seis hábitos para reducir el riesgo de tener alzhéimer ... · como el alzhéimer o el ictus son...

Seis hábitos para reducir el riesgo de tener alzhéimer - Estados Unidos (ES) http://gerente.com/es-us/new-rss/seis-habitos-para-reducir-el-riesgo-de-t...

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REDACCIÓN

21/09/2019 11:02 | Actualizado a 21/09/2019 11:47

Ildefonso, enfermo de alzhéimer: tengo claro que debo disfrutar la vida ahora https://www.lavanguardia.com/vida/20190921/47514007725/ildefonso-e...

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Tener antecedentes familiares de Alzheimer puede

hacer que el déficit de memoria, uno de los

indicadores más fiables para detectar la forma más

común de demencia, se manifieste incluso a los 20

años

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS),

“una de cada 4-5 personas en el mundo se ve

afectada por una enfermedad del cerebro a lo largo

de su vida, y son la mayor causa de discapacidad”.

En España, más de 7 millones de personas sufren

algún tipo de enfermedad neurológica. “Algunas

como el Alzhéimer o el ictus son una de las

principales causas mortalidad, mientras que otras

como el Párkinson, la epilepsia, la migraña, la

esclerosis múltiple, la ELA, etc. suponen una gran

discapacidad. Conocer estas enfermedades y

saber identificar los síntomas puede ser vital, no

solo para saber cuándo se debe de acudir de forma

urgente al médico, sino para lograr un diagnóstico

temprano que permita mejorar el pronóstico de

estas enfermedades”, señala el neurólogo Jesús

Porta-Etessam, director de la Fundación del

Más que una alteración aislada, esas ligeras pérdidas de

memoria podrían ser la fase inicial del Alzheimer. (Foto:

Getty)

Má

Mónica De Haro

Yahoo Vida y Estilo 20 de septiembre de 2019

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como la mala memoria.

De hecho, un estudio realizado a casi 60.000

personas sugiere que aquellos con mayor riesgo

de desarrollar la enfermedad de Alzheimer debido

a los antecedentes familiares pueden mostrar

cambios en el desempeño de la memoria a los 20

años de edad.

Investigadores del Translational Genomics Research

Institute y la Universidad de Arizona (Estados

Unidos) recopilaron los datos a través de una

prueba de memoria de pares de palabras online

llamada ‘MindCrowd’, una de las evaluaciones

científicas más grandes del mundo sobre cómo

funcionan los cerebros sanos.

Publicados en la revista científica ‘eLife’, los datos

del estudio sugieren que aquellos con antecedentes

familiares de enfermedad de Alzheimer, y que son

menores de 65 años, en promedio no se

desempeñan tan bien como sus compañeros que no

tienen antecedentes familiares de Alzheimer.

Los más vulnerables

Los resultados del trabajo sugieren que el efecto de

El efecto de los antecedentes familiares es particularmente

pronunciado entre los hombres. (Foto: Getty)

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con el riesgo de la enfermedad de Alzheimer.

Para averiguar cómo andas de reflejos y de

memoria puedes acceder a este test de evaluación

de la memoria como el que propone la Sociedad

Española de Neurología (SEN), o echar un ojo a otro

tipo de pruebas médicas que los profesionales

utilizan para determinar el grado de alteración, como

este cuestionario de la Unidad Memoria-Alzheimer

del Hospital Clinic i Universitari de Barcelona.

Leer más

Aunque es difícil evitar el desarrollo de

enfermedades neurodegenerativas como el

Alzhéimer, hay hábitos y comportamientos que

pueden ayudar a frenar su progresión como el

programa ‘Life’s Simple 7’, propuesto por

la Asociación Americana del Corazón (AHA, por

sus siglas en inglés).

También se ha comprobado que el ejercicio y

el sexo son dos actividades muy beneficiosas para

el organismo que contribuyen a mantener un

Los expertos recomiendan someterse a pruebas

diagnósticas en caso de tener antecedentes familiares con

enfermedad de Alzheimer. (Foto: Getty)

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Ildefonso, enfermo de alzhéimer: "Tengo claro que debo disfrutar la vida... https://www.galiciae.com/articulo/Cronica/ildefonso-enfermo-alzheimer-...

