ORIENTACIONES GENERALES PARA LOS EJERCICIOS ESPIRITUALES

ORIENTACIONES GENERALES PARA LOS EJERCICIOS ESPIRITUALESQU SON LOS EJERCICIOS?Los Ejercicios Espirituales de San Ignacio son un encuentro con Dios revelado en Jesucristo, y al mismo tiempo un encuentro contigo mismo. Este encuentro se logra por medio de reflexiones sobre el Evangelio y tu propia vida. Podemos decir tambin que los Ejercicios son meditaciones sobre la Historia de la Salvacin y tu propia historia; son meditaciones y otras actividades espirituales que te ayudarn a ser ms consciente, responsable y libre ante tu propia vida.

Orar es un ejercicio espiritual; esta experiencia depende mucho de la accin de Dios en tu corazn y de tu empeo y trabajo personal.

PARA QU SON LOS EJERCICIOS?Los Ejercicios son para orientar tu vida. Te ofrecern puntos claros de referencia para ubicarte contigo mismo; los Ejercicios son para tomar decisiones importantes que determinen tu vida hacia el futuro.

Los Ejercicios te llevarn a valorar tu propia vida y la de los dems y te ayudarn a descubrir el vnculo que te une con Dios y con los dems. Tambin te permitirn revisar aquello que te separa de Dios y su proyecto. Los Ejercicios conducen a un plan y proyecto de vida personal. Ofrecen una ocasin para responder a las siguientes preguntas: Qu has hecho de ti?

Qu quieres hacer de ti?

Qu quieres hacer en tu vida?

Qu te gustara hacer por Cristo?

Te ayudarn a buscar, hallar y cumplir la voluntad de Dios, y a encontrar a Jesucristo en todas las cosas, en todo momento y en las circunstancias por las que has vivido.

CMO SE HACEN?A base de trabajo personal en la oracin bajo la accin del Espritu.

Orar y meditar es, por una parte, un trabajo del Espritu Santo en nosotros, un don que hay que pedir. Es tambin una destreza que hay que adquirir practicndola: orando se aprende a orar.

En Ejercicios se utilizan dos mtodos de oracin principalmente:

Oracin reflexiva: sobre el mensaje del Evangelio.

Oracin contemplativa: sobre acontecimientos, sucesos, acciones narradas en las Escrituras y a travs de las cuales Dios nos da un mensaje.

Todo este trabajo lo realizars con la gua de un acompaante, y teniendo presente que no es el saber lo que harta y satisface el alma, sino el sentir y gustar de las cosas internamente. Los Ejercicios pueden aumentar mucho tus conocimientos pero no deben tomarse como un curso, sino como una experiencia de vida y de encuentro con el Seor.

QU SE PIDE AL EJERCITANTE? (Actitudes Generales) Una actitud bsica de generosidad y nimo para la entrega.

Responsabilidad para realizar con esmero cada actividad y seguir las orientaciones para cada una de ellas.

Confianza, paz, y esperanza puestas en el Seor.

Silencio interior: dejar toda preocupacin de asuntos extraos que distraigan y dividan la atencin.

Silencio exterior: consecuente con lo anterior, evitar toda comunicacin con los dems; porque dificulta la concentracin y produce interferencias.

TCTICAS PARTICULARES No te preocupes por querer saber lo que seguir en la siguiente etapa de Ejercicios, o despus.

No acortes el tiempo de la oracin sin causa justa.

Cuando sientas deseos de acortarla, alargarla un poco ms.

Cuando experimentas un apego por algo, realiza lo contrario. Las luchas las ganars no slo resistiendo, sino enfrentndolas.

Evala y confronta pensamientos, reacciones, estados de nimo, resoluciones... para que te ayuden con efectividad.

Mantn una actitud constante de libertad interior y apertura al Espritu de Cristo.

Conversa con tu acompaante. Porque en asuntos espirituales puedes ser un mal juez, sino tambin porque tu acompaante relacionar lo que experimentas con los ejercicios que realizas.EVALA SI TE FUE BIEN O MAL Y POR QU (Antalo en tu cuaderno) Evit las prisas en la oracin?

Cul fue el fruto principal de mi oracin?

Qu fue lo que me produjo consolacin? Qu me produjo desolacin? Cules fueron las principales distracciones (interiores y exteriores)?EL FRUTO QUE SE ESPERA DE LOS EJERCICIOS Los Ejercicios te llevarn a un conocimiento ms profundo de ti mismo y a un conocimiento cada vez ms claro de la tarea que debes desempear en el mundo.

Deben dejarte bien definida una direccin y un objetivo en la vida espiritual.

Jess de Nazaret, como lo encuentras en el Evangelio, ha de ser el centro de tu fe y de tu vida. La opcin por Jess y por seguirlo ms de cerca determinar tu vida en adelante.

La decisin apostlica y la atencin a los ms necesitados son formas en que necesariamente desembocar tu deseo de hacer algo por el Seor.

Tu deseo de conocerlo cada vez ms ser el objetivo de tu oracin, estudio y experiencias. Vivir a fondo tu propia vida te ayudar a conocer mejor a Jesucristo.

NOTA: Los Ejercicios no son para que hagas buenos propsitos; son para crear actitudes para el futuro; sin embargo, tomar algunas decisiones particulares puede ayudar a mantener los buenos propsitos.

Todas las personas son capaces de dar algo ms de lo que otros pueden esperar. Todos pueden, haciendo un pequeo esfuerzo, crecer un poco ms y ser mejores. Nadie ha cristalizado totalmente en su forma de ser. A veces nos parece que Dios, la vida o las circunstancias nos piden algo que ya no somos capaces de dar. En ese caso habra que orar como San Agustn: Seor, pdeme lo que quieras, con tal de que me des tu gracia para poderte dar lo que me pidas.

CUESTIONES PRCTICAS:Inicio de los Ejercicios: Jueves 13 de noviembre, 6:00 pm Fin de los Ejercicios: Domingo 16 de noviembre, 1:00 pm

Lugar: Noviciado Jesuita (Psje San Ignacio 105, Urb. Norita, al costado del Colegio Calienes, Pachactec Viejo)

Objetos necesarios: Biblia, cuaderno, lapicero, ropa ligera para 3 das, tiles de aseo, sbanas y mucho nimo y generosidad.Evitemos llevar celulares, libros y aparatos electrnicos que nos puedan distraer de la experiencia.

En caso de emergencia comunicarse con: Pedro Velazco SJ (975 660 515)