proyección astral - métodos del ojosolar [libros en español - esoterismo]

8/7/2019 Proyeccin astral - Mtodos del ojosolar [Libros en espaol - esoterismo]

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Mtodos del OjoSolar

MMttooddooss ddeell OOjjooSSoollaarr

Historia

Como mucha gente que leer este articulo, siempre me fascino lo paranormal.

Cuando era un adolescente le todo libro sobre proyeccin astral y sueos

lcidos a mi alcance. Era usual verme en la biblioteca y gastaba mis ahorros en

libros.

Se convirti en una obsesin que no poda controlar. Un da, lo que ms haba

deseado sucedi, tuve una salida extracorporal.

Una noche estaba meditando con la ilusin de dejar mi cuerpo. Haba probado

por tres meses sin xito. Puse la alarma para que me despertara a las 4 de la

madrugada para probar una tcnica que haba ledo. Continu con mi

meditacin y eventualmente, me dorm.

Me despert temprano en la maana por el sol que brillaba sobre mis ojos. Me

di cuenta de que la alarma no me haba despertado. Estaba decepcionado y

estaba triste pensando que nunca podra realizar aquellas aventuras que lea.

Despus de unos minutos con estos sentimientos, todava tenia sueo, as que

acurruqu mis almohadas y volv a dormir. Para ir al grano, finalmente tuve mi

primer experienciaextracorporal.

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Mtodos del OjoSolar

Muchos aos han pasado y muchas cosas ocurrieron en este periodo. Tuve

muchas proyecciones astrales y sueos lucidos, pero no poda controlar las

experiencias y ocurran cuando menos lo esperaba. Quera poder proyectarme

cuando quisiera y no cuando el destino lo decidiera. As que me sent y

empec a buscar que es lo que estaba haciendo mal. Se podra esperar que

despus de 11 aos estudiando proyeccin astral y sueos lucido, poda

experimentarlos cuando quisiera. Entonces, en 1998, mi vida cambi su

direccin. Fue el ao en el que descubr el primer mtodo OjoSolar.

Estaba golpeando mi cabeza tratando de encontrar la razn de mis fallas. Trat

de pensar en cada tcnica que haba funcionado para mi, y cada tcnica no

haba funcionado. Pronto descubr que la mayora de mis proyecciones astralesy sueos lcidos haban ocurrido en la maana. Esa era la clave, durante la

maana mi mente estaba despierta pero mi cuerpo adormecido.

Sabia que haba encontrado algo, pero me di cuenta que todas las maanas se

experimenta este estado, y sin embargo no todas las maanas tenia

proyecciones astrales y sueos lcidos.

Empec a pensar en todas las tcnicas (chequeo de realidad, afirmaciones,

etc.) que haba probado durante las horas de maana y record mi primerexperiencia extracorporal, 11 aos atrs.

El da anterior a mi primer proyeccin astral haba comprado un libro yoghi que

me haba enseado una tcnica llamada Tcnica de enfoque en el tercer ojo.

Se supona que daba el poder para experimentar sueos lcidos y

proyecciones astrales.

Record haber hecho esa tcnica antes de volver a la cama aquella maana.

Tambin me di cuenta de que haba usado esa tcnica cada vez que tuve una

proyeccin astral o sueo lucido. Puedes imaginar mi excitacin despus de

este descubrimiento.

Junt una mezcla de tcnicas decidiendo cuales haban funcionado y cuales

no. El resultado final fue el Mtodo 1 del OjoSolar, el cual me ha asistido en mis

viajes astrales y sueos lcidos casi todas las maanas.

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Factores

Qu es el Mtodo 1 del OjoSolar? Para entender este mtodo, hay que

conocer lo que causa un sueo lucido o una proyeccin astral.

En el sitio Web del OjoSolar, dijimos que existen dos factores que causaban

sueos lcidos y proyecciones astrales, pero recientemente hemos encontrado

tres ms. Los 5 factores que causan sueos lcidos y proyecciones astrales

son:

1. Estado de Conciencia

2. Conciencia Corporal

3. Deseo

4. Tcnica

5. Ambiente

Una vez que estos factores estn presentes, la induccin de un sueo lucido o

proyeccin astral se vuelve natural. Natural dices? Si, los sueos lcidos y

proyecciones astrales son un fenmeno natural, como lo es el dormir. Pero si

esto es as, Cmo es que nunca los experimentamos? La respuesta es que ya

has experimentado estos estados cada noche, ms o menos. Tu sueas y

dejas tu cuerpo cada noche (aunque la ciencia no la haya probado). La

diferencia es que ahora estas conciente de que estas cosas te suceden,

concientizarse es el secreto. Y cmo concientizas sueos lcidos y

proyecciones astrales? Practicando los 5 factores mencionados.

Djame explicarte cada uno de los factores y mostrarte cmo afecta tu

habilidad para tener sueos lcidos y dejar tu cuerpo:

Estado de Conciencia Hay un estado, o nivel, que tu mente necesita

alcanzar para poder soar en forma lucida o abandonar el cuerpo. Una vez

que logras alcanzar y mantener este estado, ya estas en la mitad del

camino.

