programacion e.f. 10-11

I.E.S. FERNANDO BLANCO.CURSO 2010-11.

PROGRAMACIÓNDIDÁCTICA

DEPARTAMENTO DE

EDUCACIÓN FÍSICA.

PROGRAMACIÓN DIDÁCTICA E.F. CURSO 2010-11. (Manuel Pulido).

ELEMENTOS PAG.

INTRODUCCIÓN E XUSTIFICACIÓN.Concepción da Educación Física 3Descripción Xeral do Centro. 4O Departamento EDUCACIÓN FÍSICA 5

1. CONTRIBUCION DA EDUCACION FÍSICA AS COMPETENCIAS BÁSICAS 6

2.- OBXETIVOS2.1 Obxetivos Xerais da E.F. na E.S.O. 112.2 Obxetivos Xerais da E.F. no BACHARELATO. 12

3.-CONTIDOS DE LA E.F. EN LA EDUCACIÓN SECUNDARIA.3.1 Contidos E.F. PRIMEIRO CURSO E.S.O. CONTIDOS MINIMOS. 133.2 Contidos E.F. SEGUNDO CURSO E.S.O. CONTIDOS MINIMOS. 153.3 Contidos E.F. TERCEIRO CURSO E.S.O. CONTIDOS MINIMOS. 173.4 Contidos E.F. CUARTO CURSO E.S.O. CONTIDOS MINIMOS. 193.5 Contidos E.F. PRIMEIRO BACHARELATO. CONTIDOS MINIMOS. 21

4.- EVALUACIÓN4.1 Criterios de avaliación 1º CICLO ESO 234.2 Criterios de avaliación 2º CICLO ESO 244.3 Criterios de avaliación 1º BACHARELATO 244.4 Procedimientos e instrumentos de evaluación. 254.5 Criterios de cualificación. 264.6 Criterios de avaliación de alumnos pendentes de cursos anteriores. 274,7 Avaliacion extraordinaria de SETEMBRO 29

5.- METODOLOXÍA5.1 Métodos,estilos de ensinanza, tarefas, recursos didácticos 305.2 Tarefas 305.3 Materiais e recursos didácticos 30

6.- TEMPORALIZACIÓN6.1 Temporalización 1º ESO. 316.2 Temporalización 2º ESO. 326.3 Temporalización 3º ESO. 336.4 Temporalización 4º ESO. 346.5 Temporalización 1º BACHILLERATO. 35

7.- ATENCIÓN Á DIVERSIDADE7.1 Atención ó alumnado con necesidades educativas específicas 36

8.- ACTIVIDADES COMPLEMENTARIAS E EXTRAESCOLARES. 37

9.- PLAN DO PROXECTO LECTOR DO CENTRO 38

10.- PLAN DE INTEGRACIÓN TIC 39

11.- PROCEDEMENTOS PARA AVALIAR A PROPIA PROGRAMACION 40

12.- CONSTANCIA DE INFORMACION AO ALUMNADO 40

XEFE DO DEPARTAMENTO EDUCACIÓN FÍSICA. 41

Páxina 2


INTRODUCCIÓN E XUSTIFICACIÓN.

CONCEPCIÓN DA EDUCACIÓN FÍSICA.

A Educación ten que permiti–lo desenvolvemento da personalidade, é dicir, permitir un mellor axuste da

conducta nas diferentes situacións utilitarias, lúdicas ou estéticas, ante as que se sitúa o individuo. Baixo esta

óptica, o rol específico da Educación Física é facer do corpo humano un instrumento de adaptación do individuo ó

seu medio, tanto no campo do traballo como no do tempo libre.

A Educación Física, máis aló da simple transmisión e adestramento de certas habilidades e capacidades

motrices, ás que naturalmente debe atender, interésase polo desenvolvemento global do individuo; quere poñer en

xogo (xunto coa actividade corporal) o intelecto e as forzas afectivas. Ou como expón a Federación Internacional

de Educación Física (FIEP) no seu Manifesto Mundial: «A Educación Física é a parte da Educación que utiliza dun

xeito sistemático as actividades físicas e a influencia dos axentes naturais: aire, sol, auga, etc., como medios

específicos educativos que comprometen ó individuo na súa totalidade».

A Educación Física é por si mesma una educación total que pertence a un contexto máis amplo que se

vén a chamar educación integral; así pois, o seu obxectivo é a persoa que actúa na súa totalidade e na súa

unidade, tanto nas súas manifestacións concretas, coma nos seus proxectos, desexos e emocións; é dicir, como

conducta motriz, nas súas dimensións biolóxica, cognitiva, afectiva, de relación, expresiva e de toma de decisións.

Esta pedagoxía da conducta motriz ofrece, para logra–los seus obxectivos, unha serie de condicións que a

diferencian notablemente das outras materias do currículo escolar, como é a súa pertenza ó dominio da acción e a

utilización sistemática de algo tan propio e persoal como é o propio corpo, posibilitando toda unha sistematización

da linguaxe corporal; todo isto converte a esta intervención pedagóxica nun ensino contextualizado —a súa

aprendizaxe prodúcese de xeito natural no medio ó que pertence— a través de algo intrínseco: o propio suxeito. O

corpo é, agora, obxecto por parte da nosa civilización dunha rehabilitación, outorgándolle o lugar que lle

corresponde; é lóxico pensar que esta recualificación afecta positivamente ó lugar que as prácticas corporais e a

propia Educación Física teñan na nosa sociedade. Durante os últimos anos prodúcese una profunda evolución

tanto dos métodos como das concepcións, cambiando mentalidades e actitudes. Esta transformación chegou ó

ámbito educativo xerando un clima de interese e perfeccionamento, mellorando así a calidade de ensino desta

materia.

A Educación Física non é só deporte, nin Educación Psicomotriz ou Expresión Corporal, ou xogo, senón

todo isto. A transferencia dos valores educativos da Educación Física á personalidade non pasa de xeito

instantáneo, hai que programalo, e está relacionada coa estratexia pedagóxica a utilizar. A Educación Física terá

en conta non enfocarse desde unha soa óptica senón tendo en conta tódalas funcións do movemento: De

coñecemento (tanto de si mesmo como do seu medio), de organización perceptiva, anatómico/funcional,

estético/comunicativa, de relación social cos demais, agonística, hixiénica, hedonística (como fonte de goce para o

individuo), de compensación (fronte á vida sedentaria), e catárquica.

Hoxe en día, cumprir cun dos fins clásicos da Educación Física, «creación de hábitos deportivos», supón

dota–lo alumno dos elementos mínimos que lle permitan funcionar de xeito autónomo.

Páxina 3

PROGRAMACIÓN DIDÁCTICA E.F. CURSO 2010-11. (Manuel Pulido).A Educación Física non é un sistema pechado. É aberto ó que suceda no exterior. O Currículo é un

instrumento de traballo, mais non o é todo.

Ó alumno é protagonista do seu proceso formativo. Deberemos partir dos intereses e motivacións dos

alumnos e alumnas para elabora–los contidos. Nesta etapa, doce–dezaseis, bioloxicamente coinciden cun cambio

especialmente significativo, que aparece en torno ós doce anos, e que se mostra nos xoves con cambios na súa

personalidade, tanto no aspecto do desenvolvemento corporal e intelectual, como no seu mundo afectivo e que

serán os trazos máis importantes da adolescencia. Esta etapa é clave ó ser terminal, pois contribúe a consolida–lo

nivel de confianza en si mesmo e de autoestima; sendo así unha etapa cara á incorporación dos rapaces e as

rapazas á sociedade, pois é neste período de Secundaria Obrigatoria cando pretendemos que os alumnos e as

alumnas adquiran coñecementos de tipo diferente e que son útiles para vivir en sociedade: conceptos, técnicas,

métodos, actividades, normas, costumes, etc. Tamén existe aquí unha serie de intereses persoais que vanse

definindo ó longo dela, e que conducen ós alumnos e ás alumnas a senti–la necesidade de ir á procura de

conceptos novos en resposta das súas afeccións.

DESCRIPCIÓN XERAL DO CENTRO.

CENTRO DOCENTE: I.E.S. FERNANDO BLANCO- CEE (A CORUÑA).

CARACTERÍSTICAS:

O IES Fernando Blanco trátase dun centro público de ensino secundario emprazado na zona rural da

comarca de Fisterra (CEE). Nel impártense cursos de docencia de ESO, Bacharelatos, Ciclos formativos de

automoción, electricidade e administrativo, E.O.I. e Programas de Cualificación Profesional Inicial (PCPI). Esta

amplia oferta educativa fai que veña alumnado dos concellos próximos (Corcubión, Fisterra, Muxía, Mazaricos…)

GRUPOS:

1º E.S.O. 10 ALUMNOS




1º BAC A 30 ALUMNOS

1º BAC B 30 ALUMNOS

1º BAC C 30 ALUMNOS

O número de alumnos é aproximado pois no momento da realización desta programación ainda non

estaba pechada a matricula para este curso,

INSTALACIONES:

- XIMNASIO CUBERTO: Reducidas dimensiones (10 X 15) e 6 metros de altura.

- XARDÍN EXTERIOR dentro do recinto escolar.

- PISTA POLIDEPORTIVA descuberta anexa ó centro e de titularidade pública. Escaso mantenemento e

limpeza de dita instalación.

Páxina 4


O DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA.

O departamento de Educación Física está constituido por un só profesor con destino definitivo neste

centro dende o curso 2007/08: MANUEL ANGEL PULIDO MUIÑO que lóxicamente son o Xefe do Departamento.

HORARIO:

Todos os grupos terán a carga lectiva repartida en dúas sesións semanais de 50 minutos.

O horario do departamento para este curso ainda non me foi entregado.

Páxina 5

HORARIO LUNES. MARTES. MIÉRCOLES. JUEVES. VIERNES.

8.30 - 9.20

9.20 - 10.10

10.10 – 11.00

11.00 – 11.30

11.30 – 12.20

12.20 – 13.10

13.10 – 14.00

MEDIODIA

16.00 – 16.50

16.50 – 17.40


1.- CONTRIBUCION DA EDUCACION FÍSICA AS COMPETENCIAS BÁSICAS.

Competencia no coñecemento e a interacción co mundo físico.

A área de Educación Física contribúe esencialmente á competencia no coñecemento e a interacción co

mundo físico que nos fala da habilidade para interactuar co mundo físico, tanto nos seus aspectos naturais

como nos xerados pola acción humana. O conxunto de contidos relativos ás actividades físicas ao aire libre

e á saúde ofrecen a posibilidade de analizar e coñecer mellor a natureza e a interacción do ser humano con

ela, desenvolvendo á súa vez a capacidade e a disposición para lograr unha vida saudable nunha contorna

tamén saudable.

A mellora da calidade de vida pasa por un uso responsable dos recursos naturais, a preservación do

medio ambiente, o consumo racional e responsable e a educación para a saúde. Os xogos e deportes na

natureza e os contidos actitudinais asociados aos mesmos, o xogo con materiais reciclados e reutilizados, a

adquisición de hábitos saudables de exercicio físico para a ocupación do tempo de lecer, diríxense nesa

liña.

Contribuiremos nesta competencia ao coñecemento e valoración dos beneficios para a saúde da

actividade física, da hixiene, a corrección postural e a alimentación equilibrada. Tamén ao coñecemento dos

riscos inherentes á práctica de exercicio ou o deporte en relación ao medio, aos materiais ou á execución, e

dos riscos asociados ao sedentarismo, ao consumo de sustancias tóxicas ou ao abuso do lecer audiovisual.

Forma parte tamén desta competencia a adecuada percepción dun mesmo e do espazo físico no que nos

movemos e a habilidade para interactuar con el: moverse nel, orientarse e resolver problemas nos que

interveñan os obxectos e a súa posición. Desde todas estas ópticas, a Educación Física ocupa un lugar

relevante no desenvolvemento desta competencia e así se reflicte nos obxectivos, contidos e criterios de

avaliación da área.

Competencia social e cidadá.

Así mesmo, a área contribúe de forma esencial ao desenvolvemento da competencia social e cidadá

axudando a aprender a convivir, desde a elaboración e aceptación das regras, desde o respecto á

autonomía persoal, a participación e a valoración da diversidade. As actividades dirixidas á adquisición das

habilidades motrices requiren a capacidade de asumir as diferenzas así como as posibilidades e limitacións

propias e alleas. O cumprimento da norma no xogo colabora na aceptación de códigos de conduta para a

convivencia. As actividades físicas competitivas poden xerar conflitos nos que é necesaria a negociación,

baseada no diálogo, como medio de resolución.

Xunto a estas consideracións, a inclusión no currículo de Educación Física do bloque de contidos sobre

actividade física, saúde e educación en valores, é mostra do compromiso que a área adquire para

desenvolver valores como a paz, a igualdade de oportunidades para ambos os sexos, a saúde, o medio

ambiente, a interculturalidad ou o respecto mutuo que cimentan a convivencia humana.

A Educación en Valores nútrese, vén condicionada e condiciona as distintas esferas nas que se

desenvolve o ser humano: a persoal, a relacional e a ambiental. O currículo de Educación Física pode

contribuír na esfera persoal á mellora da autoestima, ao coñecemento das propias posibilidades e

limitacións, a aceptarse e quererse, á autonomía e á aceptación de responsabilidades. Os xogos de

coñecemento e presentación, os xogos de autoestima, afectivos e de animación que propician o contacto

corporal, as técnicas de relaxación e visualización creativa, contribúen a desenvolver a autoestima, a

Páxina 6

PROGRAMACIÓN DIDÁCTICA E.F. CURSO 2010-11. (Manuel Pulido).tolerancia, o respecto e valoración das diferenzas, a educación para a saúde e a alegría. Axudan a que o

neno ou a nena coñézanse mellor a si mesmo e coñezan mellor aos compañeiros.

