Auto sugestionFrancisco Suarez Peredo larios

Este insigne médico, les pedía a sus pacientes que se relajaran y en ese estado de relajación, repitieran insistentemente una frase Una Afirmación.

Esta afirmación era algo así:

“Cada Día, En Todas Las Formas Posibles, Yo Estoy Mejor Y Mejor”

¿Parece una tontería? A mí no, pero sea como sea, quiero que analicemos el poder de esta técnica juntos, ¿De acuerdo?

Ah, por cierto... No te he dicho el nombre de este extraordinario doctor. Su nombre:

Analicemos a profundidad esta circunstancia,Cuando uno dice una frase, digamos, la primera vez... En nuestro cerebro ocurre un hecho interesante.Resulta que todos tenemos decenas de trillones, de unas células nerviosas en el cerebro conocidas como: “Neuronas”

Estas neuronas son algo impresionante y ya de por si, un verdadero MILOGRO en cada uno de nosotros.Estas neuronas son en si mismas,como una computadora de la más alta sofisticación, y la buena noticia es que ¡Tenemos miles de millones de estas!

Pero volviendo al tema que nos concierne, decíamos que cuando pronunciamos (bien sea verbalmente o mentalmente) una frase... Un grupo de estas llamadas neuronas establece una conexión entre sí.¡Se Interconectan!Esta interconexión neuronal, se realiza por medio de unas patitas llamadas“Dendritas” y unos componentes llamados “Axones”. Lo cierto es, que una vez quese hace esa interconexión, al decir o pensar una frase, esa conexión forma como un “PatrónNeuronal”Es decir: Esta conexión tiene una forma en particular, y esa forma en particular, viene a validar en un nivel (quizás al principio con poca fuerza) esa frase dicha o pensada por nosotros.

Si repetimos esa frase, (por ejemplo, una afirmación como la del doctor Coué) esa misma conexión empieza a fortalecerse...Cada vez más... Cada vez más...Y mientras la repites una y otra vez, esa conexión se va haciendo REALMENTE FUERTE en tu cerebro, ¿Y sabes que puede llegar a ocurrir?Que De Tanto Repetirla Una Y Otra Vez, Terminas Creyendo Que Es Verdad.

Quiero decir, que quizás al principio mientras esa frase no estaba soportada con una Buena Interconexión Neuronal, lo suficientemente fuerte, tal vez no se hacía realidad en tu vida, y tal parecía que estuvieras fingiendo.Pero de tanto repetirla, se activa un Poder que todos tenemos de fábrica ¡El Poder de la Sugestión!

Y el Poder de la Auto-Sugestión, puede tener UN IMPACTO tan grande en tu ser, que podría inclusive hasta MODIFICAR tu Fisiología, tus emociones, tus conductas, tu manera de accionar hacia tus objetivos, y mucho pero mucho más.¿Me captas la idea?Detrás de una frase o afirmación “BIEN ESTRUCTURADA” (Eso sí) con reales probabilidades, podemos lograr unos cambios impresionantes en nuestra vida, en nuestra salud, en nuestro comportamiento, en nuestra manera de actuar respecto a nuestras finanzas (comportamiento con el dinero) y un largo etc.Al principio comenzamos “Fingiendo”, pero con el tiempo, al fortalecer esas conexiones neuronales, terminamos “Creyendo” que ¡SI SOMOS ESO QUE DECIMOS! o quizás:¡QUE SI LOGRAREMOS ESO QUE NOS AFIRMAMOS!

Esto alude un poco lo que conocemos como:“El Efecto

Pigmalión” o la “Profecía Auto-Cumplida”

“Una predicción que, una vez concebida, resulta en sí misma la causa de que se

haga realidad”

No se trata de hacer una afirmación y repetirla así como así. Para obtener RESULTADOS ESPERADOS Y CIERTOS, debemos SEGUIR UN SISTEMA EFECTIVO.El doctor Emile Coué, pedía sus pacientes que entraran en un estado de relajación,Básicamente, porque el sabía, que si el cerebro entraba en unas frecuencias PROPICIAS (Hoy las conocemos como ondas Alpha u Theta) La efectividad de las afirmaciones, SE POTENCIARÍAN.Entre otras cosas, porque en esos estados de relajación, se consigue una respuesta biológica positiva de todo el organismo, y además, porque los hemisferios cerebrales SE SINCRONIZAN.

“El cerebro está más receptivo a tus afirmaciones, órdenes, decretos, y frases de

poder”

Y por lo tanto, activa toda su capacidad para HACERLAS REALIDAD.

“Porque cuando alcanzas el nivel alfa o theta, tu subconciente se pone al nivel

consciente, lo que significa que a este nivel,

puedes comunicar a tu subconciente lo que deseas lograr

de mejor manera”

Es aquí cuando una parte DOTADA DEL MÁS ALTO PODER, que todos tenemosen nuestro cerebro, ¡SE ACTIVA!¿Sabes cómo se llama esa parte sofisticada de nuestro cerebro?

Se llama: “Lóbulo Frontal”

Una vez que logramos LLAMAR LA ATENCIÓN de nuestro LÓBULO FRONTAL, este SE ENCARGARÁ que LOGREMOS ESE PROPÓSITO sin descansar. ARTICULARÁ TODAS NUESTRAS FUERZAS.

¿Cuál es el mayor obstáculo que se nos presenta con esta Técnica?¿Qué es lo que más se nos dificulta para Activar Este Poder?

