revista stgo! nº 3

Mayo 2014 / Primera quincena Nº3

[ USC ]El nuevo rector quiere acercar

la Universidad a la ciudad

[ DEPORTE DE MODA ]Pedro Nimo nos recomienda

los mejores lugares para ‘runners’

CADA VEZ MÁS UNIVERSITARIOS Y PROFESIONALES ALTAMENTE CUALIFICADOSREDIRIGEN SU VIDA PROFESIONAL

Sobradamente preparados

2 primera quincena /Mayo 2014

TEXTO: C. Carballedo

Si emprender un negocio es un mérito quizá lo es más cuando se hace en un sector desconocido para quien emprende. Filólogas reconvertidas en pescaderas o costureras, o jardineros transfor-mados en pequeños empresarios del sector de las mascotas son algunos de los ejemplos que nos hemos encontrado haciendo un rápido recorrido por la nueva rea-lidad laboral de Santiago.

Se multiplican los profesionales que se reinventan y lo hacen por muchos motivos, desde para dar forma empresarial a una afición personal hasta para seguir con el negocio familiar pero, sobre todo, por la necesidad de continuar ac-tivos en un mercado laboral com-plicado. Porque las cifras hablan por sí solas: en los tres primeros meses de este año, Santiago re-gistró algo más de 9.000 perso-nas en paro. Son datos mejores que los del año pasado (cuando se contabilizaron más de 9.700

personas en el mismo período), pero todavía son elevados.

MENORES DE 25 AÑOSHaciendo una radiografía del sector, según los datos de la Con-sellería de Traballo referidos al primer trimestre del año, la cifra de personas menores de 25 años que en marzo buscaban traba-jo en Santiago supera las 400 y, como viene siendo la tendencia habitual, es el sector servicios el más castigado, con más de 6.300 personas en búsqueda de em-pleo. ¿Y cuántas personas apun-tadas a los servicios de empleo de Santiago no han trabajado nunca y buscan su primera opor-tunidad laboral? Según las esta-dísticas, la cifra supera los 700.

POCA OFERTAPero la oferta empresarial es su-ficiente para todos. Lo compro-bamos hace solo unos días en el Palacio de Congresos, donde el Concello organizaba una nueva edición del Foro polo Emprego. Allí 50 empresas buscaban candi-

datos y no fueron pocos los que quisieron probar suerte. Se reu-nieron cerca de 2.000 aspirantes para 300 puestos de empleo.

Ahora, recién estrenado el mes de mayo y tras las múltiples rei-vindicaciones laborales de di-ferentes colectivos que se han manifestado en la ciudad con motivo del Día del Trabajo recla-mando un cambio en el mercado damos voz a algunos compos-telanos nos dan la fórmula para reinventarse, con esfuerzo, pero con éxito.

REPORTAJE

REVISTA DE ACTUALIDAD DE SANTIAGO1ª quincena de mayo de 2014 - Número3

SUMARIOREPORTAJE 2

SUCEDIÓ ESTOS DíAS 6

PROTAGONISTAS 7

ENTREVISTA 8

CAMPUS 10

TENDENCIAS 12

MI BARRIO 14

CULTURA Y OCIO 16

DEPORTE 18

FIRMAS INVITADAS 20

AGENDA 22

SERVICIOS 23

STGO!Revista de actualidad de Santiago

Edita: UNDERWOOD MEDIA S.L

Dirección: Carolina CarballedoComercial: Aurora PastorDiseño y maquetación: Juan FeánsDistribución: Mª Carmen Méndez

Teléfono: 620 96 75 49

Imprime: Galicia Editorial, S.L.Depósito legal: C 585-2014

opción

Cuando la mejor es

reinventarse

Unas 9.000 personas buscan trabajo en Santiago, en un mercado laboral en el que se multiplican los profesionales que prueban en sectores nuevos para ellos. Nos lo cuentan en primera persona

Hace unos días se

reunieron más de 2.000 aspirantes

en el Palacio de Congresos para 300 puestos de

trabajo

3primera quincena /Mayo 2014

ser como comunicamoscomunicación

Rúa Dtor. Teixeiro, 13 3º. 15702 Santiago. www.eco360.info - Tlf.: 620 967 549 [email protected]

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A la hora de reinventarse es impor-tante conocer el mercado laboral que nos encontraremos. Porque, ¿dónde

tendremos más oportunidades de tra-bajo, emprendamos un negocio o sea-mos contratados por una empresa? El

V Informe Adecco ‘Dónde encontrar empleo si estás en paro en 2014’ ha-bla, entre otros, de estos:

Consultor SEO-SEM. Las empresas necesi-tan personas especializadas en gestión y posi-cionamiento en redes sociales. El salario me-dio oscila entre los 18.000 y los 30.000 euros brutos anuales y es una opción para licencia-dos en periodismo, marketing o informática o formación profesional en marketing.

Operario especialista. Según Adecco, el sector de la Automoción es una de las áreas que mejor comportamiento tuvo a lo largo de 2013. El operario trabaja dentro de una línea

de producción o cadena de montaje y se encarga desde el atornillado, ensamblaje, cableado y manipulación de piezas hasta la verificación y recuperación de éstas, dentro de la cadena. Para personas con Formación Profesional o el Curso de Gra-do Medio en ramas técnicas.

Teleoperador con idiomas. La in-ternacionalización de las empresas ha hecho que en nuestro país se dé soporte telefónico a empresas con sede en otros países. Se buscan teleoperadores que se encarguen de la emisión de llamadas para la venta de diferentes productos, principalmente del sector seguros. Según Adecco, las empresas están demandando

personas con experiencia previa en tele-marketing de dos o tres años y con dominio

de inglés y alemán, italiano o francés.

Auxiliar de cocina de vanguardia. Se si-guen buscando camareros, camareros de piso y cocineros pero Adecco Hostelería apunta a un perfil cada vez más profesionalizado. Se buscan personas con Formación Profesional en Hostelería y Restauración, especialmente con conocimientos sobre la nueva cocina y es aconsejable también el conocimiento de inglés con uno o dos años de experiencia pre-via.


REPORTAJE

María Fariña, filóloga con una pescadería gourmet

Así encontraron ellos su plan BAlba Mariño, geógrafa con una tienda de artesanía

Es licenciada en Geografía, especializada en Derecho Urbanístico y Orde-nación del Territorio, con dos másters y ahora también empresaria en el Mercado de Abastos. Tras ser ‘víctima’ de un ERE, en 2011 decidió comprar allí un pequeño local para vender piezas y complementos de ilustradores y diseñadores. Capitalizó el 60% de su paro y así nació Quenlla. “Mi trabajo me encantaba, con un sueldo muy bueno y unas condiciones maravillosas, pero a día de hoy no lo cambio por esto porque me da una calidad de vida que no esperaba”, explica Alba. Ante la realidad laboral actual y las condicio-nes en los trabajos, solo volvería a trabajar en su sector “si salen unas opo-siciones” pero mientras dice preferir ser realista “y hacer crecer mi negocio”.

