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  • 8/9/2019 Nuestro Metodo de Preparacion Intensiva

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    EL MÉTODO CIMA

    (CURSO INTENSIVO MIR

    ASTURIAS)

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    Capítulo IV: El Método CIMA de preparación del examen MIR

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       E   l    M   é   t  o   d  o   C   I   M   A   d  e  p  r  e  p  a  r  a  c   i   ó  n   d  e   l   e  x  a  m  e  n   M   I   R

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    CAPÍTULO IV:EL MÉTODO CIMA

    (CURSO INTENSIVO MIR

     ASTURIAS)CAPÍTULO IV: ......................................................................................................................................................... 94 

    EL MÉTODO CIMA (CURSO INTENSIVO MIR ASTURIAS) ........................................................................................... 94 

    1.- EL CURSO INTENSIVO MIR  ASTURIAS ............................................................................................................................. 94 2.- LOS PROTAGONISTAS: NUESTROS A LUMNOS .................................................................................................................... 96 3.-R ESUMEN DEL CURSO MIR ........................................................................................................................................... 99 4.- NUESTRO MÉTODO DE PREPARACIÓN ........................................................................................................................... 105 5. L A IMPORTANCIA DE UNA BUENA TÉCNICA DE ESTUDIO ....................................................................................................... 115 6.-EL LUGAR DE ESTUDIO ............................................................................................................................................... 115 

    7.- EL HORARIO ........................................................................................................................................................... 116 8.- EL DESCANSO ........................................................................................................................................................ 120 

    9. C ALENDARIO ........................................................................................................................................................... 121 10.- EL APRENDIZAJE .................................................................................................................................................... 127 11.- EL ESTUDIO ......................................................................................................................................................... 130 12.- LOS EXÁMENES DE TEST ........................................................................................................................................... 136 13.- EL OLVIDO Y EL R EPASO ......................................................................................................................................... 147 14.-F ACTORES DE “BUEN PRONÓSTICO” EN LA PREPARACIÓN DEL EXAMEN MIR ........................................................................... 153 15.-F ACTORES DE “MAL PRONÓSTICO” EN LA PREPARACIÓN DEL EXAMEN MIR ............................................................................. 153 16.- CÓMO ACCEDER A LOS SERVICIOS PARA EL ALUMNO POR INTERNET .................................................................................... 153 17. INSTRUCCIONES PARA RELLENAR LAS HOJAS DE RESPUESTAS DE LOS SIMULACROS PRESENCIALES EN O VIEDO .............................. 167 18.- TUTOR VIRTUAL ..................................................................................................................................................... 170 

    1.- EL CURSO INTENSIVO MIR ASTURIAS

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    Capítulo IV: El Método CIMA de preparación del examen MIR

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    ¿POR QUÉ PUEDE SERME ÚTIL ASISTIR AL

    CURSO INTENSIVO MIR ASTURIAS?

    La preparación de este examen puede compararse a la de un deportistade elite que desee correr un maratón. Se necesita una preparación deALTO RENDIMIENTO. No sólo hay que trabajar muy duro, hay que

    trabajar en la dirección adecuada. Una preparación incorrecta de la

    prueba lleva irremediablemente a obtener un número de orden noproporcional a tu potencial ni al esfuerzo realizado, que puede nopermitirte hacer la Especialidad que te gustaría.

    Hay que conocer perfectamente las respuestas a preguntas: ¿Quéasignaturas caen en el MIR? ¿En qué proporción lo hacen? ¿Cuál es elíndice de dificultad de las preguntas de una determinada asignatura?¿Qué posibilidades tengo de sacar el número de orden que me gustaríateniendo un expediente académico bajo, si acabé la carrera hace variosaños o estudié la carrera de Medicina en otro país? ¿Cuánto tiemponecesita la preparación de este examen? ¿Cuánto tiempo debo estudiar aldía? ¿Cuánto tiempo debo dedicar a tal o cual asignatura? ¿Es muyimportante repasar? ¿Qué tipo de libros debo estudiar? ¿Se deben hacerpreguntas de test de entrenamiento? ¿A qué velocidad debo contestar laspreguntas? ¿Cuándo me debo arriesgar a contestar si no estoy seguro dela respuesta? ….

    Este capítulo tratará de contestar a todas estas preguntas con objeto de que tu trabajo, QUE NADIE PUEDE ELIMINAR,

    rinda un mayor beneficio, y que puedas alcanzar tu máximopotencial durante la preparación del MIR

    El

    examen de MIR está en continua evolución. No tienen nada que verlas preguntas de los primeros exámenes (por ejemplo, del MIR de1980) con las preguntas actuales. La longitud de las preguntas haaumentado mucho, a medida que los examinadores han tenido queconstruir exámenes con mayor enfoque práctico (para cumplir elmandato de la LOPS). También ha variado el número de preguntasque caen de cada asignatura. La mayor parte de las personas quepreparan el MIR partiendo de la premisa incorrecta de que sólo hayque preparar ciertas asignaturas (por ejemplo, sólo “médicas”) sacanun número de orden por debajo de sus posibilidades (se podría decirque han “infrautilizado su potencial” en el examen por no haberrealizado la preparación adecuada). Este ejemplo ilustra el hecho deque el trabajar mucho no garantiza el éxito en esta prueba, aunqueno debemos engañarnos, tampoco el conocer todos los “trucos”permite aprobar. El MIR es una prueba muy dura, que requieremuchos meses de sacrificio durante su preparación. Recuerda el símildel deportista, no se puede ganar una prueba olímpica sin muchísimotrabajo previo y, además, dicho trabajo debe ir orientado en ladirección adecuada. Este Curso pretende ser un SISTEMA DEPREPARACIÓN DE ALTO RENDIMIENTO, y ayudarte a dirigir tu

    esfuerzo para que obtengas el máximo beneficio del mismo. Pero

    debes tener muy claro que nada, absolutamente nada, puede

    sustituir a tu esfuerzo. Si no estás dispuesto a sacrificarte durante lapreparación, no pierdas tiempo, cierra este libro en esta mismapágina; pero si estás dispuesto a trabajar, ¡ánimo, sigue leyendo!

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    NUESTRA EXPERIENCIA EN LA PREPARACIÓN DEL EXAMEN MIR. ¿REALMENTE

    FUNCIONA ESTE SISTEMA DE PREPARACIÓN?

    El Curso MIR Asturias cuenta con 26 años de experiencia en la preparación del MIR (1988-

    2013). En estos años, 31.045 médicos han realizado el Curso, y de ellos, 24.962 han

    podido escoger una plaza MIR.

    El Método que te proponemos no es arbitrario. Es el fruto de 26 años de experiencia, obtenida en el Curso MIR Asturias desde 1988. Alo largo de este tiempo, y gracias a la colaboración de muchos compañeros que han sufrido la misma situación en la que tú teencuentras ahora, hemos ido depurando un sistema global de preparación del MIR.Año tras año el Curso ha ido mejorando, evolucionando, adaptándose constantemente a los cambios de la prueba, y los resultados

    obtenidos por sus alumnos lo han ido reflejando . Los profesores somos médicos especialistas que hemos superado el MIR con estemétodo, o médicos residentes. Pero el sistema de preparación en sí, no es sólo fruto de nuestra experiencia personal, son loscompañeros que han asistido a estos Cursos, y que han preparado el examen con nosotros, los que con sus comentarios y sugerencias

    han contribuido al desarrollo de este sistema de Preparación.

    Inicialmente, en 1988 el Curso era mucho más simple, dábamos entre dos residentes todas las asignaturas, con clases teóricas de unahora/día, hacíamos diariamente 75 preguntas de test, y los asistentes rondaban el centenar de médicos, de los que aprobaban unatercera parte. En la actualidad el Curso ha ganado enormemente en extensión y complejidad, con más de 50 profesores, 3 horas declases diarias, 112 a 250 preguntas de test diarias, más de 20 libros de todas las asignaturas, más de 60 simulacros y cerca de 1.000alumnos.

    El 92,06% de los alumnos que se presentaron al examen MIR 2013 pudieron escoger una plaza de formación especializada. Sólo 57de los 781 alumnos presentados al examen MIR 2013 no superaron la nota de corte de 66 netas y 5 médicos extracomunitariosafectados por el cupo no pudieron escoger alguna de las plazas ofertadas.

    El92%

     de los alumnos que se presentaron al examen MIR 2013 pudieron escoger una plaza deformación especializada.

    Nos sentimos orgullosos de estos resultados, y queremos desde aquí felicitarlos a todos. Su enorme esfuerzo durante los meses depreparación se ha visto recompensado.

    En los últimos 10 años ya no se trata tanto de aprobar (prácticamente todos los no afectados por la nota de corte ni por el cupo deextranjeros lo hacen), si no de poder escoger la especialidad que cada uno quiere.Por eso, desde hace 7 años, hemos cambiado la orientación del Curso para intentar conseguir que el máximo % de alumnos alcancensu objetivo personal.

    Entre el 62% y el 75% de los alumnos de los 7 últimos años (2007-2013), consiguieron un número de ordensuficiente para alcanzar su especialidad preferida o número de orden deseado (españoles + extranjeros). Debido al cupode extranjeros, el % de alumnos que alcanzan sus objetivos es sensiblemente mayor entre los alumnos españoles que entre

    los alumnos extranjeros.

    2.- LOS PROTAGONISTAS: NUESTROS ALUMNOS

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    Cientos de compañeros se desplazan cada año a Oviedo, dispuestos a trabajar durísimo, a dedicar 7 meses de su vida de formaíntegra a preparar el MIR. 11,5 horas de trabajo diarias durante 6 días a la semana, sólo se pueden MANTENER en un ambiente deestudio y compañerismo incomparable. Ellos, trabajando día a día, con esfuerzo e ilusión, son el auténtico motor y clave del éxito delmismo. Saben que no hay "magias" ni "trucos" que permitan aprobar el MIR sin este esfuerzo. Ellos son nuestros auténticos campeones, yaño tras año demuestran a sus sucesores y a nuestro entorno social, que el trabajo y el esfuerzo tienen su premio. Ellos son la savia delCurso.

