palitos de verduras - con las zarpas en la...
TRANSCRIPT
![Page 1: Palitos de verduras - Con las zarpas en la masaconlaszarpasenlamasa.es/.../2011/12/palitos-de-verduras.pdfPalitos de verduras Elementos: - 1 bote de menestra de verduras precocidas](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022052306/5f12da1863dfb5169e457c8a/html5/thumbnails/1.jpg)
Palitos de verduras
Elementos:
- 1 bote de menestra de verduras precocidas
- 2 cdas de harina
- leche
- 2 huevos
- 100 gr All-bran flakes
Elaboración:
Trituramos los cereales All-bran flakes y reservamos.
Escurrimos muy bien las verduras, las ponemos en una sartén, las calentamos con una cucharada de aceite y rehogamos junto con las dos cucharadas de harina. Añadimos leche hasta hacer una bechamel espesa.
Colocamos en un recipiente para que tenga el grosor de un centímetro aproximadamente,
![Page 2: Palitos de verduras - Con las zarpas en la masaconlaszarpasenlamasa.es/.../2011/12/palitos-de-verduras.pdfPalitos de verduras Elementos: - 1 bote de menestra de verduras precocidas](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022052306/5f12da1863dfb5169e457c8a/html5/thumbnails/2.jpg)
tapamos con papel film y dejamos templar. Congelamos.
Cuando vayamos a preparar los palitos sacamos media hora antes del congelador y rebozamos por huevo y nuestros flakes triturados. Freir y escurrir sobre papel de cocina.
Ale, a disfrutar!!!
http: conlaszarpasenlamasa.cultura-libre.net//