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6La revista se distribuye en nmero de 15.000 ejemplares por edicin en sobre 100 locales y centros de terapias afines a la temtica de la revista en Santiagoy Via del Mar. Los lectores pueden encontrar la revista en libreras especializadas, locales de productos naturales, farmacias homeopticas, restaurantesnaturistas y centros de salud integrales en las comunas de Stgo. Centro, Providencia, Las Condes, Vitacura, Lo Barnechea, uoa, La Florida y Pirque. La

constante demanda por la revista hace necesario su frecuente reposicin en los puntos de distribucin, hasta agotar stock.

Dnde Encontrar mundo nuevo

Edicin completa de la revista y nmeros anteriores en www.mundonuevo.cl

Providencia: Karma, Nueva de Lyon 025.

Vitacura: Aldea de Vitacura, Voces del Mundo, loc. 51-A.

Pirque: Tienda de Pirque, Ramn Subrecaseaux 624.

Algunos locales donde encontrar mundo nuevo:

Ivn A. Santandreu

Stgo. Centro: Karma, Hurfanos 786, loc. 19.

Las Condes: Apumanque, Cultura Libros, loc. 148; P. Arauco, GNC, loc. 137.

uoa: Trigal del Sol, J. M. Infante 2452.Suscripciones a Domicilio: La revista es gratuita en los puntos de distribucin de la misma. Si desea recibirla peridicamente en su domicilio, suscrbasepor 6 nmeros a slo $8.000, extranjero US$ 25. Nmeros atrasados $ 900 el ejemplar, 3 nmeros por $1.500.

Inclusividad y Participacin*

Hace poco, lea que una de las caractersticas distintivas del alma era la Inclusividad.La Inclusividad es aquella cualidad que nos permite identificarnos con el todo yreconocer la unidad esencial de todos los seres humanos, y finalmente, de todaslas cosas.

Otra cualidad del alma es la Participacin. El principio de compartir, por sobre lacompetencia o la depredacin, es tambin una cualidad o energa distintiva delalma.

Inclusividad y participacin, por sobre exclusin y competencia, son caractersticaspropias de aquellos que buscan el que una nueva forma de hacer las cosas rija susvidas; de aquellos que comienzan a escuchar su voz interna, a veces llamada lavoz del silencio, la voz del alma.

Inclusividad y participacin son dos cualidades poco observadas en encuentros, conferencias y eventos que promueven el bienestarhumano desde una perspectiva mstica o espiritual. Con ropaje y mscara espiritual, muchas iniciativas nacen plagadas deprcticas excluyentes.

Cuando mundo nuevo sali al pblico en septiembre de 1998, era prctica comn participar y compartir espacios y conferenciascon otros medios de similar contenido editorial. Hoy en da eso no es posible. Prcticamente no hay conferencia, evento o feria quese organice en la cual una revista de crecimiento personal no trate de asegurar un espacio intentando excluir, cuando no anular,a los otros medios. El instinto de supervivencia animal es ms fuerte que la otra forma de vivir que los anima, si es que algunavez existi. Y algunos organizadores de conferencias y ferias se prestan para esta vil y poco elevada forma de operar.

En mundo nuevo no somos ejemplo de nada, simplemente tratamos de hacer las cosas de la mejor manera posible y de beneficiara la mayor cantidad de gente a nuestro alcance. Por eso, nuestra revista no tiene costo econmico para el lector final, y nunca lotendr; est y estar disponible en forma masiva y permanente para todo aquel que necesite de sus contenidos, tanto en su versinimpresa como en la electrnica, a travs de internet.

Ojal que estas reflexiones ayuden a aquellos que organizan ferias y conferencias a invitar a todos los medios por igual a participary promover un mundo nuevo y mejor. Los participantes lo agradecern y sabrn apreciar la Inclusividad y Participacin en ladiversidad.

________________* Esta editorial se public exactamente hace un ao atrs. La exclusin sistemtica de revista mundo nuevo de conferencias, seminarios yeventos de desarrollo personal se ha agudizado a tal extremo, que esta situacin nos motiva a publicarla nuevamente, a modo de reflexin

para nuestros lectores

7Secciones

Permanentes

Artculos

8

14

Plantas Medicinales 40

38Avisos Clasificados

37

Calendario de Cursos,Talleres y Conferencias

26Libros y Msica

R R

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mundo nuevo es una publicacin gratuita, cuyo objetivo es promover ideas y acciones prcticas que ayuden a mejorar a las personas y a la sociedaden que vivimos, en el marco de un nuevo orden mundial.

Las opiniones e ideas expresadas en la revista no necesariamente reflejan la opinin de la direccin y son de responsabilidad de quienes las emiten.Director: Ivn Santandreu. Periodistas : Bernardita Neira y Ma. Jos Ferrada. Edicin de Textos: Ma. Eugenia Poblete. Asesor Jurdico: Carlos Inalaf.

Diseo Grfico: Alberto Yevenes. Fotografas: Foto Digital, Fotobanco y Saadia Sarmiento. Suscripciones y Clasificados: Micareli MaldonadoEscriben en este Nmero: Bruno y Louise Hubert, Bernardita Neira, Ivn Santandreu, Michael Toms y Andrew Weil.

Circulacin Medio Impreso: 15.000 ejemplares (60.000 lectores estimados), impreso en La Nacin S.A.Trfico Internet: 25.000-30.000 visitas por edicin al sitio web (www.mundonuevo.cl), auditado por VeriSign, Inc.

Recepcin de Artculos, Libros y Msica. La revista est permanentemente abierta a recibir contribuciones escritas para su publicacin, as como librosy msica para ser evaluados. Si desa colaborar con contenido editorial para la revista, solicite la gua para autores al (2) 363-9693.

Publicidad. Se acepta todo tipo de publicidad en la revista, a excepcin de aquella que atente contra la salud de las personas y/o el medio ambiente.Solicite las tarifas de publicidad al (2) 363-9693 o (09) 818-8161, o valas en www.mundonuevo.cl

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Artculo completo en www.mundonuevo.cl

El Alma del DineroConversacin de Michael Toms con Lynne Twist

Roberto Bravo:

La Msica es un Acto de ServicioPor Ivn Santandreu

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El dinero, frecuentemente malentendido en nuestra cultura y

tambin frecuentemente provisto de una connotacin negativa,

puede ser vehculo de transformacin personal y social.

Cuando toco msica, busco canalizar esa energa amorosa

que se introduce a travs del sonido. Eso se traduce en una

transferencia energtica hacia la gente que me escucha, que se

hace Una con esa energa.

Adelgace en Forma NaturalPor Andrew Weil

Existe un creciente mercado de libros de dietas milagrosas o

planes y productos que prometen una fcil prdida de peso.

Desafortunadamente, no existe una varita mgica para ello.

La Ascensin de los IshayasPor Bernardita NeiraAscensin es la milenaria tcnica revelada por los monjes

Ishayas hace tan slo 12 aos, para lograr un estado de plenitud

en la vida. En Chile, miles de personas han sido conquistadas

por el poder de la Alabanza, la Gratitud y el Amor.

El Futuro de La AstrologaPor Bruno y Louise Huber

La astrologa en el futuro debe radicar en crear unos nuevos

mtodos de delineacin de acuerdo con el creciente inters

por tratar al ser humano en su totalidad, como un individuo

libre, como una entidad espiritual.

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Meditaciones de Luna

Llena

mundo nuevo y Gua Holstica son marcas registradas. Av. 11 de Septiembre 1945, of. 509, Providencia, Santiago. Fono: (2) 363-9693, Fax: (2) 363-9683.Internet: www.mundonuevo.cl, correo-e: revista@mundonuevo.cl

8Lynne, t das seminarios sobre lo quellamas el alma del dinero.Normalmente, no relacionamos lapalabra alma al dinero. Cmo es quehaces eso y por qu?

Mi concepto del dinero es que stees un objeto inanimado que hemosfabricado, el cual no tiene poder oautoridad mayor que la que le hemosasignado. Y en ese contexto, podramosasignarle algn tipo de significadoespiritual, voz o poder, si queremos, ydarle un alma. El dinero no tiene almaen realidad, pero nosotros s. Y somosnosotros, las personas, por quienes fluyeel dinero. De manera que, cuando hablodel alma del dinero, lo que quierorealmente significar es tu alma y mi almay la forma de usar el dinero como otrava para expresar el alma que todosposeemos.

Veo el dinero unpoco semejante

al agua. Cuando el agua se encuentraen movimiento y fluyendo, limpia ypurifica, es responsable de todo lo verdey crea crecimiento; es hermosa. Perocuando se detiene, se comienza aensuciar e incluso se torna txica yptrida. Pienso que sucede lo mismocon el dinero. Y todos aquellos denosotros que tenemos dificultades paradejar que el dinero fluya a travs denuestra vida y nuestros sueos- se nostorna a veces un poco nebuloso el tema.Es parecido a mirar el mundo a travsde los ojos de un pez en un acuario deagua no muy cristalina; simplemente nose puede ver con claridad. Una de lasmisiones de mi vida es capacitar a lagente para que mantenga el dinero enmovimiento, relacione el dinero con susms altas aspiraciones y lo enve all

afuera, al mundo, con amor, convoz, con compromiso, con

visin; porque el dinerolleva energa adon-de quiera que

vaya.Algu-

nas per-

sonas piensan que solicitar dinero paraactividades positivas es dificultoso ytratan de evitarlo lo ms posible, peroyo considero que mi trabajo, comosolicitante de fondos para el ProyectoHambre, es un trabajo sagrado. Yodisfruto del lujo de solicitar dinero a lagente, ya que brindo, espero, una nuevaluz a esto, porque realmente siento quenecesitamos re-establecer nuestrarelacin con el dinero, ya que tiene unaenorme influencia en nuestra vida. Noimporta si vives en la India y slo tienesdos o tres rupias para ti, o eres unbillonario viviendo en Brasil. Paracualquier persona entre ambos extremos,el dinero tiene una enorme influenciaen su vida. Hemos dejado que el dineronos maneje. Hemos dejado que nosdomine. El dinero no tiene poder en smismo, slo el poder que le hemosdado.

