CURSO ENTRENADOR N IVEL I

● TECNICA

   

GESTOS TÉCNICOS

● SAQUE● RECEPCIÓN● COLOCACIÓN● ATAQUE● BLOQUEO

   

GESTOS TÉCNICOS

● SAQUE

   

SAQUE

● MANO BAJA● TENIS● POTENCIA● SUSPENSION● FLOTANTE● CHINO

   

GESTOS TÉCNICOS

●

● RECEPCIÓN

   

RECEPC IÓN

● PIERNAS SEMIFLEXIONADAS

● BRAZOS EXTENDIDOS

● MANOS JUNTAS

● MIRAR BALÓN

● CODOS RIGIDOS

● CABEZA ENTRE BRAZOS.

● PULGARES ADELANTADOS

   

GESTOS TÉCNICOS

●

●

● COLOCACIÓN

   

COLOCACIÓN

● PULGARES RETRASADOS

● CABEZA ENTRE HOMBROS

● BALON SOBRE CABEZA

● PIERNAS SEMIFLEXIONADAS

   

GESTOS TÉCNICOS

●

●

●

● ATAQUE

   

ATAQUE

● APROXIMACIÓN● BATIDA● VUELO● GOLPEO● CAIDA

   

GESTOS TÉCNICOS

●

●

●

●

● BLOQUEO

   

BLOQUEO

● MANOS MICKEY● CODOS

EXTENDIDOS● CABEZA ENTRE

BRAZOS● CODOS ABIERTOS

   

CURSO ENTRENADOR

● ¡¡¡¡GRACIAS¡¡¡¡¡