postura dinámica, ergonómica y funcional
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Rexroth-Arbeitsdrehstühle
Postura dinámica, ergonómica y funcional
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El ser humano, la medida de referencia de la función y la estética
Muchas personas pasan la mayoría del tiempo de sus vidas en el puesto de trabajo, precisamente en el ámbito de la producción. La ergonomía y una postura corporal saludable tienen especial importancia para sus trabajadores al trabajar en instalaciones de producción, máquinas o bandas de transporte. Una buena silla de trabajo giratoria debe permitir una postura dinámica y favorecer con ello la buena salud de las personas. Debe poderse adaptar individualmente al usuario y a las secuencias de movimientos que éste suele realizar al trabajar.
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Ergonomía: concebida con la experiencia
En una línea de producción manual, en la sala blanca o en el control fi nal: si sus trabajadores realizan sus actividades sentados, ello conlleva muchas secuencias de movimientos distintas. Las posturas corporales incorrectas se manifi estan rápidamente en forma de molestias musculares, en la columna vertebral o en las articulaciones. Además, el correcto riego sanguíneo de todas las partes del cuerpo desempeña un papel cada vez más importante a medida que la edad avanza.
Usted puede optimizar la ergonomía de sus puestos de trabajo de una forma muy simple con sillas de trabajo giratorias funcionales que están adaptadas especialmente para la situación de trabajo correspondiente. Amortiguan con total efi cacia las cargas corporales especiales en secuencias de movimientos que se repiten una y otra vez. Ayudan individualmente a cada trabajador a mantener una postura de asiento saludable durante su actividad. De esta manera fomentará el bienestar y la productividad en el puesto de trabajo y reducirá las bajas por enfermedad causadas por molestias en el sistema óseo y el muscular.
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2000 2010 2020 2030 2040 2050
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El desafío: los cambios de nuestra sociedad
Desarrollado por personas para personas
Cuando los trabajadores se quejan de molestias agudas o crónicas en el aparato locomotor o se sienten fatigados y sin empuje, tales síntomas tienen a menudo su origen en una postura de asiento incorrecta en el puesto de trabajo. En este caso, ya es posible mejorar notablemente la situación con poco esfuerzo. En el desarrollo de las sillas de trabajo giratorias de Rexroth confl uyen, además de los conocimientos médicos más modernos, también nuestras múltiples experiencias en los ámbitos de trabajo del entorno industrial. Gracias a la ergonomía con sistema, establecemos las condiciones ideales para una correcta postura, un buen riego sanguíneo y un trabajo sin molestias.
Consideración de estructuras vitales modifi cadas
Gracias a una condiciones de vida favorables, una alimentación comparativamente saludable y una asistencia médica sobresaliente, sigue aumentando la esperanza de vida de las personas en los países industrializados del mundo. Al mismo tiempo, los trabajadores se jubilan cada vez más tarde. La edad media más alta de los trabajadores trae consigo para las empresas más requisitos en la confi guración de puestos de trabajo. Aparte de la altura de trabajo y de asiento ideales, de la correcta posición de los pies y de la protección de la columna vertebral, la óptima circulación sanguínea cobra importancia. Si se tienen en cuenta estos factores, sus trabajadores estarán sanos y ofrecerán un buen rendimiento permanentemente.
Esperanza de vida en Europa Central Edad de jubilación
Fuente:División de Población, Departamento de Asuntos Económicos y Sociales, Ofi cina Estadística Federal de Alemania
Años
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Conseguir más efi ciencia estando correctamente sentado
Las investigaciones médicas hablan un idioma inequívoco: en un puesto de trabajo mal confi gurado en el que los medios de trabajo están distribuidos de una forma desfavorable, las personas tienden a adoptar posturas corporales forzadas. La consecuencia: contracturas musculares y articulaciones y discos vertebrales con cargas unilaterales. El esfuerzo mayor al que están sometidos los músculos, las articulaciones y la columna vertebral repercute negativamente en el balance energético. Hace que la persona afectada se canse con más rapidez. Resumiendo: quien está bien sentado al trabajar consume menos energía y rinde más permanentemente.
