5 Pruebas de Mal Aliento que

puedes hacer en este

momento... ¡Antes de

terminar este correo!

Por desgracia (o, tal vez, ¡por suerte!), no

puedes oler tu propio mal aliento. Incluso

si pones tu mano sobre tu boca y nariz, y

tomas una aspiración inmediatamente

después echar el aliento, de hecho sólo

estás oliendo tu propia mano, no tu

aliento.

La razón de esto es que a pesar de que el mal aliento

contiene todo tipo de cosas desagradables que te

darían nauseas si viniera de otra persona, el problema

generalmente se desarrolla de manera tan lenta y

gradual que simplemente te acostumbraste a tu propio

olor.

Tu cuerpo se aclimata tanto a las concentraciones

específicas de cosas desagradables en tu mal aliento,

¡hasta que simplemente no lo notas más!

Sin embargo, ¡eso no es cierto para otras

personas!.

Ellos definitivamente lo notan. Incluso si ellos

mismos tienen mal aliento, su cuerpo es sólo se

aclimata a las concentraciones específicas de los

olores desagradables que ellos mismos emiten -

¡no a las tuyas!

En la mayoría de los casos, las personas

solamente toman conciencia de que tienen un

problema de mal aliento por las reacciones de

quienes les rodean. Si notas que la gente de

repente da un paso atrás cuando te acercas, es

un buen indicador de que algo anda mal.

No obstante, esa es una forma bastante

embarazosa de averiguar. Así que, si piensas que

tienes mal aliento, pero no deseas andar

preguntando a la gente si puedes echar el aliento

sobre ellos para saber con más seguridad,

podrías estar interesado en algunas sencillas

pruebas de mal aliento que puedes hacer ahora

mismo...

1.

La Prueba de la Mano:

Probablemente la forma más fácil y

más conocida sea simplemente lamer

el dorso de tu mano, y dejar secar

durante unos 5 o 10 segundos. A

continuación, huélela. Esto funciona

porque has transferido a tu mano

algunas de las 'cosas' que hacen que tu

aliento huela, mientras no tomas en

cuenta tu aliento real (el cual no

puedes oler)

2.

La Prueba de la Gasa

También puedes limpiar tu lengua con

un gran trozo de algodón o gasa, y

dejarlo secar en la misma forma que

como se mencionó anteriormente.

Esto da resultado debido a la misma

razón (como lamer tu mano) pero

tiene la ventaja adicional de permitir

que compruebes si hay una mancha

amarillenta en él. Si la notas, es un

indicador muy claro de un problema

de mal aliento.

3.

La Prueba de la

Cuchara:

Toma una cuchara normal de tu

cocina, ponla boca abajo, y raspa

suavemente a lo largo de la superficie

de tu lengua. De nuevo, deja que se

seque y huélela. Esto también

funciona por la misma razón que se

mencionó con anterioridad.

4.

La Prueba del Hilo

Dental:

También puedes tomar un pedazo de

hilo (o cinta) dental y pasarlo entre

algunos de tus dientes posteriores.

Déjalo secar de igual manera, y luego

huélelo. Aunque en casi todos los

casos, el problema (de mal aliento) en

realidad no tiene su origen en los

dientes, todavía hay bastantes 'cosas'

que producen el mal olor entre ellos

para dar una buena indicación de un

problema. Este método también te

dará una idea de cómo huele tu mal

aliento para otras personas.

5.

La Prueba del Espejo

Mírate en un espejo, y saca la lengua

tanto como puedas. ¿Tu lengua tiene

una capa blanca sobre ella? La

intensidad de este recubrimiento te

dará una idea bastante buena de la

intensidad de tu mal aliento. Además,

en general, cuanto más atrás (hacia tu

garganta) se extienda la capa blanca,

peor es el problema.

Además, otro buen indicador de un

problema de mal aliento es si

diferentes alimentos y bebidas (como

los productos lácteos, alcohol,

refrescos y azúcar) afectan a tu gusto.

Esto incluye enjuagues bucales a base

de alcohol.

También es posible someterse a una prueba científica muy

precisa en una clínica especializada en mal aliento. Allí,

los médicos utilizan instrumentos especiales, tales como

un "Halimeter", para examinar y clasificar los compuestos

químicos presentes en tu aliento.

Si bien todos estos consejos son excelentes

formas de prueba para el mal aliento, la verdad

sencilla es que, si piensas que tienes mal aliento,

entonces es probable que sí: Como se mencionó

anteriormente, la mayoría de la gente toma

conciencia del problema por la reacción de

aquellos a su alrededor.

Los seres humanos son animales muy

sociales y, como tales, pueden

detectar una reacción negativa en

otra persona a una milla de distancia

(incluso si, como es el caso con el mal

aliento, esa reacción es involuntaria).

Si la gente vuelve la cara... da un paso

atrás... y se cubre la nariz y la boca cuando

estás cerca de ellos, entonces las pruebas

citadas anteriormente, probablemente ni

siquiera son necesarias... ¡puedes hacer una

buena suposición segura de que tienes un

problema!

Recuerda que el mal aliento es curable,

incluso si ya lo has probado todo, si sigues

los consejos del libro "Adiós al Mal

Aliento", lo puedes curar en pocos días.

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