ntos afuera o adentro todos los días. - usda · para mi hijo? a l os n iñ os l es e de las tazas...

30

Upload: others

Post on 20-Jul-2020

1 views

Category:

Documents


0 download

TRANSCRIPT

Page 1: ntos afuera o adentro todos los días. - USDA · para mi hijo? A l os n iñ os l es e de las tazas es p niños; las de 4 son perfectas. Los padres qu e el uso de los bi las tazas
Page 2: ntos afuera o adentro todos los días. - USDA · para mi hijo? A l os n iñ os l es e de las tazas es p niños; las de 4 son perfectas. Los padres qu e el uso de los bi las tazas

bito

s sa

nos

para

un

pes

o sa

no.

amili

a un

reg

alo

prec

ioso

: ud

.

unto

s afu

era

o ad

entr

o to

dos l

os d

ías.

tan

las

com

idas

y lo

s os

hab

itua

les.

e la

hor

a de

la c

omid

a un

rat

opa

ra c

omer

y h

abla

r en

fam

ilia.

n ju

ntos

de

un a

rco

iris

de

frut

asas

del

icio

sas.

che

o ag

ua a

la h

ora

de la

s y

de lo

s bo

cadi

llos.

n la

tel

e y

acur

rúqu

ense

par

aos

.

Cóm

o em

pla

plá

tic1

¿Qué

opi

nan

sobr

e el

es

tatu

ra d

e su

s hi

jos?

es

tán

desa

rrol

land

o b

algu

na p

regu

nta

que

tpu

eda

cont

esta

r ho

y?

2S

iem

pre

me

ha p

reoc

uy

la v

erda

d no

qui

ero

teng

a es

e pr

oble

ma.

Tes

tá t

rata

ndo

de c

amb

para

que

los

niño

s cr

eEs

to e

s lo

que

est

amos

verd

ad q

ue s

e no

ta e

l

Page 3: ntos afuera o adentro todos los días. - USDA · para mi hijo? A l os n iñ os l es e de las tazas es p niños; las de 4 son perfectas. Los padres qu e el uso de los bi las tazas

peso

san

o.D

enle

a s

u fa

mpr

ecio

so: l

a bu

Jueg

uen

junt

osad

entr

o to

dos

Com

part

an la

sbo

cadi

llos

de t

Hag

an d

e la

ho

com

ida

un r

ato

com

er y

hab

la

Dis

frut

en ju

nto

de fr

utas

y v

erd

Tom

en le

che

o a

las

com

idas

y d

Apa

guen

late

le

Page 4: ntos afuera o adentro todos los días. - USDA · para mi hijo? A l os n iñ os l es e de las tazas es p niños; las de 4 son perfectas. Los padres qu e el uso de los bi las tazas

Cóm

o ay

udan

las

inas

a m

i fam

ila?

fijas

par

a la

s co

mid

as y

los

acili

ta la

s co

sas

para

los

padr

es.

s ni

ños

com

en m

ejor

!

s ne

cesi

tan

com

er a

men

udo,

da 2

ó 3

hor

as, p

ero

no e

ntre

lane

s pa

ra s

ervi

r 5

ó 6

com

idas

llos

al d

ía d

e ta

mañ

o ad

ecua

doos

.

s co

men

lent

amen

te. T

omen

el

ara

esta

r tr

anqu

ilos

y di

sfru

tar

to e

spec

ial j

unto

s.

la p

látic

1Em

peza

r ru

tina

s pu

edco

n lo

s ni

ños

pequ

eño

de h

orar

io p

ara

las

cofu

ncio

nar

mej

or p

ara

sus

hijo

s?

2U

n ho

rari

o fij

o pa

ra l a

(com

o el

hor

ario

par

a ac

osta

rse)

ayu

da a

los

sent

irse

en

cont

rol y

ani

ños

a se

ntir

se s

egur

o¿H

an in

tent

ado

hace

r

3S

i han

tra

tado

de

est a

hora

rio

fijo

para

las

cofa

vor

díga

nme

si le

s fu

pasa

r su

s id

eas

a ot

ro

Page 5: ntos afuera o adentro todos los días. - USDA · para mi hijo? A l os n iñ os l es e de las tazas es p niños; las de 4 son perfectas. Los padres qu e el uso de los bi las tazas

s a

mi f

amila

?Te

ner

hora

s fij

aco

mid

as y

los

bfa

cilit

a la

s co

sapa

dres

. ¡A

dem

com

en m

ejor

!

