IDEAS EXTRAIDAS DEL CUENTOIDEAS EXTRAIDAS DEL CUENTO

DIFICULTADESDIFICULTADES

• La aceptación de la dificultad es el primer paso.

• Es un proceso que implica distintas etapas (incredulidad, negación, enfado, culpa, rabia, tristeza…) y cada uno necesita su tiempo. Es necesario identificar nuestros sentimientos (y permitirlos) pero hay que dar un paso más y poner el foco en nuestro hijo.

• “El cazo” son las dificultades de nuestro hijos, cuando las aceptas sabes cómo llevarlas mejor.

Debemos aprender a vivir con “el cazo” e intentar sacar y potenciar lo mejor de nuestros hijos.

• La diversidad es dura para ellos. La frustración cada niño la vive de distinta manera dependiendo de su desarrollo evolutivo.

A veces magnificamos las dificultades de nuestros hijos. Podemos volcarnos de una forma excesiva en ellos. Hay que aprender a ponerles retos, dejarles espacio.

• Centrar la mirada solo en las dificultades supone hacerles más especiales.

• La sobreprotección genera tensión en nosotros y puede perjudicar a nuestros hijos. Partir de las necesidades reales, no de las que creemos y ayudarles en ellas.

 

• Con nuestros temores, los adultos también podemos poner barreras. Estas pueden ser tan importantes como las que ya tienen los niños. Hay que seguir hacia delante y dejar que se desarrollen como niños que son.

• Por encima de todo son niños y comparten vivencias, y ritmos de desarrollo con los otros niños.

• Con frecuencia la mirada de los demás, las comparaciones, incluso la negación de las dificultades que hacen los demás para empatizar con nosotros nos hace daño, no sabemos controlarlas. Debemos sentirnos libres de dar las explicaciones que queramos dar.

EMOCIONES/SENTIMIENTOS (Aprender a identificarlos)

Temor Incertidumbre Rabia Tristeza…

PENSAMIENTOS - que ayudan

No puedo - que dificultan

Pobrecito ¿Qué pasará en el futuro? ¿Estoy haciéndolo bien?...

COMPORTAMIENTOS Y ACTITUDES (expectativas)

Sobreprotección/Sobre-exigencia Nos descuidamos, a nuestra pareja, a los otros hijo… Buscamos el equilibrio

ESTRATEGIAS QUE AYUDANESTRATEGIAS QUE AYUDAN

• Sincerarnos con las personas que son de nuestro entorno inmediato, poder decir en este momento no quiero hablar de esto, decir a los demás de qué forma nos pueden ayudar …

• Intentar controlar el miedo y el dolor. Fijarnos en las cosas alrededor para seguir.

• Marcarnos pequeñas metas, fijarnos en las pequeñas cosas nos puede hacer muy felices. Tenemos que disfrutar para poder ayudar.

Nos sentimos identificados con la historia del cuento cuando se ve la felicidad que se siente cuando se consiguen pequeños logros como “subir” el tobogán, que antes parecían inalcanzables.

• Siempre hay personas que nos ayudan. Confiar en nuestros hijos, en nosotras, y en los profesionales. Darnos mensajes positivos “somos capaces, podemos”.

• Pensar que no siempre tenemos el control de todo. No hay un único camino, una única forma de vida, hay otros caminos y otras alternativas a las que inicialmente nos podíamos haber propuesto.

 • Cuando sabemos por el diagnóstico médico que el

pronóstico es difícil, que la evolución puede ser a peor, la ayuda es ver el momento presente, pensar en el ahora. El miedo al futuro nos puede hacer sufrir mucho y quitarnos energía para cuidarnos, cuidar a nuestros hijos y a nuestra familia.

• Aprender a aceptar la nueva situación nos hace mejores personas, mejores madres. También puede hacer a nuestros otros hijos mejores personas y hermanos. Tratar de no trasmitir el dolor al otro hijo, sino compartir momentos juntos, enseñándole y propiciando que haga cosas con su hermano.

• IMPORTANTE

¿EN QUÉ PUNTO ME ENCUENTRO? Pararse a mirar desde la distancia Analizar nuestros sentimientos