plan anual educaciÓn fÍsica 6° aÑo (cronograma por semestre y unidad)

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1 SECTOR DE APRENDIZAJE: EDUCACIÓN FÍSICA – SEXTO AÑO CRONOGRAMA PRIMER SEMESTRE 2011 APRENDIZAJE ESPERADO UNIDAD 1 UNIDAD 2 SEMANA SEMANA 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 Unidad 1 Ejercicio físico y salud • Reconocen las respuestas de su organismo frente al ejercicio físico e interpretan estas manifestaciones, relacionando intensidad y volumen en la actividad efectuada. • Realizan ejercicio físico, reconociendo los métodos de entrenamiento específicos para el mejoramiento de las cualidades físicas asociadas a aptitud física, salud y calidad de vida (resistencia

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Page 1: PLAN ANUAL EDUCACIÓN FÍSICA 6° AÑO  (CRONOGRAMA POR  SEMESTRE Y UNIDAD)

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SECTOR DE APRENDIZAJE: EDUCACIÓN FÍSICA – SEXTO AÑO CRONOGRAMA PRIMER SEMESTRE 2011

APRENDIZAJE ESPERADO UNIDAD 1 UNIDAD 2 SEMANA SEMANA1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21

Unidad 1Ejercicio físico y salud

• Reconocen las respuestas de su organismo frente al ejercicio físico e interpretan estas manifestaciones, relacionando intensidad y volumen en la actividad efectuada.

• Realizan ejercicio físico, reconociendo los métodos de entrenamiento específicos para el mejoramiento de las cualidades físicas asociadas a aptitud física, salud y calidad de vida (resistencia orgánica, resistencia muscular y flexibilidad).

• Demuestran disposición positiva hacia la práctica habitual y sistemática de la actividad física, participando con autonomía en las actividades y ejercicios.

Unidad 2Juegos predeportivos y atletismo

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Subunidad 1Deportes colectivos• Ejecutan correctamente los funda-mentos técnicos (pases, lanzamientos, conducción, fintas y drible) y tácticos (sistemas defensivos y ofensivos: tipos y sistemas básicos de marcación,tipos y sistemas básicos de ataque) del deporte colectivo seleccionado en situaciones reales de juego.

• Participan en juegos deportivos colectivos, aplicando los principios generales del deporte seleccionado, tales como: visión periférica, jugar a lo largo y a lo ancho, seguir la jugada y jugar simple.

• Utilizan la técnica propia de los depor-tes colectivos en la resolución de problemas motores originados en situaciones reales de juego.

• En la práctica del deporte colectivo seleccionado reconocen sus principales logros y limitaciones, siendo capaces de registrar sus respectivos avances y sus dificultades.

• En la práctica del predeporte colectivo seleccionado colaboran y trabajan en equipo.

Page 3: PLAN ANUAL EDUCACIÓN FÍSICA 6° AÑO  (CRONOGRAMA POR  SEMESTRE Y UNIDAD)

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• En la práctica del predeporte colectivo seleccionado ajustan las respuestas motrices individuales a estrategias y tácticas propias de los deportes de equipo.

• En la situación de juego y competencia aprecian la función de las reglas, y son capaces de aplicarlas desde el rol de juez u observador.

Subunidad 2Atletismo

• Ejecutan correctamente fundamentos técnicos de pruebas atléticas,aprendidos en años anteriores.

• Presentan una disposición favorable a la autoexigencia y la superación de los propios límites.

• Conocen y aplican los diferentes reglamentos de las pruebas de salto ylanzamiento y/o velocidad y de medio fondo.

SECTOR DE APRENDIZAJE: EDUCACIÓN FÍSICA – SEXTO AÑO CRONOGRAMA SEGUNDO SEMESTRE 2011

Page 4: PLAN ANUAL EDUCACIÓN FÍSICA 6° AÑO  (CRONOGRAMA POR  SEMESTRE Y UNIDAD)

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APRENDIZAJES ESPERADOS

Unidad 3Actividades gimnásticas y de expresiónrítmico-corporal

• Realizan secuencias gimnásticas que incluyen posiciones de inicio y término, transferencias de peso, balanceos, equilibrio, saltos, giros y desplazamien-tos en el piso.