Conciencia Corporal De la misma manera en que tu mente necesita unestado de conciencia para soar en forma lucida o abandonar el cuerpo,

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tambin hay un estado en que tu cuerpo necesita estar. Un estado de

descanso y no descanso.

Deseo Esta se explica a si misma. Conozco gente obsesionada con la

idea de tener un sueo lucido o proyeccin astral, el problema es que no lologran mediante las tcnicas que usan. Algunas maneras de expresar tus

deseos son usando afirmaciones, visualizaciones e hipnosis. Estas deben

expresar tu deseo para que sea efectivo. Por ejemplo, una persona adicta a

fumar puede desear dejarlo, pero es deseo debe estar profundamente

establecido e su subconsciente para lograr resultados positivos.

Tcnica La tcnica que utilizas debe ser analizada y probada. He visto

muchas tcnicas basadas solamente en teora. Estas son publicadas enlibros, y eventualmente, aceptada por los practicantes, aunque en realidad,

no funcionan. La consecuencia es gente que cree que nunca tendr un

sueo lucido o proyeccin astral porque las tcnicas no le funcionan,

cuando en realidad la tcnica es inefectiva, pero nunca fue probada. Para

que una tcnica cause una proyeccin astral o sueos lucido, la persona

que creo la misma debe realmente entender como los sueos lcidos y

proyecciones astrales suceden Ambiente Este es el factor ms importante, y usualmente, al que menos

atencin se le presta. Por ambiente, me refiero al ambiente fsico en el cual

tu mente y tu cuerpo deben estar para permitir un sueo lucido o proyeccin

astral.

Mucha gente cree que usando una tcnica van a lograr un sueos lucido o

proyeccin astral, pero no es as. Tu mente y tu cuerpo deben estar en un

estado en el cual la proyeccin astral o el sueo lucido sean posibles. Las

mejores tcnicas no funcionaran, si estas condiciones no se cumplen.

Despus de todas las tcnicas que he probado, me he dado cuenta de que

para tener una proyeccin astral o un sueo lucido naturalmente, tu mente

debe estar alerta, pero tu cuerpo debe estar profundamente dormido. Esta es la

razn por la cual mucha gente ha recurrido a tcnicas de relajacin profunda,

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como la tcnica llamada RMP (relajacin muscular progresiva), creyendo que

iba a ayudarlos a relajar profundamente su cuerpo.

El problema con estas tcnicas es que, aunque el cuerpo se relaje

profundamente, el cuerpo tambin lo hace, eventualmente. Para los pocos quehan logrado mantener su mente alerta mientras su cuerpo permanece dormido,

las experiencias han resultado borrosas, confusas e incontrolables.

Lo que es peor, la experiencia solo dura unos pocos segundos, porque aunque

se mantenga la mente despierta, la misma intentara dormir por lo cual hay que

realizar esfuerzo para mantener la conciencia y el control.

Solo debes entender que para lograr una proyeccin astral o un sueo lucido,

la tcnica que uses debe cubrir los 5 factores mencionados. La mayora

contiene solo uno, algunas otras dos. El Mtodo 1 del OjoSolar contiene los

cinco factores, y es esta la razn de su xito.

Tcnicas Involucradas

Lo que hace que el Mtodo 1 del OjoSolar sea tan exitoso son las poderosas

tcnicas del OjoSolar involucradas. Usar las tcnicas separadamente puede

ayudar a obtener una proyeccin astral o sueo lcido. Juntas, producen unefecto explosivo, un mtodo a prueba de fuego. Las tcnicas en juego son:

1. Tcnica de Enfoque en el Tercer Ojo

2. 6 horas de sueo/1 hora despierto

3. Sugestiones Auto hipnticas

4. Sentado

5. Privacin del Sueo

Tcnica de enfoque en el tercer ojo

Ms adelante, te dar instrucciones detalladas del mtodo de enfoque en el

tercer ojo en la forma exacta en la que lo explican los Yogis, pero por ahora,

entiende que se trata de mover los ojos hacia el Ajna chakra.

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El tercer ojo, o Ajna chakra, como lo llaman los Yogis, est localizado en el

centro de la cabeza, arriba y detrs del nivel de los ojos. La ciencia moderna lo

llama glndula pineal, aproximadamente 9mm x 6mm, y no entiende

exactamente cul es su funcin, pero reconoce que es afectada por la luz.

Muchos textos aseguran que cuando se enfoca en el tercer ojo, se produce un

cambio en la conciencia. Los hipnotizadores suelen inducir la hipnosis a un

sujeto hacindolo mirar hacia arriba, a un objeto brillante, no solo porque causa

fatiga, sino porque causa a la mente a aceptar sugestiones ms fcilmente. Los

Yogis creen que la concentracin en el tercer ojo causa poderes psquicos por

la misma razn.

