revista club deportivo bilbao 56

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Junio 2016 n. 56 18 TRAVESÍA A NADO La 77ª edición se disputa el 11 de septiembre. 14 NUESTRA HISTORIA Los Salaverri, una dinastía de médicos del Club. 24 REPORTAJE Vidal Olabarria. Los montañeros y la montaña.

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Revista Club Deportivo Bilbao 56

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Page 1: Revista Club Deportivo Bilbao 56

Junio 2016 n. 56

18TRAVESÍA A NADOLa 77ª edición se disputa el 11 de septiembre.

14NUESTRA HISTORIALos Salaverri, una dinastía de médicos del Club.

24REPORTAJEVidal Olabarria. Los montañeros y la montaña.

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3 ÍNDICE - AURKIBIDEA

4 SALUDA PRESIDENTA - PRESIDENTEAREN AGURRA

5 COMPROMISOS JUNTA DIRECTIVA - ZUZENDARI BATZORDEAREAN KONPROMEZUAK

6 ACTUALIDAD DEL CLUB - KLUBEKO AZKEN BERRIAK

06. Conferencias. 07. Coro del Club. Campus Bilbao Basket.08. Proyección “El Hombre que empezó a correr”.

El Club, defensor del medio ambiente.10. Un Club de cine.11. Campeonato de Mus 2016.

13 AGENDA

14 NUESTRA HISTORIA - GURE HISTORIA

Los Salaverri, médicos del Club.

16 NOTICIAS DEPORTIVAS - KIROL ARLOKO ALBISTEAK

16. Reportaje Imanol Aguirre.18. 77ª Travesía a nado (11 de septiembre).

Padel solidario. Andoni Bardasco.19. Waterpolo. 20. Entrevista a Maria Mühr.23. Triatlón.24. Vidal Olabarria. Los montañeros y la montaña.

27 VIAJES - BIDAIAK

Rio de Janeiro.

28 REPORTAJE - ERREPORTAJEA

Los Millennials.

29 SALUD - OSASUNA

Deporte y el calor del verano.

30 PROGRAMA EMPRESA - ENPRESA PROGRAMA

Entrevista ABAO.

ÍNDICE - AURKIBIDEA

Edita: Club Deportivo BilbaoAlda. Recalde, 28. 48009 BilbaoTel.: 94 423 11 08 - 09Fax: 94 424 10 15www.club-deportivo.com

Presidenta: Mª Angeles GalindezRedacción: Club Deportivo BilbaoDepósito Legal: BI-748/2004

Publicidad y Producción: ComunitacTel.: 94 402 33 33Maquetación y Edición: ACCTel.: 94 405 43 52E-mail: [email protected]

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www.club-deportivo.com4

Es la primera vez que me dirijo a vosotros-as desde este espacio de nuestra revista. Como sabéis, desde el pasado 13 de abril soy la Presidenta del Club Deportivo Bilbao. En primer lugar me gustaría señalar que una de las tareas que consideramos más importantes

de cara al futuro es incentivar y facilitar la práctica del deporte, así como animar a l@s soci@s a federarse. Sé que no es una idea original, porque los estatutos del Club recogen como nuestro fin social la promoción y la prác-tica del deporte.

Existen también otras tareas que, junto al resto de la Junta Directiva, nos toca emprender: la reparación de las cubiertas de los frontones, el estudio del estado de las gradas del frontón, el posible acortamiento del mismo, la sustitución de las máquinas deshumidificadoras de las piscinas, la sustitu-ción de mamparas y suelos en los vestuarios, la revisión de salidas del aire acondicionado, o la preparación de un Plan Estratégico de futuro para el Club, entre otras.

Creo que debemos impulsar la práctica deportiva entre nuestr@s soci@s infantiles y juveniles, propiciando el aprendizaje correcto de las técnicas deportivas que redundará en la mejora de su psicomotricidad. Descubri-rán así los valores de grupo, la negociación, la empatía, el liderazgo y desa-rrollarán actitudes como el esfuerzo y la disciplina. Todos estos valores les ayudarán en sus otras actividades, tanto intelectuales como sociales, en el presente y en el futuro. Además, la práctica del deporte en la edad adulta pondrá los cimientos para un envejecimiento sano ya que aumenta la au-toestima, conserva la salud, incentiva la comunicación, evita el aislamiento social y da ejemplo a los más jóvenes. Si tuviera que elegir un slogan, el adecuado sería ‘+ DEPORTE’. El Club Deportivo Bilbao lo formamos un con-junto numeroso de personas, de todos los grupos de edad, todos diferen-tes, pero compartimos la idea de practicar deporte.

Entiendo que nuestra tarea consiste en facilitar que ese primer y principal objetivo de nuestro Club, la promoción y la práctica del deporte, se cumpla. Para conseguirlo, cuento con un equipo capaz y trabajador con el que voy a emprender este empeño. Aun así, no será posible si no disponemos de vuestra ayuda.

Desde aquí, os animo a compartir los éxitos deportivos de nuestr@s soci@s. En este número de verano de nuestra revista hemos recogido tan solo al-gunos. Aparecen Imanol Agirre, Euskal Herriko Paleta Txapelduna de 2016, y María Mühr, campeona en el Open de España 2016 de Taiji en dos modali-dades. Otr@s much@s soci@s también destacan en la práctica del deporte, ya sean campeones con reconocimiento social o ganadores o participantes en pruebas menos relevantes, campeones anónimos en la práctica regular del deporte. Tod@s deportistas. En este ejemplar recordamos también la temporada de nuestro equipo de waterpolo, así como el esfuerzo de nues-tros triatletas y advertimos de la nueva fecha de la clásica Travesía a Nado, que cumple su 77ª edición. También hablamos de una saga conocida de médicos del Club.

Para terminar, os animo a leer el texto redactado por Vidal Olabarria, mon-tañero cabal y pionero. El lujo literario de sus líneas y la calidad humana de quien lo escribe son suficientes razones. Resulta, de verdad, una delicia.

Soci@s, os envío un abrazo muy fuerte con el más ferviente deseo de que el Club, con la colaboración de todos-as, continúe en la senda emprendida hace más de un siglo.

Mª Angeles Galíndez Urquijo.

Un cordial saludo

Lehen aldiz zuzentzen naiz zuengana gure aldizkariko espa-zio honetatik. Dakizuen bezala, Club Deportivo Bilbaoko presidentea naiz pasa den apirilaren 13tik. Lehenik eta behin, esan nahi nuke etorkizunera begira guretzat oso ga-

rrantzitsua dela kirola sustatu eta ahalbidetzea eta bazkideak fede-ratzera animatzea. Badakit ideia hori ez dela berria, gure klubeko estatutuetan jasota dagoelako erakundearen xedea dela kirola egi-tea eta sustatzea.

Badira beste zeregin batzuk ere, eta gogor ekingo diot lanari Zu-zendaritza Batzordeko gainontzeko kideekin batera: frontoietako teilatuak konpondu; frontoiko harmailen egoera aztertu, eta, agian, laburtu; igerilekuetako hezetasun-kengailuak ordezkatu; aldagele-tako manpara eta lurzoruak aldatu; aire girotuaren irteerak ikuska-tu; eta Klubaren etorkizunerako plan estrategiko bat prestatu.

Nire ustez kirola sustatu behar dugu gure bazkide diren haur eta gazteen artean, kirol teknikak behar bezala ikastea onuragarri izan-go baitzaie psikomotrizitatea lantzean. Gainera, lagungarri izango zaie talde, negoziazio, enpatia eta lidergo baloreak deskubritze-ko eta ahalegina, diziplina eta antzeko jarrerak garatzeko. Balore horiek guztiak baliagarri izango zaizkie beste jarduera intelektual eta sozial batzuetarako, bai orain eta bai etorkizunean. Bestalde, helduaroan kirola eginez gero osasuntsu zahartzeko zimenduak jartzen dira: autoestima handitzen da, osasuna zaintzen da, komu-nikazioa sustatzen da, isolamendu soziala saihesten da eta eredu ematen zaie gazteei. Eslogan bat aukeratu beharko banu, hauxe izango litzateke: “KIROL +”. Club Deportivo Bilbao adin guztietako pertsona talde ugari bat gara, denok desberdinak, baina denok ki-rola egiten dugunak.

Beraz, gure lana da erraztasunak ematea gure Klubaren xede nagu-si hori bete dadin, hau da, kirola sustatzea. Hori lortzeko, gaitasun handiko talde bat daukat ondoan, lanerako prest dagoena. Hala ere, ezingo dugu helburua lortu zuen laguntzarik gabe.

Hitz hauekin animatu nahi zaituztet gure bazkideen kirol arrakastak partekatzera. Gure aldizkariaren udako alean batzuk bakarrik sar-tu ditugu. Hemen ageri dira Imanol Agirre, 2016ko Euskal Herriko Paleta Txapelduna, eta María Mühr, Espainiako 2016ko Taiji Opene-ko txapelduna bi modalitatetan. Badira beste kirol batzuetan na-barmentzen diren bazkide gehiago ere, batzuk errekonozimendu soziala duten txapeldunak, eta beste batzuk garrantzi gutxiagoko probetako irabazle edo parte-hartzaileak, kirola maiz egiten duten txapeldun anonimoak. Denak kirolariak. Ale honetan gogora ekarri nahi izan ditugu gure waterpolo taldeak egin duen denboraldia, eta gure triatletek egin duten ahalegina, eta hementxe jakinarazi dugu baita ere Igeriketa Zeharkaldiaren 77. edizioaren data. Ho-rrez gain, Klubeko mediku saga ezagun batez mintzatuko gara ale honetan.

Bukatzeko, irakur ezazue Vidal Olabarria mendizale zentzudun eta aitzindariak idatzitako testua. Bere hitzen luxu literarioa eta ida-zlearen beraren gizatiartasuna badira nahikoa arrazoi. Benetan, gozamena da.

