nuestra sombra nov2015

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La Sombra _ Trabajo terapeutico grupal

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  • Viaje de Auto-Conocimiento:

    Nuestra Sombra Un viaje de Luz, para recuperar nuestro poder Original

    Nuestra Sombra es un espacio para el trabajo interno, para profundizar en nuestro Ser, conocernos ms y crecer. Es una propuesta creada por el grupo Inti Uma, formado por profesionales con experiencia en diferentes terapias, con una perspectiva holstica de la persona, de los grupos, de la humanidad.

    La Propuesta:

    El encuentro con uno mismo es, al principio, el encuentro con nuestra propia sombra C. Jung.

    Cada ser, cada individuo es un reflejo de la sociedad en la que vive. Pertenecemos a una humanidad desconectada del Ser verdadero, de lo esencial, que se perdi en la banalidad y el exitismo. Ser imperfectos nos asla, nos condiciona, nos mantiene en lugares alejados de un mundo que exige ser perfectos en cuerpo y mente.

    Adentrarnos en nosotros mismos no parece ser lo ms frecuente. Mirarnos internamente pareciera un privilegio que algunos pocos deciden asumir. Y es en esa bsqueda interior, en ese camino hacia mi propio autodescubrimiento, que vislumbramos los primeros esbozos de mi imperfeccin. Al principio lo negamos, miramos para otro lado o le pasamos la responsabilidad a otro, en general a nuestros criadores, a nuestros padres. Qu culpa puedo tener yo si me ensearon esto?. y es ah donde se bifurcan las oportunidades.. o me quedo en la postura de yo no fui!, eso no es as!, yo no soy de esa manera!..o decido sumergirme en el barro de mis miserias y ocuparme de aceptarlas y convertirlas en potencialidades de una existencia ms sincera, real y completa. Esto es libertad!

    Desde Nuestra Sombra proponemos un retiro de lo cotidiano, un escape de nuestras obligaciones diarias, para poder revisarnos a nosotros mismos y cumplir esa mxima griega: Concete a ti mismo.

    La propuesta se basa en una mirada teraputica y sanadora de nuestros aspectos desconocidos, posiblemente hostiles y desagradables, a los que habitualmente escondemos, porque nos da vergenza y miedo mostrar. Para llegar a aceptarlos, incluirlos en nuestra valija de viaje, tener la mayor Consciencia posible de ellos, de su origen, de su influencia y de su potencialidad en nuestras vidas. Esto es lo que denominamos: Integrar Nuestra Sombra, Completarnos, Iluminar lo que consideramos ms oscuro en nosotros mismos.

    El trabajo:

    Nadie se ilumina fantaseando figuras de luz, sino haciendo consciente su oscuridad. C. Jung.

    Se proponen charlas y lecturas iniciales que introducirn a los participantes a los aspectos histricos y olvidados por nuestra cultura sobre la sombra y redescubriremos as las concepciones que nuestros ancestros tenan sobre la Oscuridad. Tambin profundizaremos en cmo y porqu se forma Nuestra Sombra, su dinmica energtica, psquica y colectiva. Ahondaremos en los mecanismos para des-cubrir nuestra oscuridad, integrarla y liberar enormes cantidades de energa disponibles ya para una vida ms plena y completa. La sanacin del nio interior como aspecto clave para nuestras carencias, proyecciones y sombras.

  • Adems, como uno no puede amar lo que no conoce, todo este gran conocimiento que tendremos de nosotros mismos, y la humanidad se expresar en forma de un cuantioso amor, que con el tiempo se convertir en compasin y humor, y por tanto salud. Porque cambiaremos nuestra forma de vernos y tratarnos a nosotros mismos, y a todo lo que nos rodea.

    Con ms entendimiento, ms libertad y ms amor por uno mismo, de igual modo, la vida nos tratar.

    El Rol de Inti Uma:

    Inti Uma, como grupo creador y organizador de la propuesta, generar los espacios de reflexin, intercambio y trabajo vivencial para los participantes; adems de facilitar resmenes de textos que compartiremos en el encuentro, brindar un breve recorrido terico por los conceptos que implica trabajar Nuestras Sombras, coordinar los horarios de cada actividad y apoyar el propio autodescubrimiento de s que cada participante realizar en el viaje.