Los

niño

s ne

cem

enud

o, c

omo

hora

s, p

ero

no

Hag

an p

lane

s 5

ó 6

com

idas

al

día

de

tam

apa

ra n

iños

.

Los

niño

s co

me

Tom

en e

l tie

mp

tran

quilo

sy

di

Page 6: ntos afuera o adentro todos los días. - USDA · para mi hijo? A l os n iñ os l es e de las tazas es p niños; las de 4 son perfectas. Los padres qu e el uso de los bi las tazas

ayud

an la

s co

mid

asfa

mili

a a

mi h

ijo?

men

y h

abla

n ju

ntos

com

o fa

mili

a,a

sus

hijo

s ha

bilid

ades

ver

bale

s,la

mes

a y

los

valo

res

de la

fam

ilia.

sus

hijo

s un

reg

alo:

com

idas

es e

n ca

sa, d

onde

pue

den

crea

rtr

adic

ione

s qu

e fu

ncio

nan

mej

oram

ilia.

r en

cas

a, t

odos

sal

en g

anan

do.

a ob

tien

e m

ás n

utri

ción

por

iner

o.

pla

plá

tic1

Cad

a fa

mili

a ti

ene

sus

ruti

nas

y tr

adic

ione

s p

la c

omid

a. A

mis

hijo

s lo

s m

ante

litos

que

hic

ies

cuel

a. M

e en

cant

arí

más

sob

re la

s co

sas

quha

cen

para

que

la h

orse

a es

peci

al p

ara

sus

h

2H

emos

est

ado

reun

ien

que

las

com

idas

en

cará

pida

s y

econ

ómic

as.

algu

na o

tra

idea

par

a ag

regu

e a

nues

tra

list

idea

s si

empr

e vi

enen

dco

mo

uste

des.

Page 7: ntos afuera o adentro todos los días. - USDA · para mi hijo? A l os n iñ os l es e de las tazas es p niños; las de 4 son perfectas. Los padres qu e el uso de los bi las tazas

das

en fa

mili

a a

mi h

ijo?

Cua

ndo

com

enfa

mili

a, le

s en

shi

jos

habi

lidad

mod

ales

de

la m

valo

res

de la

fa

Den

les

a su

s h

com

idas

sal

uddo

nde

pued

e ny

trad

icio

nes

qm

ejor

par

a su

Al c

omer

en

casa

len

gana

ndo

obti

ene

más

nu

men

osdi

nero

.

Page 8: ntos afuera o adentro todos los días. - USDA · para mi hijo? A l os n iñ os l es e de las tazas es p niños; las de 4 son perfectas. Los padres qu e el uso de los bi las tazas

les

son

los

mej

ores

illos

par

a m

is h

ijos?

de fa

mili

a qu

e sa

ben

sirv

enan

os, p

ara

que

los

niño

s ob

teng

ans

nece

sario

s pa

ra c

rece

r y

esta

r

ento

s sa

nos

son

buen

os b

ocad

illos

:

y ve

rdur

as

os d

e qu

eso

rem

oso

bajo

en

azúc

ar, c

on le

che

n cr

ema

de c

acah

uate

o de

las

sobr

as d

e la

com

ida

que

los

boca

dillo

s so

n co

mid

ass,

que

dan

más

nut

rici

ón p

ara

sus

hijo

s a

crec

er, j

ugar

y a

pren

der.

la p

látic

1Lo

s bo

cadi

llos

son

una

impo

rtan

te d

e la

nut

ride

sus

niñ

os (

¡y p

ara

lta

mbi

én!)

¿Q

ué a

lime

a su

s hi

jos

com

o bo

cad

¿Y e

n la

gua

rder

ía?

