programa de regulaciÓn conflictos€¦ · cara a cara. Énfasis: dinámica general. pido al grupo...

PROGRAMA DE CONVIVENCIA Y CONFLICTOSPARA QUINCE AÑOS

con Metodología Activa Socio - Afectiva.https://pazuela.files.wordpress.com/2014/07/la-metodologc3ada-activa-socioafectiva-en-la-educacic3b3n-

para-la-convivencia.pdf

Si aparece algún conflicto real en una sesión, lo trabajamos.

1ª sesión.Objetivo: Nombre de la actividad.

Presentarse: EL NOMBRE Y TOCAR LA ESPALDAConocerse: MI PROYECTO DE VIDACooperar: ADÁN Y EVA.

Dinámica general CARA A CARA.Habilidades sociales. MANTENER UNA CONVERSACIÓN.

Repaso y TAREA con compromiso


REPASO de la sesión anterior y de la TAREA compromisoRelajación: ABRIRSE.

Cooperar: CONJUNTOS ESCULTÓRICOS.Expresarse: JUEGO DE PALABRAS CAMBIANDO UNA LETRA

Escucha activa: EJERCICIO PARA ESTUDIAR LA ESCUCHA.INTERPRETAR.

Distensión: SI MA MA KA.Repaso y TAREA con compromiso


REPASO de la sesión anterior y de la TAREA compromisoEstima: RECETA PARA UNA FAMILIA FELIZ.

Empatía: ESCUCHANDO A LEANDRA.Energizante: LARÁN LAN LERO

Autoestima: CUESTIONARIO DE AUTOESTIMA.Cooperar: PALMAS Y COCOS.

Repaso y TAREA con compromiso


Distensión: LOS CHIMI, CHIMITOS.Análisis de conflictos: ANÁLISIS DE CONFLICTOS CON RED DE

CÍRCULOS.Asertividad: ASERTIVIDAD CONFRONTATIVA.

Contacto / masaje: CADA OVEJA CON SU PAREJA.Repaso y TAREA con compromiso


REPASO de la sesión anterior y de la TAREA compromisoGenerar decisiones: EL CASO DEL CIGARRILLO.

Confianza: EL MURO.Sistematización del

proceso:CONSTRUIMOS EL PROCESO PARA EL ABORDAJEDE CONFLICTOS.

Estima: Y DOY PALMADAS TRES.REPASAMOS y TAREA con compromisoEVALUACIÓN FINAL DOCENTE.

PROGRAMA GENERAL DE QUINCE AÑOS.

1ª SESIÓN:Presentarse.Conocerse.CooperarDinámica general.Habilidades sociales.Repaso de la sesión y poner TAREA con compromisoEVALUACIÓN INICIAL DE LA DOCENTE

2ª SESIÓN:Repaso de la sesión anterior y revisión del COMPROMISO anteriorRelajaciónCooperación, ayuda mutua al regular conflictos.Expresarse.Escucha activaDistensiónRepaso de la sesión y poner TAREA con compromiso

3ª SESIÓN: Repaso de la sesión anterior y revisión del COMPROMISO anteriorEstima.EmpatíaEnergizanteAutoestima.Cooperar.Repaso de la sesión y poner TAREA con compromiso

4ª SESIÓN:Repaso de la sesión anterior y revisión del COMPROMISO anteriorDistensión.Análisis de conflictos.Asertividad.Contacto o masaje.Repaso de la sesión y poner TAREA con compromiso

5ª SESIÓN:Repaso de la sesión anterior y revisión del COMPROMISO anteriorGenerar decisiones.Confianza.Sistematización del procesoEstima.Repaso y poner TAREA con compromiso.EVALUACIÓN FINAL D E LA DOCENTE

NOTA:Podemos encontrar la grabación de sonido de las actividades que tienen (Audio) en:

GRABACIONES audio y video de JUEGOS COOPERATIVOS. https://pazuela.files.wordpress.com/2019/02/16-grabaciones-audio-y-video-de-juegos-cooperativos-2019-1.pdf

Los audios de Juegos Cooperativos se encuentran en https://drive.google.com/open?id=0B1tHHZVWrGFSRW5yRHQ3OWFRSE0

GRABACIONES AUDIO para el trabajo DE CONVIVENCIA Y CONFLICTOS.https://pazuela.files.wordpress.com/2020/04/35-grabaciones-audio-para-el-trabajo-de-convivencia-y-conflictos-20.pdf

Los audios de Convivencia y Conflictos se encuentran en https://drive.google.com/open?id=0B1tHHZVWrGFSNzVpb3U3ZmgtTEk

Otros materiales PARA PROGRAMAR se encuentran en

Más información sobre manejo de conflictos en:http://www.educarueca.org/spip.php?article691

Juegos cooperativos para la convivencia.http://www.educarueca.org/spip.php?article574

D E S A R R O L L O D E L A S S E S I O N E S .

Primera sesión.

Los objetivos más importantes de estasesión son:

Presentarse.Conocerse.CooperarDinámica general.Habilidades sociales.Repaso de la sesión y poner TAREA concompromisoEVALUACIÓN INICIAL DE LA DOCENTE

Antes de empezar nos planteamos presentar uno delos objetivos anteriores como prioritario paratrabajar.El objetivo elegido lo trabajamos en primero osegundo lugar y diseñamos un COMPROMISO.Después podemos trabajar otros objetivoscomplementarios si hay tiempo.

Nos presentamos. Decimos nuestros nombres y a qué nosdedicamos. Les decimos que vamos a trabajar laconvivencia con actividades.Les decimos las horas y las fechas en las quevamos a venir.

Si hay más de 25 estudiantes, repartimos elgrupo en dos partes

Organizaremos el espacio necesario para poderrealizar las actividades.

Pedimos a la docentes que conteste elcuestionario de EVALUACIÓN INICIAL ycompartimos con ella los números deWhatsapp.

EL NOMBRE Y TOCAR LAESPALDA.http://youtu.be/Uegt2eQJ1io

Énfasis: Nombres propios.Índice de cooperación: 7.

Nos ponemos todas de pie en círculo. Ponemos una mano en la espalda de

cada una de las personas que están anuestros costados.

A. Alguien dice el nombre de una personadel grupo.

B. La persona nombrada da unapalmadita en la espalda de una de lasdos personas que están a su lado.

C. La persona que recibe la palmaditadice el nombre de otra persona delgrupo.

La actividad sigue así continuamentehasta que se dice el nombre de todas laspersonas del grupo.

Si el grupo es pequeño o hemosterminado de decir todos los nombrespodemos repetir la actividad de nuevo.

Si el grupo es grande habremos dehacer la actividad de manera rápida sinrepetir nombres hasta haber nombrado atodas las personas del grupo.

Recogido en Coescucha. Madrid 2009.