El poder de la tcnica de enfoque en el tercer ojo radica en la habilidad dehacer a un sujeto concentrarse en un simple pensamiento. Es una poderosa

concentracin del subconsciente, haciendo de esta tcnica la ms sencilla para

lograr que la mente acepte tus ms anhelados deseos. Es como un imn, y una

vez que uno se concentra en este imn todas las sugestiones mentales son

absorbidas por el subconsciente.

El tercer ojo, es una puerta directa al subconsciente, y esta razn por la cual

los Yogis creen que, fuera de todos los mtodos de meditacin, la tcnica deenfoque en el tercer ojo es la mejor manera de calmar la mente dispersa. Y son

estas las razones por las cual la incluyo en el Mtodo de OjoSolar.

Ha hecho extremadamente fcil, para mi y mis estudiantes, controlar la mente

inquieta. Cuando te concentras en el tercer ojo, pierdes fcilmente la

conciencia de tu cuerpo fsico. Todos los pensamientos pasajeros se disipan y

la concentracin en un simple pensamiento aumenta. Los Yogis creen

profundamente que, una vez abierto el Ajna chakra mediante la concentracin

en este, los poderes de la proyeccin astral y el control onrico son alcanzados.

Sin embargo, no se concentran en el Ajna chakra por estas razones, sino para

alcanzar la iluminacin.

Gente que ha probado la tcnica de enfoque en el tercer ojo en el mtodo del

OjoSolar, dice que nota un aumento de claridad en sus pensamientos, como si

su mente subconsciente aceptara cada sugestin dada. Cuando dejaron de

usarla, su cantidad de experiencias extracorporales y sueos lcidos

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empezaron a decrecer. Mark uso la tcnica y se dio cuenta de cmo

concentraba sus sugestiones auto hipnticas:

Concentrndome en mi tercer ojo, me di cuenta de que otros pensamientos no

entraban en mi mente. Excepto aquellos que yo deca: Voy a inducir un sueolucido., Voy a inducir una experiencia extracorporal., y pequeas imgenes de

cmo seria ir al lugar en el que haba estado durante mi anterior experiencia

extracorporal. ...me dorm bastante rpido en comparacin al resto de las

noches de esta semana.

Djey ha notado inmediatos resultados usando esta tcnica en sus

meditaciones:

Incluyendo la tcnica de enfoque en el tercer ojo de Joe Russa a mis usuales

formulas de meditacin, tuve resultados inmediatos. La primer noche / maana

experimente imgenes hipnagogicas claras, verde plido, primero, y un claro y

colorido paisaje, despus... Practique la tcnica de enfoque en el tercer ojo de

nuevo por cinco minutos y sent suaves vibraciones y mis odos zumbaban.

Jagan y yo nos volvimos muy buenos amigos durante su entrenamiento. Me

dijo que sus experiencias extracorporales y sueos lcidos eran muy borrosos.

Le recomend que probara la tcnica de enfoque en el tercer ojo durante sus

experiencias extracorporales y sueos lcidos y ver si experimentaba

diferencias:

Mis escenarios no son muy brillantes durante mis experiencias

extracorporales. Anoche me sent en el suelo durante mi experiencia

extracorporal y medite en mi tercer ojo. Desde entonces los escenarios son

vividos. Tal vez sea eso lo que debo hacer antes de continuar con el resto de la

experiencia.

A continuacin presento la detalladas instrucciones de la tcnica de enfoque en

el tercer ojo, como se presenta en muchos textos Yogis:

...gira hacia arriba los globos oculares hasta que estn fijados en algn punto

de la frente, entre los ojos- de la misma manera en que los Yogis lo hacen...

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Tras una larga y extenuante investigacin con varias personas, perfeccione ese

mtodo haciendo cambios especficos que crean el ambiente necesario para

inducir, no solo sueos lcidos, sino tambin experiencias extracorporales, el

mtodo perfeccionado se llama 6 horas de sueo/1 hora despierto, por falta de

un mejor nombre.

La tcnica de la siesta del instituto Lucidityfue solo creado para inducir sueos

lcidos, y no experiencias extracorporales. Es mucho ms fcil inducir sueos

lcidos, pero se necesitan procedimientos especficos para inducir experiencias

extracorporales, que el mtodo de la siesta no posea. Esto es entendible, dado

que el instituto Lucidity solo investiga sueos lcidos, y no experiencias

extracorporales.La teora detrs del mtodo de la siesta y otro muy similar llamado dormido /

despierto / dormido (en realidad, ambos son el mismo mtodo) es que, si estas

dormido pero tu mente est alerta, entonces tu mente debera poder controlar

concientemente tu dormir o el ambiente del sueo.

Mientras te quedas dormido vas perdiendo la conciencia. Puede ser que

recuerdes un sueo, pero la mayora de nosotros no controlamos los eventos

que suceden en el mundo onrico. Y es aqu cuando la tcnica de la siestaacta.

Estos mtodos mantienen a tu mente lo suficientemente alerta para que,

cuando te quedes dormido, no pierdas toda la conciencia, y ests conciente de

los eventos que suceden al dormir.