2A

mis

hijo

s le

s en

cant

ade

cac

ahua

te u

ntad

a e

¿Tie

nen

algu

na id

ea p

abo

cadi

llos

sano

s y

sen

pued

a da

rles

a o

tros

p

3Te

ngo

una

lista

de

boc

gust

an a

los

niño

s qu

e¿C

reen

que

a s

us h

ijos

algu

no d

e es

tos?

Page 9: ntos afuera o adentro todos los días. - USDA · para mi hijo? A l os n iñ os l es e de las tazas es p niños; las de 4 son perfectas. Los padres qu e el uso de los bi las tazas

res

boca

dillo

sa

mis

hijo

s?sa

nos,

par

a qu

obte

ngan

los

nne

cesa

rios

par

esta

r fu

erte

s.Lo

s al

imen

tos

buen

os b

ocad

i

- Fr

utas

y v

erd

- Pe

daci

tos

de

- Yo

gur

crem

o-

Cer

eal b

ajo

eco

n le

che

- Pa

n co

n cr

e m-

Un

poco

de

lade

la c

omid

aP

iens

en q

ue lo

Page 10: ntos afuera o adentro todos los días. - USDA · para mi hijo? A l os n iñ os l es e de las tazas es p niños; las de 4 son perfectas. Los padres qu e el uso de los bi las tazas

ál le

che

es la

mej

orpa

ra m

i hijo

?pe

nde

de u

sted

es p

ara

empe

zar

man

era

posi

ble,

y d

arle

la le

che

o be

nefic

iará

tod

a la

vid

a.

a lo

s ni

ños

a cr

ecer

y a

est

ars

con:

ater

na h

asta

cua

ndo

sea

posi

ble

para

beb

és (

si e

s ne

cesa

rio)

e cu

mpl

an 1

año

tera

, ent

re 1

y 2

año

s de

eda

daj

a en

gra

sa o

sin

gra

sa, d

e lo

s 2

edad

en

adel

ante

os p

adre

s of

rece

n bu

ena

nutr

ició

nva

so: s

irva

n le

che

a la

hor

a de

las

(tra

ten

de d

arle

s 16

onz

as a

l día

).

la p

látic

1A

lgun

as m

amás

me

halo

s ni

ños

les

enca

nta

lano

pue

den

deja

r de

to

niño

s ni

siq

uier

a qu

ier

a la

boc

a. ¿

Qué

nos

pu

uste

des

de s

us h

ijos

y

2Es

muy

fáci

l ser

vir

Koo

l -ga

seos

os a

la h

ora

de

¿Cóm

o ha

n po

dido

se r

luga

r de

ref

resc

os c

on m

3S

i sus

hijo

s ti

enen

pro

dige

rir

la le

che,

¿qu

é h

ora

de

la c

omid

a? ¿

alim

ento

s y

bebi

das

rile

sgu

stan

?

Page 11: ntos afuera o adentro todos los días. - USDA · para mi hijo? A l os n iñ os l es e de las tazas es p niños; las de 4 son perfectas. Los padres qu e el uso de los bi las tazas

para

mi h

ijo?

la m

ejor

man

ery

darl

e la

lech

elo

ben

efic

iará

tA

yude

n a

los

ny

a es

tar

radi

a

- Le

che

mat

ern

sea

posi

ble

- Fó

rmul

a pa

ra

(si e

s ne

cesa

r icu

mpl

an 1

año

- Le

che

ente

ra,

años

de

edad

- Le

che

baja

en

gras

a, d

e lo

s 2

edad

en

adel

aLo

s bu

enos

pa

Page 12: ntos afuera o adentro todos los días. - USDA · para mi hijo? A l os n iñ os l es e de las tazas es p niños; las de 4 son perfectas. Los padres qu e el uso de los bi las tazas

bebi

das

son

mej

ores

ara

mi f

amili

a?qu

e se

pre

ocup

an p

or s

us h

ijos

s m

ejor

es b

ebid

as: l

eche

o a

gua

mid

a o

boca

dillo

.

s co

men

mej

or c

uand

o ti

enen

loe

para

tom

ar, p

ero

no d

emas

iado

.rí

a de

los

niño

s ne

cesi

ta:

as d

e le

che

al d

ía

6 o

nzas

de

jugo

pur

o al

día

er d

ient

es h

erm

osos

y u

n cu

erpo

os p

adre

s qu

e sa

ben

limit

an la

sga

seos

as, l

os p

onch

es d

e fr

uta,

das

de fr

uta,

los

tés

dulc

es y

otr

asco

n m

ucha

azú

car.