MI PROYECTO DE VIDA.https://youtu.be/i07qz_6Mk7g

Énfasis: Conocerse.

Vamos a jugar a soñar.Vamos a jugar a adivinar.A ver si imaginamos cómo será

nuestra vida futura.Lo escribiremos y dentro de unos

años miramos a ver si en este momento lohemos adivinado.

Nos sentamos cómodamente en lasilla delante de una mesa.

Ponemos la espalda en el respaldo dela silla.

Respiramos hondo, despacio, suave,varias veces, . . . . . . .

Podemos cerrar los ojos.Pensamos en la vida, cómo es la vida, cómo nos gustaría que fuese nuestravida, . . .

Primero imaginamos cómo seránuestra vida cuando tengamos 20 años.

¿Estaremos estudiando? ¿Quématerias? ¿En qué lugar?

¿Estaremos trabajando? ¿En quétareas?

¿Tendremos las mismas amistades? ¿Cómo estará nuestra familia? ¿Cómo será nuestra casa? ¿Cómo te sentirás? ¿Cómo será tu ropa? ¿Qué harás en el tiempo libre?

Lo escribimos.

Hacemos algo similares imaginandoque nos vemos con treinta años.

Después con cincuenta.Luego con sesenta y cinco.

Si hay tiempo suficiente disponible,pueden dibujar algo.

Según el tiempo que tengamosdisponible y las reacciones de las personasparticipantes, en un momento dadosugerimos que algunas puedan leer en vozalta lo que escribieron.

O también podemos recoger lostrabajos escritos y leer de manera anónimaalgunos elegidos al azar.

Vamos comentando opinionesdiferentes.

Nos damos cuenta:

¿Cómo nos hemos sentido al realizaresta actividad?

¿Qué sensaciones nos han llegado?

¿Pensamos frecuentemente en elfuturo?

¿Ves el futuro con miedo o conesperanza?

Si tenemos mucho tiempo disponible,podemos poner el video que figura al inicioy lo comentamos.

Propuesta de continuidad:

Si tenemos tiempo disponible (o enotra sesión) estudiamos la forma deconseguir el tipo de vida que hemossoñado.

ADÁN Y EVA.https://youtu.be/hJUDfaTDdbQhttps://youtu.be/SVi2uW3Gbn0

Énfasis: Cooperación.Índice de cooperación: 9.

Primero hago yo la actividad de laprimera estrofa para que me vean y lopueda explicar.

Después todas las personas seponen de pie en filas y en hileras demanera que si (por ejemplo) hay 20personas hacemos cuatro filas paralelas ypróximas de cinco personas.

Pueden poner las manos sobre loshombros de las personas que estándelante o agarrar por el brazo a laspersonas que están a sus costados.

Recitamos rítmicamente.

Adán y Eva.A pata pelá. (A pie descalzo.)En el Edén.A pata pelá.A la manzana quisieron alcanzar.A pata pelá.Pelá, pelá.

Al no poder.A pata pelá.Al no llegar.A pata pelá.A la serpiente quisieron invitar.A pata pelá.

Pelá, pelá.

En los versos uno, tres, ocho y diezlas personas dan un paso adelante con elpie derecho y otro con el pie izquierdo.

En los versos cinco, y doce laspersonas dan un paso adelante con el piederecho, otro con el izquierdo, otro con elderecho, con el izquierdo, con el derecho ycon el izquierdo.

En los versos dos, cuatro, seis,siete, nueve, once, trece y catorce laspersonas mueven el pie derecho marcandohacia delante con el talón y devolviendo elpie a su sitio sin mover el pie izquierdo.

O pisando adelante y atrás con elpie derecho sin mover el izquierdo.

Otra versión:

James Watt.A pata pelá.Fue el inventor.A pata pelá.De la primera máquina de vapor. A pata pelá.Pelá, pelá.

Y la inventó. A pata pelá.Con el error. A pata pelá.De una tetera en un día de calor.A pata pelá.Pelá, pelá.

Posible:http://www.youtube.com/watch?v=SVi2uW3Gbn0

Guillermo Tell.A pata pelá. (A pie descalzo.)Un gran señor.A pata pelá.A los esclavos les dió la libertad.A pata pelá.Pelá, pelá.

Y los exclavos.A pata pelá.Agradecidos.

A pata pelá.Le regalaron un frasco e mermelá.A pata pelá.Pelá, pelá.

Recogido en Bogotá 2011

Nos damos cuenta:

¿Qué os ha parecido? ¿Habéis tenido alguna sensación?¿Os ha molestado alguien? ¿Podemos divertirnos sin molestar?¿Cuando hacéis algo en grupo, lo

hacéis bien?¿Puede ser divertido hacer algo bien

todas juntas?

CARA A CARA.

Énfasis: Dinámica general.

Pido al grupo que pasee por la sala.Caminan espaciadas sin tocarse y

respirando suavemente.Cada poco tiempo digo:

-Alto Cara a cara.

En ese momento se paran y seacercan a la persona que esté más cercaformando parejas.

Si son impares, participa latallerista.

Acercan la cara lo máximo posiblemirándose. Cada una decide cuánto seacerca. Pueden hablar para decidir siquieren más cerca o más lejos.

Las manos se ponen detrás de laespalda.

Se mantiene en esa postura diezsegundo sin moverse.

Lo repetimos varias veces demanera que cada vez nos paramos frentea una persona diferente.

Cuando estamos CARA A CARA,nos miramos unos segundos,respiramos, . . .

Nos damos cuenta:

¿Qué os ha parecido? ¿Cómo os habéis sentido? ¿A quién no le ha gustado? ¿Por qué? ¿Os sentís a gusto con la cara muy

cerca de otras personas? ¿Qué hacemos cuando no estamos

a gusto? ¿Qué hacemos cuando estamos a

gusto?¿Alguna vez os han puesto la cara

muy cerca? ¿Os habéis sentido incómodas? ¿Decís algo? ¿Qué podemos hacer en ese caso?

MANTENER UNA CONVERSACIÓN.

Énfasis: Habilidades sociales.

Parece interesante ser capaces deexpresar lo que pensamos y sentimos,mantener una conversación con otrapersona.

¿Qué es una conversación?¿Habéis visto a alguien

conversando?¿Conversáis alguna vez con alguien?¿Me hacéis un ejemplo?

Pido a dos personas que salgandelante del grupo y hagan como que seencuentran.

Han de hablar con voz alta y clara.No hablar dos a la vez para que podamosentender lo que dicen.

Pueden inventar lo que van a decir. Una niña quiere hablar con otra.

Hola.¿Qué tal?¿Cómo estás?¿Qué haces?¿A dónde vas?¿Qué planes tienes?

O intercambiar opiniones sobre untema concreto.