Na esfera relacional a Educación Física ha de contribuír á creación dun clima de clase relaxado, aberto e

seguro; ao establecemento democrático das normas de clase, asegurando os medios para que se cumpran

devanditas normas; á aprendizaxe de estratexias non violentas de resolución de conflitos; á educación na

interculturalidad; á igualdade, evitando discriminacións de calquera tipo, e especialmente, por razóns de

sexo, raza ou nacionalidade.

A práctica de xogos e deportes cooperativos, así como a remodelación de xogos competitivos desde unha

óptica cooperativa, os xogos de expresión corporal e de resolución de conflitos, desenvolven actitudes

tolerantes, respectuosas e solidarias con toda a comunidade educativa, educan para a paz, a cooperación, a

tolerancia, o respecto e a solidariedade.

De igual forma, os xogos e danzas de Aragón e doutras culturas e países, axudan ao coñecemento e

aceptación da propia identidade e da diversidade como feitos enriquecedores a nivel persoal e comunitario,

promoven a tolerancia e a convivencia. A recompilación de xogos tradicionais pode servir de estímulo á

investigación, á procura de información no seu ámbito familiar, á vez que á análise e crítica do propio xogo.

Hai xogos tradicionais sexistas, humillantes ou violentos. Podemos dar entrada á crítica e á creatividade

adaptando as súas regras para convertelos en xogos respectuosos, coeducativos e pacíficos.

Os xogos e deportes alternativos: kin-ball, botebol, xogos de raquetas, sófbol, indiaca, frisbee, unihockey,

etc. apostan por unha valoración da coeducación como premisa básica para o xogo, promovendo unha

educación para a igualdade de oportunidades de ambos os sexos. O seu gran valor coeducativo radica na

ausencia de asignación cultural a un ou outro sexo, así como o ofrecer un mesmo nivel de partida para

nenas e nenos.

Na esfera ambiental, desde a óptica da educación en valores, a Educación Física pode contribuír ao

coñecemento e valoración do patrimonio natural e cultural da nosa comunidade, á educación para un

consumo responsable e unha utilización racional dos recursos naturais mediante xogos con materiais

reciclados e reutilizados, a construción de xoguetes, xogos ambientais, xogos tradicionais e as actividades

físicas na natureza.

Competencia cultural e artística.

A competencia cultural e artística supón producir, apreciar, comprender e valorar críticamente diferentes

manifestacións culturais e artísticas. A Educación Física contribúe á adquisición desta competencia a través

da exploración e utilización das posibilidades e recursos expresivos e creativos do corpo e do movemento; a

través da representación dramática, a música e a danza, a linguaxe corporal? e a sensibilidade para gozar e

emocionarse con eles.

A preparación de montaxes ou producións expresivas, representacións teatrais ou bailes, requiren un

esforzo cooperativo e asumir responsabilidades ademais da capacidade de apreciar as contribucións alleas.

Nas actividades de expresión e comunicación o alumnado experimenta os papeis de creador, intérprete,

espectador e crítico, no seu caso. Para crear, o neno mobiliza a súa imaxinación e creatividade, a súa

sensibilidade e afectividad.

Desde o recoñecemento e apreciación das manifestacións culturais específicas da motricidad humana,

talles como os deportes, os xogos tradicionais, as actividades expresivas ou a danza e a súa consideración

como patrimonio dos pobos, a Educación Física ofrece unha rica achega para contribuír ao

desenvolvemento desta competencia crave.

Páxina 7

PROGRAMACIÓN DIDÁCTICA E.F. CURSO 2010-11. (Manuel Pulido). Noutro sentido, a área favorece un achegamento ao fenómeno deportivo como espectáculo mediante a

análise e a reflexión crítica ante a violencia no deporte ou outras situacións contrarias á dignidade humana

que nel se producen, así como ante as actitudes positivas que pode mostrar (compañeirismo, superación,

sacrificio.

Autonomía e iniciativa persoal.

A competencia relativa á autonomía e iniciativa persoal tamén se aborda desde a Educación Física. A

construción da autonomía aséntase no desenvolvemento madurativo do neno e nas interaccións que

establece co medio, os seus iguais e os adultos (pais e profesorado). Desde a Educación Física

axudaremos á súa consecución desenvolvendo o esquema corporal, as habilidades perceptivo motrices e as

coordinacións que permitan desenvolverse óptimamente na súa contorna; tamén comprometéndonos cunha

metodoloxía activa, reflexiva e participativa que fomente a confianza nun mesmo, a responsabilidade, a

autocrítica, a toma de decisións con progresiva autonomía e a capacidade de superación.

Reforzarase a iniciativa persoal e unha sa valoración do rendemento e do éxito que promovan o esforzo e

a superación, sen entrar en conflito coa debida prioridade que o mesmo esforzo, o goce e as relacións

interpersoais deben ter sobre o resultado do xogo. Resaltaranse os logros para infundir confianza e

seguridade nas propias posibilidades. Pedirase ao alumnado que asuma responsabilidades no seu proceso

de aprendizaxe, por exemplo, relacionadas coa xestión do seu esforzo, materiais, arrequecemento

autónomo, organización de xogos, etc. Procurarase, en definitiva, que os nenos e nenas gocen da

actividade física vivindo experiencias satisfactorias e reforzantes que sexan capaces de crear hábitos

perdurables de exercicio na idade adulta.

As técnicas de relaxación, os xogos, as actuacións fronte a un público, as actividades de risco, a

competición no deporte son oportunidades para desenvolver o control emocional. Habilidades sociais como

a empatía, escóitaa activa e a capacidade de afirmar e defender os propios dereitos, han de estar na base

das relacións sociais do grupo e recibir o adecuado reforzo por parte do profesorado.

Competencia para aprender a aprender.

A Educación Física contribúe tamén á competencia para aprender a aprender que implica iniciarse na

aprendizaxe e ser capaz de continualo de xeito autónomo. Require ser consciente do que se sabe, das

propias posibilidades e limitacións, como punto de partida da aprendizaxe motora, desenvolvendo un

repertorio motriz variado que facilite a súa transferencia a tarefas máis complexas.

Como noutras competencias, importa a capacidade para obter información e transformala en

coñecementos ou aprendizaxes efectivas, e non só no ámbito cognitivo. Toda acción supón unha interacción

entre a percepción dun mesmo e a percepción da contorna, de forma que o eu e o mundo estrutúranse

recíprocamente. A percepción dun mesmo, a exploración da propia motricidad e dos elementos da contorna,

as habilidades perceptivo motrices están ligadas á obtención e procesamiento dunha cantidade inxente de

información, que permite aplicar a propia motricidad na resolución de problemas, ou adaptala a situacións

novas e medios con incerteza.

As tarefas motrices ven condicionadas na súa posta en práctica por unha serie de elementos como o

espazo de acción, os materiais, os criterios de éxito, a organización de grupos, consígnalas ao redor da

execución, etc. Todos estes elementos poden quedar regulados pola proposta dada polo profesor, e

ademais interesa que sexa así en moitas actividades, pero é obvio que cantos máis aspectos queden

regulados menor será a iniciativa e a implicación do alumnado na súa propia aprendizaxe. As situacións

motrices libres, a exploración, as metodoloxías de procura e descubrimento poden ser unha importante

Páxina 8

PROGRAMACIÓN DIDÁCTICA E.F. CURSO 2010-11. (Manuel Pulido).achega ao desenvolvemento da competencia para aprender a aprender.

Competencia dixital e sobre o tratamento da información.

En certa medida a área de Educación Física pode contribuír á adquisición da competencia dixital e sobre o

tratamento da información mediante a valoración crítica das mensaxes referidas ao corpo procedentes dos

medios de información e comunicación, que poidan danar a imaxe corporal.

Xunto á procura e procesamiento de información procedente de fontes tradicionais como os libros ou o

dicionario, é posible recorrer ao uso das TIC como fonte potencial de procura e transformación da

información, sen descoidar a atención aos riscos que un uso abusivo dos soportes dixitais, videoxogos,

móbiles e demais pantallas de visualización de datos poden xerar para a saúde.

Debemos ser conscientes de que a área de Educación Física é un área esencialmente vivencial, que os

tempos de acción motriz son decisivos para que a actividade física teña unha incidencia significativa no

alumnado en todos os ámbitos da súa personalidade. O uso das TIC ha de ser coidadosamente considerado

para conseguir a máxima eficacia didáctica nos limitados tempos que poidan dedicarse a elas, por exemplo

con programas de mellora da orientación espacial, da coordinación visomanual a través do manexo do rato

e o teclado, webquest sobre contidos da área, rexistro de datos sobre ao propia condición física nun arquivo

persoal ou caderno dixital da área, procura e elaboración de fichas de xogos tradicionais ou xogos do

mundo, etc. O uso do canón de proxección resultará interesante para a presentación de temas, contos

motrices, proxección de traballos elaborados polo alumnado, visionado de gravacións de producións

expresivas ou bailes, etc. Sen dúbida, os TabletPC engaden novas posibilidades neste campo.

Competencia en comunicación lingüística.

A contribución da área á competencia en comunicación lingüística pode ser tamén considerable. A

comunicación e a creación son dúas dos alicerces básicos da educación, e a Educación Física ten moito

que achegar neste ámbito. A linguaxe oral e escrito, xunto co resto de linguaxes expresivas (corporal,

plástico, musical) ha de ser usado nesta área para un propósito comunicativo, para conseguir un resultado

facilmente detectable polo alumnado. As seguintes son un exemplo de actividades e tarefas de lectura cun

obxectivo concreto: ler para debuxar, ler para entender as regras ou a dinámica dun xogo ou deporte, ler

para transcribir a clave dunha baliza en orientación deportiva, ler para avaliar ou avaliarse mediante fichas

de control ou de autoevaluación, ler para explicar por escrito ou elaborar un informe, ler para representar

unha escena, ler para opinar críticamente?

En calquera caso habemos de perseguir que o alumnado goce escoitando, lendo, expresándose de forma

verbal ou non verbal. O xogo, o conto motriz, as lendas como introdución a un xogo, as tarefas lúdicas son

unha excelente baza para iso. A alta motivación que os contidos da área adoitan suscitar entre os nenos

pode ser aproveitada para promover unha actitude favorable á lectura como fonte de pracer, de

descubrimento doutros mundos non cotiáns, de fantasía e de saber.

Son relevantes as referencias ao propio proceso de aprendizaxe e comunicación por parte do alumnado.

Durante as clases, pódese pedir aos nenos que expliquen as súas respostas verbais e motrices:como o

sabes? como o fixeches? ou por que o fixeches así?. Tamén a expresión das súas vivencias e emocións:

como che sentiches? ou que che pasou? e a explicación das súas erros na resolución das tarefas motrices,

constitúe unha ocasión para motivar actuacións reflexivas por parte do alumnado.

Tendo en conta a responsabilidade como modelos de lingua e linguaxe o profesorado prestará atención ao

seu uso correcto en consígnalas coas que se presentan as tarefas e intervense nas actividades.

A presenza no currículo do patrimonio cultural aragonés, cos seus vocábulos propios; a inclusión dos xogos

Páxina 9

PROGRAMACIÓN DIDÁCTICA E.F. CURSO 2010-11. (Manuel Pulido).do mundo e o uso de palabras estranxeiras tan común no ámbito deportivo, ha de contribuír a crear unha

actitude positiva de apreciación da diversidade cultural e a fomentar o interese e a curiosidade polas linguas

e a comunicación intercultural.

Competencia matemática.

A Educación Física pode colaborar igualmente ao desenvolvemento da competencia matemática. Esta

competencia adquire sentido na medida en que axuda a enfrontarse a situacións reais, a necesidades cotiás

ou puntuais fose ou dentro do ámbito da Educación Física. Os números, a orde e sucesión, as operacións

básicas e as formas xeométricas aparecen de forma constante na explicación de xogos e deportes, na

organización de equipos e tarefas, nas mesmas liñas do campo de xogo. As nocións topológicas básicas e a

estructuración espacial e espazo-temporal están estreitamente vinculadas ao dominio matemático.

Distancia, traxectoria, velocidade, aceleración, altura, superficie? son termos usuais que permiten vivenciar

desde a motricidad conceptos matemáticos.

A iniciación á orientación deportiva introduce ao alumnado nas escalas, na proporción, nos rumbos como

distancias angulares? Nas saídas á natureza a trigonometría permítenos determinar os puntos cardinales

usando o reloxo ou un palito durante un día asollado; tamén determinar a altura dunha árbore ou parede que

queremos escalar, ou a anchura dun río que imos cruzar. Pescudamos o número de marchas da bicicleta

multiplicando os pratos polos piñones, e identificamos o tipo de cuberta da roda pola numeración en

polgadas que leva inscrita para indicarnos o diámetro e a anchura da banda de rodaxe. Son só exemplos,

pero ilustrativos de como as situacións didácticas da área de Educación Física poden ser aproveitadas para

desenvolver esta competencia se pomos atención en identificalas previamente.

