PROCÉS DE CONSTRUCCIÓ DE L’IMATGE O MARCA PERSONAL

DEFINIR LA VISIÓ (Si avui pogués canviar el món, que canviaria?)

DEFINIR LA MISSIÓ (Que puc aportar jo en concret per arribar a la visió?)

DEFINIR ELS VALORS (Que és el que et mou? Que és important per a tu? Per

a què fas quelcom? i LES CREENCES (Que penses de les persones que t’envolten? Perquè actues com actues?)

DEFINIR LES CAPACITATS (Que saps fer? Com ets? Com afrontes la vida? Utilitzes tots els teus recursos?)

DEFINIR LA CONDUCTA (Que fas?)

DEFINIR ELS CONTEXTOS (On actues?)

VISIÓ

Si avui pogués canviar el món, jo canviaria:

-_________________________________________________________

- _________________________________________________________

-_________________________________________________________

-_________________________________________________________

-_________________________________________________________

MISSIÓ

Avui fas 100 anys i estàs bufant les espelmes del pastís. Quines felicitacions rebes i perquè?

-_________________________________________________________

- _________________________________________________________

-_________________________________________________________

-_________________________________________________________

-_________________________________________________________

VALORS

Llegeix aquest llistat i avalua del 1 el 10 la importància que té cada un a la teva vida actualment:

1. Solidaritat 16. Intimitat

2. Eficàcia 17. Èxit

3. Innovació 18. Diners

4. Justícia 19. Protecció del medi ambient

5. Afecte 20. Reconeixement

6. Armonia 21. Responsabilitat

7. Art 22. Poder

8. Aventura 23. Honestedat

9. Canvi

10. Competició

11. Conciliació

12. Adquisició de coneixement

13. Creixement personal

14. Família

15. Fe

VALORS

Ara tria els 5 valors més importants per a tu i descriu com podries augmentar el teu nivell d’assoliment de cada un d’ells en els diferents àmbits de la teva vida:

Valor 1: Valor 2: Valor 3: Valor 4: Valor 5:

FAMILIA

VIDA SOCIAL

LLEURE/OCI

FEINA

PERSONA

AMISTATS

1. De gota en gota s’omple la bota; de sou en sou es compra un bou.

2. A cada porc li arriba el seu Sant Martí.3. La primavera la sang altera.4. Nostre Senyor té una maça que pega i no

amenaça.5. Amistats que amb el vi es fan, en dormir la

mona es desfan.6. Hi ha mes dies que llonganisses, mes

setmanes que botifarres i mes anys que capellans.

7. Qui tot ho vol, tot ho perd.8. Mai farà discursos bons qui s’atipi de

cigrons.9. De porcs i de senyors n’han de venir de

casta.10. Qui té salut i llibertat és ric i no ho sap.11. El qui és jove I no treballa, quan és vell

dorm a la palla.12. Pagant Sant Pere canta13. Em fas festes i no me’n solies fer; o m’has

de fotre o m’has de menester14. El que el metge esguerra, ho tapa la terra15. A cavall Novell, cavaller vell16. Qui no s’arrisca no pisca17. S’atrapa abans a un mentider que a un coix18. Qui matina fa Farina

CREENCES

D’aquest llistat de refranys, tria 5 amb els que més t’identifiquis:

19. No diguis blat fins que no és al sac i ben lligat

20. Qui vulgui peix que es mulli el cul21. Qui amb ximples es fa, si no ho és, s’hi

tornarà22. El bou no és d'allà on va néixer, sinó d'allà

on pot péixer23. Per ser puta de cassoleta, mes val tenir la

figa quieta24. No és la mel per la boca de l’ase25. Del ric el remei i del vell, el consell26. Dels escarmentats neixen els avisats27. Ovelles sense pastor, el llop de les menja28. Fes bé i no facis mal, que altra cosa no et

cal29. Home vell i acabalat, ben servit i respectat30. Si vols estar ben servit, fes-te tu mateix el

llit31. Després d’una alegria ve sempre una

tristor32. El ric sempre és cobdiciós, i el pobre és

desitjós33. Qui escolta el seu mal sent34. Qui diu el que vol ha de sentir el que no

vol35. Brams d’ase no arriben al cel

1. ___________________________________________________________________

___________________________________________________________________

2. ____________________________________________________________________

____________________________________________________________________

3. ____________________________________________________________________

____________________________________________________________________

4. ____________________________________________________________________

____________________________________________________________________

5. ____________________________________________________________________

____________________________________________________________________

CREENCES

Ara explica amb paraules teves com entens cada un dels 5 refranys triats

PROHIBICIONS I PERMISOS

PROHIBICIONS PERMISOS

No existeixis Existeix

No siguis tu mateix Atreveix-te a ser tu mateix

No et facis l'important Dóna’t la importància que sigui necessària

No prenguis el poder Agafa’t el poder quan el necessitis

No actuïs Atreveix-te a actuar

No corris riscos Corre riscos ben calculats

No prenguis la iniciativa Pren iniciatives

No triomfis Triomfa en allò que emprenguis

No pensis Pensa per tu mateix

No reflexionis per tu mateix Atreveix-te a plantejar les teves pròpies idees.

No creixis, no prengui’s responsabilitats. Fes-te adult, aprèn a prendre responsabilitats.

No contradiguis el que t’han dit els grans. Tingues la teva pròpia opinió i analitza-la.

No confiïs, la gent és perillosa. Confia en qui tu creguis convenient.

No deleguis, controla-ho tot. Delega, la gent pot ser autònoma.

Guarda les distàncies. Apropa’t a la gent.

No siguis sensible ni emotiu. Sent i confia en les teves emocions.

Sigues sempre serio. Sigues alegre i espontani.

No et diverteixis (la vida és una vall de llàgrimes).

Diverteix-te i disfruta de la vida.