periódico visión norte e-025

EL REGIONAL DEL NORTEperiodicovision.com 787.834.6829 Edición Norte 025 11 al 17 de diciembre de 2014

pERIODIcOvIsION

sEmANARIOvIsION

Fundado en el 1985

M e m b e r

Difícil Diagnosticar la esquizofrenia •11

• 19

expone obra Degabriel berriz • 9

buscan crear espacios De expresión artística

en Hatillo • 5

la católica pionera en arbitraje Debaloncesto • 18

meDalla De oro

estuDiante upra en centroamericanos

se invertirán $110 millones y creará unos 200 empleos en barceloneta

anuncia construcción

De nuevafarmacéutica

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02 • PERIódIco VIsIón • 11 al 17 de diciembre de 2014

11 al 17 de diciembre de 2014 • PERIódIco VIsIón • 03

VuElVE a aguadIlla camPaña nI una Bala más al aIREPor séptimo año consecutivo realizarán

en Aguadilla, la caravana ‘Ni una bala más al aire’ con el propósito de crear conciencia sobre la importancia de no disparar al aire, sobre todo la noche de despedida de año, ante los casos fatales ocasionados por balas perdidas, informó Giomar Roldán Viera líder comunitario y organizador del evento.

“Hace siete años que organizamos el comité ‘Ni una bala más al aire’ y hemos visto como cada año la comunidad se desborda a apoyar esta iniciativa que realizamos gracias al respaldo de varios auspiciadores. Esto es una evento comunitario dirigido para toda la familia

por lo que invitamos al público general a que nos acompañen en la actividad”, comentó Roldán Viera.

El líder comunitario Papo Christian, estará presente en la caravana por segunda ocasión, su primera aparición fue en el 2007.

La caravana saldrá mañana sábado, 6 de diciembre, a las 4:00 p.m. de la Carretera Número 2, en el Barrio Caimital Alto, Sector Los Laureles, al lado de Rubio Imports en Aguadilla y terminará en el restaurante El Contrabando en San Antonio donde tendrán diversión para los niños como payasos y casas de brinco. PaPo chRIstIan y gIomaR Roldaìn

“hace siete años que organizamos el comité

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goBERnadoR anuncIala constRuccIón dE nuEVa FaRmacÉutIca

En otro ejemplo de la efectividad del plan de consolidación y expansión industrial de esta administración, el gobernador Alejandro García Padilla anunció la entrada en el mercado de Puerto Rico de la empresa Romark Laboratories, cuyas instalaciones comenzarán a construirse en enero próximo con una inversión de $110 millones y la creación de cerca de 200 puestos de trabajo en un periodo de tres años.

“Este anunció, al igual que la información divulgada ayer sobre el acuerdo de intención de Merial - la división de salud animal de Sanofi - de adquirir la planta de formulación y empaque de Merck en Barceloneta, protegiendo así unos 200 empleos, son muestra del éxito del plan de consolidación y expansión del sector de la manufactura.”

“Los resultados de nuestras iniciativas ya se pueden ver en numerosos sectores. Para que tengan una idea, los resultados de la más reciente encuesta de empleo en la manufactura del Negociado Federal de Estadísticas de Empleo reflejaron que los puestos de trabajo se han mantenido estables por encima de los 74 mil. Particularmente, el mes de octubre reflejó un aumento en comparación con el año anterior”, dijo el primer ejecutivo.

Romark Laboratories trabajará en Puerto Rico el proceso de descubrimiento, desarrollo y comercialización de un tratamiento molecular para combatir el cáncer y enfermedades infecciosas.

Igualmente importante, los compromisos

acordados entre la Compañía de Fomento Industrial y Romark aseguran el potencial de mantener en Puerto Rico la propiedad intelectual de la compañía e impulsar el factor de investigación y desarrollo de los fármacos, que conforman la nueva generación de medicamentos contra el

cáncer y las enfermedades infecciosas. Además de este desarrollo, este gobierno

ha impulsado diversas iniciativas para impulsar el desarrollo económico, entre los que se encuentran la edificación del Centro Comprensivo de Cáncer; la inversión de Lufthansa Technik de más de $40 millones

y 400 empleos; y los nuevos laboratorios de Honeywell Aerospace, que crearán 310 trabajos con una financiación de $35 millones. Asimismo, hemos convertido la agricultura en uno de los sectores más dinámicos de nuestra economía, aportando más de 4,500 empleos, e inaugurado, o en proceso de construcción o remodelación, más de 18 hoteles y complejos turísticos que añadirán sobre mil habitaciones a nuestra oferta, entre otras cosas.

“Todos estos resultados los hemos alcanzado durante la peor crisis fiscal y económica que gobierno alguno haya heredado en más de medio siglo en Puerto Rico. La recuperación económica ya está encaminada. Juntos lo estamos logrando. Juntos estamos moviendo a Puerto Rico hacia adelante”, finalizó García Padilla.

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“los resultados de nuestras iniciativas ya se pueden ver en numerosos sectores. Para que tengan una idea, los resultados

de la más reciente encuesta de empleo en la manufactura

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reflejaron que los puestos de trabajo se han mantenido

estables por encima de los 74 mil. Particularmente, el mes

de octubre reflejó un aumento en comparación con el año

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Los nombREs En Las cIntas coLoR VIoLEtaUna vez más, el cuarto sábado del mes de noviembre,

como desde hace dieciséis años, las integrantes de la Fundación para el Desarrollo Integral de la Mujer conmemoraron el Día Internacional de Eliminación de la violencia contra la mujer, mediante un acto artístico cultural en la plaza Ramón Emeterio Betances de Cabo Rojo.

En un comunicado expresaron: “Cuánta protesta y drama puede haber en una canción lo supimos esa noche por “María se bebe las calles”,

interpretada por Silvia Arroyo”. “Cuánto debía sacudir la conciencia y el alma de uno que

otro hombre -de esos que se llenan de rabia y la descargan contra una mujer- al escuchar el reclamo ante ese mal en una décima criolla en voz del joven tenor mayagüezano, Fabián Andres Ramos Rivera. Cuántos recuerdos y quejas quedan atrás dejados en los corazones de tantas mujeres que se ven en el espejo del personaje interpretado por Alexandria Camacho en “El baúl”, monólogo escrito por Astrid Piñero, en que ella misma se reivindica en el mensaje de recuperación que también recalcó Wendy en su canción. Cuánta pregunta ante cada caso, ante cada nombre de mujer herida, asesinada por aquel a quien una vez ella quiso”.

“Nombres que resuenan en el espacio desde la tarima, salidos de las cintas violetas, hasta la pregunta que resuena desde el fondo del dolor en los versos de las “Margaritas mustias”, el poema que interpretaron Astrid Piñero y Migdalia Diez”, reza el comunicado.

“La protesta es siempre un alivio. La sentimos como un paso hacia la justicia. Sentimos la indignación que ya resonaba en los versos de Sor Juana Inés de la Cruz, rememorados en los que nos dijo Carmen Ilia”.

“Pero la protesta puede tener la gracia de la ironía. Eso vimos en las formidables actuaciones de los chicos de la Escuela de Palmarejo del programa Acción Social dirigidos por Yesenia Padilla, interpretando los personajes de cuentos de hadas en que las princesas se daban a respetar y no se plegaban a fantasías. Los niños derramaron mucha

gracia y talento”.“Nos acompañó como siempre la grata voz de Jorge

Silvestrí en el anuncio y comentario de cada número y, en camino al alivio y la esperanza, un grupo de encantadores músicos y cantantes - “Vida Worship Ministry” - con su directora Leyla Rosado nos hicieron la noche grata y de una confianza alegre en el porvenir de un pueblo que llora a tantas mujeres que sufren maltrato y muerte”.

“Sólo nos queda esperar que el próximo año y todos los que siguen, no tengamos que leer ningún nombre en una cinta violeta”, concluyó la Fundación.

maRcha contRa La VIoLEncIa a Las mujEREs


Buscan cREaR EsPacIosdE ExPREsIón aRtístIca En HatIlloPor MaRía cotto

El Segundo Encuentro Cultural se estará llevando a cabo el sábado 20 de diciembre en el Hotel Punta Maracayo en Hatillo a las 7pm.