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Un mueble de cocina para detectar el Alzheimer - La Opinión de Málaga https://www.laopiniondemalaga.es/sociedad/2019/09/21/mueble-cocina-d...

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Ildefonso, enfermo de alzhéimer: "Tengo claro que debo disfrutar la vida... https://www.20minutos.es/noticia/3772148/0/ildefonso-alzheimer-disfrut...

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Seis hábitos para reducir el riesgo de tener alzhéimer https://www.msn.com/es-es/salud/vida-saludable/seis-hábitos-para-reduci...

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Madrid, 21 sep (EFE).- Ildefonso tenía 57 años

cuando le diagnosticaron alzhéimer en fase inicial,

enfermedad que a pesar de que fue descubierta

hace más de 110 años no tiene cura, una realidad a

la que él planta cara viviendo "sin miedo" y con una

idea clara: disfrutar la vida ahora porque no sabe

hasta cuándo lo podrá hacer.

El mazazo del diagnóstico le llegó hace tres años

-ahora tiene 60-, después de que Ildefonso, que

entonces era responsable de ventas de alimentación

de una gran superficie en Logroño, hubiera

superado un cáncer de garganta. Al poco tiempo

supo que tenía otro tumor, en esta ocasión en la

vejiga, que también consiguió frenar, según cuenta

en declaraciones a Efe.

El alzhéimer, enfermedad de la que hoy se

conmemora el Día Mundial, sin embargo, no tiene

freno. De momento no existe ningún fármaco para

curarlo y tampoco para prevenirlo, aunque si se

detecta en fase inicial, como en el caso de Ildefonso,

hay actividades y terapias, como la estimulación

cognitiva que se muestran efectivas para, al menos,

Ildefonso acude a un centro de la Asociación de Familiares

de Enfermos de Alzhéimer (AFA) cuatro veces a la semana y

tres de ellos tiene consulta con una terapeuta ocupacional.

Más

Agencia EFE 21 de septiembre de 2019

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Ildefonso, enfermo de alzhéimer: tengo claro que debo disfrutar la vida ahora https://es.noticias.yahoo.com/ildefonso-enfermo-alzhéimer-claro-debo-di...

1 de 4 23/09/2019 15:41

Así se lo dijeron los médicos después de varias

pruebas que confirmaron el diagnóstico aunque en

ese momento "terrible" él solo podía pensar en que

era aún joven para padecerlo y en su familia: un hijo

acababa de terminar la carrera y la otra empezaba

biomedicina en Barcelona. "El mundo se me echó

encima", reconoce.

Dejó de trabajar, una decisión que le fue muy difícil

porque era feliz en su empleo pero no podía seguir.

De hecho, fue por el trabajo por lo que empezó a

tener sospechas de que algo no iba bien con su

salud. "Llevaba 30 años haciendo lo mismo y en vez

de dominarlo, el trabajo me empezó a dominar a

mí".

Relata, por ejemplo, cómo un día tenía que ir a

hacer inventario a las cinco de la mañana y cuando

quiso darse cuenta estaba conduciendo por una

carretera distinta a la que tenía que recorrer sin

saber por qué, a ese episodio le habían precedido

otros.

"Empecé a tener episodios extraños. Yo vivo hace

23 años en la misma casa pero sin ser consciente

me fui en dos ocasiones al garaje de la casa

anterior", recuerda el hombre.

Y es que, según explica a Efe el vocal del grupo de

Conducta y Demencia de la Sociedad Española de

Neurología (SEN), Ángel Martín, la enfermedad se

manifiesta, en la mayoría de los casos, con

alteraciones de la memoria y aparece mucho antes

de que se desarrolle la demencia, de hecho, ésta es

la fase final de la enfermedad.

"Incluso -apunta el experto- algunos estudios con

pacientes sugieren que el alzhéimer aparece mucho

tiempo antes de que aparezca algún síntoma",

detalla.

TERAPIAS PARA RETRASAR EL DETERIORO

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de Familiares de Enfermos de Alzhéimer (AFA),

donde, asegura, le han dado la vida. Acude a uno de

sus centros cuatro días a la semana y tres de ellos

tiene consulta con una terapeuta ocupacional, quien

se encarga de trabajar sobre todo la memoria y

retrasar lo máximo posible su capacidad cognitiva.