¿Qué dirá? ¿Cómo reaccionará la otra?Recordamos alguna situación de la

vida real en que nos ha pasado esto. ¿Cómo fue? ¿Qué sucedió? ¿Qué dijeron? ¿Qué sensaciones tuvimos? ¿Qué otras cosas se pueden decir?¿A quién le resulta difícil dar

conversación? ¿Con quién damos conversación

fácilmente?¿A quién le resulta difícil? ¿Con quién?¿Diseñamos una escenificación

preparada?

Colocamos el espacio tal como lo encontramosal llegar.

REPASAMOS LO TRABAJADO Y recordamos elCOMPROMISO IMPLICANDO A LAPROFESORA EN SU CUMPLIMIENTO.

Segunda sesión.


Repaso de la sesión anterior y revisión delCOMPROMISO anteriorRelajaciónCooperación, ayuda mutua al regular conflictos.Expresarse.Escucha activaDistensiónRepaso de la sesión y poner TAREA concompromiso


Organizaremos el espacio necesario parapoder realizar las actividades.

Hacemos una ronda de nombres.

REPASAMOS:la sesión anterior, las actividades y lasreflexiones.

Revisamos las TAREAS y COMPROMISOS dela sesión anterior. Comprobamos lasdificultades de quienes no hicieron tarea. Estudiamos la forma de superar las dificultadespara su cumplimientoConectamos con la tutora para que nos ayude arecordar que deben hacer la tarea.

ABRIRSE.

Énfasis: Relajación.Índice de cooperación: 7.

Podemos hacer la actividad ennuestro sitio de pie o sentadas, con losojos cerrados.

La facilitadora nos dice:

"Nos sentamos bien . . . . La espalda tocando el respaldar . . . . Estiramos los hombros hacia

arriba . . . .Respiramos lentamente . . .Respiramos profundamente . . . .Sentimos la corriente de aire que entra

en el cuerpo …Sentimos el recorrido del aire camino

de los pulmones ...Inspiramos el aire en el que habitamos

todos los seres . . . .Todas las personas, todos los

animales respiramos el mismo aire . . . airedentro, . . . . aire fuera, ...

Estírate a lo alto para que entre másaire en tus pulmones.

Estira todos los músculos y relájate. Estírate . . . . . y relájate. Gira despacio la cabeza . . . . Gira los hombros abandonando pesos

y tensiones . . . . Sujeta una mano con la otra. Siente la

piel. Sin abrir los ojos, toca alguna cosa

que tienes cerca y siente su textura: la mesa,la silla, la ropa, los objetos sobre la mesa.

¿Los sientes como suaves, arrugados,fríos, calientes, . . . .?

Tus sentidos te indican cómo son lascosas, . . . . . te conectan con el mundo, . . . . .te dicen cómo es.

Puedes confiar en ellos.Puedes frotar tus rodillas. Sentir los

músculos de las rodillas. Los huesos queestán en ellas . . . .

Sin abrir los ojos puedes tocar unarodilla de la compañera que está a tu lado . .. ."

Nos damos cuenta:

¿Qué os ha parecido la actividad? ¿Qué queréis comentar?¿Cómo os habéis sentido?¿Qué sensaciones habéis tenido?¿Para qué nos ha servido esta

actividad?¿Podemos sacar alguna conclusión?

CONJUNTOS ESCULTÓRICOS.

Énfasis: Cooperación, expresión.Índice de cooperación: 8.

Recordamos lo que es una estatua,qué estatuas hemos visto, dónde, cómoeran, . . . .

Puede ser interesante recordaralguna estatua famosa como

La estatua de la libertad.El pensador.La Piedad. (Madre, hijo)Neptuno. (Dios, peces)La Cibeles. (Diosa, leones)La osa y el madroño. (La osa, elárbol)La gorda de Botero.. . . . . . .

Una persona sale al centro y hace unejemplo.

Les digo que a veces hay conjuntosescultóricos.

Son estatuas de varios personajesque tienen alguna relación entre sí pero sehan quedado paradas.

Pido a alguien que salga a hacer unanueva estatua relacionada con la anterior.

Y después otra persona más.Comentamos el resultado, la

expresividad, la posibilidad de mejora.

Pido otro ejemplo con otras trespersonas.

Intentamos un nuevo conjunto concuatro personas.

Cada miembro del grupo realiza unapostura de estatua pero se junta con otraspersonas y su postura puede variar enrelación con la de sus compañeras.

Según se va formando el conjuntopodemos pedir personas voluntarias queaporten posturas complementarias o quequieran modificar la postura de una de lasestatuas.

Habremos de tener cuidado para norealizar posturas que sean difíciles demantener por un periodo de tiempo de unminuto.

Alguien hace la estatua protagonistay otras personas se añaden formandoestatuas complementarias en un conjunto.

Hacemos grupos de 4 o 5 personas.Les pido que cada grupo invente unconjunto escultórico y lo presente al grupo.Después comentamos los resultados. Cómose organizaron, cómo fue el resultado, quétema representaron, se entendió lo quequerían representar, . . .

Podemos poner un tema para que lorepresenten:

La vida en el barrio.La situación del país.La amistad.. . . . . . .

Nos damos cuenta.

¿Qué os pareció? ¿Qué sensaciones tuvisteis al

desarrollar el ejercicio? ¿Qué dificultades tuvisteis? ¿Cómo nos encontramos cuando

realizamos actividades en grupo? ¿Qué importancia tiene trabajar en

grupo?¿Expresamos cosas con el cuerpo sin

usar palabras?¿Nos entienden bien?

Compromiso.

Escribimos:

PODEMOS EXPRESARNOS CON GESTOS.PODEMOS EXPRESARNOS EN GRUPO.

PODEMOS COORDINARNOS EN GRUPOPARA EXPRESAR ALGO.

Procuraremos hacer cosas en grupoy tener en cuenta a las demás personas.

JUEGO DE PALABRASCAMBIANDO UNA LETRA.

Énfasis: Expresión.

Alguien dice una palabra.Otra persona dice la misma palabra

pero con una de las letras diferentes.Podemos escribir en el pizarrón las

palabras que decimos.Y seguimos así hasta que pensamos

que es conveniente tomar una palabranueva.

Variación:

Quien tiene la pelota en la manodice una palabra, al mismo tiempo quelanza la pelota a otra jugadora.

Ésta, al tiempo que coge la pelota,debe decir una nueva palabra cambiandosolamente una letra de la palabraanterior.

Nos damos cuenta:

¿Qué sucedió?¿Alguna vez os quedáis sin palabras

cuando habláis?

EJERCICIO PARA ESTUDIAR LAESCUCHA. INTERPRETAR.

Énfasis: Escuchar para resolver conflictos.

Pido a todo el grupo que piense unapreocupación, un problema, un conflicto,una inquietud.