“El encuentro surge con la idea de encontrar las diferentes artes: música, poesía, pintura y drama. Además usamos un juego de palabras porque es un encuentro entre los artistas, poetas y actores del área del norte de la Isla con los demás de otras partes de la Isla. Queremos fomentar la unión y crear foros para expresar todas las artes. Es un doble encuentro,” dijo Judith Lacomba, una de las organizadoras del evento. “Es el segundo, el año pasado tuvimos la participación de artistas de toda la Isla. El año pasado vino un cantante puertorriqueño radicado en la Florida”.

“En toda la Isla los artistas necesitan foro para poder presentar su trabajo. En las ciudades grandes como Ponce, San Juan o Mayagüez, hay galerías y

diferentes sitios para artistas plásticos o visuales, café teatros que se apoyan ya sea la pintura o la poesía. En áreas como el pueblo de Hatillo no hay ninguna galería y solo hay un museo,

nuestro propósito es crear ese espacio para que se puedan las diferentes artes y crearles mercado, no solo exposición. Los poetas pueden vender sus libros, los pintores tienen una función de trabajar

durante las presentaciones de los poetas y según ocurren los distintos eventos. Esas pinturas espontaneas también se venden durante el evento. Tratamos de darle vida a los distintos artistas que participan”, explicó Nieves Lacomba.

“Se promueven las artes para que el público se acostumbre a verlas, a comprarlas y ha sido exitoso, porque el público de un tipo de expresión artística aprenden a apreciar distintas manifestaciones del arte,” señaló.

Organizan la actividad Nieves Lacomba Productions, quienes son cuatro hermanos, todos de apellido Nieves Lacomba: José el poeta; Judith, antropóloga especialista en artes; Rafael, comunicador; y Ruth, coordinadora de eventos. Uno de los auspiciadores es la galería digital Prinardi of the Americas.

aRtIstas En El sEgundo EncuEntRo cultuRal


dEsahogo comunItaRIoLLámEnos y comPaRta sus InquIEtudEs 787-834-6829

cuaLquIER agEncIa o aLcaLdE aLudIdo PuEdE EscRIbIR a: [email protected]

Calle Dr. Ramón Emeterio Betances 178 Sur

Mayagüez, PRTel. 787-834-6829Fax 787-833-0722

[email protected]

PresidenteFéizal marrero

Vicepresidenta y Editora:olga marty

dir.Producción:Francis Pérez

Producciónyineth Victoria mora

dayna soto hernández

Periodista:maría cotto

Periodista deportivo:Rubén centeno

colaboradoresgina delucca

Víctor corcobaLcdo. carlos hernández

Peter mullerJosé Javier muñiz

agenciasmanny ortiz

miguel Rodríguez

distribución:Promociones coquí

FotoperiodistaVíctor manuel santos

Website Interactivo:periodicovision.com

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EL cEmEntERIo dE maRIcao Es un dEsastRE

Se comunica con nuestra línea una lectora de Maricao, para informarnos que el cementerio municipal de su pueblo es un desastre. Dice que las tumbas están llenas de yerbas.

Además los baños de dicho camposanto dan grima, porque

los lavamanos están sin agua y sin grifos, las puertas no cierran bien y no ponen papel sanitario. Sostiene que los que van allí necesitan agua. Le pide al alcalde que haga algo con eso.

una maEstRa “cREatIVa”En Hormigueros hay una escuela

privada, donde la maestra se puso “creativa”, por eso de ser difrente, hizo una excursión con los niños a una conocida juguetería, allí cogió los especiales “shoppers” y se los llevó para el salón. Luego les pidió a los niños/ñas que recortaran lo

que querían que Santa Claus les trajera. Muchos de los padres llamaron molestos, por que ya ellos habían comprado o tenían separado los regalitos. Nos indica la lectora que: “eso fue un entrometimiento de la teacher, entiende que eso le corresponde a los padres”.

REsuELVEn EL PRobLEma dEcaLLEs En aLtuRas dE mayagüEzNos llama una residente de la

calle Uroyoán esq. Torrecillas de Alturas, porque ella nos había dado la queja que llegó la Triple A por allí, hizo un hoyo,dejó las aceras y calle llenas de tierra y

agua y se fueron. Pero ahora nos llama para darnos las gracias e informar que ya resolvieron todo.

¡ aPLausos !

aRREgLan EL PuEntE En añascoHace unos cuantos meses en el sector

Pepe Pratts, una lectora denunció por dos ocasiones, que el puente se había caido y que era peligroso porque estaba en una curva y una cuesta. Sus gestiones fueron infructuosas. Ella alega que gracias a las publicaciones, el municipio lo arregló. ¡ Que bien por Jorge Esteves!

¡ aPLausos !

Los REgaLItos dE naVIdad

Un asiduo lector de esta sección sugiere que debemos hacerle regalitos de Navidad a nuestros políticos. Entendemos que es una buena idea y los exhortamos a que los envien.

antEs

Por maRía cottoEl Departamento de Salud(DS) comenzó

su campaña de orientación sobre el suicidio que enfrenta tradicionalmente un alza luego de la temporada navideña.

La directora de la Comisión para la Prevención del Suicidio, la doctora Alicia Menendez, señaló que “en esta época lo que vemos es la melancolía de la Navidad. Muchas personas que son solas o que han perdido seres queridos, su tristeza contrasta con el ambiente de fiesta y se siente de manera más intensa. Aunque la persona esté triste todavía en Navidad hay más oportunidad de estar acompañada. Pero, ¿qué pasa después de la Navidad? Todo el mundo vuelve a su rutina y esta persona a quien se le ha agudizado su tristeza puede pasar al acto suicida trágicamente.”

Para llevar el mensaje de concienciación,

el DS ha denominado su campaña como “Alerta en Navidad”. “Primeramente, es estar alerta a aquellos familiares que han perdido sus trabajos, han recibido una noticia de enfermedad, o han perdido algun familiar, que los llamen, que estén pendientes y los inviten y se mantengan cerca para poder buscarles ayuda.

El DS mantiene como línea de ayuda la línea PAS (Primera Ayuda Sicosocial) (1-800-981-0023) atendida 24 horas los 7 días de la semana por un equipo multidisciplinario de profesionales de la salud. “Se da la coordinación de servicios y además orientación en caso se observen señales de peligro, los consejeros les pueden dar directrices”.

La doctora Menéndez aconsejo estar alerta a la conducta. “Aquellas personas que ya tengan historial o diagnóstico de

salud mental, depresión, bipolaridad o esquizofrenia es importante estar pendientes que se tomen sus medicamentos, estén en tratamiento y que vayan a su sicoterapia. Puede que cuando estén muy deprimidos ni siquiera se tomen los medicamentos porque no tienen ánimo de nada. También hay que estar atentos a expresiones como ‘Ustedes van a estar mejor sin mí’ o ‘Estas son las últimas Navidades que vamos a pasar, vamos a decorar el árbol porque el año que viene no voy a estar’. Si regalan objetos preciados, si regalan sus mascotas qué más quieren o algún objeto de alto valor sentimental y estar muy pendientes a los estados de ánimo. Realmente, el primer paso es abrir la puerta y preguntar claramente si está pensando quitarse la vida y desde cuando y como lo ha considerado. Si vemos que hay una idea suicida, llamar y coordinar una cita de

emergencia. No hace falta ser ni psicólogo, ni trabajador social para ofrecer esa ayuda”.

Subrayo que los jóvenes son muy impulsivos, en Navidad hay rupturas amorosas y problemas con papá y mamá, bajas notas, hay que estar pendientes a ellos. También hay que estar pendientes a la población compuesta por varones de 50-59 años y las personas mayores de 70 a 75 años. “Si han tenido hospitalizaciones recientes, intentos de suicidio anteriores o historial de suicidio en la familia y abuso de drogas o alcohol son los de más alto riesgo”.

