recetas para el cuerpo
DESCRIPTION
Recetas Caseras para el cuerpo. Compartido por mi gran amiga Carolina Santizo.TRANSCRIPT
![Page 1: Recetas Para El Cuerpo](https://reader038.vdocumento.com/reader038/viewer/2022100517/5571fa814979599169926261/html5/thumbnails/1.jpg)
RECETAS PARA EL CUERPO
GEL PARA PIERNAS, Antibacterial, refrescante.
1 cda glicerina1 cda de maicena100 ml de aguaAceite esencial de lavanda
Glicerina en baño maría hasta ponerse líquida; añadir maicena. Verter agua y hervir. Remover hasta que espese. Quitar del fuego y agregar 4 gotas de aceite esencial. Remover hasta enfriar y deshacer grumos. Guardar en refrigerador.
ACEITE DE ENEBRO PARA MASAJES
Para dolor de músculo, Reforzar el sistema inmunológico, Purificante
115 ml de aceite de almendras10 a 15 gotas de aceite esencial de enebro
INHALACIONES
Machacar 25-50 grs de hierbas frescas ó 3-4 gotas de aceite esencial y añadir 600 ml de agua hirviendo. Inhalar vapor por 5 mins, una o dos veces al día (hierbas), por 2 mins. (aceite).
Hierbas frescas: Bergamota: catarro y dolor de garganta Manzanilla: catarro, fiebre, sinusitis Eucalipto: bronquitis, catarro, tos, fiebre del heno, gripe, sinusitis, amigdalitis Lavanda: bronquitis, resfriado, tosferina, garganta, gripe Mejorana: tos Melisa: fiebre Menta: catarro, sinusitis Pino: catarro, fiebre, sinusitis Tomillo: bronquitis, tos, laringitis, amigdalitis, sinusitis
Aceites: Benjuí : bronquitis, tos, laringitis, amigdalitis Canela: resfriado Incienso: bronquitis, resfriado, tos Limón: gripe Mirra: bronquitis Sándalo: laringitis Árbol de té: bronquitis, resfriado, fiebre, gripe, sinusitis, tosferina
Descongestionante: rodajas de 2 limones+ 5 gotas aceite eucalipto+ litro y medio de agua
EXFOLIANTE CORPORAL
![Page 2: Recetas Para El Cuerpo](https://reader038.vdocumento.com/reader038/viewer/2022100517/5571fa814979599169926261/html5/thumbnails/2.jpg)
2 naranjas4 rosas rojas grandes1 taza tomillo seco3 tazas de avena
Pelar naranja (pelapapas) y ponerlas en servilletas de papel. Meter a microondas a media potencia por 2 mins. Deben quedar quebradizas al tacto; si no, calentar otro minuto. Lo mismo con pétalos, pero empezar con 1 min. Triturar avena en procesador o licuadora hasta tener harina gruesa. Juntar todo y triturar por 5 segs. Guardar en recipiente hermético.
ACEITE DE PACHULI PARA EL BAÑO
250 aceite de bebé2 huevos4 cditas de detergente líquido neutro u olor a limón125 ml de vodka4 cdas de miel líquida clara125 ml de leche enteraAceite de pachuli
Mezclar todo, por último 16-20 gotas de pachuli. Licuar o procesar por 30 segs. Guardar hasta 18 meses en temperatura ambiente. Agitar antes de usarse.
CREMA PARA OJOS INFLAMADOS
3 cdas copeteadas de harina de maízAgregar 3 cdas de agua de rosasCalentar a fuego lento removiendo hasta tener nata líquida. Cuando espese, quitar y seguir moviendo. Añadir 2 cdas más de agua de rosas. Poner en tarritos antes de de cuaje y guardar en la refri. Si se pasa de agua, calentar otra vez hasta que espese.
LECHE LIMPIADORA
10 violetas y 4 cdas de leche fresca. Calentar a fuego lento removiendo con cuchara de metal. Esperar olor intenso y dejar enfriar. Colar aplastando los pétalos con el dorso de una cuchara. Guardar en refri máx. 4 días. Aplicar mañana y noche con algodón y aclarar con agua fría.
MASCARILLA DE FRESAS Y MENTA
100 grs fresas frescas y 4 ramas de menta fresca1 cda de zumo de limón recién exprimido y 4 cdas de leche en polvo
Lavar fresas y menta; dejar secar. Ponerlos en procesador con limón y leche en polvo por 15 seg. Utilizar x 20 mins sobre cara. Espesar con leche si queda aguado. En refri hasta 24 hrs.