María tiene a sus espaldas un brillante expediente en filología y una com-pleta formación académica y como muchos otros de su generación no ha dudado en reinventarse para dar un giro a su vida. En su caso el cambio no ha sido tan radical y ha optado por un sector que no le era del todo ajeno, siguiendo así los pasos familiares en el sector de la pescadería. Y es que pro-ceder de una saga de comerciantes especializados en la venta de productos del mar ha sido un plus para decidir emprender en el barrio de Pontepedri-ña. Porque tirar de la experiencia familiar le ha servido para crear un nuevo modelo de negocio, en lo que puede considerarse como una pescadería gourmet con productos llegados directamente de su Malpica natal.

Gonzalo Taboada y Victoria Álvarez. Jardinero y dependienta con una tienda y peluquería de animales

“Mi trabajo me encantaba pero a día de hoy no lo cambio por mi propio negocio”

“Opté por tirar de la experiencia familiar para crear un nuevo modelo de negocio”

“La familia fue fundamental ya que las ayudas que pedimos no llegaron”Gonzalo y Victoria no quisieron quedarse de brazos cruzados cuando, casi al mismo tiempo, los dos se quedaron en paro el verano pasado. Amantes de los animales y aprovechando que Victoria tiene cursos de veterinaria, adies-tradora canina y peluquera abrieron en Área Central Chucholandia, una tienda de complementos y peluquería para mascotas. Él había sido jardi-nero y técnico de recambios y ella dependienta y camarera “pero había que salir adelante y de hacerlo, con algo que nos gustase”, indican al unísono. Sin subvenciones y con mucha ayuda familiar, ellos mismos reformaron el local y se encargaron de ponerlo a punto al mínimo coste. Ahora confían en que, poco a poco, el negocio les traiga una nueva vida.

Capitalizar el paro y la ayuda familiar está siendo, para muchos compostelanos, el mejor salvavidas

Foto: Mari Domínguez. Alba compró un pequeño local en la Praza de Abastos.

Foto: M. Domínguez. Gonzalo y Victoria escogieron Area Central para emprender.

Foto: Marcial San Martín. María tiene su pescadería en el barrio de Pontepedriña


Lúa y Zeltia Mosquera. Filóloga y psicóloga con un taller de costura y tienda vintage

Así encontraron ellos su plan B

Beatriz Fernández y Conchi Méndez. Técnicos de biblioteca con una tienda de ropa y complementos

Tener un Nicanora empieza a estar de moda en Santiago y detrás de este éxito encontra-mos a las mellizas Lúa y Zeltia Mosquera que, desde diciembre trabajan en su propio taller de moda en la praza do Toural. Iban para psi-cóloga y filóloga pero una necesidad personal -”siempre fuimos muy delgadas y nos teníamos que arreglar nosotras la ropa”, explica Lúa- uni-da a su gran creatividad desembocó en el taller en el que cosen a medida y también venden prendas vintage. Las dos conocen el merca-do laboral, en el que trabajan como camare-ras desde los 18 años pero esta es su primera experiencia como empresarias. “Tuvimos un padrino que montó la sociedad con nosotras con un porcentaje muy pequeño, pero él puso el dinero, y es una suerte haber tenido una per-sona que confiase en nuestra idea”, indica Lúa. Esfuerzo no les falta. “El sacrificio es grande y a veces estamos 16 horas pero disfrutamos con lo que hacemos”, añaden. Y hasta ya crean em-pleo. Cuentan con dos costureras en período de prueba que rondan los 60 años y “aunque nos cuesta delegar”, sonríen, “sí tenemos pla-nes para emplear a gente”.

“Queremos emplear a gente y ya contamos con dos costureras a prueba”

“Agora é unha boa opción de emprego que nos permite seguir preparándonos”Después de haber coincidido trabajando durante años en la Admi-nistración como técnico de Biblioteca, Beatriz y Conchi decidieron hace muy pocos meses convertirse en pequeñas empresarias del sector de la moda y complementos de mujer. “Tivemos que pensalo porque non queríamos endebedarnos, así que apostamos por capi-talizar o paro”, explica Beatriz. A sus 46 y 41 años, ambas tienen claro que esa nueva vía es, por el momento, una buena opción personal de empleo pero ninguna de las dos renuncia a volver a su actividad anterior cuando las cosas mejoren. Y para ello se están preparando de manera complementaria a su negocio. Aún así, no descartan cre-cer en el que consideran su plan B profesional: “A intención é que o negocio bote a andar e colla impulso e, nun momento dado, poder xerar emprego”, explica Conchi. Tras unos meses en el Ensanche, su tienda, La Barata -franquicia de ropa y complementos de mujer con precios de 4 a 10 euros-, se ha trasladado ahora al casco historico, en la Algalia de Arriba, donde quieren llegar a nuevos públicos y donde podrán también dinamizar el comercio de proximidad.

Capitalizar el paro y la ayuda familiar está siendo, para muchos compostelanos, el mejor salvavidas

Foto: M. Domínguez. Lúa y Zeltia han abierto en diciembre su taller de moda en pleno casco histórico.

Foto: Mari Domínguez. Beatriz y Conchi tienen su tienda en la Algalia de Arriba, 19.


SUCEDIÓ ESTOS DÍAS...

Alameda Feira do libroSantiago acoge desde este sábado, día 26 de abril, hasta el domingo día 4 de mayo la Feria del Libro, evento que en su XXXIII edición se marca como reto “reinventarse” para atraer al público y “salir del atisbo de la crisis”.

El vicepresidente de la Federación de Libei-ros de Galicia y el alcalde han coincidido al asegurar que esperan que los resultados de esta XXXIII edición de la Feria del Libro “sean mejores que los del año pasado”.

Consorcio Dinero para Bonaval y actividades

Unanimidad La corporación defiende el Partido Judicial

Sanidad Defensa da Sanidade Pública denuncia el aumento de las listas

El Consorcio de Santiago ha aprobado desti-nar 230.000 euros a un convenio con el Audi-torio de Galicia para realizar actividades cul-turales en la ciudad y ha autorizado reservar 55.000 euros para completar el plan director para el conjunto de San Domingos de Bona-val.

También ha recibido luz verde un convenio de colaboración entre el Consorcio y la Fun-dación Laboral de la Construcción, que se está encargando de la transformación de la Curtiduría de Pontepedriña de Arriba en cen-tro de formación en rehabilitación. El acuer-do supone una aportación de 15.000 euros para formación en áreas de rehabilitación.

Los tres grupos políticos con representación en la corporación de Santiago de Composte-la --PP, PSOE y BNG-- han suscrito un acuer-do por el que piden que la capital gallega se mantenga como partido judicial con tribunal de instancia y que continúe, al menos, con los servicios con los que cuenta en la actualidad.

La Asociación Galega para a Defensa da Sani-dade Pública ha criticado el “incremento” de las listas de espera, extremo que ha relacio-nado con la política de “recortes” que desa-rrolla la Consellería de Sanidade”.

Esta plataforma afirma que el número de pa-cientes en espera quirúrgica experimentó un incremento “sustancial” desde 2009, pasan-do de 34.403 a 38.106 pacientes. Asimismo, los pacientes en espera quirúrgica más de 12 meses aumentaron “mucho más”, desde los 148 pacientes de 2009 a los actuales 833.