Sobrevaloracin del Dinero

Si yo te muestro un yen japons y tno sabes cul es la tasa de cambio paradicha moneda, ste no significa nadapara ti a menos que alguien te expliquecul es el cambio a tu moneda. El dineroslo tiene el valor que le hemosasignado, e indudablemente hemossobre-valorado su valor. La verdad esque, en muchos casos, hemos hecho deldinero algo ms importante que la vidahumana. En el corazn de todo, hay unareal mentira que hace que la gente matepor dinero, que haga cosas espantosas anuestros propios hijos por dinero. Nohay nadie que no haya sufrido o que notenga heridas por su relacin con eldinero. Es como una herida abierta, yaque todo el mundo acta de una maneraque no es como para estar orgulloso

El dinero, frecuentemente malentendido en nuestra cultura y tambin frecuentemente provisto de una connotacin

negativa, puede ser vehculo de transformacin personal y social. Sin embargo, rara vez es visto desde esa

perspectiva. El dinero puede ser vehculo para el amor, la energa, la intencin, la claridad, el compromiso y la

visin para las ms altas aspiraciones e ideales. Nuestra relacin personal con el dinero determina cmo

funcionamos en nuestra vida. Muchos de nosotros tenemos heridas producidas por el dinero que nos mantienen

detenidos, e impiden que ste fluya libremente a travs de nuestra vida. Existe un nuevo contexto para el dinero,

basado en lo suficiente y la plenitud para el individuo, y que sirve como enfoque para este dilogo con Lynne

Twist.

Conversacin de Michael Toms con Lynne Twist

9acerca de la direccin que toma eldinero hoy en da. Existe una enormecantidad de trabajo de sanacin porhacerse en relacin con este tema. Comosolicitante de fondos del ProyectoHambre, consideroque este tipo deactividades puedeser uno de loscomienzos parasanar a la gente ensu relacin con eldinero, y puedo vercmo los parti-cipantes del pro-yecto son losautores y rein-ventores de esto ypor s mismos. T,yo y cada personaen el mundo esbombardeada conmensajes que nosdicen que no seremos felices hasta quecompremos tal producto, que noseremos bellos hasta que no usemosaquello en nuestro pelo, que hay algomalo en tu olor y debes usar tal o cualperfume. Nos dicen que no somos unaunidad, que no estamos completos, queno somos autosuficientes. Y tenemoseste tipo de mensajes 24 horas al da.Lo que yo digo es que la realidad estotalmente diferente, que existe unabase totalmente distinta, y es que t yyo somos un todo y completos, somossuficientes exactamente como somos.

Cunto es Suficiente?

Una de las creencias comunes acercadel dinero es que si no poseemos

suficiente siempre desearemos ms.Vemos estrellas deportivas con contratosmultimillonarios por ao y jugadores deftbol que rechazan una oferta de cambiode club de varios millones de dlares

por otra an me-jor! Cuntodinero es real-mente suficiente?

Me encanta tupregunta, porqueva directo al centrode nuestra relacincon el dinero. Eldinero es unaespecie de aspirinapara la mentira omito que Ilama-mos escasez. Noslo pensamos quelas cosas son es-casas, pensamos enla condicin de

escasez permanentemente. Tenemos unaidea fija que nos hace pensar que noimporta lo que suceda, no es suficiente.Mrate a ti mismo a lo largo de un da.Cuando despiertas en la maana, sinimportar a qu hora te acostaste la nocheanterior, ni la hora en que estsdespertando, el primer pensamiento decasi todo el mundo es no he dormidolo suficiente. Y luego, el siguientepensamiento es no tengo suficientetiempo para Ilegar puntual a mi trabajoo no hay suficiente leche en elrefrigerador o no tenemos suficientedinero para hacer las cosas querealmente queremos, o si tienes uncargo gerencial en una compaa notenemos suficientes ganancias. Este esel marco de referencia para nuestra vida,

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particularmente en occidente, peroprcticamente en todo el mundo.

As, puedes pasar todo el da con laidea fija en tu subconsciente de que notengo suficiente y no soy suficiente.No importa con quin hables, de segurovas a tener una conversacin acerca deque no hay suficiente de esto y notengo suficiente de aquello. Es el marcode referencia para nuestra forma de vivir

y pensar. Y el dinero es el gran remediopara esta nocin de permanente escasez.

Yo sugiero que repensemos todoesto; particularmente en este momentode la historia cuando estamosenfrentando desafos ambientales msall de lo que cualquier generacinanterior haya visto, y empecemos atomar nota, tomar responsabilidad yautoridad en el contexto de suficiencia,totalidad e integridad para nuestrasvidas. Y djame decirlo de nuevo,suficiente es la palabra que he elegido,no abundancia. Abundancia es elopuesto de escasez; abundancia es msde lo que necesitas, y escasez es menosde lo que necesitas. En algn punto entreambos conceptos est lo suficiente, quees exactamente lo que necesitamos ynada ms.

Si t y yo, y los lectores de esteartculo, miramos nuestras vidas,veremos que tenemos exactamente loque necesitamos. El vaso frente a m estexactamente lleno: no casi lleno y norebalsndose. Vivir una vida en la cualreconocemos lo que es suficiente es unavida plena. Pero es un contexto hacia elcual uno debe ir y crearse para s mismo.Tengo un principio que he inventado.Si abandonas todo aquello que

realmente no necesitas, eso libera unaenorme cantidad de energa que aumentalo que ya posees. Vers que lo que yaposees se expande, y estoy hablando deamor, tiempo y todo lo relacionado,incluso el dinero mismo.

Toma el tiempo, por ejemplo.Cuando dejas de buscar hacer ms contu tiempo de lo que realmente necesitas,ste se expande, ya que no tienes quegastar energa en hacer cosas que nonecesitas, en las que estabas tan ocupadoque ni siquiera te dabas cuenta quineras y qu tenas. Ese es el contexto delo suficiente, liberar energa para timismo, para realizarte con lo que tienes,con el conocimiento de la totalidad, delo exactamente suficiente.

Deseo vs. Necesidad

Lynne, escuchndote hablar deduzcoque es importante tener claridad sobrela diferencia entre deseos y necesidad,no es as?

S. Y es justo el tiempo para que lahumanidad se lo pregunte. No obstanteque la mayora de nuestros deseosprovienen de nuestras necesidades,hemos llegado demasiado lejos alrespecto. Pensamos que no podremos

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sobrevivir si no hay ms petrleo,ciudades y autopistas. Hay gente quepiensa incluso que no puede vivir sincigarrillos. Hemos transformadonuestros deseos en necesidades y se esotro mito. Es otra mentira basada ennuestra cultura adictiva y consumista yen la que nos encontramos realmenteperdidos. Gracias a mi trabajo, hetenido la fortuna de interactuar conmucha gente que tiene muy, pero muypoco, en Bangladesh, Ghana, Senegal.Interactuando con ellos, se puedeobservar en sus semblantes y en su vidacomunitaria, en su relacin con losnios y ancianos, un tipo de satisfacciny plenitud que se ha perdido en nuestrasociedad. Nosotros tambin tenemoshambre, pero la nuestra no es fsica.Nuestra confusin entre deseos ynecesidades est basada en que estamosperdiendo nuestra base espiritual, lacorrecta relacin entre las personas y latierra misma. El miedo a la escasez, quees un verdadero tipo de enfermedad, nosconduce a una conducta insana.

Es fcil tener compasin por lospobres; sin embargo, es difcil tenercompasin por los ricos. He descubiertoque el ciclo vicioso de la abundanciaes tan difcil de aliviar como el ciclo de

la pobreza. Debemos recordar que elciclo vicioso de la abundancia estIlevando aI planeta por un camino queno es sustentable en el tiempo. Y nohablo slo de la gente rica; cuando hablodel ciclo vicioso de la abundancia merefiero a Ia gente comn y corriente queest convencida de que necesita elprximo auto, las prximas vacaciones.Cuando hablo de abundancia, quierodecir el promedio de las personas, queestn atrapadas en la idea fija de queapenas comienzan a tener un poco msde lo que necesitan, empiezan acomprar una serie de cosas querealmente no necesitan; luego, tienenque preocuparse de ellas y, entonces,tienes gran cantidad de energa atrapada,sin salida. En ese punto, invertir dineropara mejorar tu vida y la sociedad dondete desenvuelves se transforma en algocasi imposible, ya que tienes quemantener todas esas cosas que nonecesitas y que son verdaderasextensiones de tu vida. Y esto, desdemi punto de vista, es el ciclo vicioso dela abundancia, que forma parte del ladonegativo de la economa de mercado.Si como individuos rompemos eseciclo, comenzaremos a desmantelarestas grandes estructuras que nos llevan

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hacia una direccin no sustentablecomo individuos y como sociedad.