Cóm

o em

pla

plá

tic1

Los

padr

es m

ucha

s ve

cecó

mo

hace

r qu

e lo

s ni

muc

has

bebi

das

con

m(s

odas

, ref

resc

os g

ase

de fr

uta,

beb

idas

de

juet

c.).

¿Q

ué h

an h

echo

ayud

ar a

sus

hijo

s a

aca

tom

ar le

che

y ag

ua?

2¡V

ean

esa

herm

osa

son

esos

bel

lísim

os d

ient

esde

cui

dar

muy

bie

n lo

shi

jos.

¿Q

ué c

osas

han

epo

r lo

s di

ente

s de

sus

h

Page 13: ntos afuera o adentro todos los días. - USDA · para mi hijo? A l os n iñ os l es e de las tazas es p niños; las de 4 son perfectas. Los padres qu e el uso de los bi las tazas

jore

s pa

ra

i fam

ilia?

por

sus

hijo

s le

mej

ores

beb

idas

con

cada

com

id

Los

niño

s co

me

tiene

n lo

suf

icie

pero

no

dem

asi

de lo

s ni

ños

nec

- 16

onz

as d

e l

- D

e 4

a 6

onz

puro

al d

íaPa

ra t

ener

die

y un

cue

rpo

fue

que

sabe

n lim

iga

seos

as, l

os p

las

bebi

das

de

Page 14: ntos afuera o adentro todos los días. - USDA · para mi hijo? A l os n iñ os l es e de las tazas es p niños; las de 4 son perfectas. Los padres qu e el uso de los bi las tazas

l es

la m

ejor

rac

ión

para

mi h

ijo?

eque

ños

nece

sita

n ra

cion

es

n co

n un

poc

o, d

ejen

que

sus

idan

si q

uier

en c

omer

más

.

nles

apr

oxim

adam

ente

ad

a de

cad

a al

imen

to p

or

o de

eda

d.

atill

os d

el m

enú

para

niñ

os o

an s

u co

mid

a cu

ando

sal

gan

o de

los

niño

s ca

mbi

a to

dos

los

edes

dec

iden

qué

alim

ento

slo

s de

cide

n cu

ánto

com

er.

Cóm

o em

pla

plá

tic1

¿Qué

opi

nan

sobr

e la

al

imen

tos

que

cons

um

2Es

nor

mal

pre

ocup

ars

com

en lo

s ni

ños.

Yo

m¿C

ómo

les

com

unic

a su

ham

bre?

¿Y

que

ya

est á

3¿C

ómo

ayud

an a

sus

hsu

ficie

nte,

per

o no

dem

4¿T

iene

n us

tede

s al

gún

otro

s pa

dres

sob

re c

ó mra

ción

ade

cuad

a a

los

n

Page 15: ntos afuera o adentro todos los días. - USDA · para mi hijo? A l os n iñ os l es e de las tazas es p niños; las de 4 son perfectas. Los padres qu e el uso de los bi las tazas

par

a m

i hijo

?Lo

s ni

ños

pequ

era

cion

es p

eque

ñ

Empi

ecen

con

qu

e su

s hi

jos

dqu

iere

n co

mer

Ofr

ézca

nles

ap

1 cu

char

ada

depo

r ca

da a

ño d

Pid

an p

lati

llos

niño

s o

com

pacu

ando

sal

gan

El a

peti

to d

e lo

todo

s lo

s dí

as. U

q ué

alim

ento

s

Page 16: ntos afuera o adentro todos los días. - USDA · para mi hijo? A l os n iñ os l es e de las tazas es p niños; las de 4 son perfectas. Los padres qu e el uso de los bi las tazas

aza

es la

mej

or p

ara

mi h

ijo?

es e

ncan

ta t

omar

de

las

taza

spa

ra n

iños

; las

de

4 a

6 o

nzas

as

.

res

que

sabe

n lim

itan

el u

so d

eon

es, l

as t

azas

con

boq

uilla

y la

sde

beb

idas

dep

orti

vas

para

r lo

s di

ente

s en

des

arro

llo d

e . bi

os p

eque

ños

pued

en t

ener

os e

norm

es. U

na t

aza

del

adec

uado

le d

a a

su h

ijo la

dad

de a

pren

der

nuev

asde

s.

