PARA NIÑOS/AS

RECOMENDACIONES PARA LAS FAMILIAS FRENTE ALINICIO ESCOLAR DE NIÑOS, NIÑAS Y ADOLESCENTES.

Hablemos en familia sobre el regreso a la escuela, el inicio de las clases significa también el reencuentro con los/as compañeros/as de los años anteriores y el conocimiento de los nuevos/as compañeros/as.

Es importante favorecer la integración de todos/as los niños y niñas, cada uno con sus particularidades, fomentando la solidaridad y el respeto. La escuela es un espacio para todas y todos.

Es necesario que cotidianamente se converse con los niños y niñas acerca de sus experiencias escolares, además de compartir las tareas y comunicaciones que la escuela envíe.

Es preciso que al menos se destinen dos horas del tiempo diario de los niños y niñas al juego libre, cuando sea posible en el exterior y con otros compañeros de juego.

Es importante saber cómo están creciendo, si escuchan y ven correctamente, controlar su salud bucal y que reciban las vacunas que corresponden a su edad. El Centro de Salud del barrio los espera.

Es bueno recordar que hay vacunas para todas las edades, son gratuitas y obligatorias, y están disponibles en todos los hospitales y centros de salud de nuestro país.

Un buen descanso favorece que los/as niños/as estén más atentos en la escuela.Es importante que duerman entre 8 a 10 horas diarias.

Si usan anteojos, es necesario que los lleven todos los días a la escuela.

En los recreos aumentar el consumo de agua y disminuir el de gaseosas, bebidas azucaradas, golosinas y alimentos ricos en grasas y sal.

Es importante que los niños/as desayunen, en la casa o en la escuela, antes de iniciar la jornada escolar.

Reforzar durante todo el año los hábitos de higiene: el lavado de manos antes de comer y después de ir al baño, el cepillado de dientes, el baño frecuente y el control de la pediculosis.

Los/as niños/as no deben llevar cargas pesadas sobre sus espaldas, es conveniente que coloquen en sus mochilas sólo lo necesario. El peso de las mochilas no tiene que superar el 15% del peso del niño. Distribuir el peso de la mochila colgándola de ambas correas.

Aunque los chicos hayan crecido, hablemos en familia sobre el regreso a la escuela. Las y los adolescentes continúan necesitando el acompañamiento de los adultos aunque a veces no lo demuestren.

Es importante favorecer la integración de los y las adolescentes, cada uno con sus particularidades, fomentando la solidaridad y el respeto, evitando el acoso escolar (bullying). La escuela es un espacio para todas y todos.

Es importante saber cómo están creciendo, si escuchan y ven correctamente, controlar su salud bucal y que reciban las vacunas que corresponden a su edad. El Centro de Salud de tu barrio te espera.

Es bueno recordar que hay vacunas para todas las edades, son gratuitas y obligatorias, y están disponibles en todos los hospitales y centros de salud de nuestro país.

Hablar de sexualidad en la escuela y en casa ayuda a tomar mejores decisiones y a prevenir muchas enfermedades. Los y las adolescentes pueden solicitar asesoramiento sobre métodos anticonceptivos en el centro de salud de su barrio y recibir de manera gratuita el que les resulte más conveniente.

Un buen descanso favorece que estén más atentos en la escuela. Es importante que se acuesten temprano y duerman entre 8 a 10 horas diarias.

Si usan anteojos, es necesario que no dejen de llevarlos a la escuela.

Reforzar durante todo el año los hábitos de higiene: el lavado de manos antes de comer y después de ir al baño, el cepillado de dientes, el baño frecuente y el control de la pediculosis.

Los y las adolescentes no deben llevar cargas pesadas sobre sus espaldas, es conveniente que coloquen en sus mochilas sólo lo necesario. El peso de las mochilas no tiene que superar el 15% del peso de cada uno. Distribuir el peso de la mochila colgándola de ambas correas.

PARA ADOLESCENTES

RECOMENDACIONES PARA LAS FAMILIAS FRENTE ALINICIO ESCOLAR DE NIÑOS, NIÑAS Y ADOLESCENTES.