LA TRISTE

ZA

¿QUÉ SE ENTIENDE POR TRISTEZA?

Una pérdida, una desgracia, una contrariedad que hacen imposible la realización de los deseos, provocando un sentimiento negativo, acompañado del deseo de alejarse, aislarse y pasividad.

ACTITUDES RELACIONA

DAS:

✰ Melancolía.✰ Desamparo.✰ Compasión.✰ Nostalgia.✰ Resignación.

LA TRISTEZA EN LOS NIÑOS:

✰ La separación materna o paterna.✰ La privación de afecto.✰ La pérdida de un ser querido.

LA EXPRESIÓN DE LA

TRISTEZA:✰ La melancolía surge cuando no elaboramos nuestras penas.✰ Socialmente se valora que no nos dejemos abatir por las tristezas.✰ No expresar o admitir nos puede llevar a tener una actitud tensa ante la vida.✰ Llorar es una buena forma de expresar nuestros sentimientos.✰ Refugiarse en ella para llamar la atención lleva a una infelicidad y amargura permanente.

ACTITUDES QUE HAY QUE

FAVORECER:✰ El llanto es una respuesta natural para exteriorizar angustias, tristezas o miedos.✰ NO podemos negarles esa posibilidad.✰ Le podemos ofrecer distracciones, ayudará a los niños a conocer sus emociones.✰ Cortar de raíz el falso llanto.✰ Hablar de lo que nos pone tristes.✰ Estar atentos a las formas de expresión.✰ Aceptar el dolor de los niños sin culparles y sin sobreprotección.✰ NO negarles vivencias tristes.

ESTRATEGIAS

EDUCATIVAS:

✰ Negar la tristeza no nos permite estar alegres.✰ Expresar la pena.✰ Afrontar las pérdidas llorando.✰ Despedirnos de lo que hemos perdido.✰ Preguntarnos qué nos aporta la situación que estamos viviendo.✰ Las experiencias dolorosas nos acercan a los demás.✰ La pérdida de un ser querido nos hace valorar lo que tenemos.✰ Cuando se acepta la tristeza se disfrutan mejor las alegrías.