Cóm

o em

pla

plá

tic1

Logr

ar q

ue lo

s ni

ños

dal

imen

tars

e co

n pe

cho

y em

piec

en a

usa

r un

afr

ustr

ante

par

a al

guno

fam

ilia.

¿C

ómo

les

va a

sus

hijo

s? ¿

Tien

en a

lgú

para

otr

as fa

mili

as?

2Es

ta e

s un

a ta

cita

que

la t

iend

a pa

ra m

i hijo

¿H

an in

tent

ado

darl

e ssu

s hi

jos

con

una

taza

¿F

unci

onó?

¿Q

ué h

ici e

el n

iño

pudi

era

usar

la

Page 17: ntos afuera o adentro todos los días. - USDA · para mi hijo? A l os n iñ os l es e de las tazas es p niños; las de 4 son perfectas. Los padres qu e el uso de los bi las tazas

para

mi h

ijo?

A lo

s ni

ños

les

ede

las

taza

s es

pni

ños;

las

de 4

so

n pe

rfec

tas.

Los

padr

es q

ueel

uso

de

los

bila

s ta

zas

con

bbo

tella

s de

beb

para

pro

tege

rde

sarr

ollo

de

l

Los

cam

bios

pe

pued

en t

ener

ren

orm

es. U

na

tam

año

adec

ua

su h

i jo la

opo

Page 18: ntos afuera o adentro todos los días. - USDA · para mi hijo? A l os n iñ os l es e de las tazas es p niños; las de 4 son perfectas. Los padres qu e el uso de los bi las tazas

o le

doy

a m

i fam

ilia

s fr

uta

y ve

rdur

a?am

ilia

lo m

ejor

de

la n

atur

alez

a:s

5 v

erdu

ras

y fr

utas

jugo

sas,

delic

iosa

s to

dos

los

días

.

sen

cilla

s de

cri

ar a

un

aman

terd

uras

:

en d

e la

s ve

rdur

as u

sted

es m

ism

os.

an v

erdu

ras

de m

ucho

s co

lore

s.

en a

men

udo

boca

dillo

s de

as, c

omo

bróc

oli c

on d

ip.

las

mis

mas

frut

as y

ver

dura

s un

ave

z pa

ra q

ue lo

s ni

ños

apre

ndan

ciar

las.

ucha

s op

cion

es d

ifere

ntes

: ver

dura

sre

scas

, con

gela

das

y en

lata

das.

la p

látic

1N

uest

ro g

usto

por

los

empi

eza

cuan

do s

omo s

¿Qué

rec

uerd

an u

sted

com

ían

frut

as y

ver

duer

an n

iños

?

2La

sem

ana

pasa

da e

n cti

enda

frut

as y

ver

dur

prec

ios.

¡Las

nar

anja

sju

gosa

s! ¿

Cuá

les

frut

aha

dis

frut

ado

su fa

mili

a

3Es

tam

os t

rata

ndo

de a

fam

ilias

a s

ervi

r m

ás v

hora

de

los

boca

dillo

s.al

guno

s co

nsej

os q

ue y

darl

es a

otr

os p

adre

s?