A cronometraxe de tempos, a toma de pulsaciones, o rexistro de marcas e a súa evolución para ir

constatando o desenvolvemento da condición física, permiten producir información con contido matemático.

Multitude de xogos brindan ao alumnado a oportunidade de atopar aplicacións reais das matemáticas ao

basearse ou incluír no seu desenvolvemento nocións ou elementos como os eixos e planos de simetrías,

figuras e formas xeométricas no espazo, recta, curva, paralelismo, perpendicularidad, aleatoriedad,

repartición proporcional ou non, magnitudes e instrumentos de medida, estimación e cálculo de medidas,

unidades do sistema métrico decimal, resolución de problemas mediante a dedución lóxica, cálculo mental

de puntuacións, etc. O seu aproveitamento didáctico depende de que sexamos conscientes diso e fagámolo

consciente ao alumnado.

Páxina 10


2. OBXETIVOS.

2.1.- OBXETIVOS XERAIS DA EDUCACIÓN FÍSICA NA E.S.O.

A Educación Física na etapa da Educación Secundaria Obrigatoria, como resultado dos procesos de

aprendizaxe, terá como obxectivo contribuír ó desenvolvemento nos alumnos e nas alumnas das capacidades

seguintes:

Coñecer e valora–los efectos que ten a práctica habitual de actividades físicas no seu desenvolvemento

persoal e na mellora das condicións de calidade de vida e de saúde.

Planificar e realizar actividades que lles permitan satisface–las súas propias necesidades, previa

valoración do estado das súas capacidades físicas e habilidades motrices, tanto básicas como

específicas.

Aumenta–las súas posibilidades de rendemento motor polo acondicionamento e mellora das súas

capacidades físicas e o perfeccionamento das súas funcións de axuste, dominio e control corporal,

desenvolvendo actitudes de autoesixencia e superación.

Ser consecuente co coñecemento do corpo e as súas necesidades, adoptando una actitude crítica ante as

prácticas que teñen efectos negativos para a saúde individual e colectiva, respectando o medio ambiente

e favorecendo a súa conservación.

Participar con independencia do nivel de destreza alcanzado, en actividades físicas e deportivas,

desenvolvendo actitudes de cooperación e respecto, valorando os aspectos de relación que teñen as

actividades físicas e recoñecendo como valor cultural propio os deportes e xogos autóctonos que os

vinculan á súa comunidade.

Recoñecer, valorar e utilizar, en diversas actividades, manifestacións culturais e artísticas, a riqueza

expresiva do corpo e do movemento como medio de comunicación e de expresión creativa.

Páxina 11


2.-2.- OBXETIVOS XERAIS DA E.F. NO BACHARELATO.

Planificar actividades físicas e deportivas que lle permitan satisface-las súas necesidades de crecemento

e lle sirvan como recurso para ocupa-lo seu tempo libre.

Avalia-lo seu nivel de condición física e elaborar e poñer en práctica un programa de actividade física e

saúde, incrementando as capacidades físicas implicadas.

Participar en actividades deportivas (convencionais e recreativas), cooperando cos compañeiros e

valorando os aspectos de relación que aquelas supoñen.

Deseñar e realizar actividades físico-deportivas no medio natural que contribúan á súa conservación e

mellora.

Utilizar e valorar técnicas de relaxación como medio de coñecemento persoal e como recurso para reducir

desequilibrios e aliviar tensións producidas na vida diaria.

Adoptar unha actitude crítica ante as prácticas que teñen efectos negativos para a saúde individual e

colectiva.

Deseñar e practicar, en pequenos grupos, coreografías cunha base musical como medio de comunicación

e expresión creativa.

Páxina 12


3.-CONTIDOS DA E.F. NA EDUCACIÓN SECUNDARIA.

3.1.- CONTIDOS: 1º E.S.O.:

Bloque 1. Condición física e saúde.

O quecemento. Concepto. Fases. Execución de exercicios de aplicación ó quecemento xeral.

Condición física. Concepto. Factores que inciden na condición física (hábitos, idade...). Capacidades

físicas relacionadas coa saúde.

Acondicionamento xeral das capacidades físicas relacionadas coa saúde.

Práctica de carreira continua, xogos e exercicios dinámicos de forza xeral e estiramentos.

Práctica de exercicios de mantemento das posicións corporais (actitude postural) en situacións de sentado

(estudio) e no levantamento e transporte de cargas pesadas (carteiras).

Exercitación da musculatura de sostén mediante a realización de exercicios de mobilidade articular, de

fortalecemento muscular e de relaxación.

Bloque 2. Xogos e deportes.

O movemento coordinado: equilibrio e axilidade.

Habilidades ximnásticas globais: saltos, equilibrios, trepas, etc.

Iniciación ás habilidades atléticas: desprazamentos, saltos e lanzamentos.

Clasificación dos xogos deportivos: convencionais, tradicionais e recreativos.

Coñecemento e práctica de xogos e deportes populares e tradicionais galegos:

Xogos de mariola ou truco (coas súas variantes: mariola, o avión, ringo-rango, o caracol, á unha dame a

mula).

Xogos das boliñas, xogos de bolos (bólos ó canteiro, bólos celtas,...), pandas (nas múltiples varian-tes:

ovo, pico e araña, churra monta na burra, o espolique, lombas ou burras...), trompos.

Práctica de xogos regrados e adaptados que faciliten a aprendizaxe dos fundamentos técnicos/tác-ticos e

as estratexias de ataque e defensa comúns ós deportes colectivos.

Realización de actividades cooperativas e competitivas encamiñadas á aprendizaxe dos fundamentos

técnicos e tácticos dun deporte colectivo.

Participación de forma activa nos diferentes xogos e actividades deportivas.

Bloque 3. Expresión corporal.

Práctica de actividades expresivas encamiñadas a consegui-la cohesión do grupo.

Experimentación de actividades tendentes a rompe- los bloqueos e inhibicións persoais.

O tempo e o ritmo.

Experimentación de actividades nas que se combinan distintos ritmos e se manexan diversos obxectos.

Bloque 4. Actividades no medio natural.

Posibilidades que ofrece o medio natural para realizar actividades físico-deportivas: terra, ar e auga.

Habilidades de manipulación dos elementos naturais (construcción de refuxios, bivaque, lumes) e

adquisición de técnicas básicas manipulativas: lazos, hamacas etc.

Iniciación ó plano e á escala e utilización do compás (búxola).

Identificación de sinais de rastrexo e realización de percorridos polo centro e o seu contorno natural.

CONTIDOS 1º ESO CRITERIOS DE AVALIACIÓN

Páxina 13

PROGRAMACIÓN DIDÁCTICA E.F. CURSO 2010-11. (Manuel Pulido).Condición física e saúde.

* O quecemento e o seu significado na práctica da actividade física.* Execución de xogos e exercicios apropiados para o quecemento.* Valoración do quecemento como hábito saudable ao comezo dunha actividade física.* Realización de actividades de baixa intensidade na finalización da actividade física.* Condición física. Capacidades físicas principalmente relacionadas coa saúde.* Acondicionamento físico a través do desenvolvemento das capacidades físicas relacionadas coa saúde.* Realización de xogos para a mellora da condición física.* Exercitación de posicións corporais axeitadas na práctica de actividades físicas e en situacións da vida cotiá.* Fortalecemento da musculatura de sostén mediante a realización de exercicios de mobilidade articular, de fortalecemento muscular e de relaxación.* Atención á hixiene corporal logo da práctica de actividade física.

Xogos e deportes.

* O deporte como fenómeno social e cultural.* Execución de habilidades motrices vinculadas a accións deportivas.* Práctica de actividades e xogos para a aprendizaxe dos deportes individuais.* Realización de xestos técnicos básicos e identificación de elementos regulamentarios dun deporte individual.* As fases do xogo nos deportes colectivos: concepto e obxectivos.* Realización de xogos e actividades en que prevalezan aspectos comúns dos deportes colectivos.* Realización de tarefas xogadas e actividades cooperativas. Desafíos físicos cooperativos.* Coñecemento e realización de xogos e deportes tradicionais de Galicia.* Aceptación do propio nivel de execución e disposición cara á súa mellora.* Valoración das actividades deportivas como unha forma de mellorar a saúde.* Respecto e aceptación das regras das actividades, xogos e deportes practicados.

Expresión corporal.

* O corpo expresivo: postura, xesto e movemento. Aplicación da conciencia corporal nas actividades expresivas.* Experimentación de actividades expresivas orientadas a favorecer unha dinámica positiva do grupo.* Combinación de distintos ritmos e manexo de diversos obxectos na realización de actividades expresivas.* Realización de danzas sinxelas de carácter recreativo e popular.* Disposición favorable á desinhibición nas actividades de expresión corporal.

Actividades no medio natural.

* As actividades físico-deportivas no medio natural: terra, aire e auga. Realización de habilidades adaptadas ao tipo de actividade recreativa proposta: rubir, transportar, remar, montar en bicicleta...* Adquisición de técnicas básicas no medio natural: iniciación á cabullería básica e montaxe de tendas de campaña. A súa aplicación en diferentes contextos.* Realización de itinerarios de curto percorrido, preferentemente no medio natural, con recoñecemento de sinais de rastrexo.* Adquisición de nocións básicas sobre seguridade, coñecemento de materiais e vestimenta necesaria.* Desfrute con construcións de madeira e/ou corda e con outras actividades de recreación propias do medio natural.* Aceptación e respecto das normas para a conservación do medio urbano e natural.

1. Recompilar actividades, xogos, estiramentos e exercicios de mobilidade articular apropiados para o quecemento e realizados na clase.

2. Identificar os hábitos hixiénicos e posturais saudables relacionados coa actividade física e coa vida cotiá.

3. Incrementar as capacidades físicas relacionadas coa saúde, traballadas durante o curso, con respecto ao seu nivel inicial.

4. Mellorar a execución dos aspectos técnicos fundamentais dun deporte individual, aceptando o nivel alcanzado.

5. Realizar a acción motriz oportuna en función da fase de xogo que se desenvolva, ataque ou defensa, no xogo ou deporte colectivo proposto.

6. Resolver desafíos físicos de forma cooperativa.

7. Coñecer e realizar xogos e deportes tradicionais de Galicia.

8. Elaborar unha mensaxe de forma colectiva mediante técnicas como o mimo, o xesto, a dramatización ou a danza e comunicalo ao resto de grupos.

9. Seguir as indicacións dos sinais de rastrexo propias do sendeirismo nun percorrido polo centro ou as súas inmediacións, resolvendo pequenos problemas suscitados no devandito itinerario.

CONTIDOS MÍNIMOS- A asistencia habitual a clase. Quedando establecido que aqueles alumnos/ás que falten inxustificadamente a duas ou máis clases, perden o dereito á avaliación continua.- Respecto ás rutinas establecidas en canto a puntualidade nas entradas e saídas, indumentaria axeitada á actividade a desenvolver, hábitos hixiénicos, coidado do material e instalacións, respecto aos compañeiros e ao profesor.- Coñecer e aplicar polo menos un protocolo para a valoración de cada un dos compoñentes da condición física relacionada coa saúde.- Realizar unha escolma de exercicios para o quencemento.- Participar nas tarefas propostas nas sesións, de acordo coas instrucións dadas.- Entregar dentro dos prazos previstos, todos os traballos propostos, tanto individuais como de grupo, respectando os criterios establecidos e alcanzando unha puntuación mínima de 3 puntos sobre 10 posibles.- Realizar as probas de avaliación de carácter físico, escrito ou oral, alcanzando unha puntuación mínima de 3 puntos sobre 10 posibles; e alcanzar 5 puntos sobre 10 posibles de nota media para superar a avaliación.

Páxina 14




O quecemento xeral. Obxectivos. Pautas para a súa elaboración. Recompilación e posta en práctica dos

diferentes tipos de exercicios aplicados ó que-cemento xeral.

Capacidades físicas relacionadas coa saúde: resistencia aeróbica e flexibilidade. Concepto. Control da

intensidade do esforzo pola frecuencia cardíaca: toma de pulsacións, cálculo e realización de esforzos

dentro da súa zona de actividade.

Acondicionamento da resistencia aeróbica: carreira continua, adestramento total e xogos...

Acondicionamento da flexibilidade: exercicios estáticos e dinámicos.

Práctica dos diferentes tipos de respiración: clavicular, torácica e abdominal.


Execución de distintas combinacións de habilidades ximnásticas e acrobáticas.

Características básicas e comúns das habilidades deportivas: normas, regras, aspectos técnicos e

tácticos.

Realización de tarefas dirixidas á aprendizaxe dos fundamentos técnicos básicos, principios tácticos

básicos e regulamentarios dun deporte colectivo.

Escolma e práctica dos xogos tradicionais da zona.

Práctica de actividades deportivas individuais relacionadas co atletismo, bádminton... e colectivas

relacionadas co mini basquet, voleipraia, mini-balonmán, de ocio e recreación.


Experimentación de actividades encamiñadas ó dominio, ó control corporal e á comunicación cos demais:

os xestos e as posturas.

Combinación de movementos de distintos segmentos corporais con desprazamentos seguindo unha

secuencia rítmica.

Execución de pasos sinxelos de danzas colectivas.


Adquisición e posta en práctica de técnicas básicas para a montaxe de tendas de campaña.

Nocións sobre supervivencia e acampada: normas de seguridade, elección do terreo e precaucións que

hai que ter en conta para montar tendas.