Las experiencias extracorporales suceden cuando tu mente est en su estado

ms alerta. Es aqu donde se presentan las diferencias entre la tcnica de la

siesta y la tcnica 6 horas de sueo/1 hora despierto. El mtodo 6 horas de

sueo/1 hora despierto tiene lugar en el momento especifico en el que tu mente

tiene el estado ms alerta durante el sueo. La tcnica de la siesta promedia la

cantidad de sueo y vigilia que necesitas, haciendo ms probable que no

alcances el estado alerta mximo de tu conciencia.

2An Hour of Wakefulness Before Morning Naps Makes Lucidity More Likely por Stephen LaBerge,

Leslie Phillips, & Lynne Levitan. From NightLight 6(3), 1994. The Lucidity Institute, Palo Alto, Ca.

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Debido a que la tcnica de la siesta no requiere un horario preciso, genera otra

inconveniencia. Digamos que usualmente duermes 4 horas, y usas la tcnica

de la siesta, deberas levantarte para llevarla a cabo despus de haber dormido

3 horas. Estudiando la teora relacionada, tu mente estara muy cansada, y no

estara lo suficientemente alerta, causando que tu sueo no se torne lucido,

porque no se durmi lo suficiente.

Digamos que usualmente duermes 9 horas. De acuerdo con la tcnica de la

siesta deberas despertarte tras 8 horas de sueo. La investigacin muestra

que una persona promedio necesita dormir 8 horas para estar completamente

energizado y renovado. Esto causara que tu cuerpo este demasiado

energizado como para generar la lucidez y eventualmente no te permitir volvera dormir. Estudiar esto me permiti darme cuenta de que se necesita de un

determinado numero de horas que necesitas dormir para que tu cuerpo se

mantenga cansado y tu mente alerta. Aqu es cuando entra la tcnica 6 horas

de sueo/1 hora despierto.

Como puedes ver, el mtodo 6 horas de sueo/1 hora despierto es tan sencillo

como su nombre. Simplemente duermes 6 horas, te mantienes despierto por

una hora, haciendo algo activo durante este periodo, y despus vuelves adormir.

Otro descubrimiento que hemos hecho es que el instituto Lucidityno menciona

en su mtodo que, debido al reloj biolgico y el ritmo circadiano, debes realizar

estos mtodos en un momento especifico para que sean efectivos. Esto es lo

que el mtodo 6 horas de sueo/1 hora despierto te hace hacer. El momento

especifico ser explicado ms adelante.

Sugestiones Auto Hipnticas

Hollywood siempre ha mostrado a la hipnosis como una persona en trance que

no posee control sobre sus actos. Nada podra estar ms alejado de la verdad.

Cuando te encuentras en un trance hipntico, tienes completo control sobre tu

acciones. Si el hipnotizador te da la sugestin de que saltes por la ventana,

probablemente lo miraras y le diras que lo haga el mismo.

Si el hipnotizador te da una sugestin que aceptas, al sugestin tiene un efecto.

Si no la aceptas, la sugestin no tiene efecto. Entonces, Qu es la hipnosis?

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Mtodos del OjoSolar

La hipnosis es una cantidad de sugestiones repetidas dadas a un sujeto puesto

en trance por un hipnotizador, para llevar a cabo una accin, o para causar un

efecto. La palabra trance puede sonar mstica, pero bsicamente significa que

tu cuerpo est relajado, y tu mente est libre de pensamientos. El trance usado

en la tcnica del OjoSolar, es suave, esto significa que tu cuerpo no necesita

estar profundamente relajado y tu mente no ser forzada a permanecer libre de

pensamientos.

La auto-hipnosis es una cantidad de sugestiones repetidas que una persona se

da a si misma, para realizar una accin, o para causar un efecto. Un

autohipnotista repite sugestiones hipnticas mentalmente, o grabndolas y

luego reproducindolas mientras permanece en trance.Las sugestiones necesarias que son usadas en el mtodo del OjoSolar, son

sugestiones cortas, especificas y formuladas en el tiempo presente. La mente

subconsciente es como un computador, no le gustan las preguntas generales.

Si simplemente le pides al computador ayuda, el computador no entender con

que necesitas ayuda, o ser inefectivo para proveer una respuesta. Si

especficamente le dice al computador con qu necesitas ayuda, el computador

te dar la respuesta que necesitas.Durante mi investigacin, he encontrado que las sugestiones generales no dan

buen resultado, si producen resultado alguno. Cuando especficamente le digo

a mi mente lo que quiero en una corta y especifica oracin, los resultados son

sorprendentemente precisos.

La sugestin auto hipntica que te dars ser dada mentalmente. Dirs estas

sugestiones acostado, justo antes de ir a dormir, porque en ese momento tu

mente se encuentra adormecida y ms susceptible a ser comandada.

Sentado

La tcnica sentado es una tcnica que use en mis sueos lcidos y

proyecciones astrales exitosas. Descubr esta tcnica tras buscar un comn

denominador en mis pruebas exitosas. Despus de investigar aun ms,

encontr que esta tcnica es importante para tener una experiencia exitosa. El

lado positivo de esta tcnica es que maximiza tus posibilidades de tener una

experiencia extracorporal o sueo lcido. Otro aspecto positivo, es que hizo mi

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experiencias ms duraderas y claras. El lado negativo de esta tcnica es que

hace ms difcil el dormir. Aqu estn las instrucciones para realizar la tcnica

sentado.

