Agosto de 2017 Año 45 No. 61 Bogotá D. C.

El Fundador

El Fundador es una publicación del Colegio Fundación Colombia. Los artículos publicados son responsabilidad de sus autores.

Rector: José Vicente Munévar Dirección y Diseño Editorial: Omar De Lima y Myriam Janett Martin. Comité Comunicación: Johana Salamanca, Patricia Carrión, Julian Betancourt, Julieth Corredor, Omar Agudelo y Tatiana Ceballos.

SEMANA DEPORTIVA 2017

La semana cultural y deportiva es un momento propicio para desarrollar nuestras potencialidades como artistas, deportistas y fortalecer nuestros lazos afectivos con quienes crecimos, com-partimos y aprendimos; reuniendo experiencias que constituirán memorias invaluables para nuestras vidas. No es una semana ordinaria, es la semana que esperamos con anhelo cada año. Representa para nosotros la oportunidad de poder ganar, per-der, reír, llorar; pero sobre todo con la posibilidad de arriesgar-nos y unirnos como promoción. Como estudiantes de grado un-décimo sentimos una nostalgia inmensa al saber que es nuestra última participación en una tradición tan especial, que además quedará en nuestros corazones como también el colegio, quie-nes hacen posible tener una semana tan maravillosa como esta. Lo mejor de esta última semana deportiva, fue la oportunidad de poder ganar la copa, que fue nuestra última gran victoria antes de graduarnos como familia.

VALENTINA VEGA MELO. 11°B

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La practica deportiva, un aliado de la felicidad EDITORIAL

Todos sabemos que la práctica del deporte es buena para mejorar la salud de nuestro cuerpo, pero no solamente el bienestar físico se verá mejorado con el deporte, sino que también su práctica nos aportará innumerables beneficios psicológicos que no podemos pasar por alto. Cuando practicamos deporte no solamente incidimos so-bre nuestros músculos, es mucho más lo que sucede en nuestro organismo. Muchas veces hemos comentado la unión que hay entre el cuerpo y la mente, y en el terreno deportivo no iba a ser menos, ya que cuando practicamos deporte se desencadena todo un proceso químico en nuestro cuerpo que interfiere directamente en nuestra psi-cología.

Al terminar de realizar cualquier actividad deportiva sole-mos sentirnos satisfechos y experimentamos una sensa-ción de tranquilidad y alegría. Esta sensación no es algo que se produce por azar, sino que tiene una explicación, ya que cuando sometemos a nuestros músculos a un es-fuerzo determinado, nuestro organismo libera una serie de sustancias químicas, se trata de las conocidas co-mo endorfinas. Las endorfinas son sustancias químicas que crean en nuestro organismo una sensación de felicidad y bienes-

tar momentánea. Esta sensación es la que nos hace sentirnos tan bien después de la práctica deportiva, y por ello a muchas personas les encanta la práctica. Por este motivo las personas que practicamos deporte solemos ser más positivos ante la vida y tenemos más alegría. Pero no solamente la liberación de endorfinas afectará a nuestro estado de ánimo, sino que también el hecho de vernos mejor, más saludables y con más energía nos hará tener más seguridad en nosotros mismos, algo que se va a notar en nuestra predisposi-ción en el día a día. El deporte no es solo una forma de conseguir un cuerpo bonito, sino que también es una bue-na manera de lograr una mejor salud mental. Departamento de Educación Física y Deporte.

3 EL FUNDADOR Agosto de 2017

CO

NVIVEN

CIA

9°

REBELDIA INTELIGENTE, MEJORES SERES HUMANOS

El pasado miércoles 30 de agosto, el grado noveno asistió a su con-vivencia en una finca ubicada en las inmediaciones del municipio de Tabio (Cundinamarca). Todos nosotros, los estudiantes nos encon-trábamos a la expectativa, ansiosos por saber si debíamos esperar las mismas actividades de siempre, que son agradables, pero que por nuestra edad y el paso de los años en el colegio pueden resultar rutinarias o inclusive aburridas, de ahí que algunas personas se mos-traran poco animadas al comienzo del día; sin embargo, una vez en la finca “Villa Juan”, tuvimos la oportunidad de conocer a los encar-gados de la actividad, el grupo “sembradores”. Para este momento, la ansiedad se fue tornando en un sentimiento positivo, queríamos que empezaran las actividades. Estuvimos atentos a las palabras del encargado, con la mente abier-ta a las ideas de aquellas personas que con un sentido de orienta-