O senderismo: Concepto de senderismo. Tipos de senda, material e vestimenta necesaria. Realización

dun percorrido de senderismo.

Características do medio natural: topografía e recoñecemento de formas e elementos da paisaxe.

Páxina 15


CONTIDOS 2º ESO CRITERIOS DE AVALIACIÓNCondición física e saude- Obxectivos do quecemento. Quecemento xeral e específico.- Realización de xogos e ejercicios aplicados ao quecemento. Recompilación destes.- Capacidades físicas principalmente relacionadas coa saúde: resistencia aeróbica e flexibilidade.- Control da intensidade do esforzo: toma da frecuencia cardíaca e cálculo da zona de actividade.- Acondicionamento físico xeral con especial incidencia na resiostencia aeróbica e na flexibilidade.- Realización de actividades e xogos para a mellora da condición física.- Recoñecemento e valoración da relación existente entre unha boa condición física e a mellora das condicións de saúde.- Recoñecemento e valoración da importancia da adopción dunha postura correcta en actividades cotiás.- Realización de actividades con implementos.- Relación entre hidratación e práctica de actividade física.- Coñecemento das técnicas de respiración e a súa adecuación a situacións cotiás.- Valoración de hábitos saudables como descansar axeitadamente e realizar actividade física. Toma de conciencia sobre os efectos que teñen para a saúde determinados hábitos como o consumo de tabaco, alcohol e estupefacientes.Xogos e deportes.- Práctica de actividades e xogos para a aprendizaxe dos deportes individuais. - Realización de xestos técnicos básicos e identificación de elementos regulamentarios dun deporte individual diferente ao realizado no curso anterior. - Os deportes de competición entre dúas persoas como fenómeno social e cultural. - Realización de xogos e actividades con elementos técnicos, tácticos e regulamentarios dos deportes de competición entre dúas persoas. - Realización de tarefas xogadas e de actividades cooperativas. Novos desafíos físicos cooperativos. - Respecto e aceptación das normas dos deportes de competición entre dúas persoas e das establecidas polo grupo. - Coñecemento e realización de xogos e deportes tradicionais de Galicia. - Práctica dos fundamentos técnicos, tácticos e regulamentarios dun deporte colectivo. - Autocontrol ante as situacións de contacto físico que se dan nos xogos e no deporte. - Cooperación nas funcións atribuídas dentro dun labor de equipo para a consecución de obxectivos comúns. - Tolerancia e deportividade por riba da procura desmedida dos resultados. Expresión corporal. - A linguaxe corporal e a comunicación non verbal. - Os xestos e as posturas. Experimentación de actividades encamiñadas ao dominio, ao control corporal e á comunicación coas outras persoas. - Control da respiración e da relaxación nas actividades expresivas. - Realización de improvisacións colectivas e individuais como medio de comunicación espontánea. - Realización de danzas do mundo de carácter colectivo. Contextualización básica. - Aceptación das diferenzas individuais e respecto ante a execución das tarefas por parte doutras persoas. Actividades no medio natural. - O sendeirismo: descrición, tipos de carreiro, material e vestimenta necesaria. - Realización de percorridos preferentemente no medio natural. - As actividades físico-deportivas no medio natural: terra, aire e auga. Realización de habilidades adaptadas ao tipo de actividade recreativa proposta: nadar, esquiar, rubir, remar... - Adquisición de técnicas básicas no medio natural: aplicación da cabullería básica en diferentes contextos. - Respecto do ambiente e valoración deste como lugar rico en recursos para a realización de actividades recreativas. Experimentación con construcións de madeira e/ou corda e con outras actividades de recreación propias do medio natural. - Aceptación e respecto das normas para a conservación do medio urbano e natural. Toma de conciencia dos usos adecuados en ambos os contornos. - Procura de información previa sobre o espazo natural en que se van desenvolver propostas fóra do centro.

1. Incrementar a resistencia aeróbica e a flexibilidade respecto do seu nivel inicial.

2. Recoñecer a través da práctica, as actividades físicas que se desenvolven nunha franxa de frecuencia cardíaca beneficiosa para a saúde.

3. Mostrar autocontrol na aplicación da forza e na realización e na confrontación con outras persoas, ante situacións de contacto físico en xogos e actividades de loita.

4. Manifestar actitudes de cooperación, tolerancia e deportividade tanto cando se adopta o papel de participante como o de espectador ou espectadora na práctica dun deporte colectivo.

5. Coñecer e relizar xogos e deportes tradicionais de Galicia.

6. Resolver desafios físicos descoñecidos previamente polo alumnado de forma cooperativa.

7. Crear e poñer en práctica unha secuencia harmónica de movementos corporais a partir dun ritmo escollido.

8. Realizar de forma autónoma un percorrido de carreiro cumprindo normas de seguridade básicas e resolvendo pequenos problemas suscitados no devandito itinerario, á vez que amosa unha actitude de respeto cara á conservación do contorno en que se leva a cabo a actividade.

9. Buscar información en diferentes medios e fontes sobre as saídas que se van realizar ao medio.

CONTIDOS MÍNIMOS- A asistencia habitual a clase. Quedando establecido que aqueles alumnos/ás que falten inxustificadamente a duas ou máis clases, perden o dereito á avaliación continua.- Respecto ás rutinas establecidas en canto a puntualidade nas entradas e saídas, indumentaria axeitada á actividade a desenvolver, hábitos hixiénicos, coidado do material e instalacións, respecto aos compañeiros e ao profesor.- Realizar unha escolma de exercicios para o quencemento.- Participar nas tarefas propostas nas sesións, de acordo coas instrucións dadas.- Entregar dentro dos prazos previstos, todos os traballos propostos, tanto individuais como de grupo, respectando os criterios establecidos e alcanzando unha puntuación mínima de 3 puntos sobre 10 posibles.- Realizar as probas de avaliación de carácter físico, escrito ou oral, alcanzando unha puntuación mínima de 3 puntos sobre 10 posibles; e alcanzar 5 puntos sobre 10 posibles de nota media para superar a avaliación.

Páxina 16




O quecemento xeral. Efectos. Elaboración e posta en práctica de quecementos xerais.

Capacidades físicas relacionadas coa saúde: resistencia e flexibilidade. Clasificación e métodos de

adestramento.

Aplicación de métodos específicos de adestramento da resistencia aeróbica: carreira continua uniforme,

adestramento total, carreira variable e outros.

Aplicación do método estático e dinámico no traballo da flexibilidade.

Efectos do traballo de resistencia aeróbica e flex-bilidade sobre o estado de saúde.


Aspectos técnicos, tácticos e regulamentarios dos deportes que se van practicar.

Realización de actividades cooperativas e competitivas dirixidas á aprendizaxe dos fundamentos técnicos

e tácticos dun deporte colectivo.

Adquisición das técnicas básicas de diferentes modalidades do atletismo.

Práctica de actividades encamiñadas á aprendizaxe doutro deporte individual ou de adversario.


Práctica dirixida á toma de conciencia dos distintos espacios utilizados na expresión corporal: espacio

interior, espacio físico, espacio parcial ou propio e espacio social.

Realización de movementos combinando as variables de espacio, tempo e intensidade.

Práctica de movementos, globais e segmentarios, cunha base rítmica.

Utilización de técnicas básicas de relaxación, respiración e concentración.

Realización de actividades rítmicas, destacando o seu valor expresivo.


Adquisición de técnicas básicas de orientación: lectura de mapas e realización de percorridos de

orientación.

Nocións básicas sobre orientación. Normas de seguridade que hai que ter en conta para a realización de

percorridos de orientación no medio urbano e natural.

Realización de actividades no medio natural: sendeirismo, acampada, rutas ecolóxicas e culturais,

itinerarios...

Páxina 17


CONTIDOS 3º ESO CRITERIOS DE AVALIACIÓNCondición física e saúde.

* O quecemento. Efectos. Pautas para a súa elaboración.* Elaboración e posta en práctica de quecementos, logo da análise da actividade física que se vai realizar.* Vinculación das capacidades físicas principalmente relacionadas coa saúde, cos aparellos e sistemas do corpo humano.* Acondicionamento das capacidades relacionadas coa saúde: resistencia aeróbica, flexibilidade e forza resistencia xeral, mediante a posta en práctica de sistemas e métodos de adestramento.* Recoñecemento do efecto positivo que a práctica de actividade física produce no organismo. * Adopción de posturas correctas nas actividades físicas e deportivas realizadas.* Control da intensidade do esforzo: coñecemento da frecuencia cardíaca máxima e de repouso. Tempo de recuperación. * Alimentación e actividade física: equilibrio entre a inxesta e o gasto calórico.* Valoración da alimentación como factor decisivo na saúde persoal.* Execución de métodos de relaxación como medio para liberar tensións.

Xogos e deportes.

* As fases do xogo nos deportes colectivos: organización do ataque e da defensa.* Práctica dos fundamentos técnicos, tácticos e regulamentarios dun deporte colectivo diferente ao realizado no curso anterior.* Participación activa nas actividades e xogos e no deporte colectivo escollido.* Práctica de actividades e xogos para a progresión nun deporte individual.* Coñecemento e realización de xogos e deportes tradicionais de Galicia.* Tolerancia e deportividade na práctica deportiva e na consecución de resultados.* Asunción da responsabilidade individual nunha actividade colectiva, como condición indispensable para a consecución dun obxectivo común.


* Bailes e danzas: realización de danzas colectivas, históricas e do mundo. Aspectos culturais en relación á expresión corporal.* Realización de movementos corporais globais e segmentarios cunha base rítmica, combinando as variables de espazo, tempo e intensidade, destacando o seu valor expresivo.* Execución de ritmos con práctica individual, por parellas ou colectiva.* Predisposición para realizar os bailes e danzas con calquera compañeiro e compañeira.* Disposición favorable á desinhibición na exteriorización de sentimentos e emocións.


* As actividades físico-deportivas no medio natural: terra, aire e auga. Realización de habilidades adaptadas ao tipo de actividade recreativa proposta: rapelar, esquiar, rubir, remar...* Normas de seguridade para a realización de percorridos de orientación no medio urbano e natural.* Realización de percorridos de orientación, a partir do uso de elementos básicos de orientación natural e da utilización de mapas.* Recoñecemento das actividades na natureza como actividades para a mellora da condición física e a recreación.* Aplicación da cabullería a construcións e montaxes básicas características das actividades no medio natural.* Aceptación das normas de seguridade e protección na realización de actividades de orientación e no paso de construcións e montaxes de madeira e/ou corda, propias do medio natural.

1. Relacionar as actividades físicas cos efectos que producen nos diferentes aparellos e sistemas do corpo humano, especialmente con aqueles que son máis relevantes para a saúde.

2. Incrementar os niveis de resistencia aeróbica, flexibilidade e forza resistencia a partir do nivel inicial, participando na selección das actividades e exercicios en función dos métodos de adestramento propios de cada capacidade.

3. Realizar exercicios de acondicionamento físico atendendo a criterios de hixiene postural como estratexia para a prevención de lesións.

4. Recoñecer, a partir da medición da frecuencia cardíaca, a intensidade do traballo realizado.

5. Reflexionar sobre a importancia que ten para a saúde unha alimentación equilibrada a partir do cálculo da inxesta e o gasto calórico, de acordo coas racións de cada grupo de alimentos e das actividades diarias realizadas.

6. Resolver situacións de xogo reducido dun ou varios deportes colectivos, aplicando os coñecementos técnicos, tácticos e regulamentarios adquiridos.

7. Progresar no desenvolvemento dos aspectos técnicos do deporte individual traballado.

8. Coñecer e realizar xogos e deportes tradicionais de Galicia.

9. Realizar bailes por parellas ou en grupo, indistintamente con calquera membro del, amosando respecto e desinhibición.

10. Completar unha actividade de orientación, preferentemente no medio natural, coa axuda dun mapa, resolvendo pequenos problemas suscitados no devandito itinerario, coñecendo e aplicando as normas de seguridade propias das actividades na natureza e amosando unha actitude de respecto cara ao medio.

CONTIDOS MÍNIMOS- A asistencia habitual a clase. Quedando establecido que aqueles alumnos/ás que falten inxustificadamente a duas ou máis clases, perden o dereito á avaliación continua.- Respecto ás rutinas establecidas en canto a puntualidade nas entradas e saídas, indumentaria axeitada á actividade a desenvolver, hábitos hixiénicos, coidado do material e instalacións, respecto aos compañeiros e ao profesor.- Identificar e controlar a intensidade do traballo realizado, a partir da medición da frecuencia cardíaca.- Coñecer e aplicar polo menos un protocolo para a valoración de cada un dos compoñentes da condición física relacionada coa saúde.- Participar nas tarefas propostas nas sesións, de acordo coas instrucións dadas.- Entregar dentro dos prazos previstos, todos os traballos propostos, tanto individuais como de grupo, respectando os criterios establecidos e alcanzando unha puntuación mínima de 3 puntos sobre 10 posibles.- Realizar as probas de avaliación de carácter físico, escrito ou oral, alcanzando unha puntuación mínima de 3 puntos sobre 10 posibles; e alcanzar 5 puntos sobre 10 posibles de nota media para superar a avaliación.

Páxina 18




O quecemento específico. Características. Pautas para a súa elaboración. Realización e posta en práctica

de quecemento despois da análise da actividade física que se realiza.

Capacidades físicas relacionadas coa saúde: forza e resistencia muscular e a velocidade. Concepto.

