RECETAS PARA DIABÉTICOSPREPARE UN RICO SMOOTHIE DE

FRUTASPrepare un rico y saludable Smoothie de frutas, una bebida muy rica y refrescante, ideal para consentir a nuestros paladar, una opción más para su lista de desayunos saludables para personas con diabetes.

SMOOTHIE DE FRUTASESTA RECETA ES PARA DOS PERSONAS

Los ingredientes son: 1 taza de leche de almendras

SMOOTHIE DE FRUTASESTA RECETA ES PARA DOS PERSONAS

Los ingredientes son: 1 taza de Fresas y duraznos congelados

SMOOTHIE DE FRUTASESTA RECETA ES PARA DOS PERSONAS

Los ingredientes son: ¼ de taza de yogurt griego (100

calorías, 1g de grasa saturada y 12 gramos de carbohidratos es lo que contiene)

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PREPARACIÓN:

Solo combine todos estos ingredientes en una licuadora y licue hasta que le quede una mezcla suave y espesa. Y finalmente sírvala.

PREPARACIÓN:

Si desea preparar para más personas solo adecue la cantidad recuerde que esta receta es para 2 personas, una forma rica de iniciar la mañana llenos de energía gracias a estas recetas de desayunos saludables

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