semana 20 ¡actuemos! ¡vida saludable para nuestro bienestar!€¦ · educaciÓn secundaria...

6
¡Hola! Gracias por conectarte y ser parte de Aprendo en casa. En el momento en el que nos encontramos como país, es necesario que la población incorpore prácticas de vida saludable y nos adaptemos a la nueva convivencia social. La información que colocarás en una infografía será importante para alcanzar esa meta. Si tienes alguna dificultad para realizar la actividad, solicita el apoyo de un familiar. ¡Empecemos! Educación Secundaria 3. er grado: Comunicación PRIMERO, ¿QUÉ NECESITAMOS? Cuaderno u hojas de papel, ¡si son de reúso, mejor! Insumos de tu portafolio Creatividad y mucho entusiasmo Involucrar a tu familia ¡Actuemos! ¡Vida saludable para nuestro bienestar! SEMANA 20 DÍAS 1 Y 2 Actividad: Reflexionamos a partir de la lectura de una infografía sobre alimentación y estilos de vida saludables (día 1) Actividad: Valoramos y reflexionamos sobre el contenido de un texto con recomendaciones para nuestro bienestar emocional (día 2) SEGUNDO, ¿QUÉ HAREMOS? La pandemia global del COVID-19 ha afectado nuestras vidas. Nuestras rutinas han cambiado y sentimos estrés por la incertidumbre generada por no saber cuándo terminará esta situación. Y quizá, tú también estés sintiendo ansiedad, conflicto y preocupación. Frente a todo esto, para poder mantener el bienestar personal y de nuestra familia, necesitamos conocer y cumplir las normas de la nueva convivencia social, y así cuidarnos todos los peruanos. Incorporar prácticas de vida saludable es importante hoy más que nunca. Una infografía puede ser un recurso valioso para generar conciencia de los beneficios y también para reflexionar sobre lo que se requiere hacer en el Perú de ahora.

Upload: others

Post on 26-Sep-2020

8 views

Category:

Documents


0 download

TRANSCRIPT

Page 1: SEMANA 20 ¡Actuemos! ¡Vida saludable para nuestro bienestar!€¦ · EDUCACIÓN SECUNDARIA ¡Actuemos! ¡Vida saludable para nuestro bienestar! 3.er grado: Comunicación 2 ¡ATENTA/O!,

¡Hola!

Gracias por conectarte y ser parte de Aprendo en casa.

En el momento en el que nos encontramos como país, es necesario que la población incorpore prácticas de vida saludable y nos adaptemos a la nueva convivencia social. La información que colocarás en una infografía será importante para alcanzar esa meta.

Si tienes alguna difi cultad para realizar la actividad, solicita el apoyo de un familiar.

¡Empecemos!

Educación Secundaria

3.er grado: Comunicación

PRIMERO, ¿QUÉ NECESITAMOS?

• Cuaderno u hojas de papel, ¡si son de reúso, mejor!

• Insumos de tu portafolio

• Creatividad y mucho entusiasmo

• Involucrar a tu familia

¡Actuemos! ¡Vida saludable para nuestro bienestar!

SEMANA 20

DÍAS 1 Y 2Actividad: Refl exionamos a partir de la lectura de una infografía sobre alimentación y estilos de vida

saludables (día 1)Actividad: Valoramos y refl exionamos sobre el contenido de un texto con recomendaciones para

nuestro bienestar emocional (día 2)

SEGUNDO, ¿QUÉ HAREMOS?

La pandemia global del COVID-19 ha afectado nuestras vidas. Nuestras rutinas han cambiado y sentimos estrés por la incertidumbre generada por no saber cuándo terminará esta situación. Y quizá, tú también estés sintiendo ansiedad, confl icto y preocupación. Frente a todo esto, para poder mantener el bienestar personal y de nuestra familia, necesitamos conocer y cumplir las normas de la nueva convivencia social, y así cuidarnos todos los peruanos. Incorporar prácticas de vida saludable es importante hoy más que nunca. Una infografía puede ser un recurso valioso para generar conciencia de los benefi cios y también para refl exionar sobre lo que se requiere hacer en el Perú de ahora.