El Alma del Dinero

Cmo podemos romper ese ciclo?Tienes alguna sugerencia?

Mi gran sugerencia es que inviertastu dinero en cosas que tengan un realsentido para ti y la sociedad. Siento quese puede tener una posicin slida quehaga al mundo mejor con el dinero,poder decir esto es lo que mi dinerohace en la sociedad sta es mi voz.La mayora de la gente puede mirar sutalonario de cheques y ver exactamentea qu est comprometida en su vida, yaque en nuestra sociedad el dinero es lavoz de las personas.

Usas el trmino riqueza, lo quemuchas veces se relaciona con dinero,pero riqueza es mucho ms que dinero,no?

Riqueza, para m, junto con otrapalabra que podramos usar que esprosperidad- es el sentido de felicidad,creatividad y plenitud en la vida. Y comot sabes, mucha gente posee riqueza,pero no est etiquetada normalmentecomo rica. Cada maana, el sol sale eilumina el cielo, sin importar dondevivas. Y cuando te sientas y observas elatardecer, te das cuenta de que lariqueza, la prosperidad y la felicidadestn disponibles para ti, sloconsiderando nuestra relacin con latierra, el sol y las estrellas. Riqueza esentender la belleza y majestuosidad deun rbol. Riqueza tambin es amar a tuesposo, tu trabajo. Riqueza es lafelicidad de educar a tu hijo. Esa esriqueza, y todo eso no cuesta nada. Sonuna inversin para el espritu, y cuandoel espritu humano es liberado, lo quese ha liberado es el alma, la riqueza delcorazn, del amor, el sentido deinterrelacin con los dems y laprofunda verdad que constituimos cadauno de nosotros. Y en esa verdad, todoel mundo es uno contigo y te pertenece.

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Roberto es una persona apacible,serena y de ademanes calmados. Segnl, me recibe en un mal da, un daun tanto inarmnico y agitadointernamente. Eso es segn l, porqueclaramente, a pesar de su mal da,Roberto tiene un nivel de serenidad yquietud muy superior al chileno medio,y bastante ms que casi cualquier personaque haya entrevistado anteriormente, aexcepcin, quizs, de Brian Weiss.

Roberto Bravo viaja constantemente por

el mundo entregando su msica, su energa

y su ser en diferentes auditorios y clases.

Lo encuentro sentado revisando sucorreo electrnico entre los estudiantesde la Universidad Diego Portales, lugardonde da cursos de formacin integral:clases que integran msica y poesa. Msde mil alumnos hay inscritos en su clase,me confidencia. Y se siente feliz deaportar quietud y armona a travs de lamsica y la poesa a los alumnos quequieran asistir a sus clases. RobertoBravo es la imagen de la sencillez. Nossentamos en un rincn de la universidad,en pleno sol de primavera a conversar.He aqu lo que nos cont.

Cmo se inicio tu inters por la

msica clsica?Hay dos factores. Uno es que se nace

con odo musical, en el seno de unafamilia de clase media con un piano ycon una madre que toca el piano.Entonces, un nio que nace con buenodo aterriza bien, tiene oportunidadesde desarrollarse, de tocar un instrumentomusical y de tener apoyo de esa familia,especficamente de la madre que toca elpiano.

La otra parte de la historia es que mimadre siempre quiso ser pianista y nopudo desarrollarse. Segn ella, reznueve meses para tener un hijo pianista.Entonces, yo llegu por encargo.

Cuando toco msica, busco canalizar esa energa amorosa que se introduce a travs del sonido. Eso se traduce en

una transferencia energtica hacia la gente que me escucha, que se hace Una con esa energa.

Aparte de estas favorables

condiciones en las que t naciste,cundo te sentiste cautivado por lamsica clsica? Te gustaba la msica

clsica desde pequeo?No, a m me gustaba la msica en

general, y me sigue gustando. Lo primeroque hice cuando pequeo fue tomar lasmelodas populares por odo ydesarrollarlas en el piano. Por eso es quea los cuatro aos toqu en una radio enun concurso de talentos, antes deaprender a leer. A los seis aos, estuveen una academia privada y a los siete yaestaba en el conservatorio con el maestroRudolf Lehmann, quien fue discpulo deArrau.

Msica y Espiritualidad

Siempre he tenido la impresin de

que t eres una persona con inquietudespiritual frente a la vida efectivamentees as?

S, claro. Ha habido un despertarpaulatino en mi persona que ha idocreciendo en forma cada vez ms fuertee intensa. Yo supongo que este despertarest en germen desde nio, por ejemplo,en el despertar de la conciencia social yhacia el sufrimiento de otras personas,que luego fue desarrollndose en unaconciencia ms universal, frente a lo quees una pertenencia a una energauniversal y a la que debemos respondery estar muy conscientes.

Creo firmemente en el despertar delser interno frente a la vida que nos tocavivir. Vivir la vida que nos toca de lamejor manera, para as, ojal, iralejndose de la rueda de sufrimiento yllegar a un estado de profunda armonacon tu entorno y con el universo. Esosera el grado mximo de realizacin,que algunos en Oriente llaman nirvana;bsicamente consiste en aprovechar elmomento de vida que se te da en esteplaneta para seguir evolucionando comoalma inmortal. En resumen, es eso. Fluircon esta energa, que fundamentalmentees una energa amorosa, que deberallevarlo a uno a ser una mejor persona y

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a relacionarse mejor con el resto de lagente, y a no hacer diferencia entre losseres vivientes.

Por lo que veo, crees, o ms bien

tienes la certeza de la existencia de lareencarnacin, del karma, etc.

S, claro.

Cmo llegaste a eso?Hay varios momentos claves en mi

vida: mis primeros viajes al Valle deElqui, el encuentro con el pensamientode Gabriela Mistral, en su tumba, lameditacin en ese lugar, lo que el almahace por el cuerpo, lo que el artista hacepor su pueblo. Eso a m me marca paratoda la vida, sobre todo con Chile. Ycomo Chile es parte del planeta, mimensaje va para todo el planeta por igual.

Tambin tuve una experiencia muyimportante en Isla de Pascua, meditandobajo un moai, de noche mirando esecielo tan maravilloso. Sent esapertenencia al universo: que eres unaparte muy pequeita, pero muyimportante a la vez; entend que se esresponsable de mantener una armonacon las personas, con la gente, con lospueblos. Y en el caso mo, la msica esel mensaje. Quizs soy ms afortunado,porque tengo telfono directo para elsegundo piso a travs de la msica;entonces, los conciertos a veces son casi,no dir misas, pero son como rituales,en ocasiones, hasta va crucis.

El pblico nota eso?Por supuesto. Se nota en un silencio

que no es de este mundo. Hay un espacio

que se abre, en el cual las personas seunen en una misma energa quetranscurre.

Fluir de la Energa

Cmo traduces esa energa que fluye

en ti?Bsicamente, a travs de la msica.

La msica est cada vez ms presente enmi quehacer como msico y tambin enestos espacios nuevos que hago en launiversidad de msica y poesa, queinfluyen en el despertar de la parteinterna de los que escuchan esta poesay esta msica. Las sesiones invitan a losalumnos a sensibilizarse ms frente atodo lo que nos rodea, desde el amorpor la naturaleza de Neruda, hasta elmisticismo de Tagore o la poesa socialde Benedetti. En mi caso, el piano es elinstrumento con el cual yo me comunicoy dejo fluir esa energa; el piano pasa aser un mero puente no ms, uninstrumento ms de esta energa que secanaliza.

Es decir, para ti es fundamental este

contacto interno para la ejecucinmusical?

Exactamente. Cada vez estoy msconsciente de la necesidad de eso.Cuando yo toco, busco canalizar esaenerga amorosa que se introduce atravs del sonido y busco lacomunicacin primero a nivel personaly luego universal. Eso se traduce en unatransferencia energtica hacia la gente queme escucha, que se hace Una con esa

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Es parte del compromiso que unotiene con el planeta, con la raza humanay parte del principio de que t amas lamsica en su totalidad; que amas lamsica bella y hermosa venga de dondevenga, sea msica docta o popular. Miresonancia interna va con la msica engeneral, con lo que es bello. Puede seruna pintura renacentista o unacontempornea que por alguna raznhace empata contigo.

Y sa es una de las cosas misteriosas.Por qu una persona reacciona msfuerte con la msica de Mozart que conla de Brahms, por ejemplo? Eso no se haestudiado a nivel energtico. Pero esobvio que existe una relacin; lo esenciales invisible a los ojos, se ve y se sientecon el corazn. Yo actu muyintuitivamente y toco, por lo tanto, loque me gusta y considero que es bello.A veces, lo mezclo en los conciertos yeso me ha trado algunas crticas depersonas ms bien tradicionales, pero eltiempo me est dando la razn. Ya lamayora de los msicos clsicos tocan ygraban y se mezclan con los msicospopulares.