    Se posibilitar adems, si el grupo as lo demandase, un espacio de seguimiento y sostn post viaje, con frecuencia y lugar a coordinar, a modo de acompaarnos en el camino personal que cada uno lleva a cabo en esta existencia.

    El Grupo de Pares:

    El trabajo en grupo tiene como principal fin, sentirnos acompaados y contenidos por pares que estn en una bsqueda similar, y que hacen un dique emocional para nuestras almas. Las energas que se intercambian en un grupo humano, potencian los trabajos individuales, por lo tanto, pueden ser una elevada dosis de fortaleza al momento de enfrentar los aspectos que an no podemos integrar de nosotros mismos.

    El grupo adems, nos permite predisponernos a un trabajo basado en el respeto por m y por el otro, practicando en cada accin, la tolerancia, la cortesa y la benevolencia, hacia mis pares, la naturaleza, nuestros ancestros y todo lo que nos rodean diariamente.

    Herramientas para la Vida Diaria:

    Luego de los espacios de reflexin, autodescubrimiento y limpieza, los participantes se llevarn consigo algunas tcnicas de trabajo personal, lecturas, autores y estrategias para aplicar en lo cotidiano.

    El Viaje, retirarnos, nos permite re-descubrir nuestro diario funcionar; nos permite re-pensar nuestros roles sociales, familiares, etc; nos brinda la posibilidad de cambiar el cristal con el que observo la vida y desde all generar los cambios que se necesitan.

    Cada uno, en su proceso personal, pondr en prctica lo que sea ms afn a su conciencia actual. Lo que ms resuene para la etapa por la que est atravesando, o lo que siendo sincero consigo mismo, sea posible de realizar.

    Hasta que lo inconsciente se haga consciente, el subconsciente seguir dirigiendo tu vida y t lo llamars destino..." C. Jung

  • Testimonios:

    La experiencia con la sombra fue totalmente sanadora.

    Volv renovada, confiada, con ms soltura y flexibilidad en el cuerpo.

    Recuper la paz y la alegra interior, esa cosa de sentirse bien con uno mismo. Empiezo a aceptar

    mis partes oscuras como puentes hacia la luz.

    Gracias Grupo!!! Fue una linda experiencia, deseo que se repita muchas veces ms. Abrazos

    para todos!!!

    Cris

    "La luz brillante del Universo que dejo entrar en cada instante... disuelve la oscuridad de mis

    sombras y as me libero hacia la dicha eterna"

    Gra

    Nada ha cambiado

    Solo yo he cambiado

    Por lo tanto todo ha cambiado

    Jor

    Una hermosa experiencia, fue como un viaje, un encuentro con uno mismo, con nuestras

    sombras, "abrazar nuestras sombras", aprender a conocernos a nosotros mismos...Me sent muy

    contenida, protegida por el grupo, por los Tres integrantes en especial por Valeria, es un tro

    perfecto y equilibrado, observ y sent mucha entrega a este proyecto, hay humor, trabajos con el

    cuerpo con tu nio interior, y sabidura compartida... hermoso encuentro...y lo recomiendo!!

    Hermosa Calidez humana sigan as van bien. Un gran abrazo!!

    Ale

    Uno vuelve mejor persona, con otra mirada, dispuesto abrir puertas. El lugar elegido ayud

    para que todo fuera perfecto y quede grabado en nosotros. As se siembra, entonces

    sembradores de paz y amor, transformadores del hoy Adelante, abrazos a Uds

    Doris

    Chicos!!! Que decirles la verdad que haca tiempo que no viva una experiencia tan hermosa

    como la de este taller, estuvo todo perfectamente organizado, todas las actividades tenan un

    sentido, conoc gente increble, valiente, generosa. Personalmente termin muy movilizado, pero

    a la vez esperanzado, comprend que el camino del autoconocimiento es duro pero necesario,

    este encuentro fue un gran paso ms de ese camino que quiero recorrer. De corazn Gracias!

    Javier

    Actividades: Aparte de las actividades centrales de esta propuesta como son el taller y el trabajo

    vivencial, compartiremos un fogn, mandalas, taich y caminata.

    Lugar: Complejo La Argentina Espacio AISANA. Villa Ciudad de America.

    Fecha: 13, 14 y 15 de NOVIEMBRE 2015

    Incluye: Hospedaje, desayuno, almuerzo y cena. Comidas vegetarianas y depurativas.

    Precio: 2500$ (Precio especial por reserva anticipada: 2200$)