ción nos invitaron a reflexionar de forma más amplia y acertada sobre lo que significa ser “Rebelde”. Para iniciar, nos pidieron relajarnos, perder la pena e interactuar con nuestros compañeros. A continuación, nos dividieron en cuatro grupos y nos invitaron a crear tres actos que evidenciaran actos de rebeldía inteligente. Cada grupo presentó sus actos, en los que se trataban variedad de temas, desde lo histórico hasta lo cotidiano. Esta activi-dad nos permitió expresar nuestra opinión acerca de problemáticas globales, como aquellos que vivimos día a día en el colegio, en nuestras vidas; siempre de una manera divertida, pero al mismo tiempo con una reflexión profunda sobre lo que parece natural pero muestra mucho de lo que somos. . La siguiente actividad fue un juego en el que todos debíamos participar: corrimos, soltamos enojo, ira o molestia reprimida y nos divertimos al hacerlo. Esto nos permitió unirnos como grado, en un juego que no era precisa-mente pacífico y delicado, y sin embargo, todos nos sonreímos los unos a los otros, bromeamos y pasamos un buen rato.

Uno de los objetivos de la convivencia es unir las relaciones en el grado, afianzar los vínculos y reflexionar. La meta se cumplió, todos al final nos llevamos una sensación de unión, de familia. Fue una convivencia que estará por mucho tiempo en la memoria y las acciones de cada uno de nosotros. Gracias Colegio Fundación Colombia por esta oportunidad y este espacio que nos brindan para compartir y crecer como personas, como mejores se-res humanos.

ANAMARIA CALDERON HERNANDEZ Y SOFIA COBO BRAVO

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The week started with special performances by all groups, the topic was about the different regions of Colombia. The 11th grade won points because they did an amazing job with their presentation. This year we only had 4 days and two new games: grassball and ping-pong. Throughout the week students participated in different activi-ties like singing and dancing, as well as participating in a team by pla-ying the games. We had different activities during the week in order to have fun and to start the day with energy. A few of these activities were; aerobics, and the big marathon, all these activities will help us commemorate sports week as we have known it. The week finished with giving out the awards, all groups did an amazing job and accom-plished enough to keep the sports week alive. LAURA SOFIA MARTÍNEZ. 9°B.

EXPERIENCIA INIGUALABLE, CONGRESO JOVEN 2016 Sports Week

PIENSO, LUEGO ESCRIBO

DESPUES DE 40 AÑOS

A pesar de que aquella era una tarde lluviosa, ellos fueron llegando uno

a uno hasta completar trece de los veintidós egresados de la tercera pro-

moción de bachilleres del Colegio Fundación Colombia. Estaban allí para

cumplir la cita que tenían en un restaurante del norte de Bogotá con el

pretexto de celebrar los cuarenta años de su graduación como Bachille-

res.

Allí estaban Sonia, Victoria y Magdalena, algunas de las mujeres de ese

curso, lidiando nuevamente con los chistes, recuerdos y anécdotas de Fernando, Jorge, Germán, Sergio, Omar, Álvaro, Wi-

lliam, Luis Carlos y los Migueles (Aponte y Piracún), compartiendo en una atmósfera de nostalgia, fraternidad y camaradería a

la cual también se unieron a los entonces profesores Norberto Díaz, de la asignatura de Comportamiento y Salud, su esposa

Lucrecia y Luis Triviño, de Química.

A medida que la tarde avanzaba la poesía de Benedetti, la música de los años 70, las risas y la alegría iban renovando los espí-

ritus y ratificando la sinceridad del afecto que se siente por los verdaderos amigos: los del colegio. Cuarenta años es realmen-

te toda una vida, afirmó Luis en su emotiva intervención a los egresados, pero Norberto logró sorprenderlos con la colección

de fotografías que, a pesar del tiempo, él conservaba de los campamentos y salidas con el grupo en las que algunos de ellos

intentaron reconocerse.

Quienes tuvimos el privilegio de ser invitados a esta reunión, tratamos de indagar por la vida profesional y familiar de cada

uno de ellos, y constatamos una vez más que la vivencia los valores inculcados en sus familias y reforzados en nuestro Colegio

los llevaron a ser hombres y mujeres de bien, pero ante todo seres profundamente realizados y felices.

Patricia Acosta. Coordinadora Sección Infantil.