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Madrid, 24 de Mayo de 2012

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Madrid, 24 de Mayo de 2012

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¿¿QUIQUIÉÉNES SOMOS?NES SOMOS?

La Asociación Cuídate‐Cuídalees una entidad privada sin 

ánimo de lucro, compuesta por personas que están o han 

estado cuidando de manera no profesional a familiares dependientes, sobretodo 

mayores de edad.

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¿¿CUCUÁÁNTAS PERSONAS LA COMPONEN?NTAS PERSONAS LA COMPONEN?

En 2011 contamos con unas 40 personas socias, entre 

cuidadoras y ex cuidadoras, y esperamos poder contar con más adhesiones en 2012, tras esta jornada de presentación. 

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CuCuíídate para poder cuidarledate para poder cuidarle

es nuestro lema, porque si no nos cuidamos y mejoramos nuestra calidad de vida no 

podremos mejorar la de nuestros mayores y familiares 

dependientes.

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PRINCIPALES FINESPRINCIPALES FINES

‐ Dar visibilidad a la figura de la personacuidadora informal o no profesional, potenciando su reconocimiento social

‐ Crear un grupo de autoayuda que comparte experiencias, intercambia información, proporciona estrategias de recuperación y coopera entre sí

‐ Reivindicar ante las administraciones las necesidades de este colectivo.

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¿¿CCÓÓMO SE CREMO SE CREÓÓ? (I)? (I)

Todo surgió tras haber participado en el Programa Cuidar al Cuidador que impartió el Ayuntamiento en los distintos distritos de 

Madrid, con el fin de apoyar a todas aquellas personas que en su momento nos 

encontrábamos sobrecargadas en la tarea de cuidar de  nuestros seres queridos en 

situación de dependencia.

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¿¿CCÓÓMO SE CREMO SE CREÓÓ? (II)? (II)

El programa consistía en tres diferentes partes dependiendo del nivel de sobrecargade la persona cuidadora. Los propios cursos 

han servido como espacios de desahogo emocional y a la vez un lugar donde poder compartir vivencias entre las personas 

participantes y por ello se han establecido estrechos vínculos al compartir  

experiencias similares. 

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¿¿CCÓÓMO SE CREMO SE CREÓÓ? (III)? (III)

De manera excepcional hubo un grupo en el distrito de Latina que nos demostró que las 

personas cuidadoras podían seguir  conservando un vinculo más allá de la 

participación en los talleres,  y por ello se siguieron reuniendo  todos los jueves 

conservando así el espacio personaladquirido  y la relación de amistad.

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¿¿CCÓÓMO SE CREMO SE CREÓÓ? (IV)? (IV)

La DG del Mayor del AyuntamientoDG del Mayor del Ayuntamiento, propulsora de los cursos, identificó la existencia de 

ese grupo y  propuso a las personas cuidadoras que asistieron a los talleres 

“Cuidando al cuidador” de los demás distritos  crear una asociacicrear una asociacióónn. 

El 22 de Marzo de 201122 de Marzo de 2011 formalizamos la creación de la misma a través de la inscripción en el Registro Civil del 

Ayuntamiento de Madrid.

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¿¿QUQUÉÉ SE PROPONE HACER? (I)SE PROPONE HACER? (I)

• Asesoría externa: apoyo psicolapoyo psicolóógicogicodirigido a personas cuidadoras sobrecargadas• Organización y participación en actividades actividades de ocio y tiempo librede ocio y tiempo libre (excursiones,  comidas, visitas guiadas a exposiciones,  talleres, 

eventos culturales, etc.)• Información sobre recursos y trrecursos y tráámitesmites

relacionados con la solicitud de reconocimiento de la situacireconocimiento de la situacióón de dependencian de dependencia

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¿¿QUQUÉÉ SE PROPONE HACER? (II)SE PROPONE HACER? (II)

• Creación de un banco del tiempobanco del tiempo para intercambiar servicios y conocimientos. 

Información sobre recursosrecursos de interés para las personas cuidadoras ofrecidos por otras ofrecidos por otras entidadesentidades (cursos de formación, talleres, 

actividades de ocio y tiempo libre, asesoría individual, servicios de voluntariado)• Fortalecimiento de la AsociaciFortalecimiento de la Asociacióónn: participación en cursos de liderazgo, 

gestión, Informática, Redes Sociales, etc.  

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¿¿QUQUÉÉ SE PROPONE HACER? (III)SE PROPONE HACER? (III)

• Promoción del voluntariadovoluntariado, especialmente  entre  personas ex cuidadoras 

• DifusiDifusióónn de las actividades a través de  los medios de comunicación

• Creación de  redes socialesredes sociales online propias

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¿¿QUQUÉÉ HICIMOS EN 2011? HICIMOS EN 2011? 

‐ Asesorarnos de todos los pasos para la creación/formalización de una nueva asociación.‐ Reunión para elegir los cargos de la nueva 

directiva: presidenta, vicepresidenta, secretaria, tesorera y vocales

‐ Formalización de la inscripción de la Asociación en los registros correspondientes

‐ Se estableció la cuota anual de 12 €‐ Seguir manteniendo el contacto entre las 

personas interesadas y con más disponibilidad de tiempo una vez a la semana, los jueves, 

realizando una comida.