“Antes no era consciente de lo importante que es estar bien sentado en el puesto de trabajo. Sufría dolores de espalda crónicos y el brazo derecho me dolía constantemente por el sobresfuerzo. Desde que un experto me ayudó a ajustar mi nueva silla de trabajo exactamente a mi cuerpo, los dolores han desaparecido y me siento en mejor forma.”
Consumo de energía con una postura
corporal desfavorable
Energía total Energía para un rendimiento productivo Energía para la postura corporal
100% de energía total
Consumo de energía con una postura corporal óptima
Fuente: REFA, Methodenlehre der Betriebsorganisation [Metodología de la organización empresarial]
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La espalda, sometida a un esfuerzo máximo todos los días
La regiones cervical, dorsal y lumbar de la columna vertebral y la pelvis están engranadas entre sí como si fueran ruedas dentadas. Si giramos una rueda dentada, las demás también se mueven. Si basculamos con la pelvis hacia delante, toda la columna vertebral se endereza para que nos sentemos erguidos. Si basculamos con la pelvis hacia atrás, aparece la llamada cifosis. En ese caso, los discos vertebrales de la zona lumbar están sometidos a unas cargas extremas. Cuando se permanece sentado durante largo tiempo, la musculatura intenta sostener adicionalmente la columna vertebral. Si la postura corporal no es correcta, a menudo los pacientes pueden sufrir, como consecuencia, dolores contracturales.
Un mecanismo complejo, vulnerable y delicado
Una estadística de la Bundesverband der Betriebskrankenkassen BKK (asociación federal alemana de mutuas de trabajo) de 2010 muestra que más del 25% de los días de baja de los trabajadores en empresas pueden atribuirse a enfermedades musculares y óseas. Con frecuencia, la causa es una postura de asiento incorrecta; al estar sentado, por ejemplo, con cifosis, la columna vertebral y la musculatura están sometidas a un esfuerzo mayor que al estar sentado erguido. Así pues, se requieren sillas de trabajo giratorias que, con ayuda de múltiples opciones de ajuste, puedan adaptarse individualmente a las necesidades del usuario para favorecer una postura de trabajo activa y erguida.
Fuente: Bundesverband der Betriebskrankenkassen BKK 2010
25,4%Musculatura/esqueleto
13,5%Lesiones
17,2%Aparato respiratorio
10,7%Problemas psicológicos
4,0%Infecciones
4,4%Circulación
6,1%Aparato digestivo
Días de baja en 2010 por enfermedades musculares y óseas18,6%
Otros
La espalda: para ella solo lo mejor
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Técnica sofi sticada: concebida para una postura óptima
En el diseño de nuestra serie de sillas de trabajo giratorias MPS, hemos tenido en cuenta en primer lugar la salud y el rendimiento de sus trabajadores. Por eso, nuestras sillas de trabajo giratorias se han ajustado desde el principio a una postura de asiento o de trabajo activa erguida. Una superfi cie de asiento con forma ergonómica y profundidad regulable ofrece un apoyo inmejorable de la pelvis y un respaldo ajustable, un contacto permanente estabilizador con la columna vertebral. Con la regulación por separado de la altura y la inclinación del asiento, se consigue el ángulo óptimo entre los muslos y las piernas al sentarse. De esta manera favorecerá la mejor circulación sanguínea posible en cualquier situación de trabajo.
“Cada persona tiene una constitución diferente. Por eso, toda silla de trabajo debe adaptarse individualmente al usuario correspondiente. En esto es importante que la silla soporte las secuencias de movimientos típicas en el lugar de trabajo y permita una sedestación dinámica, incluso al cambiar de trabajador en el mismo puesto de trabajo.”
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La ciencia al servicio de las personas
Cuando se trata de la salud, la motivación y la efi ciencia de sus trabajadores, seguro que hace hincapié en estudiadas soluciones que satisfagan por completo las exigencias del trabajo diario. En Rexroth, tales soluciones surgen de la estrecha colaboración entre médicos del trabajo y expertos en ergonomía, quienes disponen de profundos conocimientos de la situación laboral de las personas en
Alturas de trabajo óptimas para altos y bajosLas alturas de trabajo ideales se diferencian notablemente en función de la estatura. Una posición de asiento demasiado baja en relación con la superfi cie de trabajo provoca contracturas musculares, mientras que una posición demasiado alta carga los discos vertebrales. La altura de trabajo debería quedar siempre, no obstante, por debajo de la línea del corazón para garantizar un riego sanguíneo óptimo y prevenir estados de agotamiento.