Por todo ello, ha denunciado “el oscurantis-mo y el maquillaje de las listas”, pues existen “buzones” que almacenan numerosos pa-cientes que no cuentan en situación de espe-ra. Denuncian también que siguen sin publi-carse los datos de las listas no estructurales.

Vázquez Portomeñe presentó su libro ‘Testigo y parte de la historia reciente de Galicia’.

El promotor del Pelegrín dedica parte de su libro a su empresa de revitalizar el Camino de Santiago a través del Xacobeo 93, proyecto “lleno de riqueza espiritual y económica” y de un impacto “increíble”.

El que fuera conselleiro, portavoz parlamen-tario y senador popular lamentó que el Parla-mento de Galicia sea ahora “un lugar de riña” y añoró los tiempos en que primaba “el bien común, el diálogo y el esfuerzo conjunto”.

Pokémon Puy no se precipita sobre Prado, Cela quiere que dimita

Memorias Portomeñe habla del Camino y el Xacobeo en su libro

El portavoz del PPdeG en el Pazo do Hórreo, Pedro Puy, cree que las partes del sumario de la Operación Pokémon en las que sale la portavoz del partido en Galicia, Paula Prado, no deben “precipitar” una decisión sobre su futuro.

La titular del Juzgado de Instrucción Número 1 de Lugo, Pilar de Lara Cifuentes, investiga al marido de la portavoz del PPdeG, Paula Prado, Francisco Antonio O.I., por supuesta-mente obtener beneficios en su negocio “pre-valiéndose de su relación matrimonial” en su actividad de venta de materiales textiles a de-terminados organismos públicos.

El portavoz municipal del BNG, Rubén Cela, se ha reafirmado en la exigencia de que Pau-la Prado debe dimitir pese a no estar impu-tada en la Operación Pokémon, al igual que “todos los cargos” públicos ligados a asuntos de corrupción.


PROTAGONISTAS

Nuestra Universidad es noticia. Porque las elecciones para elegir a su nuevo rector la han devuelto a la actualidad y lo ajustado del resultado ha puesto el foco no solo en los rec-torables –Juan Viaño y Antonio López- sino, sobre todo, en los estudiantes. Y es que su voto ha sido la clave.

Y no porque hayan acudido en masa a elegir a su candidato para gobernar la Universidad –algo que sí sería noticia, ya que el comportamiento habitual del alumnado en este tipo de citas electorales suele ser el de la muy baja presencia en las urnas- sino porque su participación –que no llegó al 7%- ha sido suficiente para decidir el futuro de la institución en los próximos 4 años.

El propio rector electo Juan Viaño lo reconocía y las cifras lo demuestran. Él se llevó la mayoría de los votos de los estu-

diantes, un 63%, y también de Personal Doctor Investigador (más del 57%), pero Antonio López no se quedó atrás y fue el preferido entre el colectivo del profesorado doctor con vinculación permanente (con más del 54%) y en el de Per-sonal de Administración y Servicios (más de 67%).

Con este apoyo estudiantil y haciendo los cálculos del voto ponderado – que consiste en dar un peso diferente a cada voto dependiendo de a qué grupo pertenezca el votante para corregir así posibles desequilibrios en la representa-ción- Viaño recibió un total de 1.988 votos – de ellos 1.195 ponderados- mientras Antonio López consiguió 1.914, 1.170 ponderados. ¿En qué se traducen los datos? Gracias al apo-yo estudiantil, el futuro rector se quedó con un 50,53% y López un 49,47% con una diferencia de tan solo 25 votos ponderados y unas 76 papeletas.

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Foto: Mari Domínguez. La participación del alumnado fue del 6,6% con 1.736 votos emitidos.

Los estudiantes de la USCDecisivos en la elección de rector, a pesar de la poca participación


ENTREVISTA

TEXTO: C. Carballedo

Satisfeito, ilusionado e agra-decendo as múltiples felici-tacións que recibe ás portas de San Xerome momentos antes de falar para STGO!, o catedrático de Matemática Aplicada e ex vicerreitor na etapa de Senén Barrio, Juan Viaño, avánzanos algún dos seus plans inmediatos, entre os que quere estreitar a rela-ción entre a Universidade e a cidade de Santiago. _ Foron 76 papeletas e 25 votos pon-derados os que separaron a victoria da derrota. Un resultado tan axustado pode implicar a integración de candi-daturas incluíndo no seu equipo per-soal do seu rival?

_Efectivamente a votación estivo moi igualada e, sobre todo, con moito suspense ata o final pero vou propiciar o diálogo e intentar acordos e consensos nos grandes temas tanto por parte de Antonio López como por parte do resto da comunidade universitaria. Se esto desembocará na integración dalgunha persoa é un tema que non temos falado e neste mo-mento non hai nada previsto. _ Falando xa como reitor, o primeiro obxectivo é traballar nos orzamentos, a que portas chamará primeiro?

_É a nosa obriga ter os orzamen-

tos porque a Universidade leva tres anos sen orzamentos e é importante contar cun apoio im-portante no Claustro e reclamar o financiamento máis axeitado po-sible. Como Universidade públi-ca reclamaremos o mellor finan-ciamento público e temos que petar a moitas portas, incluida a Xunta, pero tamén buscamos os apoios nos Claustro e os colecti-vos que queremos integrar para que todos poidamos sacar á Uni-versidade desta situación. _ Fala da Xunta, como baseará esta re-lación?

_Parto da base de que o enten-demento institucional é funda-mental para que as institucións funcionen e sempre temos que ter una canle de entendemento pero non é óbice para que haxa tamén unha reclamación sobre o que pensamos que nos corres-ponde como institución, e motor da sociedade. _ Será crítico no caso de ser preciso, sen deixar nela o control da USC?

_(Sorrí) Por suposto, nos temas nos que non esteamos de acordo reclamaremos o que nos corres-ponde.

_No seu equipo queda por definir a fi-gura do xerente. Poderían volver pesos pesados do equipo de Senén Barro, como Miguel Vázquez Taín a quen se

viu felicitándoo polo triunfo?_Neste momento e tendo en conta a forma en que hai que nomear ao xerente, que debe de ser proposto ao Consello Social e debe ser aprobado polo Consello Social, non podo avanzar nada. Certamente temos no noso pro-grama unha xerencia profesiona-lizada para levar os asuntos eco-nómicos e os asuntos de persoa e buscamos un perfil profesional e unha conexión coa reitoría pero non podo avanzar nada aínda xa que contamos con que a princi-pios de xuño podamos ter o equi-po completo. _ En relación a Santiago, a Universida-de perdeu o pulso coa cidade nestes anos?_Entendo que nunha cidade pe-quena e histórica na que a Uni-versidade é unha institución de enorme peso a relación entre ambos é moi importante e ten que seguir séndoo. Seguramen-te nos últimos anos houbo algún desencontro pero penso que am-bos se necesitan e temos que ser máis proactivos, na interrelación social e cultural. Por exemplo, os campus son un espacio de espar-cemento para a cidadanía que hai que aproveitar máis. _ En canto ao urbanismo, a institución ten algunas sedes en desuso, como o antigo hospital de Galeras, cal é a súa postura?