    Número de alumnos matriculados en el Curso Intensivo MIR Asturias

    El Curso MIR en verano de 1996El Curso MIR en verano de 1997

    Curso MIR 98 Curso MIR 99

    Curso MIR 99 Curso MIR 2001

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     Curso MIR 2001 Curso MIR 2001

    Curso MIR 2002 Curso MIR 2002

     Alumnos del Curso 2005, después del Simulacro de Evacuación del Aula. La Seguridad es nuestra primera prioridad.

    Nuestro “secreto” son nuestros alumnos. Nuestra Filosofía el intentar AYUDARLES lo máximo posible aconseguir sus objetivos. El mérito de conseguirlos es solo suyo, y de su trabajo personal (el Curso es elmismo para todos ellos).

    En el Curso Intensivo MIR Asturias, trabajamos de forma muy cercana a las personas . El alumno recibe el apoyo de profesores, tutores,personal de apoyo, equipo psicológico y lo que es muy importante, del resto de sus compañeros que día a día comparten lapreparación con él/ella.

    Sabemos que nuestro principal valor, nuestro “secreto”, son nuestros alumnos. Por esta razón, nuestra dinámica de trabajo se basa enrecoger sus opiniones y sugerencias con el objetivo de hacer el curso mejor cada año. Realizamos encuestas, concursos de ideas, y otrosmétodos de recogida de información para poder conocer y dar respuesta a las necesidades de las personas que preparan el MIR connosotros. Esta filosofía de mejora continuada y de orientación al alumno nos ha permitido obtener la Certificación de CalidadInternacional ISO 9001: 2000 (que es renovada anualmente mediante auditorias externas desde 2002) y la Certificación de ExcelenciaEuropea (EFQM) 400+, desde 2007.

    La mejor información del Curso la obtendrás preguntando a amigos o conocidos que lo hayanhecho. Te aconsejamos que les preguntes por su experiencia en MIR Asturias.

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    En el Curso MIR Asturias reina un ambiente de compañerismo, que potencia el rendimiento.

    Creemos que no se puede trabaja tan intensamente, si el alumno permanece aislado de otras personas que están haciendo el mismoesfuerzo que el para preparar el MIR. Las clases sirven de punto de encuentro entre los alumnos, que comparten las mismas dificultades,dudas, miedos y alegrías, facilitando la formación de grupos de ayuda mutua.

    3.-RESUMEN DEL CURSO MIR

    3.1. COMIENZO DEL CURSO INTENSIVO MIR

    El Curso Intensivo MIR comenzará el lunes, día 23 de Junio de 2014 . El Curso finalizará el día antes del examen MIR 2014 (¿Enero2015? ¿Febrero 2015?). 

    3.2. EXAMEN MIR Y FINAL DEL CURSO

     Aún se desconoce la fecha del MIR 2014, ya sabes que depende del Ministerio de Sanidad, por lo que el curso MIR Asturias no puede,ni debe, asumir responsabilidad alguna sobre la convocatoria del examen MIR, potestad exclusiva de los Ministerios de Sanidad y de

    Educación. Durante los meses que está programado el Curso Intensivo (Junio a Enero, ambos inclusive), la organización del mismo

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    tratará de adaptar el programa del mismo, a la fecha en la que se convoque el MIR de este año. Si el examen MIR se realizase antes definales de Enero, el curso se dará por terminado el último día antes de la realización de la prueba.

    3.3. CAMBIOS RECIENTES EN EL EXAMEN MIR

    MIR 2009: EXAMEN DE 225 PREGUNTAS CON IMÁGENES

    El examen MIR cambió en la convocatoria 2009. Desde entonces, es un examen de 225 preguntas (más 10 de reserva), muy largo,

    con muchos casos clínicos y preguntas de 34 asignaturas diferentes. 25-34 de las preguntas son casos clínicos ilustrados con

    imágenes diagnósticas (radiología simple, TC, RNM, ecografía, ECG, ecocardiograma, anatomía patológica y fotografías clínicas). Porlo demás, el examen ha mantenido la mayor parte de su estructura y filosofía.El número de plazas MIR convocadas alcanzó su máximo histórico en 2009, con 6.944 plazas . A partir de ese máximo cada año se haido reduciendo ligeramente la oferta de plazas.

    MIR 2010: REDUCCIÓN DEL PESO DEL EXPEDIENTE AL 10%. LOS EXTRANJEROS CON VISA DE

    ESTUDIOS VUELVEN A ESTAR AFECTADOS POR EL CUPO DE EXTRANJEROS

    En 2010, el peso del baremo académico (expediente) se redujo desde el 25 % hasta sólo el 10% y el del examen aumentó desde el75% al 90% de la nota final máxima.Este año el Ministerio de Sanidad también modificó la convocatoria, de forma que los aspirantes extranjeros extracomunitarios con visade estudios, volviesen a incluirse en el llamado “cupo de extranjeros”. Dicho “cupo” limitaba el número de plazas a las que puedenacceder en el MIR a un 10% de las plazas de la convocatoria en el “primer llamamiento” al acto de elección de plazas (cifra ampliableun 5% adicional, en el caso de que quedasen plazas sin cubrir en el primer llamamiento de elección de plazas, y el Ministerio convocase

    un “segundo llamamiento” para ellas). Esta medida dificultó el acceso a las plazas MIR, de los médicos extracomunitarios afectados porel cupo.Otra de las modificaciones importantes introducidas en 2010, fue el requisito de que todos los aspirantes debían haber obtenido susdocumentos de inscripción con fecha anterior a la finalización del plazo de inscripción en el MIR. Es decir, que el abono de los derechosde expedición del título en el caso de los españoles, o la Resolución de homologación o reconocimiento en el caso de los extranjeros,debía tener fecha igual o anterior al de finalización del plazo de inscripción en el MIR   (primeros de Octubre en las últimasconvocatorias). La falta de este requisito suponía la NO ADMISIÓN al examen. No sólo tienes que tener terminada la carrera parapoder presentarte al examen, además tienes que haber abonado los derechos de expedición de tu título de Medicina para poderinscribirte en el examen.

    MIR 2012: NOTA DE CORTE EN EL 30% DE LA NOTA DE LOS 10 MEJORES. EL CUPO DE

    EXTRANJEROS SE REDUCE AL 8% DE LAS PLAZAS

    En 2012, el Ministerio introdujo una nota de corte en el MIR, equivalente al 30% de la media de las puntuaciones de los 10 mejores

    exámenes de cada convocatoria. Los aspirantes que no obtengan una nota en el examen superior al número de corte, no obtendránnúmero de orden en las listas, ni podrán elegir ninguna de las plazas ofertadas. El número de plazas MIR se redujo un 4,63% (6.388plazas), y también lo hicieron las plazas del cupo de extranjeros (de un 10%, pasaron a un 8%). Por primera vez, se reservó un cupo del7% de plazas para médicos con discapacidad igual o superior al 33%.  El número de médicos admitidos al MIR alcanzó su máximohistórico de los 10 últimos años en la convocatoria 2012, con 13.654 admitidos, de los cuales 8.407 médicos eran españoles.

    MIR 2013: NOTA DE CORTE EN EL 35% DE LA NOTA DE LOS 10 MEJORES. EL CUPO DE

    EXTRANJEROS SE REDUCE AL 4% DE LAS PLAZAS

    En 2013, el Ministerio aumentó la nota de corte hasta el 35% de la media de las puntuaciones de los diez mejores exámenes de laconvocatoria, y redujo a la mitad el número de plazas del cupo de médicos extranjeros (desde el 8% de la convocatoria hasta solo el4% en esta convocatoria). El número de plazas convocadas se redujo un 3,74% respecto a la convocatoria anterior (se ofertaron 6.149plazas). Cada año terminan más médicos la carrera de Medicina, con consecuencia del aumento del numerus clausus que regula elingreso en las Facultades. Cada año se reducen más las plazas de formación ofertadas como consecuencia de la crisis económica.Cada año, como consecuencia de los hechos anteriores, presumiblemente será más difícil obtener una plaza de formación médicaespecializada.

    LA INSCRIPCION EN EL EXAMEN MIR

    La convocatoria del MIR suele salir en Septiembre (al menos así ha sido los últimos años). Ten preparados todos los requisitos dematrícula con suficiente antelación. Debes estar atento a la información que aparezca en la web del Ministerio de Sanidad o en nuestraweb sobre el plazo de matriculación. Recuerda que matricularte en tiempo y forma correcta, es responsabilidad exclusivamente tuya, yque el Curso no puede matricularte en el MIR.

    Puedes acceder a la información de la última convocatoria en :http://sis.msssi.es/fse/PaginasDinamicas/General/PagGeneral.aspx?MenuId=IE-00&SubMenuId=IE-08&cDocum=3http://www.boe.es/boe/dias/2013/09/23/pdfs/BOE-A-2013-9826.pdf

    Si el Ministerio mantiene las bases de la convocatoria anterior, ANTES DE QUE FINALICE EL PLAZO DE DE INSCRIPCIÓN EN EL MIR ,debes tener y presentar:  Si eres médico español, tu título o el resguardo de tener abonados los derechos de expedición del mismo  Si eres médico extranjero, la resolución de homologación o reconocimiento de tu título de medicina.   Además, los aspirantes nacionales de estados cuyo idioma oficial no sea el castellano, necesitan acreditar documentalmente elconocimiento suficiente del mismo mediante un Diploma o Certificado de español avanzado de niveles C1 ó C2.

    La programación del Curso ha tenido en cuenta los últimos cambios implantados en el diseño del examen, pero el Curso MIR Asturiasno puede hacerse responsable de futuras modificaciones del examen MIR, si el Ministerio de sanidad no avisa de los cambios con un

    mínimo margen. No esperamos modificaciones importantes en el examen para el próximo año, pero estas no dependen de nosotros,sino del Ministerio de Sanidad.