Page 19: ntos afuera o adentro todos los días. - USDA · para mi hijo? A l os n iñ os l es e de las tazas es p niños; las de 4 son perfectas. Los padres qu e el uso de los bi las tazas

ia m

ás fr

uta

verd

ura?

men

os 5

ver

duju

gosa

s, c

rujie

nde

licio

sas

todo

Man

eras

sen

ciun

am

ante

de

- D

isfr

uten

de

uste

des

mis

m-

Ofr

ezca

n ve

rm

ucho

s co

lor

- P

repa

ren

a m

boca

dillo

s de

com

o br

ócol

i-

Sir

van

las

mi

y ve

rdur

as u

npa

ra q

ue lo

s ap

rend

an a

a

Page 20: ntos afuera o adentro todos los días. - USDA · para mi hijo? A l os n iñ os l es e de las tazas es p niños; las de 4 son perfectas. Los padres qu e el uso de los bi las tazas

r qu

é so

n lo

s ni

ños

c hos

os p

ara

com

er?

zant

e sa

ber

que

es n

orm

al q

ue lo

sño

s se

an c

apri

chos

os p

ara

com

eran

com

er s

iem

pre

lo m

ism

o.

apre

nden

los

hábi

tos

cios

sal

udab

les

de u

sted

es:

una

vari

edad

de

alim

ento

s.

nles

una

s cu

anta

s op

cion

es a

la v

ez.

nles

un

nuev

o al

imen

to c

ons

que

ya c

onoc

en.

onen

a lo

s ni

ños

para

que

com

an.

ncia

ayu

da a

tra

tar

a lo

s ni

ños

sos

para

com

er. A

vec

es lo

s ni

ños

ue p

roba

r un

nue

vo a

limen

to d

e 7

es a

ntes

de

acep

tarl

o.

Cóm

o em

pla

plá

tic1

¿Qué

opi

nan

uste

des

sdi

spos

ició

n de

sus

hijo

nuev

os a

limen

tos?

¿S

opa

ra c

omer

cie

rtos

ali

2A

los

niño

s le

s en

cant

aad

ulto

s, a

sí q

ue p

odem

gran

efe

cto

en la

form

com

en. ¿

En q

ué fo

rma

imit

ar s

us h

ábit

os a

lim

3Lo

s pa

dres

con

ocen

mhi

jos.

¿C

ómo

ayud

an u

hijo

s a

prob

ar u

n al

im

Page 21: ntos afuera o adentro todos los días. - USDA · para mi hijo? A l os n iñ os l es e de las tazas es p niños; las de 4 son perfectas. Los padres qu e el uso de los bi las tazas

para

com

er y

qco

mer

sie

mpr

eS

us h

ijos

apre

nhá

bito

s al

imen

salu

dabl

es d

e -

Com

an u

na v

alim

ento

s.-

Ofr

ézca

nles

op

cion

es a

l a-

Ofr

ézca

nles

al

imen

to c

onya

con

ocen

.-

No

pres

ione

npa

ra q

ue c

omLa

pac

ienc

ia a

los

niño

sca

pri

s ca

pric

hoso

sa r

a co

mer

?

Page 22: ntos afuera o adentro todos los días. - USDA · para mi hijo? A l os n iñ os l es e de las tazas es p niños; las de 4 son perfectas. Los padres qu e el uso de los bi las tazas

o le

ayu

do a

mi h

ijo a

r nu

evos

alim

ento

s?ce

sita

n qu

e U

STED

ES a

pren

dan

dabl

es. U

sted

es s

on e

l eje

mpl

oan

te q

ue t

iene

n.

os le

s gu

stan

men

os lo

s al

imen

tos

os o

blig

an a

com

erlo

s.

la h

ora

de la

com

ida

es t

ranq

uila

,se

con

cent

ran

en la

com

ida

y en

n la

tel

e, b

ajen

el v

olum

en d

e la

tos

y cu

bier

tos

del t

amañ

oo

para

el n

iño.

on s

us h

ijos

sobr

e lo

s al

imen

tos,

mo

los

prep

aran

y c

ómo

les

n a

ello

s a

crec

er fu

erte

s y

sano

s.

Cóm

o em

pla

plá

tic1

¿Cuá

l es

el "

ambi

ente

la h

ora

de la

com

ida?

ca

lmad

o? ¿

Es e

stre

san

2C

omo

mad

re, s

é qu

e p

difíc

il ha

cer

que

los

niñ

en lo

s al

imen

tos

salu

daal

guna

s bu

enas

idea

s q

darl

es a

otr

as fa

mili

as?