Hace tiempo que yo incursiono enambos mundos y me entrego por igual.

energa. Se olvidan de sus nombres, delcurso al que pertenecen, de los pases ociudades de donde vienen y se transformatoda la clase o el auditorio en una solaenerga.

Me imagino que esto no es comnen los msicos clsicos.

A lo mejor, algunos msicos clsicosno hablan de esto, sencillamente lohacen. Claro que lo normal es que unmsico clsico se mantenga en losparmetros de los conciertos, el aplauso,la crtica. Eso es lo normal. Yo me alejocada vez ms de eso, yo toco y estoy enotra. Quisiera que ese otro estado,ese segundo piso como lo llaman,pudiera alcanzarlo siempre tocando ypudiera llevarme tambin a la genteconmigo, que escucha y siente estaexpansin de conciencia.

Compromiso Planetario

Llama la atencin que t, a diferenciade otros msicos clsicos, toques msica

popular y tambin msica clsica enzonas o sectores poblacionales donde elacceso a ella es difcil.

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Mi entrega amorosa y como pianista la hago con la misma honestidad yprofesionalismo. Busco la belleza, busco la comunicacin, el sonido que llamamosel sonido del alma y la forma de tender un puente energtico con quienes te escuchan;siempre partiendo de un punto central, desde mi persona. Y eso no es fcil, porquea veces uno est bloqueado por energas o disgustos, por esta parte oscura quetenemos todos. Hay que tratar da a da de limpiar los canales, que no se contaminencon pensamientos ni emociones negativas. Con el tiempo, hay que procurar irtrabajando esa parte oscura para que predomine la ms luminosa, pero es inevitableen nosotros tener ambas facetas.

En ese proceso, te ayuda lamsica?

S, la msica para m es comouna psicoterapia. Yo resuelvo misproblemas tocando el piano.Hago mis confesiones en elpiano.

Piensas que la msica tiene

el poder de mejorar al serhumano?

S, la msica tiene un podercurativo increble: la posibilidadde tratar, limpiar, desbloquear, tranquilizar o inquietar mucho en otros casos, perosiempre producir movimiento interno.

Msicaterapia, el Efecto Mozart y la msica New Age

En ese sentido, la llamada musicoterapia es una realidad?Absolutamente. El efecto que produce la msica en las personas es increble,

tiene un efecto mucho ms directo hacia las emociones que laliteratura y mucho ms que la pintura.Es por un fenmeno vibracional. Todava los cientficos nosaben en qu parte del cerebro se produce el estmulo que tocainmediatamente al plexo solar y al chakra del corazn.

El efecto Mozart es una realidad o basta con escucharcualquier obra de Mozart?

Yo creo que hay una cosa comercial ah, porque yo te podrainventar el efecto Chopin o el efecto Piazzola. Desconozcocun serios son esos estudios, pero finalmente es mejor que lagente escuche a Mozart a que no lo escuche, aunque haya unacosa comercial detrs. Pienso que es positivo que se hayacomenzado a masificar la msica de Mozart, aunque sea conuna verdad a medias. Mozart equilibra el espritu, limpia lacontaminacin emocional existente y, por sobre todo, equilibraa las personas.

Sin embargo, pienso que no hay mejor compositor queBach para tranquilizar, y siempre recomiendo que en estadosde gran confusin anmica, se escuche msica de Bach paraequilibrar y reforzar el espritu.

Y t has descubierto obras o compositores que claramenteinduzcan una conexin espiritual?

Es algo muy individual. Hay personas que pueden teneruna gran catarsis con Liszt, pero tambin la puedes tener conuna pequea obra de Gismonti, o tenerla con una cancin deSilvio Rodrguez, o con un intermezzo de Brahms. El efecto esalgo muy personal. La msica de Mozart o Bach lleva a estadosexcepcionales de espiritualidad, ms que Wagner, por ejemplo.

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Aunque siempre se habla de Wagnercomo un traductor de la triloga

escandinava.Pero segn Borges, Wagner no

entenda nada de mitologa escandinava.

En general, los msicos clsicos oaquellos que tienen formacin musical

tienden a considerar el gnero new agecomo una expresin musical menor, qunos puedes decir al respecto?

Hay mucha cosa comercial en esegnero musical, no hay muchoscompositores originales y algunos quecomenzaron siendo originales, luego setransformaron en comerciales yempezaron a sonar vacos. A m me pascon Jean Michell Jarre, que deriv en unacosa muy efectista y muy vaca. Tambinexisten otros autores que siguenevolucionando, como Joakin Bello; sumsica es cada vez ms profunda yespiritual y se une con la poesa deNeruda o la Mistral. Joakin investiga encnticos antiguos o mezcla la msicaandina con la electrnica, pero nunca conun afn comercial.

Alguna ltima reflexin para loslectores de mundo nuevo

Durante la vida, uno tiene queaceptar que la vida es un acto deservicio, y todo artista tiene que aceptarque el arte es un servicio que uno prestaa sus hermanos planetarios, y que es unamanera de recordar que pertenecemos auna gran energa, muy amorosa, de lacual venimos y hacia la cual vamos.Debemos darnos cuenta de que esnecesario tratar de cumplir con eseservicio lo mejor posible; ir entendiendoque somos parte de todo este fluirconstante de energa, en el cual todossomos responsables de todos. Inclusoun mal pensamiento puede generar unacorriente negativa y hay que estarsiempre alerta de no caer en estasactitudes negativas que, de partida, lehacen tan mal a uno mismo. Ahora, noes fcil vivir en un estado amorosoperpetuo, pero para all tendramos queir. Ojal pudiramos estar ah todo eltiempo; tenemos que tratar de vivir enel primer piso, aplicando esa energaque descubrimos en el segundo. No esfcil, porque es un trabajo del da a da,en el cual el trabajo personal esfundamental. IS

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Plenilunio de Escorpio (Sol en Escorpio): 19 de noviembrePensamiento simiente: Soy el guerrero y salgo triunfante enla batalla.

Escorpio es la gran constelacin que influencia el puntode inflexin, tanto en la vida de la humanidad, en su totalidad,como en la vida del ser humano individual. Energas y fuerzasdescienden sobre nuestro sistema y nuestras vidas planetariasde manera incesante, potente y cclica, y la cualidad de lacorriente de energa disponible, durante la Luna Llena deEscorpio, evoca esas condiciones en la vida de la nacin ode un individuo que proporcionan pruebas crticas en todoslos niveles de conciencia: fsicos, emocionales y mentales.Cada etapa y cada aspecto del crecimiento es sometido aprueba.

El discpulo o servidor mundial es aquel que ha logradotrascender las limitaciones emocionales y mentales de lapersonalidad a travs del servicio, que es cooperacin con laluz y el amor del alma. La cualidad singular de la energa deEscorpio, disponible para quienes se esfuerzan por recibirlay distribuirla durante la meditacin, ayuda a los individuosy a la humanidad entera a probarse a s mismos y, a travs deensayo y error, a madurar hacia un entendimiento planetarioy un desarrollo espiritual.

A medida que los individuos consiguen enfrentarse asus propias pruebas inmediatas de crecimiento y cambio,cada uno contribuye al avance de la raza humana. En estapercepcin, los hombres y mujeres de buena voluntad delplaneta meditan unidos durante la meditacin de Luna Llena,aceptando y respondiendo a esta tremenda corriente de energay distribuyndola a la conciencia humana a travs delmagnetismo de la intencin abnegada.

Plenilunio de Sagitario (Sol en Sagitario): 19 de diciembrePensamiento simiente: Veo la meta, alcanzo esta meta ypercibo otra.

En pocas pasadas, Sagitario estaba simbolizado por elCentauro, el inseparable hombre-animal. En la actualidad,la evolucionante humanidad est simbolizada por el arquerosobre un caballo blanco: liberada y controlando la naturalezaanimal. El arquero, la conciencia humana liberada, indica elsentido de direccin: la trayectoria recta y precisa de la flechadel poder mental y de la aspiracin hacia una meta superior.Esto queda ilustrado por la nota clave de Sagitario: Veo lameta, alcanzo esta meta y percibo otra.

La energa que fluye a travs de la constelacin de Sagitarioa nuestro sistema solar, a nuestro planeta y al centro deconciencia que llamamos humanidad, estimula las cualidadeshumanas del idealismo y de la intuicin. Estas caractersticasinherentes, o cualidades del alma, conciernen a la naturalezasubjetiva y al estado de percepcin consciente de cabeza ycorazn, luz y amor.

Sagitario proporciona un punto de equilibrio en el que lavisin se profundiza conscientemente y la actividadsignificativa se expande. En la meditacin, se desarrolla elojo firme que percibe claramente los valores espiritualessuperiores, antes de disparar la flecha de poder mental conplena intencin hacia la meta que quiere alcanzarse. Esta esla cualidad que, a medida que se desarrolle, conducir a lahumanidad a travs del portal de la iniciacin.

Meditaciones de Luna Llena: Noviembre - Diciembre

Durante todos los perodos de Luna Llena, la corriente de energa del Sol a la Tierra est libre de obstculos, permitiendouna plena relacin con el Sol, el corazn simblico de nuestro sistema solar. Estas energas son literalmente dirigidas hastael campo de la conciencia humana mediante la invocacin, hacindolas accesibles a quienes pueden responder a los valoressuperiores, aquellos de corazones amorosos y mentes abiertas. La forma ms efectiva que tenemos de cooperar con lasFuerzas de la Luz para abrir el camino a un futuro mejor es el empleo de la frmula de energa de la Gran Invocacin.