Besarkada handi bat bidali nahi diegu bazkide guztiei, denon la-guntzarekin Club Deportivok duela mende bat baino gehiago ha-sitako bideari jarrai diezaion.

Mª Angeles Galíndez Urquijo.

Agur gero bat

Saluda Presidenta

Presidentearen Agurra

Estimad@s soci@s: Bazkide estimatuak:

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COMPROMISOS DE LA NUEVA JUNTA DIRECTIVA

ZUZENDARI BATZORDEAREAN KONPROMEZUAK

• Anulación de las decisiones adoptadas en la Asamblea Extraordinaria celebrada el día 25 de noviembre de 2015 relativas a la obra provisional del frontón (1.488.300 €) y al proyecto de reforma (423.500 €).

• Modificación de los Estatutos Sociales para que las decisiones estratégicas y los gastos superiores a 400.000 € sean refrendados por votación de tod@s l@s soci@s y por mayorías cualificadas.

• Compromiso para no realizar ninguna obra importante o estructural durante la legislatura.

• Compromiso de total transparencia potenciando y abriendo canales de información y control del gasto por l@s soci@s.

• Preparación de un Plan Estratégico General del Club Deportivo Bilbao a medio y largo plazo.

• Preparación de un proyecto de reforma del Club definitivo y vinculante a futuro que sea participativo, democrático, limpio y transparente, donde se recojan pros y contras, así como una valoración definitiva del gasto.

• Mejora de la gestión para volver a ser el mejor Club Deportivo de Bilbao, con el más óptimo servicio, volviendo a escuchar y atender a l@s soci@s.

• Reparación inmediata de goteras, averías y desperfectos en el Club.

• Aprovechamiento del espacio del frontón para otras actividades deportivas y para generar ingresos.

• Apoyo a los equipos, comisiones, pruebas deportivas y torneos sociales actuales del Club y potenciación de las comisiones y actividades inactivas.

• Apoyo de las actuales actividades infantiles y juveniles para potenciar el deporte. Puesta en marcha con anticipación suficiente al inicio del curso escolar de nuevos grupos de artes marciales, pelota, boulder/escalada, danzas y otras actividades que sean demandadas por l@s soci@s. Organización de un espacio definitivo para l@s soci@s infantiles y juveniles.

• Gimnasio. Nueva gestión del gimnasio con ampliación de los horarios y servicios de monitor/a, planificación de nueva distribución para optimización del espacio y revisión del programa de adquisición y mantenimiento de máquinas.

• Actividades dirigidas. Mejora de la oferta en horarios y nuevas actividades con mayor flexibilidad gracias a la puesta en marcha de un sistema de tarifa plana.

• Piscina. Reorganización de las calles de las piscinas en horas punta con distribución y optimización del espacio por socorristas y monitores.

• Montaña. Potenciación de la actividad de montaña con ampliación de la oferta existente.

• Atletismo/Ciclismo/Triathlon/Duathlon. Estudio de creación de una zona de transición para bicicletas para entrenamientos de triatletas y duatletas federad@s del equipo del Club. Organización de rutas y salidas para ciclistas y corredor@s.

• Deportes de contacto. Apoyo al equipo de Boxeo actual manteniendo y mejorando la actual actividad. Recuperación y programación de veladas de boxeo.

• Incorporación de nuevas actividades.

• Deportes de pelota. Recuperación de festivales de pelota. Aprovechamiento del espacio del frontón para otras actividades deportivas.

• Salón social. Mayor control para su uso exclusivo por l@s soci@s del Club.

• Biblioteca. Insonorización y mejora de las instalaciones de la biblioteca.

• 2015eko azaroaren 25ean ospatutako ez-ohiko batzarrean, frontoiaren behin-behineko obren gainean (1.488.300 €) eta erreforma proiektuaren gainean (423.500 €) adostutako erabakiak deuseztatzea.

• Estatutu sozialen aldaketa aurrera eramatea, erabaki estrategikoak eta 400.000€tik gorako gastuak dituzten erabakiak bazkide guztien botuaz eta gehiengo kualifikatuz berretsiak izan daitezen.

• Legegintzaldi honetan inolako obra garrantzitsu edo egiturazkorik ez egiteko konpromezua.

• Gardentasun osoa izateko konpromezua, bazkideenganako informazio bideak eta gastuen gaineko kontrolaren berri izateko bideak irekitzeko eta bultzatzeko konpromezua.

• Bitarteko epe baterako eta epe luzerako Club Deportivo Bilbao-ren Plan Estrategiko Orokorra prestatzea.

• Etorkizunerako loteslea eta behin-betikoa izango den Klub honen erreforma proiektua prestatzea, prozesua partehartzailea, demokratikoa, garbia eta gardena izango delarik, alde eta kontrako ideiak kontutan hartuz eta azken gastuaren balorazioa ere kontutan hartuz.

• Berriro ere Bilboko Kirol Elkarterik onena izateko helburuarekin kudeaketaren hobekuntza aurrera eramatea. Zerbitzurik onena izateko eta bazkideen ahotsa berriz indartu eta entzuteko helburua izanik.

• Itoginak, matxurak eta Klubean dauden gainontzeko kalteak berehala konpontzea.

• Frontoiko espazioari probetxua ateratzea, bertan beste kirol jarduera batzuk ahalbidetzeko eta diru sarrerak eragiteko.

• Gaur egun Klub honetan dauden talde, komisio, kirol proba eta lehiaketa sozialei babesa ematea, komisioak eta geldirik dauden ekintzak bultzatuz.

• Kirola bultzateko asmoz, gaur egun haur eta gazteei bideratuta dauden ekintzei babesa ematea. Ikasturtea hasi baino lehen eta aldez aurretik denbora nahiko hartuz, arte martzial, pilota, boulder/eskalada, dantza eta bazkideek eskatzen dituzten bestelako taldeak martxan jartzea. Haur eta gazte diren bazkideentzako behin-betiko eremu bat antolatzea.

• Gimnasioa: gimnasioaren gaineko gestioa berrituko da, ordutegi eta monitore zerbitzuak zabalduz, espazioa hobeto aprobetxatzeko kokapen eta distribuzio berriak planifikatuz eta makinak eskuratu eta mantentzeko programaren berrikusketa eginez.

• Gidatutako ekintzak: ordutegiak hobetuko dira eta tarifa finkodun sistema berri bat abian jartzeari esker malgutasun gehiago izango duten ekintza berriak izan ahalko ditugu.

• Igerilekua: jende gehien dagoen orduetan sorosle eta monitoreek igerilekuko kaleen berrantolaketa egingo dute, espazioa eta banaketa hobetuz.

• Mendia: mendiko ekintzen sustapena, orain daukagun eskaintza zabalduz.

• Atletismoa/Txirrindularitza/Triathloia/Duathloia: Klubeko taldean federatuta dauden triatleta eta duatletek entrenatu ahal dezaten bizikletentzako transizio eremu bat jartzeko aukera aztertzea. Txirrindulari eta lasterkarientzako ibilbide eta irteerak antolatzea.

• Kontaktuko kirolak: orain dagoen boxeo taldea bultzatzea, haren jarduera hobetuz. Boxeo gauak berreskuratzea eta haien programazioa antolatzea. Ekintza berriak abian jartzea.

• Pilota kirolak: pilota jaialdiak berreskuratzea. Frontoiko espazioa beste kirol jarduera batzuetarako aprobetxatzea.

• Saloi soziala: kontrol gehiago jartzea klubeko bazkideek soilik erabil dezaten.

• Liburutegia: liburutegiaren intsonorizazioa eta instalazioen hobekuntza.

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El Salón Social de la primera planta del Club acogió el 20 de abril la conferencia “Entrenamiento mental y emo-cional para mejorar el rendimiento deportivo”, en la

que participaron Natividad Alcalde (Psicóloga), Javier Tejeri-na (Coach) y Fernando Marquinez (Presidente Sección Salud Mental de la Academia de Ciencias Médicas de Bilbao).

E l jueves 19 de mayo tuvo lugar una más que intere-sante charla sobre ‘Primeros auxilios a bebés y a ni-ños/as’, que corrió a cargo de personal de la Cruz Roja

con interacción con los asistentes. Además, el viernes 13 de mayo acogimos una charla de la “Asociación de Familiares y Enfermos de Fibrosis Pulmonar Idiopática”.

CONFERENCIAS

Ponentes de las charlas realizadas en el salón social. Los conferenciantes hablaron del entrenamiento mental.

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EL PROGRESO DEL CORO DEL CLUB

BOGRIS Y BORG en el Campus del ‘Depor’Nuestro coro tras una de sus actuaciones.

La evolución del Coro del Club Deportivo Bibao desde sus ini-cios, en el año 2011, ha tenido un

progreso espectacular. Es una historia corta pero intensa. Más que una agru-pación cultural de socios-as del Club, formamos un grupo de amigos-as que comparten una afición con el objeti-vo de coordinar sus voces para sonar como una sola. Es una sensación esti-mulante, que nos lleva a perfeccionar y empastar las voces a pesar del esfuer-zo que supone ensayar, comenzando desde cero cada canción una y otra vez. Nos atrapa y nos exige mejorar. Al final, son los aplausos, después de cada ac-tuación, los que nos demuestran que todo el esfuerzo realizado ha merecido la pena.

Actualmente nuestro Coro comparte actuaciones con otras agrupaciones de renombre, como pueden ser el

E l frontón del Club es un lugar ya tradicional en los Campus que orga-

niza el Bilbao Basket en las fechas vacacionales. Esta vez fue en los días de asueto de la Semana Santa de 2016 cuan-do los más pequeños pudie-ron disfrutar con las muchas actividades planteadas alrede-dor del deporte de la canasta. Además, como en cada Cam-pus, recibieron la visita de sus ídolos.

Esta vez, como se aprecia en la imagen, les tocó el turno al sueco Tobías Borg y al griego Georgios Bogris, que respon-dieron a las preguntas de los niños y niñas.