“El problema del suicidio lo tenemos cerca, le puede pasar a cualquier persona en momentos de desesperanza y desesperación. Es responsabilidad de todos”, concluyó la doctora Menéndez.

aLERtan sobRE sEñaLEs dEL suIcIdIo

dEsPués


El viernes 5 de diciembre en el Salón de Convenciones del Courtyard by Marriot de Aguadilla, fue celebrada la Gala de Premiaciones para los Ejecutivos Distinguidos de 2014. Una ocasión donde la Asociación de Ejecutivos de Ventas y Mercadeo ( SME ) del Oeste, reconocen a profesionales,industriales y comerciantes que se han destacado por el servicio que ofrecen a la comunidad en el campo que estos se desempeñan. Este año fueron homenajeados los siguientes ciudadanos: la licenciada Jeannette S. Troche en Servicios de Salud. Alicia Nazario, como Ejecutiva del

Cooperativismo, el Dr. Erick Nieves por Servicios Médicos Hospitalarios, Luis D. Cubero Ojeda, como Industrial del Año ,Jesús V. Quiles en Manufactura, el Dr. Elié Agésilas, Educación y Servicios a la Comunidad, Jesús Ruiz “Chu” en Turismo e Industría Hotelera, Ismael Sánchez en Ventas al por Mayor, Héctor Hiram Ruiz, en Ventas y Servicios al Cliente, Christopher Clayton en Comunicaciones, Humberto Ruiz en Joyería, José Feliciano, como Dealer Automotriz del Año, Hiram Boscio en Seguros, José Cruz Ayala en Ventas y Servicios, Paín Acevedo Hijo, Empresario Distinguido y Noél

Vázquez en Servicio al Cliente. La noche fue dedicada a la Universidad Interamericana, Recinto de Aguadilla por sus años de servicios a la comunidad. En una pantalla gigante se proyectó la imagen del homenajeado ofreciento un saludo y agradecimiento. Luego el presidente de la Gala Féizal Marrero y Evelyn Toro, Presidenta del SME le entregaban su premio,

una pintura de Don Quijote de la Mancha del artista caborrojeño Dennis Bracero. El Maestro de Ceremonia fue Luis Ortiz. El Alcalde de Aguadilla Hon. Carlos Méndez ofreció un sencillo mensaje para los homenajeados. La noche fue glamourosa, con una exquisita cena, vinos y la música de la Orquesta Son D`Aqui del Mestro Seni Gaud.

SME celebra Gala a Distinguidos del Oeste

Ejecutivos homenajeados de la noche, algunos miembros de la junta y carlos Méndez alcalde de Aguadilla

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actIVIsta PRodEREchos humanos

anatomía dE un PastEl

Esto no es para patólogos ni estudiantes de medicina. Esto es para todos los boricuas que, fieles a la tradición, operan pasteles en esta época. Dije operan, pero también debiera decir: desvisten, auscultan, hacen la autopsia, y dan muerte y sepultura. Todo para deleite de las papilas gustativas.

Quizás somos el único país hispano donde pastel no quiere decir bizcocho. Nuestros pasteles criollos vienen en diversidad de formas, tamaños, texturas, colores, rellenos y envolturas. Su diversidad o calidad pueden hacer que se cuelguen o que saquen A, B, C...

Los hay claritos, oscuritos, regulares y

verrugados. Los primeros son los de yuca, mis favoritos. Los oscuritos, y no es racismo, son los candidatos a colgarse. Y es porque sólo usaron plátano y no le incluyeron en la masa guineo ni otras viandas. En los regulares (de masa), es importante que esa masa esté sazonada. Los verrugados… ¡adivinaron! Son los de arroz, los favoritos de muchos y los gourmet de la pastelología.

Pasemos a ver el relleno. Titi Monona decía que prefería un pastel ciego a uno lleno de tocino. Estoy con ella. Porque vamos a decirlo como es: hay pasteleros que hacen pillería y en vez de carne de cerdo ponen la piltrafa. Y claro, como eso no se ve de afuera... Entonces están los de pollo que incluyen los huesitos y el pellejito. Ah, y son medio nerviosos, con uno que otro nerviecito también.

Pero sigamos haciendo la operación imaginaria. Se supone que lleven garbanzos, pasas y aceitunas. Hay quien les añade una tira de pimiento morrón y una almendra. También los he comido con pedacitos de papa. El lado vegetal del relleno parece perfecto, hasta que te das con una aceituna que no es rellena y ¡crac! la

muerdes sin querer, precisamente con la muela que te duele por las mañanas.

Pero a veces un pastel A+ es servido por un mozo D-, o un simple anfitrión D-, quien por vagancia no lo desenvuelve. Entonces te llevas en tu plato el pequeño problema de que no tienes unas tijeras para cortar el cordón, ni siquiera un cuchillo, porque el que te dieron para comer es de plástico. Tratas de desenvolverlo con tus dedos, sin embarrarte de achiotina: misión imposible.

Claro, que la mayoría de los anfitriones y mozos desenvuelve los pasteles, pero a la hora de servirlos, los desliza en el plato que estás agarrando, como un niño bajando por una chorrera, y chorrea la mantequita, aterrizando esas gotitas en tu ropa recién estrenada. ¿Y la espátula?

Pero después de todo, y más allá de la gastronomía y la pastelología, estamos en una celebración santa. Pues hagamos también los pasteles santos: sin tocino, con muchas viandas, sin huesitos, pellejitos ni pepitas… desenvueltos, servidos con una espátula y con mucho amor.

Puñaladas En la salud

Tan importante como vivir pienso que es sentirse bien uno consigo mismo. Por desgracia, las circunstancias, el mismo ambiente contaminante o las diversas formas de entender la vida, hemos de reconocer que ayudan bien poco, por no decir nada, a ese completo bienestar físico, mental y social, que propugna la mismísima Organización Mundial de la Salud. Realmente, uno tiene que gustarse y, para ello, muchas veces hasta ha de comer y beber lo que no le gusta, hacer lo que no hace, y, por supuesto, ser persona responsable con su cuerpo, que debe de agitarse en su justa medida, mientras la mente reposa lo preciso. Todo lo inverso a lo que propicia la sociedad actual, más ensimismada en saciar apetencias sin control alguno, que en establecer criterios educacionales

de compromiso con una vida sana. Seguramente, en el equilibrio está la virtud, para dar valor a todos los ceros de nuestra propia existencia; no en vano, somos felices en la medida que tenemos robustez, fortaleza, energía en definitiva.

Efectivamente, si la forma física ha de cuidarse, no menos la salud mental, que nos aporta ese equilibrio de estado emocional de una persona con su autoaceptación. Al fin y al cabo, uno tiene que aceptarse para quererse, desde el autoconocimiento y el autoaprendizaje. Sin duda, lo primero que hemos de aprender es a decir ¡no! a cualquier práctica nociva, que nos haga sentir mal. Tampoco el estrés nos puede dominar a su antojo. Somos una sociedad estresada, que unido al poco ejercicio físico, acrecienta el sobrepeso y la obesidad, lo que contribuye a sentirnos agobiados y cansados. Por cierto, un estudio recientísimo publicado en la revista Lancet Oncology, reveló que un alto índice de masa corporal (IMC), que mide la proporción de grasa en el cuerpo, dividiendo el peso de una persona en kilogramos por su altura en metros al cuadrado, se ha convertido en un importante factor de riesgo de cáncer, especialmente aquellos que afectan a las mujeres, como el cáncer de mama en la postmenopausia.

Si las investigaciones en salud son fundamentales para avanzar hacia la cobertura sanitaria universal, no menos importante ha de ser el compromiso de todos los agentes sociales en mejorar nuestros naturales estilos de vida. Aún queda mucho por hacer. Si realmente queremos un futuro libre de enfermedades, debemos mantener la inversión, el compromiso y la innovación para alcanzar la meta. Por ejemplo, hagamos camino al andar, y se me ocurre que sería bueno, que coincidiendo con el Día Mundial de la Lucha contra el SIDA (1 de diciembre), se acelerasen los progresos, para poder así llegar a todas las personas que carecen de acceso al tratamiento y a los servicios relativos al VIH. Igualmente, resulta fundamental la información genética que cada individuo trae en sus genes, sobre todo para prevenir enfermedades. Desde luego, si las buenas costumbres, como puede ser el hábito del ejercicio físico, y una buena disposición hacia estilos de vida saludable (dietas equilibradas), son ingredientes fundamentales en el compuesto de la salud de una persona, en otro polo se situarían los hábitos tóxicos, entre los que cabe destacar el alcohol y el tabaco como una de las fuentes más perjudiciales.

dElIncuEncIa juVEnIl como REsPuEsta a la dEsIgualdad

La violencia no es producida de la nada, parte de una cultura de conflictos sociales, económicos, políticos y de un sistema globalizado que influye en las diferentes formas de vida dentro de nuestra sociedad. La juventud como sector expuesto a la injusticia social, utiliza el delinquir para distanciarse culturalmente de una sociedad que no les entiende y que les afecta. Víctimas de la discriminación social y excluidos de las decisiones importantes, muchos jóvenes carecen de proyectos de vida, tomando la delincuencia como alternativa de sobrevivencia. El acceso a las drogas de forma ilícita, la falta de oportunidades de empleo, a servicios de salud, a una educación

real, a espacios culturales y deportivos, junto a la desintegración familiar y el no reconocimiento a la diversidad de esta, entre otros factores, como las reformas punitivas a la ley, componen el contexto en el que nace y crece la juventud, y junto con esta, la delincuencia.

