
Nunca discipline en público. Haga saber a su hijo que será regañado cuando
llegue a casa y asegúrese de cumplir esa palabra. Nada es más humillante y
degradante para un niño que regañarlo en la tienda, en la piscina, en la
escuela o en cualquier otro lugar público. El principio de honor funciona hacia
los dos lados y los padres deben siempre respetar a sus hijos.
Las tres ERREs de la disciplina.
Retire a su hijo de la situación y mándelo a su cuarto. Eso dará a su hijo
tiempo para pensar acerca de lo que hizo y tiempo para que todos se
calmen.
Refleje, usted y su hijo discutirán el problema. Pregunte a su hijo qué fue lo
que hizo mal y no deje que invente excusas o culpe a los demás. A
continuación pregunte por qué estuvo mal y por último pregunte qué hará
diferente la próxima vez.
Reconéctese. Antes de terminar la discusión asegúrese que el lazo entre
usted y su hijo no se ha roto. Diga a su hijo lo mucho que lo quiere
incondicionalmente. Dele un abrazo y hágale saber que cree en su habilidad
para tomar la decisión correcta la próxima vez.
Implementar estas ideas en la vida cotidiana puede ser todo un reto. Las
peleas, quejas y desobediencia son parte de ser padre. No existen arreglos
rápidos pero perseverar, aguantar y el trabajo tendrá su recompensa, un
poco en el presente y mucho más en el futuro.
http://www.familyfirst.net/parenting/triedtrue.htm
Disciplina comprabada
Nos preocupa lo que será nuestro hijo mañana, pero se nos olvida que ya es alguien hoy. ~~Stacia Tauscher
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Página 6
Se publica en nuestra página electrónica cuatro veces por año para
padres y educadores de Texas
EDITORA
Terri Stafford, Coordinadora
Iniciativa Estatal Título I de Apoyo Escolar y Participación de Padres
http://www.esc16.net/dept/isserv/title1swi/index.html
Region 16 ESC
5800 Bell Street
Amarillo, TX 79109-6230
Phone: (806) 677-5000
Fax: ( 806) 677-5189
www.esc16.net
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División de Política Educativa Federal y Estatal
Agencia de Educación de Texas
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Cualquiera que haya visto a los niños en el patio de juego sabe que la mayoría son físicamente activos por naturaleza y les gusta estar en constante movimiento. Pero lo que no puede ser aparente es que subir a la cima de la resbaladilla o balancearse en el pasamanos puede ayudar a los niños a tener una vida activa.
Durante el crecimiento, puede ser un reto para los niños tener actividad diaria suficiente. Las razones pueden incluir incremento en la demanda escolar, el
sentimiento en algunos niños de que no son buenos para nada y familias ocupadas en el trabajo.
Incluso si los niños tienen el tiempo y desean estar activos, puede que los padres no se sientan seguros de dejar a sus hijos rondar libremente por el vecindario como los niños solían hacerlo alguna vez. Así que sus oportunidades pueden ser más limitadas.
A pesar de estas barreras, los padres pueden desarrollar el gusto por la actividad y ayudar a los niños a integrarla en sus rutinas diarias. Al hacer esto, se pueden establecer patrones de conducta saludables que durarán hasta la edad adulta.
Beneficios de ser activo
Cuando los niños están activos, sus cuerpos pueden hacer lo que quieran y necesiten hacer. ¿Por qué? Porque el ejercicio con regularidad proporciona estos beneficios: músculos y huesos fuertes control de peso disminución de riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 mejor calidad de sueño una mejor manera de ver la vida
Los niños sanos y físicamente activos normalmente están mucho más motivados académicamente, están alertas y son más exitosos. Y la competencia física construye la autoestima en cada etapa.
http://kidshealth.org/parent/nutrition_center/staying_fit/active_kids.html?tracking=P_RelatedArticle
Mantener activos a los niños
Siempre tenga en mente que su resolución de triunfar es más importante que cualquier otra. ~~~Abraham Lincoln
Con el tiempo, su hijo
puede perder el interés
en lo que le gustaba, por
ejemplo, el fútbol. Lo
que importa es ayudarlo
a seguir active, aun
cuando esto suceda. La
meta es seguir active y
en forma, asi que
ayúdelo a encontrar otra
y otras actividades que
le gusten.
Esté atento al
cambio de intereses