Orgenes del conceptoAunque las definiciones tradicionales de inteligencia emocional, hacen hincapi en los aspectos cognitivos, tales como la memoria y la capacidad de resolver problemas, varios influyentes investigadores en el mbito del estudio de la inteligencia comienzan a reconocer la importancia de los aspectos no cognitivos. Thorndike, en 1920, utiliz el trmino inteligencia social para describir la habilidad de comprender y motivar a otras personas.1David Wechsler en 1940, describe la influencia de factores no intelectivos sobre el comportamiento inteligente, y sostiene, adems, que nuestros modelos de inteligencia no sern completos hasta que no puedan describir adecuadamente estos factores.En 1983,Howard Gardner, en su Teora de las inteligencias mltiplesFrames of Mind: The Theory of Multiple Intelligences2introdujo la idea de incluir tanto la inteligencia interpersonal (la capacidad para comprender las intenciones, motivaciones y deseos de otras personas) y la inteligencia intrapersonal (la capacidad para comprenderse uno mismo, apreciar los sentimientos, temores y motivaciones propios). Para Gardner, los indicadores de inteligencia, como elCI, no explican plenamente la capacidad cognitiva.3Por lo tanto, aunque los nombres dados al concepto han variado, existe una creencia comn de que las definiciones tradicionales de inteligencia no dan una explicacin exhaustiva de sus caractersticas. Otro de los orgenes de la inteligencia emocional est en Joseph Ledoux, como influencia ms reciente, a partir de su libro "El cerebro emocional (1996), en el divulga sus hallazgos acerca de los circuitos neuronales del cerebro Y nos ha enseado que la emocin precede al pensamiento. Y nos explica por qu los procesos de raciocinio que tienen lugar en el neocrtex van muchas veces a la zaga o en contra de los impulsos de la amgdala. El primer uso del trmino inteligencia emocional generalmente es atribuido aWayne Payne, citado en su tesis doctoral: Un estudio de las emociones: El desarrollo de la inteligencia emocional, de 1985.4Sin embargo, el trmino "inteligencia emocional" haba aparecido antes en textos de Leuner (1966). Greenspan tambin present en 1989 un modelo de IE, seguido por Salovey y Mayer (1990) y Goleman (1995).La relevancia de las emociones en los resultados del trabajo, la investigacin sobre el tema sigui ganando impulso, pero no fue hasta la publicacin del clebre libro de Daniel Goleman: Inteligencia Emocional: Por qu puede importar ms que el concepto decociente intelectual?, que se convirti en muy popular.5Un relevante artculo de Nancy Gibbs en la revistaTime, en 1995, del libro de Goleman fue el primer medio de comunicacin interesado en la IE. Posteriormente, los artculos de la IE comenzaron a aparecer cada vez con mayor frecuencia a travs de una amplia gama de entidades acadmicas y puntos de venta populares.Para comprender el gran poder de las emociones sobre la mente pensante y la causa del frecuente conflicto existente entre los sentimientos y la razn debemos considerar la forma en que ha evolucionado elcerebro.6La regin ms primitiva del cerebro es eltronco enceflico, que regula las funciones vitales bsicas, como la respiracin o elmetabolismo, y lo compartimos con todas aquellas especies que disponen desistema nervioso, aunque sea muy rudimentario. De este cerebro primitivo emergieron los centros emocionales que, millones de aos ms tarde, dieron lugar al cerebro pensante: elneocrtex. El hecho de que el cerebro emocional sea muy anterior al racional y que ste sea una derivacin de aqul, revela con claridad las autnticas relaciones existentes entre el pensamiento y el sentimiento.7El neocrtex permite un aumento de la sutileza y la complejidad de la vida emocional, aunque no gobierna la totalidad de la vida emocional porque, en estos asuntos, delega su cometido en elsistema lmbico. Esto es lo que confiere a los centros de la emocin un poder extraordinario para influir en el funcionamiento global del cerebro, incluyendo a los centros del pensamiento.8La inteligencia es la capacidad de relacionar conocimientos que poseemos para resolver una determinada situacin. Si indagamos un poco en la etimologa de la propia palabra encontramos en su origen latinointeligere, compuesta deintus(entre) ylegere(escoger). Por lo que podemos deducir que ser inteligente es saber elegir la mejor opcin entre las que se nos brinda para resolver un problema. Por ejemplo, si a una persona se le plantea subir al tejado de una casa, la persona seleccionar los instrumentos que cree necesario para subir, pues con los conocimientos que ya posee (lgicos, matemticos, ...) ha ideado una forma para ejecutar una accin que le permitir subir al tejado. Unos dirn que con una escalera, otros con una cuerda, otros necesitarn una serie de instrumentos, ... Una persona ms inteligente que otra escoger una opcin mejor que otra. La naturaleza de la inteligencia emocionalLas caractersticas de la llamada inteligencia emocional son: la capacidad de motivarnos a nosotros mismos, de perseverar en el empeo a pesar de las posibles frustraciones, de controlar los impulsos, de diferir las gratificaciones, de regular nuestros propios estados de nimo, de evitar que la angustia interfiera con nuestras facultades racionales y la capacidad de empatizar y confiar en los dems. LA INTELIGENCIA EMOCIONALLa Inteligencia Emocional (GOLEMAN, DANIEL 1996) es un constructo mental fundamentado en laMetacognicinHumana.El trmino inteligencia emocional fue utilizado porprimeravez en 1990 por Peter Salovey, de Launiversidadde Harvard, y John Mayer, de la Universidad de New Hampshire, los cuales definen a laINTELIGENCIA EMOCIONALcomo"la capacidad de controlar y regular las emociones de uno mismo para resolver losproblemasde manera pacfica, obteniendo unbienestarpara s mismo y para los dems"; es tambin gua delpensamientoy de laaccin.Daniel Goleman parte delestudiode Salovey y Mayer, centrndose en temas tales como el fundamento biolgico de las emociones y su relacin con la parte ms volitiva delcerebro; la implicacin de la inteligencia emocional en mbitos como las relaciones depareja, lasalud, y fundamentalmente el mbito educativo.El planteamiento de Goleman, propone a laINTELIGENCIA EMOCIONALcomo un importante factor dexito, y bsicamente consiste en la capacidad"aprensible"para conocer, controlar e inducir emociones y estados de nimo, tanto en uno mismo como en los dems.LaINTELIGENCIA EMOCIONALtiene como sustento alcarctermultifactorial de las inteligencias, es decir lasInteligencias Mltiples(GARDNER, HOWARD: 1996). En el estudio de Gardner se analizan dos inteligencias que tienen mucho que ver con la relacin social

Lainteligencia emocionalEs la capacidad para reconocersentimientospropios y ajenos, y la habilidad para manejarlos. El trmino fue popularizado porDaniel Goleman, con su clebre libro:Emotional Intelligence, publicado en 1995. Goleman estima que la inteligencia emocional se puede organizar entorno a cinco capacidades: conocer lasemocionesy sentimientos propios, manejarlos, reconocerlos, crear la propiamotivacin, y gestionar lasrelaciones.