Coro de Ingenieros de Bilbao y el Or-feón de Sestao. En los últimos años, nuestras actuaciones se multiplican y son escuchadas en otras ciudades. Gijón o Torrelavega son algunas de las actuaciones de referencia.

Estamos preparando un concierto en la Colegiata de Roncesvalles, para el 24 de Septiembre, donde cantare-mos para los peregrinos del Camino de Santiago. Os animamos a los-as socios-as del Club que tengan afición por la música, y que quieran compar-tir con nosotros buenos ratos, a parti-cipar en esta actividad que exige de-dicación y esfuerzo, pero que reporta buenas sensaciones, aprendizaje en el canto, compañerismo, sentimiento de formar parte de un equipo participan-do en actuaciones y otras actividades más lúdicas, pero no por ello menos estimulantes y agradables.

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8 www.club-deportivo.com

‘EL HOMBRE QUE EMPEZÓ A CORRER’

El Club Deportivo Bilbao pre-sentó el documental “El hom-bre que empezó a correr” junto al Consorcio de Aguas

Bilbao-Bizkaia, que se sumó al pro-yecto solidario liderado por Ibon Cor-menzana, productor de títulos como “Blancanieves” (Pablo Berger, 2012). Además de productor, Cormenzana es el protagonista de la película do-cumental cuyo objetivo es recaudar fondos para paliar la falta de agua en

El documental de Ibon Cormenzana fue proyectado en el Club Deportivo Bilbao con la colaboración del Consorcio de Aguas Bilbao-Bizkaia en este trabajo solidario que busca paliar la falta de agua en Etiopía.

Ricardo Barkala e ibon Cormenzana antes de la conferencia.

Cormenzana ha realizado una emotiva carrera que, a día de hoy, ha servido para que se puedan construir ya 120 pozos.

Etiopía. La aportación del Consorcio de Aguas sirvió precisamente para la construcción de un pozo en el país africano, que permitirá mejorar la ca-lidad de vida de 40 personas. La pro-yección en el Club fue introducida por Ricardo Barkala, presidente del Con-sorcio de Aguas Bilbao-Bizkaia. En co-laboración con el Club, el documental que se proyectó es la historia real de superación y sueños de un aficionado al ‘running’ que se desafía a sí mismo

para alcanzar una meta social. El sudor y el esfuerzo se transforman en pozos de agua potable para quienes más lo necesitan.

Este documental ha sido concebido con el propósito de recaudar fondos para el proyecto social de construc-ción de pozos de agua potable en Muketuri, una de las zonas más po-bres de Etiopía. En el salón social del Club se habló sobre la necesidad de perseguir los sueños, sobre los valo-res positivos que ofrece el deporte y el poder transformador de la acción, ya que con un único pozo de agua,

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El Ayuntamiento de Bilbao pre-mió a 40 empresas y entidades de Bilbao por su compromiso

con la defensa medioambiental. Y en-tre ellas estaba nuestro Club. Jesús Gi-ménez (responsable de mantenimien-to) recibió el tótem y una placa de manos del alcalde Juan María Aburto, que dijo que “nos enfrentamos a un problema grave que condicionará el legado que dejemos a nuestras hijas e hijos. Bilbao se ha propuesto como reto disminuir las emisiones de CO2 en un 30,8% para 2020 en relación con 2005”.

EL CLUB DEPORTIVO BILBAO está entre los defensores del medio ambiente

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Jesús Giménez con el alcalde en el salón Árabe del Ayuntamiento.

que cuesta 1.000 euros, todos pode-mos mejorar la calidad de vida de 40 personas.

Un día, Ibon empezó a correr por la montaña para alcanzar una meta que llegara mucho más allá, un obje-tivo con el que poder ayudar a otras personas a mejorar su calidad de vida. Ibon Cormenzana inició así una emotiva carrera que, a día de hoy, ha servido para que se puedan construir ya 120 pozos para familias que no te-nían acceso a un bien tan necesario y básico como es el agua potable. Con cada pozo que se construye gracias a esta iniciativa, cuatro familias tie-nen acceso a agua potable, pueden cultivar su propio huerto, mejorar su alimentación y, por tanto, su calidad de vida. También producen alimentos para abastecer una escuela y evitar la falta de los niños al colegio, entre otras muchas cosas positivas que se consiguen.

Antes, los niños recogían el agua para sus familias a kilómetros de las casas, ausentándose de la escuela y some-tiéndose, en el caso de las niñas, a la posibilidad de ser víctimas de agresio-nes sexuales en el camino. Todo esto se evita gracias al agua y a todas las personas que colaboran para que este proyecto sea posible. En total, cerca de 4.800 personas han visto ya mejo-rada su vida.

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Grabaketak Club Deportivon

Gure kluba eszenatoki bihurtu da te-lebistarako hainbat lan grabatzeko. TVEren 2. kateko “Economía de Bol-

sillo” programako produkzio-etxeak elka-rrizketa bat grabatu zuen frontoian. Horixe bera egin zuten baita ere Kerman Lejarraga boxeolariari buruzko dokumentala prestat-zen ari diren profesionalek.

Gure bazkide den Íñigo Muñoyerro kaze-taria elkarrizketatu zuten ringean. Gainera, Jon Lasúen bazkide beteranoari elkarrizke-ta egin zioten SER Bilbao kateko estudioe-tan Club Deportivon egiten dituen kirol jar-duerei buruz galdetzeko.

Momento del rodaje en el frontón para un programa de La 2.

Entrevista a nuestro socio Iñigo Muñoyerro.

Jon Lasúen fue entrevistado por Azul Tejerina en la SER.

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Gontzal Arana y Gerardo Pérez ganan el Campeonato de Mus 2016

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El lunes 18 de abril se jugó en el Club la partida final del Campeonato de Mus 2016, que había arrancado el 29 de febrero. En la partida deci-

siva se enfrentaron las parejas formadas por Iñaki Zubero y Francisco Andreu contra Gontzal Arana y Gerardo Pérez, resultando vencedores estos dos últimos. A continuación, la presidenta del Club María Ángeles Galíndez hizo entrega de los premios a las cuatro primeras parejas clasificadas. Después, se sirvió un lunch para todos los participantes.

• Ganadores: Gontzal Arana y Gerardo Pérez.• Segundos: Iñaki Zubero y Francisco Andreu.• Terceros: Félix Larrauri y Eduardo Sainz de la Encina.• Cuartos: Martín Martín y Floren García.

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29 de junio

11 de septiembre

9 de octubre

16 de octubre

30 de octubre

13 de noviembre

Del 20 junio al 22 julio Lunes a viernes

12:15 h.

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19:00 h. Asamblea General Ordinaria.

Campus Bilbao Basket.

77ª Travesía a Nado.

Salida San Lorenzo- Arrieltabaso- Urkiola.

Travesía Madoz (Navarra)- Artxueta- San Miguel de Aralar.

Adarra (Urnieta). Sidrería.

La Cruz de Motrico (Burgos).

MES ACTIVIDAD

A G E N D A

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14 www.club-deportivo.com14 www.club-deportivo.com

:: César Estornés

Existe una larga lista de nombres pro-tagonistas en el Club, de todos los sectores de la sociedad, desde aque-lla lejana fecha de 1912 cuando el

Club estaba en sus inicios en la calle Orueta y había dejado de llamarse Gimnasio Zamacois. Han pasado muchos años y muchas personas influyentes desde entonces. Y en este número vamos a hacer una pequeña biografía de una saga de médicos del Club: los Salaverri, una dinastía familiar de médicos y deportistas muy conocidos en Bilbao.

Fermín Salaverri Arriaga

Fue el padre, Fermín Salaverri Arriaga, el que se hacía la publicidad en los periódicos de la épo-ca, “A los cojos y deformes”, y otros muchos ar-tículos donde ofrecía su catálogo de productos y remedios para corregir o aliviar el sufrimien-to. Fermín había nacido el 19 de diciembre de 1855 en un pueblo de Navarra llamado Arda-naz de Izagaondoa, de la merindad de San-güesa a 29 kilómetros de Pamplona. No sabe-mos cuándo llegó a Bizkaia, pero por 1889 era vecino de Ortuella. Este era quizá el sitio más apropiado para su profesión de ortopedista, ya que el duro trabajo de las minas y los continuos accidentes dejaban a más de un minero herido o inútil para el trabajo de las minas. Tuvo que conocer al doctor Areilza en su Hospital Minero de Triano, porque recibió encargos para sus tu-llidos, lisiados, cojos y amputados de ese hos-pital. Fermín Salaverri tenía una oferta muy ex-

tensa para todos los accidentados. A finales del siglo XIX se trasladó a Bilbao y abrió un taller de recomposición y un gabinete de consultas en la calle del Cristo 6, detrás del Ayuntamien-to. “Juzgaba como deber humanitario ponerlo en conocimiento de los cojos (fálteles o no una pierna) y de cuantas personas tengan cual-quier deformidad, padeciendo hernias (que-braduras), tanto inguinales como de ombligo, gibosidades, desviaciones de la espina dorsal, torceduras de brazos y piernas, omóplatos y tumores blancos por las extremidades abdo-minales. Construye maravillosas piernas de su invención, con pie de goma elástica, fajas para señoras y caballeros, muletas, calzado para pies defectuosos. Sus artículos se construyen a pre-cios módicos, ateniéndose a las instrucciones facultativas”. El señor Salaverri tiene la patente por veinte años de todos sus artículos. “¡No gi-máis vuestra desgracia cojos!, recurrir al veci-no de Ortuella y le colmareis de bendiciones”. En el año 1894 tenía su despacho en Sendeja 19. Don Fermín Salaverri Arriaga estaba casa-do con Eugenia Aranguren y Herro, nacida en Guendulain (Navarra). Tuvieron cuatro hijos Manuel, José, Fermín y Primitiva. Fermín murió el 19 de agosto de 1935 a los 79 años de una bronco-neumonía. Vivía en la Plazuela de San José 2. En esa casa tuvieron los Salaverri sus res-pectivas consultas.