1. Inclina tu cuerpo en una ngulo de entre 120-130 grados. Mira lasilustraciones para ver como se debe ver. Una manera de lograr esto es

sentndose en un sof. No empujes la parte inferior de la espalda hacia el

respaldo del sof, porque esto causa que la espina se curve y no relaje tu

cuerpo para dormir. La mayora de los sofs tienen un respaldo bajo, lo que

causa que dobles tu cuello como si miraras hacia arriba. El punto 2 debera

prevenir esta curvatura del cuello.

La mejor manera de realizar la tcnica sentado es usando una silla reclinable

o de csped, posicionada en un ngulo de 120 130 grados. Puedes hacer la

medicin usando un medidor de ngulos, y usndolo en la articulacin de la

silla de forma paralela al suelo, y midiendo, preferiblemente, un ngulo de 130

grados. La razn ms importante de usar este tipo de sillas, es que tienen un

alto respaldo y no permite que tu cuello de mueva hacia atrs.

2. Lo ms importante que debes tener en cuenta de esta tcnica es la

comodidad. SI NO TE ENCUENTRAS COMODO, TU CUERPO NO SE

DORMIR. No importa la clase de silla que uses, SIEMPRE pon una almohada

verticalmente en tu espalda doblando uno de los extremos para que mantenga

tu cabeza hacia delante y le de apoyo. Si tienes dos almohadas puedes usar

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una para la espalda y otra para sostener la cabeza. Tambin puedes comprar

alguna almohada larga para que puedas doblar uno de los extremos y usarlo

como soporte para la cabeza. Necesitas que la almohada sea tan mullida como

sea posible, preferiblemente almohadas de algodn o plumas. Asegrate de

que tus msculos no estn tensos, sino relajados. Deja que tu cuerpo se hunda

en el asiento y toma algunas respiraciones profundas para relajarte.

Levantando tu cabeza logras que tu campo de visin mire hacia delante, y no

hacia atrs en un ngulo de 100-110 grados con respecto al suelo. Tu mente

est acostumbrada a mantener tu cabeza mirando hacia arriba, los costados o

abajo mientras duermes, pero no est acostumbrada a que duermas con tu

cabeza mirando hacia delante. Por lo tanto, de esta manera, tu mentepermanece ms alerta mientras tu cuerpo se duerme.

3. Como he dicho en el punto nmero 2, lo ms importante a tener en

cuenta es la confortabilidad. La mayora de sillas reclinables o de csped tienen

apoyo para los pies. Los sofs, en cambio, no poseen este tipo de soporte.

Puedes comprar un reposo para pies en alguna tienda de muebles o usar una

pequea mesa adelante del sof con una almohada para apoyar los pies.

Tambin puedes dormir en el piso con la parte superior del cuerpo apoyada enel sof o la cama. No olvides las almohadas!

Privacin del sueo

Un da, estaba tratando de terminar un proyecto para el trabajo que tena que

entregar al da siguiente. Saba que deba trabajar toda la noche para cumplir

con la fecha de entrega. Termine el proyecto a tiempo, pero estaba

extremadamente cansado y desorientado. Ni siquiera un caf me mantena

alerta.

Esa noche saba que ni bien mi cabeza tocara mi almohada me quedara

dormido. Por coincidencia, estaba trabajando en un diseo usando la privacin

del sueo para inducir sueos lcidos y proyecciones astrales, proyecto ahora

llamado Mtodo Del OjoSolar 3 Privacin Del Sueo. Exista una teora en la

comunidad de la nueva era que deca que al hacer cualquier tipo de trabajo con

los sueos, era importante mantener un habito de sueo de 8 horas. En otras

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Mtodos del OjoSolar

palabras, duerme en el mismo momento por la misma cantidad de tiempo cada

noche. La prueba que hice probo exactamente lo opuesto.

Decid que no haba mejor momento para probar el Mtodo Del OjoSolar 3, que

esa noche. Para hacer una historia larga corta, estaba completamentefascinado, no solo porque tuve una experiencia extracorporal y un sueo lucido

en una sola noche, sino tambin por la calidad y duracin de la experiencia.

Despus de probar este mtodo con otras personas, comprob mi teora de

que la privacin del sueo poda ser usada como una vital catapulta para

inducir este tipo de fenmenos.

Tu mente no necesita tanto sueo como tu cuerpo. Adems, tu mente no

duerme de la misma manera en que lo hace tu cuerpo. Cuando la menteduerme, entra en diferentes estados que van desde delta (la forma ms

profunda del sueo, sin REM), a theta (la forma ms ligera de sueo, con

REM). Hay otros estados ms ligeros que tu mente puede experimentar, pero

estos son usualmente relacionados con la vigilia y no con el sueo.