Page 2: SEMANA 20 ¡Actuemos! ¡Vida saludable para nuestro bienestar!€¦ · EDUCACIÓN SECUNDARIA ¡Actuemos! ¡Vida saludable para nuestro bienestar! 3.er grado: Comunicación 2 ¡ATENTA/O!,

EDUCACIÓN SECUNDARIA3.er grado: Comunicación¡Actuemos! ¡Vida saludable para nuestro bienestar!

2

¡ATENTA/O!, QUE AQUÍ ENTRAMOS DE LLENO AL DESARROLLO

Acomódate en el espacio de tu casa asignado para realizar con tranquilidad tus actividades. Recuerda lavarte las manos y desinfectar los útiles que utilizarás.

A continuación, lee la siguiente situación:

Actividad Refl exionamos a partir de la lectura de una infografía sobre alimentación y estilos de vida saludables (día 1)

En la primera actividad, refl exionarás a partir de la lectura de una infografía sobre alimentación y estilos de vida saludables. En la segunda actividad, tu reto será valorar y refl exionar sobre el contenido y el contexto de un escrito con recomendaciones para tu bienestar emocional.

Tienes 40 minutos para trabajar cada actividad.

¿Preparada/o?

Marina nos dice: “tengo dos hermanos y en los últimos días los he visto diferentes, a veces parecen enojados y otras preocupados, cuando les pregunto qué les pasa solo responden: “nadie me entiende” o “nada”. Hablaré con mi mamá para contarle lo que está pasando. Yo también estoy de mal humor y me enojo con todos, incluso conmigo misma. Y es que toda esta situación del COVID-19 me preocupa. Mi mamá debe salir a trabajar y me preocupa que salga de casa. Solo cuando estoy realizando las tareas que me encargan mis padres o las del colegio mis preocupaciones se van, pero al fi nal del día, regresan. A veces se me quita el ánimo por leer o escuchar música, pasatiempos que llenaban mi vida”.

Tal vez te has comunicado con alguna compañera o algún compañero del colegio y le oíste decir: “¡No quiero estar en casa todo el día!”. Es posible que el cambio de nuestras rutinas y actividades diarias esté haciendo que manifestemos estás emociones.

¿Cómo podemos sobrellevar esta situación? ¿Qué prácticas de vida saludable necesitamos? ¿Cómo lograr nuestro bienestar emocional y el de nuestra familia?

En esta experiencia, vamos a refl exionar sobre lo que nos está pasando y tu reto será elaborar una infografía que contenga información sobre prácticas de vida saludable, que contribuyan a tu bienestar emocional y el de tu familia en el contexto de la emergencia sanitaria y la nueva convivencia social.

Page 3: SEMANA 20 ¡Actuemos! ¡Vida saludable para nuestro bienestar!€¦ · EDUCACIÓN SECUNDARIA ¡Actuemos! ¡Vida saludable para nuestro bienestar! 3.er grado: Comunicación 2 ¡ATENTA/O!,

EDUCACIÓN SECUNDARIA3.er grado: Comunicación¡Actuemos! ¡Vida saludable para nuestro bienestar!

3

Te presento la ruta a seguir para lograr el reto propuesto:

• Lee nuevamente el texto de la situación que te presentamos y responde:

3 ¿Qué harías si estuvieras en el lugar de Marina? ¿Te ha pasado algo similar? ¿Por qué?

3 ¿Has hablado con tus amigas o amigos de lo que está pasando en este tiempo de emergencia sanitaria, producto del COVID -19? ¿Qué dicen?

• El reto de esta experiencia de aprendizaje es elaborar una infografía sobre prácticas de vida saludable, que contribuyan a tu bienestar emocional y el de tu familia. ¿Qué son los hábitos de vida saludable? ¿Qué opina la población al respecto? Empezaremos leyendo una infografía sobre este tema.

• Ahora, para esto es importante que leas el “Recurso 1: Ficha técnica: La infografía” (disponible en la sección “Recursos” de esta plataforma); encontrarás qué es y cuáles son sus características.

• Una vez que conozcas cuales son las características de la infografía, revisa el “Recurso 2: Infografía: Alimentación y vida saludable en Lima” (disponible en la sección “Recursos” de esta plataforma); así te familiarizarás más con este tipo de texto.