Manuel Salaverri Aranguren

Nació en Pamplona en el año 1884. Estudia el Bachiller en Bilbao. Su padre había sido el me-cánico ortopédico en el Hospital Minero de

Triano. Se establece en Bilbao con el resto de su familia y ejerce como practicante. Por indi-cación del doctor Areilza estudia Medicina. En 1909 obtiene la Licenciatura de Medicina y en 1917 el Doctorado de Medicina en la Universi-dad de Madrid. Fue a clínicas austriacas en los últimos años de carrera a conocer la que sería su especialidad futura. Fue el médico del Club Deportivo Bilbao, y participó como tal en una carrera: el primer Cross Country organizado en Bilbao en el año 1914. También es especialista de la Universidad de Viena y Berlín. En aquellos años, en las universidades españolas no se cur-saban estudios de ortopedia.

Fue una figura de reconocimiento mundial en la ortopedia y traumatología, y presentó en París en una exposición algunos aparatos de su creación. Colaboró con muchas revistas médicas de renombre internacional. Manuel Salaverri fue el creador de una técnica para el pie zambo y la cirugía del tarso en las deformi-dades del pie, y todo esto se expuso en el año 1924 en un Congreso de Pediatría. Fue admiti-do como Académico de número en la Española de Medicina. También fue jefe clínico de Trau-matología y Aparato Locomotor del Hospital de Basurto y del Hospital San Juan de Dios de Santurce. Publicó sus trabajos en la Gaceta Mé-dica del Norte y en la Revista Clínica de Bilbao. En su clínica ortopédica tenía taller mecánico, rayos X, salón de mecano terapia y dos salas de operaciones. En el piso central vivía con su fa-milia en la Plazuela de San José 2. Estaba casa-do con Dolores Bearan y vivían con su hermana Primitiva y su madre Eugenia Aranguren. Los

LOS dinastía de médicos del Club Deportivo Bilbao

SALAVERRI,

G U R E H I S T O R I A

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N U E S T R A H I S T O R I A

Bearan era una familia que también se dedica-da a la ortopedia en el Campo Volantín. Trataba todo tipo de enfermedades: mal de Pott, coxal-gia, escoliosis, pie zambo, prótesis de brazos y piernas, braguero elástico y metálico… No fue una figura destacada en los deportes como sus

otros dos hermanos ya que estuvo más apega-do a su profesión médica. En su catálogo publi-cado en los años 1920 se pueden ver todas las instalaciones con todos los medios científicos y personal de trabajo, una clínica muy adelanta-da para su época. Manuel murió en Bilbao en el año 1980. Un sobrino de Manuel, Juan Bearan Salaverri también se dedicó a la ortopedia, apa-ratos ortopédicos y herniados, brazos y piernas artificiales. Tenía el taller en la calle Castaños 15, y la consulta en Epalza 7.

José Salaverri Aranguren “Cañada”

Fue un chico estudioso que sacó el grado de Bachiller con sobresaliente, con otros ilustres bilbaínos, en julio de 1910. De joven fue un gran deportista. Jugó al fútbol en varios equi-pos de distinto nivel, primero en el Bambino y también en el Athletic. Y además practicó el atletismo. Nació en Santurce el 1 de noviembre de 1892 y estudió medicina en Valladolid. Fue doctor por la Universidad de Madrid y jefe clí-nico del Hospital de Basurto. José Salaverri era conocido en el mundo del fútbol por “Cañada”, nombre familiar y cariñoso que le aplicaban sus amigos. Era un futbolista de temperamen-to desde su infancia y atleta por afición. Al

abandonar el balón, cazador y pescador ini-gualable por su suprema habilidad para sacar peces debajo de la tierra. Aficionado al billar, al ping-pong y extraordinario buscador de setas, poseía un buen olfato. También cantor de buen gusto y pianista aceptable. No es fácil que to-

das estas virtudes adornen a una sola persona. Era un mocoso y ya destacaba como futbolista por su juego fuerte y sólido en el Bambino. Su excelente sentido de colocación, la energía que despegaba jugando y más virtudes le hicieron pasar pronto al Athletic, suprema aspiración de aquellos muchachos. Jugaba en cualquier puesto, de back, de medio ala y delantero. Cuando saltaba al campo la gente sabía que era para partirse el pecho.

Una pasajera dolencia le apartó del fútbol. Más tarde se calzó de nuevo las botas para ayudar y fortalecer a su equipo en una época de mala racha. Nuevamente con el pañuelo de cuatro nudos en la cabeza, en esta segunda época y a pesar de sus deseos, no le respondían las bisa-gras y se retiró con todos los honores. Fue un discreto corredor de velocidad y especialista en triple salto, llegando a alcanzar marcas muy apreciables. Este Salaverri fue un deportista de cuerpo entero y por méritos propios. De José hicieron una entrañable silueta deportiva, fir-mada por José de Trauko, en el Excelsius, el 1 de enero de 1933. Estudió en Leipzig con el pro-fesor Spaltehoiz. En el Hospital de Basurto dio un cursillo ‘Sífilis Nerviosa, enseñanzas clínicas’ en julio de 1922. Fue nombrado presidente en

representación del Athletic de Bilbao en la Fede-ración Atlética Vizcaína por poco tiempo, porque muy pronto dimitió. En mayo de 1927 dio una conferencia en la Casa del Pueblo de Barakaldo, titulada: “Los males secretos y el secreto de mu-chos males” sobre las enfermedades venéreas. Fue un prestigioso dermatólogo, piel y secretas, como entonces se llamaba a la sífilis y otras en-fermedades de trasmisión sexual. Estaba casado con Dolores Arruza Orozco. Vivían en la calle Hur-tado Amézaga 15. Tuvieron dos hijos, Juan María y José Ramón, que también eran médicos, y otro hermano llamado Alberto. Solía frecuentar Mun-daka en los meses de verano por los años 1930. Más tarde lo haría su hijo José Ramón con su fa-milia. En el año 1936 tenía la consulta en la calle Elcano 41. José Salaverri murió el 25 de enero de 1961. Los Salaverri tenían sus viviendas habitua-les en la Plazuela de San José 2, y luego consultas médicas. Fue la casa del patriarca de los Salaverri, don Fermin. Años después se derribó para cons-truir la sede de la UGT.

Fermín Salaverri Aranguren

Nació en Bilbao el 23 de diciembre de 1894. Al igual que su hermano fue un excelente de-portista. Jugó al fútbol con el equipo del Club Deportivo como defensa izquierdo. En el año 1914 participó en la carrera de goitiberas, bajando Santo Domingo, y quedó segundo. También jugó al Joku-On, un deporte que se popularizó en el Club. Se jugaba con un balón grande, pero no tuvo demasiado éxito y quedó en el olvido con el paso del tiempo. Estaba ca-sado con María Soriano. Fue ortopédico, igual que su padre. Su hijo Fermín Salaverri Soriano nació el 21 de diciembre de 1922. En represen-tación del Club Deportivo de Bilbao participó en el Campeonato del mundo de pala amateur el 7 de septiembre de 1952, de pareja con otro socio del Club y gran amigo, Fernando Castro. También fue campeón de España de pala en los años 1951 y 1952. Tuvo que elegir entre la pala y su profesión médica. Ni podía, ni debía exponer o castigar sus manos a cualquier le-sión. Fue jefe de Oftalmología del Hospital Civil de Basurto. Dejó muy a su pesar el mundo de la pala y se dedicó al golf hasta bien entrado en la ancianidad. Es un hombre elegante de gestos exquisitos. A sus 94 años vive, pero con una salud muy quebrantada. Es una familia de resistentes y de hombres longevos.

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Quien dice esto es Imanol Agirre Artaratz, 32 años, socio del Club Deportivo Bilbao, y recientemente campeón de Euskadi Ohorezko Maila de Paleta Cue-

ro. Este zaguero zurdo ha ganado la final con Ibon Garate en Ordizia a Íñigo Orueta y Ekain Mendizabal. Antes de dialogar con él para la revista del Club iba a jugar invitado en Biarritz, un campeonato de pala corta y, después, a Pau con la selec-ción de Bizkaia de paleta. Imanol Agirre debutó en el ‘Depor’ como aficionado, donde estuvo dos años.

“El zurdo”

Luego, tras hablar con Juan Alberdi y Patxi Ziskar comen-zó a entrenar con el Club Kurene de Sopelana después de que se le diera la carta de libertad en nuestro Club. “Me pu-

sieron a jugar a paleta y, poco a poco, he ido mejorando. Realizo entrenamientos dos días a la semana y todos los fines de semana procuro jugar dos partidos, a pala corta y a paleta” destaca ‘El Zurdo’ mote por el que se le conoce en los frontones. Recuerda con cariño cuando en diciembre de 2014 se jugó una quiniela en el ‘Depor’. La ganó junto Alain Vega y le nombraron el mejor jugador. “El del ‘Depor’ es un frontón exclusivamente para jugar a pala y ha sido la cuna de este deporte. Recuerdo que, desde pequeño, pasaba muchas tardes en los palcos viendo cómo jugaban Unai Alcibar, Jon Torre, Iñaki Garma… contra los cuales he jugado después. Y me acuerdo de haber visto jugar a Ima-nol Ibáñez y a Pablo Fusto, que ahora son mis entrenadores en la selección vizcaína”, subraya este subcampeón 2016 del GRAVNI. “En la semifinal jugué con Íñigo Orueta, con-tra Iparralde, los favoritos, y les dejamos en 21 contra todo pronóstico” recalca.