Los cientficos han dicho por mucho tiempo que el tiempo promedio de sueo

que necesita un ser humano es de entre 8 y 9 horas. Si dormimos menos

cantidad de horas, las horas faltantes debern ser compensadas durmiendohoras extras en las noches siguientes. Este proceso natural es llamado deuda

de sueo por los cientficos.

Si usualmente duermes 6 horas por da, tu deuda de sueo es de 2 o 3 horas.

Est es la razn por la cual mucha gente se despierta atontada todos los das y

necesita cafena para despertarse. Si duermes de esta manera por meses

adquieres mucha deuda de sueo. Incluso dormir un da entero no alcanzara

para pagar toda la deuda.

Entonces, si no duermes por una noche entera, tu mente y tu cuerpo terminan

extremadamente cansados al da siguiente, pues estn acostumbrados a

dormir cierta cantidad de horas cada da. Cuando tu mente y tu cuerpo

finalmente duermen, sucede algo extrao. El cuerpo se mantiene

profundamente dormido, mientras la mente constantemente visita las ondas

theta. Aunque desconozco porque esto sucede, creo que esta relacionado con

la necesidad de la mente de recuperar el sueo. Creo que la mente se refresca

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Mtodos del OjoSolar

a si misma en el ligero estado de sueo theta y permanece ah constantemente

para refrescarse porque no obtuvo la cantidad necesaria de sueo. Los

cientficos no saben exactamente que es lo que la mente hace mientras

duerme. Pero saben que ocurre ms actividad cerebral durante el sueo que

durante la vigilia.

MMttooddoo 11:: DDeell CCrreeppssccuulloo AAll AAmmaanneecceerr

VV33..33

En el Primer mtodo del OjoSolar intervienen: Tcnica de enfoque en el tercerojo; 6 horas de sueo/1 hora despierto; sugestiones auto hipnticas.

El primer mtodo del OjoSolar se divide en dos fases. La primer fase es la

preparacin para la segunda. El sueo lcido o proyeccin astral toma lugar en

la segunda fase.

Resumen

1. Ve a dormir a cualquier hora entre 11:00 PM 1:00 AM, y duerme por 6

horas.

2. Permanece despierto 1 hora.

3. Ve de nuevo a dormir.

METODO DETALLADO

Primer Fase de Sueo

1. Prepara tu alarma para que te despierte 6 horas despus de la hora enque planeas empezar a dormir, esta hora debera ser cualquiera entre 11:00

PM 1:00 AM.

2. Mientras estas acostado con la espalda recostada en la cama y te

preparas para dormir, cierra los ojos y realiza la tcnica de enfoque en el tercer

ojo mientras te repites las siguientes sugestiones mentalmente: Hoy va a ser el

da en el que voy a tener una experiencia extracorporal. o Hoy me voy a dar

cuenta de que estoy soando. Si tu mente empieza a divagar o te encuentrasquedndote dormido, notars que tus ojos pierden la concentracin en el tercer

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ojo. Tan solo vuelve a mover los ojos hacia el tercer ojo y continua con las

sugestiones auto hipnticas. Eventualmente, perders la conciencia y te

quedaras dormido o estars muy cansado para continuar, si esto llegara a

suceder detn la induccin y permtete quedarte dormido.

3. Duerme por 6 horas.

Segunda Fase de Sueo

1. Levntate y lava tu cara con agua fra. Permanece despierto por 1 hora.

Durante este periodo puedes leer y realizar visualizaciones sobre sueos

lcidos o proyeccin astral. Por lo menos 3 veces durante este periodo, lava tu

cara con agua fra, y muvete por la casa para no causar somnolencia.

2. Una vez que la hora haya pasado, acustate y preprate para volver a

dormir. Cierra los ojos; realiza la tcnica de enfoque en el tercer ojo y las

sugestiones auto hipnticas hasta que sientas que las vibraciones empiezan a

llegar (sabrs lo que son una vez que lleguen). Si empiezas a perder la

concentracin, vuelve la concentracin suavemente hacia el tercer ojo.

3. Permtete quedarte dormido. Puedes tener problemas para volver adormirte por hasta una hora y media., pero esto es normal. Eventualmente, te

quedaras dormido y entonces es cuando empieza la diversin.

Entonces cualquiera de las siguientes cosas puede pasar:

Despus de un largo periodo de tiempo no te has podido dormir, pero te

sientes adormecido. Puedes realizar la tcnica de enfoque en el tercer ojo

para provocar las vibraciones. Sentirs una oleada elctrica inofensiva en

todo el cuerpo. Finalmente, cuando esta oleada disminuya, estars en el

estado de paralizacin. Todo esto es normal y es lo que se supone debe

suceder. Luego, podrs abandonar el cuerpo. (En este punto, ests

entrando en los niveles avanzados de estos fenmenos. Si te interesa,

nuestro sitio posee manuales de nivel avanzado que puedes ordenar).

Te quedars dormido, levantaras, y ya estars en el estado de paralizacin,

el cual necesitaras para salir de tu cuerpo.

