planeacion curso virtual - hábitos de alimentación sana para niños de 10 a 12 años sergio...

Universidad Libre

Facultad de Ciencias de la Educación

Planeación

Sergio López Carreño

HÁBITOS DE ALIMENTACIÓN SANA

PARA NIÑOS DE 10 A 12 AÑOS

Una buena alimentación garantiza una vida saludable y activa

Hola niños y niñas, este es un curso virtual que te ayudara a

conocer y mejorar tus hábitos alimenticios de manera lúdica

para cada día de tu vida. Es primordial que antes de

comenzar, tengas conocimiento del uso de la pagina WEB,

de esta manera, podrás interactuar de manera dinámica

con cada una de las actividades pensadas y diseñadas

para que puedas aprender y potenciar tus conocimientos

con la aprobación de cada nivel de los contenidos del

curso.

¡EMPECEMOS CON TU APRENDIZAJE!

¡BIENVENIDOS!



INICIO CONTENIDOS MULTIMEDIA ACTIVIDADES EVALUACIÓN

La alimentación es un factor de gran importancia en

nuestras vidas, ya que día a día necesitamos de los

nutrientes que nos aportan los alimentos, para satisfacer la

deuda energética que demandan las actividades que a

diario realizamos, ( estudiar, trabajar, hacer actividad física,

practicar deporte, jugar etc.), por eso es necesario conocer

que alimentos sanos ayudan a mejorar nuestra dieta para

“evitar todas las formas de malnutrición y enfermedades

asociadas” (OMS, 2015).

INTRODUCCIÓN

PROFESORES




Grupos de alimentos

CONTENDIDOS

PROFESORES

Tamaño de las porciones

Planes de alimentación saludable

Nutrientes de alimentos

La importancia de la actividad física




Objetivos

PROFESORES

PROFESORES

Justificación

Metodología

Modelo Pedagógico

Perfil del Profesor




Modelo Pedagógico

PROFESORES

El constructivismo será el mecanismo de aprendizaje

que guiara el proceso del aprendiz, ya que el alumno es

el centro y eje en el cual gira el proceso educativo. Con

esto se busca que los intereses estén centrados desde lo

simple a lo complejo, para así motivar al niño mejorar

sus conocimiento y construir una base solida

conceptual.




Justificación

PROFESORES

Llevar una dieta sana a lo largo de la vida ayuda a prevenir la

malnutrición en todas sus formas, así como distintas enfermedades

no transmisibles y diferentes afecciones. Sin embargo, el aumento

de la producción de alimentos procesados, la rápida urbanización

y el cambio en los estilos de vida han dado lugar a un cambio en

los hábitos alimentarios. Ahora se consumen más alimentos

hipercalóricos, más grasas saturadas, más grasas de tipo trans, más

azúcares libres y más sal o sodio; además, hay muchas personas

que no comen suficientes frutas, verduras y fibra dietética, como

por ejemplo cereales integrales. (OMS, 2015)




Metodología

PROFESORES

El tipo de enseñanza es: La enseñanza problémica,

como herramienta que por medio de los

cuestionamientos acercaran al aprendiz hacia la

apropiación del conocimiento.

El estilo de enseñanza es: resolución de problemas, que

en relación con el tipo, cuestionan al aprendiz para

mejorar los conocimientos por de la pregunta.




Objetivos

PROFESORES

• Proporcionar información necesaria para ayudar a los niños a

concientizarse sobre los hábitos alimenticios.

• Identificar los grupos de alimentos que hacen parte de una

alimentación saludable.

• Conocer el tamaño de las porciones optimas que el cuerpo necesita

para alimentarse de manera saludable.

• Comparar entre planes de alimentación saludable y no saludables.

• Relacionar y conocer los beneficios de una alimentación saludable y la

realización de actividad física.




Canciones

Actividades

PROFESORES

Talleres.

Juegos.

Videos

Ejercicios

Prácticas




Perfil del Profesor

PROFESORES

Estudiante de Decimo semestre de Licenciatura en Educación Básica con Énfasis en

Educación Física, Recreación y Deportes de la universidad Libre de Colombia, con

experiencia de dos años y seis meses como profesor de fútbol en escuela de

formación y en club deportivo. Participación en diferentes seminarios, congresos y

simposios relacionados con la actividad física y deporte, certificados por la alcaldía

de Bogotá, SENA, Escuela de Cadetes José María Córdoba, universidad Libre y La

Federación Colombiana de Fútbol.

SERGIO ALEXANDER LÓPEZ CARREÑO

[email protected] -- [email protected]

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Perfil del Profesor

PROFESORES

Habilidades:• Conocedor de metodologías alternativas de entrenamiento en fútbol.

• Formador de niños y niñas a través del fútbol en escuela de formación 2.5 años.

• Habilidad para generar estrategias relacionadas con el fútbol.

• Conocimiento en alimentación sana para niños y niñas .

Documentos Escritos: 2016- Tesis de Grado:

Los Juegos simplificados como estrategia didáctica para el desarrollo de la

creatividad como parte de la formación de los jóvenes futbolistas de la categoría

sub 13.

Asesor: Mg. José Luis Forero Rodríguez

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Perfil del Profesor

PROFESORES

Formación Complementaria:

2014 (31 de Octubre y 1 de Noviembre). Primer Seminario de Investigación en Actividad Física yDeporte. Bogotá – Colombia. Certifica: Sena, Alcaldía de Bogotá y Universidad Libre.

2014 (11 de Noviembre). Simposio, Nuevas Perspectivas de la Educación Física, la Recreación ylas Ciencias Aplicadas en los Programas de formación de Licenciados. Bogotá – Colombia.Certifica: Universidad Libre.

2014 (9 y 10 de Octubre). Segundo Congreso Inter-Universitario de Educación Física, Cultura yDeporte. Bogotá – Colombia. Certifica: Escuela Militar de Cadetes José María Córdoba.

2016 Campus Deportivo Federación Colombiana de fútbolCertifica: Federación Colombiana de Fútbol.




Evaluación

PROFESORES

Presentaciones.

La estrategia evaluativa está basada, en actividades lúdicas, prácticas

autónomas, producción de material individual, entrega de proyectos y

video cuestionarios. De esta manera se evidenciara el trabajo realizado

por los aprendices direccionando los contenidos propuestos desde

diferentes herramientas facilitadoras para complementar el proceso de

aprendizaje.

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Evaluación

PROFESORES

Presentaciones.

Actividad Porcentaje

Participación en juegos 10 %

Participación en videos 10 %

Realización y entrega de talleres 10 %

Entrega de ejercicios 10 %

Practica individual 20 %

Videos – cuestionarios 30 %

Collage Virtuales 20 %

Total 100 %

Imagen 1 - Manzana : http://www.spiritgrowjosefkrysscenter.org/blog/la-manzana-de-sus-ojos

Imagen 2 - Niño: http://juxileinfantil.blogspot.com.co/

Bibliografía:

http://kidshealth.org/es/parents/habits-esp.html?WT.ac=p-ra

http://www.who.int/es/

http://www.spiritgrowjosefkrysscenter.org/blog/la-manzana-de-sus-ojos

http://juxileinfantil.blogspot.com.co/

http://kidshealth.org/es/parents/habits-esp.html?WT.ac=p-ra

http://www.who.int/es/

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