Cantera de pelotaris

A Imanol Agirre le gustaría que “en el ‘Depor’ hubiera una escuela y una cantera para que salgan más pelotaris, que los chavales se animen a jugar”. Y cuenta una anécdota. “La semana pasada vinieron unos argentinos que iban a jugar un campeonato en Francia. Les hicimos de sparring y lo

“Me gustaría que en el Club se animaran más chavales a jugar a la pelota”

IMANOL AGIRRE ARTARATZ. Socio del Club Deportivo Bilbao.

“Cuando jugaba mi aita como federado, antes de empezar los partidos y también cuando terminaban, cogía su pala que era más grande que yo y me ponía a jugar hasta que me echaban de allí”.

E R R E P O R T A J E A

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17CDB · magazine

que querían, además de entrenar en Miribilla, era sacarse una fotografía en el ‘Depor’. Si juegas a esta modalidad, el ‘Depor’ es la catedral. Fíjate que desde Argentina vienen a ju-gar un campeonato a Francia y paran para sacarse una foto en este frontón. Y es que ha habido tiempos en los que ni en

los pasillos había sitio para ver los partidos. Estaba siempre completamente lleno se-gún me comenta mi aita” rememora con añoranza. Y lo confirma cuando señala que para alquilar el frontón había jugadores aficionados del Club que venían a las seis y media de la mañana para coger las horas del mediodía, que eran las más solicitadas. Pelotaris del Club como Txomin Altube, Jose Mari Arroita, Manu Barrenetexea… les

tenían a los que en ese momento eran unos chavales, como Raúl Ituarte y Gonzalo Arroita, en la puerta del Deportivo para que alquilaran el frontón y así dejarles jugar con ellos, lo cual era un honor.

“Lo que me gustaría es que hubiera chavales, niños y niñas, que jueguen. La pala es un deporte exclusivo de nuestra tierra que podría hacernos llegar a todas las partes de mundo. Es un de-porte muy difícil de jugar. Cada vez que veo a los profesionales me parece algo impresionante” dice con admiración. La que descubre por su padre. “He ido a verle a todos los lados. Le he seguido a todos los frontones de Euskal Herria. Los primeros pelotazos los di con él en el ‘Kai Eder’ de Plentzia, donde empe-cé a jugar a ‘palita’ (una pala corta pequeña), muy manejable para los niños. Tengo siete txapelas, dos de ellas en la modali-dad de senior que las obtuve con menos de 18 años. Ahora me lo estoy pasando como un enano. Lo que no he disfrutado con el fútbol lo estoy haciendo con la pala. Creo que he empezado tarde a jugar y he perdido un tiempo precioso” reconoce.

Ha jugado con los grandes

Imanol Agirre ha jugado ya con muchos de los que han debu-tado como profesionales. Con Necol ganó en el pasado vera-no de 2015 la quiniela de ‘San Pedros’ de Mungia, ha jugado contra Ibai Pérez y contra Erik Zubiri en numerosas ocasiones. Sigue jugando por Bilbao el Campeonato de Interpueblos, en alguna ocasión con Euse Melero, gran aficionado a la pelota. Landeta también ha sido su pareja en numerosas ocasiones y ha viajado hasta la ciudad francesa de Agen. Un viaje que le dejó un gran sabor de boca porque “estaba todo el pueblo viéndonos, más de 700 personas. Luego, el alcalde nos dio el premio en medio de una fiesta increíble. Lo importante es que la gente se lo pasaba bien. Cuando sonaba la charanga pará-bamos de jugar. No sabíamos ni a cuánto era el partido. De-pendía de lo bien que se lo estuviera pasando la gente” resalta. Y concluye con un sueño: “Si llego a empezar con 10 años no te digo que hubiera debutado como profesional pero….”

R E P O R T A J E

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La Travesía a Nado del Club De-portivo Bilbao cambia de fecha. Cuando habitualmente se cele-

bra a primeros de julio, este año tendrá lugar el domingo 11 de septiembre, a las 12.15 horas, debido a las condicio-nes previstas de las mareas.

El Club organiza la 77ª edición de esta histórica cita que, por sexto año con-secutivo, va a tener como escenario a la Ría de Bilbao. Esta es una competi-ción tradicional del deporte vizcaíno, en la que se espera otra asistencia muy importante -cerca de 400 nada-dores- en la línea de salida en el pan-talán de Pío Baroja.

Habrá dos pruebas: la más corta (680 metros) es para promesas federados (de hasta 14 años máximo) y popula-res sin limitación de edad; y la prueba absoluta de 2.380 metros. Pablo Etxe-berria y Maite García fueron los gana-

La 12ª Liga de Pádel del Club Deportivo Bilbao, sexta Liga Solidaria con Mozambique,

concluyó con la entrega de premios realizada en los salones del Club. Las ganadoras finales fueron María Delgado e Isabel González del Cas-tillo; y Marta Casado y Catia Mez-quita. Las personas participantes mostraron su satisfacción por un torneo ya consolidado en el Club.

E l gran jugador de pádel y so-cio del Club Andoni Bardasco entrenó en nuestras instala-

ciones antes de comenzar la que es su séptima temporada en la élite del pádel mundial. Tras superar los graves problemas físicos que han lastrado su rendimiento en los dos últimos años, el bilbaíno ha regre-sado ahora al World Padel Tour con toda la ilusión del mundo y con grandes expectativas. El jugador pasó por el ‘Depor’ con su compa-ñero Eduard Bainad.

Entrega de premios de la VI Liga de Pádel en solidaridad con Mozambique

LA 77ª TRAVESÍA A NADO del Club Deportivo Bilbao tendrá lugar el domingo 11 de septiembre

Andoni Bardasco entrenó en el Club

Los participantes llegan en la prueba del año pasado.

dores absolutos de la anterior Travesía a Nado del Club Deportivo Bilbao, que se disputó en la Ría con 360 nadadores disfrutando de esta cita tan especial.

Cartel oficial de la prueba.

K I R O L A R L O K O A L B I S T E A K

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“EL OBJETIVO

¿Cómo consideras que ha transcurrido la temporada en Segunda?

Este segundo periplo en categoría na-cional, representando al Club Depor-tivo Bilbao, nos ha dejado cosas muy interesantes. Algunos jugadores que hasta ahora habían sido baluartes im-portantes, han cedido el testigo a los jóvenes, quienes pese a su falta de ex-periencia en categorías tan exigentes han realizado una temporada bastan-te buena y nos han hecho puntuar una vez más en una categoría en la que los equipos entrenan muchas más horas.

¿Cuál es el próximo objetivo?

Está claro. Es ver evolucionar a los más jóvenes y que estos nos devuelvan a la categoría que este Club merece y que ya se ha conseguido. Pero esta vez con una plantilla más joven que pueda en-cumbrar a nuestro Club.

El Depor cuenta con una buena cantera de jóvenes que nos darán muchos éxitos.

El Club ha vuelto a militar en la Segunda División

Nacional con algunos de los mejores equipos del país. Los nuestros solo arrancaron un empate en las 22 jornadas de competición, pero se han medido ante clubes tan fuertes como el Horta, Granollers, Gersan Helios, Waterpolo Málaga, Santa Eulalia o Marbella, y disfrutado de derbis tan especiales ante la Náutica de Portugalete.

es la evolución de LOS MÁS JÓVENES”

¿Cómo crees que está la cantera en el Club?

Está evolucionando muy positiva-mente. Cada vez más niños-as quieren hacer deportes de agua (y deberían de ser más aún), ya que son muy be-neficiosos para el cuerpo y la mente, y hace que se sepan organizar mejor en su día a día.

En el caso del waterpolo también for-ma y da experiencia en el trabajo en grupo, tan importante en nuestra so-ciedad. El equipo femenino también ha dado muchas alegrías y es referen-cia para las niñas de cara a apuntarse a esta modalidad.

¿Cuáles son los mayores logros de los equipos inferiores?

Los equipos inferiores del Club han empezado de cero la temporada pasa-da y, frente a equipos con más de 10 años de trabajo en las categorías infe-riores, han conseguido ganar a alguno de estos. Eso nos da esperanza de evo-lución en un deporte que exige tanto a nuestros-as niños-as, tanto en horario como en esfuerzo.

Hablamos con el entrenador, Txema Florez.

N O T I C I A S D E P O R T I V A S

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¿Qué es el Taiji para los profanos en la materia?

Wushu, arte militar, es el nombre que engloba varios estilos que pueden di-vidirse en dos, interno y externo. En ambos hay varios estilos. El taiji es un arte interno de wushu. Su origen es del monte Wudang, situado en la

provincia de Hebei, en el centro de China. Ejemplo del estilo externo más conocido es el de Shaolin kungfu. El Taiji es una coreografía con una serie de distintos movimientos, donde hay que aprender los pasos y el ritmo. Las características del Taijiquan residen en moverse con suavidad, lentitud, de forma circular, con coordinación, com-binando con precisión las partes su-periores e inferiores del cuerpo, distin-guiendo claramente lo flojo y tenso, además de exigir una gran concentra-ción. Requiere control y autodominio del cuerpo. La mente debe conducir la energía, y la energía conduce el cuer-po. Toda la forma se realiza sin cortes, como el fluir del agua. Puede haber partes rápidas y lentas, dependien-do del estilo. Respecto al Taijiquan, ’quan’ quiere decir puño, significa que

es una actitud de

vidaLa socia del Club

María Mühr es campeona de

España de Wushu (en febrero de este año) en la modalidad de Taijiquan 42. Y también es Medalla de Oro en el Open de España, en la modalidad de Taiji espada 32. En esta entrevista nos cuenta los misterios de este arte que es “una mezcla de filosofía de vida, un modelo ético, de códigos de valores…”.

ENTREVISTA

ENTREVISTA María Mühr

María Mühr en la modalidad de Taiji espada 32.

ELTAIJI

E L K A R R I Z K E T A

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E N T R E V I S T A

no hay arma. Aparte hay Taiji espada, sable, abanico, palo, también hay tui shou, sanda, qigong.