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    3.4. FUTUROS CAMBIOS EN EL SISTEMA DE FORMACIÓN MIR

    Uno de los cambios que el Ministerio tiene previsto introducir en las próximas convocatorias (no se sabe cuándo), es la formación“troncal” de los especialistas.Probablemente el Real Decreto de troncalidad se publique en el BOE durante el primer semestre de 2014, y los cambios se apliquen deforma progresiva en futuras convocatorias.

    No todas las especialidades médicas se integrarán en este sistema , habrá especialidades “troncales” y “no troncales”.

    Cuando se produzca el cambio, después de superar el MIR, si el aspirante opta por una especialidad troncal, escogerá una plaza de undeterminado tronco en una unidad docente troncal. El residente invertirá un máximo de 2 años en la formación troncal  (tronco médico,quirúrgico, de imagen o de laboratorio). Posteriormente se realizaría una nueva elección de plaza, a nivel nacional, basada en elnúmero de orden obtenido inicialmente en el MIR, donde se escogería la especialidad y el lugar donde se realizaría la formaciónespecífica de la especialidad elegida.

    TODAVÍA NO HAY NADA OFICIAL SOBRE ESTE TEMA, NI SOBRE CUÁNDO SE PODRÍA IMPLANTAR.

    Una vez que se publique en el BOE, las administraciones tienen un plazo de 24 meses para poner en marcha el modelo de

    troncalidad

     

    1.- ¿QUÉ SUPONE EL NUEVO MODELO DE FORMACIÓN SANITARIA ESPECIALIZADA?

    La troncalidad implica una evolución del sistema formativo en régimen de residencia, configurando los programas formativos en dosciclos consecutivos uno primero (troncal) en el que se adquirirán competencias comunes a las especialidades del mismo tronco y otro

    específico en el que se adquirirán las competencias específicas de cada una de ellas.

    2.- ¿QUÉ OBJETIVOS PERSIGUE ESTE NUEVO MODELO?

    El objetivo fundamental es prestar a nuestros pacientes una asistencia sanitaria de calidad dotando a la formación sanitariaespecializada de instrumentos acordes con la evolución de los sistemas formativos actuales, el perfil cambiante de la demandaasistencial de la población y la mejora en la eficiencia de la prestación del Sistema Sanitario.3.-¿POR QUÉ EL NUEVO MODELO FORMATIVO DE LOS ESPECIALISTAS MEJORARÁ LA PRESTACIÓN SANITARIA?

    El modelo pretende que los profesionales sanitarios, a través de las competencias adquiridas en el periodo de formación troncalaprendan a abordar desde las primeras etapas de su formación especializada, los problemas de salud de una manera integral y atrabajar de la forma más adecuada para poder proporcionar una atención sanitaria orientada a la eficaz resolución de los procesos delos pacientes, con el enfoque interdisciplinar y pluridisciplinar que el estado actual de la ciencia requiere.El modelo trata de reforzar, por tanto, la visión integral de las personas que demandan la atención sanitaria, posibilitando así unamejora en la calidad asistencial y en la seguridad de los pacientes.4.- ¿QUÉ ESCENARIOS NOVEDOSOS INCORPORA EL PROYECTO DE REAL DECRETO?

    Junto con la especialización se regulan los aspectos esenciales de los procedimientos de re-especialización de los profesionales queprestan o han prestado servicios en el sistema sanitario para adquirir un nuevo título de especialista del mismo tronco. Será un elemento

    motivador para el personal que ya presta servicios en el sistema, al mismo tiempo que dotará a las administraciones sanitarias de unaherramienta útil que permita una mayor adecuación de los recursos humanos a las necesidades de especialistas del sistema sanitario.También se desarrollan las áreas de capacitación específica lo que permitirá a algunos profesionales profundizar en aquellas facetasque demanda el progreso científico en el ámbito de una o varias especialidades en ciencias de la salud.5.- ¿POR QUÉ ES NECESARIO ESTE CAMBIO EN LA FORMACIÓN DE LOS MÉDICOS?

    El sistema formativo debe adaptarse por encima de todo a la evolución de las necesidades de salud que tiene la población a la que losprofesionales deben atender, a las características de la prestación de servicios, a la necesaria continuidad de cuidados asistenciales, altrabajo colaborativo y por otra parte el  sistema de formación debe prever mecanismos de flexibilización (recirculación y re-especialización) del proceso en el que se garantice la calidad de sus objetivos. El nuevo modelo de formación permitirá que especialistasya formados vean reconocido el periodo troncal para poder simplificar el acceso a un nuevo título en especialidad del mismo tronco.6.- ¿CÓMO SE ESTRUCTURA LA ORGANIZACIÓN DE LAS ESPECIALIDADES EN EL NUEVO MODELO?

    Las especialidades médicas, quirúrgicas y multidisciplinares se estructuran en 5 grupos o troncos:, médico, quirúrgico, de laboratorio ydiagnóstico clínico, de imagen diagnóstica y de psiquiatría, en los que en cada uno de ellos se han agrupado especialidades que ensus programas formativos tienen competencias comunes que se adquirirán en unidades acreditadas durante un periodo no inferior a 18meses. Existiendo otro grupo de especialidades que por el momento no están integradas en los citados troncos .

    7.- ¿QUÉ CARACTERÍSTICAS TENDRÁ EL NUEVO MODELO DE FORMACIÓN?Los programas formativos de las especialidades tendrán dos ciclos consecutivos de formación uno primero en el que adquirirán lascompetencias comunes a las especialidades del mismo tronco y otro en el que adquirirán las competencias específicas a cadaespecialidad.La elección de plaza de tronco y unidad docente troncal se realizará una vez superada la prueba nacional de acceso que con carácteranual convoca el Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad, según el orden obtenido por el candidato.Una vez superada la evaluación del periodo troncal los residentes elegirán especialidad y unidad docente de entre las ofertadas para

    su convocatoria según el orden obtenido en prueba de acceso correspondiente a aquella convocatoria.8.- ¿CÓMO NOS POSICIONA ESTE NUEVO MODELO RESPECTO A EUROPA?

    El modelo de residencia que tenemos actualmente sigue vigente por lo tanto cumple con los principios de la Directiva 2005/36/CE, sibien la incorporación de criterios de troncalidad nos acerca a modelos evolutivos en la formación sanitaria especializada yadesarrollados en otros países de nuestro entorno como por ejemplo Reino Unido o Francia.9.- ¿CÓMO SE DETERMINAN LOS CONTENIDOS Y LA DURACIÓN DE LAS ESPECIALIDADES?

     

    La Comisión Nacional de cada una de las especialidades y la Comisión Delegada Troncal serán la encargadas, como órganos asesoresdel Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad, de la elaboración de los programas formativos en los que se recojan lascompetencias a adquirir por parte del futuro especialista y se determine el tiempo necesario para su correcto desarrollo. Una vezratificados por el Consejo Nacional de Especialidades en Ciencias de la Salud y previo informe de la Comisión de Recursos Humanosdel Sistema Nacional de Salud y del Ministerio de Educación, Cultura y Deporte, serán aprobados por el Ministerio de Sanidad, ServiciosSociales e Igualdad. Los programas formativos deben garantizar la adecuación de manera equilibrada entre la definición de lascompetencias a adquirir por los profesionales para dar una atención de calidad a la población, su viabilidad en la estructura formativa yel tiempo óptimo para su desarrollo.

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    10.- CÓMO SE REGULA LAS CONDICIONES CONTRACTUALES DE LOS ESPECIALISTAS EN FORMACIÓN EN CIENCIAS

    DE LA SALUD

    Las condiciones del contrato, forma, contenido, condiciones retributivas y derechos y deberes, entre otros aspectos, de los especialistasen formación están reguladas por el Real 1146/2006, de 6 de octubre, que determina la relación laboral especial de residencia para laformación de especialistas en Ciencias de la Salud.11.- A QUÉ PROMOCIÓN DE ALUMNOS VA A AFECTAR Y QUÉ TIEMPOS DE IMPLANTACIÓN SE MANEJAN PARA EL

    MISMO.

    Según el calendario que recoge el proyecto de real decreto una vez que se publique en el BOE, las administraciones tienen un plazo de24 meses para poner en marcha el modelo .

    3.5. FILOSOFÍA DEL CURSO

    El objetivo que te has trazado es serio y exige trabajo y disciplina. Es esencial para tu futuro profesional, el que consigas superar el MIR,y especializarte. El título de especialista es condición necesaria, aunque no suficiente, para acceder al mercado laboral al terminar loscuatro - cinco años de residencia. Los próximos meses, posiblemente, van a ser los más duros de tu vida profesional; tendrás quededicar todo el día a la preparación del examen, con el esfuerzo de voluntad y concentración que ello acarrea. No es fácil, pero lo vas aconseguir. Tampoco fueron fáciles ninguno de los exámenes que has tenido que superar para llegar hasta aquí, y ninguno se te haresistido. Este tampoco lo hará, si crees en ti mismo. Miles de compañeros antes que tú han pasado por la misma situación, y lo hansuperado. No eran ni más inteligentes ni más trabajadores que tú. Les ha costado mucho trabajo, como te costará a ti, y han superadola prueba. De estos meses de trabajo intensivo vas a sacar dos cosas muy importantes: primero, superar el MIR, y segundo, y no menosimportante, confianza en ti mismo. Vas a demostrarte de lo que eres capaz aplicando la fórmula: TRABAJO, TRABAJO y TRABAJO.

    Estamos haciendo un gran esfuerzo por mejorar. Este curso va a ser el mejor Curso Intensivo MIR que hayamos hecho, y una persona vaa ser la protagonista de todo: tú. Sólo una persona va a ser responsable de aprobar el examen (tú), y por lo tanto todo el mérito deconseguirlo va a ser tuyo. Nosotros vamos a esforzarnos al máximo para poder ayudarte a conseguir tu objetivo, pero somosconscientes que todo nuestro esfuerzo no vale nada, comparado con el tuyo. Sólo tú, hora tras hora, día tras día, mes tras mes, vas aconseguir realizar la proeza de estudiar de nuevo toda la carrera de Medicina...¡3 veces, en 7 meses!. Es un reto enorme, que vas asuperar.