Les pido que lo escribanexplicándolo con el máximo detalleposible.

Después pido una personavoluntaria que sea capaz de contarlo enpúblico.

La pido que prepare su tema concuidado, con detalles. . . .

Yo voy a hacer que la escucho.Ella comienza a contar.Indico al grupo que vamos a hacer

un poco de teatro para estudiar diferentesformas de escuchar a las personas quenos cuentan sus preocupaciones.

Cada poco tiempo hablointerpretando a mi manera lo que elladice.

Analizo a mi manera lo que dice. Lavoy juzgando y criticando. La doy miopinión.

La digo:"Lo que a ti te pasa es . . . ",“Yo pienso que tú . . . . . . .”“Mi opinión es que . . . . . .”

Siempre expresando mi opinión delo que dice.

Puedo hacerlo muy exagerado paraque vea que es una actividad, que estoyhaciendo un papel.

Nos damos cuenta:

¿Cómo se ha sentido la persona quehablaba?

¿Crees que has sido escuchada?¿Te ha servido para algo que te

escuchen de esta manera?¿Qué cosas pasaron que no eran

útiles?¿Cuál sería la mejor forma de ser

útil en esta conversación?

Recordamos que era una actividaden forma de teatro. Que yo escucho mejorque eso.

Estaba haciendo el teatro para queveamos lo que nos pasa cuandointerpretan lo que decimos sinescucharnos con atención.

La digo que me perdone y la doy unabrazo. Que muchas gracias por ofrecersea participar en la actividad.

Continuidad:

La pregunto si quiere repetirlo y lavoy a escuchar bien.

Repetimos la reflexión, Nos damoscuenta.

Preguntamos si alguna otra personaquiere contar su inquietud para aprenderalgo mejor lo que nos sucede cuandointerpretan lo que decimos.

Quien va a contar, le pido queprepare su tema con cuidado, condetalles. . . .

A la segunda le indico en privado lamanera como va a escuchar a la primerapersona. Se lo podemos dar por escrito para que lolea y pueda revisarlo durante su actuación.Y se lo explico verbalmente en privado.

Debes INTERPRETAR a tu manera lo que te dice la otra persona. Analizas, intelectualizas, juzgas, criticas, das tu opinión, . . . . La dices:

"Lo que a ti te pasa es . . . ",“Yo pienso que tú . . . . . . .”“Mi opinión es que . . . . . .”

Si se te olvida lo que has de hacer,puedes mirar estas recomendaciones.

Recordamos de nuevo que vamos ahacer un ejercicio para aprender aexplicarnos y a escucharnos. Una de laspersonas tiene una tarea que la heexplicado en secreto y por tanto estáactuando. No reacciona como a ella legustaría sino como yo la he indicado queactúe.

A continuación las animo a que realicen laescenificación.

Cunado terminan la conversación, lesdoy las gracias por su participación. Lesrecuerdo que era una situación artificial

como e el teatro y abrazamos a las personasafectadas.

Y repetimos la reflexión. Nos damoscuenta.

Continuidad:

Es importante que a continuaciónhagamos más actividades en las queescuchamos bien, SIN INTERPRETAR lo quedice la otra persona. Solamente ayudándolaa explicar lo mejor posible lo que siente ylo que piensa.

Podemos hacer un ejemplo con unapareja voluntaria delante del grupo opodemos pedir a todo el grupo que secoloque por parejas y lo realice.

Nos damos cuenta (de nuevo):

¿Cómo os habéis sentido cada una delas dos personas?

¿Ha sido útil vuestra manera decomunicarse?

¿Qué cosas hicieron que eran útiles?

SI MA MA KA.Ghana.https://youtu.be/C5yY1iWKGGchttps://youtu.be/yjdy0fENa_chttps://youtu.be/o8Nxcp8maYohttps://youtu.be/LLcm4DfVN18

Énfasis: Distensión.Índice de cooperación: 9.

Nos ponemos en círculo y les cantola canción.

Vamos marcando el ritmo conpisadas alternas pie derecho, izquierdo,derecho.

Les pido que se pongan por parejasde personas que se miran mutuamente.Formamos un círculo de parejas. A serápareja de B. Y C será pareja de D.

Y vuelvo a cantar la canciónmientras realizan el siguiente ritmo.

Primer y tercer verso de la primera ytercera estrofa: Palmada sobre la rodilla derecha de

uno mismo. Palmada de la mano derecha con la

mano derecha de la compañera.

Segundo y cuarto verso de a primeraestrofa: Palmada sobre la rodilla izquierda de

una misma. Palmada de la mano izquierda con la

mano izquierda de la compañera.

Segunda y cuarta estrofa, Con las dos manos palmada sobreambas rodillas de uno mismo. Elevando bien ambos brazos de unamisma, golpeamos con las palmas de lasmanos bien abiertas ambas manos de lacompañera.

SI MA MA KA, SI MA MA KA.RU KA, RU KA, RU KASI MA MA KA.


TEM BE A KIM BIATEM BE A KIM BIARU KA, RU KA, RU KASI MA MA KA,

TEM BE A KIM BIA

TEM BE A KIM BIARU KA, RU KA, RU KASI MA MA KA,

Ahorita formamos grupos de cuatroparticipantes junto con la pareja quetenemos al lado.

A será pareja de C. Y B será parejade D.

Se colocan de pie formando uncuadrado.

Hacen la canción entera con su ritmocorrespondiente.

Repetimos la canción pero ahorahacen el ritmo de nuevo A con B y C con D.

Finalmente les animo a elegir nuevapareja y bailar de otra manera.

Cada persona mira a su pareja frentea frente.

Agarran las manos de un mismo ladoy las elevan a la altura de los hombros.

Colocan las manos del otro ladosobre la cadera de su compañera.

A partir de esta posición bailan comos fuera baile de salón.

Y lo repetimos cambiando de pareja.

Si tenemos reproductor de audio, lohacemos con la grabación musical.

Versión más complicada:Podemos inventar otras coreografías

algo más difíciles tomando movimientosde los videos que hay al comienzo.

Chasquido de dedos con la manoderecha.

Chasquido de dedos con la manoizquierda.

Palmada con las propias manos.

Tocar el propio hombro derecho con lamano derecha.

Tocar el propio hombro izquierdo con lamano izquierda.

Tocar la propia rodilla derecha con lamano derecha.

Tocar la propia rodilla izquierda con lamano izquierda.

Pisada en el propio terreno con el piederecho.

Pisada en el propio terreno con el pieizquierdo.





Parte instrumental.

Se repite la canción.

Parte instrumental.

Se repite la canción.

Nos damos cuenta:

¿Cómo se han sentido?¿Qué sensaciones tienen?¿Se han puesto nerviosas en algún

momento?

¿Qué podemos hacer para superaresas dificultades?