Si la inteligencia es el conjunto de capacidades que nos permite resolver problemas o fabricar productos valiosos en nuestra cultura, la inteligencia emocional es el conjunto de capacidades que nos permite resolver problemas relacionados con las emociones. Con nuestras emociones (inteligencia intrapersonal) y con las de los dems (inteligencia interpersonal).De la misma forma que tendemos a considerar que la nica inteligencia es la acadmica tendemos a reducir el pensamiento al pensamiento propio del hemisferio lgico (pensamiento racional, abstracto, verbal). Pero ese es slo un modo de pensamiento.Daniel Goleman dice que "tenemos dos mentes, una que piensa y otra que siente" Otra manera de entenderlo es que el pensamiento es un proceso con muchas caras. Las emociones son una de las facetas de ese proceso, una parte tan integral del mismo como el pensamiento lgico, lineal y verbal del hemisferio izquierdo. De la misma manera que no pensamos slo con un nico hemisferio, sino que los dos son necesarios, tampoco nos limitamos a procesar la informacin, adems la sentimos.A la hora de andar por la vida es ms importante saber descifrar nuestras emociones que saber despejar ecuaciones de segundo grado. Las empresas lo saben bien y cuando contratan a alguien no piden slo un buen currculo, adems buscan un conjunto de caractersticas psicolgicas como son la capacidad de llevarse bien con los colegas, la capacidad de resolver conflictos, la capacidad de comunicarse, etc. El que tengamos o no esas cualidades o habilidades va a depender del grado de desarrollo de nuestra inteligencia emocional.Cuando hacemos un examen de poco nos sirve saber las respuestas si nos ponemos tan nerviosos que no somos capaces de contestar las preguntas adecuadamente. Naturalmente tampoco es suficiente estar tranquilo, hay que saber las respuestas del examen y saber mantener la calma.Pero mientras que normalmente pasamos mucho tiempo aprendiendo (y enseando) las respuestas del examen no solemos dedicarle ni un minuto a aprender (o ensear) cmo controlar los nervios o cmo calmarlos.Nuestro sistema educativo no es neutro, no le presta la misma atencin a todos los estilos de aprendizaje, ni valora por igual todas las inteligencias o capacidades. No hay ms que mirar el horario de cualquier escolar para darse cuenta de que la escuela no le dedica el mismo tiempo a desarrollar la inteligencia corporal -kinestsica y la inteligencia lingstica, por poner un ejemplo.En cuanto a la inteligencia emocional (la capacidad de entender y controlar las emociones) la escuela simplemente la ignora. No es tanto que no la considere importante, es que su aprendizaje se da por supuesto.El colegio no hace ms que reflejar la visin de la sociedad en su conjunto. A nadie le extraa que un alumno tenga que hacer muchos ejercicios para aprender a resolver ecuaciones, sin embargo, no nos planteamos la necesidad de adiestrar a nuestros alumnos en como prestar atencin durante una conversacin, por ejemplo.Naturalmente, adems, no sabemos como hacerlo. Mejor dicho, porque nunca lo hemos considerado parte de nuestra tarea no hemos aprendido a hacerlo. Lo que se est planteando ahora por primera vez es que, de la misma manera que practicamos y desarrollamos la capacidad de escribir o la capacidad de hacer deporte podemos desarrollar y practicar el conjunto de capacidades que nos permiten relacionarnos de manera adecuada con el mundo exterior y con nosotros mismos, es decir la inteligencia emocional.El concepto de "Inteligencia Emocional"

Enfatiza el papel preponderante que ejercen las emociones dentro del funcionamiento psicolgico de una persona cuando sta se ve enfrentada a momentos difciles y tareas importantes: los peligros, las prdidas dolorosas, la persistencia hacia una meta a pesar de los fracasos, el enfrentar riesgos, los conflictos con un compaero en el trabajo. En todas estas situaciones hay una involucracin emocional que puede resultar en una accin que culmine de modo exitoso o bien interferir negativamente en el desempeo final. Cada emocin ofrece una disposicin definida a la accin, de manera que el repertorio emocional de la persona y su forma de operar influir decisivamente en el xito o fracaso que obtenga en las tareas que emprenda.Este conjunto de habilidades de carcter socio-emocional es lo que Goleman defini como Inteligencia Emocional. Esta puede dividirse en dos reas:Inteligencia Intra-personal: Capacidad de formar un modelo realista y preciso de uno mismo, teniendo acceso a los propios sentimientos, y usarlos como guas en la conducta.Inteligencia Inter-personal: Capacidad de comprender a los dems; qu los motiva, cmo operan, cmo relacionarse adecuadamente. Capacidad de reconocer y reaccionar ante el humor, el temperamento y las emociones de los otros.La memoria emocionalLas opiniones inconscientes son recuerdos emocionales que se almacenan en la amgdala. El hipocampo registra los hechos puros, y la amgdala es la encargada de registrar el clima emocional que acompaa a estos hechos.16Para LeDoux: el hipocampo es una estructura fundamental para reconocer un rostro como el de su prima, pero es la amgdala la que le agrega el clima emocional de que no parece tenerla en mucha estima. Esto significa que el cerebro dispone de dos sistemas de registro, uno para los hechos ordinarios y otro para los recuerdos con una intensa carga emocional.17El cerebro usa un sencillo mtodo para registrar recuerdos emocionales con mucha fuerza:los sistemas de alerta neuroqumica que preparan al organismo para luchar o huir en un momento de peligro tambin graban aquel momento en la memoria con intensidad. Sometido a tensin,ansiedad o dicha un nervio que va del cerebro a glndulas suprarrenales (que estn encima de los riones) provocan secrecin de hormonas epinefrina y norepinefrina, estas mismas activan los receptores del nervio vago y este transporta mensajes desde el cerebro para regular el corazn y lleva seales de vuelta al cerebro provocadas por estas mismas 2 hormonas. La amgdala es el lugar ms importante del cerebro al que van estas seales, activan neuronas en la amgdala para indicar a otras regiones del cerebro que refuercen la memoria para registrar lo ocurrido, lo cual explica porque a veces tenemos traumas o recuerdos emocionales con cierto nivel de intensidad y no sabemos porque.

Las emociones rpidas y toscasLa importancia evolutiva de ofrecer una respuesta rpida que permitiera ganar unos milisegundos crticos ante las situaciones peligrosas debi ser vital en para nuestros antepasados, pues esa configuracin ha quedado impresa en el cerebro de todo protomamifero, incluyendo los humanos. Para LeDoux: El rudimentario cerebro menor de los mamferos es el principal cerebro de los no mamferos, un cerebro que permite una respuesta emocional muy veloz. Pero, aunque veloz, se trata tambin, al mismo tiempo, de una respuesta muy tosca, porque las clulas implicadas slo permiten un procesamiento rpido, pero tambin impreciso, y estas rudimentarias confusiones emocionales basadas en sentir antes que en pensar.