Además de haber una gran responsabilidad personal en la forma en que delineamos el futuro, también hay una gran responsabilidad colectiva que se nutre de las oportunidades y derechos garantizados por el Estado. En virtud de esto, si no existe ese compromiso social por parte de las autoridades, no puede haber un colectivo organizado y consiente para combatir los males que enfrentamos. Más que nunca nuestra sociedad se nutre de aspectos superficiales, como la apariencia y el consumismo, factores de riesgo que separa y categoriza a al ser por lo que tiene. Ante la norma capitalista y ante el resultado de un sistema educativo que adoctrina y no educa, de un sistema de salud que estabiliza y no cura, ante la falta de oportunidades de empleo y de valores sociopolíticos, muchas veces el más fuerte se ve tentado a caminar por lo que parece el sendero fácil. Camino de una subcultura

que busca la forma de vivir paralelamente a quienes tienen un “standing” social debido a la mala distribución de las riquezas. Es así que la sociedad actual potencia una ideologización tenazmente orquestada desde el poder, por la que los jóvenes han perdido el sentido real de la vida y se han precipitado en un ambiente donde se palpa el desencanto, la decepción, la desorientación y el absurdo. Razones por las que juventud ha perdido la confianza en el futuro, en el Estado, en las religiones y en la sociedad. La droga, el alcohol, la violencia, el machismo, la homofobia y el vandalismo callejero son síntomas muy expresivos.

Solo con la creación de políticas que enmarquen el contenido del derecho y los deberes sociales de forma equitativa, podremos avanzar a la construcción de un nuevo país. Aspectos que nos invita a resolver nuestro problema de subordinación colonial, el cual degenera la autoestima colectiva de nuestro pueblo, le imposibilita y le detiene. Pero también a replantearnos el modelo económico en que vivimos, donde existe una sobre producción material, mientras incrementan las necesidades básicas de los individuos, que empuja a muchos al camino ilícito.

REEstRuctuRacIóndE nEgocIos PaRaEnfREntaR la cRIsIs

Reestructuración de los Negocios para Enfrentar la Crisis es el título del nuevo libro electrónico (e-book) publicado por la firma de abogados y notarios de Ponce, Bufete Emmanuelli, C.S.P. y su editorial Del Derecho y del Revés, que expone de forma clara las medidas generales y específicas que pueden tomar las empresa para lidiar con la crisis económica. Así lo informó el licenciado Rolando Emmanuelli Jiménez, presidente de Bufete Emmanuelli.

“El texto es una guía básica jurídica para oficiales y gerentes de empresas que presenta recomendaciones generales para actuar en la reestructuración de los negocios o para entender los procesos que se tengan que llevar a cabo con el auxilio de otros profesionales o expertos”, explicó Emmanuelli-Jiménez.

La obra, de la autoría del Lcdo. Rolando Emmanuelli Jiménez y de la CPA y abogada Yasmín Colón Colón, discute además las posibilidades de reorganización sin quiebra y enfatiza particularmente el proceso de quiebra bajo el Capítulo 11 del Código de Quiebras Federal. La publicación es la primera de una serie dirigida a abogados y personas legas que lleva el nombre de Compendios de Derecho Puertorriqueño.

El texto está redactado en lenguaje sencillo para su cabal comprensión tanto por individuos que manejen negocios personales, como por ejecutivos y directores de empresas medianas y grandes. El libro puede obtenerse en el portal de Amazon.com, edición para Kindle y en la tienda de Ibooks de Apple, edición para Ipad.

Bufete Emmanuelli, C.S.P. es un estudio de abogados y notaría que ofrece servicios de asesoramiento multidisciplinario para la reorganización de las operaciones de empresas o negocios personales que cualifiquen, negociando con sus acreedores o mediante la quiebra bajo el Capítulo 11 de la Ley Federal.


ExPonE obRa dEGabRIEl béRRIz

“Si la genialidad es una forma de locura, si innovar supone derribar enraizadas en la costumbre, Gabriel Bérriz Pérez pertenece al gremio de los locos maravillosos”. De tal manera es que los autores del nuevo libro Gabriel Bérriz, el poeta del paisaje caracterizan la vida y obra del arquitecto paisajista y su impacto en Puerto Rico.

El libro, producido por la Fundación Priscilla & Federico Stubbe y la Fundación Arte_FiSt, es un importante aporte a la historia de la arquitectura paisajística de Puerto Rico. Bérriz, quien por más de 50 años ha creado jardines y paisajes de gran variedad botánica y de gran impacto visual, es considerado el “padre de la arquitectura paisajista de Puerto Rico”. Entre sus obras figuran proyectos realizados en el Dorado Beach, a Ritz-Carlton Reserve, el Dorado Beach Resort & Club, la urbanización Sabanera en Dorado y las antiguas instalaciones

del hotel Hyatt Cerromar, entre otros.“Presentamos este libro como testimonio de

una vida dedicada a la creación de paisajes que elevan el espíritu y alimentan la vista. La

pluma del historiador Pedro Reyna y la experta en arquitectura Luz María Rodríguez dan vida a esta historia que se complementa con una exquisita selección de poemas. A ellos se une el reconocido fotógrafo Jochi Melero quien con su lente capta el sentimiento detrás de cada obra de Bérriz,” señaló Ceciliana Stubbe, Presidente de la Fundación Priscilla & Federico Stubbe.

Para conocer cómo la vida de Gabriel se refleja en cada uno de sus proyectos, el libro expone un escogido de sus jardines más emblemáticos para

ir traspasando el hilo que sostiene su historia personal y profesional. El texto surge de una serie de entrevistas y recoge el relato autobiográfico, acompañado de imágenes profesionales de cada espacio, con un diseño

gráfico de la calidad de un fino libro de arte. El libro en sí mismo es un objeto coleccionable que refleja en su estética y manufactura la genialidad de los espacios concebidos por el maestro.

“El jardín de mi madre en Cuba fue el comienzo de todo. Allí estaban representados los cinco sentidos. Por eso pienso que la creatividad está en la naturaleza misma”, comenta Gabriel sobre los primeros pasos que dio en la que ha sido una trayectoria célebre.

“Gabriel ha sido el elemento común de algunos de los proyectos de arquitectura paisajista más trascendentales de Puerto Rico. Su genio ha combinado la tierra, el aire y el agua para producir jardines que revelan un talento extraordinario y una originalidad excepcional. En cada uno de estos lugares está un fragmento de una vida cuyo itinerario suma ya varios viajes, y que merece ser iluminada y contada. Este libro lo logra”, dijo Carolina Stubbe, presidenta de la Fundación Arte_FiSt.

Por su parte Pedro Reina Pérez, uno de los autores del libro, comentó que “La historia de Bérriz transcurre en varios escenarios - su natal Cuba, México y Puerto Rico. Estas paradas le posibilitaron un aprendizaje variado y el desarrollo de un conocimiento científico amplio que encontró cohesión en su particular visión de oficio, caracterizada por el respeto, la curiosidad y el amor a la naturaleza”. El libro se complementa con un ensayo académico encargado por la Facultad de Arquitectura de la Pontificia Universidad Católica de Puerto Rico, que comunica la importancia del trabajo de Gabriel en el campo del paisajismo.

El libro Gabriel Bérriz, el poeta del paisaje ya está disponible en la tienda del Museo de Arte de Puerto Rico.