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Podrs estar en un sueo muy vivido, en el cual, te dars cuenta de que

estas soando. Puedes continuar con el sueo lcido o convertirlo en una

experiencia extracorporal. (Pasar de un sueo lcido a una experiencia

extracorporal es parte de nuestro manual de nivel avanzado, que puedes

ordenar en nuestro sitio).

Puedes experimentar un falso despertar y convertirlo en una experiencia

extracorporal o sueo lcido. Un falso despertar es un sueo en el cual

crees que te has despertado y seguido con tu rutina diaria. Estoy sueos

son inmensamente vividos, aunque no posees control.

NOTA: Debido al la cantidad extra de horas de sueo dormidas en este

mtodo, y la habilidad de nuestro cuerpo de adaptarse a cambios, conviene

realizar est mtodo una vez a la semana o cuando se necesite. Dormir mucho

no le permitir a tu cuerpo estar suficientemente descansado cuando vuelvas a

probar el mtodo.

MMttooddoo 33:: PPrriivvaacciinn ddeell SSuueeoo VV33..00

El tercer mtodo del OjoSolar involucra todas las tcnicas descriptas en la

seccin Tcnicas Involucradas. El mtodo debera tomar dos das para ser

realizado. El segundo da est dividido en dos fases. La primer fase es la

preparacin para la segunda. En la segunda fase el sueo lcido o proyeccin

astral, toma lugar. Se conciente, de que si usualmente duermes 6 horas o

menos, tal vez no necesites omitir toda la noche de sueo, porque tal vez ya te

encuentres privado del sueo a causa de tu deuda de sueo (ver seccin

Tcnicas Involucradas). Si es as puedes ir directamente a la segunda parte

del sueo.

Resumen

Primer noche

1. Haz todo lo posible por no quedarte dormido.

2. Si sientes que necesitas dormir por la tarde solo hazlo por 2 3 horas.

Segunda noche

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Mtodos del OjoSolar


horas.


3. Vuelve a dormir, preferiblemente usando la tcnica sentado.

METODO DETALLADO

Primer noche

1. Haz todo lo posible por no quedarte dormido. Hagas lo que hagas, no te

acuestes porque te quedars dormido. Navega por Internet o mira televisin

sentado. Varias veces durante la noche, lvate la cara con agua fra. O mejor

aun, cuando sientas que te estas quedando dormido, toma un bao de aguafra. Bebe una taza de caf fuerte o fuma cigarrillos si eso te ayuda a

mantenerte despierto. Usualmente me asomo a la ventana en una noche fra y

miro las estrellas.

2. Si sientes que definitivamente necesitas dormir, prepara tu alarma para

que te despierte tres horas ms tarde y ve a dormir. Asegrate de que la

alarma sea fuerte y este cerca de tus odos o no la escucharas y seguirs

durmiendo. Cuando te despiertes, no sigas durmiendo, no aprietes el botn quehace que la alarma suene de nuevo en unos minutos ni vuelvas a dormir. Toma

un bao de agua fra y bebe un caf fuerte.

Segunda noche

Primer fase de sueo

1. Prepara tu alarma para que te despierte 6 horas despus de la hora en

que planeas empezar a dormir, esta hora debera ser cualquiera entre 11:00

PM 1:00 AM.

2. Mientras estas acostado con la espalda recostada en la cama y te

preparas para dormir, cierra los ojos y realiza la tcnica de enfoque en el tercer



cuenta de que estoy soando. Si tu mente empieza a divagar o te encuentras

quedndote dormido, notars que tus ojos pierden la concentracin en el tercerojo. Tan solo vuelve a mover los ojos hacia el tercer ojo y continua con las

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Mtodos del OjoSolar










NOTA: Si has salteado la parte de privacin del sueo de este mtodo es

porque usualmente duermes por 6 horas o menos, es mejor que este mtodo

sea practicado una vez a la semana o cuando ms se lo necesite. Necesitas

acumular suficiente deuda de sueo para que el mtodo funcione de forma

eficiente. Dormir mucho no le permitir a tu cuerpo estar suficientemente

descansado cuando vuelvas a probar el mtodo.

MMttooddoo 44:: SSeennttaaddoo VV33..00

Excepto por la tcnica llamada Privacin del Sueo, este mtodo utiliza todas

las tcnicas mencionadas en la seccin Tcnica Involucradas. El cuarto

mtodo del OjoSolar se divide en dos fases. La primer fase es la preparacin

para la segunda. En la segunda fase el sueo lcido o la proyeccin astral,

toma lugar.

Resumen


horas.


3. Ve de nuevo a dormir.

METODO DETALLADO

Primer Fase de Sueo

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Mtodos del OjoSolar

1. Prepara tu alarma para que te despierte 6 horas despus de la hora en

que planeas empezar a dormir, esta hora debera ser cualquiera entre 11:00

PM 1:00 AM.