El gestor de las emocionesLa amgdala prepara una reaccin emocional ansiosa e impulsiva, pero otra parte del cerebro se encarga de elaborar una respuesta ms adecuada. El regulador cerebral que desconecta los impulsos de la amgdala parece encontrarse en el extremo de una va nerviosa que va al neocrtex, en el lbulo prefrontal. El rea prefrontal constituye una especie de modulador de las respuestas proporcionadas por la amgdala y otras regiones del sistema lmbico, permitiendo la emisin de una respuesta ms analtica y proporcionada. El lbulo prefrontal izquierdo parece formar parte de un circuito que se encarga de desconectar o atenuar parcialmente los impulsos emocionales ms perturbadores.Medicin de la inteligencia emocional y el CINo existe un test capaz de determinar el grado de inteligencia emocional, a diferencia de lo que ocurre con los test que miden elcociente intelectual(CI). Jack Block, psiclogo de la universidad de Berkeley, ha utilizado una medida similar a la inteligencia emocional que l denomina capacidad adaptativa del ego, estableciendo dos o ms tipos tericamente puros, aunque los rasgos ms sobresalientes difieren ligeramente entre mujeres y hombres:29Los hombres que poseen una elevada inteligencia emocional suelen ser socialmente equilibrados, extrovertidos, alegres, poco predispuestos a la timidez y a rumiar sus preocupaciones. Demuestran estar dotados de una notable capacidad para comprometerse con las causas y las personas, suelen adoptar responsabilidades, mantienen una visin tica de la vida y son afables y cariosos en sus relaciones. Su vida emocional es rica y apropiada; se sienten, en suma, a gusto consigo mismos, con sus semejantes y con el universo social en el que viven.Las mujeres emocionalmente inteligentes tienden a ser enrgicas y a expresar sus sentimientos sin ambages, tienen una visin positiva de s mismas y para ellas la vida siempre tiene un sentido. Al igual que ocurre con los hombres, suelen ser abiertas y sociables, expresan sus sentimientos adecuadamente (en lugar de entregarse a arranques emocionales de los que posteriormente tengan que lamentarse) y soportan bien la tensin. Su equilibrio social les permite hacer rpidamente nuevas amistades; se sienten lo bastante a gusto consigo mismas como para mostrarse alegres, espontneas y abiertas a las experiencias sensuales. Y, a diferencia de lo que ocurre con el tipo puro de mujer con un elevado CI, raramente se sienten ansiosas, culpables o se ahogan en sus preocupaciones.Los hombres con un elevado CI se caracterizan por una amplia gama de intereses y habilidades intelectuales y suelen ser ambiciosos, productivos, predecibles, tenaces y poco dados a reparar en sus propias necesidades. Tienden a ser crticos, condescendientes, aprensivos, inhibidos, a sentirse incmodos con la sexualidad y las experiencias sensoriales en general y son poco expresivos, distantes y emocionalmente fros y tranquilos.La mujer con un elevado CI manifiesta una previsible confianza intelectual, es capaz de expresar claramente sus pensamientos, valora las cuestiones tericas y presenta un amplio abanico de intereses estticos e intelectuales. Tambin tiende a ser introspectiva, predispuesta a la ansiedad, a la preocupacin y la culpabilidad, y se muestra poco dispuesta a expresar pblicamente su enfado (aunque pueda expresarlo de un modo indirecto).Estos retratos, obviamente, resultan caricaturescos pues toda persona es el resultado de la combinacin entre el CI y la inteligencia emocional, en distintas proporciones, pero ofrecen una visin muy instructiva del tipo de aptitudes especficas que ambas dimensiones pueden aportar al conjunto de cualidades que constituye una persona.30Daniel Goleman tambin recoge el pensamiento de numerosos cientficos del comportamiento humano que cuestionan el valor de la inteligencia racional como predictor de xito en las tareas concretas de la vida, en los diversos mbitos de la familia, los negocios, la toma de decisiones, el desempeo profesional, etc. Citando numerosos estudios Goleman concluye que el Coeficiente Intelectual no es un buen predictor del desempeo exitoso. La inteligencia pura no garantiza un buen manejo de las vicisitudes que se presentan y que es necesario enfrentar para tener xito en la vida.LA INTELIGENCIA INTRAPERSONAL EN EL AULALa inteligencia intrapersonal determina en gran medida el xito o el fracaso de nuestros estudiantes. Desde el punto de vista delprofesores tambin tremendamente importante porque de ella depende que acabemos el curso en mejor o peorestadoanmico. Para los estudiantes es importante porque sin capacidad de auto - motivarse no hay rendimiento posible.Cualquier aprendizaje supone un esfuerzo. Elcontrolde las emociones es importante no slo durante un examen, sino en el da a da. Cualquier aprendizaje de algo nuevo implica inevitables periodos de confusin y frustracin y de tensin. Los estudiantes incapaces de manejar ese tipo de emociones muchas veces se resisten a intentar actividades nuevas, por miedo al fracaso.Desde el punto de vista de los profesores no podemos olvidar que en muchos pases ladocenciaes una de las profesiones con mayor ndice deenfermedadesmentales como ladepresin. Si nuestros estudiantes pasan por periodos de frustracin y tensin, qu no decir de nosotros, los profesores?A pesar de su importancia la inteligencia intrapersonal est totalmente dejada de lado en nuestro sistema educativo. La inteligencia intrapersonal, como todas las dems inteligencias es, sin embargo, educable.LA INTELIGENCIA INTERPERSONAL EN EL AULALa inteligencia interpersonal es importante para cualquier estudiante, porque es la que le permite hacer amigos, trabajar engrupos, o conseguir ayuda cuando la necesita.El aprendizajees una actividad social en gran medida.La inteligencia interpersonal es todava ms importante desde el punto de vista del profesor, porque sin ella no podemos entender a nuestros estudiantes, sus necesidades y sus motivaciones.Adems la empata no slo me permite entender al otro, cuando me pongo en el lugar del otro y aprendo a pensar como l puedo entender, entre otras cosas, la impresin que yo le causo y eso es crucial para un profesor, porque es lo que me permite ir adaptando mi manera de explicar hasta encontrar la ms adecuada para ese estudiante o grupo de estudiantes.Todos los profesores tenemos grupos de estudiantes con los que nos es ms fcil el trabajo que con otros. Las mismas pautas decomportamientode los grandes comunicadores nos pueden ayudar a extender nuestroradiode accin.1. Aprincipiosde curso muchas veces miobjetivoprioritario, sobre todo con grupos que no conozco es establecer y crear unambientede trabajo. La misma interrupcin por parte de un estudiante puede ocasionar una explicacin sobre lasnormasde funcionamiento en el aula a principios de curso y un airado reproche a finales de curso, despus de todo un ao trabajando juntos y cuando el objetivo principal es acabar elprogramaatiempo.2. La primera, saber cul es nuestro objetivo en cada momento.El mismo comportamiento puede requerir respuestas muy distintas por parte del profesor dependiendo de cada momento.Las mismas actividades que son efectivas para la lecto-escrituraen segundo B pueden fracasar en segundo A. Laatencindel maestro a los estilos de aprendizaje de sus educandos es importante, pero tambin la atencin a las diferencias en las motivaciones e intereses de cada grupo de aprendizaje.3. La segunda, ser capaces de generar muchas respuestas posibles hasta encontrar la ms adecuada.Cada estudiante es un mundo y cada grupo ununiverso.4. Tercera y ltima, tener la suficiente agudeza sensorial para notar las reacciones del otro.La mayor parte de los mensajes que nos dan los estudiantes en el aula son no -verbales. Elruidode fondo es, por ejemplo, un gran indicador del grado de atencin de un grupo.Si los estudiantes se empiezan a mover en la silla o a enviar papeles a lo mejor es el momento de cambiar el ritmo o la actividad de alguna manera para recuperar nuevamente su atencin.NATURALEZA DE LA INTELIGENCIA EMOCIONALSalovey y Mayer, los primeros en formular el concepto de inteligencia emocional, definen cinco grandes capacidades propias de la inteligencia emocional, de las que tres se corresponden a la inteligencia intrapersonal y dos a la interpersonal.Goleman manifiesta que las emociones son vitales a la hora de valorar la inteligencia de las personas. A"Lanaturalezade la Inteligencia Emocional"Goleman lo fundamenta en cinco competencias:

1. LA AUTOCONCIENCIA, implica reconocer los propios estados de nimo, losrecursosy lasintuiciones."Poder dar una apreciacin y dar nombre a las propias emociones en uno de los pilares de la IE, en el que se fundamentan la mayora de las otras cualidades emocionales. Slo quien sabe por qu se siente como siente puede manejar sus emociones, moderarlas y ordenarlas de manera consciente"(MARTIN, DORIS Y BOECK KARIN: 2001).Conocer y controlar nuestras emociones es imprescindible para poder llevar una vida satisfactoria. Sin sentir emociones es imposible tomar decisiones.Para conocer y controlar nuestras emociones tenemos primero que reconocerlas, es decir, darnos cuenta de que las estamos sintiendo. Toda la inteligencia emocional se basa en la capacidad de reconocer nuestros sentimientos. Y aunque lo parezca, saber lo que estamos sintiendo en cada momento no es tan fcil.Las actividades para aprender a notar nuestras emociones son muy sencillas: Reconocer nuestras emociones pasa por prestarle atencin a las sensaciones fsicas que provocan esas emociones. Las emociones son el punto de interseccin entre mente y cuerpo, se experimentan fsicamente, pero son el resultado de una actividad mental. El segundo paso es aprender a identificar y distinguir unas emociones de otras. Cuando notamos que sentimos algo y adems lo identificamos lo podemos expresar. Hablar de nuestras emociones nos ayuda a actuar sobre ellas, a controlarlas. Expresar emociones es el primer paso para aprender a actuar sobre ellas. El tercer paso es aprender a evaluar su intensidad. Si solo notamos las emociones cuando son muy intensas estamos a su merced. Controlar nuestras emociones siempre es ms fcil cuanto menos intensas sean, por lo tanto se trata de aprender a prestar atencin a los primeros indicios de una emocin, sin esperar a que nos desborde.Comprende las siguientes sub - competencias: Conciencia emocional:identificar las propias emociones y los efectos que pueden tener. Correcta autovaloracin:conocer las propias fortalezas y sus limitaciones. Autoconfianza:un fuerte sentido del propiovalory capacidad.1. LA AUTORREGULACIN, Se refiere a manejar los propios estados de nimo, impulsos y recursos.Platnhablaba de "cuidado e inteligencia en elgobiernode la propia vida" y que enRomay en elcristianismopas a ser la templanza (temperantia) Equilibrio Emocional."No podemos elegir nuestras emociones... Pero est en nuestro poder conducir nuestras reacciones emocionales y completar o sustituir el programa de comportamiento congnito primario... Lo que hagamos con nuestras emociones, el hecho de manejarlas de forma inteligente, depende de la IE".Una vez que aprendemos a detectar nuestros sentimientos podemos aprender a controlarlos. Hay gente que percibe sus sentimientos con gran intensidad y claridad, pero no es capaz de controlarlos, sino que los sentimientos le dominan y arrastran.Todos en algn momento nos hemos dejado llevar por la ira, o la tristeza, o la alegra. Pero no todos nos dejamos arrastrar por nuestras emociones con la misma frecuencia.Controlar nuestros sentimientos implica, una vez que los hemos detectado e identificado, ser capaces de reflexionar sobre los mismos. Reflexionar sobre lo que estamos sintiendo no es igual a emitir juicios de valor sobre si nuestros sentimientos son buenos o malos, deseables o no deseables.Reflexionar sobre nuestras emociones requiere dar tres pasos: Determinar la causa Determinar las alternativas; y, Por ltimo, actuar.Determinar la causa ya que emociones como la ira muchas veces son una reaccin secundaria a otra emocin ms profunda me enfado porque tengo miedo, porque me siento inseguro, o porque me siento confuso? Distintas causas necesitarn distintas respuestas, y el mero hecho de reflexionar sobre el origen de mi reaccin me ayuda a controlarla.Por ltimo, elegir mi manera de actuar. Puedo, naturalmente, optar por quedarme como estoy o puedo optar por cambiar la emocin que estoy sintiendo. No hay reglas que digan que es lo que hay que hacer. Tan daino puede ser intentar no sentir una emocin como sumergirse en ellaComprende las siguientes sub-competencias: Autocontrol:mantener vigiladas las emociones perturbadoras y los impulsos. Confiabilidad:mantener estndares adecuados dehonestidade integridad. Conciencia:asumir las responsabilidades del propiodesempeolaboral. Adaptabilidad:flexibilidad en el manejo de las situaciones decambio. Innovacin:sentirse cmodo con la nuevainformacin, las nuevas ideas y las nuevas situaciones.1. LAMOTIVACIN,Se refiere a las tendencias emocionales que guan o facilitan el cumplimiento de las metas establecidas. Parte de"la capacidad de motivarse uno mismo", siendo la aptitud maestra para Goleman, aunque tambin interviene e influye "lamotivacinde los dems"."...Los verdaderos buenos resultados requieren cualidades como perseverancia, disfrutar aprendiendo, tener confianza en uno mismo y ser capaz de sobreponerse a las derrotas". Estaactitudes sinrgica, por lo cual, en el trabajo en equipo, motiva a los dems a perseverar con optimismo el logro deobjetivospropuestos.Los deportistas de elite, como nuestro marchista Jefferson Prez, llevan, muchas veces desde lainfancia, una vida que la mayora de nosotros no resistira Qu es lo que hace que alguien sea capaz de entrenar incansablemente durante aos?La auto motivacin es lo que nos permite hacer un esfuerzo, fsico o mental, no porque nos obligue nadie, sino porque queremos hacerlo. Muchas veces no sabemos bien lo que queremos, o sabemos muy bien lo que no queremos. Aprender a plantear objetivos y saber que es lo que de verdad queremos es, por tanto, el primer paso.Naturalmente, una vez que tengamos nuestro objetivo necesitamos unplande accin. Aprender a establecer objetivos no basta, esos objetivos tienen, adems, que ser viables y nosotros necesitamos saber que pasos tenemos que dar para poder alcanzarlo.Saber los pasos a dar incluye conocer nuestros puntos fuertes y dbiles, saber cuando necesitamos ayuda y cuando no, en suma formar un modelo mental verdico de uno mismoComprende las siguientes sub-competencias: Impulso de logro:esfuerzo por mejorar o alcanzar un estndar de excelencia acadmica. Compromiso:matricularse con las metas del grupo, curso o institucin educativa. Iniciativa:disponibilidad para reaccionar ante las oportunidades. Optimismo:persistencia en la persecucin de los objetivos, a pesar de los obstculos y retrocesos que puedan presentarse.1. LA EMPATAimplica tenerconcienciade los sentimientos, necesidades y preocupaciones de los otros, lo que genera sentimientos de simpata, comprensin y ternura.La empata es el conjunto de capacidades que nos permiten reconocer y entender las emociones de los dems, sus motivaciones y las razones que explican su comportamiento.La empata supone que entramos en el mundo del otro y vemos las cosas desde su punto de vista, sentimos sus sentimientos y omos lo que el otro oye. La capacidad de ponerse en el lugar del otro no quiere decir que compartamos sus opiniones, ni que estemos de acuerdo con su manera de interpretar la realidad. La empata no supone tampoco simpata. La simpata implica una valoracin positiva del otro, mientras que la empata no presupone valoracin alguna del otro.Para poder entender al otro, para poder entrar en su mundo tenemos que aprender a ponernos en su lugar, aprender a pensar como l. Por tanto la empata si presupone una suspensin temporal de mi propio mundo, de mi propia manera de ver las cosas.Una de las habilidades bsicas para entender al otro es la de saber escuchar. La mayora de nosotros, cuando hablamos con otros le prestamos ms atencin a nuestras