El libro también cuenta con el respaldo de PRISA Group, la Pontificia Universidad Católica de Puerto Rico, Empresas Fonalledas y otros empresarios que han valorado el trabajo de Bérriz en Puerto Rico.


Salud mental es como pensamos, sentimos y actuamos cuando lidiamos con la vida. Nos ayuda a determinar cómo manejamos el estrés, nos relacionamos con otras personas y tomamos decisiones. Al igual que la salud física, la salud mental es importante en todas las etapas de la vida, desde la niñez y la adolescencia hasta la

edad adulta.En algún momento de nuestra vida

podemos experimentar preocupación, ansiedad, tristeza o estrés. Pero en el caso de una enfermedad mental, estos sentimientos no desaparecen y son lo suficientemente severos como para afectar la vida diaria. Crea dificultad para hacer

y mantener amigos, trabajo y gozar de la vida cotidiana.

Las enfermedades mentales lamentablemente son comunes - afectan aproximadamente a una de cada cinco familias. Estos trastornos - depresión, fobias, bipolaridad, esquizofrenia entre otros- son enfermedades reales que no desaparecerán sólo por su fuerza de voluntad. Afortunadamente, en su mayoría son tratables.

Para mejorar la calidad de vida de las personas que padecen enfermedades mentales, la terapia, los medicamentos y el apoyo familiar son esenciales.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la salud mental no es sólo la ausencia de trastornos mentales. Se define como un estado de bienestar en el cual el individuo es consciente de sus propias capacidades, puede afrontar las tensiones normales de la vida, puede trabajar de forma productiva y fructífera y es capaz de hacer una contribución a su comunidad. «La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades».

De acuerdo con estadísticas de la OMS, cerca de la mitad de los trastornos mentales se manifiestan antes de los 14 años. Se calcula que aproximadamente el 20% de los niños y adolescentes del mundo tienen trastornos o problemas mentales, y en todas las culturas se observan tipos de trastornos similares.

Un promedio de unas 800 000 personas se suicidan todos los años, el 86% de ellas en países de ingresos bajos y medios. Más de la mitad de las personas que se quitan la vida tienen de 15 a 44 años. Los trastornos mentales, una de las principales causas de suicidio, son tratables.

Los trastornos mentales figuran entre los factores de riesgo de las enfermedades transmisibles y las no transmisibles. También pueden dar lugar a traumatismos no intencionales o intencionales.

El estigma que pesa sobre los trastornos mentales y la discriminación de los enfermos y sus familiares hacen que las personas no soliciten atención de salud mental. Contrariamente a lo que se podría pensar, los niveles de estigma son mayores en las zonas urbanas y entre las personas con un nivel de educación más alto.

¿qué Es la salud mEntal?

11 al 17 de diciembre de 2014 • PERIódIco VIsIón 11

El concepto de esquizofrenia tiene su origen en dos términos griegos: schizo (“división”, “escisión”) y phrenos (“mente”). Quien padece este trastorno presenta, en pocas palabras, una mente partida en dos: una porción que se relaciona con la realidad y otra que interactúa, en mayor o menor grado, con un mundo imaginario.

Se suele creer que las primeras manifestaciones de esta enfermedad se dan al comienzo de la adolescencia, pero diversos casos de niños con esquizofrenia han salido a la luz en los últimos años. La dificultad del diagnóstico en personas de temprana edad reside en que los síntomas a menudo se confunden con aquellos del autismo o, en casos leves, con una falta de adaptación escolar.

Las alucinaciones, que suponen una distorsión de aquello que se percibe, pueden ser visuales o sonoras, y los pacientes

suelen mantener fluidas conversaciones e interactuar con ellas como si realmente estuvieran presentes. El miedo a potenciales ataques por parte de familiares y la sensación de un complot en contra de la persona son muy comunes y son los personajes de la mente quienes les advierten de estos peligros.

Es posible distinguir diversos tipos de esquizofrenia, entre los que destacan:

1. Esquizofrenia paranoide: el más común, caracterizado por delirios y alucionaciones auditivas. Es frecuente la sensación de persecución, distorsionando situaciones irrelevantes para convertirlas en burlas o actos de desprecio por parte de personas cercanas o desconocidas.

2. Esquizofrenia desorganizada: a menudo personas que no pueden valerse por sí mismas, presentan conductas propias de la regresión y se comunican de manera incoherente, perdiendo fácilmente el hilo de una conversación.

3. Esquizofrenia catatónica: caracterizada por disfunciones motoras, escasas horas de sueño e hiperactividad. Son frecuentes los actos de violencia, así como la adopción de poses extrañas durante largos períodos, en los que muchas veces llegan a saltear comidas y a perder el control de la vejiga y el intestino.

Pese a que los orígenes de la esquizofrenia aún no han podido ser determinados, se ha logrado reconocer que los genes, los

condicionamientos sociales, el estrés y ciertas patologías que se desarrollan durante la etapa del embarazo tienen incidencia.

Sin embargo, existen tantas contradicciones como teorías, lo cual dificulta tanto su detección como la elección adecuada de los tratamientos.

Es importante destacar que, aunque la esquizofrenia es una condición crónica, es absolutamente posible mejorar la calidad de vida del paciente. La psicoterapia y el suministro de ciertos fármacos forman parte de las recomendaciones médicas para tratar los síntomas esquizofrénicos y lograr el mayor grado posible de integración social.

dIfícIl dE dIagnostIcaR la EsquIzofREnIaSe suele creer

que las primeras manifestaciones

de esta enfermedad

se dan al comienzo de la adolescencia

los esquizofrénicos suelen delirar, tener problemas de conducta y emocionales y

pensar de manera ilógica. El contacto con personas que no padecen de esta enfermedad resulta muy difícil, ya que la

influencia del mundo imaginario es muy fuerte e imposible de

ignorar.


“Vivimos en un mundo tan rápido que no nos damos cuenta que llevamos un

equipaje emocional, el cual no nos permite adelantar

en cada una de las áreas de nuestras vidas

soltando El EquIPajE dE los mIEdos y comPlEjosPor maRía cotto

El pasado mes se llevó a cabo en Cabo Rojo la presentación del libro “Soltando Equipaje”, del escritor Waldemar Serrano Burgos.

Según expresa su autor, “Soltando Equipaje” “ofrece una guía sencilla y práctica de relatos cortos, fáciles de leer, que inspiran a soltar el equipaje emocional que todos cargamos. Las lecturas invitan hacer un detente a la cargada agenda y hacer una introspección, especialmente a descubrir aquellas cosas que hemos puesto “debajo de la alfombra” y que no deseamos atender por el dolor que nos ha causado. Esas emociones, situaciones y circunstancias las cuales nos han marcado y que no hemos sanado”.

“Vivimos en un mundo tan rápido que no nos damos cuenta que llevamos un equipaje emocional, el cual no nos permite adelantar en cada una de las áreas de nuestras vidas, nos impide transcender unas etapas de nuestra existencia, no nos permite el tener una mejor calidad de vida y ante todo, nos aleja de nuestra humanidad y de quien realmente somos. El miedo, el resentimiento, la envidia, los complejos, las falsas creencias, prejuicios, mentiras y los acuerdos que hemos realizado con nosotros mismos, que desgraciadamente no nos hemos dado cuenta”. menciona Serrano Burgos.

Este es el primer libro de Serrano, un profesional con más de dos décadas de experiencia en el sector del coaching y las comunicaciones. Es graduado del Institute of Professional Excellence in Coaching (IPEC), uno de los centros educativos más reconocidos internacionalmente y miembro del International Coaching Federation (ICF). Como profesional de la conducta humana ha laborado en los mercados de Estados Unidos, América Latina y Europa e impactando a miles de profesionales y empresas. A su vez ha trabajado con cientos de equipos en temas sobre el liderazgo, implementando procesos no convencionales e integrando innovadoras técnicas de transferencia de conocimiento de gran efectividad.

Su recién certificación en NeuroBusiness Coaching en la Universidad de Harvard le ha permitido profundizar en los procesos del coaching, de manera innovadora y efectiva. Actualmente, está en el proceso de conseguir una maestría y un doctorado en esta rama de la Universidad de Sedona.