¿Les gusta bailar? ¿En grupo?¿Les gusta cantar? ¿En grupo?¿Cuándo lo hacen?¿Eso les ayuda para su bienestar?



Tercera sesión.


Repaso de la sesión anterior y revisión delCOMPROMISO anteriorEstima.EmpatíaEnergizanteAutoestima.Cooperar.Repaso de la sesión y poner TAREA concompromiso






RECETA PARA UNA FAMILIAFELIZ.

Énfasis: Estima.

Pregunto al grupo qué creen que esnecesario para que haya una familia feliz.

Comentamos también lasrespuestas que nos van dando en elgrupo.

Leo rítimicamente una estrofa y lacomentamos.

Hacemos lo mismo con las demásestrofas.

Para hacer una familiaNunca de deben faltarLos siguientes ingredientes.No te puedes olvidar.

Caricias, mimos y besosEn abundante cantidadBien mezclados, con dulzura,Cariño y complicidad.

Respeto, toleranciaY mucha comunicación, En algunas ocasionesAgregar también perdón

Tamizar las diferenciasCon algo de comprensión,Evitar que se hagan grumosDe pelea y mal humor

Luego llevar al horno,Sin descuidar su cocción,Desmoldar con paciencia,Y espolvorear con unión.

Nos damos cuenta:

Les preguntamos qué frase delpoema les ha llamado más la atención.

¿Cómo se sienten en su familia?¿Cómo les gustaría sentirse en su

familia?

ESCUCHANDO A LEANDRA.

Énfasis: Empatía.

Hemos de disponer de estagrabación de 53 segundos:https://drive.google.com/file/d/1wQAoi4e8DE9iCwZ18Vq22bubHFYY0UUv

Pido una persona voluntaria quequiera escuchar a Isidora. La pido que seponga al frente del grupo. Puede estarsentada.

Escuchamos la grabación y acontinuación la persona voluntaria habrárepetir la conversación aunque sea conotras palabras.

Le pido que intente identificarse conla persona que habla y nos aclare lasituación de ella y sus sentimientos.

Nos damos cuenta:

Comentamos el resultado, laprecisión, el objetivo logrado o no, . . .

Continuidad:

Podemos repetir la actividad conotra persona como escuchante y quepueda reflejar lo que escuchó.

Nos damos cuenta:

Volvemos a analizar lo sucedido, losresultados. Buscamos conclusiones yaplicaciones prácticas.

LARÁN LAN LERO. (Audio)https://youtu.be/zGlnboXLBoEhttps://youtu.be/OOvtE3Lc1d8

Énfasis: Energizar.Índice de cooperación: 8.

Nos ponemos en círculo de pie,sentadas sobre silla o de rodillas en elsuelo y cantamos varias veces:

1. Se empieza palmeando con las dosmanos tus muslos (laran).A continuación (lan) tu mano derechapalmea el muslo izquierdo de tu compade la derecha y tu mano izquierda tumuslo derecho. En "le" vuelves a tus muslos, y en "ro"palmeas con tu mano izquierda elmuslo derecho de la persona de tuizquierda, y con tu mano derechapalmeas el muslo izquierdo.Sigues así hasta que acaba la estrofa.

2. Comienzas dando una palmada contus dos manos en tus muslos. Luego palmeas con tu mano derecha entu hombro izquierdo y con tu manoizquierda en el hombro derecho. Vuelves a dar palmas en tus muslos yacabas palmeando tu hombro derechocon tu palma derecha y tu hombroizquierdo con tu mano izquierda.

3. Comienzas dando las palmadas en losmuslos y luego das con tu palmaderecha, primero en el dorso de lamano izquierda.Luego a la altura del codo y luego en elhombro.

Podemos repetirlo todo otra vez yen esta ocasión iremos cada vez másrápido.

CUESTIONARIO DE AUTOESTIMA.

Énfasis: Autoestima.

Escribo en el tablero las frasessiguientes.

Leo una de las frases y pido quelevanten la mano quienes están deacuerdo.

Anoto el resultado en el tablerojunto a la frase. Comentamos losresultados.

Hago lo mismo con la frasesiguiente y algunas otras frases más.Quizás no tenemos tiempo o nonecesitamos hacerlo con todas lasfrases.

Cantidad

En general estoy satisfechaconmigo misma.

A veces pienso que no sirvopara nada.

Creo tener variascualidades buenas

Puedo hacer las cosas tanbien como la mayoría de lagente

Creo que tengo muchosmotivos paraenorgullecerme.

A veces me siento inútil.

Siento que soy una personadigna de estima, al menosen igual medida que lasdemás.

Desearía sentir más respetopor mí misma.

Asumo una actitud positivahacia mí misma.

Comentamos las respuestas del grupo.Tanto las respuestas a nivel individualcomo los resultados globales.

Nos damos cuenta:

¿Qué te ha parecido estecuestionario?

¿Cómo te has sentido al escucharlo?¿Cómo te sientes contigo misma?¿Crees que afecta a tu vida el valor

que te das a ti misma?

Continuidad:

Escribimos:

TODAS LAS PERSONAS SOMOS UNAMARAVILLA DE LA NATURALEZA.

PALMAS Y COCOS.https://youtu.be/udyCNotgFHchttps://youtu.be/9hd1b0t9R0ghttps://youtu.be/RGHM-ua6EJc

Énfasis: Cooperación. Índice de cooperación: 9.

Necesitamos un espacio amplio.Es más cómo hacer la actividad en

grupos de ocho personas que se ponen depie formando un círculo pero se puedehacer con grupos más numerosos.

Cada persona del círculo va hacia elcentro con los brazos en alto. La manoizquierda lleva el puño cerrado (como sifuera un coco) y la derecha con la palma dela mano estirada.

En esa posición agarran con cadamano un puño de alguna persona que no

esté al lado, recordando la forma en queuna palma envuelve un coco.

Les advertimos de que no debe habermás de dos manos juntas y tampoco debehaber dos personas que se agarrenmutuamente las cuatro manos. Procuranagarrar el coco de otra persona que estéalgo distante, no al lado.

Después intentan deshacer losenredos sin soltar las manos paraconstruir un círculo sin nudos pero con lasmanos agarradas.

Pasarán por encima o por debajo delos brazos de otras compañeras hastaconseguirlo. Tienen que ayudarse. Puedenhacer la actividad hablando o podemospedir que lo hagan en silencio.

Puede haber una persona externa algrupo que sugiera formas de moverseconvenientes para deshacer el nudo.

A veces no se consigue llegar aformar un círculo bien hecho. En ese casonos pondremos de acuerdo para buscar laforma de terminar la actividad.

