PSICOACHING Consultora en Psicologa del Rendimiento Humano

Consell de Cent 87, 08015, Barcelona Espaa

Tel: +34-649.70.34.50 Web: http://www.psicoaching.net

PSICOLOGA DEL DEPORTE: INICIACIN DEPORTIVA

En nuestro da a da como entrenadores nos encontraremos con diversos tipos

de nios: los entusiastas y motivados, los apticos, los lentos, los rpidos y

entre ellos algunos ms inquietos que otros.

A continuacin te presentamos algunas pautas para desarrollar con estos nios

inquietos, recordndote dos cosas:

DEPENDE DE TI CMO PLANTEAR LA RELACIN CON TUS JUGADORES

Y OBSERVARLA.

A LOS NIOS INQUIETOS VERLOS COMO UN NIO QUE TIENE UN

PROBLEMA Y NO COMO UN NIO PROBLEMTICO.

Los nios con falta de capacidad de concentracin e inquietos tienen memoria

auditiva escasa, es decir que deberemos plantearnos sesiones cortas ( no ms

de 10 minutos) para hablar con ellos.

Tendremos que invertir un poco ms de tiempo en el trato planteando:

- Acuerdos previos

- Rutinas: PARO/MIRO/DECIDO/SIGO/REPASO en cuanto a las

instrucciones en los ejercicios.

En cuanto a las instrucciones, es importantsimo el contacto ocular

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El ambiente lo deben percibir bien estructurado con una rutina previa de

entrada desde el vestuario hasta el fin del entreno, la salida del mismo.

Habitualmente los problemas surgen cuando:

- Castigarlo cuando se mueve en exceso.

- No sabe lo que se espera de l. El nio siempre tiene que saber lo que

t esperas como entrenador.

- Slo se le recuerdan los errores.

9 EJES PARA FOMENTAR UN COMPORTAMIENTO ADECUADO.

1. Supervisin constante, encontrar una consigna, por ejemplo tocarle la

espalda con el objetivo de asegurarnos que ha entendido (previamente

le habremos sealado que para no llamarle la atencin frente a todos

sus compaeros sobre su excesivo movimiento, se lo recordaremos

tocndole la espalda).

2. Debe anticipar y prevenir situaciones que sabemos que pueden ser un

problema para l, por ejemplo terminar una actividad o hacer algo con

todo el grupo.

3. Tutoras individualizadas de 5 minutos antes: qu se espera de l y

seales y consignas.

4. Marcar normas bsicas y lmites junto con el nio y SIEMPRE explicarle

la razn de las norma y lmites.

5. Reforzar positivamente.

6. Fijarnos que no exista ningn factor que refuerce la conducta que

queremos extinguir.

7. Ignorar comportamientos menores.

Recuerda ser persistentes, el cambio de comportamiento no es de un da para

otro, lleva su tiempo, entre 3-4 semanas y ms.

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Eres paciente a la hora de esperar cambios?

Puede que tu jugador se comporte mal porque recama una atencin que no

recibe por otros comportamientos que lleva a cabo y le cuestan?

Refuerzas los intentos de aproximacin de tu jugador?

CREES EN L?

RECUERDA: EL RECONOCIMIENTO ES FUNDAMENTAL A LA HORA DE

GENERAR CONFIANZA Y UN CLIMA DE FORMACIN Y APRENDIZAJE.

MUCHA SUERTE!!