Textos completos en www.mundonuevo.cl

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YOGA INTEGRAL

El turismo es la columna econmica nacional que posee las mejores

posibilidades para actuar en el mercado internacional generando ingeresos

inimaginables.

ECOYOGATUR

Por Juan Eduardo Nez PerrowDirector Escuela Yoga Clsico de Santiago

Un Yoga que se proyecta a la problemtica Social con principios filosficos

espirituales.

Para iniciar el tema, en estos tiemposen que a todos nos toca la Economa ensus ms diferentes manifestaciones,podemos considerar al Turismo ennuestro pas como la tercera columnade sustentacin de esa mesa oplataforma que es la Economa, y sobrela cual estamos construyendodiariamente entre todos el desarrollosocial y cultural.

Esto no quiere decir que sea el desarrolloeconmico el que genera el desarrollocultural y social. Al contrario de loseconomistas, pensamos que es laCultura, sustentada en la Educacin laque da lugar al desarrollo econmico.

Las otras columnas de la Economa sonla Agricultura, la Pesca y la Minera. Delas cuatro columnas, la ms feble, la msincomprendida y tal vez la de mejoresposibilidades para actuar en el mercadointernacional generando ingresosinimaginables, sea la columna Turismo.La belleza de nuestros paisajes y suinfinita variedad, y las bondades denuestro clima en toda poca, no tienenparangn. Nuestra gente es noble yclida. Los productos de la tierra y delmar tienen sabor de vida. Nada mejorse podra ofrecer a los vidos viajeros delas ms distintas regiones del planeta.

En infraestructura no estamos mal enChile. Pero los costos que en generalse ofrecen al turista son casi punitivosy eso nos pone en desventaja en unacompetencia dura, como es la delturismo. Solo el imperativo de financiargastos generales y costos deinfraestructura con uso espordico yeventual de las instalaciones podraexplicarlo. Se requiere entonces a lomenos el uso permanente de lasinstalaciones de Turismo. Cmo bajarlos costos para abrir la demanda anuevos sectores sociales de menoresingresos? Cmo hacer que el Turismono sea slo una opcin distractiva, sinoque sea categricamente recreativa yproductiva para sus usuarios?. He ahel dilema. He ah el cuello de botellaque necesitamos resolver. A esterespecto es que estamos ofreciendo unarespuesta, una nueva postulacin.

Pensamos que nuestros programas deTurismo ECOYOGATUR respondencabalmente a los ms profundosanhelos de grandes sectores de nuestrapoblacin que se mantienen sinrespuesta.

Nuestros programas de TurismoECOYOGATUR sern programas deverdadera recreacin, de reciclaje

psicosomtico y no de desgaste. Sinalcohol, con Talleres de Autocono-cimiento y Desarrollo Personal, conprcticas de Trabajo CorporalBioenergtico, con Dietas de Desin-toxicacin, con atmsferas pursimasdonde se recupera la fundamentalfuncin respiratoria. Una semana deprograma ECOYOGATUR es unaverdadera recreacin, entendido esteconcepto como un nacer de nuevo.Tenemos calificados especialistas,calificada experiencia y trabajamos conelementos fundamentales de la mayorcategora. Conzcanos.

Los programas ECOYOGATUR serealizan en el Pucn mgico yespectacular. En el paraso del Turismoy con todas las comodidades del granHotel Pucn. Los costos son de unasorprendente accesibilidad. Prximoviaje del 27 de Noviembre al 3 deDiciembre prximos.Manifistenos su inters a la casilla 517-11 de uoa, fono 223-4631. Losesperamos con ECOYOGATUR.

Juan Eduardo Nez PerrowDirectorEcoyogatur

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El Yoga de las 4 Estaciones. AndrsPercivale. Norma.

Como la mayora de nosotros,Andrs Percivale, durante muchotiempo, fue un autntico ser urbano,para quien las estaciones no conllevabanms que un cambio de vestimenta, unasvacaciones o la molestia de las lluviaspersistentes. Sin embargo, unas benditascircunstancias como l las denomina-le permitieron alejarse de la ciudad yentrar en contacto profundo con lanaturaleza y sus ciclos.

All descubri que todos formamosparte de ella y que, viviendo de acuerdocon sus ritmos, podemos hallar la pazque buscamos con tanta persistencia.Uniendo sus conocimientos de yoga,acupuntura y Ayurveda, logr realizaresta sntesis nica y original: un textoen el que, por primera vez, se explicaqu comer, qu beber, qu posturasrealizar y qu pensar en cada momentodel ao para reconectarnos con lanaturaleza y recuperar la armona tantocorporal como espiritual.

La Sabidura de la Luna. SallyMorningstar. Parramn Ediciones.

A la luna, se le conoce con muchosnombres y la veneran numerosasculturas de todo el mundo, tantoantiguas como modernas. Hombres ymujeres estn ntimamente ligados a susrostros cambiantes: de creciente a llena,de menguante a nueva, mientras avanzapor su ciclo lunar. Cuando atrae ydesplaza las aguas de la Tierra,provocando las mareas altas y bajas,

tambin desplaza el agua de nuestroscuerpos, afectando a nuestro estado denimo, al patrn del sueo, a la salud ya los ciclos lunares de las mujeres.Existe mucha documentacin sobre lospoderosos efectos que tiene la luna llenasobre la estabilidad mental y emocional.

Este libro-gua permite conocer yentender la naturaleza de los ritmos yciclos lunares. Adems, se daninstrucciones para plantar un jardn lunary hacer un talismn lunar. Tambin, ellector conocer remedios lunares ydescubrir algunos de los misteriosmgicos relacionados con ella.

Encuentro. Juego de Cartas para elDesarrollo Personal. Marty Brito.

Encuentro es un juego de cartas conpreguntas que van ms all de lacotidianidad, y se relaciona con losdiferentes niveles del ser: cuerpo, almay mente.

La idea de crear este juego naci deldeseo de posibilitar verdaderosencuentros y, a la vez, relacionar a

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personas de diferentes pases con diversosidiomas. As es como las preguntas estnen castellano, alemn, italiano e ingls.Encuentro se puede jugar en toda aquellaocasin en que las personas estndispuestas a que se produzca unacercamiento: en paseos, fiestas,reuniones familiares o de trabajo; entreamigos, con colegas, en el colegio, engrupos que se estn formando paraconocerse mejor...y tambin de a dos.

Jugando Encuentro, los participantesse darn cuenta de que todos por igualaspiramos a amar y a ser amados, areconocer y a ser reconocidos y a vivirnuestra vida plenamente.

En el Principio era el Sueo: el

Cosmos y el Corazn Humano. DavidMolineaux. Ed. Sello Azul

A los Naskapi, habitantes delsubrtico canadiense, les cuesta creer quelos visitantes de origen europeo notengan Grandes Sueos: la idea de vivirsin esta fuente esencial de orientacinles parece inconcebible, irrisoria.

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El mundo moderno no cree en elGran Yo. Su gua en la vida individualy colectiva es, sobre todo, la raznpensante. Confa plenamente en sucapacidad de decidir su propia suerte y,por medio de tecnologas cada vez mssofisticadas, ir aumentando su controly dominacin sobre el mundo natural.

En este libro, el autor plantea quetal manera de entendernos a nosotrosmismos y entender nuestra relacin conel mundo que nos rodea nos haempobrecido de forma intolerable.Incluso se ha vuelto una amenaza paranuestra supervivencia.

El libro da una mirada a lacosmovisin moderna, a sus orgenes ya algunas de las patologas culturales ysociales que sta ha generado. Exploraelementos de una nueva cosmovisinque emerge y sus implicancias para laconduccin de nuestras vidasindividuales y nuestro camino colectivohacia el futuro.

Manual para Triunfadores. SuryavanSolar. Cndor Blanco Ediciones

Manual para Triunfadores es un librode superacin personal estructurado en

33 lecciones. Su autor tambin es elfundador de Cndor BlancoInternacional. El libro contiene unavariedad de enseanzas, razones yprincipios para triunfar en la vida. Esun tnico reconfortante contra lainseguridad, el temor y la falta deautoestima. Es un golpe vitamnico paralos adormilados, que desconfan de smismos y de sus posibilidades. Sulectura inyecta un deseo enorme deescalar todas las cimas de xito, encualquier rea de la vida, con unaactitud saludable y determinada.

Senderos del Viento. Siam

Esta obra es una inspiradora fusinde instrumentos tnicos, clsicos y

orientales y de evocativos ambientes.Particularmente inspiradores son lasdiferentes flautas del mundo, los suavesritmos y las hermosas voces queacompaan este CD.

Las composiciones del trabajo deSiam crean un ambiente meldico, llenode buen gusto, en el cual este jovenartista transmite una parte de su cielo,espacio vital en la inspiracin de todassus obras.

Energy Centers. Jorge Herrera.

Este trabajo consiste en sietecomposiciones meldicas y suavescreadas para la armonizacin de los sietecentros de energa o chakras. Lascomposiciones han sido creadasespecficamente para ayudar en terapiasde bioenerga, Reiki o cualquier otrotipo de trabajo que involucre laalineacin de los chakras.