Variaciones:

A. Otra forma de comenzar consiste enponerse en círculo de pie. Cada personapone su mano derecha en el centroformando un pilar. Al formar el pilarhabremos de tener cuidado para quenadie coloque una mano sobre otra deuna persona que esta a su lado.Por encima de ese pilar seguimosformando el pilar con las manosizquierdas.A raíz de esa postura, la primera mano(la de encima) agarra a la segunda. La

tercera a la cuarta y así sucesivamente.Después intentamos deshacer el nudo.

B. https://youtu.be/t8DG7wqYjUIEl mismo juego se puede iniciarcolocándose tendidos en el suelo encírculo con la cabeza en el centro. Elevanlos brazos para unir las manos con lasde otros. Cuando todas las manos estánunidas se levantan sin soltarlas eintentan deshacer los nudos hasta lograrun círculo.

Continuidad final:

A veces conseguimos deshacer elnudo hasta formar un círculo sin soltar loscocos de las palmas.

Otras veces esto no es posible.En cualquiera d ellos dos casos

podemos terminar cantando y bailandouna canción sin soltarnos.

Por ejemplo:

Aguita e cocopara calmar la sedAguita e cocoyo tengo que beber

https://youtu.be/-QJUagZhCuEhttps://youtu.be/BkP72aLE2mg

Nos damos cuenta:

¿Qué os ha parecido? ¿Lo habéis pasado bien? ¿Ha habido algún problema? ¿Alguien se ha hecho daño? ¿A alguien le han hecho daño en el

brazo? A mí no me gusta que me retuerzan

el brazo. ¿Podemos divertirnos sin hacer daño

a nadie?¿Os parece importante hacer cosas

en grupo? ¿Os gusta ayudaros para resolver

problemas comunes?¿Qué habéis hecho para deshacer el

lío?

¿Os habéis comunicado lo quepensabais?

¿Os habéis dejado llevar?Podemos repetir la actividad de

manera que disfrutemos más cuidandoque las demás personas también esténbien.



Cuarta sesión.


Repaso de la sesión anterior y revisión delCOMPROMISO anteriorDistensión.Análisis de conflictos.Asertividad.Contacto o masaje.Repaso de la sesión y poner TAREA concompromiso






LOS CHIMI, CHIMITOS. (Audio)https://youtu.be/8D3AnRzVbZshttps://youtu.be/A53iQA9nEaMhttp://youtu.be/sd3HJLLQ0Ak

Énfasis: Distensión.Índice de cooperación: 8.

Nos ponemos todas de pie encírculo.

Repartimos papeles uno a cadapersona participante de maneraconsecutiva: Panadera, peluquera,carpintera, cocinera, conductora, maestra,campesina, secretaria, verdulera, . .

Panadero, peluquero, carpintero,cocinero, conductor, maestro, campesino,secretario, verdulero, . .

Podemos poner oficios, deportes,provincias y capital de provincias,antónimos, . . . Inglés - castellano . . .

O bien:. Vieja, coja, gorda, mamá,flaca, la joven, la negrita, manca, baja,alta, blanca, . . . . En cuyo caso nospuede servir para estudiar estereotipos.

De cada papel asignado ha de haberunos personajes femeninos y otracontraparte masculina: Viejo, cojo, gordo,papá, . . .

Podemos asignar papeles deanimales: Perro, perra, gato, gata,pajarito, pajarita, pata, pato, león, leona,elefante, elefanta, cangura, canguro,cocodrila, cocodrilo, . . . .

Todas comenzamos a hacer ritmocon el cuerpo.

Los chimi, chimitosestaban bailandoel coro corito.Tamboré.Que baile la panadera.Tamboré.Que baile el panadero.Tamboré.Que bailen juntitos.Tamboré.Bien agarraditos.Tamboré.Que vayan a su sitio.

Los chimi, chimitosestaban bailandoEl coro coritoTamboré.Que baile la peluquera.Tamboré.Que baile el peluquero.Tamboré.

Que bailen juntitos.Tamboré.Bien agarraditos.Tamboré.Que vayan a su sitio.

Los chimi, chimitosestaban bailandoEl coro coritoTamboré.Que baile la carpintera.Tamboré.Que baile el carpintero.Tamboré.Que bailen juntitos.Tamboré.Bien agarraditos.Tamboré.Que vayan a su sitio.

Los chimi, chimitosestaban bailandoEl coro coritoTamboré.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Los chimi, chimitosestaban bailandoel coro corito.Tamboré.Que baile la vieja.Tamboré.Que baile el viejito.Tamboré.Que bailen juntitos.Tamboré.Bien agarraditos.Tamboré.Que vayan a su sitio.

Los chimi, chimitosestaban bailandoEl coro coritoTamboré.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Todas cantan. Salen a bailar al centro las personas

citadas.

Bailan juntas en el centro y vuelvena su lugar originario.

Al final podemos pedir a todas quesalgan a bailar unas con otras.

Recogido en Isla Margarita (Venezuela) 2011

Nos damos cuenta:

¿Qué nos parece? ¿Tenemos estereotipos? ¿Qué son los estereotipos? ¿Las personas son de acuerdo con

los estereotipos?

ANÁLISIS DE CONFLICTOS CON RED DE CÍRCULOS.

Énfasis: Análisis de conflictos.

Esta actividad lleva un tiempolargo para su desarrollo completo.

Pedimos a todas las personas delgrupo que escriban en privado sobrepapel un problema interpersonalintentando redactarlo con todos losdetalles posibles.

Después elegimos uno de losproblemas que se nos ofrezcanvoluntariamente y lo leemosdetenidamente.

Dibujamos un círculo en el centrodel encerado y dentro escribimos elnombre del problema. Intentamos definirel conflicto con claridad buscando cuales realmente la esencia de suconflictividad.

Después aclaramos todos loselementos que contribuyen al desarrollodel problema:

causas, orígenes, personas implicadas, sentimientos, comunicación, reacciones, consecuencias, soluciones,

. . . . .

Todas escribimos los comentarios.Cada comentario lo escribimos

dentro de un círculo y lo relacionamos conotro círculo próximo mediante una flecha.

Invitamos al grupo a que sugieraposibles líneas de conexión entre todas laspalabras escritas en el encerado. Acabarápareciendo una red.

Comentamos las conexionesrealizadas.

Un ejemplo:

Fernando se divierte metiéndose conlos demás. Da empujones, pellizcos, . . . .

Si supiera el daño que hace … …… . Los compañeros le huyen porque noquieren “sufrir sus gracias” y él parece nodarse cuenta de ello.

Otros ejemplos:

2.Fabricio molesta.3.Nos pinta en la cara con tiza.4.Me lanza besitos que no quiero . . . .5.Fernando no quiere estudiar nada.6.Quieren que me vaya con ellos pero mis amigos no quieren que los deje solos.7.Si no me dejas el skate, te lo quito.8.Paulina no habla nunca con su padre.9.Vino mi prima y no me hablaba.10. En este grupo tenemos demasiados

conflictos unas con otras.11. Una niña tiene la costumbre de cambiar las cosas de sitio.12. Yo estaba jugando con la gata y tiró un vaso de agua sobre la computadora y ahora no funciona. Mi madre me va a castigar y me va a hacer pagar la reparación.