• Aplican habilidades ejecutadas en el piso a distintos aparatos y las combinan,formando secuencias de movimientos.

• Manifiestan a través de la danza folclórica, sentimientos, ideas y actitudescon respecto a sí mismos y los demás.

• Ejecutan de manera rítmica, danzas folclóricas solos, en parejas o en grupo.

Unidad 4Actividad física en contacto con la naturaleza

Subunidad 1: no se aplica por ser de nataciónSubunidad 2Actividades motrices en la naturaleza

• Conocen y aplican distintas normas de

UNIDAD 1 UNIDAD 2 SEMANA SEMANA1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21

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seguridad requeridas en las actividades al aire libre, evitando errores y acciones que provoquen accidentes.

• Aplican técnicas de marcha y de orientación.

• Aplican criterios de preservación de la naturaleza y actúan con prudencia y responsabilidad para evitar dañar el medio natural.

• Expresan su opinión y proponen soluciones al grupo en la organización de actividades de campamento o ante dificultades presentadas en la interac-ción con el medio natural.

• Demuestran capacidad para evaluardecisiones y/o acciones individualeso grupales de acuerdo con las reglas establecidas y las metas propuestas.

Educación Física Sexto Año 2011 - Unidades, contenidos y distribución temporal - Cuadro sinóptico1 Ejercicio físico y salud 2 Juegos predeportivos y

atletismo3 Actividades gimnásticas y de expresión rítmico-

4 Actividad física en contacto con la naturaleza

Page 6: PLAN ANUAL EDUCACIÓN FÍSICA 6° AÑO  (CRONOGRAMA POR  SEMESTRE Y UNIDAD)

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corporalEjercicio físico y salud

• Actividad física y adaptación al ejercicio: ejercicio físico yreconocimiento de losmecanismos de adaptación ysus efectos inmediatos en elorganismo.• Ejercicio físico y susbeneficios para la salud ycalidad de vida: programas deactividad física variada.Conocimiento y valoración dela actividad física, por mediode su práctica sistemática ypermanente.• Progreso y evaluación de laaptitud física: ejercitación yvaloración de avancespersonales logrados a lo largodel año.

Subunidad 1:Deportes colectivos• Práctica de los fundamentostécnico y tácticos básicos delos deportes de oposición ycolaboración.• Aplicación eficiente de losprincipios generales de losjuegos colectivos,principalmente visión periférica, jugar a lo largo y a lo ancho, seguir la jugada yjugar simple.Subunidad 2:Atletismo• Pruebas de velocidad yresistencia: práctica de diferen-tes actividades predeportivas atléticas de velocidad pura y prolongada y de sus reglas.• Pruebas de saltos ylanzamientos: práctica deactividades predeportivasatléticas de saltos largo y alto;actividades predeportivasatléticas de lanzamientos;conocimiento del reglamentode los saltos y lanzamientos.

Gimnasia educativa:Suelo

• Secuencias dedesplazamientos, giros, saltos, balanceos y equilibrio• Destrezas básicas.

Aparatos

• Ejecución de habilidades y destrezas en diversosaparatos.

Danzas folclóricas:

• Danzas folclóricas deejecución grupal, en pareja e individual.

Subunidad 1:Actividades acuáticasSubunidad no se trabajará el presente año.Subunidad 2:Actividades motrices en la naturaleza• Seguridad:- Procedimientos y normas que otorguen la seguridad necesaria para el desenvolví-miento en el entorno natural.• Medio ambiente:- Habilidades y técnicas relativas al cuidado y mejoramiento del entorno natural.• Habilidades y técnicasespecíficas:- Técnicas de marcha ydesplazamiento sinimplementos- Técnicas de orientación sininstrumentos.- Habilidades motricesespecíficas utilizadas en elentorno natural.