El autor lo recomienda tambin para

sesiones de masaje, como liberador de

estrs y para la relajacin profunda de

personas que necesitan reencontrarse en

un espacio intimo y sereno,

especialmente al momento de irse a

dormir.

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Hace doce aos, Maharishi SadaIshiba Ish, un practicante demeditacin trascendental, tuvo ladesgracia de perder todo en la vida: supareja, sus hijos, su dinero.

Recibi, entonces, la seal de quedeba buscar una verdad ms profundaen la India, donde fue encontrado porun grupo de monjes Ishayas, que lomantuvieron durante 18 meses en sutemplo, en los Himalayas.

Segn cuentan los Ishayas, Jess elCristo, cuando joven, viaj a ese monteen busca de los maestros iluminados.Pas siete aos con los monjesaprendiendo estas tcnicas que, a su vez,ense luego en Judea.

Posteriormente, el Apstol Juanregres a los Himalayas para preservarestas enseanzas hasta el momento enque el mundo estuviera listo para recibirla iluminacin.Con las tcnicas aprendidas, Maharishifue a los Estados Unidos para contribuira despertar al mundo.

Despertares

Yo era cantante en Australia. Meiba bien, tena dinero y fama, todo loque podra desear una mujer joven yllena de sueos. Sin embargo, algo mefaltaba, tena un vaco en mi vida,comenta Sakti Ishaya, monitora, quienen noviembre ensear las tcnicas deAscensin en Chile.

Sakti, como tantos otros, aprendilas cuatro actitudes bsicas de estatcnica de relajacin: Alabanza,Gratitud, Amor y Cognicin.Y es que, segn comenta la instructora,estas tcnicas son el eslabn perdido ytienen tanto poder y pureza, que la gentecon ellas debe despertar. La iluminacinno es un sueo slo para los elegidos.La humanidad est lista para comenzara elegir el amor y la unidad, en lugar deseguir optando por la separacin y elmiedo.

La instructora seala que Amrica esun foco de Ascensin, porque es unlugar listo para despertar, para abrir losojos al Amor, la Alabanza y la Gratitud.

Mi compaera de enseanza y yoestuvimos invitadas a Venezuela aensear Ascensin y salimos entelevisin. Inmediatamente, comenza-mos a tener cursos de 150 personas. Lomismo ocurri en Colombia. El restode Sudamrica nos conoci gracias a latransmisin de un programa de CanalInfinito, dice.

Nunca volvimos a Estados Unidos;necesitbamos estar aqu, porque

Sudamrica nos necesitaba, explicaSakti.

Explosin de Poder

En una breve descripcin de lascuatro actitudes, se dice que la Alabanzasana el estrs en la experiencia subjetivade la vida. Por lo tanto, es la msimportante de todas las tcnicas.

Apreciar es una eleccin. Escoge-mos respetar a la persona, el lugar o lasituacin en que nos encontramos, envez de criticar. Simplemente, nosdebemos concentrar en lo quepercibimos como bueno o positivo, envez de lo que es malo o negativo,explican los Ishayas.

Hay una magia escondida en laAlabanza. Lo que aprecias autom-ticamente comienza a crecer. Porejemplo, si un nio dibuja algo y lospadres, maestros y compaeros de claselo critican, ten la seguridad de que elnio reprimir sus deseos de hacer otrodibujo igual y, por lo tanto, no dibujarms. La mayora de los nios dejan dedibujar a la edad de seis aosprecisamente por esto. Pero, si por elcontrario, el nio ve sus esfuerzosapreciados, como magia, pondr msenerga en hacerlo mejor la prxima vez.Lo que apreciamos comienza amejorar, ejemplifican.

Ascensin es la milenaria tcnica revelada por los monjes Ishayas hace tan slo 12 aos, a un joven estadounidense,

para lograr un estado de relajacin profunda y plenitud en la vida. En Chile, miles de personas han sido conquistadas

por el poder de la Alabanza, la Gratitud y el Amor.

Por Bernardita Neira

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La Gratitud, en tanto, sana larelacin con el mundo objetivo,incluidos nuestros cuerpos, mientras queel Amor mejora la relacin con elOrigen, el Ascendente, el Absoluto, elTodo, el Infinito.

Si nos concentramos en lo queapreciamos en vez de lo que no nosgusta, automticamente comenzamos asentir ms gratitud. Como resultado deesta simple eleccin empezamos aexperimentar ms amor en nuestrasvidas, afirman.

La Tcnica de Cognicin, por suparte, fortalece la relacin con el restode la humanidad.

Sakti explica que llega un momentoen nuestras vidas en que el descanso queobtenemos mediante el dormir no essuficiente para remover toda la fatiga,estrs y toxinas acumuladas durante elda. Como resultado, cuando nosdespertamos, no nos sentimos nirejuvenecidos ni ms sanos que el daanterior. Lo que necesitamos paramejorar la salud y para aumentar nuestralongevidad es un descanso que sea msprofundo que el sueo. La Ascensinde los Ishayas te lo ofrece.

Agrega que el estrs hace que elestado natural nuestro se vea entinieblas, que los hbitos nos limiten ylos patrones de conducta adictivos seaferren ms dentro de nosotros. Laprctica de la Ascensin de los Ishayaste da las herramientas para liberar elestrs acumulado en tu sistema y, almismo tiempo, previene su formacin..

Segn quienes practican la tcnica,se puede Ascender con los ojos cerradosy con los ojos abiertos. Cuando seAsciende con los ojos cerrados, el

cuerpo recibe un descanso dos vecesmayor que el que se recibe durante elsueo. Esto hace que el cuerpo serecupere a un nivel ms profundo,eliminando el estrs acumulado en elSistema Nervioso Central.

En Chile

Constanza Enrquez, instructora deYoga del Centro Luna-Sol, relata quepara Ascender y llegar a un estado derelajacin y plenitud no es necesariopararse de cabeza y mirar al oriente,y que el mtodo es tan sencillo que suhija de seis aos tambin lo practica.

Las tcnicas de Ascensin de losIshayas, basadas en repetir durante unahora al da (que puede ser segmentada)una serie de oraciones que contienenlas palabras Alabanza, Amor yGratitud, mejora la salud fsica, mentaly emocional, curando viejas enfer-medades y traumas.

Constanza explica que seis semanasdespus de recibir las tcnicas de losIshayas, se le manifestaron enfer-medades de su niez. Estuve con unacistitis horrorosa, muy mal, con muchodolor, pero despus se me quit. Fuecomo traer de vuelta a la enfermedadpara matarla definitivamente, afirma.

Asimismo, declara que pudo recon-ciliarse con la muerte de su padre y contodo el dolor que eso acarre, dado quehaba crculos no cerrados entre ellos.

Ahora estoy en una etapa detranquilidad y plenitud, me aceptocomo soy y soy feliz, enfatiza.

Luz Clara, representante de losIshayas en Chile, explica que en sus 25aos de bsqueda espiritual nunca

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haba vivido algo tan sencillo y tanrpido. Es una tcnica que me hasacado traumas, pensamientos y formasnegativas de ser, que fueronreemplazadas por la actitud deAlabanza, Amor, Gratitud yCompasin, lo que se tradujo en unamayor tranquilidad ma.

Se apura, eso s, en asegurar que estatcnica no est basada en repetirmantras, sino que el Amor, la Gratitud,la Alabanza y la Compasin sonsemillas que pones en tu mente paraejercitarla, para entrenarla.

Ximena Torrico, ex representante delos Ishayas en Chile, enfatiza que latcnica es maravillosa.

En definitiva, quienes viven laexperiencia de Ascensin sealan quevale la pena. Los Ishayas evitan lasmentiras para contigo mismo. Es decir,desde el momento en que dejas decontarte cuentos, te vas por unaautopista, limpias tu sistema nerviosoy las toxinas, dice Ximena.

Luz Clara expresa con nfasis que latcnica carece de gurusmos; lo queinteresa es el cambio en la forma devida. A estas alturas de mi bsquedaespiritual, ya no estoy para creer engures o cosas raras. La enseanza te lapuede entregar cualquier persona, y latcnica funcionar, afirma.

Los Beneficios

Con la Ascensin, las enfermedadesse reducen en gran cantidad. Los quepractican la tcnica regularmente por unao consecutivo o ms hacen que suedad cronolgica se reduzca en un

promedio de siete aos.El cuerpo recibe el descanso

necesario, por ende, se vuelve mssaludable; y la mente, al experimentarel Ascendente, se vuelve ms tranquila,calmada y clara.

Los Ishayas aseguran que laAscensin provee las herramientas paraalcanzar la meta de la vida humana:Iluminacin, vivir en Amor, perfectasalud, regocijo y paz; experiencias paranada nuevas. Lo nuevo es la rapidez,facilidad y consistencia con que lastcnicas de la Ascensin conducen a esaexperiencia.

Luz Clara cuenta que mis hijas, quesiempre haban sido incrdulas en estostemas, estn Ascendiendo, as como mimarido y mis nietas. Toda la familia seinvolucr en este cambio maravilloso,donde nadie nos cae mal, donde siemprehay algo bueno que ver en el otro.Durante la charla informativa realizadaen agosto, se escucharon variostestimonios de personas sanadas porla Ascensin. Mujeres con cncer yproblemas econmicos dieron unvuelco positivo a su vida con las cuatroactitudes. Un hombre cont cmo se lemanifestaron los sntomas de una graveenfermedad padecida durante sujuventud, para luego desaparecer parasiempre, y suma y sigue.