Manifestacións básicas. Tipos de exercicios.

Acondicionamento da forza-resistencia mediante a práctica de exercicios localizados e en parellas.

Elaboración dun repertorio de exercicios de forza.

A postura corporal nas actividades cotiás. Análises dos malos hábitos e a súa corrección.

Efectos do traballo de forza, resistencia muscular e velocidade sobre o estado de saúde.

Elaboración e posta en práctica dun plan de traballo da resistencia aeróbica e da flexibilidade.


Realización de actividades encamiñadas á aprendizaxe e perfeccionamento dun deporte colectivo e doutro

individual.

Planificación de propostas de actividades aplicables ós deportes que se están practicando, levándoas á

práctica de forma autónoma.

Práctica de actividades deportivas individuais e colectivas de ocio e recreación.

Planificación e organización de campionatos deportivos.


Prácticas de actividades rítmicas cunha base musical.

Directrices que hai que seguir para a elaboración de deseños coreográficos.

Creación dunha composición coreográfica colectiva con apoio dunha estructura musical incluíndo os

diferentes elementos: espacio, tempo e intensidade.

Introducción ós métodos de relaxación: Jacobson, Schultz, tai-chi...

Participación e contribución ó traballo en grupo.


Aspectos xerais que hai que considerar na organización de actividades no medio natural.

Perfeccionamento e profundización de técnicas de orientación. Localización de controis seguindo a

simboloxía internacional.

Relación entre a actividade física, a saúde e o medio natural.

Planificación e realización de actividades no medio natural: cicloturismo, excursións, travesías,

exploracións, itinerarios e rutas ecolóxicas e culturais...

Páxina 19


CONTIDOS 4º ESO CRITERIOS DE AVALIACIÓNCondición física e saúde.* Realización e práctica de quecementos autónomos, logo de análise da actividade física que se vai a realizar.* O quecemento como medio de prevención de lesións.* Sistemas e métodos de adestramento das capacidades físicas relacionadas coa saúde: resistencia aeróbica, flexibilidade e forza resistencia.* Efectos do traballo de resistencia aeróbica, de flexibilidade e de forza resistencia sobre o estado de saúde: efectos beneficiosos, riscos e prevención.* Aplicación dos métodos de adestramento da resistencia aeróbica, da flexibilidade e de forza resistencia.* Elaboración e posta en práctica dun plano de traballo dunha das capacidades físicas relacionadas coa saúde.* Toma de conciencia da propia condición física e predisposición a mellorala.* Relaxación e respiración. Aplicación de técnicas e métodos de relaxación de forma autónoma.* Valoración dos métodos de relaxación para aliviar tensións da vida cotiá.* Valoración dos efectos negativos que determinados hábitos (fumar, beber, sedentarismo, consumir estupefacientes...) teñen sobre a condición física e sobre a saúde e adopción dunha actitude de rexeitamento ante estes.* Primeiras actuacións ante as lesións máis comúns que poden manifestarse na práctica deportiva. Protocolos básicos de primeiros auxilios.

Xogos e deportes.

* Realización de xogos e deportes individuais, de competición entre dúas persoas e colectivos de lecer e recreación.* Práctica dos fundamentos técnicos, tácticos e regulamentarios dos deportes.* Coñecemento e práctica de xogos e deportes tradicionais de Galicia e da propia zona, así como do seu regulamento. Procura de información sobre variacións locais.* Planificación e organización de campionatos nos cales se utilicen sistemas de puntuación que potencien as actitudes, os valores e o respecto das normas.* Valoración dos xogos e deportes como actividadesfísicas de lecer e tempo libre.* Aceptación das normas sociais e democráticas que rexen nun traballo en equipo.


* Adquisición de directrices para o deseño de composicións coreográficas.* Creación de composicións coreográficas colectivas con apoio dunha estrutura musical incluíndo os diferentes elementos: espazo, tempo e intensidade.* Participación e achega ao traballo en grupo nas actividades rítmicas.* Disposición favorable á desinhibición na presentación individual ou colectiva de exposicións orais e rítmicas en público.


* Relación entre a actividade física, a saúde e o medio natural.* Participación na organización de actividades no medio natural de baixo impacto ambiental, no medio terrestre ou acuático. Procura e procesamento da información. Presentación de proxectos a compañeiras e compañeiros.* Habilidades de manipulación dos elementos naturais (refuxio, vivac...).* Realización de actividades especializadas e de carácter recreativo, preferentemente desenvolvidas no medio natural (escalada, rapel, paso de travesías, carreiras de orientación...).* Realización de actividades especializadas e de carácter recreativo, desenvolvidas no medio natural (remo, vela, traíñas, montañismo...).* Toma de conciencia do impacto que teñen algunhas actividades físico-deportivas no medio natural.

1. Planificar e poñer en práctica quecementos autónomos respectando pautas básicas para a súa elaboración e atendendo as características da actividade física que se realizará.

2. Analizar os efectos beneficiosos e de prevención que o traballo regular de resistencia aerobia, de flexibilidade e de forza resistencia supoñen para o estado de saúde.

3. Deseñar e levar a cabo un plan de traballo dunha capacidade física relacionada coa saúde, incrementando o propio nivel inicial, a partir do coñecemento de sistemas e métodos de adestramento.

4. Resolver situacións de xogo dos deportes traballados, aplicando os coñecementos técnicos, tácticos e regulamentarios adquiridos.

5. Coñecer e realizar xogos e deportes tradicionais de Galicia, propios do contorno do centro.

6. Resolver supostos prácticos sobre as lesións que se poden producir na vida cotiá, na práctica de actividade física e no deporte, aplicando unhas primeiras atencións e protocolos básicos de actuación.

7. Manifestar unha actitude crítica ante as prácticas e valoracións que se fan do deporte e do corpo a través dos diferentes medios de comunicación.

8. Participar na organización e posta en práctica de torneos en que se practiquen deportes e actividades físicas realizadas ao longo da etapa.

9. Participar de forma desinhibida e construtiva na creación e realización de actividades expresivas colectivas con soporte musical.

10. Utilizar os tipos de respiración e as técnicas e métodos de relaxación como medio para a redución de desequilibrios e o alivio de tensións producidas na vida cotiá.

11. Planificar unha saída ao medio natural e resolver cooperativamente problemas que se presentan nel a partir dos contidos traballados.

CONTIDOS MÍNIMOS- A asistencia habitual a clase. Quedando establecido que aqueles alumnos/ás que falten inxustificadamente a cinco ou máis clases, perden o dereito á avaliación continua.- Participar de forma activa na organización de un campeonato deportivo.- Respecto ás rutinas establecidas en canto a puntualidade nas entradas e saídas, indumentaria axeitada á actividade a desenvolver, hábitos hixiénicos, coidado do material e instalacións, respecto aos compañeiros e ao profesor.- Elaborar de forma autónoma un programa de actividade física e saúde para o correcto desenvolvemento das súas propias capacidades físicas: Resistencia aeróbica, Forza-Resistencia e Flexibilidade.- Coñecer e aplicar polo menos un protocolo para a valoración de cada un dos compoñentes da condición física relacionada coa saúde.- Participar nas tarefas propostas nas sesións, de acordo coas instrucións dadas.- Entregar dentro dos prazos previstos, todos os traballos propostos, tanto individuais como de grupo, respectando os criterios establecidos e alcanzando unha puntuación mínima de 3 puntos sobre 10 posibles.- Realizar as probas de avaliación de carácter físico, escrito ou oral, alcanzando unha puntuación mínima de 3 puntos sobre 10 posibles; e alcanzar 5 puntos sobre 10 posibles de nota media para superar a avaliación.

Páxina 20


3.5.- CONTIDOS: 1º BACHARELATO:

I.Condición física e saúde.

Realización de probas de avaliación da condición física favorable.

Coñecemento dos beneficios e riscos da actividade física nos diferentes niveis de esixencia: esporádica,

mantemento, alto rendemento...

Práctica de sistemas e exercicios para o desenvolvemento das capacidades físicas: sistemas de

desenvolvemento da resistencia, da forza e da flexibilidade.

Planificación do traballo das capacidades físicas relacionadas coa saúde. Principios e factores que se

considerarán.

Elaboración e posta en práctica, de forma autónoma, dun programa persoal de actividade física e saúde,

atendendo á frecuencia, intensidade, tempo e tipo de actividade.

Coñecemento e valoración dos hábitos e prácticas sociais que prexudican a saúde: sedentarismo,

consumo de sustancias tóxicas (drogas, alcoholismo, tabaquismo, anabolizantes, dieta, etc.).

II.Habilidades deportivas.

Perfeccionamento dos fundamentos técnicos e principios tácticos dun deporte practicado na etapa

anterior.

Aprendizaxe das técnicas básicas e coñecemento das regras do xogo dun deporte recreativo colectivo.

Práctica de técnicas específicas de actividades de pa e/ou raqueta.

Perfeccionamento e profundización de actividades de recreo no medio natural: cicloturismo, rutas

ecolóxicas e culturais.

Planificación e organización de actividades especializadas (montañismo, cross de orientación, deportes de

neve, deportes de remo, vela, etc.).

Análise das saídas profesionais relacionadas coa actividade física.

III.Ritmo e expresión.

O ritmo. Efectos sobre a actividade física.

Manifestacións rítmicas. Orixe e evolución histórica.

Práctica de movementos danzados.

Exploración e utilización do espacio e do tempo como elemento de expresión e comunicación.

Realización de actividades físicas, utilizando a música como fondo e/ou axuda rítmica.

Elaboración e representación dunha composición individual ou colectiva.

IV.Actitudes, valores e normas.

Actitude crítica, coñecemento e valoración de hábitos e prácticas sociais que prexudican a saúde:

sedentarismo, drogas, alcoholismo, tabaquismo, anabolizantes, dieta, etc.

Valoración da incidencia da práctica habitual dun deporte na saúde e nas relacións sociais.

Valoración da expresión e comunicación a través do corpo e do movemento.

Aceptación da responsabilidade e/ou mellora da condición física.

Interese por coñecer e realizar formas de ocupa-lo tempo de lecer noutros ambientes diferentes ós

habituais.

Páxina 21

PROGRAMACIÓN DIDÁCTICA E.F. CURSO 2010-11. (Manuel Pulido).CONTIDOS 1º BACHARELATO. CRITERIOS DE AVALIACIÓN

Contidos comúns.

-Aplicación de metodoloxías científicas na elaboración de traballos sinxelos de investigación relacionados cos contidos da materia.-Emprego de novas tecnoloxías para a obtención e tratamento de datos, para a procura, selección e crítica de información sobre a materia e para a comunicación de proxectos, resultados e conclusións de traballos de investigación.-Aproveitamento das situacións de práctica de actividade física e deportiva para a transmisión de valores educativos que promovan o esforzo, a superación persoal, a cooperación, a solidariedade, a tolerancia, a igualdade e o respecto entre todas as persoas. Neste sentido reviste especial importancia o fomento de actividades deportivas superando os estereotipos de xénero.-Desenvolvemento da capacidade de traballo en equipo e de cooperación.-Valoración das posibilidades para o gozo da naturaza de xeito compatible coa súa conservación.-Coñecemento dos estudos e saídas profesionais relacionados coa área de educación física.

Actividade física e saúde.

-Beneficios da práctica regular de actividade física e valoración da súa incidencia sobre a saúde.-Aceptación da responsabilidade no mantemento e mellora da condición física.-Criterios fundamentais para a planificación da actividade física para a saúde.-Execución de probas para a avaliación das capacidades motoras.-Actividade física para a saúde: o acondicionamento físico, o xogo motor, as actividades deportivas e as actividades físicas no medio natural.-Métodos básicos para o desenvolvemento da condición física.-Manexo e control dos compoñentes fundamentais da carga na práctica de actividade física: o volume, a intensidade e a densidade do esforzo.-Análise da influencia dos hábitos sociais positivos: alimentación, descanso e estilo de vida activo.-Análise e influencia de hábitos sociais negativos: sedentarismo, consumo de drogas, alcohol, tabaco, etc.-Normas ergonómicas e de hixiene postural.-Aplicación de técnicas básicas de relaxación.

Actividade física, deporte e tempo libre.

-Deporte como fenómeno social e cultural.-Coñecemento do regulamento básico e adaptado de xogos motores, actividades deportivas e deporte alternativo.-Perfeccionamento técnico e aplicación de normas tácticas fundamentais para a realización de xogos motores, actividades deportivas e deporte alternativo practicado nas etapas anteriores.-Organización e participación en competicións recreativas dos deportes practicados.-Valoración dos aspectos de relación, traballo en equipo e xogo limpo nas actividades físicas e nos deportes.-Realización de actividade física con soporte musical.-Elaboración e representación dunha composición corporal individual ou colectiva.-Colaboración na organización e realización de actividade física no medio natural.-Recoñecemento do valor expresivo e comunicativo das actividades practicadas.