propias reacciones que a lo que nos dicen, escuchamos pensando en lo que vamos a decir nosotros a continuacin o pensando en que tipo de experiencias propias podemos aportar.Aprender a escuchar supone enfocar toda nuestra atencin hacia el otro, dejar de pensar en lo que queremos decir o en lo que nosotros haramos.Las personas con gran capacidad de empata son capaces de sincronizar sulenguajeno - verbal al de su interlocutor. No slo eso, tambin son capaces de 'leer' las indicaciones no - verbales que reciben del otro con gran precisin. Los cambios en los tonos de voz, los gestos, los movimientos que realizamos, proporcionan gran cantidad de informacin.Cuando adaptamos nuestro lenguaje corporal, nuestra voz, y nuestras palabras a las de nuestros interlocutores, nos es ms fcil entrar en su mundo, y cuando entendemos el mundo del otro podemos empezar a explicarle el nuestro.Comprende las siguientes sub-competencias: Comprensin de los otros:darse cuenta de los sentimientos y perspectivas de los compaeros de estudio. Desarrollar a los otros:estar al tanto de las necesidades de desarrollo del resto y reforzar sus habilidades. Servicio de orientacin:anticipar, reconocer y satisfacer las necesidades reales de los dems. Potenciar la diversidad:cultivar las oportunidades acadmicas del currculo a travs de distintos tipos de personas. Concienciapoltica:ser capaz de leer las corrientes emocionales del grupo, as como el poder interpretar las relaciones entre sus miembros.1. LAS DESTREZAS SOCIALES, Implican ser un experto para inducir respuestas deseadas en los otros. Son la base para el desarrollo de las "habilidades interpersonales".Estn en el autocontrol, saber dominarse y en la empata. Hay que partir de la idea de que el aprendizaje y desarrollo de los roles se da en la infancia, evidenciado en la plasticidad emocional de la imitacin motriz de los nios, as como de saber reconocer e intuir las expresiones en los dems, que es de lo que trata Lacomunicacin no verbal."Que tengamos un trato satisfactorio con las dems personas depende, entre otras cosas, de nuestra capacidad de crear y cultivar relaciones, de reconocer losconflictosy solucionarlos, de encontrar el tono adecuado y de percibir los estados de nimo del interlocutor". Que sienta que lo que est haciendo tiene un valor significativo; que l est contribuyendo y que se le reconozca por ello afectivamente (Compromiso social).Cuando entendemos al otro, su manera de pensar, sus motivaciones y sus sentimientos podemos elegir el modo ms adecuado relacionarnos, fundamentalmente utilizandola comunicacin. Hay que recordar que una misma cosa se puede decir de muchas maneras. Saber elegir la manera adecuada y el momento justo es lamarcadel gran comunicador. La capacidad de comunicarnos es la que nos permite organizar grupos, negociar y establecer conexiones personales e interpersonales.Las personas que manejan lacomunicacincon efectividad se caracterizan por tres grandes pautas de comportamiento: Saben cul es el objetivo que quieren conseguir. Son capaces de generar muchas respuestas posibles hasta encontrar la ms adecuada Tienen la suficiente agudeza sensorial para notar las reacciones del otro.La capacidad de establecer objetivos es uno de los requisitos de la inteligencia intrapersonal, la agudeza sensorial implica la atencin a los aspectos no - verbales de la comunicacin.La flexibilidad o capacidad de generar muchas respuestas est relacionada con la capacidad de aprender a ver las cosas desde muchos puntos de vista. Como dice uno de los principios bsicos de laProgramacinNeurolingstica:"si siempre haces lo mismo, siempre tendrs los mismos resultados"y, lo que es lo mismo, si siempre analizas las cosas desde el mismo punto de vista, siempre se te ocurrirn las mismas ideas.La empata y la capacidad de manejar lasrelaciones interpersonalesson cualidades imprescindibles en un aula, por eso no es de extraar que laenseanzasea una de las profesiones donde la inteligencia interpersonal se encuentre con ms frecuencia.Comprende las siguientes sub-competencias: Influencia:idear efectivas tcticas de persuasin. Comunicacin:saber escuchar abiertamente al resto y elaborar mensajes convincentes. Manejo de conflictos:saber negociar y resolver los desacuerdos que se presenten dentro del equipo de trabajo. Liderazgo:capacidad de inspirar y guiar a los individuos y al grupo en su conjunto. Catalizador del cambio:iniciador oadministradorde las situaciones nuevas. Constructor de lazos:alimentar y reforzar las relaciones interpersonales dentro del grupo. Colaboracin y cooperacin:trabajar con otros para alcanzar metas compartidas. Capacidades de equipo:ser capaz de crearsinergiapara la persecucin de metas colectivas.Es necesario que el maestro trate de identificar estas competencias generales de la Inteligencia Emocional, para as definir lineamientos estratgicos de trabajo en el aula.

LA INTELIGENCIA EMOCIONAL EN LA ESCUELA (consejos)Si nos detenemos en el tipo de educacin implantada hace unos aos, podremos observar cmo los profesores preferan a los nios conformistas, que conseguan buenas notas y exigan poco ( de esta forma se estaba valorando ms a los aprendices receptivos y los discpulos ms que a los aprendices activos).De este modo, no era raro encontrarse con la profeca autocumplida en casos en los que el profesor espera que el alumno saque buenas notas y ste las consigue, quiz no tanto por el mrito del alumno en s sino como por el trato que el profesor le da.Tambin se encontraban casos de desesperanza aprendida, producida por el modo en que los profesores respondan a los fracasos de sus alumnos.Pero hemos evolucionado, y para seguir hacindolo tendremos que asumir que la escuela es uno de los medios ms importantes a travs del cual el nio aprender y se ver influenciado (influenciando en todos los factores que conforman su personalidad).Por tanto, en la escuela se debe plantear ensear a los alumnos a ser emocionalmente ms inteligentes, dotndoles de estrategias y habilidades emocionales bsicas que les protejan de los factores de riesgo o, al menos, que palien sus efectos negativos.Goleman, 1995, ha llamado a esta educacin de las emocionesalfabetizacin emocional(tambin, escolarizacin emocional), y segn l, lo que se pretende con sta es ensear a los alumnos a modular su emocionalidad desarrollando su Inteligencia Emocional.Los objetivos que se persiguen con la implantacin de la Inteligencia Emocional en la escuela, seran los siguientes:1. Detectar casos de pobre desempeo en el rea emocional.2. Conocer cules son las emociones y reconocerlas en los dems3. Clasificarlas: sentimientos, estados de nimo...4. Modular y gestionar la emocionalidad.5. Desarrollar la tolerancia a las frustraciones diarias.6. prevenir el consumo de drogas y otras conductas de riesgo.7. Desarrollar la resiliencia8. Adoptar una actitud positiva ante la vida.9. Prevenir conflictos interpersonales10. Mejorar la calidad de vida escolar.Para conseguir esto se hace necesaria la figura de un nuevo tutor (con un perfil distinto al que estamos acostumbrados a ver normalmente) que aborde el proceso de manera eficaz para s y para sus alumnos. Para ello es necesario que l mismo se convierta en modelo de equilibrio de afrontamiento emocional, de habilidades empticas y de resolucin serena, reflexiva y justa de los conflictos interpersonales, como fuente de aprendizaje vicario para sus alumnos.Este nuevo tutor debe saber transmitir modelos de afrontamiento emocional adecuados a las diferentes interacciones que los alumnos tienen entre s (siendo fruto de modelos de imitacin, por aprendizaje vicario, para los nios). Por tanto, no buscamos slo a un profesor que tenga unos conocimientos ptimos de la materia a impartir, sino que adems sea capaz de transmitir una serie de valores a sus alumnos, desarrollando una nueva competencia profesional. Estas son algunas de las funciones que tendr que desarrollar el nuevo tutor: Percepcin de necesidades, motivaciones, intereses y objetivos de los alumnos. La ayuda a los alumnos a establecerse objetivos