En este sentido, Martín, quien también es neurólogo

del Hospital Universitario de La Paz (Madrid), hace

hincapié en la importancia de fomentar una actividad

cognitiva reglada, como la lectura o el desarrollo de

la memoria y una vida social plena para tratar de

retrasar el desarrollo de los síntomas en los casos

de Alzheimer en fase inicial o "por lo menos" para

disminuir la velocidad de la progresión.

También resalta el control de determinados factores

de riesgo vascular -hipertensión diabetes, colesterol

o el tabaquismo, entre otros-, de forma que una

dieta saludable o hacer ejercicio físico ayudan a

ralentizar el deterioro causado por la enfermedad.

LUCHAR Y DISFRUTAR DE LA VIDA

Una vez asumida la situación, Ildefonso lo tiene

claro, va a luchar por mantener su capacidad

cognitiva y seguir así todos los años que pueda y

aunque el día a día es complicado "se siente igual

que antes".

Viaja, sale con sus amigos, disfruta de la familia,

que le está apoyando de forma incondicional, e

incluso sigue cuidando de su madre y su suegra

junto a su mujer. "Tengo muy claro que tengo que

disfrutar la vida ahora, he trabajado como un león,

me lo he ganado y como me dice mi familia,

'aprovecha, que el día de mañana no podrás".

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"No tengo miedo, antes sí, pero según está ya mi

vida de organizada no tengo miedo a nada. El día

RDC introducirá una nueva vacuna contrébola

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“Tengo claro que debo disfrutar la vida ahora” – Noticias24us.com https://noticias24us.com/tengo-claro-que-debo-disfrutar-la-vida-ahora/

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Ildefonso, enfermo de alzhéimer: "Tengo claro que debo disfrutar la vida... http://gerente.com/es-us/new-rss/ildefonso-enfermo-de-alzheimer-tengo-c...

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sin fármacos desde 2004 pese a 40.000 nuevos casos cada año – Noticia... https://noticias24pty.com/sin-farmacos-desde-2004-pese-a-40-000-nuevo...

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EFE

Este sábado se celebra el Día Mundial del Alzhéimer.Los científicos ven posible curar el alzhéimer en un plazo de 5 a 10 años.

Ildefonso tenía 57 años cuando le diagnosticaron alzhéimer en fase inicial, enferme

pesar de que fue descubierta hace más de 110 años no tiene cura, una realidad a la

cara viviendo «sin miedo» y con una idea clara: disfrutar la vida ahora porque no

cuándo lo podrá hacer.

El mazazo del diagnóstico le llegó hace tres años —ahora tiene 60—, después de que

que entonces era responsable de ventas de alimentación de una gran superficie

hubiera superado un cáncer de garganta. Al poco tiempo supo que tenía otro tumor

ocasión en la vejiga, que también consiguió frenar.

El alzhéimer, enfermedad de la que este sábado se conmemora el Día Mundial, sin

tiene freno. De momento no existe ningún fármaco para curarlo y tampoco para pr

aunque si se detecta en fase inicial, como en el caso de Ildefonso, hay actividades y

como la estimulación cognitiva que se muestran efectivas para, al menos, disminuir

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Ildefonso, enfermo de alzhéimer: "Tengo claro que debo disfrutar la vida... https://elportaluco.com/ildefonso-enfermo-de-alzheimer-tengo-claro-que...

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Las sombras del alzhéimer en España: sin fármacos desde 2004 pese a 4... http://gerente.com/cl/new-rss/las-sombras-del-alzheimer-en-espana-sin-f...

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Ildefonso, enfermo de alzhéimer: "Tengo claro que debo disfrutar la vida... https://www.rednoticias.eu/new/ildefonso-enfermo-alzheimer-tengo-clar...

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Las sombras del alzhéimer en España: sin fármacos desde 2004 pese a 4... http://noticiasdiarios.com/periodicos-nacionales/20-minutos/las-sombras...

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Las sombras del alzhéimer en España: sin fármacos desde 2004 pese a 4... http://noticiasdiarios.com/periodicos-nacionales/20-minutos/las-sombras...

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