Las alergias son causadas por complicaciones en un sistema inmune muy sensible que reacciona cuando se está en contacto con sustancias normalmente inocuas (alérgenos).

El sistema inmunológico reacciona contra sustancias irritantes como la contaminación, el polen, productos químicos, picaduras de insectos y algunas plantas entre otros.

La mayoría de las alergias son crónicas, aunque se presentan de forma especifica en una temporada concreta del año, generalmente la primavera, época en la que el polen entorpece la vida de los alérgicos al mismo.

Por eso los tratamientos para las alergias son sintomáticos y tan solo erradican las apariciones de estas sin eliminarlas, requiriendo estar tratándose de por vida en los momentos necesarios con un control sobre lo que uno está tomando.

Un tratamiento natural también involucra el cuidado de la dieta.

"Se recomienda reducir la ingesta de comidas formadoras de mucosidad, como los productos lácteos, huevos, azúcar, harina blanca, grasas y alcohol“ comenta el fitoterapeuta David Calderón, aclamado especialista.

Alfalfa - Esta planta es un buen remedio para las alergias. Alivia el ardor de ojos y el flujo de la nariz.

  Vinagre de manzana - A un vaso de agua agréguele dos

cucharaditas de vinagre de manzana y beba. Repita tres veces al día por cuatro días y dígale adiós a las alergias de la temporada.

Ortigas - Es un antihistamínico que trabaja rápidamente. La mejor forma para usarlas es en cápsulas. Puede tomar 500mg tres veces al día.

El huevo de codorniz - Es recomendable comerlos para el desayuno.

Té de albahaca - Ponga una onza de hojas secas de albahaca en un recipiente de un cuarto de galón y llénelo con agua hirviendo. Cierre el recipiente herméticamente y déjelo enfriar. Use la solución para mojarse la urticaria y otros sarpullidos.

Té rooibos - Este té es un antihistamínico natural que no causa sueño.

  Té verde - Estudios recientes han descubierto que el té

verde contiene una sustancia que podría ayudar a combatir las alergias.

Té milagroso - Agregue dos cucharaditas de vinagre de manzana y dos de miel de abeja a su té favorito (o al té rooibos para mejor efecto). Tómese un vaso diario

Ortiga (Urtica dioica), sauquillo (sambucus nigra)Remedio: haga una infusión de ortiga. Tome 3-4 tazas por día, durante tres meses. Alternativamente, haga una infusión con 1 cucharadita de cada hierba en 2 tazas de agua y tómela diariamente, durante tres meses.

Escutelaria (Scutellaria baicalensis)Remedio: haga una decocción y tome 2 tazas por día.

Contra el polen:Sauquillo (Sambucus nigra)

Remedio: haga una infusión y tome 2-3 tazas por día. Tómelas unos meses antes y durante la temporada de polen.

Contra la tos con mucha mucosidad:Eufrasia (Euphrasia officinalis), llantén (Plantago major), virgaurea

(Solidago virgaurea), eupatorio perfoliado (Eupatorium perfoliatum)Remedio: Haga una infusión con la mezcla y beba hasta 3 tazas al día.

Contra la sinusitis:Equinácea (Echinacea sp), altea (Althaea officinalis), sauquillo (Sambucus

nigra), tomilloRemedio: tome una cucharadita de partes iguales de cada tintura, 3 veces al día, con agua tibia.

El qigong es una rama de la medicina tradicional China y puede aliviar las alergias respiratorias. Con las yemas de los dedos frote en pequeños círculos empezando por entre las cejas y yendo hacia abajo pasando por la nariz y debajo de los ojos. Repita pero con el otro lado de los dedos pulgares y en sentido contrario.

El punto Li4, la membrana de la mano, es uno de los puntos principales en la acupresión.

El punto Lu7, del lado del pulgar, dos pulgadas hacia arriba de la muñeca.

Presione los siguientes puntos en la cara en pares usando los dedos y el pulgar

Punto Li20: A la par de la fosa nasal

Punto Si18: Abajo del hueso de la mejilla

Punto St1: Abajo del centro del ojo