Hacia una mayor efi ciencia con la variedadEstar sentado correctamente siempre está asociado al movimiento. Solo así pueden evitarse a la larga contracturas y posturas corporales forzadas. Por consiguiente, una silla de trabajo ergonómica debe permitir la sedestación dinámica con cambios de postura; por ejemplo, con la regulación simultánea del respaldo y de la superfi cie de asiento (técnica sincronizada) con contacto permanente con los glúteos y la columna vertebral. Un respaldo de altura regulable que se estrecha hacia arriba proporciona un espacio libre adicional para brazos y hombros. Estar de pie con regularidad aporta una saludable variedad para el cuerpo.
los más diversos sectores industriales. A ello hay que añadir múltiples valores empíricos acumulados durante décadas procedentes del entorno de producción industrial. Solo así será posible conciliar los conocimientos de la investigación médica con las circunstancias especiales en el puesto de trabajo y establecer las mejores condiciones para unos trabajadores sanos.
Ergonomía: parámetros para nuestro rendimiento
1125 mm+100 mm
-100 mm
Línea del corazón
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Área de tomaEsta área comprende la zona de trabajo justo delante de la persona que está sentada, el área de toma grande y el área de alcance ampliada de una mano en el borde. Una buena accesibilidad evita malas posiciones de brazo.
FuncionamientoLa facilidad de uso, la máxima fl exibilidad de las opciones de ajuste, la versatilidad funcionalidad y la seguridad son factores que hacen que las sillas de trabajo giratorias MPS sean muy ergonómicas.
Área visualLa distancia visual depende mucho de la actividad y de la vista del trabajador. Con la regulación de altura de la superfi cie de asiento se infl uye en la distancia visual hasta la superfi cie de trabajo.
IluminaciónUna iluminación correcta y unas condiciones de iluminación óptimas evitan una fatiga prematura, mejoran la capacidad de concentración y reducen el riesgo de fallos.
“La elección de sillas de trabajo correctas desempeña un papel importante. Una sala blanca tiene unos requisitos distintos de los de un banco de pruebas o un puesto en la línea de producción. Sin embargo, en todos estos casos una silla de trabajo debe poder adaptarse rápidamente y con precisión a las necesidades individuales del trabajador pertinente. Al mismo tiempo se requiere mucha fl exibilidad para ajustarse igualmente a las múltiples posturas corporales y a las distintas situaciones de trabajo.”
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Ajuste de la altura y la profundidad de la superfi cie de asiento
Adaptación de la altura del asiento a la estatura del trabajador para una buena postura y un buen riego sanguíneo
Ajuste de una posición de asiento óptima para un ángulo de 90 grados de las piernas
Adaptación de la silla a la longitud de las piernas ajustando la profundidad de la superfi cie de asiento
Apoyo lumbar Descarga de la musculatura extensora de la zona lumbar
gracias a un respaldo con apoyo lumbar integrado Apoyo de una postura relajada con una posición de
asiento erguida
Postura saludable: estudiada a fondo desde el principio
Ajustes tan individuales como los usuarios
En una silla de trabajo es posible que a simple vista no se aprecie la sofi sticada técnica y la gran cantidad de know-how médico que se esconde detrás de ella. No obstante, la silla debe cumplir la hazaña de ofrecer a cualquier trabajador, ya sea de constitución esbelta o fuerte, alto o bajo, delgado o grueso, más joven o mayor, con buena salud o delicado, el confort de asiento ergonómico óptimo.
Para que cualquier usuario pueda adaptar su silla de trabajo de la forma más individual posible a sus necesidades, interactúan muchas funciones sofi sticadas muy concretas, desde la ayuda para subir hasta la técnica sincronizada con regulación del peso, pasando por un asiento regulable de varias maneras y un respaldo con apoyo lumbar. Las sillas de trabajo giratorias MPS de Rexroth favorecen así una sedestación saludable en el puesto de trabajo, aumentan la efi ciencia y reducen las bajas por enfermedad.