personales. La facilitacin de los procesos de toma de decisiones y responsabilidad personal. La orientacin personal al alumno. El establecimiento de un clima emocional positivo, ofreciendo apoyo personal y social para aumentar la autoconfianza de los alumnos.La escolarizacin de las emociones se llevara a cabo analizando las situaciones conflictivas y problemas cotidianos que acontecen en el contexto escolar que generan tensin (como marco de referencia para el profesor, y en base a las cuales poder trabajar las distintas competencias de la inteligencia emocional.Por ltimo, vamos a puntualizar que para que se produzca unelevado rendimiento escolar, el nio debe contar con 7 factores importantes: Confianza en s mismo y en sus capacidades Curiosidad por descubrir Intencionalidad, ligado a la sensacin de sentirse capaz y eficaz. Autocontrol Relacin con el grupo de iguales Capacidad de comunicar Cooperar con los demsY para que el nio se valga de estas capacidades una vez se escolarice, no hay que poner en duda que depender mucho del cuidado que haya recibido por sus padres.De este modo, debemos resaltar que para una educacin emocionalmente inteligente, lo primero ser que los padres de los futuros alumnos proporcionen ese ejemplo de Inteligencia Emocional a sus nios, para que una vez que stos comiencen su educacin reglada, ya estn provistos de un amplio repertorio de esas capacidades emocionalmente inteligentes.ELANALFABETISMOEMOCIONALLas claves enla educacinemocional parten de la infancia, -adems de otras cuestiones biolgicas y culturales-, por lo que puede llegar a darse el Analfabetismo Emocional.Goleman expresa en su tratado la preocupacin por los males actuales crecientes deviolencia,drogadiccin, marginacin, depresin y aislamiento crecientes, sobre todo en el perodo desocializacinde la persona en la infancia, "preciode lamodernidad". Su respuesta de solucin se fundamenta en las "competencias emocionales" conocer los sentimientos-, "competencias cognitivas" de la vida cotidiana- y "competencias deconducta" verbal y no verbal-.Hay que educar al afecto mismo, poniendo nfasis en los momentos emocionales ms caticos. Por tanto, cuando se habla de Inteligencia Emocional se debe desarrollar personalmente un ejercicio de reafirmacin y re -direccinde Visin,MisinyValoresPersonales, Familiares, Profesionales y Ciudadanos, a travs de preguntas activas simulaciones y visualizaciones de las cosas que influyen filosficamente en nuestra vida, sueos y principios sobre las cuales basamos nuestro actuar.Recordando que ante todo somos seres humanos, que tenemos necesidades y metas, las cuales las aceptemos o no, racionalmente. Una de estas es el vaco personal de emociones, sentimientos y caricias que no se han recibido o las hemos tenido en un grado muy tenue. Sabiendo que lainteraccinfamiliar y deamistades un factor decidor de nuestra vida; y, que el buen o mal trato emocional que recibimos, marca toda nuestra existencia, determinando y organizando todos losprocesosmentales y comportamientos futuros para aciertos o desaciertos en lo familiar, social y profesional.LA INTELIGENCIA EMOCIONAL EN EL CONTEXTO FAMILIARLapersonalidadse desarrolla a raz delprocesode socializacin, en la que el nio asimila lasactitudes, valores y costumbres de la sociedad. Y los padres son los encargados de contribuir en esta labor, a travs de suamory cuidados, de la figura de identificacin que son para los nios (son agentesactivosde socializacin). Es decir, la vida familiar es la primera escuela de aprendizaje emocional. Tambin influye en mayor nmero de experiencias del nio, repercutiendo stas en el desarrollo de su personalidad. De tal manera que los padres contribuyen al desarrollo de la cognicin social de sus hijos al motivar, controlar y corregir la mayor parte de sus experiencias.Partiendo del hecho de que los padres son el principal modelo de imitacin de los hijos, lo ideal es que, como padres, empecemos a entrenar y ejercitar nuestra propia Inteligencia Emocional para que a la vez, nuestros hijos adquieran dichos hbitos en su relacin intrafamiliar. Aqu cabe la mxima de nuestros mayores:"Se ensea con el ejemplo".La regla imperante en este sentido, es la siguiente (TOBIAS Y FINDER 1997: INTELIGENCIA EMOCIONAL EN LA INFANCIA, EN www.monografas.com):"Trate a sus hijos como le gustara que les tratasen los dems".Si analizamos esta regla podemos obtener cinco principios en la relacin emocional Padres e Hijos:1. Sea consciente de sus propios sentimientos y el de sus hijos.2. Muestre empata y comprenda los puntos de vista de sus hijos3. Haga frente de forma positiva a los impulsos emocionales y de conducta de sus hijos y reglelos permanentemente. Recuerde que los nios aprenden inicialmente por medio delensayoerror o la repeticin constante de las reglas de interrelacin social.4. Plantese conjuntamente con sus hijos objetivos positivos y traceproyectosde vida con alternativas reales para alcanzarlos5. Utilice las dotes familiares y sociales positivas a la hora de manejar sus relaciones con sus hijos. Insistimos, los nios aprenden de manera repetitiva y por medio del ensayo-error.DESARROLLO DE LAS EMOCIONES EN LA INFANCIALa IE, como toda conducta, es transmitida de padres a hijos como lo hemos mencionado, sobre todo a partir de los modelos que el nio se crea de sus padres.Tras diversos estudios se ha comprobado que los nios son capaces de captar los estados de nimo de los adultos (en uno de estos se descubri que los bebs son capaces de experimentar unaclasede angustia emptica, incluso antes de ser totalmente conscientes de su existencia). El conocimiento afectivo est muy relacionado con la madurez general, autonoma y lacompetenciasocial del nio.El estudio de las emociones de los nios es difcil, porque la obtencin de informacin sobre los aspectos subjetivos de las emociones slo puede proceder de la introspeccin, una tcnica que los nios no pueden utilizar con xito cuando todava son demasiados pequeos.Pero, en vista del papel importante que desempean las emociones en la vida del nio no es sorprendente que algunas de las creencias tradicionales sobre las emociones, que han surgido durante el curso de los aos para explicarlas, hayan persistido a falta de informacin precisa que las confirme o contradiga.Por ejemplo, hay una creencia muy aceptada de que algunas personas al nacer son ms emotivas que otras. En consecuencia, ha sido un hecho aceptado el de que no hay nada que se pueda realizar para modificar esa caracterstica. Aunque se acepta que puede haber diferencias genticas de la emotividad, lasevidenciassealan a las condiciones ambientales como las principales responsables de las diferencias de emotividad de los recin nacidos y que se han atribuido, en parte, a las diferentes tensiones emocionales experimentadas por sus madres durante elembarazo.Hay tambinpruebasde que los nios que se cran en un ambiente excitante o estn sujetos a presiones constantes para responder a las expectativas excesivamente altas de los padres o docentes de escuela, pueden convertirse en personas tensas, nerviosas y muy emotivas.La capacidad para responder emotivamente se encuentra presente en los recin nacidos. La primera seal de conducta emotiva es la excitacin general, debido a una fuerte estimulacin. Esta excitacin difundida se refleja en la actividad masiva del recin nacido. Sin embargo, al nacer, el pequeo nomuestrarespuestas bien definidas que se puedan identificar como estados emocionales especficos. Por ejemplo: Podemos notar que cuando mam y pap discuten en casa, el nio se pone intranquilo y hasta da berrinches sin explicacin. Esta reaccin afirma lo descrito.El patrn general emocional no slo sigue un curso predecible, sino que tambin pronosticable, de manera similar, el patrn que corresponde a cada emocin diferente. Por ejemplo, los"pataleos"o"berrinches"llegan a su punto culminante entre los 2 y 4 aos de edad y se ven reemplazados por otros patrones ms maduros de expresiones de ira, tales como la terquedad y la indiferencia.An cuando el patrn de desarrollo emocional