recetas con gelatina
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8/16/2019 Recetas Con Gelatina
1/5
Gelatinas de yogur multicolor
INGREDIENTES
• 2 vasos de yogur natural
sin azúcar
• 2 sobres de grenetina natural
• 1/2 paquete de gelatina de limón sin azúcar
• 1/2 paquete de gelatina de frambuesa sin azúcar
• 1/2 paquete de gelatina de piña sin azúcar
• 1/2 tz de fresas picadas
• 1/2 tz de piña fresca picada
• 1/2 tz de melón verde o manzana verde picada
PREPARACIÓN
1. • Diluye la grenetina natural en media taza de agua
fra y de!a reposar un minuto. "alienta en el #orno de
microondas durante $% segundos o #asta que se
derrita. &ientras' calienta el yogur con una taza de
agua #asta que casi #ierva. (ierte esta mezcla de
gelatina en $) vasitos para tequila o los m*s pequeñosque tengas. +efrigera #asta que cua!en.
2. • +ebana la fruta y acomoda' en número igual de
vasos' fresas rebanadas' piña en cuadritos pequeños y
melón verde en cubitos mini. ,-ota antes cuece por
minutos la piña en 1/2 tz de agua' porque si no' no
cua!ar*0.
$. • repara por separado y de acuerdo a las
instrucciones de cada paquete las tres gelatinas decolores ,verde' amarilla y ro!a0. (ierte un poco de cada
una en diferentes vasitos y despus vaca la fruta en
cada vasito' dependiendo del color de la gelatina ,piña
con gelatina amarilla' fresas con gelatina ro!a' etc.0.
3. • +efrigera #asta que cua!en y sirve un vasito de cada
color por persona' o sea' $ en total para cada quien.
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8/16/2019 Recetas Con Gelatina
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Gelatina tricolor
Por: Equipo de nutricin
INGREDIENTES
1/2 tz de fresas
1/2 tz de agua
1 tz de agua de limón natural endulzada con 1 sobre de
edulcorante
23 g de grenetina natural ,$ sobres0
1/2 tz de yogur natural lig#t
1 tz de lec#e lig#t endulzada con 1 sobre de edulcorante
#o!as de menta trituradas
PREPARACIÓN
1. &uele en la licuadora las fresas con 1/3 de taza deagua. 4n el otro 1/3' vierte el sobre de grenetina para
que se #idrate.
2. "alienta la mezcla de fresas' retira del fuego y agrega
la grenetina #idratada. "oloca en molde y refrigera.
$. 5grega un sobre de grenetina al agua de limón con las
#o!itas de menta' calienta en el microondas por
espacios de 2% segundos #asta que se disuelva por
completo la grenetina. (ierte y refrigera.
3. 5grega la grenetina a la lec#e fra y espera a que se
#idrate. "alienta en el microondas por espacios de 1%
segundos #asta que se disuelva. 5grega el yogur'
vierte y refrigera.
. "orta en dados cada gelatina y sirve en copas.
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8/16/2019 Recetas Con Gelatina
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Gelatina de yogur y lec!e de soya
Por: Equipo de nutricin
INGREDIENTES
2 sobres de grenetina
1 taza de lec#e de soya
3 cuc#aradas de edulcorante
2 cuc#araditas de e6tracto de vainilla
2 tazas de yogur natural ba!o en grasa
ara acompañar
2% g de ciruelas
4l !ugo de 1 naran!a
1 sobre de sucralosa
PREPARACIÓN
1. 4n media taza de agua disuelve la grenetina.
2. "uando est 7rme' mete al #orno de microondas por
$% segundos. +eserva.
$. 8icúa la lec#e' el edulcorante' la vainilla y el yogur.
3. 5grega la grenetina derretida y licúa de nuevo.
. (ierte en un molde para gelatina y refrigera.
). 9ierve las ciruelas cortadas en trozos y sin #ueso' el
!ugo y la sucralosa. "ocina #asta que espese y logres
una especie de compota de fruta. 4nfra refrigerando.
:. ara servir' corta una rebanada de gelatina y baña con
un poco de compota de ciruelas.
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8/16/2019 Recetas Con Gelatina
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Gelatina de "ruta con an#s
Por: Equipo de nutricin
INGREDIENTES
2 piezas de ans estrella
2 sobres de grenetina sin sabor
1 taza de agua fra
3 cuc#aradas de edulcorante
3 cuc#araditas de !ugo de limón o naran!a
2% g de fresa fresca picada
% g de uva verde picada
1 pera picada
PREPARACIÓN
1. 9ierve el ans en 2 tazas de agua ,cuando se enfre'
retira la especia0.
2. &ientras' #idrata la grenetina en el agua fra. "uando
se #inc#e' agrega al concentrado de ans.
$. ;ncorpora a la mezcla el edulcorante' el !ugo y la fruta
picada.
3. (aca en un molde de gelatina y refrigera #asta que
cua!e.
. Desmolda y sirve.
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8/16/2019 Recetas Con Gelatina
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Gelatina de naran$a
INGREDIENTES
• 1/$ de tz de edulcorante granulado
• 1 1/2 tz de lec#e descremada
• $ sobrecitos de grenetina natural
• 2 tzs de agua #irviendo
• 1 cdita de esencia de almendra
• 2 naran!as en ga!os pelados y partidos en trocitos
PREPARACIÓN
1. &4