    3.6. NECESITAS UN ORDENADOR CON CONEXIÓN A INTERNET

    En los últimos años se han desarrollado numerosos recursos informáticos para mejorar el aprendizaje y seguimiento de los alumnos.Para poder aprovecharlos al máximo te recomendamos que, si puedes, tengas disponible en tu lugar de estudio, un ordenador con

    conexión a internet. 

    3.7. ENTREGA DEL MATERIAL DEL CURSO

     PARA ALUMNOS DE PRESENCIA: La primera entrega de material en la Sede elegida se realizará en la semana del 16 al 20 deJunio, en horario de 10:00 a 14:00 y de 16:00 a 20:00 (en Oviedo, en el Seminario Metropolitano, C/Prado Picón s/n). El primerdía se te entregará gran cantidad de material (dos bolsas llenas de libros y material complementario), por lo que te aconsejamosque vengas provisto de una maleta o bolsa de deporte “con ruedas”. Será IMPRESCINDIBLE presentar el DNI, NIE o pasaporteque te identifique para que se entregue el material correspondiente. Nosotros te entregaremos en ese momento el Carnet de

    Alumno, que será imprescindible que traigas todos los días a clase para poder entrar a la Sala, recoger material adicional uobtener de los ordenadores tus informes personalizados sobre los exámenes. Además, al pasar el carnet cada día al entrar aclase, un lector contabilizará las horas de asistencia que te servirán, en caso de que alcances el límite de horas establecido, paraobtener el certificado de créditos de formación médica continuada. Si eres alumno de MIRplus o de las modalidades de Cursoque comenzaron en Marzo, NO TE OLVIDES DE TRAER TODO EL MATERIAL QUE SE TE HA ENTREGADO HASTA AHORA , yaque no se te volverá a entregar (Solo se les entregara a los alumnos que comienzan su preparación con nosotros a finales deJunio).

      PARA ALUMNOS DE DISTANCIA. ENVIO DEL MATERIAL DEL CURSO INTENSIVO A TU DOMICILIO : Si eres alumno de lamodalidad C a distancia se enviará todo el Material a tu domicilio (debe ser una dirección dentro del territorio español) por unServicio Urgente de Transporte. Recibirás varios envíos, a lo largo del Curso Intensivo a distancia. Los alumnos de la modalidad Cinternacional reciben el material en un único envío

    3.8. PRIMERA Y SEGUNDA CLASE

      PARA ALUMNOS DE PRESENCIA: El primer día de Curso dedicaremos la clase a repasar el método que te aconsejamos dePreparación Intensiva del examen MIR .  Te rogamos que intentes venir, pues en ella te intentaremos transmitir más

    extensamente la filosofía de trabajo que te proponemos, con el objetivo de que saques el mayor rendimiento de tu esfuerzo. Elsegundo día hablaremos del “examen MIR y de técnicas de Test”. Las clases en Oviedo serán en Seminario Metropolitano(C/Prado Picón s/n), en turno de 19,00 a 22,00

      PARA ALUMNOS DE DISTANCIA: Te aconsejamos que veas en video en la zona multimedia de tu página web como alumno delcurso, las clases correspondientes a los dos primeros días porque son la clave para enfocar el estudio en la mejor dirección ypara sacar el mayor rendimiento al estudio, a los exámenes de test y a los informes de dichos exámenes.

    3.9. ASISTENCIA A CLASE PARA ALUMNOS DE PRESENCIA

      PARA ALUMNOS DE PRESENCIA: El Seminario de Oviedo nos prohíbe el acceso en coche a sus instalaciones . Tendrás queaparcarlo en alguno de los Parking cercanos, venir andando o en transporte público

      ULTIMA VUELTA OPCIONAL EN OVIEDO PARA ALUMNOS A DISTANCIA, CON CLASES DE REPASO PROYECTADAS EN VIDEO

    DIGITAL: Puedes optar, sin ningún coste añadido a tu matrícula, por venir a Oviedo durante la última vuelta (2 o 3 semanasantes del examen), en Enero de 2014. Para ello, tienes que comunicar a la secretaría del Curso si deseas venir a Oviedo en Enero

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    a la última vuelta de repaso. El repaso se realizará mediante la proyección de la grabación de la clase de la tarde anterior, envideo digital, en el aula del Curso, en horario de mañana, y tendrá una duración aproximada de 3 horas al día

    3.10. INFORMACIÓN CONTINUADA SOBRE EL CURSO PARA ALUMNOS A

    DISTANCIA

    En la página web del curso, en la parte restringuida al alumno existe un apartado de TUTORIAS donde se colgará periódicamente todala información relevante sobre el curso y sobre el examen MIR.

     Así mismo, si durante las clases de una asignatura el profesor entrega algun material que no esté en el libro de texto también se incluiráen la página web del alumno para que los alumnos a distancia tengan acceso al mismo.

    3.11. REDES SOCIALES

    Recomendamos a todos los alumnos, tanto de la modalidad de presencia como de la modalidad a distancia, que sigan a Curso MIR Asturias en las redes sociales Facebook y Twitter, para acceder lo más rápidamente posible a la información que se vaya publicandosobre el MIR y la formación médica especializada. En nuestro canal en Youtube encontrarás videos con las experiencias de alumnos deaños anteriores en las distintas fases de la preparación y videos con información sobre las principales especialidades médicas (paraayudarte en la elección de plaza MIR).

    3.12. INSCRIPCIÓN EN EL EXAMEN MIR

    La convocatoria MIR suele publicarse en el BOE a mediados de septiembre, y el plazo de inscripción en el examen suele extendersedesde mediados hasta finales de septiembre. Prepara ya los documentos necesarios para tu inscripción. Recuerda que la inscripción en

    el examen es TU RESPONSABILIDAD más importante, y que no debes dejar las cosas para el último día .Puedes encontrar información actualizada sobre la convocatoria en la página web del Ministerio de Sanidad dedicada a formaciónsanitaria especializadahttp://sis.msssi.es/fse/PaginasDinamicas/General/PagGeneral.aspx?MenuId=IE-00&SubMenuId=IE-08&cDocum=3

    3.13. MÉTODO DE PREPARACIÓN

    Conscientes de que lo más importante es el esfuerzo de nuestros alumnos, también es importante destacar las cosas que desde el Cursose hacen para facilitar la RENTABILIDAD DE ESE TRABAJO. No basta con trabajar mucho, hay que hacerlo en la dirección adecuada, siqueremos obtener RESULTADOS.

    La máxima eficiencia en la preparación sólo se obtiene después de un análisis exhaustivo de los exámenes MIR de convocatorias

    anteriores. No todas las asignaturas son igual de importantes, ni lo son todos los temas dentro de una asignatura. Un detalle que tepuede haber pasado desapercibido en tu estudio puede ser "vital" de cara al examen. Llevamos más de 26 años desmenuzando yanalizando el examen, y elaborando un MATERIAL ESPECÍFICO PARA SU PREPARACIÓN, cada año mejor que el anterior.

    El MIR se aprueba no fallando las preguntas fáciles y regulares . Las preguntas "muy difíciles", que son las que más se comentansiempre, son una minoría en el examen, y no son necesarias para aprobar el MIR, ni siquiera para sacar un buen número. Esaspreguntas "muy difíciles" son las que separan a los cien primeros puestos de los demás, y para poder acertarlas es necesaria una granbase de trabajo previa, durante la carrera de Medicina. Pero no queremos engañarte, el no fallar las preguntas "fáciles" y "regulares" deTODA la carrera de Medicina requiere un esfuerzo monumental por parte del opositor, esfuerzo cuya rentabilidad pretendemosmultiplicar con nuestras clases intensivas, libros de estudio y de repaso, test, simulacros, etc.

    Todos tendemos a posponer y retrasar las cosas que no nos apetece hacer, pero este es un lujo que no te puedes permitir ahora. Hayque estudiar "a tope" desde el primer día de inicio del Curso. Según vayan pasando las semanas, notarás que cada vez sabes más, quepuedes relacionar más las cosas, y que todas las piezas que conforman el "puzzle" van encajando. Progresivamente, te irá gustando mástu trabajo, y el esfuerzo en ponerte a estudiar irá disminuyendo. Las primeras semanas son las más difíciles, y cuando tendrás querealizar un mayor esfuerzo de voluntad.

    Durante estos meses deberás liberar al máximo tu potencial, que dependerá de los conocimientos que traigasde la Facultad de Medicina, los años que hayan transcurrido desde que terminaste la carrera, donde (en quéFacultad) y cuanto estudiaste durante los 6 cursos de Medicina, si tienes o no experiencia clínica por habertrabajado como médico y, sobre todo, de tu motivación y trabajo durante la preparación. 

      Es imperativo que empieces a estudiar desde el principio, y mantengas un alto nivel de “motivación”.  Desde finales de Junio hasta principios de Octubre darás una “vuelta” a la carrera de Medicina, otra “vuelta” desde Octubre a

    Diciembre, y finalmente una vuelta de repaso final en Enero.  Desde finales de Junio recomendamos a todas las personas que descansen completamente un día a la semana (el domingo).  Los seis días restantes (de lunes a sábado) habrá que sacar once horas y media de trabajo al día. Sí, has leído bien: once horas 

    al día. Es duro, pero se puede hacer. Piensa que cualquier persona con la que te cruzas en la calle trabaja un mínimo de ochohoras. Son tres más, las que separan un trabajo "normal", del esfuerzo tremendo que te aconsejamos realizar durante los 7últimos meses. No hay ningún "truco" que permita sacar un buen número de orden en el MIR sin trabajar muy duro. Se presentanaproximadamente 11.000 médicos, todos con capacidades similares, y sacan mejor número de orden los que más han

    trabajado. No hay otro secreto: tienes que trabajar mucho, y dirigir tu esfuerzo en la dirección de máximo rendimiento. Miles demédicos estarán preparando el examen a la vez que tú, pero no luchas contra ellos, si no contra ti mismo.  El programa de trabajo de cada día es el siguiente:

    o  Estudio (6-7 horas diarias). Deberás estudiar todos los días, de lunes a viernes, en tu casa o en una biblioteca. Dispondrásde 1 a 6 días para cada asignatura, dependiendo de su importancia en el MIR. Para el estudio de la teoría de cadaasignatura debes utilizar el libro correspondiente del Manual, especialmente diseñado para el Curso Intensivo .