es predecible, hay variaciones de frecuencia, intensidad y duracin de las distintas emociones y edades a las que aparecen. Todas las emociones se expresan menos violentamente cuando la edad de los nios aumenta, debido al hecho de que aprenden cules son los sentimientos de las personas hacia las expresiones emocionales violentas, incluso las de alegra y otras de placer.Las variaciones se deben tambin, en parte, a los estados fsicos de los nios en el momento en que se tratan y sus nivelesintelectuales; y, en parte, a las condiciones ambientales. Estas se ven afectadas por reacciones sociales a las conductas emocionales. Cuando esas reacciones sociales son desfavorables, como en el caso del temor o la envidia, las emociones aparecen con menos frecuencia y en forma mejor controlada de lo que lo haran si las reacciones sociales fueran ms favorables; si las emociones sirven para satisfacer las necesidades de los nios esto influir en las variaciones emocionales citadas previamente.Los nios, como grupo, expresan las emociones que se consideran apropiadas para susexo, tales como el enojo, con mayor frecuencia y de modo ms intenso que las que se consideran ms apropiadas para las nias, tales como temor, ansiedad y afecto. Los celos y berrinches son ms comunes en las familias grandes, mientras que la envidia lo es en las familias pequeas.CONDICIONES PARA UN BUEN DESARROLLO EMOCIONALLos estudios de las emociones de los nios han revelado que su desarrollo se debe tanto a la maduracin como al aprendizaje y no a uno de esos procesos por s solo. La maduracin y el aprendizaje estn entrelazados tan estrechamente en el desarrollo de las emociones que, algunas veces, es difcil determinar sus efectos.Describimos a continuacin estos dos aspectos:a) Papel de la Maduracin:El desarrollo intelectual da como resultado la capacidad para percibir los significados no advertidos previamente y el que se preste atencin a un estmulo durante ms tiempo y la concentracin de la tensin emocional en un objeto. El aumento de la imaginacin, la comprensin y el incremento de la capacidad para recordar y anticipar las cosas, afectan tambin a las reacciones emocionales.As, los nios llegan a responder estmulos ante los que se mostraban indiferentes a una edad anterior. El desarrollo de las glndulas endocrinas, es esencial para la conducta emocional madura. El nio carece relativamente deproductosendocrinos que sostienen parte de las respuestas fisiolgicas a las tensiones. Las glndulas adrenales, que desempean un papel importante en las emociones, muestran una disminucin marcada de tamao, poco despus del nacimiento. Cierto tiempo despus, comienzan a crecer; lo hacen con rapidez hasta los cinco aos, lentamente de los 5 a los 11 y con mayor rapidez en lapubertadhasta llegar a lajuventud.b) Papel del Aprendizaje:Hay cinco tipos de aprendizaje que contribuyen al desarrollo de patrones emocionales durante la niez. Seguidamente se explican esosmtodosy el modo en que contribuyen al desarrollo emocional de los nios.1. Aprendizaje por ensayo y error:Incluye principalmente el aspecto de respuestas al patrn emocional. Los nios aprenden por medio de tanteos a expresar sus emociones en formas de conductas que les proporcionan la mayor satisfaccin y abandonan las que les producen pocas o ninguna. Esta forma de aprendizaje se utiliza a comienzos de la infancia.2. Aprendizaje por Imitacin:Afecta tanto al aspecto del estmulo como al de la respuesta del patrn emocional. Observar las cosas que provocan ciertas emociones a otros; los nios reaccionan con emociones similares y con mtodos de expresiones similares a los de las personas observadas, que por lo general es su entorno familiar inmediato.3. Aprendizaje por Identificacin:Es similar al de imitacin en que los nios copian las reacciones emocionales de personas y se sienten excitados por un estmulo similar que provoca la emocin en la persona imitada.4. Condicionamiento:Significa aprendizaje por asociacin. En el condicionamiento, los objetos y las situaciones que, al principio, no provocan reacciones emocionales, lo hacen ms adelante, como resultado de la asociacin.5. Adiestramiento o aprendizaje con orientacin y supervisin: Se limita al aspecto de respuesta del patrn emocional. Se les ensea a los nios el modo aprobado de respuesta, cuando se provoca una emocin dada. Mediante eladiestramiento, se estimula a los nios a que respondan a los estmulos que fomentan normalmente emociones agradables y se les disuade de toda respuesta emocional. Esto se realiza mediante el control del ambiente, siempre que sea posible.Podemos decir entonces que tanto la maduracin como el aprendizaje influyen en el desarrollo de las emociones; pero el aprendizaje es ms importante, principalmente porque se puede controlar. Tambin la maduracin se puede controlar hasta cierto punto; pero slo pormediosque afectan a la saludfsicay por medio del control de las glndulas cuyas secreciones se ven estimuladas por las emociones.El control sobre el patrn de aprendizaje es una medida tanto preventiva como positiva. Una vez que se aprende una respuesta emocional indeseable y se incluye en el patrn del nio, no slo es probable que persista, sino que se haga tambin cada vez ms difcil de modificar a medida que aumente su edad.Como ejemplo citaremos la frecuente motivacin negativa que brindamos los padres a nuestros hijos en la ingestin dealcoholoconsumodedrogaso cigarrillo en su presencia. Los nios lo miran como natural: si sus padres lo hacen, Por qu ellos no?El aprendizaje negativo puede persistir incluso hasta la vida adulta y necesitar ayuda profesional para modificarse. Por esto se puede decir conjusticiaque la niez es un"perodo crtico"para el desarrollo emocional, en dondela familia, la escuela y lacomunidadtenemos un papel fundamental.Rasgos caractersticos de las emociones de los nios:1. 2. Emociones intensas:Los nios pequeos responden con la misma intensidad a un evento trivial que una situacin grave.3. Emociones que aparecen con frecuencia:Los nios presentan emociones frecuentes, conforme al aumento de su edad y descubren que las explosiones emocionales provocan desaprobacin o castigos por parte de los adultos.4. Emociones transitorias:El paso rpido de los nios pequeos de las lgrimas a la risa, de los celos al cario, etc.5. Las respuestas reflejan la individualidad:En todos los recin nacidos es similar, pero gradualmente dejan sentir las influencias del aprendizaje.6. Cambio en la intensidad de las emociones:Las emociones que son muy poderosas a ciertas edades, se desvanecen cuando los nios crecen, mientras otras, anteriormente dbiles, se hacen ms fuertes.7. Emociones que se pueden detectar mediante sntomas conductuales:Los nios pueden no mostrar sus reacciones emocionales en forma directa; pero lo harn indirectamente mediante la inquietud, fantasas, el llanto, las dificultades en el habla, etc.LA INTELIGENCIA EMOCIONAL EN LA ESCUELASi nos detenemos a analizar el tipo de educacin implantada en aos atrs, podremos observar cmo los profesores preferan a los nios conformistas, que conseguan buenas notas y exigan poco (de esta forma se estaba valorando ms a los aprendices receptivos ms que a los aprendices activos), y de hecho respondiendo a las ideas de alienacin que se implantaba en nuestra educacin y por tanto en nuestra sociedad, de ir siempre por la"Leydel menor esfuerzo"(Parece aberrante esta afirmacin pero a lo largo de nuestra tarea docente hemos verificado en muchas instancias estas prcticas).De este modo, no era raro encontrarse con la profeca autocumplida en casos en los que"el profesor espera que el nio saque buenas notas y ste las consigue", quiz no tanto por el mrito del nio en s, sino por el trato que el profesor le daba en la calificacin de sus tareas, pruebas, etc. Tambin se encontraban casos de desesperanza aprendida, producida por el modo en que los profesores respondan a los fracasos de sus estudiantes.Este orden de cosas ha cambiado o deberan cambiar, pues los docentes nos debemos comprometer en que la escuela sea la formadora