Nos damos cuenta:

Cuando hay un problema ¿nosdamos cuenta de lo que pasa?

¿Pensamos en los problemas quetenemos?

ASERTIVIDAD CONFRONTATIVA.

Énfasis: Asertividad.

Les cuento que a veces alguien nosdice que va a hacer algo que nos afecta yhace otra cosa diferente.

¿Cómo reaccionamos en esasituación?

Vamos a hacer un poco de teatro.Hago dos copias de cada guion. Pido personas voluntarias que

quieran hacer teatro leído.Les doy una copia a cada

participante para que lean alto y claro laparte que corresponde a cada uno de lospersonajes.

Balbino y Toribio han acordadoverse a las cinco de la tarde para hacerjuntos un trabajo importante.

Pero Balbino llega muy tarde. ¿Cuálserá la forma más conveniente deresponder?

Guion número uno:

TORIBIOHola, Balbino. Has llegado muy tarde.

Dijimos que nos veíamos a las cinco de latarde.

BALBINO:Sí, bueno. Pero es que me ha cogido la

tarde.

TORIBIOBueno, está bien. No pasa nada.

Vamos a trabajar.

BALBINO:. . . . . . . . . . . . .

Pueden seguir el diálogo con textolibremente elegido esporádicamente

Guion número dos:

TORIBIOBalbino, pero ¿qué es esto? Dijiste que

nos veíamos a las cinco de la tarde.


tarde.

TORIBIO(Gritando) Yo no aguanto esto.(Toribio levanta los brazos con fuerza).Me la vas a pagar. (Toribio agarra de los dos brazos a

Balbino y lo zarandea.)

BALBINO:. . . . . . . . . . . . .


Guion número tres:

TORIBIOBalbino, pero ¿qué es esto? Dijiste que

nos veíamos a las cinco de la tarde.


tarde.

TORIBIOSí, claro y yo aquí esperándote. Me has

hecho perder una hora. Ya no podemos hacerel trabajo que tenemos que hacer.

BALBINO:Lo siento. Me he despistado un poco.

No me he dado cuenta de qué hora es.

TORIBIOEstoy muy disgustado contigo. He

estado muy nervioso esperándote una horaaquí de pie.

BALBINO:Perdóname. Tendré más cuidado la

próxima vez. Voy a hacer todo lo posible porcumplir con mis compromisos para no hacertedaño.


Nos damos cuenta:

Después de cada representaciónreflexionamos.

¿Cómo se ha sentido cadapersonaje?

¿Cómo han sido las reacciones?¿Qué respuesta es la más

satisfactoria para ambas partes?¿Cómo nos gustaría que fuera el

diálogo?

Continuidad:

Es muy importante repetir lasescenificaciones con las mismas personasy los mismos guiones perointercambiando los papeles y repitiendolas reflexiones.

Después reflexionamos de nuevopara darnos cuenta.

Continuidad:

Pido que me cuenten otrassituaciones en que hay diferencia entre loque dicen que van a hacer y lo que hacen.

Intentamos escenificarlas.Por ejemplo:

Tu padre dice que va a lavar la ropa yno la ha lavado. Entonces no puedesponerte el pantalón para ir a la clase deEducación Física. Le dices a tu padreque . . . . . . .

Nos damos cuenta:

¿Qué os pareció?¿Se solucionaron los problemas de

esa manera, con ese diálogo?

Conclusiones y compromisos:

Hablamos sobre las conclusiones yaprendizajes que podemos sacar de estaactividad.

Podemos escribir la manera dehacer un diálogo con el que nosenfrentamos a otra persona.

Lo escribo en el pizarrón y el grupolo copia.

1. Se describe lo que la otra dijo queharía y lo que realmente hizo.

2. Con serenidad en la voz y en laspalabras,3. Sin tono de acusación o de condena,4. Nos limitamos a averiguar, apreguntar, 5. y luego expresamos directamenteun deseo legítimo, proponemos uncambio, una solución o un compromiso.

Continuidad:

Intentamos representar la siguientesituación u otra que ellas propongansiguiendo los pasos del esquema anterior:

Tu hermana te dijo que te dejaría labicicleta el sábado por la mañana para ircon tus amigas al parque Loranca.Finalmente no has podido ir porque elladejó la bicicleta en casa de la abuela. Túle dices a tu hermana . . . . . . . . .

Reflexionamos de nuevo

y hacemos un compromiso.

Podemos copiar el siguiente textomientras lo comentamos:

Cuando tengo un problema con otrapersona a veces reacciono de maneraPASIVA sin defender mis derechos onecesidades.

Otras veces reacciono de maneraAGRESIVA molestando a la persona conla que tengo el problema.

Puede ser conveniente reaccionar demanera ASERTIVA defendiendo mispropios derechos pero sin agredir a laotra persona, incluso reconociendo losderechos que ella tiene.

CADA OVEJA CON SU PAREJA.https://youtu.be/1BRZa1UhdWY

Énfasis: Contacto.Índice de cooperación: 8.

Es preferible hacerlo en un lugar conmucho espacio. Y es muy convenientedisponer de pañuelos para tapar los ojos decada participante.

Se coloca el grupo por parejas. Semiran, se observan los rasgos corporales yla ropa que llevan.

Después con los ojos cerrados setocan poco a poco diferentes partes delcuerpo intentando memorizar a su parejapor el tacto.

Cuando todas tienen la imagen táctilde su pareja, las participantes se mezclancaminando con los ojos cerrados.

Después de andar un momento paramezclarse, empiezan a tocar a las personaspróximas para averiguar, sin hablar niabrir los ojos, quién es la persona con laque forman pareja. Es preferible tapar losojos con un pañuelo.

Quien encuentra a su pareja, sesienta en la silla al lado de ella.

Si tienen mucha confianza entre sí,yo les pido que bailen un vals (El vals delDanubio Azul) que les tarareo.

Nos damos cuenta:

¿Qué les pareció? ¿Qué sucedió?

¿Qué sensaciones tuvieron?¿Alguien tuvo miedo? ¿Alguien sintió calor? ¿Alguien le agradó especialmente

algún momento de la actividad?



Quinta sesión.


Repaso de la sesión anterior y revisión delCOMPROMISO anteriorGenerar decisiones.Confianza.Sistematización del procesoEstima.Repaso y poner TAREA con compromiso.EVALUACIÓN FINAL D E LA DOCENTE






EL CASO DEL CIGARRILLO.

Énfasis: Generar decisiones deforma creativa y constructiva.

