8/18/2019 Paisaje Interior - Abordaje de emociones disfuncionales

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Ejercicio

Recuperar las emociones para transformar las respuestas

Marcelo Manucci

Paisaje Interior

Este ejercicio se basa en el modelo publicado en el libro “Competitividad Emocional” Ediciones B - 2016 - ISBN 978-987-627-2

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Paisaje Interior

Detalles del modelo

1

Emociones

Interpretaciones

Mirada Decisiones

Las personas hacemos de la realidad un conjunto de explicaciones que definen

nuestros movimientos y decisiones. El paisaje interior que representa nuestra propia

imagen de la realidad se enmarca en dos dimensiones: una es emocional y la otra es

simbólica. Frente a determinados hechos, las emociones se activan marcando las

relaciones (precaución, entusiasmo, alegría, miedo, furia, etc.) y delimitando el

espacio. Paralelamente, esta marcación se cubre de un manto de pensamientos que

le dan un significado a los hechos y, fundamentalmente, justifican las posiciones

personales frente a este paisaje.

La representación de la realidad en un paisaje inter ior es la base de las explicaciones

subjetivas del territorio, las cuales no responden a una descripción neutral, racional,

transparente y objetiva. Todo lo contrario, es posible explicar los acontecimientos

porque hay emociones que influyen en la identificación de los elementos (lo que

vemos), en la conexión de esos elementos (lo que interpretamos) y en la significación

global de estas relaciones (lo que proyectamos). Por lo tanto, dependiendo de lo que

vemos, de lo que sentimos, de lo que imaginamos y de lo que proyectamos, nuestras

decisiones tendrán una sintonía más o menos cercana a los hechos.

Las emociones constituyen el núcleo del paisaje interior e influye en LA MIRADA de la

realidad (en lo que identificamos a nuestro alrededor); en LAS INTERPRETACIONES de

los acontecimientos (el sentido o significado que otorgamos a lo que nos sucede) y en

LAS DECISIONES (nuestras proyecciones sobre el contexto). Estas dimensiones no

tienen una relación lineal, por el contrario interactúan generando efectos mutuos

que refuerzan o transforman las condiciones del paisaje interior.

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Paisaje Interior

Preguntas de reflexión

3

Mi patrón alternativo de respuesta es:

Emociones Mirada Interpretaciones Decisiones

Mi patrón habitual de respuesta es:

Emociones Mirada Interpretaciones Decisiones