retrato de una persona
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RETRATO DE UNA PERSONA PSICOLOGICAMENTE SANA
• Cuida su aspecto físico
• Cuida su comportamiento
emocional
• Se forma intelectual y
socialmente.
SIENTE INTERÉS POR SÍ MISMO
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RETRATO DE UNA PERSONA PSICOLOGICAMENTE SANA
Amplia sus relaciones sociales.
TIENE INTERESES SOCIALES
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RETRATO DE UNA PERSONA PSICOLOGICAMENTE SANA
• Disfruta de la compañía de los demás.
• Disfruta también estando solo
ES RESPONSABLE DE SI MISMO
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RETRATO DE UNA PERSONA PSICOLOGICAMENTE SANA
Resuelve los problemas que tiene sin esperar que otros lo hagan por él.
ES RESPONSABLE DE SI MISMO
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RETRATO DE UNA PERSONA PSICOLOGICAMENTE SANA
• Acepta sus errores
• Celebra sus aciertos
ES RESPONSABLE DE SI MISMO
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RETRATO DE UNA PERSONA PSICOLOGICAMENTE SANA
• Cree que todo el mundo tiene derecho a equivocarse.
• Se juzga y juzga a los demás amablemente.
• Tiene paciencia y no se enfada con aquellos problemas que no puede resolver.
ES TOLERANTE CON LOS ERRORES PROPIOS Y DE LOS DEMÁS
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RETRATO DE UNA PERSONA PSICOLOGICAMENTE SANA
Acepta los cambios que se producen en su vida
ES FLEXIBLE
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RETRATO DE UNA PERSONA PSICOLOGICAMENTE SANA
Tiene en cuenta la opinión de los demás y los contrasta con sus pensamientos
ES FLEXIBLE
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RETRATO DE UNA PERSONA PSICOLOGICAMENTE SANA
No se preocupa excesivamente del futuro incierto que la imaginación le presenta como terrible.
VIVE EL PRESENTE
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RETRATO DE UNA PERSONA PSICOLOGICAMENTE SANA
• Tiene varios hobbies• Hace deporte• Lee libros
REALIZA VARIAS ACTIVIDADES
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RETRATO DE UNA PERSONA PSICOLOGICAMENTE SANA
• No se deja llevar por las emociones del primer momento
• Controla su imaginación.
• Sabe encontrar una respuesta racional a las contrariedades con las que se encuentra.
PRÁCTICA EL PENSAMIENTO RACIONAL
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RETRATO DE UNA PERSONA PSICOLOGICAMENTE SANA
SE ACEPTA ASÍ MISMO
• Se quiere con sus defectos
• Conoce sus virtudes y valores
• Fortalece sus puntos fuertes
• Quita sus defectos
• Vuelve a recomenzar ante el fracaso
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RETRATO DE UNA PERSONA PSICOLOGICAMENTE SANA
TOMA DECISIONES
Acepta el fracaso cuando toma decisiones equivocadas
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RETRATO DE UNA PERSONA PSICOLOGICAMENTE SANA
ACEPTA EL TERMINO MEDIO
• Acepta que la perfección no es algo absoluto.
• Disfrutar con lo que tiene y con lo que consigue, y lo aprecia.
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RETRATO DE UNA PERSONA PSICOLOGICAMENTE SANA
SE RESPONSABILIZA DE SU VIDA
Se siente responsable de los actos que realiza y sus consecuencias.
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RETRATO DE UNA PERSONA PSICOLOGICAMENTE SANA
TIENE UN PROYECTO DE VIDA
Se propone fines a conseguir y pone los medios para alcanzarlos.