2. Mientras estas acostado con la espalda recostada en la cama y tepreparas para dormir, cierra los ojos y realiza la tcnica de enfoque en el tercer



cuenta de que estoy soando. Si tu mente empieza a divagar o te encuentras

quedndote dormido, notars que tus ojos pierden la concentracin en el tercer

ojo. Tan solo vuelve a mover los ojos hacia el tercer ojo y continua con las

sugestiones auto hipnticas. Eventualmente, perders la conciencia y tequedaras dormido o estars muy cansado para continuar, si esto llegara a

suceder detn la induccin y permtete quedarte dormido.

3. Duerme por 6 horas.

Segunda Fase de Sueo

1. Levntate y lava tu cara con agua fra. Permanece despierto por 1 hora.

Durante este periodo puedes leer y realizar visualizaciones sobre sueos

lcidos o proyeccin astral. Por lo menos 3 veces durante este periodo, lava tu

cara con agua fra, y muvete por la casa para no causar somnolencia.

2. Una vez que la hora haya pasado, acustate o usa la tcnica sentado y

preprate para volver a dormir (puedes probar acostarte sobre tu espalda, en

forma llana, pero si no tienes un sueo lcido o proyeccin astral, o si son

borrosos y duran por un corto perodo de tiempo, usa la tcnica sentado).Cierra los ojos; realiza la tcnica de enfoque en el tercer ojo y las sugestiones

auto hipnticas hasta que sientas que las vibraciones empiezan a llegar

(sabrs lo que son una vez que lleguen). Si empiezas a perder la

concentracin, vuelve la concentracin suavemente hacia el tercer ojo.

3. Permtete quedarte dormido. Puedes tener problemas para volver a

dormirte por hasta una hora y media., pero esto es normal. Eventualmente, te

quedaras dormido y entonces es cuando empieza la diversin.

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Mtodos del OjoSolar

Entonces cualquiera de las siguientes cosas puede pasar:

Despus de un largo periodo de tiempo no te has podido dormir, pero te

sientes adormecido. Puedes realizar la tcnica de enfoque en el tercer ojo

para provocar las vibraciones. Sentirs una oleada elctrica inofensiva entodo el cuerpo. Finalmente, cuando esta oleada disminuya, estars en el

estado de paralizacin. Todo esto es normal y es lo que se supone debe

suceder. Luego, podrs abandonar el cuerpo. (En este punto, ests

entrando en los niveles avanzados de estos fenmenos. Si te interesa,

nuestro sitio posee manuales de nivel avanzado que puedes ordenar).

Te quedars dormido, levantaras, y ya estars en el estado de paralizacin,

el cual necesitaras para salir de tu cuerpo.










NOTA: Debido al la cantidad extra de horas de sueo dormidas en este

mtodo, y la habilidad de nuestro cuerpo de adaptarse a cambios, conviene

realizar est mtodo una vez a la semana o cuando se necesite. Dormir muchono le permitir a tu cuerpo estar suficientemente descansado cuando vuelvas a

probar el mtodo.

NOTAS FINALES: Si te encuentras paralizado o flotando por encima de tu

cuerpo, has pasado el nivel de principiante.

Conclusin

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Mtodos del OjoSolar

Los mtodos del OjoSolar han tenido extraordinarios resultados. La mayora de

la gente tuvo xito la primer noche que prob. Dicho esto, es importante que

sigas las instrucciones de los mtodos del OjoSolar tan detalladamente como

sea posible cada vez que la pruebas. Recib una carta de Alexander como uso

la primer tcnica del OjoSolar con pocos resultados, hasta que not que haba

dejado de lado algunos detalles de las instrucciones:

Saludos, Joe!

Antes que nada, me gustara agradecerte por la fabulosa tcnica de proyeccin

astral que has creado, OjoSolar. La he probado varias veces, sin obtener

grandes resultados, pero supongo que no estaba suficientemente intencionado.

Hace dos noches, hice todo al pie de la letra. Me levant a las 5 AM, volv a

dormir concentrndome en el sexto chakra y repitindome que iba a tener una

experiencia extracorporal. Todo ocurri exactamente y enfatizo, exactamente

como la escena que has descrito. Primero, tuve un sueo, en el cual una

chica, pequea pero fuerte estaba coqueteando conmigo, y no me poda librar

de ella. Luego, fue como si alguien me hubiese dicho (o me lo dije a mi mismo).

Esto es un sueo, porque gastar un esfuerzo? lucidez! Dado que era un

sueo, decid despertar como lo esperaba, paralizado. Escuche el sonido del

viento y algunas voces y msica en mi odo izquierdo. Casi inmediatamente, y

extremadamente fcil, flot fuera de mi cuerpo hacia el techo, vindolo

acercarse. Todo el proceso ocurri como si fuera u programa. Nad en el aire,

atraves la pared de mi cuarto y vol hacia la sala de mi casa...

Alexander A.

Para finalizar, si has tenido xito con cualquiera de nuestros mtodos, por

favor, realmente apreciaramos si pudieras dejar tu historia exitosa en la

seccin Membership Testimonial en nuestro sitio web:

http://www.suneye.org o http://fly.to/suneye
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proyección astral - métodos del ojosolar [libros en español - esoterismo]

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