_En concreto sobre un edificio ou outro teño que ver como está a situación. Non estamos nun mo-mento para edificar máis polas posiblidades orzamentarias aín-da que teremos en conta repa-racións necesarias que haxa que facer. É un patrimonio que temos que aproveitar para que revirta máis na cidade e viceversa.

Levará as rendas da Universidade durante os vindeiros catro anos tras unhas axustadísimas votacións nas que obtivo o 50,53% dos votos. Aínda que durante este mes de maio fará oficial o seu cargo xa ten en mente comezar a tocar portas para poñer ao día as contas

“Aproveitaremos o patrimonio da USC para que revirta máis na cidade de Santiago”

Juan Viaño [reitor electo da USC]

_De quen se acordou primeiro ao coñe-cer a súa vitoria?_Primeiro do meu pai, que morreu moi xoven e tiña unha gran ilusión de que fora un rapaz estudado, da miña familia, do meu equipo e do cura párroco da miña parroquia que sempre me repetía que eu chegaría a reitor (sorrí)._ Cal é o seu mellor recordo como anti-go alumno da USC?_ Recordo á miña pandilla coa que xogabamos ao xadrez e era fantástico_ E como profesor?_Cando me invitaron como pro-fesor a París e a acollida cando voltei._ Cal foi o reitor que máis lle marcou?_Os máis próximos a min: Carlos Pajares, Darío Villanueva e Senén Barro, pero ao estar no goberno de Senén Barro 14 meses si conservo unha lembranza especial._ E o seu deificio universitario favorito?_San Xerome._ Que foto non faltará no seu novo despacho?_Unha da miña neta, que ten seis meses e que lle vou a robar moito tempo (sorrí).

De pretoDe preto

9primera quincena /Mayo 2014Foto: Mari Domínguez


CAMPUS

Antonio López [catedrático da USC]

“Tenderei a miña man no que crea que é bo para a Universidade”TEXTO: C. C. P

A comunidade universitaria elixiu a Juan Viaño como novo reitor, quen recibiu o respaldo de 1.988 votos, pero moi preto quedou o seu ‘rival’ Antonio López que aca-dou 1.914. Viaño triunfou entre o alumnado (63%) e nas catego-rías de Persoal Docente e Inves-tigador (57,70%), pero Antonio López foi o máis votado entre o colectivo do profesorado dou-tor con vinculación permanente (54,26%) e no do Persoal de Ad-ministración e Servizos (67,78%).

Á espera do acto definitivo de proclamación de reitor e horas despois da intensa xornada elec-toral, Antonio López mantén a súa intención de dialogar e ne-gociar co novo equipo sempre e cando “busquemos o mellor para a Universidade” aínda que des-carta, en principio, que esta colabora-ción desem-boque na inclusión de alguén do seu e q u i -po no d e

Viaño “Imaxino que a colabora-ción non chegará a ese nivel pero si no Claustro chegaremos aos acordos que consideremos”, ex-plica. _Recibiu un fondo apoio en determi-nados sectores da comunidade uni-versitaria, Que lectura fai dos resulta-dos?

_Dentro de non ter acadado o obxectivo que buscábamos, a valoración é dunha profunda sa-tisfacción. Montado con non moi-to tempo a candi-datura, p e n s o q u e c o n -s e -g u i -

mos crear un equipo fantástico de xente e conseguimos plasmar un programa que penso que me-recía o apoio de parte moi im-portante da Universidade, como se confirmou. Non puido ser por moi pouco, pero quédanos a sen-sación do traballo ben feito. _Mantén a súa intención de diálogo, pero partindo da base dos seus plan-texamentos económicos diferentes, en que non estará disposto a dialogar?

_A min me vai a costar moito es-tar a favor de calquer medida

que pase por un recorte de gasto na Universi-

dade motivado pola obriga de facer fron-te á devolución da débeda. Aí hai que buscar outras solu-ción e así o fixemos ver na campaña, e aí sigo manténdo-me. Eso é o mellor

para a Universida-de. Calquera outra

solución creo que vai ser moi dañina para a institución.

Cando fala-mos de ne-

g o c i a r , falare-

mos

por suposto co goberno, pero eso significa estar de acordo nas cou-sas que nos parecen que están ben e aquelas que nos parecen que non o están estar en des-acordo. Esa é a responsabilidade que nos toca, buscando o mellor coa Universidade. _ Que espera da relación do novo equi-po de goberno coa Xunta?

_Non quero condicionar en ab-soluto cal pode ser a posición do novo reitor. Todos temos falado durante a campaña de como via-mos eses temas e quero esperar que sexa una posición leal pero esixente coas necesidades da Universidade e firme na defensa do que son as posturas que a Universidade require para que esto funcione mellor. Penso que ten que haber una canle de co-municación inmediata e fluida, pero ao mesmo tempo, defensa firme dos postulados da Universi-dade. Pero confío, e estou seguro de que el o ten claro tamén, que o reitor saberá canalizar esas vías de comunicación.

_Como prevé o seu futuro per-soal próximo?

Estou encantado de volver á Uni-versidade. Volvín decididamen-te porque rematara o mandato no Consello de Contas e confío en seguir por moito tempo na Universidade. Tiña certo ‘mono’ de docencia porque levaba seis

anos con moi pouca actividade e esto me permite o próximo curso reengancharme na ac-tividade docente, que me en-canta.

Antonio López foi o candidato rival de Juan Viaño nas eleccións pola reitoría. Foto: Mari Domínguez.


TENDENCIAS

TEXTO: P. Leis

El running se ha popularizado y ha conquistado a personas de todas las edades por una razón funda-mental, los resultados.

A cambio de constancia correr nos aporta beneficios, como la mejora del estado físico general. Su prác-tica también genera nuevas amis-tades y muchos aseguran que pro-porciona una mayor paz y aumenta la autoestima.

LA REINA DEL RUNNING

Desde que se llamaba footing la indumentaria y los complementos para la práctica de la carrera a pie se ha perfeccionado hasta límites insospechados.

Las zapatillas son el elemento prin-cipal y el afán de superación de las y los runners ha impulsado a los fabricantes a incorporar elementos provinientes de la investigación ae-roespacial.

Para salir a correr o solo para salir. Las zapatillas de running han evolucionado para ayudarnos a mejorar nuestro rendimiento a la hora del ejercicio. Además, como ya sucediera con otras especialidades deportivas, ahora toman las calles como tendencia

Zapatillas de running, fashion tecnology parasalir corriendo

Esta Adidas Spring-blade es un expo-

nente da la aplica-ción de la tecnología a la carrera a pie. Cuestan 180€ y son personalizables

Reebok ha reeditado esta zapatilla como

Leather Seasonal. Des-de 80 € para ellas en la web de la marca.

Antes de echar a correr combiene empezar an-

dando. Skechers hace esta propuesta para comenzar la actividad física.