Ahora se sabe que el primer estilo de Taiji fue el Wudang, que se originó en el monte Wudang. Después del estilo de la familia Chen, muy explosivo y exigente, en China se popularizó un estilo más pausado y suave para adap-tarse a un gran número de gente, que es el estilo Yang, el que la gente más relaciona con el Taiji. Aparte de estas tres también conocidas el estilo Sun y Wu, Li y otros.

¿Qué beneficios tiene para la salud esta modalidad?

El Taiji tiene muchas ventajas para la salud. Es muy indicado para todo tipo de personas y edad. Se trabaja el cuer-po suavemente y se mejora notable-mente la posición corporal, el estado físico y la concentración. Y proporcio-na energía vital resultando un cuerpo más sano y una mente tranquila.

Háblenos de la tradición milenaria de esta modalidad.

Primero hay que entender que el Taiji es un arte militar. A diferencia de los es-tilos externos se usa la fuerza del opo-nente, desviándolo y convergiendo en una ventaja para uno, protegiendo el cuerpo para no lesionarse. Era impor-

tante tener los guerreros sanos y no tener que cargar con heridos. Por lo tanto, una parte se basa en proteger-se. El otro aspecto, no menos impor-tante, es que el Taiji está totalmente ligado a la creencia Daojiao, Taoísmo. Es una mezcla de filosofía de vida, un modelo ético, de códigos de valores y la relación de la persona con el univer-so y el más allá. Taiji es realizar el Dao a través del Wushu. Por eso, se convierte en mucho más que un deporte. Es una actitud de vida. Animo a la gente a que

lo practique simplemente por los be-neficios físicos que proporciona.

¿Cómo se inició en el Taiji?

Parece que todos los caminos me lle-vaban ahí sin buscarlo. Desde dos en-foques distintos. Primero, siempre me ha gustado el deporte, siendo bastan-te exigente al practicarlo. Como una de las jugadoras más jóvenes del equipo de la primera división de voleibol en Suecia, tuve un accidente que me hizo

El Taiji exige una gran concentración.

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plantearme valores de vida. Me atrajo el yoga y, posteriormente, el Pilates. El señor Pilates hizo una gran contribu-ción al mezclar sus conocimientos de rehabilitador con los movimientos de artes orientales para sanar y mejorar el cuerpo. Tenemos aquí en el Club unas monitoras excelentes de Pilates. Encontré más tarde muchas similitu-des en las creencias y valores de Suecia con los de China antigua. De allí, quise aprender cómo se estructura el idioma chino y de esa manera entender mejor su cultura. Fui a China por mi cuenta, sin conocerla, y de esa manera me tro-pecé con el Taiji. Parece como si me es-tuviera esperando. Se puede resumir:

gimnasia sueca-deporte-filosofía-Taiji. Ahora voy a China todos los años para estudiar con mi maestra. Tiene sus an-cestrales maestros, siendo ella maes-tra de la séptima generación del estilo Yang. Quinta del estilo Chen. Es jueza internacional y nacional y campeona de varios campeonatos de Wushu. Es un orgullo para mí que pueda estudiar con ella.

Ahora está aprendiendo una nueva forma de Taiji ¿Cuál es la diferencia?

Como he explicado antes, existen va-rios estilos y, en ellos, varias formas. Todas tienen, por supuesto, caracterís-ticas comunes, pero estilos distintos. Yo he empezado por estilos moder-nos del estilo Yang, aconsejada por mi maestra, puño y espada. Ahora estoy aprendiendo la forma 24 de abanico del estilo Chen.

Chen es muy explosivo, y los mo-vimientos y posturas son distintas, requieren mucha fuerza interior. Un profano puede no notar la diferencia, si hay esa marcialidad o no, parece que simplemente se mueve con elegancia y pureza, y todo queda uniforme. Pero

una maestra detecta al segundo si hay falta de energía. Para seguir profundi-zando me apunté a un curso con Rosa Rojo, en Madrid. Es una maestra exce-lente. Con ella me federé y acudo a su curso casi mensualmente en Madrid. Como en todos los deportes hay que ser federada para poder acudir a los campeonatos. El Taiji está incluido en la Federación de Judo y deportes aso-ciados, siendo ella la única organiza-ción que puede otorgar grados, kius, cinturones de distintos colores depen-diendo del grado. No hay ninguna otra oficial. La Federación organiza varios eventos donde están invitadas todas las comunidades.

Y se apuntó a competir en el Open de España.

Mi profesora, Rosa Rojo, me animó para que me presentara al Open de España en enero 2016. No sabía muy bien en qué consistía, pero pensé que sería una experiencia antes del exa-men de grados. Así que fui y me salió bien. Allí me di cuenta que también debería saber cómo se juzga y pena-liza a los deportistas. Eso es vital para poder mejorar. Así que hice un curso de organización deportiva y arbitraje. El campeonato de España de Wushu se celebra anualmente y acuden las dis-tintas Federaciones Autonómicas. Es-taba indecisa si presentarme o no, sa-bía que sería más difícil que un Open. No tenía muy claro si tendría suficiente nivel. Había entrenado mucho. Le co-menté a mi marido la posibilidad y él me animó. El campeonato fue trans-mitido en streaming, así que mi hija en Suecia y mi hijo en Bilbao me vieron en directo. Me enteré después, y creo que tanto mi marido como mis hijos estu-vieron más emocionados que yo.

Quiero agradecer desde aquí a la Fe-deración de Madrid, y especialmen-te a Rosa Rojo y al grupo de Taiji, por animarme y darme siempre su apoyo y ayuda, siendo ellos partícipes de mi victoria en este campeonato.

El Taiji tiene muchas ventajas para la salud. Es muy indicado para todo tipo de personas y edad.

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El Bilbao Triathlon es una prueba internacional cada vez de mayor nivel. Y el pasado 28 de mayo ahí estu-vieron los representantes del Club Deportivo Bilbao, entidad que no puede faltar en las mejores pruebas

celebradas en la Villa. Hubo varios competidores del Club, cinco en la distancia olímpica (1,5 kilómetros de natación, 40 de bicicleta y 10 corriendo) y tres en el medio ironman (1,9 kilómetros de natación, 90 de bicicleta y 21 corriendo).

El Bilbao Triathlon tuvo una participación de lujo con triat-letas internacionales y la victoria final del australiano Ryan Bailie y de la chilena Bárbara Riveros en la especialidad olímpica; y del gallego Gustavo Rodríguez y de la sueca Asa

El Club en el

Lundström en el medio ironman. A los deportistas del Club, que se sacaron una fotografía con el alcalde Juan Mari Abur-to, se les vio sueltos en el sector de natación. Según comen-tan, las clases de Javi, nuestro entrenador, influyen en la me-jora. En el segmento de bicicleta también anduvieron finos. Pero en la parte final, en la de running, acusaron bastante el calor, la humedad y el fuerte bochorno en una matinal que desgastó a los participantes en el tramo final tras el esfuerzo en las dos primeras disciplinas.

Algunos de los integrantes del equipo del Club también to-man parte en Zarautz, Laredo y Lekeitio. Y en el medio iron-man de Vitoria.

BILBAO TRIATHLON

El alcalde saludó a algunos representantes del Club antes de lanzarse al agua.

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Vidal Olabarria. Socio del Club

Aclaración previa

No he pasado de simple montañero de a pie, deportista amateur, de los antiguos, mis logros son grises, no he escalado montañas difíciles o de países remotos, no he sido ‘cazamontes’ coleccionista de cimas, no he participado en carreras de montaña. Por tanto, mis andanzas no tie-nen interés periodístico. En el mundillo de la montaña actual solo hay sitio para el es-pectáculo y para los triunfadores.

¿Cómo es el montañero de hoy?

En el común de los casos es un ‘urbanita’ que, con más o menos frecuencia, va a una montaña que para él es algo aparte, posti-zo, como un objeto para uso en alguna de las tantas actividades montañeras de hoy. En la montaña han entrado desde hordas excursionistas a pie o en vehículos -de las que en las playas no dejan una concha o una quisquilla, y en el monte no dejan una seta o un cangrejo- hasta la competición y el dinero. Es un mundo que las autorida-des federativas, de forma irregular, simple-mente porque es la moda, organizaron “regido por las reglas del espectáculo, del patrocinio y de la comercialización”. Ahí, para muchos, importa poco la deportivi-dad y no queda sitio para los que de siem-pre hemos sido la afición montañera. De

propina queda una naturaleza dañada, pelada, sucia y contaminada.

¿Cómo empezó mi relación con la montaña?

En mi caso hay algo distinto, siento que por nacimiento soy montaña. Nací en un caserío sin comunicación por carretera y a su alrededor, como un hijo más de la madre tierra, he vivido con las demás cria-turas: con el día y la noche -en la ciudad no hay noche ni estrellas, Iberdrola se las llevó-; con las nubes, la nieve y el arco iris; con el sol, la luna y el viento; con el mur-ciélago que duerme de día y se enfada cuando entro en la cuadra y hago ruido; con las rocas, los árboles y las flores; con los cariñosos animales de día y con los más golfos de la noche en que la vida no para, -puedes estar durmiendo y te des-pierta un ruido en el camarote, es el cá-rabo que ha cogido un ratón para cenar; otro día es el escándalo de las gallinas en la cuadra, avisan de que un raposo anda por allí olisqueando-.

Vivíamos en compañía de espíritus ele-mentales, seres reales como nosotros, la única diferencia es que nosotros venimos de Adán y Eva y hemos salido bastante de-fectuosos, en tanto que ellos proceden de creación aparte. La abuela alrededor del fuego nos contaba que el cura de Murue-ta tenía un duende guardado que un día

Los montañeros y la

MONTAÑA

se escapó cuando el ama, curiosa, abrió el arca; en el caserío de Lekuna las brujas ba-jaban de noche por la chimenea a beber leche; la niña del caserío Arane que fue comida por el lobo en el Gorbea; los ena-nos que viven en las grietas de las rocas y saben los sitios de tesoros enterrados; la rubia lamia, bella como una estrella, can-tando dulces canciones que enloquecen a los pastores. ¿Quién no ha oído risas y suspiros en lo profundo de los bosques?