1. Discriminar os hábitos que condicionan un estilo de vida saudable.

2. Deseñar de xeito autónomo un proxecto de actividade física persoal.

3. Empregar probas fundamentais para a avaliación das capacidades motoras. Mellorar a condición física individual.

4. Organizar actividades físicas utilizando os recursos do centro e do seu contorno físico.

5. Aplicar normas básicas de hixiene postural e ergonomía en actividades da vida cotiá.

6. Discriminar o tipo de actividade física máis axeitado para a prevención da obesidade e do sobrepeso.

7. Demostrar competencia técnica e táctica en situacións reais de práctica deportiva.

8. Participar e colaborar na organización e no desenvolvemento de actividades físicas no medio natural.

9. Demostrar o coñecemento de diferentes métodos de relaxación.

10. Mostrar unha actitude de esforzo, cooperación, solidariedade e respecto durante a práctica de actividades físicas e deportivas. Elaborar composicións corporais colectivas, tendo en conta o ritmo e a expresión.

11. Facer un uso axeitado das novas tecnologías para o desenvolvemento dos coñecementos relacionados coa área de educación física.

CONTIDOS MÍNIMOS

- A asistencia habitual a clase. Quedando establecido que aqueles alumnos/ás que falten inxustificadamente a dúas ou máis clases, perden o dereito á avaliación continua.- Respecto ás rutinas establecidas en canto a puntualidade nas entradas e saídas, indumentaria axeitada á actividade a desenvolver, hábitos hixiénicos, coidado do material e instalacións, respecto aos compañeiros e ao profesor.- Elaborar de forma autónoma un programa de actividade física e saúde para o correcto desenvolvemento das súas propias capacidades físicas.- Coñecer e aplicar polo menos un protocolo para a valoración de cada un dos compoñentes da condición física relacionada coa saúde.- Participar nas tarefas propostas nas sesións, de acordo coas instrucións dadas.- Entregar dentro dos prazos previstos, todos os traballos propostos, tanto individuais como de grupo, respectando os criterios establecidos e alcanzando unha puntuación mínima de 3 puntos sobre 10 posibles.- Realizar as probas de avaliación de carácter físico, escrito ou oral, alcanzando unha puntuación mínima de 3 puntos sobre 10 posibles; e alcanzar 5 puntos sobre 10 posibles de nota media para superar a avaliación.

Páxina 22


4. AVALIACIÓN.

A avaliación constitúe un elemento clave para orientar as decisións curriculares, definir os problemas

educativos, realizar actuacións concretas e en definitiva, regular o proceso de adaptación e contextualización do

currículo.

Os principios que deberán orientar a toma de decisións en materia de avaliación educativa son os

seguintes:

A avaliación ten un carácter procesual, sistemático e continuo.

A actividad avaliadora tratará todos os elementos do proceso educativo e atenderá globalmente a todos os

ámbitos da persoa.

A avaliación educativa terá en conta a singularidade de cada individuo.

4.1. CRITERIOS DE AVALIACIÓN 1º CICLO E.S.O.

Confeccionar autónomamente un catálogo dos diferentes exercicios que se poidan utilizar para elaborar

quecementos xerais.

Incrementa-las capacidades físicas relacionadas coa saúde, traballadas durante os dous cursos, mellorando

con respecto ó seu nivel de partida.

Emprega-la respiración como técnica que favorece o autocontrol.

Utiliza-las técnicas básicas das actividades no medio natural que se leven á práctica e adoptar unha actitude

crítica ante a falta de coidado e conservación á que o dito medio está sometido.

Emprega-las habilidades específicas aprendidas en situacións reais de práctica, prestando atención ós

elementos de percepción e decisión.

Practicar, en situacións reais de práctica, xogos e deportes, aplicando as regras, a técnica, e elaborar

estratexias de ataque e defensa.

Participar de forma activa na realización de actividades físico-deportivas, respectando as regras e normas

establecidas e responsabilizándose da adecuada utilización dos materiais e instalacións.

Mostrar unha actitude de tolerancia e depor-tividade, tanto cando se adopta o papel de parti-cipante coma o

de espectador.

Acepta-las diferencias de habilidade, sen que sexan obxecto de discriminación por razóns de sexo, raza,

capacidade física, etc.

Practicar actividades expresivas (mimo, danza...) sinxelas en pequenos grupos ou individual, dándo-lles un

matiz expresivo e adaptando, se é o caso, a execución á dos compañeiros.

Manifestar, individual e colectivamente, estados de ánimo e ideas, empregando técnicas de dinámica de

grupo e de expresión xestual.

Páxina 23

PROGRAMACIÓN DIDÁCTICA E.F. CURSO 2010-11. (Manuel Pulido).4.2. CRITERIOS DE AVALIACIÓN 2º CICLO E.S.O.

Realizar quecementos xerais e específicos adecuados ás actividades físicas que practica, de forma

autónoma.

Incrementa-las capacidades físicas de resistencia, flexibilidade, forza, resistencia muscular e velocidade

respecto a si mesmo e ó contorno de referencia e tendo en conta, sobre todo, a súa superación persoal.

Deseñar, de forma autónoma, un plan de traballo encamiñado á mellora da resistencia aeróbica e da

flexibilidade.

Analiza-los efectos duradeiros, que son beneficiosos para a saúde, do traballo de forza e velocidade.

Comportarse respectuosamente co medio natural, planificar e utiliza-las técnicas adecuadas no

desenvolvemento de actividades físicas na natureza.

Coordina-las accións propias coas do equipo, participando no deporte seleccionado de forma cooperativa.

Practicar deportes colectivos, de ocio e recreación, aplicando as regras, a técnica, e elaborar estratexias de

ataque e defensa.

Participar de forma activa na realización de actividades físico-deportivas mostrando unha actitude de

tolerancia e deportividade, tanto no papel de participante coma no de espectador.

Acepta-las diferencias de habilidade, sen que sexan obxecto de discriminación, por razóns de sexo, raza,

capacidade física, etc.

Utilizar técnicas de relaxación para recobra-lo equilibrio psico-físico e como preparación para o

desenvolvemento doutras actividades.

Realizar, mediante a aplicación de técnicas básicas, produccións artísticas sinxelas, cooperando cos

compañeiros e dándolles un matiz expresivo.

4.3. CRITERIOS DE AVALIACIÓN BACHARELATO.

Mellora-las capacidades físicas relacionadas coa saúde, achegándose ós valores normais do medio de

referencia, tendo en conta as características individuais.

Realizar de forma autónoma un programa de actividade física e saúde, utilizando as variables de frecuencia,

intensidade, tempo e tipo de actividade.

Deseñar e organizar actividades de carácter físico-recreativas para o emprego do tempo libre, utilizando os

recursos dispoñibles no centro educativo e no medio natural.

Perfecciona-las técnicas específicas das actividades no medio natural e organizar actividades nel.

Perfecciona-las habilidades específicas do deporte seleccionado e mostrar un dominio técnico e táctico en

situacións reais de práctica.

Elaborar composicións corporais tendo en conta os elementos técnicos das manifestacións de ritmo e

expresión, cooperar cos compañeiros e transmitir unha mensaxe ós demais.

Utilizar de forma autónoma algunha das técnicas de relaxación aprendidas, tomando conciencia dos

beneficios que reporta para a mellora da saúde.

Páxina 24

PROGRAMACIÓN DIDÁCTICA E.F. CURSO 2010-11. (Manuel Pulido).4.4.- PROCEDEMENTOS E INSTRUMENTOS DE AVALIACION.

A avaliación básicamente pode ser de dous tipos:

Avaliación obxetiva: realizada a través de procedementos de experimentación o rendimento iguales para

todos os alumnos.

Avaliación subxetiva: utiliza procedementos de observación e se basan na emisión dun xuicio por parte do

profesor.

Para a aplicación e armonización destes dous procedementos en primeiro lugar se realizará a avaliación

obxetiva para todos os alumnos, para nunha fase posterior ter en conta, de xeito individual, o punto de partida de

cada alumno e os progresos que persoalmente acadou. A aplicación da avaliación subxetiva require unha

detallada avaliación inicial de cada alumno, para determinar con carácter xeral as capacidades e coñecementos

previos.

Realizarei a avaliación utilizando as duas técnicas básicas de avaliación:

- A observación : será planificada, sistemática e rexistrada.

- A avaliación experimental : comprobación de todo tipo de aprendizaxes, pero fundamentalmente os

relacionados cos conceptos e os procedementos.

INSTRUMENTOS DE AVALIACIÓN

Os instrumentos de avaliación son o conxunto de técnicas e documentos que nos facilitan a recollida de

informacións e datos sobre os aprendizaxes dos alumnos.

Os instrumentos de avaliación que utilizarei no desenrolo das unidades didácticas, seleccionando para

cada una delas os máis axeitados aos obxetivos, contidos e criterios de avaliación, serán os seguintes:

a) Para a observación:

Rexistro anecdótico, diarios de clase, listas de control e escalas de observación.

b) Instrumentos experimentales:

Probas escritas, orales; podrán ser abertas, cerradas ou mixtas.

Valoración das produccións e os exercicios diarios.

Probas de condición física, habilidades motrices básicas e específicas.

En Educación Física se fan necesarias diferentes técnicas e procedementos adecuados e idóneos aos

aspectos motrices que desexemos coñecer.

MOMENTOS DA AVALIACIÓN.

Os momentos de avaliación en cada unidade didáctica serán os seguintes:

Avaliación Inicial: se evaluará o nivel inicial das capacidades e coñecementos previos dos alumnos en

relación cos contidos a tratar na unidade didáctica.

Avaliación Formativa ou Procesual : durante o desenrolo das unidades didácticas, a través de probas

específicas para constatar a evolución do proceso do alumno.

Avaliación Sumativa ou Final : pretenderá comprobar os resultados obtidos en relación cos obxetivos

propostos.

Páxina 25

PROGRAMACIÓN DIDÁCTICA E.F. CURSO 2010-11. (Manuel Pulido).Tendo en conta as características específicas de cada unidade didáctica establecerase unha porcentaxe

determinada para aspectos conceptuais, procedimentais e actitudinais en función do peso de cada uno destes

apartados.

A porcentaxe establecida na mayoría das unidades didácticas será a seguinte:

- 30% aspectos conceptuais. Exames, traballos escritos, colaboracións…

- 50% aspectos procedimentais. As sesións prácticas e actividades relacionadas coa práctica.

- 20% aspectos actitudinais. Conductas hixiénicas, nivel de esforzo, interese pola materia,

colaboración nas actividades…

Ó non existir exencións en Educación Física os alumnos con algunha limitación, xa sexa permanente ou

temporal, realizarán aquelas actividades que non perxudiquen o seu problema, á vez que complementarán con

traballos prácticos ou teóricos os contidos que non poidan desenrolar para acadar os obxetivos previstos.

4.5.-CRITERIOS DE CUALIFICACIÓN.

A cualificación debe englobar os procesos de aprendizaxe experimentados polos alumnos, o seu esforzo

persoal, su estado de condición física, o seu nivel de habilidade motriz, a súa actitude hacia ás prácticas de

actividades físicas, a súa actitude nas relacións cos demais e co entorno…

A nosa asignatura ten unha doble vertiente:

- TEÓRICA.

- PRÁCTICA.

Para considerar superada a asignatura é preciso obter ó menos a calificación de suficiente (5) en cada un

dos apartados mencionados.

1.- APARTADO TEÓRICO.

Este apartado calificarase mediante:

- Probas escritas (exámes).

- Fichas das sesións prácticas elaboradas polos alumnos. Sobre todo aqueles alumnos que pola

causa que sexa, debidamente documentada, non poidan participar nelas

- Traballos escritos relacionados cos contados da área.

- Correcta presentación, expresión e razonamento dos anteriores apartados.

2.- APARTADO PRÁCTICO.

Este apartado avaliarase tendo en conta:

- Os resultados dos TESTS de condición física.

- Probas de habilidade deportiva e motriz dos deportes e actividades rítmicas, gimnásticas, no

medio natural… correspondentes a cada unidade didáctica dentro de cada curso.

- O traballo cotidiá dos alumnos nas sesións prácticas.

A participación na clase e o esforzo persoal.

O traballo en equipa. Actividades de cooperación e colaboración cos compañeiros.

Actitudes de respeto hacia os compañeiros, profesor, material e as instalacións.

Páxina 26

PROGRAMACIÓN DIDÁCTICA E.F. CURSO 2010-11. (Manuel Pulido).4.6.-CRITERIOS DE AVALIACIÓN DE ALUMNOS PENDENTES DE CURSOS ANTERIORES.

Para a superación da materia pendente determínanse tres procedementos, que no son excluíntes entre si:

- Avaliación continua, que se realiza no curso no que está matriculado o alumno, xa que a materia en

cuestión é das denominadas de contidos progresivos.

- Actividades de avaliación. Fundamentalmente serán fichas con contidos teóricos e prácticos.

- Proba final de avaliación (convocatoria de Maio e Setembro). Esta proba ten carácter teórico-práctico

A cada alumno, a principio do curso, entregaráselle un plan de traballo no que consten os contidos dos cales

teñen que avaliarse, tanto teóricos como prácticos. Ademais indicaráselles en que datas teñen que recoller, a

través do seu profesor de E.F., as actividades de avaliación.

1.- ALUMNOS CON E.F. PENDENTE DE 1º ESO.

MATERIA TEÓRICA:

- A CONDICION FISICA. O quentamento.

- XOGOS E DEPORTES:

o DEPORTES COLECTIVOS: O FUTBOL SÁ: aspectos técnicos, tácticos básicos e

regulamento básico.

o DEPORTES ADVERSARIO: O BADMINTON: aspectos técnicos, tácticos básicos e


- AEROBIC.

MATERIA PRÁCTICA:

- AS CUALIDADES FÍSICAS BÁSICAS.