Increble puede resultar que con unatcnica tan sencilla, pero, a la vez, tanpoco conocida, se manifiesten estasmaravillas, pero quienes han vivido laexperiencia de la Primera Esfera, en laque se ensean las cuatro actitudes,capaces de eliminar el estrs y elsufrimiento, sealan que dan un paso ala paz y a la felicidad interior.

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Por qu nos estamos volviendo msgordos?. Por un lado, somos menosactivos, pasamos ms tiempo ennuestros autos o sentados frente a lapantalla del televisor o del computador.La otra gran razn es que estamoscomiendo ms, ya sea consumiendo mscantidad o comiendo con mayorfrecuencia alimentos de baja calidad.Al mismo tiempo, la industria de lamoda y el espectculo nos muestran unaimagen de belleza y atractivo reflejadaslo en una extrema delgadez delcuerpo. Esta actitud causa ansiedad enlas personas que no pueden alcanzarniveles imposibles de contorno corporal.

No es sorprendente, entonces, queexista un creciente mercado de librosde dietas milagrosas o planes yproductos que prometen una fcilprdida de peso. Desafortunadamente,no existe una varita mgica para ello.Las personas que pierden peso con laltima dieta de moda frecuentementevuelven a ganar peso apenas detienen

la dieta. Asimismo, aquellos productosdietticos que contienen drogasestimulantes (como efedrina ofenilproplamina) o hierbas estimulantes(efedra y guarana) pueden lograr bajasde peso en cortos perodos de tiempoafectando el metabolismo, pero seaumenta rpidamente de peso cuandose deja de tomarlas. Adems, todos esosestimulantes son adictivos y puedentener efectos secundarios peligrosos. Enrelacin con los medicamentos paraperder peso que se expenden en lasfarmacias, creo que no funcionan, o lohacen muy modesta-mente. Y losmedicamentos que mejor funcionanpueden ser txicos.

En varias etapas de mi vida, he tenidoproblemas con mi peso. Basado en miexperiencia y en la de mis pacientes,mi nico consejo para bajar de peso hasido por mucho tiempo comer menos yrealizar ms ejercicio. Esto significaquemar ms caloras con la actividadde las que se ingieren con laalimentacin. Lo bueno de esto es queno es necesario pasar hambre o volverseun fantico del buen estado fsico parabajar de peso.

Consejos para el xito

En este mismo artculo, entregoinformacin ms especfica sobre tresimportantes consideraciones para unasignificativa prdida de peso: una dietasaludable, control del hambre yactividad fsica; pero, primero, megustara dar un consejo general. Es msprobable tener xito en perder peso si

se hace por y para uno mismo, parasentirse ms saludable, en lugar

de querer satisfacer lasexpectativas de otras

personas. Se obtienenmejores resultados si

usted se concentraen adoptar hbitossaludables gra-duales en su vida yen forma sostenida

en el tiempo. Felictese por cada pasoque usted d, por cada fruta o verduraque coma, o por cada vez que ustedcontrole su hambre emocional en unaforma distinta a la comida.

Antes de intentar bajar de peso,piense al respecto y planee cmoenfrentar situaciones difciles oposibles retrocesos: cuando la lluviaestropee su plan de salir a caminar,cuando se encuentre rodeado de comidatentadora en un cctel o fiesta, ocuando su motivacin decaiga al nolograr los resultados en el tiempodeseado.

Establezca metas razonables yrealistas de prdida de peso, tales comouna prdida del 5 al 10 % de su pesocorporal (por ejemplo, 4 a 8 kilos enuna persona que pesa 80 kilos) y sintaseorgulloso de cada gramo que baje, noimporta cuan poco sea. Recuerde: bajary mantener 5 kilos menos puede haceruna gran diferencia en la salud de sucuerpo, as es que evite pensamientosdel tipo todo o nada. Adems, seapaciente: no aconsejo bajar ms de 400a 800 gr en una semana. Y, finalmente,no se vuelva obsesivo pesndose: unavez a la semana est bien; la talla de suropa podra ser quizs un mejorindicador de progreso.

Tres Estrategias Claves

1. Coma una Dieta Saludable. Paraperder de peso, debe reducir la cantidadde alimento que ingiere, ya seacomiendo menos (vase controle suhambre) o disminuyendo o eliminandoel picoteo entre comidas. Sin embargo,usted debera seguir ingiriendo alrededorde un 50 a 60 % de las caloras comocarbohidratos, un 30% como lpidos(grasas) y un 10 a 20% como protenas.No es necesario seguir una dieta bajaen grasas, pero asegrese de que loslpidos que ingiera sean principalmentemonosaturados (aceite de oliva) y cidosgrasos omega 3 (salmones, sardinas). En

Existe un creciente mercado de libros de dietas milagrosas o planes y productos que prometen una fcil prdida

de peso. Desafortunadamente, no existe una varita mgica para ello. Las personas que pierden peso con la ltima

dieta de moda frecuentemente vuelven a ganar peso apenas detienen la dieta.

Dr. Andrew Weil

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relacin con las dietas altas en protenasy bajas en carbohidratos que estn demoda, stas presentan una variedad deriesgos para la salud. He aqu algunosconsejos de qu comer y qu evitar: Coma frutas, verduras, granosintegrales y legumbres. Estos alimentosde alta calidad tienden a ser llenadores,pero bajos en caloras. Son excelentesfuentes de carbohidratos complejos, queson mejores para bajar de peso que loscarbohidratos refinados, como el azcary la harina blanca. Adems, poseen msfibra. Algunos estudios recientes indicanque las dietas ricas en fibras ayudan conel tiempo a prevenir el sobrepeso en losadultos. Coma menos alimentos preparadoscon azcar y harina blanca. Estoy deacuerdo con los expertos que sealanque los carbohidratos refinados podranser la forma ms fcil y econmica deconducir a la obesidad. Tome agua. El agua no tiene caloras:llena y es ms saludable que las bebidasdietticas. Asegrese de tomar de 6 a 8vasos de agua de buena calidaddiariamente. Adems, tenga en cuentaque es fcil captar muchas caloras extrasde jugos de frutas, bebidas azucaradaso alcohlicas. Evite endulzantes artificiales. No

hay evidencia de que los endulzantesartificiales o los productos fabricadoscon ellos ayuden a bajar de peso.Adicionalmente, considero que dichosproductos son sospechosos en trminosde sus efectos en el largo plazo. Si deseaun refrigerio, coma fruta, galletasintegrales o un puado de almendras.

2. Controle su Hambre. Si ustedenfoca la prdida de peso conmentalidad de priva-cin de alimentos,no le ir bien. Enlugar de ello, debeencontrar la forma decomer menos mientrascontrola su hambrefsica y emocional.Mientras va en buscade alimento, pregn-tese a s mismo si realmente tienehambre, si se trata de un hbito, o sibien desea comer por aburrimiento oestrs. A continuacin, sealo algunosconsejos para controlar su hambre ydisminuir la cantidad de lo que secome: Inicialmente, cuente las caloras.Por una semana o dos, estime su ingestadiaria calrica consultando una tabla decaloras. Esto le dar una clara imagende cunto est comiendo y puedeayudarle a aprender sobre la cantidadde caloras que su cuerpo necesita paraestar saludable y satisfecho. Al intentarbajar de peso, las mujeres no deberandisminuir de 1200 caloras por da y loshombres, no menos de 1500 caloras,para mantener una nutricin adecuada. Mantenga un diario de alimentacin.Escribir lo que come lo har msconsciente de sus hbitos alimenticios

y, adems, lo har ms honesto. Porunas pocas semanas o ms, trate deregistrar cada comida y cantidad dealimento que consumi, el tamao dela porcin y cundo la consumi.Mucha gente tambin considera quemantener un diario de actividad fsicales ayuda a mantenerse en movimiento. Desarrolle un sentido de cantidadapropiada. Leer las etiquetas de losenvases puede ayudar, pero al principio

usted podra medir e,incluso, pesar la comidahasta que desarrolle unbuen criterio en relacincon la cantidad de

alimento por inge-rir. Una triquiuelaque ayuda es usarplatos ms peque-

os para que las canti-dades ms pequeas de alimentosparezcan ms grandes. Muchosrestaurantes sirven mayor cantidad delo necesario, de manera que compartasu plato con un amigo o solicite que leguarden lo no consumido para llevarloa casa. Coma conscientemente. Si ustedno pone atencin a lo que ingresa porsu boca, es fcil comer de ms. No miretelevisin ni lea el diario mientrascome. Masque la comida cuidado-samente y practique el ingerir mslentamente. El comer conscientementelo ayudar a disfrutar su comida y ahacerlo sentir satisfecho con mayorrapidez.

3. Realice Ejercicio en Forma Regular.Quemar caloras a travs de la actividadfsica es una parte esencial de cualquierprograma de prdida de peso.