¿Cuál ha sido mi papel en ese mundo?

Desde que aprendí a andar, para ir al pue-blo había que subir y bajar a pie. Por otro lado, teníamos un pequeño rebaño de ovejas que había que vigilar porque en aquellos tiempos calamitosos de la guerra civil, con las escopetas intervenidas en el ayuntamiento, los raposos eran una pla-ga. De manera que con 9 o 10 años, todos los días, antes del amanecer, antes de ir a la escuela, tenía que subir a los montes Goikolandeta y Elorritxugane para reagru-parlas y, si no estaban todas, buscar las faltantes. Fue mi escuela de montañero. Todo esto me resultó útil cuando, mucho más tarde, anduve por los Picos de Euro-pa y tuve la suerte de conocer a Huberto Sánchez, conocido pastor y ganadero de allí. Tengo recuerdos preciosos. Hacíamos recorridos por parajes insospechados, pero primero la visita a sus cabras y ove-jas, llevarles unos kilos de sal y cuidados

Vidal Olabarria dice que por nacimiento es montaña.

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varios. En una ocasión tuvimos que quitar los hierros que a las cabritas jóvenes les ponen en la boca cuando mamantonas, para que dejen de mamar a sus madres. Con doce años, un vecino que de joven había sido pastor en el Gorbea y mi padre organizaron una marcha nocturna entre el caserío y Gorbea. Salimos a la tarde y por Arrola, Zubiaur, Ibarra, Austiegarmin y el barranco de Zastegi subimos a la Cruz. Llegamos al amanecer y ya había allí cua-tro montañeros que subían con frecuen-cia para ver la preciosa salida del sol por Amboto, como un rojo tomate encendido, algo indescriptible. Allí el sol manda al cochero que paren los caballos y con sus destellos saluda y charla con la vieja Dama de Amboto que vive allí. Luego volvimos por Arraba, Pagomakurre, Garaigorta, Arrugaeta, Untxueta, para bajar a Areta y tras 7 kilómetros más por Llodio y Gardea volver al caserío. Fue mi primera Marcha de Largo Recorrido, 21 horas, con 12 años. Escuela ya tuve para aprender a caminar.

Luego, he continuado en distintos lugares y circunstancias, conviviendo con gentes de variadas culturas y hechuras diferentes, haciendo cosas sencillas, muchas, donde destacaría un par de ellas: correr todos los días, temprano, antes de ir al trabajo, y hacer montaña en festivos y vacaciones. Pero un montañero no solo hace deporte y lo hace con deportividad, como todo deportista cabal, sino que, además, tiene que cuidar de la montaña. Un corredor, en cambio, no se preocupa de la carretera. En consecuencia he tenido que atender tam-bién a otras cosas.

¿Qué sé puede destacar entre mis andanzas?

Actividades de práctica deportiva.Excursiones de montaña de nuestro pres-tigiado Club Deportivo, recorridos curio-sos con compañeros entrañables; las más ambiciosas Marchas de Largo Recorrido de la Federación Vasca de Montaña, que llevan por parajes inéditos por los que no se anda habitualmente (en estas marchas y excursiones llevamos unas flores del ca-serío que las chicas, a modo de sacerdoti-

sas, dejan como homenaje a la montaña); me honro de pertenecer a la Hermandad de Peregrinos Errantes del Club Deporti-vo, tan dignamente llevada por sus priores Ernesto Nolte y Txema Alvear, con recuer-dos imborrables de las peregrinaciones y gestas de la Hermandad, entre ellas la participación en numerosas carreras po-pulares y en varios maratones; estancias prolongadas por veraneo o turismo que me han dado ocasión para machacar re-petidamente las montañas de varias zo-nas geográficas; otras muchas cimas de Pi-rineos y Península Ibérica; aunque no soy escalador también he hecho escaladas sencillas, algunas de recuerdo memora-ble. Incluso algo menos corriente, los dos años que estuve en Tetuán trabajando en la Delegación de Asuntos Indígenas, orga-nismo de la Administración española en el Protectorado, un tiempo computable para el cumplimiento del servicio militar. Con un amigo de Durango anduvimos por aquellas montañas, pero estaba próxima la independencia y había ya un ambiente difícil, tuvimos problemas con las patrullas de Regulares que vigilaban los montes.

Para mejor entender esto sirve Ganeko-gorta, ese triángulo de montañas que tenemos a la puerta de casa entre Bilbao, Llodio y Sodupe, donde se pueden hacer muchas cosas: excursiones mañaneras; idas a Llodio a visitar a los amigos, picar unas banderillas y volver a Bilbao por el

monte; distintas variantes de entrena-miento de cara a las Marchas de Largo Recorrido subiendo hasta tres veces al Ga-neko en el recorrido Bilbao-Llodio-Sodu-pe-Bilbao. No puedo calcular los cientos de veces que he andado por ahí.

El mismo espíritu ha presidido mi actua-ción en otros lugares: veraneos en Castro; estancias largas en Jaca; otras más cortas -semanas- en La Alpujarra granadina; en Caín, en medio de los Picos de Europa; en Praia da Rocha, en el Algarve, al pie de la Sierra de Monchique. He disfrutado de un mundo maravilloso bebiendo las esencias de cada lugar. Todo ello hecho sin un plan preestablecido, simplemente he subido a los montes que el azar ha puesto delante de mis ojos. Y no es para alardear, por ahí andan jubilados que han subido al Gane-ko miles de veces. Resulta sencillo porque hay dos factores que ayudan, la devoción y el tiempo, 75 años dan para mucho.

Actividades de defensa del deporte, de la deportividad y de la naturaleza.He dedicado mucho tiempo durante va-rios años a la denuncia de estas cosas, tristes asignaturas pendientes de esta desgraciada sociedad, increíblemente olvidadas por nuestras autoridades tanto políticas como deportivas, aparte la fal-ta de sensibilidad de la sociedad. Temas que por aburrimiento abandoné hace dos años.

simplemente he subido a los montes que el azar ha puesto delante de mis ojos.

Vidal Olabarria con César Estornes.

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Actividades de defensa de la naturaleza predicando con el ejemplo.Con independencia del caserío familiar donde nací, en la década de los 80 com-pré otro viejo caserío al que libré de su destino de ser plantado de pinos o euca-liptos -hace 100 años los pinos sacaron de la pobreza a los campesinos, pero se ha ido demasiado lejos-. Planté una ar-boleda natural, bonita, no el “pinalico” que según mi vecino me iba a producir “pese-ticas”. Resulta que es al revés porque me cuesta esfuerzos y “peseticas”, pero estoy orgulloso por el resultado y porque me están imitando los colindantes, que ya no plantan pinos ni eucaliptos. Entre todos estamos devolviendo a la naturaleza su esplendorosa belleza. Y tenemos el mérito de hacerlo solos, ni la sociedad ni las au-toridades ayudan. Allí mismo hay un ver-tedero ilegal abandonado que viene de cuando las riadas del 83 arrasaron Llodio, en donde los desaprensivos siguen tiran-do basuras. Es un cuerpo extraño que ha producido un estrechamiento de la gar-ganta por donde discurre el río, de con-secuencias imprevisibles. Los productos enterrados -aceites industriales, droguería y medicamentos, alimentos deteriorados, restos de muebles, ropas y electrodomés-ticos, plásticos, botellas rotas, todo mez-clado con ramas y barro- asoman y caen al

río, durante años están siendo arrastrados por las aguas de manera que si coméis sardinas y anchoas del Cantábrico esas “delicias” han llegado a vuestro estómago.

Hoy, mayo (momento de escribir este tex-to), están los prados florecidos, pero no se ven abejas. Llueve sobre mojado, las abe-jas son un ejemplo más de los problemas del campo, llevamos años de lluvia ácida, de pulverizaciones mediante avioneta contra la procesionaria que por el viento o por mala puntería del piloto llegan has-ta las huertas y caseríos circundantes. Las flores que alimentan a las abejas están envenenadas. Por si fuera poco, ahora nos llega la avispa asiática, ahí están los nidos, colgados de las ramas. Como los vascos somos lo más en todo, ¿terminaremos siendo la mayor reserva de avispas del mundo, como dicen que lo somos de la oruga procesionaria?.

Hay una incesante agresión a la naturale-za repetidamente denunciada, pero nadie hace caso. Negro panorama de esta so-ciedad que no tiene pulso ni capacidad para reaccionar: nosotros, el pueblo llano, con la tripa llena, tranquilos; los políticos es claro que desconocen las ciencias de la Tierra; los que mandan más que ellos, los de Davos, a lo suyo, al dinero -en sus reuniones hablan con humor de nosotros, ovejas “entetanizadas”, entretenidas y con tetas para ordeñar-. Todo el mundo ve que, por ejemplo, Nueva York está hecha de hormigón y acero, construida sobre roca sólida que durará para siempre. Su-gerir que podría quedar enterrada bajo medio kilómetro de hielo o sumergida seis o siete metros en el mar suena a fan-tasía. Pero no es fantasía, si tuviéramos sentido de la historia veríamos que es su-mamente posible. Ha ocurrido y volverá a ocurrir, es cuestión de tiempo. Por ahora parece que vamos hacia las tormentas, las inundaciones y el deshielo, hacia la subida del nivel mar que hará desaparecer mu-chas ciudades costeras. Aquí mismo, los aguaceros del 83 fueron un aviso.

Pilla lejos lo que decía el viejo cacique indio: “Cuando el último árbol haya sido

abatido, cuando el último pez haya sido pescado, entonces nos daremos cuenta de que no se puede comer el dinero”. Por-que las especies desaparecen, todas, tam-bién la humana tiene fecha de caducidad, pero nosotros no pensamos en eso, hasta hacemos risas y gracias, “el que viene de-trás que arree”. Olvidamos lo que van a pensar nuestros nietos y los nietos de los nietos que para el reloj de la historia son ya de hoy. Lo que no van a pensar es que fuimos cuerdos y bien nacidos. Todo esto para un montañero está en primer lugar, mucho, mucho, mucho antes de cuantas gestas y proezas pueda realizar.