LA PERSONALIZACIÓN

En la actualidad la mayoría de las marcas ofrecen productos seme-jantes y son las preferencias de las y los corredores las que influyen, hasta tal punto que es posible la petición a fábrica de modelos per-sonalizados a precios, más o me-nos populares.

VINTAGE Y MODA

Las zapatillas de los 80 inspiran los

modelos actuales y, como pasó en su día con las zapatillas de balon-cesto, su uso pasa de las pistas, de los circuítos de running al uso como complemento de moda. Impulsada por el low fashion, la presencia de las zapatillas de running en la pasa-rela es ya un hecho.

Por eso, aunque no lo practiques, el running acabará formando parte de tu vida porque por mucho que corras, ellas te alcanzarán y acaba-rán calzándote unas.

Para salir a correr o solo para salir. Las zapatillas de running han evolucionado para ayudarnos a mejorar nuestro rendimiento a la hora del ejercicio. Además, como ya sucediera con otras especialidades deportivas, ahora toman las calles como tendencia

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Este es el summun de la personalización. NIKE

ofrece en su tienda on line la posibilidad de combinar suela, empeine, forro, cor-dones y hasta el último com-pònente de esta zapatilla.

Para colmo, si te animas puedes incluír un detalle identificador en la lengueta. Nosotros le hemos añadido a esta combinación el nom-bre de la revista, estas son las STGO! de running.

Cuando la evolución aca-ba olvidando la nece-

sidad para la que fueron creadas aparecen modelos como estos de Le Coq Spor-tif. La zapatilla acompañará a la moda sport de este vera-no y el fabricante francés ha lanzado toda una colección donde lo fashion predomina sobre la tecnología.


MI BARRIO

VISTA ALEGRE_“Esta é unha mal chamada parroquia pola esixencia dos burócratas cando seica é unha república independiente”

Fotos: Mari Domínguez


VISTA ALEGRE_“Esta é unha mal chamada parroquia pola esixencia dos burócratas cando seica é unha república independiente”

Ramón Rey Couselo -recoñecido no seu barrio como o fillo de Chito- fai unha persoal radiografía dunha das zonas máis xenuinas de Santiago que coñece á perfección, repasando

a súa historia e recordando aos seus veciños máis ilustres.

“Vista Alegre é unha mal chama-da parroquia pola esixencia dos bu-

rócratas cando seica é unha re-pública independente, como foi a Boca dos xenoveses en Bos Aires. Esta hipótese nos foi revelada a min e ao meu irmán Juan diante da porta da casa da Carballeira, polo Chanta, un habilidoso pra-teiro retornado hai anos da Ar-xentina. Vista Alegre, iso si, limita coas parroquias de Figueiras , A Peregrina, San Paio e San Caeta-no e forma parte sustancial, da maior aldea de Europa: Santiago de Compostela.

En Vista Alegre houbo un fiela-to, que era un posto de vixianza, ocupado de forma permanente polos gardas, no que se cobra-ban impostos aos/ás que se acer-caban a Santiago para vender as súas mercadorías, e nos que se rexistraba minuciosamente cada un dos recunchos da anatomía humana ou material á procura dalgún obxecto prohibido. Vista Alegre conserva no seu imaxina-rio popular aqueles episodios e aquelas imaxes de xente nece-sitada sometida á gula dos re-cadadores do réxime e aínda se conservan por Lermo e nas Es-caralliñas, coa complicidade do Sarela (onde aínda que pareza imposible o Blas quedou cravado no fondo do río ao tirarse de ca-beza desde unha pola dun carba-llo) camiños pensados, labrados, polos veciños e veciñas do barrio para sortealos.

En Vista Alegre sempre rendemos culto respectuoso ao seu patrón, San Xoán, pero veneramos a San Caralampio, o patrón dos borra-chos, que sempre estiveron ben considerados no barrio, sobre todo cando nos amosaban aos máis cativos como se debía di-rixir o trafico: sen estridencias, ni finxida autoridade. Unicamente, e emulando a Baudelaire nos seus paraísos artificiais, deixando

que o viño do Peón, do Tarelo, do Artilleiro ou do Mesón do Pulpo fixeran a súa impecable labor de estimulación creativa.

En Vista Alegre sempre subiamos ao pobo como deixou dito Ro-berto Vidal Bolaño na liña catro do autobús urbán que conducía o señor Lino, e iso a pesar de que a realidade é que Vista Alegre, segundo onde esteas, está máis alto que Santiago. Antigamente si ías a pé cara a Alameda tiñas que ir por un camiño de leiras de for-mas tan complexas que semella-ban esculpidas por Camilo Otero. Seguramente é por iso que os mellores regateadores que se vi-ron nun campo de fútbol en San-tiago, desde o das Cancelas ata o de Santa Isabel (aínda co cuartel de artillería ao seu carón), son do barrio. ¿Alguén que saiba e lle guste o fútbol pode non lembrar ao Mauro Merrellas, Lito, Chispa, Chelis ou Toñito Peteta? Imposi-ble.

En Vista Alegre desde hai tres anos, hai unhas beirarrúas e un-has árbores que fan que o barrio pareza como dixo o defunto An-gelito Porrón, un sitio de ricos. Iso si: a liña azul da ORA aquí non chegou, polo de agora, aquí non volve a pagarse unha peaxe nun-ca máis...

En Vista Alegre na actualidade,e no Bar Antonio, xuntámonos para comer a croca, a cabra o cocido ou o que nos boten cada certo tempo: Toni, Pablo, Vakiss, Daniel, Uxio, Oscar, os irmáns Miguez:Marcos, Fabián e Oscar, Jano, Coco, o seu irmán Carlos Varela, Pulpis que ven de Tailan-dia ou de onde o leven a entrenar aos mellores equipos de fútbol sala, Yoyo, Fernando Seoane, Luis, Abilio, Carril, e quen escribe e suscribe que tivo a fortuna de terse criado nun barrio e cunha xente que de non existir terían que ser inventados: Ramón o fillo de Chito”.


CULTURA Y OCIO

Y llegó la primaveraEl barrio de San Pedro celebra su feria el sábado 3 pero ya tiene marcadas en el calendario sus fiestas más genuinas, del 25 al 29 de junio

TEXTO: Redacción

La Rúa de San Pedro, Concheiros y las plazas próximas viven este primer fin de semana de mes -el sábado 3 de mayo- la que es la primera fiesta del año del barrio de San Pedro.

Es la tradicional Feira da Primave-ra en la que -pese a las recientes y molestas obras a las que aluden vecinos- comercios y bares volve-rán a salir a la calle durante todo el día con sus expositores, pero también habrá actuaciones mu-sicales, coplas del mayo, hasta su tradicional concurso de balco-nes.

MÁS EN JUNIONo será más que el aperitivo de lo que está por llegar. Ya han mar-cado en el calendario su próxima cita festiva, más larga y en la que todo el barrio -uno de los más ac-tivos de Santiago -volverá a im-plicarse de lleno. Será en sus fies-tas que, como indica la Comisión de Fiestas, se celebrarán del 25 al 29 de junio. Muy pronto, y a peti-ción de la Asociación A Xuntanza y de múltiples vecinos, el Conce-llo habilitará una página web que sirva de escaparate para el barrio y dinamice su comercio. Mientras repasamos algunos detalles que quizá no sepas de esta zona.