3És

ta e

s un

a lis

ta d

e m

aot

ros

padr

es h

an p

odi

la h

ora

de la

com

ida

l em

ejor

. ¿C

reen

que

alg

idea

s le

s pu

ede

ayud

a

Page 23: ntos afuera o adentro todos los días. - USDA · para mi hijo? A l os n iñ os l es e de las tazas es p niños; las de 4 son perfectas. Los padres qu e el uso de los bi las tazas

ijo a

pro

bar

os a

limen

tos?

salu

dabl

es. U

sej

empl

o m

ás im

que

tien

en.

A lo

s ni

ños

les

los

alim

ento

s c

oblig

an a

com

e

Cua

ndo

la h

ora

tran

quila

, los

ni ñ

en la

com

ida

y

- A

pagu

en la

tvo

lum

en d

e l

- U

sen

plat

os y

del t

amañ

o a

para

el n

iño.

-H

able

nco

ns

Page 24: ntos afuera o adentro todos los días. - USDA · para mi hijo? A l os n iñ os l es e de las tazas es p niños; las de 4 son perfectas. Los padres qu e el uso de los bi las tazas

iona

usa

r la

com

ida

c om

o pr

emio

?qu

e sa

ben

se d

an c

uent

a de

que

men

tos

com

o pr

emio

por

loda

res

ulta

do, y

que

pue

del c

ompo

rtam

ient

o de

l niñ

o en

ejor

arlo

.

res

que

quie

ren

a su

s hi

jos

sabe

nlim

ento

s ay

udan

a q

ue lo

s ni

ños

os y

por

eso

nun

ca u

san

los

s pa

ra c

asti

garl

os.

S s

on e

l mej

or p

rem

io p

ara

sus

os n

iños

les

enca

nta

que

uste

des

empo

con

ello

s y

les

pres

ten

para

hac

er c

osas

esp

ecia

les,

er ju

ntos

o s

impl

emen

tear

se.

la p

látic

1C

riar

a lo

s ni

ños

pued

se e

ntie

nde

por

qué

lotr

atan

de

usar

los

alim

prem

io p

or e

l bue

n co

¿Qué

rec

ompe

nsa,

ap

alim

ento

s, d

a m

ejor

esco

n su

fam

ilia?

¿Ti

ene n

cons

ejo

útil

para

los

de

2A

pren

der

a fij

ar lí

mit

eni

ños

tam

bién

es

difíc

ial

guno

s co

nsej

os p

ara

padr

es q

ue la

cla

se h

a¿C

reen

ust

edes

que

al

podr

ía a

yuda

rles

cua

npr

oble

mas

con

el c

omde

sus

hijo

s?

Page 25: ntos afuera o adentro todos los días. - USDA · para mi hijo? A l os n iñ os l es e de las tazas es p niños; las de 4 son perfectas. Los padres qu e el uso de los bi las tazas

omid

a co

mo

prem

io?

alim

ento

s co

mo

lo g

ener

al n

o d

y qu

e pu

ede

emco

mpo

rtam

ien

en lu

gar

de m

e

Los

padr

es q

uehi

jos

sabe

n qu

ayud

an a

que

lsa

nos

y po

r es

olo

s al

imen

tos

p

UST

EDES

son

epa

ra s

us h

ijos.

Aen

cant

a qu

e us

tiem

po c

on e

lloh

Page 26: ntos afuera o adentro todos los días. - USDA · para mi hijo? A l os n iñ os l es e de las tazas es p niños; las de 4 son perfectas. Los padres qu e el uso de los bi las tazas

o ay

uda

la a

ctiv

idad

a m

i fam

ilia?

n

sus

hijo

s to

dos

los

días

. Es

ara

ello

s y

para

ust

ed t

ambi

én.

n su

s hi

jos

tam

bién

les

ayud

a ar

su

peso

. Es

una

man

era

a y

fáci

l de

hace

r m

ás

des

físic

as.

vos t

odos

los d

ías f

acili

ta la

vid

a de

s. L

os n

iños

act

ivos

se

com

port

anue

rmen

mej

or a

la h

ora

de la

sies

ta

tars

e po

r la

noc

he.

