José María Rodríguez MartínezAndrés Romero Morillo

José María Rodríguez MartínezAndrés Romero Morillo

Salto con Pértiga

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•Historia•Normas•Pértiga•Fases

-Historia-Normas-Pértiga-Fases

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Historia Orígenes Mediados del siglo XIV (Inglaterra) Salto con pértiga con impulso (permite trepar por la pértiga durante el salto) hasta 1889.

Primer récordmen Fernand Gonder (Francia) 3,74 m en 1905 Evolución material 1º pértigas madera: (10 kg aprox) con clavo. 2º pértigas de bambú 3º pértigas aluminio 4º aparición del cajetín de batida 5º fibra de vidrio: (década de los 60)

Técnicas de franqueo (evolución) 1º Silla 2º Jack Knife 3º Fly away

NormativaObjetivo: superar una barra transversal situada a gran altura con la ayuda de una pértiga flexible.

Motivos de intento nulo:

El listón no se queda sobre los soportes por acción del atleta en el salto.

El atleta o la pértiga tocan el suelo o la zona de caída más allá del plano vertical de la línea superior del tope del cajetín, sin franquear el listón.

Después del despegue coloca la mano inferior por encima de la superior o desplaza ésta hacia lo alto de la garrocha (acción de trepar por la pértiga).

Sujeta, estabiliza o recoloca con la mano el listón durante el salto. Retraso en la ejecución del intento.

Tiempo por intento: 2 minutosTras 3 intentos en la misma altura, eliminado

parte inferior reforzada para evitar el deterioro en la batida

parte inferior reforzada para evitar el deterioro en la batida

-Entre 5,10 y 5,20 (para superar los 6 m)

Vendaje de dos capas como máximo (evita resbalamiento)

-Superficie lisa (evita que cualquier rugosidad faciliteEl agarre del atleta)

-Longitud y diámetro elegidas por el atleta según sus características

La Pértiga

Batida

Vuelo

PrácticasEjercicios con simulación de pértig a 1ºEjercicio Delante de una pared 3-4 mts de alta. Correr con la pértiga elevada por encima de la cabeza Clavar la pértiga en la unión suelo-pared. Tocar con las piernas la pared y volver hacia atrás

2ºEjercicio Relevos con la pértiga Campo de fútbol sala 6 grupos