Regulación de la altura del respaldo e inclinación de la superfi cie de asiento
Función de apoyo óptima gracias a la adaptación individual de la posición del respaldo a la constitución del usuario
Inclinación ajustable de la superfi cie de asiento: para un apoyo inmejorable de la pelvis
Apoyo de una postura de sedestación o de trabajo activa y erguida
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Tecnología sincronizada con contacto permanente Contacto permanente de la espalda con el respaldo para
una descarga efi caz de la musculatura de la espalda Adaptación a las secuencias de movimientos al cambiar
de postura gracias a una efi caz mecánica sincronizada Movimiento sincronizado del respaldo y de la superfi cie
de asiento para la óptima adaptación del punto de giro de la pelvis y la articulación de la rodilla
Adaptación del peso Regulación integrada del peso para la adaptación
individual al peso corporal Ajuste de la resistencia del respaldo con un mango
mecánico Amortiguación efi caz de la carga de la columna vertebral
al cambiar de la postura de asiento delantera a la trasera
Postura dinámica: la técnica para los requisitos más estrictos
Estar sentado es saludable y ergonómico solo si uno también se mueve. Una buena silla de trabajo favorece esta dinámica por medio de una innovadora mecánica de movimiento. Sobre todo es importante ir cambiando una y otra vez entre la postura de asiento delantera, la central y la trasera. Por eso, las sillas de trabajo giratorias MPS de
Rexroth están equipadas con una tecnología sincronizada especial que permite estos cambios de postura sin tener que renunciar ni un solo momento a la función de apoyo estabilizadora del respaldo. De este modo, el cuerpo está apoyado y descargado óptimamente en cualquier momento en todas las secuencias de movimientos de la sedestación dinámica.
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Técnica: estudiada a fondo hasta el mínimo detalle
Respaldo estrechadoLa libertad de movimientos es saludable: el respaldo estrechado ofrece al usuario la mejor libertad de movimientos posible en la zona de los brazos y los hombros; se previenen sobrecargas y contracturas.
Superfi cie de asiento ergonómicaLa superfi cie de asiento con forma ergonómica sustenta la pelvis de forma óptima. Puede regularse en altura y profundidad, y adaptarse con mucha facilidad a la mejor posición de asiento.
Manejo seguroUna mayor facilidad de uso es prácticamente imposible: los elementos de manejo están dispuestos de manera que se puedan alcanzar óptimamente, sin molestos contornos. Todos los ajustes pueden realizarse simplemente extrayendo el elemento de manejo correspondiente. Solo se extraen en caso necesario para realizar los ajustes requeridos sin complicaciones.
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Apoyo seguroTodas las sillas de trabajo giratorias MPS de Rexroth están equipadas con sólidas bases en cruz de cinco brazos. Las sillas bajas llevan ruedas, mientras que los modelos altos llevan patines.
Apoyabrazos opcionalesAún más ergonomía: los apoyabrazos con altura regulable opcionales ofrecen un contacto de apoyo para los antebrazos para descargar la musculatura de la nuca y de los hombros.
Variedad en la aplicación gracias a accesorios adicionalesLas sillas de trabajo giratorias MPS están concebidas desde el principio para proporcionar la mayor ergonomía posible. Además, usted tiene la posibilidad de equipar su silla en caso necesario con apoyabrazos regulables de múltiples maneras y una ayuda para subir con altura regulable o un reposapiés circular.
