PARA MANTENERSE PARA MANTENERSE EN FORMAEN FORMA

Ahora que se acerca la

primavera...

Caminar regularmente puede reducir significativamente (30 por ciento!!) el riesgo de sufrir enfermedades cardíacas.

También produce mejoras moderadas a corto plazo en los niveles de colesterol.

Una caminata de una o dos horas por semana puede ayudar a las mujeres a reducir en un 20 por ciento el riesgo de contraer cáncer de mama!!

Sabías que...?Sabías que...?

Es barato, requiere de poco equipo.

Caminar también reduce la presión arterial y mejora el nivel del colesterol.

Puede reducir el riesgo de ciertos tipos de cáncer.

Existe también evidencia de que caminar reduce el estrés.

Como ves, caminar Como ves, caminar tiene muchos tiene muchos beneficios.beneficios.

Todavía no te convences?

Mira entonces!!

Caminar une a la gente.

Hace bien para la dentadura!!

Sube el ánimo.

Nos mueve a todos.

En serio, a todos! Mira!

Así que ya sabes.

Sabemos que se acerca la primavera, y uno quiere verse bien...

Así que no tienes excusa.

Te va a hacer bien de todas formas.

Camina.

2007

Somos muchos, pero queremos ser más.

No estarás sol@.

Muchos más.

www . el compromiso es accion . tk

Captaste la idea?

Adivina qué viene ahora!!

ADIVINASTE!!

Ahora viene la parte en que le envías este mail a 3 barnecheínos!! Qué buen adivin@ eres!!

Gracias, te pasaste, qué amable de tu parte ofrecerte para mandarle el mail a 10, perdón, a 15 personas...

...y recuerda, el que no camina...

(SIN COMENTARIOS).

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