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    o  Exámenes de test (1,5 a 2,5 horas diarias). Deberás realizar todos los exámenes de test en formato digital a través de tupágina web como alumno del Curso. Te aconsejamos realizar los test directamente  en el ordenador porque es másrápido, evita que tengas tentaciones de cambiar una respuesta después de conocer la solución y te permitirá acceder a uninforme de corrección inmediatamente después de la finalización del examen. En los exámenes globales ( exámenes MIR ySimulacros), el informe estará desglosado por asignaturas. En los exámenes de de una asignatura, el informe estarásegmentado por temas o capítulos de esa asignatura. En cualquier momento podrás sacar en el ordenador un informepersonalizado de tu evolución en las distintas asignaturas a lo largo del curso (informe global que acumula la informaciónde todas las preguntas que has realizado hasta ese momento).

    o  Clases diarias de Repaso en las modalidades presenciales (3 horas diarias ). Durante ese tiempo podrás repasar de formaintensiva lo estudiado ese mismo día en tu casa, para ayudarte a fijar los conceptos importantes. En la modalidad adistancia, el alumno deberá terminar la jornada de trabajo diario con un repaso personal, ayudado por las videoclasesresumidas disponibles en la zona multimedia de la página web del alumno.

      Con la primera entrega de material se incluye el Calendario de Trabajo (también disponible en tu página web como alumno delCurso), de forma que sepas que materia debes estudiar y que examen de test te toca hacer cada día.

    3.14. DOSIFICA TUS FUERZAS

      Sigue el ritmo del calendario. Si por algún motivo algún día no puedes estudiar un día, retoma el trabajo que marque elCalendario el día en el que te “reenganches” al Curso.

      Recuerda que la preparación del MIR es una carrera de “resistencia”, no de “velocidad”. No hay que utilizar necesariamente todolo que damos. Nosotros intentaremos ayudarte lo máximo posible, pero no queremos que todos los recursos disponibles teagobien. La página web del alumno es potentísima y muy extensa, de forma que cada alumno pueda escoger en ella, losrecursos que a él personalmente le ayudan más.

      Lo que no te dé tiempo a hacer, déjalo sin recuperar, no dispondrás de tiempo para ello y si lo intentas, te agobiarás. 

    Recomendamos descansar completamente un día por semana (los domingos ), para poder rendir adecuadamente la semanasiguiente

    3.15. LOS EXÁMENES DE TEST

      Realizarás exámenes 6 días /semana (más de 1.000 preguntas/semana).o  Tres exámenes semanales serán globales (Simulacros MIR), de todas las asignaturas. Semanalmente realizarás un

    Simulacro el sábado (225 preguntas comentadas confeccionadas por nosotros con las proporciones de cada asignaturade los últimos exámenes MIR),  y dos exámenes MIR de convocatorias anteriores, los martes y miércoles   (235-260preguntas).

    o  Otros dos exámenes de test serán exclusivamente de la asignatura que te toca estudiar esa semana (Test nº 1, el lunes,antes del comienzo del estudio de esa asignatura y Test nº 2 el viernes, después de finalizar el estudio ).

      5 días por semana (de lunes a viernes) deberás realizar un examen en formato digital por internet. Te aconsejamos realizar lostest directamente en el ordenador. Si escoges el papel, no olvides mandar tus respuestas al acabar el examen, entrando en tupágina web de alumno y escogiendo la opción “enviar mis contestaciones” para su corrección inmediata. Solo así podremosfacilitarte tu informe de corrección.

      Nosotros procesaremos y corregiremos todos los exámenes (tanto los de los alumnos de Presencia como los de Distancia) yemitiremos un informe personalizado de cada examen, para cada alumno.o  En los exámenes globales (exámenes MIR o Simulacros), el informe estará segmentado por asignaturas.o  En los exámenes de una sola asignatura (Test 1, 2,…6), el informe estará segmentado en los distintos temas que incluye la

    asignatura.  Las respuestas correctas y los comentarios se muestran por internet a continuación de la pregunta, para facilitar la corrección (te

    recomendamos que solo leas los comentarios de las preguntas que falles, y en las que no entiendas el por qué de la respuestacorrecta).

      Además de ir trabajando en las técnicas de test, con cada examen irás aprendiendo cosas nuevas y obtendrás información sobretu nivel de conocimiento de cada asignatura.

      Como verás en el calendario, lo primero que debes realizar al comenzar una asignatura es el examen de Test nº 1 (112 preg.)de la misma. El objetivo de ese examen es ayudarte a identificar, mediante el informe correspondiente, los temas en los que vas

    mejor y en los que vas peor, empleando tan solo tus conocimientos antes de empezar a estudiar. Con ello podrás conocer en quétemas deberás insistir más durante esa semana de estudio. Por lo tanto, recuerda que recomendamos hacer el examen de Test nº1  ANTES de ponerte a estudiar la asignatura, no después. Si lo hicieses después de estudiarla, tus resultados seríanaparentemente mejores, pero perderías la función de “diagnóstico” de este examen, para ayudarte a dirigir tus esfuerzos deestudio hacia las áreas de la asignatura en las que tengas menor nivel de conocimientos. Dedica 1,5 horas a la realización decada Test de 112 preguntas. Las preguntas que te queden sin hacer, déjalas. Procura cada día aumentar la velocidad, hastaconseguir acabar los exámenes en el tiempo aconsejado. Al principio te costará terminar los test, pero entrenando podrásalcanzar ese ritmo hacia la segunda-cuarta semana del Curso.

      No aconsejamos volver a repetir las autoevaluaciones que hayas hecho durante las vueltas previas del Curso MIR plus omodalidades de inicio en marzo.

      Al f inalizar la asignatura y DESPUÉS de su estudio, el viernes, dedica 1,5 horas a la realización del Test nº2  de la asignatura.Con ello podrás comprobar lo que has aprendido durante esa semana.

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    4.- NUESTRO MÉTODO DE PREPARACIÓN

    4.1.- FACTORES CRÍTICOS DE ÉXITO EN EL MIR

    El Curso realiza numerosos trabajos de investigación buscando comprender las variables que afectan al éxito de la preparación delMIR, de una forma “científica”, no basada en impresiones, sino en datos. Todo ello buscando perfeccionar el método que permita

    alcanzar a cada alumno su máximo potencial, teniendo en cuenta de los diferentes lugares de los que parte cada uno (baremo,objetivos, año de licenciatura, lugar de l icenciatura, preparación previa, etc.).

    La metodología de preparación del Curso MIR Asturias permite alinear las variables “etiológicas” predictivas de éxito hacia el objetivodel alumno. Las variables “predisponentes” las traen los alumnos “puestas de casa” y no se pueden modificar.

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     En el resultado final del MIR se suman, por tanto, dos componentes: los conocimientos que el alumno traía ya al inicio dela preparación (procedentes de su Licenciatura/Grado de Medicina), y los conocimientos que adquiere durante lapreparación en el Curso MIR Asturias.

    Por supuesto, el protagonista de todo esto, y el artífice de su éxito, es el alumno, que con su trabajo continuado, hora a hora, día a día,mes a mes, va incrementando de forma progresiva y notoria sus conocimientos médicos durante el Curso. Ese incremento deconocimientos debe reflejarse en puntuaciones netas crecientes en los simulacros semanales.

    Existen cuatro “pilares” para preparar el examen MIR: equilibrio emocional, adquirir conocimientos nuevos mediante el estudio,entrenamiento mediante técnicas de test, y repasar lo estudiado. De todos ellos, excluyendo el equilibrio emocional, el más importantees el estudio. Si no dedicas suficientes horas a adquirir conocimientos nuevos o a recordar cosas que alguna vez supiste pero que hasolvidado, no progresarás de forma adecuada en la preparación del MIR. Cada una de estas variables “etiológicas” ejerce influenciassobre las demás, y es el conjunto de las mismas el que consigue mover el mecanismo de la preparación del MIR en la dirección demáximo rendimiento para el alumno

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    4.2.- EL MÉTODO CIMA DE PREPARACIÓN DEL MIR

    Hemos resumido nuestro método de preparación en este proceso. A lo largo de este capítulo, iremos desarrollando cada uno de lospuntos enumerados en el mismo.

    No todos los alumnos comienzan con el mismo nivel de partida. El objetivo del Curso es poder ayudar, a cada uno de ellos, a dar lomejor de sí mismo, para que consiga llegar a su máximo potencial en el MIR.

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    La metodología empleada comienza con el “diagnóstico” del nivel de conocimientos del alumno mediante un examen de test de laasignatura que va a estudiar esa semana, posteriormente se realiza el “plan de tratamiento” con el objetivo de mejorar los resultados, seejecuta dicho plan y se reevalúan los resultados conseguidos, antes de empezar un nuevo “ciclo” con otra asignatura, la siguientesemana

    Nivel de conocimientos 

    de partida (=Licenciatura 

     – Olvido)

    AUTOEVALUACIÓN DIAGNÓSTICA:

    Identificar los puntos fuertes y áreas de mejora

    PLANIFICAR:Estructura, 

    Índice, Importancia y 

    Rentabilidad de

     

    cada capitulo, densidad del 

    libro

    EJECUTAR PLAN: 

    Estudiar + Test

     + Repaso

    COMPROBAR  MEJORA 

    CONOCIMIENTOS:

    Análisis de informes de resultados 

    Conscientes de que lo más importante es el esfuerzo de nuestros alumnos, también es importante destacar las cosas que desde el Cursose hacen para facilitar la RENTABILIDAD DE ESE TRABAJO. No basta con trabajar mucho, hay que hacerlo en la dirección adecuada, siqueremos obtener RESULTADOS.

