PLANIFICACION FAMILIAR“PLANIFICACIÓN FAMILIAR, COMPROMISO DE TODOS”

INTRODUCCIÓN

La planificación familiar es cuando decides de manera libre e informada: cuántos hijos tener, cuándo los vas a tener, con qué método de planificación puedes cuidarte. La planificación familiar es importante porque proteges tu vida y cuidas tu salud. Si te informas y eliges un método de planificación familiar estás cuidando de tu salud y la de tu bebé, porque puedes decidir el mejor momento para tener hijos y darles lo mejor.

 La responsabilidad de decidir juntos con qué método cuidarse te ayudará a tener una mejor relación y mayor comunicación. Además podrán dedicar más tiempo para estrechar lazos de afecto. 

DEFINICIÓN

Conjunto de actividades, procedimientos e intervenciones dirigidas a hombres y mujeres en edad fértil, dentro de los cuales se encuentra la información, educación, consejería y anticoncepción, incluyendo la entrega de suministros, para que las personas o parejas ejerzan el derecho a decidir libre y responsablemente, si quieren o no tener hijos, así como su número y el espaciamiento entre ellos. 

OBJETIVO GENERAL: Brindar a hombres, mujeres y parejas en edad fértil la información, educación y métodos necesarios para dar respuesta a sus derechos reproductivos y ampliar el abanico de opciones anticonceptivas apropiadas para sus necesidades y preferencias, así como contribuir a la disminución de gestaciones no deseadas.

CONCEPTOS GENERALES

¿QUÉ ES SALUD SEXUAL?

Es el estado general de bienestar físico, mental y social de las personas y no la ausencia de enfermedades o dolencias, en la esfera sexual y reproductiva, así como sus funciones y procesos. Las personas son capaces de disfrutar de una vida sexual satisfactoria y sin riesgos en la que no es obligatoria la procreación, pues la sexualidad en si misma es una forma de comunicación, convivencia y/o amor entre las personas.

¿QUÉ ES SALUD REPRODUCTIVA?

Es el estado general de bienestar físico, mental y social de las personas y no la ausencia de enfermedades o dolencias, en la esfera sexual y reproductiva. La salud reproductiva incluye la capacidad de las personas para tener una vida sexual, segura y satisfactoria para reproducirse, así como la libertad para decidir cuándo, cómo y con qué frecuencia hacerlo.

OBJETIVO GENERAL: Brindar a hombres, mujeres y parejas en edad fértil la información, educación y métodos necesarios para dar respuesta a sus derechos reproductivos y ampliar el abanico de opciones anticonceptivas apropiadas para sus necesidades y preferencias, así como contribuir a la disminución de gestaciones no deseadas.

¿QUÉ ES ORIENTACIÓN/CONSEJERÍA EN SALUD SEXUAL Y REPRODUCTIVA?

Es el proceso de comunicación interpersonal en el que se brinda la información necesaria para que las personas logren tomar decisiones voluntarias e informadas. La consejería consiste en proporcionar información a las personas, además de brindar apoyo para el análisis de sus circunstancias y así tomar o confirmar una decisión personal o de pareja en forma satisfactoria.

LA CONSEJERÍA A CARGO DEL PERSONAL DE SALUD CONSTA DE CINCO PASOS:

Establecer una relación cordial. Identificar las necesidades de la usuaria. Responder a las necesidades de la usuaria. Verificar la comprensión de la usuaria. Mantener la relación cordial.

¿QUÉ SON DERECHOS SEXUALES Y REPRODUCTIVOS?

Son parte inseparable e indivisible del derecho a la salud y de los derechos humanos. Su finalidad es que todas las personas puedan vivir libres de discriminación, riesgos, amenazas, coerciones y violencia en el campo de la sexualidad y la reproducción.

TODA PERSONA TIENE DERECHO A:

Disfrutar del más alto nivel posible de salud física, mental y social que le permitan disfrutar de su sexualidad.

A decidir libre y responsablemente el número y el espaciamiento de sus hijos y disponer de la información, la educación y los medios necesarios para poder hacerlo.

Tener acceso, en condiciones de igualdad, sin discriminación por edad, opción sexual, estado civil, entre otros, a los servicios de atención que incluyan la salud reproductiva y la planificación familiar.

Tener acceso a una amplia gama de métodos anticonceptivos para poder realizar una elección libre y voluntaria.

Tener acceso a servicios de calidad en salud sexual y reproductiva. A que las instituciones de salud, velen porque se cumplan estos principios en

todas las fases de atención.

A ser atendidos en salud reproductiva sin ningún tipo de coacción.

POR QUÉ USAR PLANIFICACIÓN FAMILIAR?

BENEFICIOS

Las madres y las/los bebés son más sanas/os cuando se evitan embarazos de riesgo.

Familias más pequeñas significan más dinero y comida para cada hijo. Los padres tienen más tiempo para trabajar y estar con la familia. Postergar el primer o el segundo embarazo evita que las/los jóvenes abandonen

la escuela.

DATOS PARA TENER EN CUENTA

Muchos jóvenes necesitan anticonceptivos para postergar el embarazo. Idealmente, las mujeres y los hombres jóvenes deben esperar hasta los 18 años como mínimo o hasta terminar los estudios y estar listos antes de tener hijos.