- FUTBOL SÁ: Circuíto habilidades técnicas.

- BÁDMINTON: SAQUE E CLEAR.


MATERIA TEÓRICA:

- A CONDICION FISICA. AS CUALIDADES FISICAS BÁSICAS.

- XOGOS E DEPORTES:

o DEPORTE INDIVIDUAL: O ATLETISMO: aspectos técnicos, tácticos básicos e regulamento

básico.



o DEPORTES COLECTIVOS: O BALONMANO: aspectos técnicos, tácticos básicos e


- DANZAS RECREATIVAS

MATERIA PRÁCTICA:

- CUALIDADES FÍSICAS BÁSICAS.

- BALONMANO: Circuíto habilidades técnicas.

- DISCIPLINAS ATLÉTICAS: UN LANZAMENTO, UN SALTO, CARREIRAS.

- XIMNASIA: UN SALTO, UN XIRO E UN EQUILIBRIO A ELECCIÓN DO ALUMNO.

- BÁDMINTON: SAQUE (DEREITA E REVÉS), CLEAR E REGULAMENTO BÁSICO INDIVIDUAL.

- DANZAS COLECTIVAS RECREATIVAS.

Páxina 27

PROGRAMACIÓN DIDÁCTICA E.F. CURSO 2010-11. (Manuel Pulido).3.- ALUMNOS CON E.F. PENDENTE DE 3º ESO.

MATERIA TEÓRICA:


- XOGOS E DEPORTES:

o DEPORTES COLECTIVOS: O BALONCESTO: aspectos técnicos, tácticos básicos e




- BAILES DE SALON.

MATERIA PRÁCTICA:

- TRABALLO GLOBALIZADO CUALIDADES FÍSICAS BÁSICAS.

- BALONCESTO: Circuíto habilidades técnicas. EX: circuíto con entrada, pase e bote.

- BÁDMINTON: saque, clear, drive e regulamento básico individual.

- BAILES DE SALON


MATERIA TEÓRICA:


- XOGOS E DEPORTES:

o DEPORTES COLECTIVOS: O VOLEIBOL: aspectos técnicos, tácticos básicos e regulamento

básico.



- ACROSPORT: aspectos técnicos e regulamento básico

- BATUKA, STREET-DANCE, GYM-JAZZ…

MATERIA PRÁCTICA:

- TRABALLO ESPECIFICO DAS CUALIDADES FÍSICAS BÁSICAS.

- VOLEIBOL: SAQUE, RECEPCIÓN MAN BAIXA E TOQUE DE DEDOS

- ACROSPORT: CONSTRUCIÓN POR PARELLAS

- BÁDMINTON: SAQUE, CLEAR, DRIVE, E REGULAMENTO DE DOBRES.

- BATUKA, STREET-DANCE, GYM-JAZZ…

5.- ALUMNOS CON E.F. PENDENTE DE 1º BACHARELATO.

MATERIA TEÓRICA:

- A CONDICION FISICA. ENTRENAMIENTO DAS CUALIDADES FISICAS BÁSICAS. PLAN

ENTRENAMIENTO

- XOGOS E DEPORTES:

o DEPORTES COLECTIVOS: ELECCION DUN DENTRO DOS TRABALLADOS NA ESO:

aspectos técnicos, tácticos básicos e regulamento básico dese deporte.

- AS ACTIVIDADES NO MEDIO NATURAL: ORGANIZACIÓN.

- A ACTIVIDADE FÍSICA E A SUA RELACIÓN CO RITMO E A MUSICA

Páxina 28

PROGRAMACIÓN DIDÁCTICA E.F. CURSO 2010-11. (Manuel Pulido).MATERIA PRÁCTICA:

- TRABALLO ESPECIFICO DAS CUALIDADES FÍSICAS BÁSICAS. PLAN PERSONALIZADO DE

ADESTRAMENTO.

- DEPORTE ELEXIDO: Circuíto habilidades técnicas. Fundamentos tácticos do deporte en cuestión.

- PLANIFICACIÓN E REALIZACIÓN DE ACTIVIDADES NO MEDIO NATURAL.

4.7.- EXAMEN AVALIACION EXTRAORDINARIA DE SETEMBRO.

Aqueles alumnos que non superan a asignatura na convocatoria ordinaria de XUÑO terán una proba

extraordinaria en SETEMBRO relacionada cos contidos traballados durante o curso correspondente. Dita proba

terá dous apartados:

APARTADO TEORICO: EXAMEN TEORICO DOS CONTIDOS CORRESPONDENTES. 50% DA NOTA

GLOBAL.

APARTADO PRÁCTICO: EXAMEN PRÁCTICO DOS CONTIDOS CORRESPONDENTES. 50% DA NOTA

GLOBAL.

Páxina 29


5. METODOLOXÍA DIDACTICA

A idea fundamental da metodoloxía é a consideración do alumno/a como o principal protagonista da súa

propia aprendizaxe e o profesor/a se convirte en mediador ou guía dese proceso e debe tener en conta que a

metodología debe ser:

ACTIVA: que permita a máxima participación do alumno no proceso.

FLEXIBLE: donde os métodos didácticos estarán subordinados ás características do alumno,

estructura da actividad, medios dispoñibles...

PARTICIPATIVA: fomentar a cooperación, o compañerismo e actitudes sociais.

INTEGRADORA: desenrolará a mellora das capacidades físicas, psíquicas e sociais de cada

alumno/a en función das súas posibilidades, sen distinción de sexo ou calqueira outra connotación.

5.1.- MÉTODOS E ESTILOS DE ENSEÑANZA.

Como métodos empregarei os dous fundamentales:

■ A REPRODUCCIÓN DE MODELOS naquelas actividades nas que a aprendizaxe precise dun rendemento

mecánico de eficacia probada ou por razones de seguridade (Condición Física, Xogos e Deportes e

Actividades no Medio Natural).

■ Os métodos de BÚSQUEDA naquelas actividades nas que o alumno desenrole os procesos deductivos e de

enriquecimento. Non existen pois solucións mellores, senon percepción de formas de actuación (Expresión

Corporal, Xogos e deportes).

En canto os estilos de ensinanza, non existe ningún perfecto e aplicable a todas as situación e , polo tanto,

usarei aquel máis adecuado a cada situación dende os máis reproductivos como o Mando Directo, Asignación de

Tareas ata os máis productivos e creativos como o Descubrimento Guiado ou Resolución de Problemas.

Nas estratexias na práctica empregarei tarefas globales cando sexa posible e acudiendo ás analíticas

cando o contido o precise e sen afastarme das estratexias sintéticas (Global con Modificación da situación real ou

polarizando a atención).

5.2.- SELECCIÓN DE TAREFAS OU ACTIVIDADES.

As actividades de Ensinanza-Aprendizaxe sempre deben relacionarse cos obxetivos didácticos.

As características que deben poseer son: basadas no constructivismo, sexan significativas, funcionales, que

impliquen disonancia cognitiva, cooperativas e que permitan diferentes ritmos de aprendizaxe.

5.3.-MATERIAIS E RECURSOS DIDÁCTICOS.

O s recursos que se utilizarán no desenrolo das unidades didácticas:

Recursos impresos: libros, fichas ...

Recursos audiovisuales: vídeo, retroproyector ...

Recursos materiales: múltiples e variados (balóns, aros, colchonetas...)

Recursos informáticos: Equipos, Cañón, Escáner, Software específico, web...

O entorno como recurso: posibles zonas ou instalacións a utilizar...

Páxina 30


6.- TEMPORALIZACIÓN.

6.1.- TEMPORALIZACIÓN 1º ESO.

1° TR

IME

ST

RE

SETEMBROPresentación da asignatura, información xeral, fichas…Avaliación inicial, tests de aptitude física e habilidades. (BATERIA EUROFIT).

OCTUBRO

NOVEMBRO

DECEMBRO

Condición Física.Test aptitude física.

Resistencia, Flexibilidade.Forza, Velocidade.

Xogos e deportes.Aspectos comúns deportes colectivos. Balonmano, Baloncesto ou Futbol-sa.(1º- Iniciación)

2° TR

IME

ST

RE

XANEIRO

FEBREIRO

MARZO

Habilidades e destrezas básicas Axilidade, iniciación ó acrosport

Material alternativoXogos con raquetas, floorball, disco volador, indiaka…

Ritmo y expresión. Aerobic, danzas, mimo, ritmo

3°TR

IME

ST

RE

ABRIL

MAIO

XUÑO

Xogos e deportes tradicionais

En el medio naturalSenderismo, xogos orientación, vela, kayak…

Tests de aptitud física y habilidades.

Páxina 31



1° TR

IME

ST

RE


OCTUBRO

NOVEMBRO

DECEMBRO

Condición Física.Test aptitude física.

Resistencia, Flexibilidade.Forza, Velocidade.

Xogos e deportes.Aspectos comúns deportes colectivos. Balonmano, Baloncesto ou Futbol-sa.(1º- Iniciación)

2° TR

IME

ST

RE

XANEIRO

FEBREIRO

MARZO

Habilidades e destrezas básicas Axilidade, iniciación ó acrosport

Material alternativoXogos con raquetas, floorball, disco volador, indiaka…

Ritmo e expresión. Aerobic, danzas, mimo, ritmo

3°TR

IME

ST

RE

ABRIL

MAIO

XUÑO

Xogos e deportes tradicionais

En el medio naturalSenderismo, xogos orientación, vela, kayak…

Tests de aptitud física y habilidades.

Páxina 32



1° TR

IME

ST

RE


OCTUBRO

NOVEMBRO

DECEMBRO

CONDICIÓN FÍSICA.- As cualidades físicas básicas. Concepto, tipos, métodos de entrenamiento e a súa posta en

práctica.Resistencia.

Método continuo armónico, variable.Método circuito tiempo fijo.Método circuito dosis fijas.Método entrenamiento total.

Forza. Autocargas, sobrecargas, parejas… Actividades luctatorias. Parejas, microgrupales e macrogrupales. Velocidade. Velocidad simple e velocidad compleja (Reacción, desplazamiento e segmentaria)Flexibilidade. Métodos activos, pasivos, parejas, P.N.F.

2° TR

IME

ST

RE

XANEIRO

FEBREIRO

MARZO

Habilidades e destrezas básicas Axilidade.O Acrosport.

Xogos e deportes. Deportes colectivos.(Aspectos técnicos, tácticos e reglamentarios).

ELECCIÓN DEMOCRÁTICA POLO GRUPO DUN DXTE COLECTIVO.

3°TR

IME

ST

RE

ABRIL

MAIO

XUÑO

ACTIVIDADES CON MATERIAL ALTERNATIVO.

- Actividades con palas ou raquetas (badminton, palas…)

- Indiacas, freesbees, floorball, bolas malabares…

ACTIVIDADES FISICAS BÁSICAS DE EXPRESIÓN. Representar mediante xestos, movementos, sonidos e palabras unha propuesta de

dramatización. Identificar os compoñentes expresivos dunha producción cultural determinada. Elaboración e representación de composicións coreográficas individuais e colectivas.

ACTIVIDADES NA NATUREZA. A marcha: características básicas e normas de seguridad. A orientación:

- A orientación: concepto e finalidades.- Os elementos para a orientación: o mapa e a brúxula.- Aspectos básicos das carreiras de orientación.- Orientación no medio natural por indicios.

XOGOS E DEPORTES TRADICIONAIS.

Páxina 33



1° TR

IME

ST

RE


OCTUBRO

NOVEMBRO

DECEMBRO



Método continuo armónico, variable.Método circuito tiempo fijo.Método circuito dosis fijas.Método entrenamiento total.

Forza. Autocargas, sobrecargas, parejas…Actividades luctatorias. Parejas, microgrupales e macrogrupales.

XOGOS E DEPORTES. DEPORTES COLECTIVOS.(ASPECTOS TÉCNICOS, TÁCTICOS E REGLAMENTARIOS).

2° TR

IME

ST

RE

XANEIRO

FEBREIRO

MARZO

ACONDICIONAMIENTO FÍSICO ESPECÍFICO.- Entrenamiento en circuito.- As costas.- Entrenamiento total.- Métodos activos, pasivos, parejas, P.N.F. en Flexibilidade.- Autocargas, sobrecargas, parejas…

BAILES DE SALON, BAILE REGIONAL, DANZAS, AEROBIC, BATUKA…Teoría, pasos básicos, progresiones e coreografías.

Elaboración e representación de composiciones coreográficas individuales y colectivas.

Habilidades e destrezas básicas Axilidade.O Acrosport.

3°TR

IME

ST

RE

ABRIL

MAIO

XUÑO


- Actividades con palas o raquetas (badminton, palas…)


ACTIVIDADES EN LA NATURALEZA. A marcha: características básicas y normas de seguridad. Actividades acuaticas (vela,rafting,kayak…) A escalada. A marcha: características básicas e normas de seguridad. A orientación:



Páxina 34


6.5.- TEMPORALIZACIÓN 1º BACHARELATO.

1° TR

IME

ST

RE


OCTUBRO

NOVEMBRO

DECEMBRO



Método continuo armónico, variable.Método circuito tiempo fijo.Método circuito dosis fijas.Método entrenamiento total.Intervall training.

Forza. Autocargas, sobrecargas, parejas… Actividades luctatorias. Parejas, microgrupales e macrogrupales.Velocidade. Velocidade simple e velocidade complexa. Reacción, desprazamento e segmentaria.Flexibilidade. Métodos activos, pasivos, parejas, P.N.F.