He hablado como montañero, pero tam-bién, en paralelo, he sido urbanita. Los dos hemos caminado por la vida donde en cada paso dado, como dice la sabidu-ría oriental, hemos pisado cien senderos a la vez. ¿Seguro que hemos acertado con el bueno?

Reconocimientos que tengo que agradecer.No he hecho cosas notables, sin embargo han tenido conmigo unos detalles de re-conocimiento que me tienen abrumado: en 2005 la Federación Vasca de Montaña me concedió el premio Sheve Peña por mi actuación en las marchas de largo re-corrido, me hicieron varias entrevistas y una ulterior mención de Antxon Iturriza en su Historia testimonial del Montañis-mo Vasco, cosas menores pues no he he-cho nada memorable. Por ello, al recoger el trofeo en la Gala del Montañismo de Galdakao, el 10-2-06, dije públicamente -algunos todavía se acuerdan- que agra-decía el premio, pero que en realidad ya lo tenía cobrado por anticipado en forma del placer monumental sacado de cada marcha o excursión. Algo parecido ocu-rrió el 8-10-06 en la fiesta del Senderismo vasco, en Orozco, cuando Gorbeialde y el Ayuntamiento me nombraron Senderis-ta del Parque natural del Gorbea, por mi devoción a esa montaña, y me regalaron una ‘makila’ preciosa. Lo agradecí, pero la realidad es que yo no había hecho otra cosa que disfrutar de la montaña y eso ya lo tenía cobrado, al contado.

En una de sus marchas.

K I R O L A R L O K O A L B I S T E A K / N O T I C I A S D E P O R T I V A S

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B I D A I A K / V I A J E S

Río de Janeiro, fundada como São Sebastião do Rio de Janeiro, y popularmente llamada Río, es

una ciudad y municipio brasileño, capi-tal del estado de Río de Janeiro, ubica-do en el sureste de Brasil. Es la segunda ciudad más poblada de Brasil y ostenta el mayor tráfico internacional de turis-mo del país, además de ser la primera Ciudad Olímpica de América del Sur. Es uno de los principales centros econó-micos, de recursos culturales y finan-cieros del país, y es conocida interna-cionalmente por sus iconos culturales y paisajes, como el Pan de Azúcar, la estatua del Cristo Redentor (una de las siete maravillas del mundo moderno), las playas de Copacabana e Ipanema, el estadio de Maracaná, el Parque Na-cional de Tijuca (el mayor bosque urba-no del mundo), la Quinta da Boa Vista, la isla de Paquetá, las Fiestas de Fin de Año en Copacabana y la celebración del Carnaval.

Río es así, una ciudad alegre y extrover-tida, fácil de amar. Será un amor a pri-mera vista. En Río la belleza renace to-das las mañanas, con el sol revelando el panorama de esta ciudad especial si-tuada entre el mar y las montañas. Por eso, todos la llaman “La Ciudad Maravi-

llosa”, títu-lo perfecto para un lugar extraordinario. Río fue escenario de los hechos más impor-tantes de la historia brasileña. Esa historia está hoy preservada en sus museos, bibliotecas y monumen-tos. Aparte de muchos restaurantes, museos, cines, teatro,... otro gran atrac-tivo de Río es la noche carioca. Ofrece excelentes opciones de ocio: casas de espectáculos, conciertos de samba, discotecas modernas y animadas con músicas nacionales e internacionales, o simplemente una cerveza helada en la playa. La noche carioca va has-ta el amanecer del sol. Y qué decir de sus playas. Son una diversión diaria. En Río, la costumbre es ir a la playa hasta el anochecer. Es en la playa donde los amigos, e incluso desconocidos, se en-cuentran para hablar y descansar. Tal es

vivir de una forma diferente

la importancia de esta ciudad que este año, entre el 5 y el 21 de agosto, se ce-lebran los Juegos Olímpicos 2016. Un acontecimiento a nivel mundial que incrementará el número de turistas en la ciudad brasileña en un 20 por ciento, tal y como ocurrió con el Mundial de Futbol de 2014 y con el famoso Carna-val de Río todos los años.

Río, ¡vive la vida de una forma diferente!

JANEIRO

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Más de una persona se preguntará al observar el ti-tular de este reportaje qué son los ‘Millenials’. La ‘Generación Millennials’ define a aquellas perso-

nas nacidas entre los años 1981 y 1995, jóvenes que tienen ahora entre 21 y 35 años que se hicieron adultos con el cam-bio de milenio (en pleno auge económico antes de la fatal crisis). Es una futura generación de consumidores con nue-vas características, necesidades y demandas que conviene conocer, debido a las repercusiones y transformaciones que exigirá a empresas e instituciones. Su vida es móvil y su pan-talla principal de entrada a la red es ya una pantalla móvil. La generación del milenio está formada por aquellos jóvenes

LOS MILLENNIALS, una nueva generación

que llegaron a su vida adulta con el cambio de siglo. Inter-net, móviles de última generación, los medios sociales… son herramientas más que naturales y conocidas para estos jóvenes en su día a día. Compran, hacen transacciones, jue-gan, comparten productos y servicios... Es una forma de vida que ayuda a hacer más global el mercado. Y se dice que tien-den a confiar menos en las personas que las generaciones anteriores. Así, más de la mitad se declaran independientes y, por ejemplo, forman el grupo con mayor descontento po-lítico y religioso de los últimos 25 años. Las dificultades para encontrar un empleo y para poder independizarse quizás hayan fomentado este carácter de incredulidad. Los ‘Millen-nials’ son, por tanto, la futura generación de consumidores y usuarios, un mercado sustancial con nuevas tendencias. Son, podríamos decir, como nativos digitales. Y se caracteri-zan por dominar la tecnología como si fuera una prolonga-ción de su propio cuerpo y sus relaciones básicas cotidianas están mediatizadas por una pantalla. Es como si la realidad y la virtualidad fueran para ellos dos caras de la misma mone-da. Prefieren Internet a la TV convencional. De hecho, el 59 por ciento ve películas por Internet y el 46 por ciento la te-levisión también a través de internet, un porcentaje mucho más alto que en otros grupos de edad. Una nueva genera-ción está entre nosotros.

O S A S U N A

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DEPORTE y el calor del verano

S A L U D

Llega el verano, una época asociada a las buenas condi-ciones del tiempo y en la que

disfrutamos de nuestro periodo de va-caciones. Tenemos más tiempo libre y condiciones climatológicas propicias que invitan a los muchos amantes del deporte, o a los que deseen ha-cer algún tipo de actividad saludable, a pasar parte de su tiempo haciendo ejercicio bajo el sol o con calor. Y siem-pre hay que recordar seguir algunas recomendaciones sobre cómo hacer ejercicio con calor intenso. Si eres de los que te gusta hacer ejercicio aun-que haga mucho calor, es importante que tengas en cuenta que cuando la temperatura aumenta también lo ha-cen las exigencias para tu cuerpo, ya

que el corazón y los pulmones deben trabajar mucho. A los ya básicos con-sejos de reducir la intensidad del ejer-cicio practicado y el no hacerlo en las horas de más calor, os recordamos que es necesario mantener una adecua-da hidratación, no solo tras realizar el ejercicio, sino también durante el mis-mo. El hecho de tomar líquido en pe-queñas cantidades mientras se efec-túa el ejercicio nos ayuda a conservar la hidratación, muy necesaria a causa de la pérdida que ocasiona el ejercicio unido a las altas temperaturas. Tam-bién debemos tener en cuenta siem-pre las limitaciones de nuestro cuerpo. Hay que bajar el ritmo y tomarse los ejercicios con calma, incluso vestir de manera adecuada con colores claros

(los oscuros absorben el calor) y con prendas ligeras para facilitar la oxige-nación de la piel y la evaporación del sudor. También es importante darse protección solar.

Es preferible practicar deporte por la mañana o al final del día, cuando hace más fresco y no se está expuesto a los rayos más fuertes del sol. De esta for-ma, conseguiremos que nuestro ren-dimiento sea mejor.

Recordamos que es necesario mantener una adecuada hidratación, no solo tras realizar el ejercicio, sino también durante el mismo.

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Un momento de una cena lírica en el Club.

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¿Qué supone para ABAO su participación en el programa empresa del Club Deportivo?

Para ABAO es un honor poder colabo-rar con una institución tan emblemáti-ca de Bilbao como es el Club Deportivo. Somos dos instituciones que comparti-mos una historia paralela desde nues-tra creación, ambas singulares, con un marcado carácter bilbaíno y nacidas de una iniciativa privada para impulsar el deporte y la lírica, respectivamente. Es-tamos unidos también por los valores de calidad, variedad en nuestra oferta y de compromiso social.

¿Qué ventajas ofrece?

Desde ABAO queremos compartir con todos los socios del Club Deportivo Bil-bao nuestra pasión por la ópera, ofre-ciendo la posibilidad de disfrutar de un completo programa cultural con condi-ciones ventajosas:

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“Somos dos instituciones que compartimos una historia paralela desde nuestra creación”

-Además, ABAO entrega al Club Depor-tivo 8 entradas por ópera para la reali-zación de un sorteo entre sus socios.

-ABAO promueve actividades didácti-cas y formativas (conferencias, even-tos…) a las que los socios del Club Deportivo pueden acceder de forma gratuita.

¿Cuáles son los beneficios de estas sinergias?

ABAO es el aliado perfecto para dar contenido a la labor de promoción cul-tural y social que el Club Deportivo Bil-bao realiza como complemento a sus actividades deportivas.

E N P R E S A P R O G R A M A

ENTREVISTA ABAO

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