8/19/2019 Ojo Con Estos Errores a La Hora de Estudiar

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EDUCACI N (/SECCION/EDUCACION/64-1) | 2015/10/10 07:00

Ojo con estos errores a la hora de estudiarNo siempre a quien más se prepara es al que mejor le va. Las largas sesiones de repaso, el cansancio la al!a de in!er"s aec!an el rendimien!o acad"mico.

 Aprender a prepararse adecuadamente para enfrentar los exámenes contribuye a mejorar el rendimiento. Foto: Wikicommons.

na hoja con preguntas sin responder y la mente en blanco. El pánico empiea a crecer. Es imposibl

ecordar ciertos datos. !"#nde $ued# todo lo repasado el d%a anterior& 'or esta situaci#n han pasado

miles de estudiantes cuando se enfrentan a un examen. (as pruebas hacen parte de la realidad

cad)mica y ayudan a medir el desempe*o. Están inmersas en la naturalea del sistema educati+o.

in embargo la ansiedad y los ner+ios $ue generan terminan afectando el rendimiento. /o

ecesariamente al $ue más estudi# le fue mejor. Aprender a prepararse adecuadamente para enfren

os exámenes puede parecer una tarea dif%cil. Aun as% el camino es más sencillo cuando no se come

rrores a la hora de estudiar.

eg0n una in+estigaci#n de la Uni+ersidad Aut#noma de /ue+o (e#n 12)xico3 estas son las fallas m

omunes de los estudiantes en el momento de repasar para una prueba.

ternas sesiones de estudio: no dejar todo para 0ltima hora es la regla de oro. -e recomienda di+idir

ontenido $ue debe repasarse en los d%as pre+ios al examen. 4dealmente cubrir un tema grande en c

ornada de estudio. Además se aconseja tomar descansos de die minutos por cada 56 minutos de

cti+idad acad)mica. (as pausas permiten despejar la mente y hacer menos tedioso el hecho de

reparar la prueba.

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ansancio: as% suene parad#jico el sue*o es un buen aliado para estudiar. -in un descanso adecuado

emas $ue se repasen $uedarán en el aire. 7anto $ue esto puede deri+ar en un desinter)s por el

prendiaje. El cuerpo y la mente tambi)n necesitan reposo. 'or eso es muy +álido preguntarse $u)

anto ánimo hay para estudiar en un momento determinado.

o tener un plan: estudiar a la deri+a es perjudicial. -e deben planear los objeti+os las estrategias l

cti+idades y las metas para el repaso del examen. 8ay $ue establecer c#mo se +a a abordar cada te

n $u) fecha l%mite y con $u) herramientas 1res0menes 9chas bibliográ9cas ejercicios mapa

onceptuales3. (o más importante es saber con certea para $u) se está haciendo todo el esfuero y

s lo $ue se $uiere aprender.

istracciones: son más noci+as de lo $ue parecen. El celular el computador y la tableta solo deben e

obre la mesa de estudio si contribuyen a ampliar la informaci#n. "e lo contrario terminan des+iand

a atenci#n e interrumpiendo el proceso de repaso. Al desconcentrarse los temas no se consolidan d

odo en la memoria y el tiempo de las sesiones aumenta.

mbiente ruidoso: estudiar al lado del tele+isor o del radio inter9ere con la acti+idad. Es ideal un lug

ue no propicie la interrupci#n y $ue no sea el sitio más concurrido de la casa. Además la lu es

undamental as% como la comodidad pero en su justa medida. /o sea $ue se propicie el sue*o.

uedarse únicamente con el libro: la informaci#n no solo está en el texto. 8ay otros canales 0tiles p

studiar. "ocumentales +ideos libros en l%nea imágenes y hasta foros $ue traten los temas a repasa

ueden ser de mucha ayuda. El conocimiento +a más allá de la simple lectura. Además contribuyen

esol+er dudas $ue surjan durante las horas de estudio.

ejar lo aprendido en el cuaderno: cada ense*ana sir+e para la +ida. Aplicar los temas en la

otidianidad facilita la recordaci#n y les da un sentido l#gico. (a mejor forma de estudiar es relacio

l conocimiento con las acti+idades de todos los d%as. 8ay $ue darle +%a libre a la creati+idad. /o es

memoriar para un examen sino aprender a largo plao.

o conocer el método más efectivo: algunas estrategias funcionan mejor $ue otras dependiendo de

ersona. 2ientras hay personas $ue recuerdan mucho más cuando estudiaron con imágenes otros

acen con sonido o escribiendo. 'or eso es necesario entender cuál es la estrategia de cada uno par

9anar el conocimiento con mayor e9ciencia.