e to

da la

fam

ilia

empi

ece

con

elch

o. D

ediq

uen

tiem

po p

ara

(y p

lati

car)

junt

os t

odos

los

días

.

pla

plá

tic1

Nue

stro

per

sona

l ha

etr

atan

do d

e se

r m

ás a

esta

do c

amin

ando

por

un p

ar d

e ve

ces

dura

nve

rdad

que

me

sien

to

algu

na m

aner

a en

qu e

logr

ar h

acer

una

act

ivdu

rant

e su

ata

read

o d

2Ju

gar

junt

os n

os a

yuda

unid

os c

on n

uest

ros

h ide

act

ivid

ades

div

erti

dha

cer

junt

os e

n fa

mili

aen

cont

rado

alg

ún b

ueot

ro lu

gar

para

juga

r re

com

enda

rles

a o

tra s

Page 27: ntos afuera o adentro todos los días. - USDA · para mi hijo? A l os n iñ os l es e de las tazas es p niños; las de 4 son perfectas. Los padres qu e el uso de los bi las tazas

ivid

ad a

mi

fam

ilia?

los

días

. Es

div

ello

s y

para

ust

e

Juga

r co

n su

s le

s ay

uda

a co

Es u

na m

aner

afá

cil d

e ha

cer

mfís

icas

.

Esta

r ac

tivo

s t

faci

lita

la v

ida

Los

niño

s ac

tivo

mej

or y

due

rmho

ra d

e la

sie

stpo

r la

noc

he.

Hag

a qu

e to

daem

piec

eco

ne

Page 28: ntos afuera o adentro todos los días. - USDA · para mi hijo? A l os n iñ os l es e de las tazas es p niños; las de 4 son perfectas. Los padres qu e el uso de los bi las tazas

or q

ué e

s bu

eno

no v

er la

tel

e?a

tele

visi

ón, t

endr

án m

ás t

iem

pofa

mili

a pa

ra h

abla

r, ju

gar,

leer

oe

acur

ruca

rse

junt

os.

res

que

sabe

n re

cono

cen

que

nois

ión

es b

ueno

par

a el

cue

rpo,

el

y el

com

port

amie

nto

de lo

s ni

ños.

n m

ás t

iem

po s

in v

er la

tel

e po

re

sus

hijo

s:

n la

tel

e de

la r

ecám

ara

del n

iño.

enla

a la

hor

a de

com

er.

gans

e pa

sar

men

os d

e 2

hor

as a

lnd

ola.

Cóm

o em

pla

plá

tic1

¿Qué

opi

nan

de la

can

tiem

po q

ue s

us h

ijos

pte

le o

vid

eos

y ju

gand

o¿L

es p

arec

e ad

ecua

dade

mas

iado

a v

eces

?

2M

ucha

s fa

mili

as e

stá n

man

era

de r

educ

ir la

cti

empo

que

pas

an v

ien

tele

visi

ón. Y

o ta

mbi

éntr

atan

do d

e ha

cer

alg

para

mi f

amili

a. ¿

Qué

he

cho

para

pod

er p

asve

r la

tel

e en

su

casa

?

Page 29: ntos afuera o adentro todos los días. - USDA · para mi hijo? A l os n iñ os l es e de las tazas es p niños; las de 4 son perfectas. Los padres qu e el uso de los bi las tazas

ver

la t

ele?

espe

cial

en

fam

para

hab

lar,

jule

er o

sim

plem

acur

ruca

rse

ju

Los

padr

es q

uere

cono

cen

que

tele

visi

ón e

s bu

cuer

po, e

l cer

eco

mpo

rtam

ien

Ded

ique

n m

ásve

r la

tel

e po

r su

s hi

jos:

- S

aque

n la

tel

ere

cám

ara

del

Apá

guen

laa

la

Page 30: ntos afuera o adentro todos los días. - USDA · para mi hijo? A l os n iñ os l es e de las tazas es p niños; las de 4 son perfectas. Los padres qu e el uso de los bi las tazas

ón, v

isíte

nos

en In

tern

et a

l; w

ww

w.n

al.u

sda.

gov/

wic

wor

ks/s

hari

ng-c

ente

r/in

dex.

htm

l y