Avances en elAvances en el Desarrollo de Personas

Experiencia Práctica de pCoaching Corporo-Emocional:

El “Fórmula 1” para Desarrollar PersonasEl “Fórmula 1” para Desarrollar Personas

“Para un “Para un gobernante,gobernante,la mejor manera de la mejor manera de di i i í di i i í dirigir un país es, dirigir un país es, antes de nada, antes de nada, gobernarse a si gobernarse a si gobernarse a si gobernarse a si mismo”.mismo”.

Su santidad el Dalai LamaSu santidad el Dalai LamaSu santidad el Dalai LamaSu santidad el Dalai Lama

Los 3 Dominios-Las 2 Dimensiones

5ºMetodología IMPROVING (PID)®

5ºALCANZAMOS LAS METAS

Medición de Resultados

4º ¿DÓNDE ESTAMOS?INTERVENIMOS ...

1º

4 ¿DÓNDE ESTAMOS?

Análisis de Fortalezas

y Áreas de Mejora

INTERVENIMOS ...

Ejecución de Programas

Y CONSOLIDAMOS 1 ¿DÓNDE QUEREMOS ESTAR?

Definición de Metas

HABILIDADES

Seguimiento y Coaching

3º 2º¿QUÉ VAMOS A HACERPREPARAMOS LA 3 2º PARA LLEGAR?Definición de Estrategias para la Mejora

INTERVENCIÓNDiseño de Programas “Ad hoc”

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“Siente y Haz Sentir …la Satisfacción de Crecer”

4º SIENTE LA 4º SIENTE LA SATISFACCIÓN SATISFACCIÓN 4º SIENTE LA 4º SIENTE LA

SATISFACCIÓN SATISFACCIÓN 3º TRABAJA3º TRABAJA3º TRABAJA3º TRABAJA SATISFACCIÓN SATISFACCIÓN DE CRECERDE CRECER

SATISFACCIÓN SATISFACCIÓN DE CRECERDE CRECER

3 TRABAJA3 TRABAJAFUERTE Y FUERTE Y

PERSEVERA PERSEVERA

3 TRABAJA3 TRABAJAFUERTE Y FUERTE Y

PERSEVERA PERSEVERA

2º MÁRCATE 2º MÁRCATE METASMETAS

2º MÁRCATE 2º MÁRCATE METASMETAS

1º DESCUBRE1º DESCUBRELO QUE HAYLO QUE HAY

DENTRO DE TIDENTRO DE TI

1º DESCUBRE1º DESCUBRELO QUE HAYLO QUE HAY

DENTRO DE TIDENTRO DE TIMETASMETASRETADORASRETADORAS

METASMETASRETADORASRETADORAS

OOOO

5

¿Dónde estamos?Por cada persona que ha perdido su empleo a consecuencia de no

cumplir con su trabajo, hay dos que lo han perdido por no tener éxito en el trato con los demás (jefes subordinados clientes compañeros)trato con los demás (jefes, subordinados, clientes, compañeros).

(Estudio Oficina Vocacional de Harward)

Del número de personas queDel número de personas que perdieron su empleo en un año, sólo 400 (10%) fracasó por incompetencia. El 90% restante fracasó por no tener péxito con los demás.

(Investigación Dr.Albert Wiggam)

HipoHipo--estrésestrés HiperestrésHiperestrésEstrésEstrésóptimoóptimo

RR

Escasez de energíapara realizar una 

tarea

Demasiada energía que no podemos canalizar 

adecuadamente

óptimoóptimo

RREENNDD

Ni l Ni l IIMMII

Nivel Nivel adecuadoadecuado

de rendimientode rendimiento

EENNTTOO

Estrés o activaciónEstrés o activación

¿Dónde queremos estar? ….Desarrollar

En el desarrollo de la capacidad-habilidad para: nuestra Inteligencia Corporo-EmocionalEn el desarrollo de la capacidad habilidad para: 1. Reconocer las propias emociones y la propia coporalidad2. Detectar las de los otros, 3. Para desarrollar relaciones armoniosas y fructíferas con uno mismo 4. Y con el entorno.

Es una capacidad-habilidad mejorable

Se compone de:

1. Inteligencia Corporo-Emocional INTRAPERSONALg p

2. Inteligencia Corporo-Emocional INTERPERSONAL

¿Dónde queremos estar? Inteligencia Corporo-Emocional

AutoAuto--ConocimientoConocimiento Relaciones de Relaciones de LiderazgoLiderazgo

Reconocimiento del Reconocimiento del Cuerpo y las Emociones Cuerpo y las Emociones

Capacidad de AutoCapacidad de Auto--GestiónGestión Cuerpo y las Emociones Cuerpo y las Emociones

de los otrosde los otrosGestiónGestión

El Coaching permite al profesional un “tiempo – espacio”,¿Qué es el Coaching Corporo-Emocional?

dentro de la vorágine diaria, para reflexionar sobre lo queocurre dentro y fuera de sí mismo.

El Coaching Corporo-Emocional es una Metodología de Coachingque trabaja sobre los 3 dominios del ser humano: El Lenguaje, El Cuerpo y La Emoción.

Invita al Coachee a explorar de manera potente ensu lenguaje, su pensamiento, sus emociones, su cuerpo su comportamiento

EMOCIÓNEMOCIÓN

su cuerpo, su comportamiento….consciente e inconsciente.

Le ayuda a ampliar su nivel de conscienciaCUERPOCUERPO

LENGUAJE‐

PENSAMIENTO

LENGUAJE‐

PENSAMIENTO

Le ayuda a ampliar su nivel de consciencia.Le permite definir nuevas formas de observar, interpretar,sentir, hacer y expresar en su relación consigo mismoy con los demásy con los demás.

Le ayuda a indagar en sus posibilidades y en las de quienes le rodean, desterrando resistencias y convirtiendo éstas en motor de cambio.y convirtiendo éstas en motor de cambio.

Al P l L 2005 NEUROPLASTICIDADNuevas Bases biológicas del ComportamientoAlvaro Pacual-Leone 2005:

“ El cerebro se modifica a lo largo de la vida en respuesta a estímulos exteriores, el ambiente y sus experiencias. Laneuroplasticidad es la forma evolutiva para permitir que el cerebro derribe las barreras de sus genomas; pero estos

NEUROPLASTICIDAD

neuroplasticidad es la forma evolutiva para permitir que el cerebro derribe las barreras de sus genomas; pero estoscambios se producen sólo cuando el individuo está atento a los factores que lo producen, cuando la mente seencuentra en un estado particular caracterizado por la atención y la concentración”

Davidson publica en 2006 más de 50 informes sobre asimetríade la actividad prefrontal en las diferencias de humor y bienestar:

“El entrenamiento mental propio de la práctica de la meditación puedemodificar a largo plazo el cerebro y por lo tanto, la mente, al fortalecer lasconexiones que van desde los lóbulos prefrontales hasta la amígdala(responsable de generar miedo y ansiedad) y al transferir la actividad de(responsable de generar miedo y ansiedad) y al transferir la actividad dela corteza prefrontal del lado derecho (responsable de las emocionesnegativas) al izquierdo (responsable de las emociones positivas)”“Como neurocientífico me inclino a pensar que practicar la Meditaciónsobre la Compasión durante una hora al día puede cambiar el cerebro demanera importante”

L E i i QBELa Experiencia QBE

No lo olvides…

Tu eliges tu actitud