Hacemos tres copias del siguientediálogo.

Pedimos tres participantes quelean bien y quieran hacer este teatroleído.

CHICO uno:-Vamos, colega, fúmate un cigarrillo.

AMALIA:-Ya sabéis que yo no fumo, paso de

esta historia.

CHICO dos:-Vamos, tía, que no es para tanto! ...

AMALIA:-Que no . . . , además creo que se

había quedado que aquí veníamos parahacer cosas distintas a lo que solemoshacer en el barrio. . .

Creo que deberíais . . .

CHICO uno:-¡No seas estrecha!

AMALIA:-Estamos organizando un

campeonato de fútbol y creo que sivosotros estáis, siendo los más mayores,podría ser bastante divertido.

¿Os apuntáis?

CHICO uno y dos: -¡Vaya rollo tía!

AMALIA:- . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Continúan el diálogo de maneralibre e improvisada intentando buscarun acuerdo para esta situación. . . . ..

Nos damos cuenta:

¿Cómo se sentía cada personas?¿Se expresaron bien?¿Se escucharon bien?

¿Fue eficaz su forma de encontraruna solución?

¿Qué conflictos existen?¿Qué aspectos de la actuación del

AMALIA resultan eficaces para resolverel conflicto?

¿Qué obstáculos hay en la historiapara resolver el conflicto?

Situación dos.

A continuación ofrecemos otraversión de la misma situación.

Pedimos a las mismas o diferentesescenificadoras.

CHICO uno:-Vamos, colega, fúmate un cigarrillo.

AMALIA:-Ya sabéis que yo no fumo. paso de

esta historia.

CHICO dos:-Vamos, colega, fúmate un cigarrillo.

AMALIA:-Hemos acordado en el grupo que no

se fumaba y, menos, hacer una ostentaciónde ello.

CHICO uno:-Venga, tía¡¡que no es para tanto!

AMALIA:-¡No soy estrecha! -Sencillamente me estoy sintiendo

francamente molesta porque os estáistomando a broma unas normas que hemoselaborado entre todas!

Yo os pido que, por favor, respetéisesta norma.

CHICO dos:-Bueno, mujer. No te pongas así.

AMALIA:

-No me pongo de ningún modo,sencillamente os expreso mi parecer y mimalestar, y además . . . . . os hago unapetición:

Que ¡por favor!, respetéis el acuerdo yno fuméis.

CHICOS uno y dos: -Bueno, ya apagamos el cigarrillo.

AMALIA:-Os agradezco que me hayáis

escuchado. Lo que sí me gustaría pediros es que

participarais en el campeonato de fútbol queestamos organizando.

Con vosotros sería más divertido.

CHICOS uno y dos: -¡Pues venga, vamos!

Nos damos cuenta dos :

¿Cómo se sentía cada personas?¿Se expresaron bien?¿Se escucharon bien?¿Fue eficaz su forma de encontrar

una solución?¿Qué conflictos existen?¿Qué aspectos de la actuación del

AMALIA resultan eficaces para resolverel conflicto?

¿Qué os parece la manera como sellegó a una decisión?

En este caso ¿qué acciones sonmás favorables o desfavorables en laregulación de los conflictos?

EL MURO.

Énfasis: Confianza.Índice de cooperación: 9.

Necesitamos un espacio muyamplio.

Las participantes se colocan de pieen hilera a un metro de distancia de unapared dándola la espalda.

Preguntamos si confían en elgrupo.

Elegimos a una persona que confíamucho en el grupo.

Esta persona se pondrá de pie atres metros con los ojos tapados por unpañuelo grande y dispuesta a comenzaruna carrera hacia la pared a unavelocidad rápida y uniforme.

Las jugadoras iniciales próximas ala pared protegerán a su compañera paraque no se choque contra el muro alcorrer.

Cuando la corredora llega al muro,quienes están cerca la dan un abrazo concariño.

Después habrá otras personasvoluntarias que quieran correr con losojos cerrados.

Podemos aumentar la distanciaentre la corredora y el muro de personas.

Nos damos cuenta:

Analizaremos los resultados, lassensaciones, las emociones, . . .

Hablamos de la desconfianza, delmiedo intenso, . . .

Escribimos:A veces desconfío de otras personas

cuando . . .

Me chantajean. Me mienten. Hablan a mis espaldas. Han mentido ya alguna vez

anterior. Me traicionan. Han revelado algún secreto.

CONSTRUIMOS EL PROCESO PARAEL ABORDAJE DE CONFLICTOS.

Énfasis: Sistematización delproceso para el abordaje de conflictos.

Les pregunto. Cuando tenemos un conflicto ¿qué es

lo primero que hacemos? . . . ¿Qué hacemos después? . . . . ¿Y a continuación? . . . . . ¿Os parece bien así? . . . .¿Qué se hace después normalmente?

En el IES Ítaca decían:1º Pensar.2º Comunicarse.3º Decidir.4º Actuar.5º . . . .

¿Cómo es la buena comunicación?¿Cómo es una buena decisión?

Y DOY PALMADAS TRES. (Audio)https://youtu.be/s64AMr4km3Yhttps://youtu.be/SsT0QnMFGwIhttps://youtu.be/bEof1AVfEkY

Énfasis: Estima.Índice de cooperación: 8.

Nos ponemos por parejas que semiran de frente conformando un círculo. Recitamos el poema rítmicamente a la vezque gesticulamos de la siguiente manera:

Y doy palmadas tres.1Y con los pies también.2Saludo por aquí.3Abrazo por allá.4Una vuelta al campanario5Y volvemos a empezar.6

1. Cada persona da tres palmadas consus propias manos.

2. Cada persona da tres pisadas sobre supropio terreno.

3. Cada persona saluda chocando loscinco a la persona que está enfrente unpuesto a la derecha.

4. Cada persona abraza a la persona queestá enfrente un puesto a la izquierda.

5. Agarramos una mano de la persona deenfrente y nos damos una vuelta lasdos a la vez.

6. Las personas que miran al interior delcírculo se cambian de pareja un espaciohacia el lado derecho y se vuelve arepetir la actividad.

Recogido en Bogotá. 2000

Para aprender la actividad podemoscomenzar cantando

Y doy palmadas tres.Y con los pies también.Saludo por la derecha.Abrazo por la izquierda.Nos damos una vueltaY volvemos a empezar.

En este momento cada persona delcírculo interior se cambia de parejapasando un puesto a la izquierda sin quelas personas del grupo exterior sedesplacen.

Las nuevas parejas se saludan yrepetimos la actividad.

Lo hacemos así tantas veces como elgrupo quiera.

EVALUACIÓN FINAL,especialmente DOCENTE.



programa de regulaciÓn conflictos€¦ · cara a cara. Énfasis: dinámica general. pido al grupo...

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