INTRODUCCION

En esta presentación aprenderás mucho sobre algunas enfermedades de la nutrición porque se originan en quien etc.Algunas de las enfermedades que se verán enseguida son:3.ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES4.HIPERTENCION ARTERIAL5.OSTEOPOROSIS6.COLITIS7.GASTRITIS8.HERNIA HIATAL9.HEMORROIDES 10.ENFERMEDAD DEL HIGADOEntre otras cosas que aquí aprenderás y te ayudaran.

ENFERMEDADES ENFERMEDADES CARDIOVASCULARESCARDIOVASCULARES

• Alrededor de los 50 años, los hombres se pueden enfermar por la ateroesclerosis; en las mujeres es distinto, ya que durante su etapa reproductiva, pero cuando llega la menopausia, éstos niveles tienden a aumentar, desarrollándose la ateroesclerosis.

• Al tener las arterias endurecidas, son menos elásticas y no se distienden con facilidad, por lo tanto la presión sanguínea aumenta en ellas y el flujo sanguíneo a los tejidos disminuye. Si las arterias pegadas al corazón están afectadas, pueden presentarse alteraciones cardiacas, angina de pecho e infartos entre otras cosas.

HIPERTENCION ARTERIALHIPERTENCION ARTERIAL

• Hipertensión o la presión arterial alta, puede ser ocasionada por problemas en el riñón, desequilibrios hormonales, y obesidad etc.

• La hipertensión ocurre como resultado de una resistencia aumentada al flujo de sangre de los vasos sanguíneos pequeños que tienen paredes musculares; la mayoría de los casos la presión arterial elevada es causada porque éstos vasos sanguíneos pierden su capacidad de relajarse de forma normal.

• La hipertensión aumenta el riesgo de sufrir un ataque, debido a la ruptura de algunos vasos sanguíneos del cerebro.

OSTEOPOROSISOSTEOPOROSIS

• Este es un padecimiento que afecta con mayor frecuencia a las mujeres de mediana edad y a las mujeres mayores. Los huesos se debilitan y se quiebran, por lo que las personas que sufren esta enfermedad son más vulnerables a las fracturas, incluso a accidentes menores. Las zonas de mayor riesgo son las caderas, muñecas y columna vertebral.

• Los huesos se reemplazan de forma continua. Unas células llamadas “osteoclastos” devoran el hueso existente, depositando el calcio en el torrente sanguíneo; otras células llamadas “osteoblastos” forman nuevos huesos y depositan calcio en ellos.

COLITISCOLITISEs una enfermedad inflamatoria

del colon o recto, y es mucho más frecuente en mujeres que en hombres. La aparición de esta enfermedad se registra entre los 20 y 25 años; esto depende de la gravedad y de la duración de la misma, activa. Algunos alimentos que se deben incluir en la dieta son: hígado una vez por semana (para obtener vitamina A, B12 y hierro), frutas y verduras anaranjadas como zanahoria, naranja (para obtener vitamina A). salmón y sardina frescos (para vitamina D); pescado fresco (para vitamina B12); verduras de hoja verde oscuro como espinacas, brócoli, acelgas (contienen ácido fólico y fibra soluble). Otra manera de evitar esta enfermedad es mediante la canalización del estrés, ya sea por medio de ejercicio de relajación o de actividades que nos ayuden a liberarlo, como es el ejercicio aeróbico.

GASTRITISGASTRITIS

Los síntomas que caracterizan esta enfermedad son la sensación de ardor en la boca del estómago, ocasionando agruras, acidez, náusea y flatulencia. Esto es debido a una inflamación de la mucosa del estómago.

Las causas de esta enfermedad son los excesos en el consumo de alcohol, el consumo de alimentos muy condimentados, la ingesta de grasas, el estrés, la cafeína, y la nicotina del cigarro; esto hace que se secrete ácido en el estómago, ocasionando la inflamación de las mucosas y por lo tanto ardor y ay muchas causas.

HERNIA HIATALHERNIA HIATAL• Esta enfermedad se

presenta cuando una parte del estómago forzar su entrada hacia el pecho, debilitando el esfínter hiato, provocando que los ácidos grasos del estómago fluyan hacia el esófago; esto puede producir agruras crónicas, indigestión, flatulencia, ardor.

• Para evitar estos síntomas es necesario el consumo de pequeñas comidas racionadas durante el día, es decir comer 4 o 5 veces al día; dejar de fumar para disminuir la acidez gástrica; evitar las comidas muy grasosas y ácidas; dormir con la cama en 45 grados para evitar el paso del ácido al esófago.

HEMORROIDESHEMORROIDES

• Las hemorroides son venas inflamadas en el ano que producen comezón o dolor. Las causas más comunes es el estreñimiento prolongado, el permanecer sentado durante periodos prolongados, la obesidad. El estreñimiento se da comúnmente por comer cantidades excesivas de alimentos que contiene poca o nada de fibra y no beber suficiente agua.

• En la imagen de al lado se ve una hemorroides.

ENFERMEDAD DEL HIGADOENFERMEDAD DEL HIGADO• Si una persona come

muchos alimentos ricos en grasas, azúcares y alcohol, su hígado puede deteriorarse.

• El hígado es el principal órgano que desinfecta al organismo; elimina y neutraliza toxinas, medicamentos, nicotina y alcohol de la corriente sanguínea; también almacena la glucosa en forma de glucógeno para mantener la concentración adecuada de glucosa en sangre, produce proteínas importantes y descompone los excesos de proteínas; produce la bilis para descomponer las grasas y hacerlas digeribles. Estas funciones se ven alteradas debido al deterioro del hígado por enfermedades como la hepatitis, por exceso de medicamentos, drogas y/o alcohol.

CONCLUSIóN

En esta presentación aprendiste sobre algunas enfermedades de la nutrición en que edad se presentan o cuales son los síntomas o porque es que aparecen estas enfermedades.Por ejemplo de la enfermedad cardiovascular: empieza alrededor de los 50 años en los hombres pero en las mujeres es muy distinto ya que puede ser en la etapa reproductiva o en la etapa de la menopausia .Lo malo es que si las arterias infectadas son las que están cerca de el corazón podrían presentarse alteraciones cardiacas .Y asi fuimos aprendiendo de algunas enfermedades por causa de la nutrición.