    4.3.- REPEMIR Y LOS DISTINTOS NIVELES DE PREPARACIÓN CIMA

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    El examen MIR puede contener preguntas que versen sobre cualquier tema o aspecto del conocimiento médico . No hay temario, nilimitación a lo que puede ser preguntado, siempre que sea sobre Medicina. Aunque, la mayor parte de las preguntas, evalúanconocimientos incluidos en los planes oficiales de estudio de las Facultades españolas, no todas cumplen este requisito. El objetivo delexamen es ordenar, en una lista que se extienda del primero al último, a los cerca de 10.000 médicos presentados en cadaconvocatoria. Fruto de esa discriminación, será la lista de números de orden de los resultados de cada año, que permitirá realizar laelección de las plazas ofertadas en cada convocatoria. Para hacer su función, debe intentar discriminar entre los distintos niveles deconocimiento médico de las personas que realizan el examen, y para ello, la prueba (de 225+10 = 235 preguntas de test de elecciónmúltiple, que penalizan las respuestas erróneas), debe contener preguntas de todos los grados de dificultad, capaces de discriminarentre todos los grados de conocimiento de los aspirantes. El MIR es un examen bien construido, y robusto metodológicamente quecumple bien su función, año a año. El 90% de peso de la nota f inal se deba al examen, y el 10% al baremo académico, que tiene, comofunción más importante, “desempatar” entre los aspirantes con el mismo número de preguntas netas en el examen.

    En el Curso MIR Asturias llevamos décadas estudiando y diseccionando el examen , las asignaturas, las preguntas, los conceptospreguntados, y la forma en la que estos son preguntados. Todo el método de preparación de CIMA está construido alrededor de estainvestigación, que se sigue ampliando año a año. Fruto de dicha investigación, podemos concluir que NO todo lo que estudias, tienelas mismas probabilidades de caer en el MIR . Hay conceptos que suelen ser preguntados mucho más frecuentemente que otros.

    Hemos realizado un extenso estudio estadístico de todo aquello que ha sido preguntado en el MIR, y hemos constatado que, en losúltimas convocatorias, aproximadamente la mitad de las preguntas versan sobre conceptos que ya han sido preguntados enconvocatorias anteriores, y la otra mitad, sobre cosas que nunca han sido preguntado antes. La mitad de preguntas “nuevas” son lasresponsables de que, año a año, los médicos que se presentan al MIR, describan al examen de su convocatoria como “raro”, diferente alos MIRes anteriores (que han realizado varias veces durante su preparación, y por lo tanto les resultan “conocidos”). Cuando realizabanun examen del que conocían el 100% de las preguntas, incluidas en los libros de estudio, el examen les resultaba “normal”, perocuando se enfrentan a SU examen MIR real, donde el 50% de las preguntas son sobre conceptos nunca preguntados, describen esteúltimo como un examen “raro”.

    1º Vez

    MIR 2013

    49%

    Repetidas

    51%

     

    ¿A qué se debe que la mitad del examen sean conceptos previamente preguntados? La mayor parte de las preguntas del examen son“lógicas”, y  sobre cosas importantes. Aunque no todas cumplen esta característica, si lo hace la mayoría, a pesar de que, año a año, delas preguntas de las que se habla y más se comentan con aquellas preguntas (pocas) con una dificultad extraordinaria por versar sobreun concepto muy raro o por estar mal construidas (distractores mal elegidos o excesivamente próximos a la respuesta correcta). Sitenemos en cuenta los 40 exámenes realizados hasta la fecha, que suman aproximadamente 10.000 preguntas, obtendremos unaselección de unos 7.000 conceptos que han sido considerados por el Ministerio como lo suficientemente importantes como paraincluirlos en el examen MIR. Cuando escogen algo “importante” para una nueva versión de examen, tiene un 50% de probabilidades dehaber sido preguntado antes, en una convocatoria anterior, o en varias de ellas.

    Pero podemos seguir investigando…y preguntándonos ¿Son cada uno de esos 7.000 conceptos preguntados en el MIR igual deimportantes para el opositor?. Nos encontraremos con que, a su vez, no todos tienen la misma probabilidad de ser preguntados. Conlos 1.000 conceptos más preguntados, podemos contestar 4.000 preguntas (una media de 4 preguntas por concepto), mientras que

    los 6.000 conceptos restantes solo nos permiten contestar, cada uno, una pregunta MIR. Si olvidamos la “historia” del examen MIR, ynos centramos en el último examen MIR, nos encontraremos con que el 51 % de los conceptos preguntados en el MIR 2013 habían sidopreguntados con anterioridad (el 9% de las preguntas del MIR 2013 eran la primera vez que se repetían, y el 42% de las preguntas ya

    se habían repetido dos o más veces anteriormente). No se puede, ni se debe desperdiciar ni una sola de esas preguntas, durante lapreparación del MIR.

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    Curso Intensivo MIR Asturias110

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       E   l    M   é   t  o   d  o   C   I   M   A   d  e  p  r  e  p  a  r  a  c   i   ó  n   d  e   l   e  x  a  m  e  n   M   I   R

    4

    + de 1 vez

    42%

    9%

    repetidas por 1ª vezAntes eran MIR NO repeMIR

     

    Teniendo en cuenta este análisis exhaustivo del MIR, hemos diseñado el método de preparación del curso MIR Asturias: un métodoPERSONALIZADO, basado en que cada alumno concentre su esfuerzo en lo que EL no sabe, y dentro de lo que no sabe, que dediquesu tiempo, de forma PRIORITARIA y PROGRESIVA, a aquello que tiene más probabilidades de salir en su examen MIR. Hemosestablecido 3 niveles de prioridades en el estudio:

      Lo que ha sido preguntado de forma repetida en el MIR (Nivel 1: repeMIR): los 1.000 conceptos que permiten contestar 4.000

    preguntas MIR, y que, aproximadamente, supondrán el 40% de las preguntas de TU examen (unas 100 preguntas). Losconceptos repeMIR tienen una rentabilidad 100 veces superior al estudio de algo que no ha salido nunca en el MIR  . De cada10 conceptos repeMIR que estudies, uno será preguntado en tu MIR.

      Lo que ya ha sido preguntado una vez, pero nunca se ha repetido (Nivel 2: MIR NO-repeMIR): los 6.000 conceptos que permitencontestar las 6.000 preguntas no repetidas, y que supondrán aproximadamente, el 10 % de las preguntas de tu examen (unas20 preguntas). Los conceptos MIR NO repeMIR tienen una rentabilidad 3 veces superior al estudio de algo que no ha salidonunca en el MIR. De cada 325 conceptos MIR NO repeMIR que estudies, uno saldrá en tu MIR.

      Lo que nunca ha sido preguntado en el MIR (Nivel 3: NO MIR). El resto de la medicina es extensísima e inabarcable, por ello, enel curso nos centramos en el resto de conceptos que, siendo importantes, nunca han sido preguntados aún en el examen(aproximadamente las 115 preguntas restantes de tu examen MIR). De cada 1.000 conceptos NO MIR que estudies, uno saldráen tu examen MIR.

    nº preguntas

     de tu MIR de ese tipo

    nº conceptos de

     

    ese 

    tipo 

    en la Medicina

    % conceptos de

     

    ese 

    tipo 

    en la Medicina

    nº conceptos a 

    estudiar 

    para 

    acertar 

    1 pregunta de tu MIR

    rentabilidad relativa al 

    estudio 

    de conceptos 

    NO MIR

    repeMIR  100 1.000 1% 10 100

    MIR no repeMIR

    20 6.500 5% 325   3

    No MIR  115 115.000 94% 1.000   1

    235 122.500 100% 

    Tipo de conceptorentabilidad relativa al 

    estudio de conceptos NO MIR

    repeMIR   x 100MIR

     

    no 

    repeMIR   x 

    3No MIR x 1

     

  • 8/9/2019 Nuestro Metodo de Preparacion Intensiva

    19/84

    Capítulo IV: El Método CIMA de preparación del examen MIR

    Curso Intensivo MIR Asturias111

       I   V . -

       E   l    M   é   t  o   d  o   C   I   M   A   d  e  p  r  e  p  a  r  a  c   i   ó  n   d  e   l   e  x  a  m  e  n   M   I   R

    4  

    Tanto la página web, como los test o las videoclases reflejan esta filosofía de preparación por “niveles” o “capas” de distintarentabilidad

    43%11%

    46%

    1.000conceptos

    6.500conceptos

    100.000conceptos

     

    Nivel de netas (media de los dos últimos Simulacros) en el que podrías optar por el modo “personalizado” durante tu preparación

    (cambiar los test del calendario oficial por los del nivel más rentable para ti)

    NIVEL Conceptos Preguntas MIR Indicado cuando tus netas sean inferiores a

    Nivel 1 repeMIR 1.000 conceptos 3.500 Inferiores a 90-95 netasNivel 2 MIR NO repeMIR 6.500 conceptos 6.500 Entre 90 y 110-115 netasNivel 3 NO MIR 100.000 conceptos 0 Más de 115 netas

  • 8/9/2019 Nuestro Metodo de Preparacion Intensiva

    20/84

    Capítulo IV: El Método CIMA de preparación del examen MIR

    Curso Intensivo MIR Asturias112

       I   V . -

       E   l    M   é   t  o   d  o   C   I   M   A   d  e  p  r  e  p  a  r  a  c   i   ó  n   d  e   l   e  x  a  m  e  n   M   I   R

    4

     

  • 8/9/2019 Nuestro Metodo de Preparacion Intensiva

    21/84

    Capítulo IV: El Método CIMA de preparación del examen MIR

    Curso Intensivo MIR Asturias113

       I   V . -

       E   l    M   é   t  o   d  o   C   I   M   A   d  e  p  r  e  p  a  r  a  c   i   ó  n   d  e   l   e  x  a  m  e  n   M   I   R

    4  

    La tercera característica diferencial del método CIMA también comienza por “P”: el curso es mayoritariamente PRESENCIAL, con clases 6días a la semana durante los 7 últimos meses antes del examen. El ambiente de trabajo y compañerismo que se respira en las Sedesejerce un efecto “grupo” que motiva y ayuda a cada alumno a sacar lo mejor de sí mismo para alcanzar su objetivo. Te acompañamoscon clases de repaso hasta el último día antes del examen. TU marcas tu objetivo, nosotros te ayudamos a alcanzarlo ®  