Sus columnas han sido publicadas en los periódicos hispanos más importantes de los Estados Unidos, República Dominicana, Puerto Rico y Latino América, así como diversas revistas y portales de Internet.

Además de sus columnas semanales, produce una sección radial llamada “Botando el Stress”, donde brinda herramientas de

liderazgo a los empresarios y sus empresas.“Aspiramos a que aquel que lea el libro

pueda hacer una introspección profunda de cada una de esas falsedades, de esa cosas que nos han atrasado lo que deseamos y aprendamos a soltar todo aquello de la mochila que nos atrasa, para así poder vivir nuestra humanidad en su máxima expresión”, dijo Serrano Burgos.

El libro “Soltando Equipaje” está a la venta en Huella Colegial en Mayagüez, Librería Colegial en Recinto de la UPR en Mayagüez, Librería Pionera en PUCPR en Ponce y Educativa en Arecibo.

accEsoRIos PaRaVEstIdos nEgRosEl vestido negro es un básico que no

debe faltar en tu armario. Es la prenda por excelencia, ya que combina con todo y te permite verte estilizada si eres “curvy”, dándole una bonita forma a tu figura.

Puede servir para ir a trabajar, salir con amigas, ir a una fiesta en esta navidad:

todo depende de cómo lo combines.El estilo de cada atuendo dependerá entonces de los complementos que le agregues. Por ejemplo, para una ocasión formal es sabido que la diferencia está en que necesitarás más maquillaje y complentos de colores más bien neutros, y para una ocasión no tan formal, en cambio, puedes lucir más relajada con un bolso estampado o accesorios coloridos.Si la ocasión es formal o semi formal y quieres dar un look delicado y glamouroso el “little black dress” con artes y collar de perlas es un sí.

Si quieres usar un vestido negro para algo no tan formal, prueba con una pulsera o unos grandes aretes de colores que pongan la atención en tu rostro. El negro, al ser un color neutro, nos permite combinar con mayor libertad.

Perfectamente puedes usar tu vestido negro con un blazer. Elige los zapatos de tacón para complementar tu vestido negro para una fiesta, que incluye sandalias o zapatos cerrados ambos modelos de tacón medio o alto, sin embargo debes evitar los colores como el café oscuro, azul marino o blanco, Los peinados de fiesta con el pelo suelto son elegantes y femeninos, Son ideales para momentos especiales y además puedes llevarlos con ondas,flequillo,capas, es decir un sin fin de looks que puedes lucir, pero debes escoger el estilo que más complemente las facciones de tu rostro. Sigue estos consejos y te aseguro que serás la Diva en cada lugar que te presentes, solo tú puedes lograr ese balance de belleza y elegancia que toda chica con curvas debe tener. Felices fiestas y a disfrutar luciendo impecable.

Waldemar Serrano

Los peinados de fiesta con el pelo suelto son elegantes y femeninos,

Son ideales para momentos especiales y

además puedes llevarlos con ondas,flequillo,capas, es decir un sin fin de looks

que puedes lucir


AlIAnzA EntRE El colEgIodE técnIcos y MEcánIcos y AutoMEcA

El presidente del Colegio de Técnicos y Mecánicos Automotrices de Puerto Rico (CTMAPR), Jorge L. Mejías y el Vicepresidente Ejecutivo de Automeca Technical College (ATC), Fernando Iglesias, firmaron hoy una alianza educativa e institucional para fomentar la comunicación y cooperación entre ambas entidades, trabajar en conjunto esfuerzos educativos y fortalecer la industria de la mecánica automotriz en Puerto Rico.

El acuerdo provee para que profesores y estudiantes de Mecánica, Tecnología Automotriz y Colisión de ATC participen libre de costo en las actividades de educación continuada que ofrezca el CTMAPR y que se lleven a cabo en las instalaciones de sus recintos. Asimismo, ATC otorgará dos becas anuales para hijos de colegiados del CTMAPR que deseen estudiar mecánica en esta institución.

“Esta es una relación de gran sinergia, debido a la naturaleza de la profesión. Este acuerdo nos permite contar con áreas demostrativas para el ofrecimiento de educación continuada y mantener al día los conocimientos de los que ejercen la mecánica y la hojalatería. La renovación de esta alianza demuestra el compromiso de ambas organizaciones con el desarrollo responsable y de avanzada del profesional automotriz en Puerto Rico. Nosotros, seguimos adelante en este esfuerzo de apoyo a la educación y el respaldo a ésta y las nuevas generaciones de buenos técnicos y mecánicos en nuestro país”, destacó Mejías Agosto.

Otros puntos importantes del convenio señalan el compromiso del CTMAPR de ofrecer charlas de orientación sobre el proceso

de colegiación y revalidación a los estudiantes de Mecánica, Tecnología Automotriz y Colisión, y el uso de los recintos del ATC para reuniones institucionales del CTMAPR, entre otros acuerdos de colaboración mutua en esfuerzos de promoción y mercadeo.

“ Automeca Technical College es la única institución educativa en Puerto Rico dedicada 100% a la mecánica automotriz, por lo que este acuerdo es una gran oportunidad para nuestros estudiantes ya que traza el camino con un rumbo académico firme, el estudiante desde que comienza sus estudios tendrá al alcance información valiosa correspondiente a los requerimientos para su proceso de colegiación y reválida. Le permitirá comenzar una relación profesional antes de haber terminado sus estudios en nuestra institución. Esto, a su vez, resultará en beneficio para la Industria Automotriz ya que nuestros estudiantes estarán bien orientados sobre la responsabilidad que conlleva su integración a la industria” afirmó Iglesias

El Colegio de Técnicos y Mecánicos Automotrices es una entidad cuasi-pública creada por ley, para asegurar los más altos estándares éticos y educativos de los técnicos y mecánicos automotrices en Puerto Rico. En el 2013 lanzó la aplicación Mi Mecánico de Confianza, que localiza a los técnicos y mecánicos colegiados, así como los talleres certificados y contiene una sección de leyes y reglamentos relevantes a la profesión y al consumidor, además de un enlace que redirige a un directorio de centros de inspección. Ofrece un sistema de puntuación para que los clientes puedan manifestar su grado de conformidad con el taller o técnico automotriz.

El presidente del colegio de técnicos y Mecánicos Automotrices de Puerto Rico (ctMAPR),Jorge l. Mejías y el Vicepresidente Ejecutivo de Automeca technical college (Atc),Fernando Iglesias

HosPItAl MEtRoPolItAnoInAuguRA sAlA dE EMERgEncIAs

El Hospital Metropolitano de San Germán inauguró el 3 de diciembre de 2014 las nuevas y modernas facilidades de su Sala de Emergencias, con la tecnología más avanzada, especialistas expertos en emergencias, y un servicio dedicado a cuidar de las necesidades de salud de los residentes del área de San Germán y áreas limítrofes. Esta apertura sirve como preámbulo de una serie de proyectos de mejoras, crecimiento y expansión que tiene pautado el hospital para este año 2014-2015.

“Esta nueva Sala de Emergencias representa el comienzo de nuestra visión de crecimiento en servicios, tecnología y dedicación a favor de la salud de toda nuestra gente del área suroeste.

Es nuestro afán cubrir todas las exigencias de salud que afectan a nuestras comunidades de la región.” Así se expresó el Lcdo. Marco Reyes, Director Regional del área oeste y suroeste.

Este proyecto de innovación que comienza con la inauguración de la novedosa Sala de Emergencias, comprende una inversión aproximada de $1 millón en adquisiciones de nuevos equipos y ampliación de facilidades. Se añadieron 10 camas nuevas en el área de

emergencias, para un total de 25 espacios para tratamientos.

Mientras, para el 2015 el Hospital cuenta con un amplio plan de crecimiento y expansión, que contempla varias áreas y se trabajará en diversas etapas. Entre los proyectos se encuentra un nuevo Centro para la Salud de la Mujer, la remodelación de todas las habitaciones del Hospital, un nuevo Centro de Medicina Nuclear y la remodelación y expansión de la Sala de Operaciones. Todo esto con una inversión aproximada de unos $1.5 millones.