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Indudablemente, la actividad fsicaafecta ms que la tendencia gentica ala obesidad: un reciente estudio en 970mujeres gemelas adultas que hicieronejercicio regularmente slo dos horaspor semana tenan casi 6 kilos menosde peso que sus hermanas gemelasinactivas. Otra interesante investigacinseala que aquellas personas consobrepeso, pero activas, pueden vivirms que aquellos que son delgados peroinactivos.

He visto personas obesas alcanzar supeso ptimo simplemente caminadotodos los das y modificando su dieta.Mi recomendacin frecuente de 45minutos de enrgica caminata por almenos 5 das a la semana podra serparte de la solucin. Si usted ha sidosedentario, deber trabajar por alcanzarla meta en forma ms gradual en eltiempo. Adems, caminar con un amigoo con su mascota hace la caminata msagradable.

Yo tambin sugerira hacer algunosejercicios de fortalecimiento fsico,usando pesas, equipos o abdominales,dos veces por semana, para fortalecerlos msculos, eliminar grasa y acelerarel metabolismo. Este ltimo disminuyecon la edad, de manera que elentrenamiento fsico hace disminuir elpeso que se gana en relacin con la edad. Finalmente, pero no lo ultimo derealizar, busque actividades que calcencon su rutina diaria: estacione su autoen un lugar ms alejado, suba escalerasen lugar de tomar el ascensor, haga elaseo de su casa ms vigorosamente, etc.Todo esfuerzo, por pequeo que sea,vale.

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ACTIVIDADES CONTINUAS

Para entender la Vida. Bibliotecaaudio video. Visita libre. Lunes-Mircoles-Viernes 12-17 horas. Alameda2356 B. 699-1811.Centro Almanara: Carta Astral,

Revolucin Solar, sinastras, trnsitos,tarot, reiki, yoga. Danza rabe.263-4832.

Magnified Healing. Talleres fase I.Certificados USA. 312-3374.Taller Meditacin para nios. Ciclosde 8 sesiones. Guillemette Koning. (09)822-5235

MARTESConferencias Gratuitas en Sol Naciente:

Noviembre: La Fuerza: El Valor (5),

Poderes de Iniciacin (12), LaMisericordia: La Obediencia (19), ElEntendimiento: El Silencio (26).Diciembre: La Sabidura: La Devocin(3), Da de Accin de Gracias (10),Solsticio de Verano (17), Meditacin dePlenilunio (19), La Corona: LaRealizacin (23), Tradicin IniciticaOccidental (31). 20 hrs. Tucapel 231,Fono: 269-3354.

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PSICOLOGAPsicoterapia. Psicodiagnstico yDesarrollo Personal; nios y adultos.Psiclogo Claudio ChaparroTartakowsky. (0) 9685-2158.Talleres Teraputicos, Tierra de

Mujeres, inicia ciclo de talleres:Tendiendo puentes de amor para vivirmejor. Psiclogas Ma. Ester Marinovic(0) 9820-8830, Sandra Delgado (0) 9230-9568. Asiste sesin demostracin.

NUMEROLOGIA

MASAJEShiatsu, Masaje Teraputico Japons.

Dolencias musculares, estrs, equilibrioemocional. www.shiatsukwan.cjb.net(0) 9677-7509. Juan Pablo Huerta.Consulta y Domicilios.

HIPNOSIS

FENG SHUI

ESTETICAGimnasia Reductiva, Fortalecimiento.Paulina Prez, profesora EducacinFsica. 228-4072, (0) 9489-7997.Ana Poblete, Cosmetloga, tratamientosfaciales, lifting electrnico, limpiezaprofunda, tratamientos corporales,reduccin, celulitis, drenaje linftico.224-3327.Lifting sin ciruga. Cursos de

reflexologa facial. Margarita MirandaDonoso. Reflexloga Clnica Fono: 681-7838, (0)9370-6480

CURSOS Y TALLERESTaller Integral de Desarrollo Personal.

Voluntad de vivir, visualizacin,autocuracin. Capacidad creativa. RuthAguirre. 475-1322.Taller Equilibra tu mente equilibrandotu cuerpo. Roxana Vega, PsiclogaClnica. Informaciones: 206-0214, 206-1973.

ASTROLOGACarta Astral. Autoconocimiento. NoraSierra. 242-3146, 263-4832

ASEO

ARRIENDOS Y VENTASSala, Habitaciones, Comedor. Cajn delMaipo, Canelo. 871-1439.Salas: Cursos, Terapias, Talleres.

Calidad, precios econmicos. MetroSanta Isabel. 634-1577, 294-3401.Arriendo Salas, horas, das, meses. 263-4832.

APITERAPIAApiterapia Vitacura. Tratamientoartrosis, artritis, enfermedadesreumticas, Articulaciones. TituladoAmerican Apitherapy Society. 207-7422,228-9497.

Clases arreglos florales y navideos

minusvlidos, adulto mayor, otros. 556-9349.

ARTESANASBali, ropa, decoracin, Joyas. Liquidopor trmino de giro. (0)9886-5886, 279-0952

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Fecha de Cierre Publicidad yModificacin de Avisos

Edicin enero/febrero:

Inicio CirculacinEdicin enero/febrero:

30 de diciembreContratacin de Avisos: 363-9693

revista@mundonuevo.cl

- Con revisin de originales.6 de diciembre

- Sin revisin de originales.13 de diciembre

TERAPIAS

TAROTTalleres de Tarot Madre Paz y alineacin

de chakras. 281-5502, (0) 9779-8392.Tarot, Lectura Profesional, esotrico,psicolgico - predictivo, quiromancia yorientaciones, consulta: $ 5.000. F: 633-1171.

REIKITerapia de Reiki a animales. F: 312-3374, (0) 9827-0757Ivonne Henry. Enfermera universitaria,terapeuta reiki, productos aurasoma F:(0)9872-1585, 662-5170.Maestra de Reiki. Iniciaciones Nivel I,II, III y Cordones. (0) 9219-6573.Reiki Sistema Usui. Sanacin mediantela energa universal. Celia Gonzlez.335-8054, 635-6282.Paula Pinto. Terapia Integral: Reiki UsuiNivel II-Aromas-Cristales. 226-0471.uoa.

REFLEXOLOGA

REGRESIONES

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Valeriana(Valeriana sp.)

El gnero valeriana tiene 150 especies distribuidas por todoel mundo, la mayora en Sudamrica, especialmente en laCordillera de los Andes (Navas, 1979). En Chile estrepresentada por 43 especies. La valeriana es una hierbaperenne, con races gruesas y de tallo hueco. Crece hasta 1metro de alto. Las hojas estn compuestas por 6 a 10pares de fololos opuestos, ms uno en supice. Sus bordes son aserrados yromos.

Varias especies de

valeriana han sido y son

empleadas en medicina

popular, tanto por los grupos

indgenas del norte y sur del

pas, como por el resto de

la poblacin chilena.

Composicin Qumica yPropiedades Medici-nales

La valeriana (Valeria-na officinalis) fue incorpo-rada oficialmente a lafarmacopea de muchos paseshace ya bastantes aos. Deigual forma, existen anteceden-tes sobre sus principios activosdesde comienzos del siglopasado.

En nuestro pas, existen otras especies y lasinvestigaciones les adjudican principios activos ypropiedades medicinales similares a la especieofficinalis.

El componente ms importante de la valeriana, y alcual se le atribuyen sus propiedades medicinales, es elque le da el olor particular a la raz. Se trata de un aceiteesencial, que se combina con varios cidos orgnicos. Destos, el principal es el cido isovalerianato del bornil oesterbornil valerinico (Font Ouer, 1982; De Rawton, 1929).Este compuesto se encuentra en el rizoma y la raz. Al serextrado de la planta, fermenta, se activa y comienza a despedirel fuerte aroma que caracteriza a la raz de la valeriana (FontQuer, 1982).

El aceite esencial es complejo y contiene entre otros:canfeno, pineno, limoneno y borneol; este ltimo es el que secombina con el cido isovalerinico. Los otros cidos presentesen la planta son: frmico, actico, mlico y valerianicotnico(Bezanger y Beauquesne, 1975; Font Quer, 1982; Schauemberg,

1972).Esta planta es la ms importante de todas

las que poseen propiedades sedantes delsistema nervioso, de los rganos digestivos yde otros que son regulados por el sistemaneurovegetativo. Esta propiedad la hace unvalioso tratamiento de los dolores de cabeza,

desrdenes nerviosos del corazn, insomnio,etc. Tambin es utilizada en el control

del aparato digestivo. Es un nervinotpico, un sedante y un hipnticoligero (Font Quer, 1982).

Sugerencias para el Uso de laValeriana

Maceracin (Para dolores decabeza y como sedante

nerv ioso) :Se ponendos cu-charas dela raz se-

ca y moli-da en un

vaso de aguafra y se macera 10 a

12 horas. Se cuela y seendulza. Se toman dos vasos al

da.Infusin (Para el corazn e insomnio y como

sedante): Se coloca una cucharadita de raz de valeriana enuna taza de agua hirviendo. Se toman cuatro tazas al da: unapor la noche y el resto cuando sea necesario.

Vino (Para los desrdenes nerviosos de cualquier tipo): Sedeja en remojo, en un litro de buen vino blanco, 150 gramosde la raz. Se macera durante dos semanas, removiendo a diariosuavemente. Se filtra y se toman dos o tres copitas al dacuando fuere menester.