de personas inteligentemente emocionales, creativas y productivas.Hoy, con la apertura del mercado global, necesitamos desarrollar soluciones desde las aulas de clase hacia las necesidades de produccin de nuestra gente, respetando nuestras races culturales y nuestra identidad, pero tolerando lo forneo, adaptndonos en lo posible con rapidez a los cambios que se dan enla cienciay latecnologay por tanto en la sociedad.Para lo cual, se debe replantear el currculo escolar o por lo menos el de aula en el que se brindeherramientasacadmicas bsicas como el manejo efectivo del lenguaje, el trabajo emptico y en equipo, la resolucin de conflictos, lacreatividad, elliderazgoemocional, el servicio productivoLa educacin de las emociones denominada"Alfabetizacin Emocional"(tambin, escolarizacin emocional), pretende ensear a los nios a modular suemocionalidaddesarrollando su Inteligencia Emocional.Los objetivos que se persiguen con la implantacin de la Inteligencia Emocional en la escuela, sern los siguientes: Detectar casos de pobre desempeo en el rea emocional. Conocer cules son las emociones y reconocerlas en los dems Clasificar sentimientos, estados de nimo. Modular y gestionar la emocionalidad. Desarrollar latoleranciaa las frustraciones diarias. Prevenir el consumo de drogas y otras conductas deriesgo. Adoptar una actitud positiva ante la vida. Prevenir conflictos interpersonales Mejorar la calidad de vida escolar, familiar y comunitaria Aprender a servir con calidad.Para conseguir esto se hace necesaria la figura de un nuevo Profesor, con un perfil distinto al que estamos acostumbrados a ver normalmente y que aborde el proceso de"Alfabetizacin Emocional"de manera eficaz para s y para sus estudiantes. Para ello es necesario que l mismo se convierta en modelo de equilibrio de afrontamiento emocional, de habilidades empticas y de resolucin serena, reflexiva, creativa y justa de los conflictos interpersonales, como fuente de aprendizaje ejemplar para sus estudiantes. Este nuevo Profesor debe saber transmitir modelos de afrontamiento emocional adecuados a las diferentes interacciones que los nios tienen entre s.Por tanto, no planteamos solamente la existencia de un Profesor que tenga un conocimiento ptimo de las reas y/o Asignaturas que dicte en el aula de clase, sino que adems sea capaz de transmitir una serie de valores y desarrolle competencias a sus estudiantes, como la Competencia Emocional.Funciones que tendr que desarrollar el nuevo Docente:1. Orientacin Familiar en el contexto de familias disfuncionales o mononucleares,productode lamigracin, del individualismo oculturalight.2. Percepcin de necesidades, intereses y problemas de los nios, en concordancia con las necesidades, intereses y problemas del medio inmediato (familia y escuela) y mediato (barrio, comunidad, etc.).3. El establecimiento de unclimaemocional positivo, ofreciendo apoyo personal y social para aumentar la autoconfianza y autoestima de los nios que se atiende en el aula de clases4. Ayuda a los nios a establecerse objetivos personales con sujecin a sus proyectos de vida.5. Facilitacin de los procesos de toma de decisiones yresponsabilidadpersonal.6. La orientacin personal del nio que propenda su desarrollo emocional.La escolarizacin de las emociones se llevar a cabo analizando las situaciones conflictivas y problemas cotidianos del contexto familiar, escolar y comunitario, que generan tensin y propiciar el desarrollo de las competencias emocionales en los nios.Por ltimo, vamos a puntualizar que para que se produzca un elevado rendimiento escolar, el estudiante debe contar algunos factores importantes en el mbito intra y extra escolar:1. Confianza en s mismo y en sus capacidades2. Curiosidad por descubrir3. Solucin de problemas familiares y escolares4. Intencionalidad, ligado a la sensacin de sentirse capaz y eficaz.5. Autocontrol6. Relacin con el grupo de iguales7. Capacidad de comunicar8. Cooperar con los dems y trabajar en equipoDe este modo, debemos resaltar que para una educacin emocionalmente inteligente lo primero ser que los padres y maestros de los futuros nios escolarizados proporcionen ese ejemplo de Inteligencia Emocional, para que una vez que stos comiencen su educacin regular, estn provistos de un amplio repertorio de esas capacidades emocionalmente inteligentes.Emociones - denificin y clasificaciones - Presentation Transcript1. Qu son las emociones? Definicin y clasificaciones 2. Definiciones Segn el diccionario de la R.A.E. emocin (Del lat. emoto, -nis ) es: 1. f. Alteracin del nimo intensa y pasajera, agradable o penosa, que va acompaada de cierta conmocin somtica. 2. f. Inters expectante con que se participa en algo que est ocurriendo. 3. Definiciones Segn la wikipedia: Las emociones son fenmenos psicofisiolgicos que representan modos eficaces de adaptacin a ciertos cambios de las demandas ambientales. 4. Deficiones Segn el psiclogo V.J. Wukmir: La emocin es una respuesta inmediata del organismo que le informa del grado de favorabilidad de un estmulo o situacin. Si la situacin le parece favorecer su supervivencia, experimenta una emocin positiva (alegra, satisfaccin, deseo, paz, etc.) y sino, experimenta una emocin negativa (tristeza, desilusin, pena, angustia, etc.). 5. Conclusin: La palabra EMOCIN, que produce del latn "MOTERE" (moverse) define a la capacidad que tenemos de movernos, acercndonos hacia algo o alejndonos de algo. Disponemos de la emocin para orientarnos, a modo de brjula, en cada situacin, buscando aquellas situaciones que nos son favorables y alejndonos de las negativas. Fuente de la imagen: http://web.educastur.princast.es/ 6. EMOTICONOS Los EMOTICONOS que expresan alegra u otras emociones positivas se clasifican normalmente como smileys (de smile , sonrsa en ingls). Emoticono es un neologismo que proviene de emocin e icono . En algunos pases y comunidades de Internet , son llamados emoticones (latinizacin de la palabra en ingls emoticon ) o caretos . Fuente de la imagen: http://elblogderobzt.wordpress.com/ 7. Qu tipos de emociones tenemos? Los estudiosos de las emociones no se han puesto de acuerdo en proponer una lista concreta de emociones y muchos han propuesto diversas opciones en funcin de diversos aspectos emocionales. Fuente de la imagen: http://www.flickr.com/photos/nyki_m/

La inteligencia emocional es un conjunto de destrezas, actitudes, habilidades y competencias que determinan la conducta de un individuo, sus reacciones, estados mentales, etc., y que puede definirse, segn el propio Goleman, como la capacidad de reconocer nuestros propios sentimientos y los de los dems, de motivarnos y de manejar adecuadamente las relaciones.

ConclusinEs evidente que la enseanza colectiva y simultnea, orientada exclusivamente al conocimiento, y que ha venido aplicndose desde el siglo XIX ha resuelto con cierto xito la necesidad humana de desarrollo intelectual, pero no ha encontrado muchas soluciones a los problemas personales que el desarrollo intelectual conlleva, y sta es la carencia en la que se enfoca la Inteligencia Emocional, que a la vez puede aportar otros principios desde el mundo de las emociones y los sentimientos para mejorar el aprendizaje. Ojal que en el presente y futuro sistema educativo la educacin emocional, se convierta en una prioridad dentro y fuera de las aulas.

Bibliografa-Begoa Ruiz Vzquez y alumnos: Programa de inteligencia emocional.-Goleman, D: Inteligencia Emocional. Ed. Kairs.-Pascual, V y Cuadrado, M: Educacin Emocional: Programa de actividades para ESO.-Gell, M. y Muoz, J: Desconcete a ti mismo. Programa de alfabetizacin emocional.-Valles, A. y Valles, C.: Inteligencia emocional: aplicaciones educativas.

BIBLIOGRAFA Elas, M.J., Tobas, S.E., y Friedlander, B.S. (2000). Educar con Inteligencia Emocional. Barcelona: Plaza & Janes. Coleman, D. (1996). Inteligencia Emocional. Barcelona: Kairs. Hoffman, L., Paris, S. Y Hall, E. (1995). Psicologa del desarrollo hoy. Madrid: Mac Graw-Hill Valls, A. y Valls, C. (2003). Psicopedagoga de la Inteligencia Emocional. Valencia: Promolibro.