“Nuestro sólido compromiso a favor de la salud de todos los puertorriqueños se continúa manifestando a través de todos nuestros proyectos de expansión de servicios y adquisiciones de tecnología de vanguardia. Las exigencias a favor de la calidad de vida de nuestros pacientes es lo que hace que en Metro Pavia Health System, siempre estemos en la búsqueda de las últimas tendencias en la industria, desarrollando proyectos que redunden en beneficios para todos a los que servimos con tanta dedicación. Así se expresó la licenciada Karen Z. Artau, presidenta de Metro Pavia Health System.

cPA Jamie Rivera, Vicepresidente senior Finanzas de Metro Pavia Health system, dr. Manuel torres soto, director Médico Hospital Metropolitano de san germán, Honorable Isidro negrón, Alcalde de san germán, lcda. Astrid Abreu, directora Ejecutiva de Hospital Metropolitano de san germán y el sr. ángel álvarez, Vicepresidente de operaciones Metro Pavia Health system. Foto: VIctoR MAnuEl sAntos


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4:40pm | 7:05pm | 9:35pm

2:15pm | 4:40pm | 7:05pm | 9:35pm


SáB. 13, dOM. 14

5:30pm | 8:50pm

2:10pm | 5:30pm | 8:50pm


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*4:30pm | 6:50pm | 9:30pm

*1:50pm | 4:10pm | 6:50pm | 9:30pm

IngREdIEntEs

2 tazas de harina de arroz1½ taza de queso de bola rallado3 huevos pequeños1½ taza de leche evaporada1/3 cucharadita de polvo para hornear1 cucharadita de sal

PRocEdImIEnto

Incorporar a la harina de arroz los huevos, la leche, el queso rallado y por último la sal. Freír en abundante aceite a fuego mediano alto una almojábana por cucharada.

BuEn PRoVEcho!

Chef Brenda Cruz

AlmojábAnAs

sabías que..

Hemos comenzado oficialmente la época navideña. Aquí les dejo con esta receta fácil y

tradicional.

AlmojábAnAs

Remedios caseros

Mascarillade papaya

paranutrir la

piel

La papaya contiene vitamina A, una vitamina esencial para la salud de la piel. Se puede hacer una mascarilla con un pedazo de pulpa de papaya hecha puré y se le agrega una cucharada de miel de abeja. La miel de abeja es humectante y también tiene varias sustancias nutritivas para la piel. Se pone la mascarilla por toda la cara y se deja unos 10 minutos. Se lava con

agua fría. Esta mascarilla se puede repetir una vez por semana.

Para aclarar la pielLa papaya es un

ingrediente común en las cremas para blanquear la piel. Sus propiedades aclarantes se deben a la papaína, la cual ayuda a renovar la piel y desvanecer las manchas y pecas. La papaya también es buena para darle un tono más uniforme a la piel de manera que se vez más juvenil.

Para aclarar la piel con papaya se echan unos pedacitos de papaya en la licuadora y se licúa. Se pone el puré de papaya sobre las áreas que se desean blanquear y se deja

por 10 minutos. Se repite tres veces por semana. Los resultados empieza a verse en un mes.Papaya contra acné

Las propiedades exfoliantes de la papaya ayudan a limpiar los poros taqueados que se convierten en granos y espinillas. La papaya también es buena para sanar infecciones de la piel por lo que previene que se infecten las espinillas.

Para usarla se puede triturar un pedazo de pulpa de papaya y ponérsela como mascarilla por la cara. Se deja 5 minutos y se lava. Otra opción es comerse la pulpa y pasarse la cáscara del lado de la pulpa por toda la cara. Se deja 5 minutos y se lava.

•Científicos han hecho que una rata parapléjica, con la médula espinal completamente partida en dos, camine con pasmosa fluidez por una cinta de correr e incluso salte obstáculos.

•La curiosidad puede poner al cerebro en un estado que le permite aprender y retener cualquier tipo de información, como un torbellino que está dispuesto a absorber lo que desea de su alrededor.

•La tinta de los tatuajes no se queda por siempre en el lugar donde se hizo el tatuaje, algunas de sus nano-particulas viajan por el torrente sanguíneo y terminan en otros órganos del cuerpo.


EstudIantEs dEl RuM anuncIan

Plan dE BIcIclEtas

El Capítulo Estudiantil del Instituto de Ingenieros en Transportación (ITE-UPRM) del Recinto Universitario de Mayagüez (RUM) presentó el proyecto de carriles compartidos con bicicletas en el campus.

La iniciativa, que representa una alianza estratégica entre el ITE-UPRM, Ride a Bike, Consejo de Estudiantes de la Facultad de Ingeniería (CEFI), Campus Verde, Decanato de Administración, Oficina de Calidad de Vida, Departamento de Servicios Médicos, así como Tránsito y Vigilancia, entre otros, responde al creciente uso de las bicicletas como medio de transportación y la necesidad de instalaciones apropiadas para su uso.

De hecho, de acuerdo con una encuesta realizada como parte del curso Proyecto Integrado de Ingeniería Civil (INCI 4950), uno de cada cinco estudiantes llega al Recinto en bicicleta, según explicó David R. Soto Padín, vicepresidente de ITE-UPRM.

Agregó que este primer paso forma parte del Plan Maestro de Bicicletas que la asociación estudiantil trabaja en colaboración con la administración universitaria, en vías de que el Colegio se convierta en el primer centro docente de educación superior ‘biciamigable’ de Puerto Rico.

“Esta propuesta representa una de las iniciativas más importantes de nuestro capítulo estudiantil del ITE-UPRM. Nuestro objetivo es proveer la oportunidad a estudiantes del Colegio a que participen de un

proyecto que tenga un impacto positivo en la comunidad a la vez que adquieren destrezas y conocimiento de herramientas que los preparan para salir a ejercer la profesión de la ingeniería de transportación en el siglo 21. Del mismo modo, atendemos un reto que enfrenta la profesión, cómo incluir de manera adecuada las exigencias de la sociedad de construir infraestructura ciclista para acoger las nuevas tendencias de la transportación”, indicó Soto Padín, alumno de ININ.

Precisamente, durante varias semanas un grupo de jóvenes voluntarios laboró en la rotulación y enmarcado apropiado de los carriles.

“Agradecemos a todos los que colaboraron con nosotros y demostraron su solidario apoyo. Con esto queremos encaminarnos al concepto de Calles Completas, según lo estipula la Ley 201 del 2010”, destacó.

Por su parte, el doctor John Fernández Van Cleve, rector y el profesor Lucas Avilés Rodríguez, decano interino de Administración, elogiaron el esfuerzo dirigido por los colegiales que aspira a mejorar la infraestructura de los ciclistas.

“Una vez más queda evidenciado que nuestros estudiantes poseen las herramientas para mejorar el desarrollo de nuestra Isla, incluyendo nuestro campus. Apoyamos esta propuesta que entendemos que será un modelo a seguir para otras instituciones educativas”, señaló el Rector.

JoVEnEs dEl RuM Rotulando

PEREgRInos dE HoRMIguERosanuncIan su cuERPo técnIco

Los Peregrinos de Hormigueros anunciaron su cuerpo técnico con miras a la Temporada 2015 del Béisbol Doble A. Freddy Rodríguez será el nuevo dirigente de los Peregrinos para la próxima campaña. Rodríguez viene de dirigir al equipo de Cabo Rojo en la pasada temporada, donde compiló record de 7 victorias y 7 derrotas. Anteriormente Rodríguez había dirigido interinamente al equipo de Cabo Rojo. También había estado como coach con los equipos de Cabo Rojo y Sabana Grande. Como pelotero, Rodríguez tuvo una exitosa carrera en el cuadro interior. Ganó el Guante de Oro en una ocasión, defendiendo la primera base.

A Rodríguez lo acompañarán los coaches Wilmer Morales, Ángel “Bombero” Carlo, Pedro C. Rodríguez y Enrique Meléndez. Morales ha sido exitoso como dirigente, llegando al subcampeonato nacional en el 1996 y a varias finales seccionales. Ha sido dirigente y coach de las novenas de Cabo Rojo, Sabana Grande y Lajas. Además fue un destacado jugador, sumando sobre 500 indiscutibles conectados en su carrera. Carlo ha sido dirigente del equipo de Cabo Rojo y ha estado como coach con las novenas de Yauco y Sabana Grande. Estará a cargo del pitcheo del equipo. En el Béisbol Doble A fue un buen lanzador, trabajando mayormente como relevista. Rodríguez repite como coach de los Peregrinos por segundo año consecutivo. Fue jugador del cuadro interior en el Béisbol Doble A por quince temporadas, retirándose con los Peregrinos luego de la Temporada 2013. Enrique Meléndez recibe su primera oportunidad como técnico del Béisbol Doble A. Actualmente es el dirigente de los Mariners de Guánica del Béisbol Doble A Juvenil. Fue jugador profesional y jugó como reinstalado en el Béisbol Doble A con las novenas de Cabo Rojo y Yauco.