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UN ANTIGUO MONASTE-RIO LE DIO EL NOMBRE El antiguo mosteiro de San Pedro de Fóra le dio nombre a este ba-rrio y en el entorno de la actual praza de San Pedro estaba su iglesia, que era más amplia que la actual.

El antiguo templo medieval se fue deteriorando y no fue hasta el siglo XIX cuando se contruyó el actual.

NACIÓ A LOS PIES DE LA ANTIGUA MURALLA El barrio nace en el borde de la muralla urbana. Los peregrinos que entraban por el Camino Fran-cés entraban por Porta do Cami-ño, pero también por allí entra-ban los labradores y los vecinos que iban al mercado.

EL MISMO ARQUITECTO QUE LAS TORRES DEL GAIÁS El singular centro sociocultural de A Trisca -que recuerda a la proa de un barco- fue diseñado por John Hejduk, el mismo que diseñó las torres de la Cidade da Cultura.

ConoceFoto: Comisión de Festas de San Pedro. Panorámica da edición das feira de 2013.


¿Vamos de vinos al Franco?Los hosteleros de la mítica calle quieren recuperar la clientela local y devolverle su autenticidad con menos feísmo y un plan de marketing

TEXTO: C.C.P.

Porque el Franco no es solo para turistas, los hosteleros de la calle están dándole vueltas a cómo re-cuperar clientela local. Relanzar la costumbre de tomar los vinos en bares tan típicos como O gato negro, O 46 y hacer-lo también en los nuevos locales abiertos hace menos tiempo es su intención y ya se han puesto manos a la obra.

Quieren devolverle su aspecto más auténtico. Para eso preten-ten mejorar la estética eliminan-do las vitrinas exteriores que so-bresalen en algunos locales de recuerdos y la cartelería de gran-des dimensiones que rompen la armonía.

“La singularidad de la calle está en esa semianarquía con carteles de hierro con estilo, pero se ha

ido degenerando con algunos de grandes dimensiones y queremos acabar con todo eso de acuerdo con los comerciantes”, indican los res-ponsables de la iniciativa.

DE TERRACEOTambién quieren dar más vida a la calle. No colocarán terrazas pero sí instalarán unas pequeñas tablas a las puertas de los loca-les en algo así como un pequeño terraceo que permitiría que los fumadores estén fuera cómoda-mente, indican recordando su intención de que el Franco vuelva a ser “el barómetro gastronómico de Galicia”. Y todo, antes del ve-rano.

MENOS ‘PECERAS’Y es que el Franco ha cambiado adaptándose a los tiempos. Se-gún sus estimaciones queda un

30% de las míticas peceras de marisco en los escaparates, en la que durante años fue la típica foto de los turistas, pero hay mu-cha “calidad”, garantizan.

Para demostrarlo, harán jorna-das gastronómicas conjuntas, iniciativas de tapeo y hasta una campaña de marketing propia, en la que no descartan una pá-gina web y presenca en las redes sociales.

¿Es el germen de una nueva aso-ciación de empresarios de hos-telería? “No, no, para nada. Hay

una asociación muy potente, que es la Asociación de Hostelería de Compostela, que no puede hacer este trabajo en particular de cada calle y por eso lo hacemos noso-tros, pero Hostelería Compostela es el motor de la hostelería de la ciudad”, nos explican sin escon-der que la iniciativa da respuesta a la que consideran “competen-cia desleal” del proyecto munici-pal para la nave 5 de la Praza de Abastos en la que se prevé am-pliar la oferta gastronómica con nuevos locales de tapeo.


Quiero ser runnerEl atletismo está de moda. Barato y accesible, conquista cada vez a más corredores, rebautizados ahora como runners. Pedro Nimo, nuestro atleta más internacional, nos da las claves para empezar con buen pie a la carrera por Santiago TEXTO: Carolina Carballedo

DEPORTES

Es nuestro atleta más reconoci-do. Pedro Nimo, deportista nato, empezó jugando al baloncesto en su colegio, el Pío XII pero fue después, en Peleteiro, cuando se dio cuenta de que lo suyo era co-rrer, no en la cancha y balón en mano sino en las pistas de atle-tismo.

En sus más de 13 años de vida profesional ha llegado a ser pre-seleccionado para los Juegos Olímpicos de Londres, fue primer europeo del maratón Internacio-

nal de París y subcampeón de España de maratón, entre otros muchos logros, y ahora acaba de coronarse -no sin esfuerzo- como el tercer europeo en el maratón de Londres.

“Me encantaría poder decir sitios buenos para correr en Santiago, pero tenemos poquitosy algunos no muy cuidados”, se lamenta antes de analizar con nosotros al-gunas rutas compostelanas para principiantes.

Fotos: Mari Domínguez

Debería ser, en palabras de Pedro Nimo “nuestro peque-ño Central Park” y es allí donde más acumulación de co-rredores encontramos. ¿Lo mejor? Sus dimensiones, que permiten hacer series relativamente completas, pero su principal inconveniente es el firme. “Allí hay que tener cui-dado con el suelo, que se lo han cargado y para la cade-ra y apoyo es horrible, es lo que tenemos, pero nos falta ese gran parque que otras ciudades tienen”, indica Pedro Nimo.

Para los que tienen un poco más de nivel, Nimo recomien-da el Pedroso, donde se han habilitado caminos “muy dignos” pero puede ser “muy duro” para principiantes por las subidas. Las buenas combinaciones de zonas rectas y cuestas son buena opción para entrenar la resistencia y potencia muscular.

Los que busquen más intimidad que en la Alameda no es descartable la opción de otros parques, entre los que destacamos el de Galeras, el de Eugenio Granell, en el ba-rrio de Pontepedriña, o el entorno del Monte do Viso. Eso sí, cuidado con los resbalones en los días de lluvia. “Hay giros y con la humedad se complica en varios de estos parques”, indica Nimo.

Un espacio casi ‘recién’ llegado para los run-ners compostelanos es el entorno de la Cidade da Cultura, pero “muy desaprovechado” dice Nimo. Tanto en los al-rededores del Multiu-sos de Sar como en el complejo del Gaiás “se podría haber hecho un anillo exterior con una zona de bici y una zona de correr aprovechan-do incluso la ilumina-ción”, lamenta. Para aquellos corredores que entrenan regular-mente con la ambición de mejorar sus marcas, la cuesta de entrada al complejo no es mala opción.

Correr por asfalto es la opción para series más largas. Nimo recomienda los tramos de carretera a Teo, carretera hacia la Peregrina y carretera dirección a Carballo. Eso sí, con precaución y por norma, no debemos olvidar correr en sentido contrario al tráfico, a excepción de cambios de rasante y estrechamientos de calzada.