¡Nuestra mente es muy INQUIETA, por lo que le cuesta DEMASIADO permanecer enfocada en una FRASE DE PODER, el tiempo suficiente para que esta tenga el impacto necesario!Entonces que ocurre...Que empezamos a repetir la frase mentalmente, y a los pocos segundos, estamos pensando en cualquier otra cosa la solucion es:Un Formato En Audio Que Combina, El Poder De La Autosugestión Con Una Sola Frase De Poder, La Relajación Alpha, Y El Ancla De

Poder De La PNL.

El Audio de Autosugestión Consciente y funciona de esta manera:

1.-Escuchas una frase una y otra vez unas 240 veces seguidas (media hora exacta)

2.-En el fondo, encuentras una “frecuencia isocrónica” que te lleva el cerebro al nivel Alpha de la mente (Esto es para relajarte y optimizar el proceso, tal y como lo hemos dicho)

3.-Recibes al mismo tiempo, un bombardeo de esa misma frase, en tiempos diferentes, tanto por el oído izquierdo como al oído derecho (Efecto Envolvente)

4.-Recibes la misma frase mediante la frecuencia de ULTRASONIDO, para que llegue directamente a tu subconsciente, ya que tu mente consciente NO es capaz de captar este rango de frecuencias, pero tu subconsciente ¡SI!

Tú debes hacer ciertas cosas para que esta técnica FUNCIONE...1.- Escoge un lugar cómodo como tu silla, tu cama, tu sofá, etc. Donde puedas relajarte y cerrar tus ojos...2.- Debes escuchar la frase del Audio y REPETIRLA constantemente, bien sea susurrada o mentalmente, una y otra vez, una y otra vez, simultáneamente al escucharla, la tienes presente y se te hace mas fácil enfocarte.3.-Debes VISUALIZAR IMÁGENES ASOCIADAS a esa FRASE de PODER, tal como si las estuvieras VIVIENDO EN EL TIEMPO PRESENTE.4.-Y al tiempo que repites esa “Frase de Poder”, y “Visualizas” esas imágenes en “Asociado” en tu mente, debes subir el dedo pulgar de tu mano, o cerrar el puño, o ponerte en posición de rezo, etc.

Sintiendo, todas esas emociones, que generaste mediante el ejercicio con el Audio de AutoSugestión Consciente.

En fin, debes realizar un “Gesto Especial” que te permita “ANCLAR AHÍ” todos los sentimientos, visualizaciones, fisiología de tu cuerpo, emociones, e inclusive, la activación de tu lóbulo frontal.

Luego, durante el día o la noche, cada vez que lo recuerdes, te basta simplemente

repetir EL GESTO (En este caso le llamamos EL ANCLA) y esto ACTIVARÁ toda

esa fisiología, todos esos

¡De Esta Forma, Vas Reforzando Una Y Otra Vez, El Patrón Neuronal Que

Valida Tu Frase De Poder!

¡Emites Una Y Otra Vez, Esa Señal Al Universo... Esa

Frecuencia Vibratoria, A La Ley De Atracción!

Requiere de cierta dedicación, la cual es por lo menos Escuchar el Audio de AutoSugestión Consciente una vez al día, y luego, durante el día y cada vez que lo recuerdes o desees, realizas el GESTO para activar EL ANCLA de PNL

¿Cuánto tiempo debe pasar para que funcione?Te puedo decir, que esto va a depender de varios factores...1. Que la Frase de Poder sea Factible.2. La constancia que le dediques.3. Que te conectes emocionalmente con las imágenes que visualices.4. Que cuando sientas impulsos de actuar conforme al propósito, ¡ACTÚA!

La AutoSugestión es MUY PODEROSA, pero debes precisamente SUGESTIONARTE para que FUNCIONE, y eso puede ser muy rápido en mucha gente...

¡Todos Somos Sugestionables!Y Más aún por medio de la repetición

¡Comenzamos fingiendo quizás, pero luego que se establezcan esos patrones neuronales...Y AL LLAMAR LA ATENCIÓN DEL LÓBULO FRONTAL...

¡LOGRAMOS OBJETIVOS!Así es como funciona. Por lo tanto...¿Por qué no intentarlo, cierto?

Los Audio va dirigido a un Área Importante de la vida de un Ser Humano.

Audio dirigido a la Salud con la siguiente frase:Mi sistema inmune se fortalece cada día, y mis “células madre” se autorenuevan y actúan para recuperar mi buena saludAudio dirigido al Dinero con la siguiente frase:“Cada día mejoro mi relación con el Dinero, con lo que aprendo agenerarlo y atraerlo a mi vida”Audio dirigido al Amor con la siguiente frase:“Cada día que pasa, vivo con mayor intensidad el amor en mi vida”Audio dirigido al Autoestima con la siguiente frase:“Cada día que pasa me auto-valoro más y creo más en mis facultades y talentos”

Audio dirigido a la Sexualidad con la siguiente frase:“Cada día mejora mi sexualidad, mi desempeño, y la disfruto plenamente”Audio dirigido a activar la Paz Interior con la siguiente frase:“Cada día asimilo mejor la sabiduría de vivir en paz y en armonía contodo y con todos”Audio dirigido al Perdón con la siguiente frase:“Cada día mi capacidad de perdonar se hace más grande, y eso aumentami felicidad”Audio con la frace SANACION del Doc.Emile Coué“Cada día y en todas las maneras posibles, YO estoy mejor y mejor”

Tú escoges primero el AUDIO que necesites más en tu vida o máximo dos si lo deseas, y así por Orden de Prioridades en tu Vida.

¡Tu mente te puede dar más de lo que crees!