    NÚMERO DE PREGUNTAS REPETIDAS EN EL ÚLTIMO MIR

    El examen MIR 2013 ha tenido un 51 % de conceptos repetidos (120 preguntas repetidas de las 235 preguntas que componen el

    examen). El MIR 2013 (120) es el quinto examen con mayor número de conceptos repetidos de la historia del examen MIR, por detrásdel MIR 2.012 (132), MIR 98 Familia (124), MIR 2.011 (121) y MIR 97 Especialidades (121). Habitualmente son preguntas de menor

    índice de dificultad para nuestros alumnos, que han realizado varias veces los exámenes de MIR anteriores .En la gráfica siguiente se puede objetivar la evolución ascendente del número de preguntas repetidas a lo largo de la historia delexamen MIR. Al existir un banco de más de 10.000 preguntas que ya han salido en el MIR, cada vez es más probable que al preguntarun concepto importante, este ya haya aparecido en algún examen anterior. Es por ello imprescindible que repitas los exámenes deconvocatorias pasadas del MIR una y otra vez, hasta saberte las preguntas de memoria , pues más de dos terceras partes de laspreguntas válidas (acertadas) que necesitas para sacar un buen número de orden deben salir de estas preguntas repetidas. Unas vecesse repite exactamente la misma pregunta, y otras veces se repite el mismo concepto. De una u otra forma, no puedes, ni debesdesperdiciar la oportunidad de acertar estas preguntas.

    105

    93

    108111

    132

    120

    97

    9086

    8784

    89

    2

    1710

    21 1922

    2832

    25

    38

    5156

    6568

    74

    81

    89 89

    60

    84

    74

    80

    98

    78

    71

    6059

    69

    0

    10

    20

    30

    40

    50

    60

    70

    80

    90

    100

    110

    120

    130

    140

    80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95f 95 96f 96 97f 97 98f 98 99f 99 0f 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13

     Número de preguntas de cada convocatoria que estaban repetidas en convocatorias anteriores

    115111

    99

    113

    121

    132

    120

    111113

    107102

    75

    97

    7673

    61

    84

    62

    75

    70

    89

    74 72

    100

    81

    98

    107

    115114

    106108

    91

    121

    109

    124

    109

    96

    115

    91

    108

    101

    0

    10

    20

    30

    40

    50

    60

    70

    80

    90

    100

    110

    120

    130

    140

    80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95f 95 96f 96 97f 97 97f98f 98 99f 99 0f 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13

    Número de preguntas de cada convocatoria que estaban repetidas en convocatorias anteriores o posteriores

    El número de preguntas deMIR repetidas DE AÑOS ANTERIORES se ha ido

    incrementando hastasuponer, en la actualidad,más de la mitad del total de

    preguntas del examen

    Los valores de 2009-2013 NO se pueden comparar directamentecon los de los años anteriores al haber sido exámenes con menor

    número de preguntas (225 en lugar de 250)

    Cuando el análisis tiene en cuenta TODAS las preguntas,independientemente de en qué año habían aparecido, el número

    de preguntas repetidas por año, se incrementa notablemente

  • 8/9/2019 Nuestro Metodo de Preparacion Intensiva

    22/84

    Capítulo IV: El Método CIMA de preparación del examen MIR

    Curso Intensivo MIR Asturias114

       I   V . -

       E   l    M   é   t  o   d  o   C   I   M   A   d  e  p  r  e  p  a  r  a  c   i   ó  n   d  e   l   e  x  a  m  e  n   M   I   R

    489

    85

    75

    96104

    112

    99

    28 23

    14

    19

    20

    1715

    21

    2514

    17

    20

    17

    14 29 2918 26

    19

    20

    26

    20

    26

    25

    21

    19

    18

    18

    23

    14

    20

    27

    16

    25

    26

    26

    24

    17

    17

    20

    21

    86

    97

    8775

    61

    74

    48 50 47

    65

    42

    5855

    68

    49

    58

    83

    61

    81

    9386 85 88 82

    72

    9589

    98

    89

    75

    90

    73

    8983

    0

    10

    20

    30

    40

    50

    60

    70

    80

    90

    100

    110

    120

    130

    140

    80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95f 95 96f 96 97f 97 97f98f 98 99f 99 0f 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13

    Número de preguntas de cada convocatoria que estaban repetidas en convocatorias anteriores o posteriores, segmentadas por el número de repeticiones(dos o más de dos veces)

    El estudiar las preguntas de los exámenes MIR es de vital importancia, ya que aproximadamente la mitad parte de los conceptos preguntados son 

    repetidos 

    de 

    convocatorias 

    anteriores. Cada pregunta neta adicional en el MIR produce una mejora de aproximadamente 100 números de 

    orden en la zona media de la distribución de electores del MIR. 

    NÚMERO DE VECES QUE SE HABÍAN REPETIDOS ANTERIORMENTE LOS CONCEPTOS REPETIDOS

    DEL ÚLTIMO EXAMEN MIR

    Si analizamos específicamente la última convocatoria, veremos que es muy frecuente que las preguntas repetidas un año ya hayan sidorepetidas con anterioridad (3, 4, 5,..9 veces). Así, de las 120 preguntas repetidas en el último examen (MIR 2013), 99 preguntas ya sehabían repetido en otras convocatorias, como vemos en la siguiente gráfica:

    + de 1 vez

    80%20%

    repetidas por 1ª vezAntes eran MIR NO repeMIR

     Número de veces que han aparecido en la historia del MIR las preguntas repetidas del último examen

    MIR 2 13 (total =120 preguntas repetidas, de las que 99 ya se habían repetido en convocatorias anteriores y 21 se han repetido por primera vez) 

    ¿DE QUÉ EXÁMENES SALIERON PREVIAMENTE LOS CONCEPTOS REPETIDOS EL ÚLTIMO AÑO?

    La mayor parte de las preguntas que se repiten en undeterminado examen MIR, se han repetido tres o más veces

  • 8/9/2019 Nuestro Metodo de Preparacion Intensiva

    23/84

    Capítulo IV: El Método CIMA de preparación del examen MIR

    Curso Intensivo MIR Asturias115

       I   V . -

       E   l    M   é   t  o   d  o   C   I   M   A   d  e  p  r  e  p  a  r  a  c   i   ó  n   d  e   l   e  x  a  m  e  n   M   I   R

    4  

    Si estudiamos en que exámenes anteriores al MIR 2013 habían salido anteriormente estas preguntas, descubriremos que TODOS losexámenes anteriores son fuente de preguntas repetidas. Debes, por tanto, estudiar y repasar TODOS los exámenes MIR habidos hastala fecha, tal y como demuestra la siguiente gráfica.

    20

    14

    18

    2423

    17

    19

    11

    21

    8

    11

    15

    11

    13

    11

    6

    20

    9

    7

    9

    6

    3

    6

    8

    776

    22

    19

    16

    12

    11

    16

    1314

    1818

    11

    16

    0

    5

    10

    15

    20

    25

    80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95f 95 96f 96 97f 97 98f 98 99f 99 00f 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

     Origen de las preguntas repetidas en el último examen MIR  

    5. LA IMPORTANCIA DE UNA BUENA TÉCNICA DE ESTUDIO

    Llevas 20 años estudiando, pero ¿quién te ha enseñado a hacerlo?. La contestación es la misma para la mayoría de nosotros: nadie. Yla mayoría tampoco hemos leído libros, asistido a cursos de técnicas de estudio, ni nada por el estilo.

     A nadie se le ocurriría operar una apendicitis sin saber hacerlo, pero a ninguno de nosotros se nos ha ocurrido aprender a estudiar, quees el trabajo que venimos desempeñando desde que tenemos uso de razón.

     A continuación veremos, brevemente, un sistema para obtener más rendimiento de nuestro trabajo intelectual. El objetivo de estecapítulo es repasar algunas técnicas que te permitirán estudiar más, en menos tiempo. Lo importante en la preparación del MIR es la

    calidad, no la cantidad del estudio.

    Características de una buena motivación para estudiar

      Considerar que es imprescindible para mi vida profesional obtener una plaza en el MIR en esta convocatoria

      Creer que el único método de obtener un buen número de orden este examen es estudiar más que los demás. No hay atajos, quepermitan obtener un buen resultado sin trabajar. La capacidad intelectual, sin el soporte del trabajo diario, no es suficiente  Que realmente te guste la Medicina. No debes odiar tener que estudiarla. Que te guste recordar y aprender Medicina.  No te desanimas por tener mucho que estudiar. Cada día te debes enfrentar solo a lo que marca el calendario del Curso para ese

    día. No debes intentar recuperar cosas que has dejado sin hacer, ni pensar en lo queda “por delante”, durante el resto del Curso.Piensa solo en este día.

      Si ya te has presentado al MIR en otras ocasiones sin haber conseguido tu objetivo, no debes odiar tener que volver a presentarte alMIR este año. Aceptar que es una nueva oportunidad de luchar por tu sueño eintenta llevar la preparación de la forma más equilibrada posible.

      Si ya te has presentado al MIR en otras ocasiones sin haber conseguido tu objetivo,no debes repetir este año las mismas actitudes y método del año anterior. Siquieres cambiar el resultado no puedes volver a hacer lo mismo. Si repites losmismos errores, el resultado no mejorará.

    6.-EL LUGAR DE ESTUDIO

    El lugar ideal es una habitación bien ventilada que sea un sit io exclusivo para estudiar. A ser posible sin cambios bruscos de temperatura, ruidos, televisión... o cualquier otro

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    Capítulo IV: El Método CIMA de preparación del examen MIR

    Curso Intensivo MIR Asturias116

       I   V . -

       E   l    M   é   t  o   d  o   C   I   M   A   d  e  p  r  e  p  a  r  a  c   i   ó  n   d  e   l   e  x  a  m  e  n   M   I   R

    4

    elemento que te pueda distraer. Puede ser tu habitación, o una biblioteca, donde mejor te concentres.La luz (si no puede ser natural), es conveniente que sea de color blanco o azul y estar bien orientada.La mesa debe ser grande, con todo el material necesario. Es aconsejable que la mesa y la silla estén bien niveladas, a la altura justa.La postura ideal consiste en mantener la espalda apoyada en el respaldo de la silla, con el libro o los folios a una distancia de unos 30cm.