LOCIÓN CAPILAR, Preparar un día antes.
![Page 3: Recetas Para El Cuerpo](https://reader038.vdocumento.com/reader038/viewer/2022100517/5571fa814979599169926261/html5/thumbnails/3.jpg)
50 grs espigas de romero fresco, 50 hojas de salvia fresca o seca, 600 ml de agua hirviendo
Cortar romero con tijeras en un cuenco. Agregar salvia y verter agua. Dejar infusión 2 hrs mín.Colar y poner en botella. Dura 1 semana en la refri. Dejar 30 mins sobre el pelo y aclarar.
LOCIÓN HIDRATANTE DE MANZANILLA Y PEPINO
1 pepino, 25 grs manzanilla fresca, 2 cdas de glicerina.
Pelar y partir pepino. Estrujarlo en colador para extraer el zumo. Poner manzanilla seca en 1 jarra con 600 ml de agua hirviendo. Dejar infusión y luego colar. Enfriar infusión y agregar glicerina. Juntar después zumo de pepino. Guardar en refri hasta por 10 días.
SALES DE BAÑO ESTIMULANTES
500 grs sal gruesa. Añadir aceites esenciales: 8 gotas de enebro, 6 de limón, 4 de lima y 2 de pomelo (por ejemplo).Pasar a un tarro hermético.
Para la gripe, nauseas o depresión agregar a la sal:
225 grs bicarbonato de sodio, 1 ó 2 cditas de aceite esencial de jengibre, 1 ó 2 cditas de aceite esencial de canela, colorantes amarillo y rojo, alimenticios.Mezclar bicarbonato y sal. Dividir en 2 partes iguales. Poner en una el jengibre con el amarillo y en la otra la canela con el rojo. Poner por capas, en un frasco hermético.
DIGESTION: infusión de hinojo, eneldo y menta fresca. Relaja antes de dormir.
ACEITE PARA EL BAÑO
Lavanda seca, 200 ml de aceite de almendras, 5 gotas aceite esencial rosas y 5 de lavanda.Mezclar todo y hacer un amarradito con la lavanda dentro del bote con la mezcla.
MASCARILLA PARA POROS DILATADOS
2 huevos1 pepinoZumo de 1 limón¼ cdita de extracto de menta1 cdita de vodkaCubos de hielo
Separar yemas y batir claras hasta punto de nieve. Cortar pepino en trozos y procesar con la menta. Luego agregar limón, vodka y 2 ó 3 hielos. Triturar 10 segs. Incorporar las claras batidas y volver a triturar. En caso de pieles sensibles, excluir vodka.
![Page 4: Recetas Para El Cuerpo](https://reader038.vdocumento.com/reader038/viewer/2022100517/5571fa814979599169926261/html5/thumbnails/4.jpg)
FRESCOR PARA DESPUÉS DEL SOL
DE PEPINO: 2 pepinos maduros4 cdas de glicerina½ cdita de tintura de benjuí
Cortar pepinos en rodajas de 2.5 cms de grueso sin quitar la piel. Partir las rodajas en 4 y cocer con 1 litro de agua fría por 20 mins a fuego lento. Colar con tela, aplastando con cuchara para sacar todo el jugo posible. Enfriar, pasar a jarra; agregar glicerina y benjuí. Refri hasta 10 días.
DE MIEL Y LAVANDA: 1 cda de vaselina 1 cda de miel 10 gotas aceite esencial de lavanda
Calentar vaselina en baño maría. Añadir miel y remover. Retirar del fuego y añadir lavanda. Pasar inmediatamente la mezcla a un tarro, caliente todavía, antes de que espese.
MASCARILLA DE CERVEZA
1 cdita yogur natural1 cdita extracto de almendra1 cda de cerveza1 cdita aceite de oliva1 cdita de aceite esencial de limón1 clara de huevo
Poner yogur, almendra y cerveza en un cuenco. Incorporar aceite de oliva y de limón. Batir clara y luego juntarla a la mezcla. Remover lentamente en forma de 8. Usar de inmediato.
DESTAPADOR DE CAÑOS
250 grs de bicarbonato de sodio250 grs sal de mesaAceite esencial de árbol de té o de tomillo
Mezclar todo y verter un poco en la cañería. Esperar unos minutos y verter agua hirviendo. Se puede añadir zumo y ralladura de limón a la mezcla.
LIMPIAMETALES
Jugo de 2 limones, Cdita de sal, Aceite esencial de tomilloMezclar todo y aplicar con trapo fino. Aclarar con agua templada jabonosa y pulir. NO SE USE EN ORO Y PLATA.