Para lostradicional

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Para los más osados

Para losinnovadores

Para los más cómodos

Para los avanzados


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1.No más de 50 minutos. Para principiantes y afi-

cionados, Pedro estima que una buena sesión de entrena-mientos oscila entre los 40 y 50 minutos.

2.Márcate objetivos ra-zonables. Paciencia y

disfrutar con el deporte son dos de las claves a la hora de ponerse las zapatillas y correr. “Es mejor terminar con ganas de más”, añade.

3.Conoce tu pisada. Es uno de los requisitos

para elegir zapatillas y la ma-yor parte de los runners la des-cubren con un sencillo ejerci-cio observando el desgaste de su calzado: si está en el talón, eres pronador, y si lo está en la parte delantera, eres supina-dor.

4.Ojo a las zapatillas. No te dejes llevar por las

marcas y las modas. Asesórate y, como apunta Nimo, ten en cuenta cuatro factores: tu tipo de pisada, tu peso, el ritmo y la superficie por la que correrás.

5.Olvídate del negro. Muchos runners reco-

miendan utilizar vestimenta llamativa, sobre todo si eres un runner de asfalto, impres-cindible algún complemento reflectante.

En mayo empiezan los circui-tos de carreras saludables Co-rresan.

El 10 de mayo por el Campus Sur y el 25 por el entorno de Angrois. El 1 de junio, el I Trail Pedroso (con unos 30 kilóme-tros) y el 12 de julio la carrera nocturna por el Casco Históri-co. Después del verano, el 14 de septiembre se organizará circuito en Salgueiriños y el 12 de octubre está prevista una carrera entre la Cidade da Cul-tura y el Estadio de San Lázaro.

¿ Por dónde empiezo?

¿ cuándo puedo practicar?

Así es un atleta en la éliteVivió casi toda su vida en la calle Rosalía de Castro y ahora lo hace en Santa Lucía, desde donde se desplaza para entrenar.¿Y cómo se prepara un runner como él? “Hay muchas vueltas a la Herradura, muchas vueltas por el Pedroso y por la carretera”, sonríe. Y es que corre entre 7.000 y 8.000 kilómetros al año,- “hay mucha gente que no los hace ni en coche”, bromea- en sesiones de no más de 3 horas al día. Este año ha participado en varias carreras y tiene previsto participar en el maratón de Nueva York. Mientras, se ha reconvertido también en un pequeño empresario con una tienda especializada en equipación para runners que abrió en diciembre en el Restollal.


As viaxes en transporte público teñen moitas e múltiples vantaxes, pero son tamén un termóme-

tro da opinión social, un peculiar sistema de medición do pulso dun país. A piques de que co-mece a campaña das Eleccións ao Parlamento Europeo escoito falar a dúas mulleres no tren sobre os seus problemas, a crise, as súas inquedanzas, a política e o lonxe que lles queda Bruxe-las, a clase política e a ‘suposta’ recuperación económica. Antes de que rematen a conversa adi-viño o desenlace, como o guión dunha película cun argumento manido, as súas palabras rema-tan cun ton de desafección. Unha actitude que tento en-tender pero que non podo compartir, non me conformo co que temos e en EAPN-Galicia tampouco. Dende a Rede Galega contra a Pobreza e a Exclusión Social tentamos animar á cida-danía a exercer o seu dereito a voto e a reclamar a defensa dos nosos dereitos a través da campaña que organizamos con motivo do 25M ‘Elección de líde-res para unha Europa Social libre de pobreza, exclusión social e desigualdades’. Porque realmen-te cremos que Europa si importa. O 80% das decisións que nos afectan veñen de Europa, os fon-dos para loitar contra a pobreza,

elaborar políticas de emprego, no rural, etc. proceden en gran medida da Unión Europea (so en Galicia, recibiremos 2771 millóns de euros ata o 2020), así como a política monetaria, normativas, etc. Aínda cremos que Europa ten pouca relevancia nas nosas vidas? Escoller aos nosos represen-tantes no Parlamento o 25 de maio é un xeito de defender os nosos dereitos, de cumprir cos nosos deberes e de evitar que se desmantele o modelo social eu-ropeo. Porque votando estamos decidindo, estamos poñendo en-riba da mesa as nosas demandas e estamos decidindo que Europa queremos e como queremos construíla. Queremos unha Europa na que a loita contra a pobreza e a exclu-sión social estea no centro da axenda política, na que existan directivas para rendas mínimas, prestacións por fillo/a menor de idade para erradicar a pobreza infantil, na que haxa transparen-cia, na que se establezan imposi-cións ás transaccións financeiras e un longo etcétera que podes ver en www.eapn-galicia.com. E posible, non falamos de uto-pías. A Unión Europea establece na súa normativa que como mínimo un 20% dos cartos que recibe cada estado do Fondo

Social Europeo ten que ir desti-nado á loita contra a pobreza e a exclusión social. En Galicia esta-mos falando de 62,6 millóns de euros aos que se poden engadir mais partidas do Fondo Europeo de Desenvolvemento Rexional (FEDER) e do Fondo Europeo Agrario de Desenvolvemento Rural (FEADER) ata chegar a un mínimo de 241 millóns de euros. Bruxelas ofrece ferramentas para lograr a redución da pobreza pero agora é obriga dos estados membro elaborar os instrumen-tos necesarios para acadar estes obxectivos e é obriga da súa cidadanía (a nosa obriga) contro-lar que realmente se faga. Cómpre poñer en marcha ac-cións que muden a situación das 18.994 persoas que hai en

situación ou risco de pobreza e exclusión en Santiago (o 19,9% da súa poboación) e as 636.000 que existen en toda Galicia se queremos un futuro. Temos que defender os valores cos que un día naceu a Unión Europea por-que está na nosa man. Dicía o politólogo Robert A.Dahl que ‘a democracia, ao parecer, é un pouco arriscada. Pero as súas posibilidades tamén dependen do que facemos nós’. Eu, pola miña banda, seguirei viaxando en tren para seguir tomando a temperatura a unha sociedade á que aínda lle queda moito por facer polas persoas, por Europa e polos nosos derei-tos e camiñando para logralo.

FIRMAS INVITADAS

Monica Permuy é vicepresidenta de EAPN Galicia, da Rede Europea contra a Pobreza, e analiza a campaña sobre o voto nas eleccións europeas e a pobreza

¿Loitar contra a pobreza en Compostela votando?

Y a ti, qué te parece?