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¿¿QUQUÉÉ HICIMOS EN 2011? HICIMOS EN 2011? El 4 de Abril del 2011  fue la  presentación 

oficial de la asociación CUIDATE CUIDALE  ante el DG del Mayor del Ayuntamiento. 

El mismo evento se difundió en la página web LA VOZ DE LA EXPERIENCIA, apartado “El rincón del cuidador”, describiendo la existencia de la 

Asociación Cuídate Cuídale como recurso para las personas cuidadoras.

En el mismo mes en nombre de la asociación asistimos a la “Jornada de mayores” que la DG del Mayor del Ayuntamiento organizó en el Parque del 

Retiro, participando en las actividades organizadas

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¿¿QUQUÉÉ HICIMOS EN 2011? HICIMOS EN 2011? 

El 12 de Mayo 2011 con motivo de las fiestas de San Isidro un grupo de socias/os realizamos una 

excursión a la pradera del Santo visitando la ermita  y a continuación quedándonos a comer.     

El 17 de Mayo de 2011 asistimos a una reunión organizada por la DG del mayor contanto con la 

asistencia de una Jueza para asesorarnos en temas jurídicos relacionados con la incapacitación.

El 19 de Mayo de 2011 asistimos, con motivo de la celebración del año mundial del Alzheimer, a la 

conferencia sobre dicha enfermedad, impartida por Fundación Alzheimer  en el edificio del IMSERSO. 

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¿¿QUQUÉÉ HICIMOS EN 2011? HICIMOS EN 2011? 

El 13 de junio de 2011 con motivo de las fiestas de San Antonio visitamos la ermita situada en el 

Paseo de la Florida.Desde la DG del Mayor recibimos la invitación para 

asistir a la feria  MAS VIVIR 55+  en el Palacio de Congresos y Exposiciones, participando en las 

actividades previstas en la mismaParticipación como socias de la Asociación y como 

cuidadoras en un estudio sobre  cuidadoras realizado por enfermeras. 

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¿¿QUQUÉÉ HICIMOS EN 2011? HICIMOS EN 2011? 

En Julio de 2011 entramos en contacto, a través de una socia, con FUNDACION MUJERES. Tras algunas 

reuniones se firmó un compromiso de colaboración con el  programa CUIDADANAS‐ Servicio de Apoyo Integral a Cuidadoras de Fundación Mujeres para poder difundir y ofertar los servicios del mismo 

entre todas las mujeres socias. Actualmente la Asociación sigue derivando y haciendo difusión del citado Programa entre las cuidadoras y algunas de las socias han asistido en 2011 y siguen participando en 2012 en las 

actividades y servicios del mismo. 

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¿¿QUQUÉÉ HICIMOS EN 2011? HICIMOS EN 2011? 

Nos pareció estupendo contar con este Programa porque precisamente era lo que nosotras 

necesitábamos: mejorar la calidad de vida de mujeres que cuidan a personas en situación de 

dependencia, proporcionándonos apoyo psicológico y emocional, orientación y asesoramiento, 

participando en talleres grupales y acompañamiento a personas mayores. De esta manera se ha quedado cubierta una demanda importante que hasta el momento no habíamos podido cubrir como 

Asociación. 

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¿¿QUQUÉÉ HICIMOS EN 2011? HICIMOS EN 2011? 

Octubre 2011 Contacto e inscripción en el Consejo de las Mujeres (Feb 2012).

En diciembre 2011 desde la DG del mayor recibimos la invitación para asistir a la 

entrega de premios del Concurso de Belenes y Fotográfico que se realizan en los centros de mayores que cada año organiza el Ayuntamiento.

En el mismo mes, para recaudar fondos, la asociación reservó un número de lotería para 

poder participar en el Sorteo de Navidad dando la posibilidad de jugar el mismo numero entre 

todos los socios.

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¿¿QUQUÉÉ HICIMOS EN 2011? HICIMOS EN 2011? 

Con motivo de las fiestas Navideñas la Asociación convocó a todas las personas socias de 2011 a la celebración de una comida aprovechando para repartir las 

participaciones de la lotería. Participación como socias de la Asociación y 

como cuidadoras en la investigación universitaria sobre enfermedades y 

automedicación de las personas cuidadoras

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¿¿QUQUÉÉ HICIMOS EN 2012? HICIMOS EN 2012? 

Derivación y participación en las actividades y servicios del Programa CUIDADANAS de 

Fundación Mujeres  Trámites para la renovación registro en 

Ayuntamiento e inscripción de las Asociación en Consejo de las Mujeres

Información a personas interesadas y equipos socio‐sanitarios sobre recursos y programas 

existentes para cuidadoras

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¿¿QUQUÉÉ HICIMOS EN 2012? HICIMOS EN 2012? 

Fortalecimiento de la asociación: recibir asesoramiento a través de Fundación Mujeres,

taller sobre redes sociales

Organización de la presente reunión

Realización de comidas semanales (los jueves) entre algunas de las personas socias.

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PARA MPARA MÁÁS INFORMACIS INFORMACIÓÓNN

ASOCIACIÓN CUÍDATE CUÍDALE

Rosario Frisuelo Múñoz, presidenta: 914700874/659488079

Teresa Bargalló Cuesta, secretaria: 914399745/ 686347772

Email: [email protected]

¡GRACIAS!