Todo normalizado y con certifi cación TÜVPrecisamente en el puesto de trabajo debería prestar atención a la calidad y a la seguridad certifi cadas. Las sillas de trabajo giratorias MPS de Rexroth gozan de la certifi cación TÜV y llevan el sello GS de seguridad comprobada. Cumplen la norma DIN 68877 referida a las disposiciones técnicas de seguridad y a los requisitos ergonómicos de las sillas de trabajo giratorias para la producción. Esta norma recoge, entre otros aspectos, lo siguiente:
Para sillas de trabajo giratorias con una altura de asiento ajustable de más de 650 mm es obligatoria una ayuda para subir antideslizante
Las ruedas solamente están permitidas para sillas con una altura de asiento ajustable máxima de 650 mm
Material para estar cómodamente sentadoLos materiales con los que se fabrican las superfi cies de asiento y los respaldos siempre deben ser cómodos, duraderos y de fácil cuidado. No obstante, todos los entornos de trabajo establecen adicionalmente los requisitos que debe cumplir el material: transpirable, conductivo, fácil de limpiar o muy resistente. Las sillas de trabajo giratorias ofrecen las soluciones idóneas para todos los sectores industriales y casos de aplicación.
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Puestos de trabajo ESD
Al trabajar en aparatos técnicos altamente sensibles o en puestos de mando con mucha electrónica, deben evitarse cargas electrostáticas que puedan provocar errores de funcionamiento.Las sillas de trabajo giratorias MPS para el ámbito ESD ofrecen:
El concepto ergonómico completo de las sillas de trabajo giratorias MPS
Acolchados resistentes con una funda transpirable y muy conductiva. El efecto conductivo se consigue mediante hilos de acero fi no entretejidos en la tela.
Puestos de trabajo de montaje y producción
En el sector de la producción industrial, el trabajador debe poder cambiar con mucha fl exibilidad entre distintas posturas de trabajo y ejecutar algunas actividades incluso de pie.Las sillas de trabajo giratorias MPS para la producción industrial ofrecen:
La mayor libertad de movimientos posible en la zona de los brazos y los hombros
Un apoyo máximo Un respaldo de altura
regulable con apoyo lumbar integrado
Superfi cie de asiento con forma ergonómica y profundidad e inclinación regulables
Un programa de sillas ideal para cualquier ámbito de aplicación
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Montaje en salas blancas
La fabricación de dispositivos y el trabajo en la industria farmacéutica a menudo requieren un ambiente con un nivel bajo en partículas y microbios.Las sillas de trabajo giratorias MPS para salas blancas ofrecen:
El concepto ergonómico completo de las sillas de trabajo giratorias MPS
Materiales lisos, conductivos y fáciles de limpiar, concebidos especialmente para el uso en salas blancas de la clase 4 (DIN ISO 14644-1)
Elementos mecánicos cubiertos
Acolchados sellados, revestidos con cuero sintético conductivo liso, sin emisiones
Apoyo para estar de pie
A veces, algunas actividades que requieren tiempo no pueden desarrollarse estando sentado. Y para favorecer una postura corporal saludable con la máxima libertad de movimientos en tales situaciones de trabajo, las sillas altas son una buena elección para una buena postura de pie dinámica, ya que descargan la musculatura y la columna vertebral.Las sillas altas MPS para talleres y centros de producción ofrecen:
Sillín ergonómico con inclinación ajustable individualmente para un apoyo óptimo al estar de pie
Asientos ergonómicos fabricados con espuma PU resistente y concebidos especialmente para sentarse mientras se está de pie
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La silla de trabajo idónea para cada campo de aplicación
Suministramos calidad desde el principio
La ergonomía, la óptima prevención sanitaria y el rendimiento por un lado, y los altos requisitos de calidad, resistencia y durabilidad por el otro, son los factores más importantes que cabe esperar hoy en día en cualquier caso de una buena silla de trabajo.
Si se junta una experiencia de varias décadas en el entorno de la producción con una alta exigencia a los trabajadores, podrá volver a ampliar sus expectativas. Como las posibilidades fl exibles de uso y una mayor efi ciencia representan una contribución más, se benefi ciará de un resultado perfecto.
MaterialesNo importa si es en una nave de producción, un taller o un sector especial: se requiere un material robusto que resista tanto a las chispas que saltan como al aceite lubricante y a la suciedad. Las sillas de trabajo giratorias MPS están disponibles en madera, espuma PU, cuero sintético o en material textil, para que encajen en cualquier entorno.