    Características de un buen lugar de estudio

      Tener un lugar fijo para estudiar  Tener un lugar de estudio cómodo y bien iluminado  Ponerte a estudiar todos los días a la misma hora  No estudiar tumbado en la cama.  Tener un lugar de estudio alejado de ruidos (televisión) y distracciones (teléfono, redes sociales...)  No interrumpir el estudio para chatear, mirar las redes sociales o consultar noticias en internet.

    7.- EL HORARIO

    El tener un horario de estudio tiene las ventajas de ayudar a concentrarse rápidamente y a no divagar,y ayudar a crear el hábito de estudio. Esta falta de hábito de estudio es uno de los mayores problemasque tiene que afrontar el médico que lleve tiempo sin estudiar de forma reglada, por haber terminadohace varios años la carrera. No obstante, es un problema que en mayor o menor medida nos afecta atodos.

     A casi todos nos resultará familiar el caso del estudiante bienintencionado que decide empezar aestudiar a las cinco de la tarde, y comienza por sentarse en su escritorio y organizar con cuidado todoslos elementos que va a necesitar durante el estudio. Una vez que lo tiene todo organizado aparece elprimer pretexto: recuerda que por la mañana no le dio tiempo a leer ese artículo en internet queparecía tan interesante. Piensa que, si se propone estudiar, es mejor que elimine todas las pequeñasinterferencias antes de poner mano a la obra. Abandona, pues, su escritorio, empieza a navegar por laweb y descubre que hay más artículos interesantes de los que había pensado. Accidentalmente descubrela guía de programas de televisión, y aprovecha para planear la primera interrupción de la tarde, unprograma que dure aproximadamente de siete y media a ocho. Encuentra el programa en cuestión ydescubre que empieza a las seis y media. Llegado a ese punto, piensa: “bueno, he tenido un día difícil,

    falta poco para que empiece el programa, me hace falta un descanso, después me pondré a estudiar...”. Vuelve a su cuarto de estudioa las ocho y media, porque el comienzo del programa siguiente ha sido más interesante de lo que había previsto. Al sentarse recuerdaesa llamada telefónica que, al igual que el artículo del periódico, conviene resolver antes de ponerse seriamente a estudiar. Como eslógico, la llamada se prolonga más de lo esperado. A las 9, cuando, haciendo un esfuerzo decisivo, se sienta, abre el libro y comienzaa leer la página uno, le empiezan a asaltar las primeras punzadas de hambre y sed. La decisión es clara, pues cuanto más espere para

    satisfacerlas, más difícil será concentrarse en estudiar. La única solución es una cena rápida. La cosa se complica, y para cuando haeliminado este último obstáculo son las diez. Vuelve al cuarto con la seguridad que, esta vez, nada va a impedirle comenzardefinitivamente a preparar el examen. Vuelve a releer las primeras frases, para percatarse que le está entrando un sueño invencible.Decide por fin ver ese otro programa interesante de media hora para ver si se despeja. Pero otra vez ha calculado mal sus fuerzas, y alas doce decide irse a la cama para estar descansando mañana por la mañana, cuando definitivamente comenzará a estudiar.

    Esta pequeña historia ilustra la necesidad de tener un horario que hay que cumplir, y que nos descarga de la “responsabilidad” dedecidir, a cada momento, qué es lo que mejor que podemos hacer antes de ponernos a estudiar. Un horario fijo de estudio y un buenrincón para estudiar (en el que tengamos a mano todo lo que necesitamos y en el que nadie nos moleste) hacen más agradable el

    estudio y facilitan el hábito y el rendimiento. 

    En la preparación de un examen del volumen del MIR (toda la carrera de Medicina) no sirven grandes esfuerzos un día sí y dos no. Elúnico trabajo eficaz es el que se realiza de una manera regular y CONTINUADA . La preparación de esta oposición puede compararsea una carrera de maratón, donde los corredores que obtienen los mejores resultados son los que consiguen mantener un buen ritmohasta el final. Si empiezas estudiando a un ritmo desorbitado, las fuerzas te abandonarán antes del final, y todo tu esfuerzo no habrá

    servido de nada. Lo mismo ocurrirá si mantienes durante toda la preparación un ritmo de estudio demasiado flojo. Para superar esteexamen hay que conseguir un ritmo óptimo, ni demasiado rápido ni demasiado lento, y mantenerlo durante toda la preparación .

    El horario de estudio ha de ser realista, para poderlo cumplir sin obsesiones. De nada sirve confeccionar un horario perfecto sobre elpapel, si luego no se puede cumplir. Siete horas diarias de estudio y hora y media dedicada a test (112 preguntas)  puede considerarse,por regla general, un ritmo adecuado en el Curso Intensivo. A estas 8,5 horas deberás añadir el tiempo dedicado al repaso diario,asistiendo a clase si has elegido una modalidad de presencia en Oviedo, o en tu domicilio, si has elegido la modalidad de preparacióna distancia.

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    Capítulo IV: El Método CIMA de preparación del examen MIR

    Curso Intensivo MIR Asturias117

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       E   l    M   é   t  o   d  o   C   I   M   A   d  e  p  r  e  p  a  r  a  c   i   ó  n   d  e   l   e  x  a  m  e  n   M   I   R

    4  Inicialmente puedes construir un horario de prueba, sujeto a modificaciones, pero una vez construido el horario definitivo, considera eltiempo de estudio inviolable. Las primeras semanas son las más duras, luego el hábito se consolida y se necesita cada vez menosfuerza de voluntad para estudiar.

    En el horario debes tener en cuenta que un poco de tiempo libre o de distracción es esencial diariamente, y que un tiempo de ejerciciofísico o deporte es muy úti l dos o más veces por semana. Sin descansos, el rendimiento disminuye. Aconsejamos descansarcompletamente un día a la semana (los domingos). Por supuesto, si uno ve que necesita parar antes, porque no rinde, debe parar ydescansar, sea el momento que sea.

    Para diseñar el horario, debes tener en cuenta tus biorritmos. Hay personas que estudian mejor por las mañanas, otros lo hacen mejorpor las tardes y otros por las noches. Aprovecha esta circunstancia en tu favor, no en tu contra, y coloca el mayor número de horas deestudio en el período del día en el que te encuentres más cómodo.

    Características de un buen horario de estudio

      Disponer de un horario de estudio  Cumplir al pie de la letra el horario de estudio. Alterar el horario de estudio sólo por una causa de fuerza mayor  Cada cincuenta minutos de estudio, aproximadamente, intercalar unos minutos de descanso  Terminar la sesión de estudio con un repaso, para fijar los conceptos aprendidos durante ese día.  Comprobar semanalmente si has alcanzado los objetivos que te habías propuesto (de trabajo y de rendimiento)

    Los dos tipos de circunstancias que hacen fracasar más frecuentemente los horarios de estudio son los “enemigos internos” del estudio ylos “enemigos externos”. A continuación hablaremos de cada uno de ellos.

  • 8/9/2019 Nuestro Metodo de Preparacion Intensiva

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    Capítulo IV: El Método CIMA de preparación del examen MIR

    Curso Intensivo MIR Asturias118

       I   V . -

       E   l    M   é   t  o   d  o   C   I   M   A   d  e  p  r  e  p  a  r  a  c   i   ó  n   d  e   l   e  x  a  m  e  n   M   I   R

    4

    7.1.- ENEMIGOS “INTERNOS”: LA DISTRACCIÓN

    Y LOS PROBLEMAS PERSONALES

    A. LOS PROBLEMAS PERSONALES

     A lo largo de un tiempo tan largo (meses) como la preparación del examenMIR, todos tendremos algún tipo de problema que nos impida concentrarnos ennuestro “trabajo”. ¿Cómo afrontarlos?Si puedes, debes dejar las preocupaciones o problemas personales paradespués del estudio. Si no lo consigues, haz un alto de cinco o diez minutos,coge lápiz y papel, y escribe las contestaciones a las siguientes preguntas:

    1. ¿Qué es el problema?2. ¿Cuál es la causa del problema?3. ¿Qué soluciones posibles tiene?4. ¿Qué solución voy a tomar?

    Este sistema te ayudará a delimitar tu preocupación y te pondrá en condicionesde tomar decisiones rápidas, evitando las continuas divagaciones que nollevan a ninguna parte y que entorpecen tremendamente el estudio.

    B.LA DISTRACCIÓN

    Si hace años que acabaste la carrera de Medicina, y cuando has vuelto aponerte a estudiar con la intención de preparar el MIR te cansas rápidamente yte distraes con facilidad, asígnate períodos de estudio cortos (por ejemplo, de 25-30 minutos), intercalando entre ellos breves

    descansos (por ejemplo, de cinco minutos).Puedes ampliar este método de luchar con la falta de concentración dividiendo los periodos de estudio en tramos cortos, ampliando estainformación en internet (busca la técnica de Pomodoro).Si estás entrenado (has acabado este año la carrera de Medicina), y puedes mantener la concentración durante más tiempo,aconsejamos periodos de estudio más largos, en torno a 55-60 minutos de

    duración

    7.2.- “DISTRACTORES” EXTERNOS: LA FAMILIA Y

    LOS AMIGOS

    Es fundamental que tanto tu famil ia como tus amigos comprendan la seriedad,dificultad e importancia de la tarea que estás realizando. Todo el mundo habla dela dificultad de la preparación de las oposiciones para Notarios, Registradores,

    Jueces, etcétera, cuando la preparación del MIR es al menos tan dura comocualquiera de ellas.

    Durante las horas de estudio no se te debe interrumpir  ni preguntar nada. El sitiode estudio es “sagrado”, siempre fijo (no vayas cambiando de una habitación aotra) y exclusivo del