Opina en STGO!Contacta con nosotros para publicar lo que [email protected]

MÓNICA PERMUY

Vicepresidenta de EAPN [email protected]


Fernando Martínez Arribas es doctor en Derecho Público y Teoría del Estado de la Universidad de Santiago de Compostela y profesor de Ciencia Política y de la Administración de la Universidad de Vigo

Mejora de los instrumentos de participación ciudadanaen el sistema político

La Constitución de 1978 ha proporcionado el período de democracia, estabili-dad política y prosperidad

(aunque la actual crisis econó-mica pueda hacer parecer otra cosa) más duradero en la historia de España.Ahora bien, todo texto constitu-cional debe tener la capacidad

de adaptarse a nuevas realida-des y escenarios. Y parece que, a la luz de las actuales circuns-tancias, alguna actualización debiera hacerse a nuestra Carta Magna. Sin entrar en el modelo de organización territorial, me-diatizado en la actualidad con la cuestión catalana, resultaría conveniente, a nuestro juicio, realizar diversos cambios que permitieran un mejor funciona-miento de la democracia repre-sentativa y participativa.El sistema electoral debe ser más proporcional, pues en la práctica sus características lo acercan a un modelo mayoritario. Asimis-mo, habría que introducir fórmu-las para desbloquear las listas, a fin de que la ciudadanía pudiera manifestar sus preferencias sobre los candidatos incluidos

en ellas.En lo que respecta a las fórmulas de democracia directa, parece necesario flexibilizar los requi-sitos para la utilización de la iniciativa popular del art. 87.3 de la Constitución: el elevado número de firmas que se exige (500.000) y las materias “veta-das” (entre ellas, las que deban ser reguladas por Ley Orgánica) han limitado el recorrido de esta disposición, quedando también excluida la iniciativa popular de reforma constitucional, tal como prevé el art. 166. Situación pare-cida a la del referéndum, única-mente utilizado a nivel estatal en los casos de la OTAN y la fallida “Constitución Europea”.En suma, la mejora de los instru-mentos de participación ciuda-dana, ya sea a través de repre-

sentantes o de modo directo, posibilitaría un fortalecimiento del conjunto del sistema polí-tico, mejorando la calidad del mismo.

FERNANDO MARTÍNEZ ARRIBAS

Doctor en Derecho Público y Teoría de Estado.

Profesor de Ciencia Política y de la Administración


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AGENDA

MAYO2014

- Sábado 3-

Quique González trae

su ‘Delantera mítica’

- Domingo 11 -

Muchas risas con Pepón Nieto y Paco Tous

- Del 9 al 25 - Encuentra el mejor libro de ocasión

El pasado mes de octubre, con la

intención de mostrar el proceso

vital de las canciones, Quique

González publicó ‘Delantera

Mítica, Obra Completa’.

Tras su gran éxito en otras

ocasiones, Quique vuelve a

Galicia en una nueva cita

de su gira tras recibir el galardón

al “Mejor Disco del 2013” en los

premio Rolling Stone.

En la Sala Capitol a las 21:30.

El Paseo Central de

la Alameda alberga la

tradicional Feria del Libro

Antiguo y de Ocasión,

que en su XXIII edición

cuenta con la participación

de librerías de distintas

comunidades españolas,

de contrastada calidad,

con más de 100.000

ejemplares que se pondrán

la venta durante los 15

días de feria..

Paco Tous y Pepón Nieto protagonizan ‘Mitad y mitad’, una comedia de Jordi Sánchez y Pep Antón Gómez. Se trata de una obra de humor negro que ha colgado el cartel de completo en varias de las ciudades por las que ya ha pasado y que ahora llega a Santiago.

Auditorio Novagalicaixagalicia. 20 € (patio butacas), 18 € (anfiteatro 1) y 16 € (anfiteatro 2). 20:30 h.

- Jueves 15 -

Cándido Pazó presenta

sus Candideces

Una nueva entrega del ciclo ‘Falabaratos’, en

esta ocasión con dos actores y cómicos gallegos:

Cándido Pazó presenta sus ‘Candideces’ y Celso

F. Sanmartín una particular visión de historias de

la tradición oral gallega y europea, ‘Os contos non

son conto’. Teatro Principal a las 21:00 horas.

Entradas a 10 €, y 8 € en anfiteatro.


SERVICIOS

TELÉFONOSDE INTERÉSAtención al ciudadanoPresidente Salvador Allende, 4Tel.: 981 543 128

AlcaldíaObradoiro, 1 1ºTel.: 981 542 363

Información al consumidor (OMIC)Presidente Salvador Allende, 6 - 8Tel.: 981 542 314

Centro de información a la mujerRúa Galeras, 46Tel.: 981 542 465

Biblioteca pública “Anxel Casal”Avda. Xoan XXIII, s/nTel.: 881 999 401

TráficoPazo de Raxoi Tel.: 981 542 321

Policía MunicipalPazo de RaxoiTel.: 981 542 323

Tráfico y circulaciónTel.: 981 543 035

EmergenciasTel.: 092

Protección civilPavillon da trinidadeTel.: 981 543 105

Emergencias BomberosTel.: 080

TAXIS

Radio TaxiTel.: 981 569 292

FARMACIAS

24 horasFrei Rosendo Salvado, 18Tel.: 981 599 702

Nocturnas (de 22 a 9 h.)Praza do Toural, 11Tel.: 981 585 940Rep. Arxentina, 43Tel.: 981 592 172Rúa de Madrid, 12Tel.: 981 583 156

Diurnas (de 9 a 22 h.) Cantón do Toural 1Tel.: 981 585 895Castiñeiriño, 12Tel.: 981 590 397Galeras, 9Tel.: 981 585 351Montero Ríos, 26Tel.: 981 572 270Porta FaxeiraTel.: 981 585 802Praza do Toural, 11Tel.: 981 585 940

IRENE SEIJAS - [email protected]

A lo largo de los años Viña Cartín ha sabido con-jugar su carácter artesanal con las nuevas for-mas de elaboración de vinos.

De las condiciones óptimas y únicas de nuestras tierras, junto a la calidad y cuidada selección de las uvas, procedentes de nuestros viñedos de más de 25 años de edad, nace TERRAS DE LAN-TAÑO, un albariño vivo y con gran personalidad, que a su vez combina intensidad, frescura, tran-quilidad, disfrute y elegancia.

De color amarillo pálido y brillante con muy suti-les irisaciones doradas.

En nariz se muestra como un vino sutil en el que destacan recuerdos fundamentalmente afruta-dos con notas cítricas y frescas.En boca la aci-dez destaca sobre un ligero fondo salino, con un retrogusto agradable y placentero.

Propuesta de maridaje: Terras de Lantaño es ideal para maridar con platos más elaborados, tanto carnes como pescados y cualquier tipo de marisco.

www.terrasdelantano.com

Antes del entrenamiento lo ideal es una mez-cla compuesta por nueces o fruta deshidrata-da. Ésta tiene azúcar saludable, que provee la energía rápida que se necesita, mientras que las semillas y las nueces mantendrán los nive-les de insulina cuando éstos tiendan a caer a mitad del entreno.

Las semillas y nueces son altas en grasas, lo que lleva mucho más tiempo digerirlas. Si se come demasiado podrías empezar a sentirte súper lleno y empezar a descender la veloci-dad a medida que realizas tu actividad. Se lep uede añadir yogur.

Las tostadas con la fruta brindan los dos tipos de hidratos necesarios, con el plus de que son fáciles de digerir.

Los plátanos son perfectos para elevar los ni-veles de potasio, los cuales bajan a medida que se va corriendo. Se le puede agregar cane-la, puesto que estabiliza el azúcar en sangre y mejora las funciones cerebrales.

Comer para correr. Frutos secos y fruta

Viña Cartín. Terras de Lantaño.

revista stgo! nº 3

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