DECIMO PRIMERA CLASE31 DE OCTUBRERESUMENREGATE, FINTA, CONDUCCION Y GOLPE DE CABEZA

REGATE• Ejecución de la técnica que empleamos cuando

llevamos el balón• Tiene como objetivo superar al rival sin perder la

posicion del balón

TIPOS DE REGATE

SIMPLE: Se lo realiza con un simple cambio de ritmo o dirección, sin finta.

COMPLEJO: Se lo realiza con finta o engaño previo.

FINTA• Son los movimientos o acciones que lo realiza el

jugador con el propósito de confundir al adversario de la verdadera acción que va a realizar

ACCIONES QUE PODRIAN REALIZARSE• Antes de recibir el balón• Después de recibir el balón• Sin recibir el balón ( desmarque)

CONDUCION

• Técnica que se usa para llevar el balón• Técnica imprescindible que tiene como

objetivo el desarrollo del juego

TIPOS DE CONDUCCION

CONDUCCION CORTA: Golpe continuo de paso corto, se lo utiliza en espacios, marcaje en presión.

CONDUCCION LARGA: Golpe no constante y de paso largo se utiliza en espacios largos o sin marca.

SEGÚN LA SUPERFICIE

DE CONTACTO

• Parte externa del pie• Parte interna del pie• Con el empeine• Punta del pie• Planta del pie

GOLPE DE CABEZA

• Toque que se le da al balón de forma violenta con la cabeza.

SUPERFICIE DE CONTACTO

FRONTAL: Da potencia y dirección.

FRONTAL LATERAL: Lo mismo ( fundamental el giro del cuello-)

PARIETAL: Desvíos.

OCCIPITAL: Prolongaciones.

DIFERENTES FORMAS DE EFECTUAR EL GOLPE EN FUNCION DE LA POSICION DEL JUGADOR

• PARADO• PARADO CON SALTO VERTICAL• EN CARRERA SIN SALTAR• EN CARRERA CON SALTO• EN PLANCHA PARADO O EN CARRERA

FINALIDAD DEL GOLPE DE CABEZA

• Desvíos: Es cambiar la dirección y trayectoria del balón.

• Prolongaciones: El balón no cambia de trayectoria pero si de altura podríamos decir que eso es trayectoria

• Despejes: Acción de alejar el balón de nuestra porteria

• Remates: Acción de enviar el balón a la portería contraria

Consideraciones sobre el golpeo• SUPERFICIE DEL GOLPEO: Es recomendable

utilizar siempre el frontal si es posible.• MOVIMIENTO DE CABEZA: Inclinar atrás antes de

golpear, llevarla adelante cunado vayamos a realizar el contacto, abrir los ojos anticiparse a la acción.

• MOVIMIENTO DEL CUERPO: Abrir las piernas , arquear todo el cuerpo, ayudar con los brazos que no sean pesos muertos. Siempre atentos al balón.