Educación Física.¿Qué es?Disciplina de estudio que involucra todo lo relacionado con el cuerpo humano, sustentando su base en cuatro pilares fundamentales.

Institución: Escuela Industrial San Vicente de Paul.Departamento de Educación Física y Deportes.Septiembre de 2016.

Mauricio Gallegos Bravo.Profesor de Educación Física.

Primer pilar. Ejercicio físico. Fundamentado en:

Anatomía funcional.

Biomecánica.

Fisiología del ejercicio.

Segundo pilar: Deporte.Fundamentado en:

Deportes.

Entrenamiento y evaluación deportiva.

Organización de competencias.

Tercer pilar: Recreación. Fundamentado en:

- Manejo del ocio y tiempo libre.- Actividades recreativas intra - muro.- Actividades recreativas extra - muro.- Animación sociocultural.

Cuarto pilar: Expresión corporal.Fundamentado en:

- Lenguaje corporal.

- Memoria corporal.

- Actividades físicas de expresión, como son:

mimo, sombras corporales y danza moderna.

Objetivo global.

Mejora de la salud por medio de hábitos positivos en el estilo de vida, influyendo en la formación responsable de personas y en la construcción de herramientas prácticas, útiles para enfrentar el día a día.

¡Gracias!

Bibliografía:https://mundoentrenamiento.com/musculo-esqueletico-anatomia-funcional-i/https://es.wikipedia.org/wiki/Educaci%C3%B3n_f%C3%ADsicahttp://www.funlibre.org/documentos/idrd/fundamentos.htmlhttps://docs.google.com/document/d/1r6Wm03NzCEC6gZyuZR-BASI4i76qYH56FYqqnMpJJFw/edit?hl=en