Iniciemos la lectura:

Para leer la infografía te recomiendo:

3 Leer los textos y relacionarlos con las imágenes.

3 Leer de arriba hacia abajo. Empieza por el borde superior y culmina al final de la hoja.

3 Leer de izquierda a derecha (mecanismo de lectura del ojo) en cada una de las filas que van apareciendo.

Vas a seguir la ruta que ya conoces para leer un texto. ¡Ánimo!

1. Empieza haciendo las predicciones del texto. Solo lee el título y luego inspecciona la infografía de manera global, hazlo en solo un minuto. Ahora, escribe tus predicciones, responde: ¿De qué trata la infografía? ¿Qué tema abordará? Anota tus respuestas y luego verifica tus predicciones. Lee la explicación que está debajo del título, tendrás una mayor idea de lo que trata el texto. ¿Cómo te fue? ¡Recién estamos empezando!

2. ¿Te diste cuenta? Esta infografía está presentando los resultados de una encuesta. ¿Cuándo se aplicó? ¿Dónde se aplicó? ¿A quiénes se encuestó? ¿Para qué se realizó esta encuesta?

3. Continúa con la segunda fila y responde lo siguiente:

3 ¿De qué trata esta fila? ¿Qué ideas se desprenden de ese texto?

3 ¿Qué aspectos del cuidado de la salud se han tomado en cuenta para esta encuesta?

Page 4: SEMANA 20 ¡Actuemos! ¡Vida saludable para nuestro bienestar!€¦ · EDUCACIÓN SECUNDARIA ¡Actuemos! ¡Vida saludable para nuestro bienestar! 3.er grado: Comunicación 2 ¡ATENTA/O!,

EDUCACIÓN SECUNDARIA3.er grado: Comunicación¡Actuemos! ¡Vida saludable para nuestro bienestar!

4

- Los porcentajes que aparecen a continuación son los resultados de la encuesta para cada aspecto. Vemos a una persona haciendo ejercicio, un número y el símbolo de porcentaje. Podemos leerlo así: “El 44% de los encuestados dijo que hacían ejercicios”. Ahora, realiza la lectura de los resultados de los otros aspectos y escríbelos en tu cuaderno.

- ¿Te has dado cuenta de que el 33% de los encuestados señalaba que se sentía muy estresado? ¿Ese número habrá aumentado o disminuido hasta el día de hoy? ¿Qué opinas?

4. Lee la siguiente fila. ¿Qué dice el texto central? ¿Qué significa la leyenda? ¿Qué relación tienen los colores y los días de la semana? Escribe tus respuestas.

Aparecen los momentos de comida diaria: desayuno, almuerzo y cena, además de la merienda a media mañana y el refrigerio a media tarde. ¡Hay datos muy interesantes! En el caso de la cena, podemos leer: “el 79% de los encuestados señala que cena de lunes a viernes, y el 81% dice que cena los sábados y los domingos”. ¿A qué se deberá esto?

Si te das cuenta, en esta respuesta no solo se asocia la información por los colores, sino que también se formulan nuevas preguntas. Entonces, ahora redacta la lectura que has hecho para cada comida. Empieza por el desayuno.

5. Bien, seguimos bajando, hay una flecha que vincula las comidas del día con un recuadro, donde aparece información más específica; por ejemplo, el 33% consume ensaladas. ¿Cuál es la relación entre las comidas del día y la información más específica que se ubica en el recuadro que está debajo?

Importante: La información específica y de detalle se puede ubicar debajo de la información general, en gráficos y textos más pequeños. Si quieres resaltar esa información, puedes colocarla de otro color o utilizar letras grandes o algún otro efecto.

6. Ahora, avanza con la lectura de la infografía. Recuerda que estás leyendo fila por fila. ¿Qué nos dice la información relacionada a los octógonos? ¿Qué es lo que más preocupa a los encuestados?

7. Seguimos con la fila que tiene como texto central “Percepciones”. Responde lo siguiente:

¿A qué se referirá con percepciones? ¿Qué información presenta? Al parecer, según la encuesta la mayoría asocia el estilo de vida saludable con buena alimentación. ¿Qué opinas? ¿Eso es cierto? Y la información que viene a continuación ¿qué nos dice? Escribe.

- Realiza una relectura y revisa tus respuestas. Agrega y corrige lo que sea necesario.

Para finalizar la actividad, responde las siguientes preguntas:

3 ¿Qué relación hubo entre las imágenes y el texto? Elige una de las filas de la infografía y describe la relación que existe entre las ideas que presenta.