2° TR

IME

ST

RE

XANEIRO

FEBREIRO

MARZO

ACTIVIDADES DE RITMO E EXPRESIÓN. Elaboración e representación de composiciones

coreográficas individuais e colectivas. Os bailes de salón:

- Estructura común dos bailes de salón: a posición básica e os desprazamentos. Ritmo e compás.

- Orixen, historia, pasos e figuras básicas do pasodoble, vals, tango, cha cha chá, e rock and roll…

O Aerobic. BATUKA.- Información básica: concepto, historia, categorías, equipamiento, estructura

dunha sesión.

Danza regional. (Muñeira)

Tratar de levar a cabo unha unidade didáctica basada nas ACTIVIDADES FÍSICAS NO MEDIO ACUATICO, coa colaboración do concello de Cee na pía municipal.

Xogos e deportes. Deportes colectivos. (Aspectos técnicos, tácticos e reglamentarios). ELECCIÓN DEMOCRÁTICA POLO GRUPO DUN DXTE COLECTIVO.

3°TR

IME

ST

RE

ABRIL

MAIO

XUÑO


- Actividades con palas o raquetas (badminton, palas…)


ACTIVIDADES EN LA NATURALEZA. A marcha: características básicas y normas de seguridad. Actividades acuaticas (vela,rafting,kayak…) A escalada. Rapelar: material e normas. A marcha: características básicas e normas de seguridad. A orientación:



Páxina 35


7. ATENCIÓN Á DIVERSIDADE.

A EDUCACIÓN FÍSICA debe prestar especial atención ós alumnos que necesitan unha atención

individualizada debido as súas características diferenciadoras, o cal lograremos a través de adaptacións

curriculares máis ou menos significativas con aqueles alumnos extranxeiros, superdotados, con trastornos de

conducta ou outras Necesidades Educativas Especiales.

7.1.-ADAPTACIONES DE ACCESO AL CURRICULUM.

Adaptaciones nos Elementos Personales. Relaciones.

Adaptaciones nos Elementos Materiais e a súa organización.

7.2.- ADAPTACIONES CURRICULARES PROPIAMENTE DITAS.

■ADAPTACIONES CURRICULARES NOn SIGNIFICATIVAS. (Reforzos educativos)

Estas adaptaciones non afectan a elementos prescriptivos do currículo.

Adaptaciones na metodoloxía.

- Adaptaciones pedagóxicas. Apoio verbal, visual, manual.

- Adaptaciones do medio de aprendizaxe. Variación dos inxenios.

- Simplificación das percepciones. Utilizar balóns con dimensiones e cores distintos.

- Simplificación do xesto. Andar ou rodar en lugar de correr.

Adaptaciones nas actividades de ensinanzas - aprendizaxe . Procurar deseñar actividades diferentes para

traballar un mesmo contido.

- Simplificación das actividades. Adaptación das regras de xogo.

■ADAPTACIONES CURRICULARES SIGNIFICATIVAS.

Estas adaptaciones afectan ós elementos prescriptivos do currículo.

Os obxetivos: Supresión de obxetivos básicos, introducción de obxetivos específicos.

Os contidos: Supresión de contidos, introducción de contidos específicos.

A metodoloxía e organización didáctica: Recursos específicos, métodos...

A avaliación: Modificación criterios de avaliación, de criterios de promoción.

Páxina 36


8.- ACTIVIDADES COMPLEMENTARIAS E EXTRAESCOLARES

As actividades complementarias e extraescolares favorecerán o desenrolo dos contidos educativos propios

da asignatura, e impulsarán a utilización de espacios e recursos educativos diversos. Estas actividades estarán

estreitamente relacionadas cos contidos das unidades didácticas e orientadas a facilitaren a aprendizaxe das

mesmas. Posibilidades:

Competicións deportivas de diferentes modalidades deportivas. COMPETICIONS INTRACENTRO.

Participación nos programas do deporte escolar organizados pola Xunta de Galicia a través da

Consellería de educación e a Consellería de Cultura. COMPETICIÓNS INTERCENTROS.

Semana blanca. Baraxar a posibilidade de organizar una viaxe a alguna estación de esquí coa

finalidade de iniciar ó alumnado nas actividades na nieve (ski,snow…).

Salidas ó medio natural (actividades acuáticas, vela, piraguismo, kayak, senderismo.). Por exemplo

visita á Fraga e Ría do Eume, Miño, Illa de Arousa, Encoro de Cecebre…

Rutas de senderismo polo entorno próximo. Exemplo. Roteiro da meiga Lirea en Lires. Subida ó

Monte Pindo.

Sendeirismo polo camino de Cee á Fisterra en colaboura co departamento de normalización

lingüística en procura da defensa da utilización do idioma galego no ensino.

Organización e participación na VI Carreira polos dereitos dos nenos. (SAVE THE CHILDREN).

Participación no Correlingua na cidade de Santiago ou Coruña.

Visitas a instalacións singulares: patinaxe sobre xeo, parque acuático de Cerceda, Haciadama…

Actividades de acampada ó aire libre ou en albergues contratados ó efecto para llevar a cabo

actividades relacionadas co medio natural.

Páxina 37


9.- PLAN DO PROXECTO LECTOR DO CENTRO.

INTRODUCCION

A Educación Física, máis aló da simple transmisión e adestramento de certas habilidades e capacidades

motrices, ás que naturalmente debe atender, interésase polo desenvolvemento global do individuo; quere poñer en

xogo (xunto coa actividade corporal) o intelecto e as forzas afectivas. Ou como expón a Federación Internacional

de Educación Física (FIEP) no seu Manifesto Mundial: «A Educación Física é a parte da Educación que utiliza dun

xeito sistemático as actividades físicas e a influencia dos axentes naturais: aire, sol, auga, etc., como medios

específicos educativos que comprometen ó individuo na súa totalidade».

XUSTIFICACIÓN DENDE A AREA DE EDUCACIÓN FÍSICA.

A Educación Física é por si mesma una educación total que pertence a un contexto máis amplo que se

vén a chamar EDUCACIÓN INTEGRAL; así pois, o seu obxectivo é a persoa que actúa na súa totalidade e na súa

unidade, tanto nas súas manifestacións concretas, coma nos seus proxectos, desexos e emocións; é dicir, como

conducta motriz, nas súas dimensións biolóxica, cognitiva, afectiva, de relación, expresiva e de toma de decisións.

Durante os últimos anos prodúcese una profunda evolución tanto dos métodos como das concepcións,

cambiando mentalidades e actitudes. Esta transformación chegou ó ámbito educativo xerando un clima de interese

e perfeccionamento, mellorando así a calidade de ensino desta materia.

DESCRIPCIÓN DO TRABALLO NA AULA EN RELACIÓN COA LECTURA.

A Educación Física é unha área fundamental na formación do alumno caracterizada polo seu aspecto

procedimental pero non está exento de importacia o seu tratamento como contido conceptual pois existen moitos

estudos, traballos, libros, publicacións… moi interesantes e esclarecedores que definen o seu marco conceptual e

que supoñen un material moi valioso na educación integral dos nosos alumnos.

Integradas dentro do proxecto lector e como factor primordial para o desenvolvemento das competencias

básicas e a consecución dos obxectivos xerais de etapa, levaremos a cabo as seguintes actuacións:

- A utilización da biblioteca para buscar información sobre os contidos traballados nas sesions prácticas.

- Búsqueda de información relacionada coa materia a través de distintas fontes, impresas ou electrónicas.

- Elaboracion de materiales curriculares por parte de los alumnos como soporte escrito das distintas

unidades didácticas traballadas.

- Lectura de articulos publicados nos medios de comunicación versados nos diferentes contidos que forman

o curriculum.

- Traballos complementarios para os alumnos lesionados, tendo que presentalos ante os seus compañeiros

unha vez rematados.

- Tratamento da información proporcionada polo profesor en forma de dossieres nas U.D.

Páxina 38


10.- PLAN DE INTEGRACION T.I.C.

As novas tecnoloxías, ou tecnoloxías da información e da comunicación, corresponden a termos que foron

evolucionando co tempo incorporando novos recursos e, por suposto, novos enfoques do que supón ou podía

representar a súa incorporación ó mundo educativo.

As T.I.C permiten a realización de novas actividades de aprendizaxe de alto potencial didáctico , resultando

ademais estas actividades máis motivadoras. Son unha canle de comunicación presencial e virtual para

traballar en grupo, compartir, informar, etc. Na sociedade actual a informática estendeuse en tódolos ámbitos de

actividade, mostrándose as súas ferramentas dun gran potencial á hora de abordar calquera proxecto. O ensino

non debe quedar atrás, polo que debe introducir os instrumentos informáticos dispoñibles que proporcionan un

proceso de ensino-aprendizaxe de maior calidade.

A rede Internet pode ser una ferramenta poderosa sempre que se use cuns obxectivos claros que eviten a

dispersión e as perdas de tempo. É unha fonte aberta da información, sendo esta a materia prima para a

construción de coñecementos.

En relación coas tecnoloxías da información e a comunicación (TIC) estamos vivindo unha revolución que

está chegando con moita rapidez, en ocasións podemos sentir ata que con excesiva rapidez. Desde logo o

avance das TIC é vertixinoso, utilícense ou non nos centros, o alumnado accederá a elas desde instancias

educativas non formais. Por iso é necesario que o alumnado acceda ás TIC coa guía e orientacións do

profesional educativo. Deste xeito o computador ocupará o seu lugar como recurso educativo supeditado

aos procesos de ensino e de aprendizaxes deseñadas polo profesorado; ademais doutros usos

educativos.

Partimos de que as TIC non veñen substituír aos recursos educativos tradicionais, senón a

complementalos e, por suposto, entendemos que o computador nunca poderá substituír a acción do

profesor, aínda que si é necesario profesionais docentes con capacidade para utilizar a informática en

todos os usos posibles.

Pero cales son usos das TIC na nosa materia podémolos agrupar en:

1.- Ferramenta de traballo para profesores e alumnos. O profesor ten que elaborar materiais educativos e

instrumentos para a xestión do seu alumnado: textos, actividades, listas, cualificacións, debuxos, etc.

Igualmente o alumno ha de facer as múltiples tarefas que xorden nos procesos de ensino aprendizaxe.

Programas como procesadores de texto, follas de cálculo, bases de datos, deseñadores gráficos,

programas de autor, etc. son ferramentas que profesores e alumnos deberán aprender a manexar e

atoparán neles axudantes eficaces para o seu traballo. Neste sentido programas como Word, Excel,

Access, Power Point, Corel, etc. son uns bos aliados de profesores e alumnos.

2.- Instrumento didáctico. Un papel importante das TIC, en moitas ocasións esquecido, é sinxelamente o

de utilizalo como recurso educativo para as distintas áreas. Hoxe hai xa un importante número de

programas informáticos para a nosa materia.

Igualmente son recursos informáticos interesantes, tanto para o profesor, como para os alumnos, as web

das distintas federacións deportivas. Nelas poderase atopar información sobre regulamentos. É importante

ter en conta os perigos que pode ter un uso inadecuado destes instrumentos e que resumimos nos

seguintes:

- Producir illamento.

- O acceso a informacións non adecuadas.

Páxina 39

PROGRAMACIÓN DIDÁCTICA E.F. CURSO 2010-11. (Manuel Pulido).- A adicción.

Polos perigos anteriores, o profesor deberá orientar ao alumno sobre o uso adecuado do computador, e

dirixirá sempre presencialmente o seu uso no aula de informática no centro.

11.- PROCEDEMENTOS PARA AVALIAR A PROPIA PROGRAMACION.

Un dos aspectos máis importantes no proceso de avaliación é o seu carácter corrector das desviacións que se

poden producir ao longo do proceso de ensino. Así pois, é necesario que un dos obxectos de avaliación sexa a

propia actividade, a súa planificación, o seu desenvolvemento e os resultados obtidos.

Os indicadores que se utilizarán contemplarán:

- A adecuación da actividade ós obxectivos marcados ao principio.

- O propio desenvolvemento do proceso:

Actuación do profesor/a nas distintas fases do proceso.

Manexo dos materiais.

Actividades desenvolvidas.

Organización do traballo na clase.

Relacións humanas e de convivencia.

- Modificacións e melloras da actividade.

Ademáis, ó comezar cada avaliación levarase a cabo un análisis exhaustivo dos resultados da avaliación

anterior, desglosado por cursos mediante a confección da oportuna estatística por parte do xefe de

departamento.

O obxectivo final é que a avaliación sexa parte integrante da actividade cotidiana da aula como mecanismo

de reaxuste tanto do aprendizaxe do alumno/a como do propio proceso de ensino.

12.- CONSTANCIA DE INFORMACION AO ALUMNADO.

Os alumnos deben coñecer os criterios e procedementos de avaliación que seguirá o profesor.

Por este motivo o profesor informou a tódolos alumnos dos seus grupos ó principio do curso sobre estes

aspectos, facendo especial incidencia nos criterios de cualificación expostos nesta programación.

Indicóuselle tamén a todo o alumnado que en calquera momento teñen á súa disposición un extracto da

programación didáctica, onde se reflicten ditos apartados.

Páxina 40


XEFE DO DEPARTAMENTO EDUCACIÓN FÍSICA

MANUEL ANGEL PULIDO MUIÑO.

Páxina 41

programacion e.f. 10-11

Documents