Modelo
Silla de trabajo giratoria Basic
Silla de trabajo giratoria Basic
Silla alta
Silla de trabajo giratoria Dynamic PU
Silla de trabajo giratoria Dynamic PU
Silla de trabajo giratoria Dynamic cuero sintético
Silla de trabajo giratoria Dynamic cuero sintético
Silla de trabajo giratoria Dynamic Textil
Silla de trabajo giratoria Dynamic Textil
Silla de trabajo giratoria Dynamic ESD
Silla de trabajo giratoria Dynamic ESD
Silla de trabajo giratoria Dynamic Clean
Silla de trabajo giratoria Dynamic Clean
Accesorios
Ayuda para subir
Ayuda para subir ESD
Reposapiés circular
Apoyabrazos (par)
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Ayuda para subir La ayuda para subir segura y de altura regulable con superfi cie antideslizante. Nº 3842546772
Ayuda para subir ESDNº 3842546775
Reposapiés circularPara subir con seguridad y comodidad en puestos de trabajo de pie con opción para sentarse (altura regulable). Nº 3842546773
ApoyabrazosLa altura, la distancia y el ángulo con respecto a la superfi cie de asiento se pueden ajustar para un apoyo óptimo de la musculatura de brazos y hombros.Nº 3842546774
Está
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Alum
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Nº Altura (mm) Aplicación Material Ajustes VersiónMaterial Base en cruz
3842546760 400 – 560 • • • • • •3842546761 560 – 810 • • • • • •3842546776 580 – 860 • • • • •3842546762 460 – 610 • • • • • • • • • • •3842546763 580 – 820 • • • • • • • • • • •3842546764 460 – 610 • • • • • • • • • • •3842546765 580 – 820 • • • • • • • • • • •3842546766 460 – 610 • • • • • • • • • • •3842546767 580 – 820 • • • • • • • • • • •3842546768 460 – 610 • • • • • • • • • • •3842546769 580 – 820 • • • • • • • • • • •3842527161 460 – 610 • • • • • • • • • •3842527162 580 – 820 • • • • • • • • • •
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Confi guración efi ciente de puestos de trabajo: con soluciones completas MPS
En un entorno cada vez más competitivo, necesita costes e inversiones mínimos que puedan amortizarse en poco tiempo. Con nuestra amplia experiencia en la confi guración de puestos de trabajo manual, le ofrecemos soluciones perfeccionadas desarrolladas estrictamente según los aspectos de una producción ajustada.Para ello se necesita algo más que centrarse en módulos sueltos. Se prioriza más bien un sistema integral con un concepto homogéneo. Basándose en los tres pilares, puestos de trabajo, encadenamiento y puesta a disposición de material, pueden adaptarse p. ej. puestos de trabajo y líneas de producción enteras rápidamente a los contenidos de trabajo y confi gurarse con gran efi cacia.Confíe en nuestra experiencia acumulada durante décadas.
Catálogo Sistemas de producción manualCompleto resumen de las amplias posibilidades para una confi guración efi ciente de puestos de trabajo.
Software de planifi cación MTproEste perfeccionado software le ayudará en la planifi cación, desde la selección y la confi guración hasta el pedido.
Más información en:www.boschrexroth.com/workchairs
Sistemas de productión manual
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Sus ventajasFomento de la buena salud
Tiempos de baja minimizados
Aumento del rendimiento
Optimización de funciones
Adaptación de la ergonomía
Ampliación de los usos posibles
Solución inteligente, asiento saludable y funcional
Perfecto}
R999000147 (2012-06)© Bosch Rexroth AG 2012Modifi caciones técnicas reservadas.Printed in Germany
Encontrará a su persona de contacto local en: www.boschrexroth.com/adresses
Los datos indicados sirven sólo para describir el producto. Debido a la optimización continua de nuestros productos, no puede derivarse de nuestras especifi caciones ninguna declaración sobre una cierta composición o idoneidad para un cierto fi n de empleo. Las especifi caciones no liberan al usuario de las propias evaluaciones y verifi caciones. Hay que tener en cuenta que nuestros productos están sometidos a un proceso natural de desgaste y envejecimiento.
Bosch Rexroth AGP.O. Box 30 02 07D-70442 Stuttgart, GermanyPhone +49 711 811-30698Fax +49 711 811-30364www.boschrexroth.com