Page 5: SEMANA 20 ¡Actuemos! ¡Vida saludable para nuestro bienestar!€¦ · EDUCACIÓN SECUNDARIA ¡Actuemos! ¡Vida saludable para nuestro bienestar! 3.er grado: Comunicación 2 ¡ATENTA/O!,

EDUCACIÓN SECUNDARIA3.er grado: Comunicación¡Actuemos! ¡Vida saludable para nuestro bienestar!

5

ActividadValoramos y reflexionamos sobre el contenido de un texto con recomendaciones para nuestro bienestar emocional (día 2)

DESAFÍO PARA SEGUIR APRENDIENDO EN CASA

Acomódate en el espacio de tu casa asignado para realizar con tranquilidad tus actividades. Recuerda lavarte las manos y desinfectar los útiles que utilizarás.

Recuerda que vamos a elaborar nuestra infografía, esta debe lograr que quien la vea tenga a mano recomendaciones de prácticas de vida saludable para el bienestar emocional y las pueda aplicar. Además, que contribuya a reflexionar sobre la importancia de adaptarnos a la nueva convivencia social. Por eso, es importante el texto que vas a leer, pues obtendrás información valiosa.

• En el Recurso 3, vas a ubicar el texto: “Cómo pueden los adolescentes proteger su salud mental durante el brote del coronavirus (COVID-19). 6 estrategias para los adolescentes que viven una nueva normalidad (provisional)” (disponible en la sección “Recursos” de esta plataforma). Lee este texto y realiza los procesos para la lectura que ya conoces.

• Escribe aquellas frases u oraciones que llaman más tu atención. Escríbelas en tu cuaderno de apuntes o graba un audio.

• En el caso que encuentres alguna palabra o frase que no entiendes, busca su comprensión por el contexto, también puedes utilizar el diccionario.

• Luego de la lectura pausada de cada párrafo, escríbele a algún familiar o a una de tus amistades que creas que esté pasando por una situación similar a la de Marina. También, puedes escribirte a ti misma/o. Utiliza la información de los 3 recursos. Tu texto puede tener como máximo 3 párrafos, dentro de él, puedes dar recomendaciones y consejos; utiliza tu propia experiencia.

• No olvides remitir tus actividades a tu docente y compartir en casa lo que has aprendido.

3 ¿Cómo se estructura la información en la infografía? ¿Cómo se presenta una idea en la infografía?

3 ¿En qué aporta la lectura de una infografía para el reto que debes lograr?

Guarda la información de cada texto en tu portafolio porque te servirá de insumo para la siguiente actividad.

Sé creativa/o y organiza lo elaborado utilizando el material que tengas a tu alcance. Asimismo, comparte lo que elabores con tu familia. ¡No te olvides de guardar tu producción en el portafolio!

¡Recuerda!

¡Tú eres valiosa/o!

Consideraciones para atender nuestras diversas formas de aprender.

Page 6: SEMANA 20 ¡Actuemos! ¡Vida saludable para nuestro bienestar!€¦ · EDUCACIÓN SECUNDARIA ¡Actuemos! ¡Vida saludable para nuestro bienestar! 3.er grado: Comunicación 2 ¡ATENTA/O!,

EDUCACIÓN SECUNDARIA3.er grado: Comunicación¡Actuemos! ¡Vida saludable para nuestro bienestar!

6

ORIENTACIONES DE APOYO EDUCATIVO DIRIGIDAS A ESTUDIANTES CON NECESIDADES EDUCATIVAS ESPECIALES

• Recuerda que para iniciar tu actividad debes sentarte de forma cómoda, con la espalda apoyada en el respaldo de una silla, los pies asentados en el suelo, los brazos descansando sobre la mesa o escritorio.

• Te recomendamos iniciar por los retos que te parezcan medianamente sencillos, continúa por los más difíciles y culmina con los más fáciles para ti, motívate a cumplirlos todos.

• Te sugerimos elaborar un glosario como fuente de información importante. Este glosario te ayudará a tener un mapeo de las palabras nuevas que aprendes, puedes elaborar tu glosario en un cuaderno de reúso o en un formato digital.

El contenido del presente documento tiene fi nalidad educativa y pedagógica, y forma parte de la estrategia de educación a distancia y gratuita que imparte el Ministerio de Educación.