Según indica José L. Pérez, apoderado de los Peregrinos, con este cuerpo técnico se busca mejorar la motivación y rendimiento

de los jugadores. “En los pasados años hemos notado que parte de los problemas que ha tenido nuestro equipo es la falta de motivación en ciertos momentos. Los técnicos que hemos contratado saben cómo trabajar esa fase del juego. Son personas de vasta experiencia, que llevan muchos años ligados a este béisbol. Confiamos que ellos puedan llevar a los muchachos a obtener las victorias que necesitamos. Nuestra meta este año es, no únicamente clasificar a las series, si no llegar mucho más lejos. Yo confío que, con este cuerpo técnico y los ajustes que hemos realizado y continuaremos realizando en la plantilla, podamos cumplir con esos objetivos.” La temporada 2015 del Béisbol Doble A comenzará para los Peregrinos el viernes, 20 de febrero.

FREddy RodRIguEz


La catóLIca PIonERaEn aRbItRajE dE baLoncEsto

Con el fin de fomentar el deporte y ofrecer innovadoras alternativas de desarrollo profesional, la Pontificia Universidad Católica de Puerto Rico (PUCPR) y el Departamento de Recreación y Deportes Estatal (DRD), aunaron esfuerzos para ofrecer la Certificación en Arbitraje de Baloncesto, Nivel I. Esto convierte a la Católica en la primera institución universitaria en ofrecer este curso intensivo en un área de gran demanda.

“Con este anuncio confirmamos nuestra trayectoria Pionera. El deporte posee un valioso potencial educativo y ocupa un lugar prominente en la formación integral que nos distingue. Esta iniciativa contribuirá para capacitar expertos en esta especialidad” sostuvo el presidente de la PUCPR, Dr. Jorge Iván Vélez Arocho.

A través de este ofrecimiento La Católica adelanta la posibilidad de que el DRD logre su meta de certificar más profesionales en este campo. Preparar árbitros en el baloncesto redundará en un mayor dominio técnico de este deporte, lo que posibilitará que más árbitros puedan desarrollarse a nivel nacional e internacional.

Las certificaciones iniciarán en el Recinto de Ponce. Posteriormente se unirán en este ofrecimiento los recintos de Mayagüez y Arecibo lo que permitirá un mayor acceso para los interesados en obtener este título. Este curso consta de 18 horas y lo ofrecerá el Instituto de Educación Continua de la PUCPR en Ponce los días, viernes, 12 y sábado, 13 de diciembre, de 8:00 a.m. a 6:00 p.m.

Los participantes, durante dos días, se preparan en los temas de reglamentación, reglas de arbitraje y señalización. Además recibirán orientación sobre los requisitos del Departamento de Recreación y Deportes para solicitar la licencia básica de arbitraje. Asimismo, al finalizar las clases podrán tomar el examen conducente a la certificación.

En Puerto Rico, el Departamento de Recreación y Deportes tiene la responsabilidad de garantizar la calidad de los juegos y torneos de baloncesto al requerir que todo árbitro esté debidamente certificado.

aRbItRos dURantE Un jUEGo

“con este anuncio confirmamos nuestra

trayectoria Pionera. El deporte posee un valioso potencial educativo y ocupa un lugar prominente en la formación integral que nos distingue. Esta iniciativa contribuirá

para capacitar expertos en esta especialidad”


dIVIsIón dEHonoREsEn El comIEnzo dE la sEmIfInal dEl oEstE

Los Leones de Ponce, apoyados por una impecable labor monticular de Andrés Carrasquillo y por el sólido bateo de Richard Cochran Hijo, se impusieron 12-0 a los Múcaros de Aguada; en el inicio de las series divisionales de la Liga de Sóftbol Superior Masculino.

Los mejores por la Sultana del Oeste fueron Cochran Hijo quien bateó perfecto en tres turnos conectando cuadrangulares en cada una de sus visitas al plato y Christian Soto que cerró de 4-3.

A segunda hora, Aguada igualó la serie al derrotar 19-15 a la novena ponceña.

En la 7ma entrada y con 2 outs teniendo el tráfico congestionado, el bateador Edgardo “Choco” Acevedo conectó un

cuadrangular para así mantener vivas las esperanzas de los Múcaros.

Cesar Valentín fue el mejor en el segundo encuentro al batear de 5-4 con 5 carreras remolcadas acompañado de Edgardo Acevedo que se fue de 4-3 con 5 carreras empujadas . José Molina cerró de 5-3 con dos cuadrangulares en la derrota.

Este sábado 13 de diciembre desde las 7:15pm se jugará el juego decisivo en el Parque Franquie Colón de Ponce donde los Leones y los Múcaros lucharán por ser los primeros finalistas del Oeste. Mientras que en el Parque Rolando Serrano de Peñuelas dará inicio la Semifinal B entre los Indios de Mayaguez y los Petroleros, en una serie a un máximo de tres encuentros.

PRImERos JuEgoscEntRoamERIcanos

y sE llEVa El oRoPor: ValERIE JIménEz IRIzaRRy

El tenista de mesa Richard Pietri Lugo regresa a su vida cotidiana luego de traer a la isla la medalla de oro de los Juegos Centroamericanos y del Caribe 2014 celebrado en Veracruz, México, en el mes de noviembre.

El utuadeño de 21 años, quien carga orgullosamente su galardón aún para la Universidad de Puerto Rico en Arecibo (UPRA) donde estudia Educación Física, dijo sentirse muy agradecido con la fanaticada: “Lo más que les puedo brindar es las gracias, esto es para el pueblo, no solo para mí, es para Puerto Rico, para la Universidad y para todo el mundo”.

Pietri adjudicó parte de su buen rendimiento en las competencias a las orientaciones de los entrenadores, pues le advirtieron sobre la presión del público, de la prensa y de otras distracciones externas. Otro factor para obtener la victoria fue “el apoyo del equipo de trabajo: los doctores, los terapeutas, la alimentación… fue de lo más importante” puntualizó.

Los enfrentamientos más fuertes se dieron con el equipo de Cuba, México y Venezuela, según el joven medallero. También señaló que la unión del equipo puertorriqueño, quienes se conocen hace 4 años aproximadamente, fue ficha importante en los partidos y los ayudó a sobresalir. Esta es la primera vez que participa de los Juegos Centroamericanos y del Caribe y ya obtuvo su fajado medallón de oro, lo que describió como “una experiencia inolvidable”.

Sin embargo, sus sueños no finalizan aquí. Aunque ya cumplió una de sus grandes metas, ser campeón centroamericano, anhela a corto plazo clasificar para los Juegos Panamericanos 2015 y a largo plazo participar de los Juegos Olímpicos 2016 en Brasil.

Por otro lado, mencionó estar “un poco lesionado del hombro”, pero una vez se recupere espera continuar con sus

entrenamientos.El estudiante universitario de tercer año

lleva una formación en el deporte del “ping pong” desde los 11 años y ha participado de otros torneos alrededor de la esfera. Alguna de estas competencias han sido: los Latinoamericanos por equipo 2014 en República Dominicana donde se llevó la medalla de plata, el Campeonato Mundial de tenis de mesa por equipo en Japón en el cual cargó el oro en la tercera división y en las competencias de la Liga Atlética Interuniversitaria (LAI) el pasado mes de abril y también ganó el premio mayor.

Hasta el momento considera dejar su medalla obtenida en los Centroamericanos a la Fraternidad Alpha Omicron Sigma, ya que recibió un “apoyo increíble” por parte de los fraternos universitarios, reveló Pietri.

Pietri lugo se siente sumamente agradecido por el apoyo boricua recibido

en los centroamericanos en Veracruz.

periódico visión norte e-025

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