Después de tener un hijo, es más saludable esperar al menos 2 años para intentar quedar embarazada nuevamente.

Tener más de 4 hijos aumenta el riesgo del parto

HAY MUCHOS MÉTODOS ANTICONCEPTIVOS DISPONIBLES:

CONDÓN MASCULINO

Es una funda de látex fino que recubre e pene erecto Es una barrera que impide el ingreso de esperma en la vagina.

Evita el embarazo y previene las infecciones de transmisión sexual, entre ellas, el VIH/SIDA.

Efectivo cuando se utiliza correctamente cada vez que tiene relaciones sexuales.

Fácil de conseguir y de usar.

CONDÓN FEMENINO

Es una funda de plástico que se introduce en la vagina antes de la relación sexual.

Es una barrera que impide el ingreso de esperma en la vagina.

Evita el embarazo y previene las infecciones de transmisión sexual, entre ellas, el VIH/sida

Efectivo cuando se utiliza correctamente cada vez que tiene relaciones sexuales

INYECCIÓN

INYECCIÓN

Es una inyección de hormonas. Impide la liberación del óvulo. S egura Inyección de hormona que se aplica cada 2 meses (EN-NET) o 3 meses (AMPD) Método muy efectivo cuando las inyecciones se aplican a tiempo

Su uso puede mantenerse en reserva

LA PÍLDORA

Es una píldora que contiene hormonas y se toma todos los días. Impide que se libere un óvulo y que el espermatozoide se encuentre con el óvulo. Segura Efectiva cuando se toma una píldora todos los días Menos sangrado y cólicos menstruales

IMPLANTES

Son tubos pequeños colocados debajo de la piel de la cara interna del brazo superior.

Las hormonas liberadas de los tubos impiden que los espermatozoides lleguen al óvulo y evita la liberación de óvulos.

Seguro de usar Uno de los métodos más efectivos Dura de 3 a 5 años

Se puede retirar en cualquier momento si desea quedar embarazada

DIU

Dispositivo pequeño de plástico flexible en forma de “T” recubierto con alambre de cobre que se introduce en el útero.

Impide que los espermatozoides se encuentren con el óvulo Seguro de usar Uno de los métodos más efectivos Se puede usar durante 12 años como máximo

Se puede retirar en cualquier momento si desea quedar embarazada

ESTERILIZACIÓN FEMENINA

La/el proveedor/a con capacitación especializada hace uno o dos cortes pequeños para llegar las trompas que transportan los óvulos hasta el útero

Corta bloquea las trompas. No se saca el útero Se puede hacer inmediatamente después del parto así como en otros momentos Método seguro y permanente; para mujeres o parejas que no quieren tener más

hijos Uno de los métodos más efectivos Operación sencilla

VASECTOMÍA

La/el proveedor/a con capacitación especializada hace dos cortes pequeños hasta llegar a los conductos que transportan los espermatozoides.

Corta los conductos. No se extirpan los testículos. Impide que los espermatozoides pasen al semen. Método seguro y permanente; para hombres o parejas que no quieren tener más

hijos Uno de los métodos más efectivos Operación sencilla Debe usar un método de respaldo durante los 3 primeros meses

MÉTODO DE LA LACTANCIA MATERNA

MÉTODO DE LA LACTANCIA AMENORREA (MELA

Amamantar de una manera que evita el embarazo. Impide la liberación del óvulo. Seguro, sin efectos secundarios

Efectivo si: - amamanta al bebé con frecuencia, día y noche, y no le da otro tipo de alimentos o líquidos; - su bebé tiene menos de 6 meses y - aún no le ha regresado la menstruación.

MÉTODO DE LOS DÍAS FIJOS:

CÓMO USAR EL CALENDARIO O CYCLEBEADS

Se trata de saber qué días de cada mes podría quedar embarazada (días fértiles). Debe evitar tener relaciones sexuales o debe usar un condón durante los días

fértiles Le ayuda a saber qué días del mes podría quedar embarazada Para evitar el embarazo, no tenga relaciones sexuales O bien use condones esos

días Es más efectivo en mujeres con menstruaciones regulares

COITO INTERRUMPIDO

El hombre retira su pene de la vagina de la mujer y eyacula fuera de ella. Funciona al mantener los espermatozoides fuera del cuerpo de la mujer. Sin insumos Sin efectos secundarios Se puede usar en cualquier momento No es tan efectivo como otros métodos

PÍLDORAS ANTICONCEPTIVAS DE EMERGENCIA

Son píldoras que se toman después de haber tenido relaciones sexuales sin protección para evitar el embarazo.

Impiden o retrasan la liberación del óvulo. Evita el embarazo después una relación sexual sin protección

Funciona mejor cuando se toma lo antes posible, hasta 3 días después del coito sin protección

No provocan un aborto

CONCLUSIONES

Para tomar con importancia este tema, debemos partir de un punto muy importante, la responsabilidad.

Asimismo para obtener una vida próspera, debemos planificar cuán numerosa deseamos nuestra familia.

Es necesario pues concurrir a Métodos Anticonceptivos para una buena Planificación Los Métodos Anticonceptivos son de diferentes tipos, cada uno con altos y bajos

porcentajes de seguridad para no quedar embarazada. Estos suelen ser eficaces dependiendo del organismo de la persona.