PROMOCIÓN DE LA SALUD MENTAL,

FACTORES PROTECTORES

Y ESTRATEGIAS DE PREVENCIÓN Juan Camilo Cárdenas Cárdenas

Psicólogo

DEFINICIÓN DE SALUD

“Es un estado de bienestar físico,

mental y social y no solamente la

ausencia de enfermedad o

dolencia”.

(OMS 201.P.1)

Según la Organización Mundial de la Salud

SALUD MENTAL

“Es un estado de bienestar en el cual el individuo se da

cuenta de sus propias aptitudes, puede afrontar las

presiones normales de la vida, puede trabajar

productiva y fructíferamente y es capaz de hacer una

contribución a su comunidad”.

(OMS 201.P.1)

Dice la Organización Mundial de la Salud

“La perspectiva positiva concibe la salud mental

como el estado de funcionamiento óptimo de la

persona y, por tanto, define que hay que

promover las cualidades del ser humano y

facilitar su máximo desarrollo potencial”.

(Lluch, 1999 y OMS ,2004)

SALUD MENTAL POSITIVA

PROMOCIÓN DE SALUD MENTAL "Las actividades de promoción de salud mental implican

la creación de condiciones individuales, sociales y

ambientales que permitan el óptimo desarrollo

psicológico y psicofisiológico. Dichas iniciativas

involucran a individuos en el proceso de lograr una

salud mental positiva.” (Hosman & Jané-Llopis 1999).

OBJETIVOS Y ACCIONES PARA LA PROMOCIÓN DE LA SALUD

MENTAL

1. “El desarrollo y mantenimiento de comunidades

saludables”.

2. “La capacidad de las personas para afrontar el

mundo social a través de destrezas de

participación, tolerancia a la diversidad y

responsabilidad mutua” .

3. “La capacidad de cada persona para afrontar

los sentimientos y pensamientos, el manejo de

la propia vida y la resiliencia” OMS -2004.

¿Dónde se puede Implementar la Promoción de la Salud Mental?

Los lugares de trabajo

Establecimientos de servicio

El barrio, la comuna , la zona y el municipio El hogar La escuela

Las unidades de salud

INCLUSIÓN SOCIAL

CORRESPONSABILIDAD

CONTEXTO LOCAL

No a la droga

Ubicar lo propositivo

¡Sí a la vida!

Repensar la comunicación creativamente entorno al

desarrollo humano y la calidad de vida.

¿ Por qué vale la pena ser

saludable?

CONTEXTO LOCAL

FACTORES PROTECTORES

La autoestima.

Fortaleza emocional.

Pensamiento positivo.

Destrezas sociales.

Los factores individuales de protección son idénticos a las

características de salud mental positiva como :

PROMOCIÓN DE LA SALUD

Resolución de problemas.

Habilidades para el manejo

del estrés.

Sentimientos de control. OMS- 2004

PREVENCIÓN

Desde la Política Nacional para la

Reducción del Consumo de sustancias

Psicoactivas y su impacto, la meta en el

eje de prevención es evitar/prevenir el

inicio y uso de sustancias psicoactivas en

cualquier momento del ciclo vital.

¿ QUÉ ES LO QUE ESPERAMOS

PREVENIR?

PREMISAS PARA LA PREVENCIÓN DEL CONSUMO DE SUSTANCIAS

PSICOACTIVAS Las “drogas” lícitas e ilícitas existen, por lo que es preciso ofrecer

los medios que permitan “convivir” con ellas.

Optando por no probar tan tempranamente sustancias lícitas.

Si se entra en contacto con ellas, no probar las ilícitas

(prevención).

Si aun así se entra en contacto con ellas, no transitar a patrones

aún más nocivos para la salud y el bienestar (mitigación y

superación).

ESTRATEGIAS DE PREVENCIÓN DEL CONSUMO DE SUSTANCIAS PSICOACTIVAS

EN ESCOLARES EN AMBIENTES LABORALES

COMPONENTE COMUNICACIONAL

Habilidades para la

Vida.

ARL - Administradoras

de Riesgos Laborales –

Riesgo Psicosocial

Los medios masivos y

alternativos de

comunicación entorno

a la promoción de la

salud mental y la

prevención del

consumo de sustancias

Psicoactivas .

Instituciones

Educativas Libres de

Humo

COPASO

Organizaciones con

responsabilidad social

HABILIDADES PARA LA VIDA Organización Mundial de la Salud

• Comunicación Efectiva y

Asertiva.

• Empatía.

• Conocimiento de sí mismo

• Relaciones interpersonales

• Solución de problemas y

conflictos.

• Toma de decisiones.

• Pensamiento creativo.

• Pensamiento crítico.

• Manejo de Emociones y

Sentimientos.

• Manejo de tensiones y estrés.

PREVENCIÓN UNIVERSAL

“Se dirige a grandes comunidades y grupos sociales como

entornos educativos e instituciones, con el fin de promover la

salud y evitar el inicio del consumo de SPA reforzando factores

protectores, potenciando la calidad de vida a través de la

participación activa de agentes socializadores como la familia, la

escuela y la comunidad en general”.

Convenio Ministerio de la Protección

Social – UNODC- 2010

“Id a donde está la gente.

Aprended de ella.

Mostradle su amor.

Partid de lo que ya sabe.

Construid sobre lo que ya han hecho.

Y cuando hayáis terminado vuestra tarea, sabremos que hemos sido exitosos cuando ellos digan:

LO HICIMOS NOSOTROS MISMOS.

Lao – Tzu.

¡MUCHAS GRACIAS!